بیدارشدن بعضی رسانه نماها از خواب زمستانی! - اروم نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه هایی برای خواب راحت مبتلایان به اوتیسم
هایی که با مشکل خواب کودکان شان مشکل دارند، مفید واقع می شود. خانواده ها با رعایت برخی اصول و نکات می توانند کیفیت خواب را در کودکان شان بالا ببرند و رفتارهای آنها را تغییر دهند. فضایی برای آرامش شما به عنوان پدر و مادر یک کودک مبتلا به اوتیسم بهتر است برای بهبود کیفیت خواب او، زمان مشخصی را برای خوابیدن و از خواب بیدار شدن کودکتان تنظیم کنید. سعی کنید فضا و محیط آرام و امنی ...
هراس از مرجعیت ایران اسلامی دلیل اقدام موهن نشریه فرانسوی
ملت های آزاده و وجدان های بیدار جهان چهره پلشت این رسانه ها که با تکیه بر شعار حقوق بی بشرشان، اهانت را شیوه خود قرار داده و با دوگانه مضحک حقوق بشری و با سواستفاده از ابزار رسانه، بانگ اهانت و حقوق نابشر در جهان سرودند را می شناسند و بر پوشالی بودنشان اذعان دارند. چقدر زبون و پستند که به خیال خام خود از ابزار رسانه می خواهند مکر شیطانی بیافرینند اما یادشان رفته که ملت هوشمند ایران ...
خواب آشفته دیده اید (طنز)
راضیه حسینی چمران درباره سرما و بحران گاز: مردم خودشان به خودشان یاری برسانند که آسیب نبینند. اگر ما و آقای چمران در روزگار جناب سعدی بزرگوار بودیم حتماً نقل یکی از حکایت های گلستان می شدیم. اصلاً اجازه دهید خودمان، شخصاً وارد یکی از حکایت ها شویم: در زمان های قدیم مسئولی چمران نام، مانند باقی مسئولان گمان می برد در مملکت داری مدیر و مدبری است که جهان تا به حال همچون او را ...
زبان درازی مدیران معزول مروج منکرات! (نکته ورزشی)
هر کسی به منصب و مقامی دست پیدا می کند ، دیگر خود را به هیچ مقام و مسئول بالاتری پاسخگو نمی داند و اصل پاسخگویی را دور از شأن و جایگاه مدیریتی اش می داند! این است که گهگاه می شنویم و از طریق بعضی از برنامه های جهت دار تلویزیونی می بینیم که برخی از مدیران ، گند کارشان درمی آید و در زمان مدیریت شان اردوی تیم ملی به محلی برای انجام منکرات و فحشا تبدیل می شود ولی به لطف همین حمایت های رسانه ای ...
علائم یائسگی را بیشتر بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، یامنیا کورتز، نویسنده این مطالعه از دانشگاه کارولینای شمالی، گفت: زنانی که در اواخر دوره باروری هستند و روند عادت ماهانه شأن منظم است، اما متوجه تغییرات در طول یا مدت چرخه می شوند، ممکن است علائم زیادی را تجربه کنند که معمولاً با ورود به دوره یائسگی مرتبط است. در طول یائسگی و نزدیک به آن، تولید هورمون زنانه استروژن کاهش می یابد. زمان قبل از ...
پیش بینی "سالن" برای استقرار کارتن خواب ها در شب های سرد
است و این در حالی است که مناطق 22 گانه به دستور شهردار تهران موظف هستند که اگر افراد بی خانمان در سطح مناطق شان دیدند، نسبت به جذب آنها اقدام کنند. وی با بیان اینکه در این میان برخی افراد معتاد کارتن خواب مایل هستند بنا به دلایلی به گرمخانه نروند، افزود: ما برای این افراد تمهیداتی نیزداشته ایم به گونه ای که 15 الی 20 دستگاه اتوبوسی که در خطوط فعال نیستند، در ده میدان اصلی شهر مستقر شدند ...
