خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص نارنج برای سلامتی بدن/ میوه ای که برای دیابتی ها مفید است+تصاویر
مبتلا به دیابت را کاهش می دهد اگرچه نوشیدن آب نارنج برای 4 ماه باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود. همچنین نارنج کاهش دهنده کلسترول بالای خون است و می تواند برای پیشگیری از بیماری های قلبی مفید باشد. با این وجود نیز مصرف آب نارنج همراه با شکر، صفرای زیادی را از بدن انسان خارج می کند.هرچند خوردن نارنج سو هاضمه، زخم معده و معده درد را درمان کرده و با بهبود حرکات ...
چای پوست پرتقال و فواید شگفت انگیز برای سلامتی + روش تهیه
به گزارش کرج رسا، عصرایران نوشت: چای پوست پرتقال از گذشته های دور در طب سنتی چین به منظور التیام بسیاری از بیماری ها و حفظ سلامت شخصی استفاده می شود. این ترکیب نه تنها مملو از ویتامین ث است، بلکه مقدار زیادی پکتین را هم در خود جای داده است. این عامل ضد التهابی قوی در زمینه کاهش کلسترول موثر است، فشار خون را پایین می آورد، مقاومت به انسولین را بر طرف می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بسیاری ...
این شیرینی شفابخش است
از انرژی برای کودکان و بزرگسالان خواص عسل برای کودکان و بزرگسالان بسیار زیاد است. عسل یک ماده غذایی با ارزش است که به عنوان غذای کامل برای کودکان و بزرگسالان استفاده می شود. عسل تنها ماده محلی است که ساخته دست بشر نیست و به عنوان وعده غذایی کامل مصرف می شود که نیازی به تصفیه و دستکاری ندارد. عسل به دلیل ترکیبات فعال خود برای محرک جسمی یا روحی فرد، به عنوان جایگزین قند های ...
این 5 عطر را امتحان کنید تا احساس آرامش داشته باشید
.... 2. اسانس بابونه بسیاری از مردم قبل از رفتن به رختخواب، چای بابونه می نوشند تا آرام شوند و خواب را بهبود ببخشند. با این حال، این شکوفه زرد خوشبو توانایی بسیار بیشتری دارد. اسانس بابونه نه تنها درد و التهاب را تسکین می دهد، بلکه به درمان ناراحتی معده نیز کمک می کند. روغن بابونه را پس از رقیق کردن روی پوست خود بمالید یا آن را در حمام گرم قرار دهید. 3 ...
کینوا، معجزه ای در برنامه غذایی روزانه
پروتئین در هر 100 گرم آن، یک منبع عالی تأمین کننده پروتئین بدن است. اما این، تنها علت استفاده از کینوا نیست. کینوا علاوه بر پروتئین، نیاز بدن به کربوهیدرات و چربی را نیز برطرف می کند. البته نباید نگران چربی آن باشید. چربی کینوا از نوع غیراشباع است که برخلاف سایر چربی ها برای بدن مفید بوده و مصرف آن ضرورت دارد. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده غذایی نیز شما را از مصرف هرگونه قرص و ...
خونریزی در مدفوع نشانه چیست؟
...، آنتی بیوتیک و تغییر رژیم غذایی به راحتی درمان می شوند. جمع بندی از آنجایی که وجود خون در مدفوع ممکن است نشانه یک بیماری جدی مانند سرطان، التهاب روده و غیره باشد، هرگز نباید آن را نادیده گرفت. در صورت مشاهده خونریزی در مدفوع ، حتماً به پزشک مراجعه کنید. معاینه فیزیکی، آزمایش و سابقه بیماری های شما می تواند به پزشک کمک کند تا علت را پیدا کرده و اقدامات لازم را انجام دهد. در ...
فواید خوردن میوه ها با معده خالی
. خوب است بدانید که میوه ها دارای قندهای ساده ای هستند که بدن نیاز دارد آنها را به طور کامل جذب کند؛ وقتی شما میوه را بصورت میان وعده یا با معده خالی مصرف می کنید، بدن شما به میزان کافی برای جذب کامل این مواد فرصت خواهد داشت. قابل ذکر است که مصرف میوه بعد از غذا بدترین زمان استفاده آن است و بهتر است میوه ها حداقل نیم ساعت بعد از وعده غذای اصلی استفاده شوند. در ...
