خانه
خواص فوق العاده و باورنکردنی کیوی !
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید فوق العاده بادام که باورتان نمی شود!
) کمک می کند و در کاهش کلسترول بد خون (LDL) مؤثر است. 3. بهبود سلامت استخوان بادام منبع بی نظیری از ویتامین ها، مواد معدنی و مقدار زیادی فسفر است. فسفر تأثیر چشمگیری روی قدرت و دوام استخوان و دندان دارد و از بیماری های وابسته به سن مانند پوکی استخوان جلوگیری می کند. 4. جلوگیری از بیماری های قلبی جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی، یکی دیگر از خواص بادام ...
انتخاب بهترین دکتر زیبایی پوست و مو در تهران (تضمینی)
پوست و مو دو فاکتور مهم زیبایی همانطور که میدانید داشتن پوست و مویی سالم و شاداب نقش بسیار زیادی در زیبایی چهره خواهد داشت. بهترین دکتر زیبایی پوست و مو در تهرانمی تواند به شما کمک کند تا پوستی جوان و موهایی سالم و باطراوتی داشته باشید. بسیاری از افراد برای اینکه پوست و مویی شاداب و جوان داشته باشند، خودسرانه ماسک ها و شامپوهایی را استفاده می کنند. این محصولات نه تنها باعث سلامت پوست و ...
با محصول شاهکاری در یک چشم برهم زدن بر سکوی ثروت ایستادم
آب در هر نوع تایپ پوستی ممکن است اتفاق بیفتد و همه افراد با هر نوع پوستی که دارند باید به صورت روزانه از یک آبرسان طبیعی مناسب استفاده کنند. روغن اسانس گل سرخ نیز به دلیل اسیدهای چرب ضروری مانند لینولنیک و لینولئیک که در خود دارد، به خوبی می تواند رطوبت پوست شما را افزایش دهد. درواقع این اسیدهای چرب به نگه داشتن رطوبت در دیواره های سلولی پوست کمک می کنند. به همین ...
نسخه ای ساده و مجرب برای لاغری
به گزارش سایت طلا ،"دارچین"قطعات خشک شده و کوبیده پوست درختانی از جنس Cinnamomum از تیره برگ بو است که به عنوان ادویه در غذاها استفاده می شود و خواص دارویی بی نظیری نیز دارد. عناصر تشکیل دهنده و مفید دارچین در سلامت انسان و درمان و پیشگیری برخی از بیماری ها، روغن های فرار موجود در این گیاه است که خود این روغن ها از عناصر دیگری مانند: "اوژنول"، "سینامیک اسید"، "سینامالدهید" تشکیل می شود ...
خواص کیوی برای بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، این میوه نسبتاً کوچک سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم، مس، منیزیم، منگنز و آنتی اکسیدان هایی است که از DNA حفاظت می کنند. علاوه بر این، مصرف کیوی باعث تنظیم قندخون، حفاظت از قلب Heart و روده بزرگ، پیشگیری از آسم و یک نوع اختلال چشمی به نام دژنراسیون ماکولا و لخته شدن خون نیز خواهد شد. کیوی میوه بسیار خوش طعمی است که می تواند به تنهایی به شکل پوست کنده ...
آنچه از خواص گوناگون شیرین بیان باید بدانید
سیستم تنفسی اللخصوص نایژه ها این چای به شدت مفید است. همان طور که پیش تر ذکر کردیم در درمان گلودرد و تسکین مشکلات گوارشی و کلیوی نیز از این گیاه می توان بهره برد. علت مفید بودن شیرین بیان و خواص دارویی آن می تواند وجود مواد معدنی و مغذی مختلفی مثل انواع ویتامین ها مانند B1,B2,B3,B5,E و فسفر، منیزیم، آهن، پتاسیم و... باشد. فواید مصرف شیرین بیان التیام بخش آفت دهان ...
روغن درخت چای چیست و چه کاربردی دارد؟
کاربرد روغن درخت چای در زمینه پوست و مو بوده و خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی آن باعث سلامت پوست و مو می شود. از این روغن به عنوان مواد اولیه برای ساخت بسیاری از مواد آرایشی از جمله صابون ها و لوسیون ها استفاده شده و به کار بردن این روغن در محصولات آرایشی باعث می شود که پوست آسیبی در برابر مواد مضر آرایشی نبیند. در ادامه این مطلب خواص روغن ملایکا را برای شما نام خواهیم برد پس با ما همراه ...
اعجاز سلامتی با خوردن این غذا!