علائمی که نشان می دهد شما به موبایل اعتیاد دارید /راهکارهای ترک اعتیاد
نرویم و زمان زیادی را صرف کنیم. دوم اینکه گوشی را زمان خواب با خود به رختخواب نبریم به جای آن یک جایگزین بگذاریم مثل کتاب یا یک موسیقی آرام که ما را مشغول کند تا خوابمان برود و به جایش مدام گوشی و شارژر و دیدن فیلم و عکس که بدتر ما را مضطرب و از خواب بی خواب می کند، نباشد. حتی برای تنظیم ساعت بیدار شدن هم می توانیم یک ساعت کوکی یا زنگدار تهیه کنیم و از آن به جای گوشی استفاده کنیم تا به ...
کاهش سلامت روان کودکان با رسانه های دیجیتال
مانند آموزش و افزایش اجتماعی شدن داشته باشد؛ اما والدین باید از خطرات بالقوه آن، به ویژه برای سلامت روان آگاه باشند. وی توصیه می کند خانواده ها برنامه ای برای استفاده از رسانه ها طرح ریزی کنند که شامل زمان هایی بدون استفاده از رسانه های دیجیتال (مثلاً قبل از زمان خواب) باشد.
پیروان عدالت باید برای جبهه انقلاب تولید محتوا کنند
متعال بر قلب های آنان مهر زده به همین خاطر حقیقت را باور نمی کنند. آیت الله فلاحتی با اشاره به جنایات متعدد جبهه غربی، ایالات متحده، صهیونیست ها و آل جهود در دنیا که علیه اسلام و مسلمانان در دنیا می جنگند، بیان کرد: امروز آل سعود به جنگ با اسلام آمده و مسلمان کشی می کند اما هیچ رسانه ای در دنیا از جنایات شان حرفی نمی زند. نماینده ولی فقیه در گیلان تصریح کرد: در اغتشاشات چند ماه ...
تدابیر مهم برای حفظ سلامت در فصل زمستان
رطوبتی و نزله می شود. تباهی رنگ چهره، سستی بدن، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روز هستند. _ بهترین زمان ورزش در فصل زمستان آخر روز است، البته منظورمان روز طبیعی یعنی زمان غروب خورشید که حدودا 4 یا 5 بعد از ظهر است. کسانی که در بدن شان رطوبت زیادی دارند در این فصل باید ورزش سنگین انجام دهند تا از پیدایش و انباشت اخلاط در بدن جلوگیری کنند. _ در زمستان باید از فصد، حجامت و اسهال و استفراغ قوی خودداری کنید؛ اما در زمان مورد نیاز با تشخیص پزشک ماهر می توان از مسهل های ضعیف یا متوسط و یا فصد به قدر نیاز بهره جست. ...
درخواست ایلان ماسک از کاربران برای کاهش میزان استفاده از رسانه های اجتماعی
ایلان ماسک پیش تر در ماه اکتبر و طی یک قرارداد 44 میلیارد دلاری اقدام به خریداری توییتر کرد. اکنون وی معتقد است که مردم بایستی میزان استفاده از رسانه های اجتماعی را کاهش دهند. پس از آنکه یکی از کاربران توییتر طی یادداشتی مدعی شد که گرایشات ضد اجتماعی موجب انزوای هرچه بیش تر مردم خواهد شد؛ ایلان ماسک در واکنش به این اظهارات اعلام کرد که کاربران احتمالا باید زمان کمتری را صرف رسانه های ...
بهترین دما برای خواب راحت چیست؟
دمای اتاق 15٫6 تا 19٫4 درجه سانتی گراد باشد. بدن ما به گونه ای برنامه ریزی شده است که دمای مرکزی بدن عصر ها دچار افت جزئی می شود. کم کردن بخاری یا شوفاژ در ساعات ابتدایی شب دما را تنظیم و به بدن اعلام می کند که زمان خواب فرا رسیده است. بهترین دما برای خواب نوزادان دمای اتاق خواب نوزادان باید 1 یا 2 درجه بیشتر از دمای اتاق بزرگ سالان باشد، بنابراین 20٫5 درجه سانتی ...
