سایر منابع:
سایر خبرها
طب سنتی برای کم خونی چه پیشنهادهایی دارد؟
شود که فرد مراجعه کننده به پزشک طب سنتی، از علایمی مثل اختلالات خواب، جوش های صورت و زرد بودن رنگ پوست برخوردار است اما تعداد گلبول های خون وی در حد معمول بوده در این حالت کیفیت خون وی مطلوب نیست. برای درمان این نوع اختلال سعی می شود در کنار تجویز آهن برای افراد، مراکز تولید خون بدن نیز گرم شوند. چه عواملی باعث کم خونی شده یا بر شدت آن می افزاید؟ متاسفانه این عوامل در ...
چگونه با عوارض آلودگی هوا مبارزه کنیم؟
...، ضمن اینکه مرتب بیمار می شود، تحمل درد برای او پایین است.این افراد معمولا از دارو استفاده می کنند که همین داروها می تواند باعث عدم مقاومت بدن در برابر بیماری ها و بروز بیماری های بیشتر شود. در کل علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، پاک سازی و تصفیه خون ضروری است. بدین منظور:مصرف میوه هایی مثل آلبالو، مرکبات به خصوص لیموترش، سیب، لبو، شلغم و در کل میوه ها و سبزیجات توصیه می شود که البته خوردن هر ...
طرز تهیه پاناکوتا انار، دسر خوشرنگ و خوشمزه یلدایی
گرفته می شود که در بخش هایی از بدن حیوانات وجود دارد. برای حل کردن پودر ژلاتین همیشه از روش بن ماری استفاده کنید. به این صورت که ظرف حاوی پودر ژلاتین و آب را روی بخار آب جوش بگذارید. توجه داشته باشید که اگر ژلاتین را در دمای خیلی بالا آب کنید، بوی بدی از آن متساعد خواهد شد. همچنین یک قاشق غذاخوری پودر ژلاتین معادل 4 ورق ژلاتین است. پودر ژلاتین را باید در یک ظرف در بسته و حتماً در مکان خشک و خنک نگه ...
افرادی که باید از مصرف آویشن خودداری کنند
...> خواص آویشن بی شمار است اما افرادی هستند که نباید از این گیاه دارویی فوق العاده استفاده کنند مانند: مصرف بیش از اندازه گیاه آویشن در بارداری خطر افزایش سقط جنین را به همراه دارد. زنان باردار و شیرده نباید بدون نظر پزشک، از مکمل ها و داروهای گیاهی استفاده کنند. ماده شیمیایی تیمول که در آویشن وجود دارد باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع ، استفراغ، سرگیجه و سردرد ...
درمان فوری کبد چرب تنها با خوردن چند میوه
. چغندر نیز، یک غذای مفید دیگر برای پاکسازی و بهبود عملکرد کبد است؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است، باعث می شود که عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق غذاخوری روغن ...
درمان فوری کبد چرب تنها با خوردن چند میوه
. چغندر نیز، یک غذای مفید دیگر برای پاکسازی و بهبود عملکرد کبد است؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است، باعث می شود که عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق غذاخوری روغن ...
باسلوق خانگی برای سفره یلدا
است و می تواند به سرعت قند خون را بالا برده و چاق کننده باشد. پس اگرچه مصرف یکی دو تکه از این خوراکی خوشمزه می تواند شیرینی شب یلدا را در کام مان بیشتر کند اما باید به میزان قند و کالری دریافتی آن هم توجه کنیم.
چند روش کاربردی و خانگی برای درمان فوری کبد چرب
شفاآنلاین سلامت برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند. به گزارش شفاآنلاین : بهترین میوه ها و خوراکی های طبیعی برای درمان و کنترل کبد چرب درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش ...
درمان فوری کبد چرب تنها با خوردن چند میوه
برای درمان کبد چرب راهکار های گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند. بهترین میوه ها و خوراکی های طبیعی برای درمان و کنترل کبد چرب درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف دارو ها دارد که اصلی ترین آن ها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا ...
طرز تهیه دونات خانگی
غذاخوری نمک :1/4 قاشق چایخوری روغن :برای سرخ کردن طرز تهیه دونات خانگی با شهد مخصوص ابتدا شیر را داخل قابلمه ای بریزید و روی حرارت قرار دهید تا کمی گرم شود، تخم مرغ و کره را هم از یخچال بیرون آورید تا به دمای محیط برسند چون سرد بودن مواد باعث میشود که به خوبی با یکدیگر مخلوط نشوند. در مرحله بعد شکر و خمیر مایه را به شیر اضافه کرده و خوب مخلوط کنید و ...