بالا آوردن صفرا ؛ از علت تا راه های درمان
باعث نفخ، درد معده، یبوست، یا اسهال شود. راه حل: در صورت داشتن انسداد روده به یک متخصص مراجعه کنید، زیرا اگر این بیماری درمان نشود می تواند منجر به قطع جریان خون به روده شده که می تواند عوارضی در پی داشته باشد. اکثر انسدادهای روده نیاز به درمان در بیمارستان دارد. نکته: برای نوزادان و کودکان نوپا استفراغ صفراوی به دلیل انسداد روده شایع است. اگر متوجه شدید که رنگ استفراغ کودک ...
شب یلدا و تغذیه مناسب
...، برگ، پوست درخت، پوست ریشه و دانه انار استفاده می شود. انار ادرارآور، خنک کننده، مقوی قلب، کلیه و معده، تصفیه کننده خون، شاداب کننده و خون ساز است و برای بیماری های مجاری ادرار، ترشح صفرا، اسهال، پلیپ بینی، گرفتگی صدا و اضافه وزن مناسب است. برای برطرف کردن گلو درد و زخم گلو از جوشانده پوست انار و یا جوشانده برگ انار استفاده کنید. جوشانده برگ های انار برای خانم هایی نیز که ...
علائم قند خون را بشناسید
...> موارد مختلفی از جمله کمبود ویتامین C می توانند موجب خونریزی لثه ها شوند، و قند خون بالا نیز یکی از این دلایل است. سطوح بالای قند خون موجب تجمع باکتری های بد در دهان می شود و این شرایط احتمال خونریزی لثه را هنگام مسواک زدن یا استفاده از افزایش می دهد. ایجاد تغییر در رژیم غذایی می تواند به کاهش سطوح قند خون کمک کند. در همین راستا، میوه ها، سبزیجات، و غلات کامل بیشتری مصرف کنید و مصرف مواد غذایی فرآوری شده را کاهش دهید. همچنین در صورت تجربه علائمی که به آنها اشاره شد، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط را فراموش نکنید. کدخبر: 853805 1401/09/27 11:12:55 لینک کپی شد ...
علائم قند خون بالا در انسان چیست؟
شمال نیوز: قند خون دارای علائم مختلفی است که در این مطلب تعدادی از آن را بیان کرده ایم. قند خون یکی از بیماری های زمینه ای است که می تواند ناتوان کننده باشد و به مرور زمان کیفیت زندگی فرد را کاهش دهد؛ بنابراین شناحت بیماری قند خون و کنترل آن می تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد. اگر شما هم جزء افراد مبتلا به دیابت هستید یا پزشک احتمال ایجاد این بیماری را در بدن شما بالا می داند، باید ...
خوراکی های مفید در دوران پریود
به نقل از رکنا: سلامت خانم ها و تغذیه آنها در دوران پریود بسیار اهمیت دارد. در این مطلب به شما می گوییم که در دوران پریودی باید چه خوراکی هایی بخورید. مصرف برخی خوراکی ها در دوران پریود باعث تشدید علایم و درد در خانم ها می شود. اما برخی خوراکی ها هستند که مصرف آن ها در دوران پریودی علاوه بر اینکه مثل آبی روی آتش می ماند و درد خانم ها را کم می کند، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خانم ها و بهبود خلق و خو در آن ها می شود. خوراکی های مناسب در دوران پریودی سیب زمینی، ماهی، شکلات تلخ ، موز، آناناس و آب تصفیه شده برای خانم ها در دوران پریودی بسیار مفید است. ...
خواص تخم گشنیز
در رفع مشکلات گوارشی مانند: سندروم روده تحریک پذیر، درد معده، نفخ، سوء هاضمه داشته است. لذا بدین منظور باید این بذر را شب تا صبح در آب خیسانده و ناشتا میل کرد یا دانه ای از آن را می تواند در دهان گذاشت و جوید. کمک به درمان عفونت ادراری و کاهش درد قاعدگی: از خواص دیورتیک برخوردار است که سلامت کلیه را تضمین می کند. همچنین به درمان درد پریود و بی نظمی قاعدگی کمک می کند زیرا بهبود دهنده ...
خواص فوق العاده و باورنکردنی کیوی !