روایت هایی از بی خانمان های تهران در شبی که سرما به چند درجه زیر صفر رسید
...، مرد جانبازی که ساکن خیابان فلاح است و هر وقت حالش خوب باشد، با همسر و فرزندش، چند ظرف یک بارمصرف غذا، از غذایی که در خانه شان درست کرده اند، چند عدد میوه و چند تکه لباس به دست می گیرند و می روند سراغ کارتن خواب هایی که کسی آنها را نمی بیند، به من می گفت: به مردم بگو این شبای سرد که با ماشینشون میرن بیرون، چند تا بسته نون و خرما با یک فلاسک آب جوش و چای همراه ببرن. اگه کارتن خوابا رو دیدن، به هر کدوم یه لیوان چای داغ و یه لقمه نون و خرما بدن. ...
ضعف نفس و طمع مال علیرضا اکبری را در تله انداخت
می خوانید: روز های حساسی را می گذرانیم. روایت ها بی شمار و پرسش ها فراوانند. به نظر شما چرا جامعه نسبت به روایت های موجود بی اعتماد شده است؟ من برای توضیح و تحلیل این فضای پر ابهام سه علت دارم. اولین عامل کم بودن سواد رسانه ای است. امروز گرفتاری گروهی از مردم ما این است که متاسفانه بیشتر از حرف خودی، حرف دشمن را قبول دارند. دومین علت بی اعتمادی جامعه به رسانه ها، رفتار گذشته ...
ناگفته هایی از اقدام شارلی ابدو
این حکمرانی چگونه است که در آن یک رسانه درجه چندم که برای بسیاری از فرانسوی ها نیز در حالت عادی ناشناخته است، با توهین به مقدسات دیگر ادیان و ملت ها، وارد گود می شود و مورد حمایت رسمی دولت و نهادهای مربوطه در این کشور قرار می گیرد؟ این اتفاق از منظر جامعه شناسی رسانه ای، جای مطالعه و بررسی جدی دارد. در جامعه رسانه ای که چنین پدیده های سخیفی در آن قدرت بروز و تجلی پیدا می کند، بسیاری از ...
یک ترفند ساده برای داشتن خواب با کیفیت؛ موسیقی گوش کنید
موسیقی در هر کجا که می روید آسان تر از همیشه است. با توجه به دسترسی به موسیقی و مزایای بالقوه خواب، ممکن است زمان خوبی باشد که موسیقی را به برنامه شبانه خود اضافه کنید. آیا موسیقی کمک می کند به خواب بروید؟ والدین به تجربه می دانند که لالایی و ریتم های ملایم می توانند به خواب نوزادان کمک کند. علم از این مشاهدات رایج حمایت می کند و نشان می دهد کودکان در هر سنی، از نوزادان نارس ...
علیرضا اکبری در هیچ دوره وزارت دفاع سابقه معاون وزیر را نداشته است
وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح با صدور اطلاعیه ای به ابهامات منتشر شده از سوی برخی افراد و رسانه ها در مورد مسئولیت سابق علیرضا اکبری در آن وزارتخانه و همچنین زمان ارتباط او با سرویس جاسوسی انگلیس واکنش نشان داد. در اطلاعیه منتشر شده آمده است: این وزارتخانه ضمن قدردانی از جامعه اطلاعاتی کشور و قوه قضائیه برای برخورد قاطع با خائنان به امنیت ملی اعلام کرد: علیرضا اکبری در هیچ دوره ای ...