نگاهی به مواد غذایی ضد ویروس در فصل سرد
منافذی که ر واقع پنجره های بدن هستند بسته می شوند؛ در این صورت بدن مانند خانه ای بدون تهویه می شود که زمینه را برای فعال شدن ویروس ها فراهم می کند. این متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه استعداد سرماخوردگی در فصل پاییز افزایش می یابد، تصریح کرد: تاکید ما بر افزایش سطح ایمنی بدن است و مصرف مایعات گرم، کم خوردن غذاهای سنگین و کاهش حجم غذا توصیه می شود. وی با تاکید بر مصرف انواع ...
چندین راه برتر برای تحریک رشد موی طبیعی
... روغن آووکادو سرشار از اسید چرب و ویتامین ای است که باعث تقویت موی سر فرد می شود و آن را به صورت عمقی برای رشد بیشتر تحریک می کند و همچنین باعث آبرسانی به پوست سر، تقویت تک تک تارهای مویی شما و افزایش جریان خون در سرتان می شود و علاوه بر آن موهای شما را صاف، نرم و براق می کند و به طوری که شانه کردن آن راحت تر می شود. برای آماده کردن این ماسک باید یک قاشق غذاخوری کره شیا را با دو ...
چه ویتامین هایی اثرات آلودگی هوا را خنثی می کنند؟
سبزی ها و میوهای تازه وجود دارد و نسبت به حرارت، نور و محیط قلیایی بسیار حساس است. پرتقال، لیموترش، نارنج، نارنگی، توت فرنگی، سیب، خربزه، طالبی، انار و سبزیجات سبز تیره همچون اسفناج و سبزی خوردن، انواع فلفل ازجمله فلفل دلمه ای، شلغم، لبو و پیاز را در روزهای آلودگی هوا مصرف کنید. بتاکاروتن نیز یکی از کاروتنوئیدهای مهم و پیش ساز ویتامین A است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود و شامل ...
این سیر، فشارخون را بالا می برد
باشد و افراد با فشار خون بالا باید لزوما و به طور مرتب از داروهای شیمیایی استفاده کنند. جالب است بدانید از دیدگاه طب سنتی، هرچه سیر تندتر باشد، حرارت و گرمی بیشتری در بدن ایجاد می کند و اگر این افزایش گرمی همراه با احساس تپش قلب و لرزش یا بی قراری باشد، می تواند افزایش دهنده فشارخون باشد و برای کسانی که دلهره یا خشم و اندوهی پنهان دارند و با نوسان عاطفی دچار نوسان فشار خون می شوند، سیر تند می تواند ...
طرز تهیه انار پلو، شام خوشمزه برای شب چله
، کم رنگ تر می شود و مجبور می شوید برای به دست آوردن رنگ دلخواه تان از زعفران بیشتری استفاده کنید؛ بنابراین نحوه دم کردن زعفران بسیار مهم است. برای دم کردن زعفران ابتدا زعفران را بدون اضافه کردن شکر یا قند کاملاً پودر کنید. بعد به ازای 1 قاشق چای خوری زعفران 2 قاشق سوپ خوری آب جوش و 2 تکه یخ به آن اضافه کنید. افزودن یخ باعث می شود به زعفران شوک وارد شود و رنگ بیش تری پس بدهد. زعفران را ...
قرص پروپرانولول برای چیست؟ در چه مواردی مصرف می شود؟
بشمار می رود. در مواقع خطر، بدن آدرنالین را به منظور افزایش کار قلبی و پمپاژ سریع تر خون و اکسیژن تولید می کند. در این موارد مصرف پروپرانول برای اضطراب، باعث می شود کمتر احساس ضعف و سستی کنیم. تقویت عضلات با افزایش خون رسانی که ما را وحشت زده و عصبانی می کند در صورت سریع کار نکردن قلب اتفاق نمی افتد. به دلیل این دو فایده مهم پروپرانول است که از آن برای درمان اضطراب استفاده می شود. کنترل ...
خواص روغن زیتون
لخته شدن بیش از حد خون کمک کند. جالب توجه است که نشان داده شده است که فشارخون را نیز کاهش می دهد که یکی از قوی ترین عوامل خطر برای قلب است. رفع یبوست و کمک به سیستم گوارشی ساختار روغن زیتون به نحوی است که می تواند علاوه بر کمک به هضم بهتر غذا حرکت آن در بدن را روان تر کنند و واقعا مانند روغنی که یک سیستم را روغن کاری می کند برای بدن همان نقش را ایفا کند. خوردن یک ...