...، سرشار از آنتی اکسیدان های مبارز با بیماری است که خطر بسیاری از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلب را کاهش می دهند. کیوی، همچنین دارای فیتونوترینت های ضروری است که به ترمیم DNA کمک کرده و در برابر سرطان از بدن محافظت می کند. مصرف روزانه کیوی می تواند احتمال آسم را کاهش دهد. کیوی همچنین سطح چربی خون را پایین می آورد و به طور کلی برای سلامت بدن مفید است. اگر می خواهید ...
دلیل تغییر خلق در بارداری و راهکارهای درمانی
شفاآنلاین سلامت یکی از تغییرات مادران در دوران بارداری ، نوسانات و تغییرات خلق و خو می باشد که برای کنار آمدن با این وضعیت راهکار های مناسبی وجود دارد. به گزارش شفاآنلاین :نوسانات هورمونی رایج ترین تغییر در بدن خانم های باردار هستند. در این دوران سطح هورمون های بارداری از جمله پروژسترون و استروژن افزایش پیدا می کند و در نتیجه احساس اضطراب، ناراحتی، ترس، کلافگی و افسردگی نیز بالا می رود ...
لیست گیاهان دارویی که باید درخانه داشته باشید
، کهیر و خارش پوست. 4. سنبل الطیب:آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. 5. سیر:کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. 6. سنجد:آرد سنجد کامل (با پوست و دانه):رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز. 7. گشنیز:کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت. ...
چه میوه ای برای دیابت مفید است؟
دیابت اختصاص داشت. یافته های این مطالعه حاکی از آن هستند که اگر بیماران دیابتی از دانه های انار استفاده کنند، هیچ تفاوت قابل توجهی در سطح قند خون ناشتای آنان نسبت به گروه کنترل به وجود نمی آید. خواص عصاره دانه های انار در سال 2001، یکی از مطالعات فیتوتراپی* Phytotherapy نشان داد که مصرف عصاره گرفته شده از دانه های انار، اثرات هایپوگلایسمی قابل توجهی در میان نمونه های حیوانی ...
راه های کاهش عوارض فلج معده/ اینفوگرافیک
فلج معده معمولا قابل درمان نیست، اگر شما به فلج معده یا گاستروپارزی مبتلا هستید، باید تحت نظر پزشک حتما درمان شوید؛ چون این بیماری می تواند عوارض بالقوه جدی از جمله کم شدن آب بدن به خاطر استفراغ های مکرر، ریفلاکس معده به مری، سوء تغذیه و سطح قند خون غیر قابل پیش بینی داشته باشد. با این حال اما تغییراتی در رژیم غذایی و درمان های پزشکی می تواند علائم این بیماری را کنترل کند. با اتخاذ روش هایی که در پی آمده است، می توانید عوارض این بیماری را کاهش دهید. ...
5 مزیت روغن خردل
باکتری و ضد قارچی قوی است که می تواند برای درمان انواع بیماری های پوستی، از جمله بثورات، خارش، پاسخ های آلرژیک و سایر شرایط استفاده شود. 2. به عنوان یک محرک طبیعی عمل می کند روغن خردل یک محرک فوق العاده قوی است. محرک ماده ای است که سطح فعالیت فیزیولوژیکی و سیستم عصبی را در بدن افزایش می دهد و در نهایت انرژی آنها را افزایش می دهد. دکتر Sreedhar توضیح می دهد که مصرف روغن خردل کبد و ...
خواص اعجاب انگیز آب شفابخش
... گلاب به دلیل اثر تسکین دهندگی و ضدالتهابی، می تواند برای درمان گلودرد مصرف شود. علاوه بر این، یک منبع مطالعاتی معتبر نشان داده است که یکی از خواص گلاب، شل کردن ماهیچه های گلو در هنگام سرماخوردگی و کمک به تنفس بهتر است. شما اگر از صابون به صورت مکرر استفاده کنید قطعا تعادل پوست خود را به هم می زنید، این امر باعث می شود تا باکتری ها بر روی بدن انسان رشد کرده و باعث ایجاد جوش و آکنه ...
خواص بی نظیر کلپوره چیست؟
از خواص این گیاه دارویی است، عنوان کرد: مریم نخودی برای تقویت اعصاب، تقویت لثه ها و دستگاه گوارش مفید است و مصرف آن به کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون کمک می کند. احمدی نیا با اشاره به این که کمک به درمان و رفع بیماری های دستگاه تناسلی و ادراری یکی دیگر از خواص این گیاه در درمان بیماری هاست، تصریح کرد: از گیاه مریم نخودی برای رفع درد ناحیه قلب و قفسه سینه و همچنین بهبود جوش های بدن نیز ...