بازماندگان خاندان پهلوی با شعارهای فریبنده به دنبال تطهیر گذشته سراسر نحس خود هستند
ایران با تکیه بر آنها در برابر رژیم منحوس پهلوی ایستادند. حجت الاسلام شهسواری با اشاره به علل قیام ملت ایران بر علیه رژیم پهلوی اعلام کرد: بنا بر نص صریح اقرار خود شاه در کلیپ های موجود، اولین عامل وجود بی قانونی و ظلم و فساد در زمان شاه بود که موجب ایستادگی ملت در برابر این رژیم شد. وی تصریح کرد: امام راحل عظیم الشأن در 12 بهمن 1357 در گلزار شهدا طی سخنانی غیرقانونی و غیرعقلی ...
تایید تکذیبی! اگر مسئله ای تکذیب شد پس تاییدشده بدانید!
به گزارش تازه نیوز و به نقل از انصاف نیوز، رضا غبیشاوی، فعال رسانه ای در کانال تلگرامی خود نوشت: دوستی می گفت هر جا دیدید تکذیب کردند احتمال زیاد تایید است اما به روش معکوس. حالا داستان برخی روابط عمومی هاست که تکذیب شان بیشتر شبیه تایید است تا تکذیب و مردم را شرطی می کند تا وقتی می شنوند “تکذیب”، بخوانند “تایید”. این مطالب را هم ببینید: بحث غم انگیزی است که ایران ...
بی خوابی می تواند به آرامی شما را بکشد!
مان خواب فرا رسیده است و زمان بررسی رسانه های اجتماعی و حتی مطالعه به پایان رسیده است. به یاد داشته باشید که ایجاد یک روال شبانه و عادت همیشگی، مغز را در آزاد کردن هورمون ها و مواد شیمیایی یاری می کند. پادکست خیلی طرفدار مطالعه نیستید؟ پس بهتر است به پادکست گوش دهید، هیچ زمانی قبل از به خواب رفتن برای اینکار مناسب تر نیست. این فرصتی است برای استراحت و رها سازی ذهن ...
علل پیری زودرس پوست چیست؟/ با این روش ها پوستی جوان داشته باشید
. یکی از این روش ها پرهیز از آفتاب است چراکه آفتاب 50 درصد علت پیری پوست است، اگر توجه کرده باشیم افرادی که شغل شان کشاورزی است و زمان زیادی زیر تابش نور خورشید و آفتاب هستند پوست شان در مقایسه با هم سن و سال های خودشان در زندگی شهری کاملا متفاوت است، بنابراین مهمترین علت پیری زودرس پوست تماس های طولانی و بدون محاظت شده پوست با آفتاب است. ...
زمان مناسب برای عسل خوردن؛ صبح یا شب؟
به گزارش ایلنا، مصرف عسل در زمان های مختلف، صبح ناشتا و با معده خالی یا حتی قبل از خواب تاثیرات مختلفی دارد اما هرکدام به نوعی دیگر! اگر تمایل به لاغری دارید یا می خواهید حافظه تان را تقویت کنید خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب پیشنهاد خوبی است خوردن عسل ناشتا هم برای درد معده بسیار موثر است. بهترین زمان خوردن عسل سوال اول: مناسب ترین زمان خوردن عسل چه موقع است و چه زمانی تاثیر ...
معاون سیاسی حزب موتلفه: ذات اغتشاش دیکتاتوری است/ باید مجازات بازدارنده، برای اظهارات بی پشتوانه درنظر ...
کنم این اغتشاشات اصلا زمینه اقتصادی و نارضایتی اقتصادی ندارد، این جنگی است که سه سال است برای آن طراحی داشته اند و الحمدلله تمام سرمایه شان در این جنگ سوخت و ملت ایران پیروز شدند. وی گفت: باید مجازات بازدارنده، برای اظهارنظرات بی پشتوانه رسانه ای خواص سیاسی و موثرهای رسانه ای مطرح گردد و هزینه تراشی های روانی و رسانه ای این اشخاص برای ملت متوقف شود. عرب صادق در پایان گفت: از ...