چند خط سلامتی
کمک می کند و نقش زیادی در کاهش وزن دارد. زنانی که در رژیم کاهش وزن خود از برنج قهوه ای استفاده می کنند، وزن بیشتری را کم خواهند کرد. / دارچین بر ترشح هورمون های گوارش بدن تأثیر می گذارد؛ به طوری که این ادویه باعث تحریک هورمونها شده و کربوهیدارت و گلوکز کنترل شده را به سلولهای خونی وارد می کند و همین امر موجب کاهش 10 تا 30 درصدی قند خون بدن می شود. / خواص خرمای خشک ...
شیره انگور سرشار از خواص؛ اما برای این افراد ممنوع!
استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی ...
“حلوای شیر عسل”، دسری لذیذ با طعم باقلوا
حلوای شیر عسل یک دسر فوق العاده خوشمزه و لذیذ است که طعمی شبیه به باقلوا دارد. به گزارش وقت صبح ، حلوای شیر عسل را می توانید به عنوان یک دسر لذیذ برای مهمانی هایتان درست کرده و مهمان هایتان را با خوردن آن سورپرایز کنید. آرد دو پیمانه عسل 3 پیمانه شیر 3 پیمانه گلاب 1 پیمانه پودر هل یک پنجم قاشق چایخوری روغن مایع نصف ...
خواص اعجاب انگیز آب شفابخش
... گلاب به دلیل اثر تسکین دهندگی و ضدالتهابی، می تواند برای درمان گلودرد مصرف شود. علاوه بر این، یک منبع مطالعاتی معتبر نشان داده است که یکی از خواص گلاب، شل کردن ماهیچه های گلو در هنگام سرماخوردگی و کمک به تنفس بهتر است. شما اگر از صابون به صورت مکرر استفاده کنید قطعا تعادل پوست خود را به هم می زنید، این امر باعث می شود تا باکتری ها بر روی بدن انسان رشد کرده و باعث ایجاد جوش و آکنه ...
هشدار جدی به کسانی که صبحانه نمی خورند
زمان گرسنگی از شب گذشته را افزایش می دهد، میزان قند خون پایین آمده و ترشح انسولین با مشکل مواجه می شود، زمانی که انسولین زیاد شود اسیدهای چرب بیشتری ذخیره بدن خواهد شد. در نتیجه احساس خستگی در نیمه روز به سراغ شما خواهد آمد. همچنین نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا قند خون پایین را افزایش می دهد. این بیماری می تواند علائم جسمی مانند لرزش، سرگیجه، ضعف، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن و ...
علت تعریق در هنگام خواب چیست؟
افت قند خون شوند و ناگهان با گرگرفتگی و تعریق از خواب برخیزند. در حالت کلی، افت قند خون در افراد عادی و دیابتی با عرق کردن در خواب همراه است. 7. دوران یائسگی؛ باعث عرق کردن زنان در طول شب می شود خانم ها از سن 50 سال به بالا وارد مرحله و دوران جدیدی در زندگی می شوند. یائسگی، دوران تازه ای در زندگی بانوان است و حساسیت ها و تغییرات فراوانی در خلق وخو و زندگی خانم ها ایجاد می ...
پرخوری حملات قلبی را تشدید می کند
تغییر در جریان خون و بالا رفتن ضربان قلب و فشار خون بعد از صرف غذا، خطر بروز حملات قلبی را افزایش می دهد. پژوهشگران توصیه می کنند:اگر مبتلا به بیماری قلبی هستید، مصرف غذاهای سرشار از چربی و کربوهیدرات، به ویژه غذاهای زیادی را که معمولا در مراسم و جشن ها خورده می شود، محدود کنید. نفخ معده باعث می شود ضربان قلب سریع تر و نامنظم تر شود و این بی نظمی می تواند موجب نارسایی و حملات قلبی شود. ...
طرز تهیه بادمجان شکم پر رژیمی خوشمزه و کم کالری
، زیره ، رب گوجه و جعفری خرد شده را اضافه کرده و به مدت 5 دقیقه بپزید. حرارت فر را به 180 درجه کاهش دهید. بادمجان ها را به گونه ای در سینی فر بچینید که شکافشان رو به بالا باشد و با قاشق مخلوط سبزیجات را داخل شکاف بادمجان بریزید و در آخر باقیمانده روغن زیتون را هم رویشان بریزید. 2 قاشق غذاخوری آب داخل سنی فر بریزید و به مدت 40 – 45 دقیقه در فر قرار دهید تا بپزند. منبع:بیتوته انتهای پیام/ ...