عسل به کاهش قند خون کمک می کند؟
کننده ها، قدرت شیرین کنندگی عسل منحصراً از قندهای معمولی مانند فروکتوز و گلوکز ناشی نمی شود. دکتر تاوسیف احمد خان ، یکی از نویسندگان این مطالعه، می گوید: حدود 15 درصد عسل از ده ها قند کمیاب به عنوان مثال، ایزومالتولوز، کوجی بیوز، ترهالوز، ملزیتوز و غیره تشکیل شده است که نشان می دهد مزایای فیزیولوژیکی و متابولیکی زیادی از جمله بهبود پاسخ گلوکز، کاهش مقاومت به انسولین، و افزایش رشد باکتری ...
خواص باور نکردنی موز سیاه شده که دور می اندازید
...> موز یک میوه بسیار انرژیک است. میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می کند. درمان سوزش معده موز در کاهش سوزش معده، حالت ترش کردن و رفلاکس موثر است. پتاسیم بالای موجود درآن حالت اسیدی معده را با افزایش سطح (پ.هاش) خون خنثی می کند. موز سیاه شده؛ ضد اضطراب و افسردگی موز حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام تریپتوفان ...
اینفوگرافیک / راه های کاهش عوارض فلج معده
گرافیک: پدرام آقایی منبع داده ها: وزارت بهداشت
راه های کاهش عوارض فلج معده
گرافیک: پدرام آقایی منبع داده ها: وزارت بهداشت
خواص روغن زیتون
از 7000 دانشجوی اسپانیایی، مصرف زیاد روغن زیتون با افزایش وزن ارتباطی نداشت. علاوه بر این، یک مطالعه سه ساله روی 187 شرکت کننده نشان داد که رژیم غذایی غنی از روغن زیتون با افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در خون و همچنین کاهش وزن مرتبط است. درمان رماتیسم با روغن زیتون: بیماری رماتیسم براثر حمله سلول های ایمنی به سلول های عادی ایجاد می شود. روغن زیتون باعث کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود نشانگر ...
توصیه های دارویی برای مسافرت ها
...، زنجبیل نیز تأثیراتی در بهبود بیماری حرکت دارد که به شکل تازه یا پودر خشک شده قابل استفاده است. داروهای ضد اسهال اسهال مسافرتی شایع ترین بیماری است که حدود 30 درصد مسافران را درگیر می کند و یک بیماری خودبه خود محدود شوند ه است و اغلب بدون درمان خاصی بهبود می یابد.با این وجود، مایع درمان خوراکی جهت جایگزینی مایعات و الکترولیت های از دست رفته سودمند می باشد. برای بالغین به ...
بلاهای خطرناکی که مصرف بیش از حد دارچین بر سرتان می آورد
. آلرژی بعضی به دارچین حساسیت دارند و این ممکن است به یکباره پیش بیاید. عوارض آلرژی همچون آبریزش بینی، چشمان مرطوب، درد معده و جوش صورت و دست است. تنگی نفس هم یکی دیگر از عوارض آلرژیک دارچین است، اما این عوارض چندان شدید نیست. رقیق سازی خون دارچین کاسیا خاصیت رقیق کننده خون را دارد و از آن برای جلوگیری از لخته شدن خون استفاده می کنند. به همین دلیل افرادی ...
کنترل دیابت با مصرف نارگیل
، نیاسین، تیامین و پیریدوکسین و سرشار از پتاسیم است. آب نارگیل نیز بسیار باطراوت است و حاوی قند های ساده، الکترولیت ها، مواد معدنی، اسید فسفاتاز، کاتالاز، دی هیدروژن پراکسید و پلی مراز است. نه تنها آب آن، بلکه روغن نارگیل نیز به عنوان یک غذای فوق العاده طبقه بندی می شود و ترکیب منحصر به فرد آن از اسید های چرب می تواند تاثیر عمیقی روی سلامت شما داشته باشد. جالب است بدانید که مصرف نارگیل ترشح انسولین و استفاده از قند خون را بهبود می بخشد و با تاثیر مثبت که روی هورمون های کنترل قند خون دارد، باعث کاهش ابتلا به دیابت می شود. ...