شهید سلیمانی زنده و در قلب ها ماندگار است
، نوجوانان و جوانان، دختران و پسران، زنان و مردان و در یک کلام ملت و امت صبار و شکور که آن شهید خود را جان فدا ی آنان می دانست و تا نفس های آخر در راه عزت و سربلندی آنان از هیچ تلاش و مجاهدتی دریغ نکرد، صمیمانه تشکر و سپاسگزاری نماییم و به این دلیل که هر یک سهم بزرگی در زمینه سازی و شورآفرینی مراسم بزرگداشت سومین سالگرد شهادت شهید والامقام حاج قاسم سلیمانی، شهید ابو مهدی المهندس و شهدای همراه شان داشته اند، تلاش های ارزشمندشان را ارج نهاده، موفقیت، عزت و سربلندی هر چه بیشتر آنان را از خدای قادر حکیم مسالت نماییم . ستاد مردمی بزرگداشت سومین سالگرد شهادت شهید سلیمانی ...
ضرب العجل یک روزه برای تخلیه ی خوابگاه به خاطر نبود گاز
آفتاب نیوز : کانال تلگرامی شورای صنفی دانشجویان سراسر کشور خبر داده دانشگاه فردوسی مشهد عصر امروز به دانشجویان خوابگاهی خبر تعطیلی یک هفته ای دانشگاه و خواب گاه را اعلام کرد. طبق این اعلام دانشجویان تا ظهر فردا، 25دی، موظف به تخلیه ی خواب گاه به مدت یک هفته هستند. همچنین بر اساس این اعلام به دانشجویان تا قبل از ساعت 10:30 امشب فرصت داده اند تا غذای یک هفته شان را لغو رزرو کنند. گفتنی است طی دو روز گذشته خوابگاه های این دانشگاه با مشکل عمده ی گرمایشی روبه رو بوده است. ...
ادارات دورکار شدند نه تعطیل/ برای روستاهای محروم تا کارتن خواب ها تدبیر شد
قاسم غریب آبادی در گفتگو با خبرنگار گلستان ما از تدبیر علی محمد زنگانه استاندار گلستان برای تصمیم گیری دورکاری ادارات قدردانی و اظهار کرد: یک عده رسانه های مغرض مطرح می کنند برف در اروپا و تعطیلی در گلستان که این یک نگاه مغرضانه است. وی با تاکید بر اینکه دورکاری ادارات به معنای تعطیلی نیست، تصریح کرد: سرما ربطی به برف و زمستان سخت ندارد سرما باعث شده تا مصرف گاز در کل کشور افزایش یابد ...
زندگی زیر یک سقف موقت
هوا کم کم رو به تاریکی می رود. آخرین ذره های روشنایی روز غرق رنگ های به هم آمیخته گرم و تند دم غروب سربی این روزها می شود و کم کم سیاهی شب همه جا چادر می اندازد. سوز سرما به قول پا یه سن گذاشته ها لوطی کش است. همه عجله دارند که به مقصدشان برسند و برای همین، خیابان ها پر از گره های کور ترافیکی می شود. وسط این کلاف سردرگم محال است چشم های مان میخکوب آدم هایی که گوشه ای از پیاده رو کز کرده اند و یا بی هدف و سلانه سلانه با کوله بار اندکی که به دوش گرفته اند شود. این همه تعجیل برای هیچ آن ها را به سادگی از مرکز توجه خارج و به حاشیه می برد. ...
در رسانه| برای آن 79 نفر گل نرگس
آن همه رنج، گوشه یک اتاق، چند دست لباس، یک تخت خواب و یک پنجره است که در آن پایان فراق را فریاد می زند. برای اینان چهار فصل سال یکی است روزهای شان شب می شود و شب های شان روز. بدون آنکه جوانه امیدی ویرانه های دل شان را در این خانه کم فروغ آباد کند. اما روز مادر غمگین تر از دیگر روزها چشم انتظارند که شاید فرزندان خود را ببینند انتظاری که گاهی هیچ گاه به سر نمی آید. شاید هم ندانند که امروز ...