. باعث افزایش گلبول های قرمز خون و قرمز و سرخی پوست می شود. می تواند از پوست در برابر نور آفتاب جلوگیری کند. مصرف شیره انگور در درمان ورم های صورت که بر اثر ضربه در بدن ایجاد شده است موثر است و باعث از بین رفتن چین و چروک صورت می شود. خواص شیره انگور برای کودکان شیره انگور برای کودکان کم بنیه و ضعیف گزینه بسیار خوبی است. اگر کودک شما وزن نرمالی ندارد می ...
17 غذا که شما را در زمستان سالم نگه می دارند
تحریک پذیر کمک کند. مزه ی شیرین رازیانه ممکن است به مزاق همه ی افراد خوش نیاید اما این سبزی زمستانی سرشار از مواد مغذی است. رازیانه کلسیم، آهن، منیزیم، فیبر، پتاسیم، مس و فسفر بالایی دارد. همه ی قسمت های رازیانه قابل خوردن بوده و برای بهبود سلامت دستگاه گوارش و نشانه های روده ی تحریک پذیر و سوزش معده مفید است. مطالعات نشان داده اند که خوردن رازیانه می تواند از سلول ها در برابر استرس ...
چای سبز را در این زمان ها مصرف نکنید
، اما واقعیت غیر از این است؛ به گونه ای که آنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود. اگر عادت دارید که داروهایتان را با یک فنجان چای میل کنید، باید این کار را متوقف کنید؛ چراکه خوردن دارو همراه و یا پس از نوشیدن چای سبز زیانبار بوده و ترکیب مواد شیمایی موجود در داروها با چای سبز موجب ترش کردن می شود؛ بنابراین همیشه ...
خیار؛ قهرمان بی ادعای سلامت!
به گزارش خبرگزاری رضوی ، پوست خیار سرشار از فیبر است و مواد معدنی مفید مختلفی از جمله پتاسیم، منیزیم و سیلیس را در خود جای داده است. این مواد معدنی برای بافت همبند، تاندون ها، ماهیچه ها، رنگ چهره و سلامت پوست مفید هستند. علاوه بر این، پلی فنل های زیادی در خیار به شکل اسید گالیک و اسید کافئیک وجود دارند که می توانند در پوست به راحتی منتشر شوند. خیار از جمله خوراکی هائی است که بیشترین میزان ...
کمبود این ویتامین احتمال ابتلا به سرطان سینه و پروستات را افزایش می دهد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ویتامین D یا همان ویتامین آفتاب که نبود آن تقریبا تمام ارگان های حیاتی بدن را به هم می ریزد. اصولاً ویتامین ها یکی از ضروریات بدن هستند که به هم خوردن میزان تعادل آن ها سلامتی بدن را به خطر می اندازد و دقیقا همین موقع است که بیماری ها به بدن شما حمله می کنند. درواقع، ویتامین D برای سلامت استخوان و تعداد دیگری از اندام های حیاتی بدن مانند ماهیچه ها ...
خواص باورنکردنی چای پوست پرتقال + روش تهیه
به گزارش شهرآرانیوز، چای پوست پرتقال از گذشته های دور در طب سنتی چین به منظور التیام بسیاری از بیماری ها و حفظ سلامت شخصی استفاده می شود. این ترکیب نه تنها مملو از ویتامین ث است، بلکه مقدار زیادی پکتین را هم در خود جای داده است. این عامل ضد التهابی قوی در زمینه کاهش کلسترول موثر است، فشار خون را پایین می آورد، مقاومت به انسولین را بر طرف می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بسیاری از چالش های ...
این شیرینی را حتما هرروز بخورید!
گروه سلامت خبرگزاری فارس: عسل یک غذای طبیعی بسیار کامل و سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است که خواص و فواید زیادی دارد و در طول تاریخ در میان مردم بسیار شناخته شده و مورد استفاده قرار گرفته است. حقیقت این است که این شیرین کننده طبیعی خواص بی شماری دارد؛ از تسکین گلودرد گرفته تا التیام زخم ها یا سوختگی های مختلف را می تواند درمان کند. در این گزارش به بررسی خواص عسل طبیعی خواهیم پرداخت. ...
خوراکی های پاییزی برای کاهش وزن
. با شروع فصل سرما معمولا تمایل به خوراکی های چرب و سنگین بیشتر می شود که می تواند زمینه ساز اضافه وزن شود. از همین رو، مصرف مواد غذایی این فصل با تامین نیاز بدن به ریزمغذی ها در جلوگیری از کاهش وزن نیز موثر خواهند بود. کدو حلوایی؛ سرشار از آب و آنتی اکسیدان ها کدو حلوایی یکی از محبوب ترین سبزیجات پاییزی است که به دلیل فیبر و آب فراوان نقش مهمی در افزایش احساس سیری دارد. علاوه ...
با حنا هندی موتور محرکه ثروت سازی را کشف کردم
. در ادامه به دو سوال درباره حنا قیفی پاسخ می دهیم. 1: حنا قیفی چه کاربردهایی دارد؟ رنگ کردن مو، ناخن و پوست بدن 2: حنا قیفی دارای چه خواص درمانی می باشد؟ درمان سوختگی و زخم های باز. مزیت استفاده از حنا هندی مشکی برای مو این است که به جای استفاده از رنگ موی صد درصد شیمیایی از پودر طبیعی استفاده کرده اید. حنا هندی مشکی برای مو علاوه بر رنگ کردن مو، آن ها را سالم و درخشان تر می کند. برگ ...
کاهش وزن سریع با خودرن این خوراکی های پاییزی
کاهش وزن نیز موثر خواهند بود. کدو حلوایی؛ سرشار از آب و آنتی اکسیدان ها کدو حلوایی یکی از محبوب ترین سبزیجات پاییزی است که به دلیل فیبر و آب فراوان نقش مهمی در افزایش احساس سیری دارد. علاوه بر این، کدو حلوایی سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند بتاکاروتن، ویتامین های A،C وB2، منیزیم، منگنز و آهن است. کدو حلوایی خواص ضدالتهابی نیز دارد و در مقابله با سرطان و محافظت از سلامت قلب ...
خوراکی های انرژی زا برای رفع خستگی و بی حالی
نوع و میزان غذایی که مصرف می کنید نقش قابل توجهی در سطح انرژی شما در طول روز دارد. هرچند داشتن حال خوب به چیزهای دیگر مانند داشتن سلامتی، دوستان خوب، پول و... مربوط می شود اما برای اینکه در طول روز انرژی فراوان داشته باشید سعی کنید، تغییر کوچکی در برنامه غذایی تان بدهید و غذاهای مناسبی برای خوردن انتخاب کنید. بادام هندی، بادام زمینی و فندق دانه هایی سرشار از منیزیم هستند و ...
چندین راه برتر برای تحریک رشد موی طبیعی
... روغن آووکادو سرشار از اسید چرب و ویتامین ای است که باعث تقویت موی سر فرد می شود و آن را به صورت عمقی برای رشد بیشتر تحریک می کند و همچنین باعث آبرسانی به پوست سر، تقویت تک تک تارهای مویی شما و افزایش جریان خون در سرتان می شود و علاوه بر آن موهای شما را صاف، نرم و براق می کند و به طوری که شانه کردن آن راحت تر می شود. برای آماده کردن این ماسک باید یک قاشق غذاخوری کره شیا را با دو ...
کارکردهای روغن هسته انگور در زیبایی موها
...> روغن دانه انگور پوست سر را هیدراته کرده و مانع از پوسته پوسته شدن آن می شود. اگر شوره سر شما یا خارش پوست سر شما به دلیل خشکی پوست باشد می توانید این مشکل را با ماساژ روغن دانه انگور روی پوست سر درمان کنید. مواد مغذی روغن دانه انگور به پوست سر نفوذ کرده و باعث حفظ سلامت پوست و مو می شود. روغن هسته انگور را به صورت دایره ای روی پوست سر ماساژ دهید تا ضمن بهبود گردش خون، پوست سر تغذیه و هیدراته شود ...
خواص سیب زمینی برای مردان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می تواند به سلامت قلب شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای مواد معدنی ضروری است، به این معنی که منبع خوبی از آهن و سایر مواد مغذی است که در مطلب خواص سیب زمینی کامل به آنها اشاره داشتیم. بیشتر بخوانید: در مورد ویتامین های سیب زمینی لازم است بدانید که، سیب زمینی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از ...
درمان فوری کبد چرب با خوردن چند میوه
فوری کبد چرب مفید است و می توان یک لیوان آب تازه انگور بنوشید و یا از خوردن یک خوشه انگور کامل همراه با صبحانه لذت ببرید. هر روز یک مشت گردو را به عنوان اسنک، بجوید هم چنین می توانید گردو را روی سالاد، غذاهای جانبی، سوپ و یا هر چیز پختنی بریزید. فیبر بالای موجود در بروکلی باعث بهبود گوارش نیز می شود علاوه برآن، بروکلی حاوی ویتامین های محلول و چرب مانند ویتامین E است، که یک آنتی ...
اگر خسته و بی حال هستید، این خوراکی های انرژی زا را بخورید
ورید و احساس خستگی نکنید اگر طرفدار آب میوه و نوشیدنی هستید، اسموتی کیوی بنوشید. بیشتربخوانید: چرا باید روزانه یک عدد موز بخورم؟ خانواده توت ها: توت های تیره رنگ شامل:بلوبری، تمشک و توت سیاه سرشار از آنتی اکسیدان هستند. آن ها همچنین دارای فیتونوترینت های افزایش دهنده سلامتی شامل آنتوسیانین ها - ترکیبی که می تواند به کاهش فشارخون کمک کند- هستند. توت ها سرشار از فیبر هست ...
خواص نارنج برای سلامتی بدن/ میوه ای که برای دیابتی ها مفید است+تصاویر
مبتلا به دیابت را کاهش می دهد اگرچه نوشیدن آب نارنج برای 4 ماه باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود. همچنین نارنج کاهش دهنده کلسترول بالای خون است و می تواند برای پیشگیری از بیماری های قلبی مفید باشد. با این وجود نیز مصرف آب نارنج همراه با شکر، صفرای زیادی را از بدن انسان خارج می کند.هرچند خوردن نارنج سو هاضمه، زخم معده و معده درد را درمان کرده و با بهبود حرکات ...
شب یلدا و تغذیه مناسب
عروقی را کاهش می دهد. چربی اغلب مغزها تا 90 درصد از اسیدهای چرب اشباع نشده تشکیل شده است. آجیل ها سرشار از پروتئین، انواع ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند. ویتامین E و اسید آمینه آرژنین موجود در آجیل به حفظ سلامت رگ های خونی، کاهش فشار خون و پیشگیری از حملات قلبی کمک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در آجیل ها از اکسیده شدن و تخریب سلول ها و بروز بیماری هایی ...
مزیتهای روغن خردل
شفاآنلاین سلامت روغن خردل علاوه بر طعم دلنشینی که به غذا می بخشد، فواید سلامتی دیگری نیز دارد که در این مقاله به آنها می پردازیم به گزارش شفاآنلاین : ما اغلب از روغن خردل برای پختن غذاهای لذیذ مختلف استفاده کرده ایم و اغلب از آن نیز اجتناب می کنیم، زیرا می گویند ممکن است باعث افزایش وزن شما شود. اما حتی اگر از آن برای مصارف پخت و پز استفاده نکنید، روغن خردل فواید زیادی برای پوست، مو ...
خواص اعجاب انگیز آب شفابخش
... گلاب به دلیل اثر تسکین دهندگی و ضدالتهابی، می تواند برای درمان گلودرد مصرف شود. علاوه بر این، یک منبع مطالعاتی معتبر نشان داده است که یکی از خواص گلاب، شل کردن ماهیچه های گلو در هنگام سرماخوردگی و کمک به تنفس بهتر است. شما اگر از صابون به صورت مکرر استفاده کنید قطعا تعادل پوست خود را به هم می زنید، این امر باعث می شود تا باکتری ها بر روی بدن انسان رشد کرده و باعث ایجاد جوش و آکنه ...
خواص روغن زیتون
لخته شدن بیش از حد خون کمک کند. جالب توجه است که نشان داده شده است که فشارخون را نیز کاهش می دهد که یکی از قوی ترین عوامل خطر برای قلب است. رفع یبوست و کمک به سیستم گوارشی ساختار روغن زیتون به نحوی است که می تواند علاوه بر کمک به هضم بهتر غذا حرکت آن در بدن را روان تر کنند و واقعا مانند روغنی که یک سیستم را روغن کاری می کند برای بدن همان نقش را ایفا کند. خوردن یک ...
خوردن هر روزه پنیر برای بدن مفید است یا مضر؟
به عنوان یکی دیگر از مزیت های اسیدهای چرب زنجیره کوتاه شناخته می شود. شاید شنیدن این نکته برای شما تعجب آور باشد اما خوردن روزانه پنیر واقعا می تواند سلامت دهان و دندان شما را بهتر کند. در واقع، پروبیوتیک های موجود در پنیر می توانند اثرات مثبتی برای باکتری ها و ترکیبات ایمنی ساز موجود در بزاق دهان داشته باشند. علاوه بر اینها، خوردن پنیر می تواند ترشح بزاق را افزایش دهد و خطر ...
خوردن این مواد غذایی بدن شما را در زمستان پاکسازی می کند
بوده و بهترین گیاهی است که باعث پاکسازی سیستم گوارشی از سموم می شود. مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن است. در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می دهد. علاوه بر این، افزودن مقدار کمی آب لیموترش نیز به این شربت باعث افزایش میزان ادرار شده و سلامت دستگاه ادراری را بالا می برد. یکی از ...
