راهکارهای پیشگیری از سرمازدگی و درمان آن - اتحاد خبر
راهکارهای پیشگیری از سرمازدگی و درمان آن
سایر منابع:
سایر خبرها
هرگز این ساعت از روز حمام نروید
شود از آب گرم استفاده کنید چون آب سرد مفاصل را سخت می کند. 2. پیری زودرس حمام کردن در غروب می تواند باعث پیری زودرس شود. افراد زیادی می گویند که بدن آن ها به اندازه کافی قوی نیست که با آب سرد شست وشو کنند وقتی در عصر حمام می کنند باعث افزایش متابولیسم بدن آن ها می شود. در نتیجه بدن به کالری و سطح بالایی از اکسیژن نیاز دارد تا آن را تثبیت کند. 3 - ذات الریه ...
چرا شب ها خوابمان نمی برد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، برخی افراد در هنگام شب و زمان استراحت معمول دچار بی خوابی می شوند و این مشکل حالت مزمن به خود می گیرد؛ به طوری که فرد ساعتها در رختخواب است، بدون اینکه چشم هایش به خواب برود و تجربه یک خواب شیرین شبانه را به خوبی داشته باشد. فرد آنقدر این طرف و آن طرف می رود تا شاید نیمه شب به بعد بتواند چند ساعتی خواب را تجربه کند. درباره وجود بی خوابی ...
کمبود این ویتامین ها باعث درد مفاصل می شود
...> بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت برخی از کمبودهای ویتامینی و ارتباط آنها با درد مفاصل شناخته شده است: ویتامین D: ویتامین D برای جذب کلسیم و حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است. ویتامین D ناکافی باعث اختلال در جذب کلسیم و تضعیف استخوان ها به همراه درد مفاصل می شود. کمبود ویتامین D همچنین می تواند منجر به تضعیف ماهیچه ها شود. همه افراد باید روزانه 15 میکروگرم ویتامین ...
علائمی که خبر از ناخوشی کبد میدهند
لثه های ملتهب دارند که هنگام مسواک زدن به راحتی خونریزی می کنند. این موضوع همچنین با کبد و همچنین التهاب در گلو مرتبط است. اگرچه می توانید از خمیردندان ها و دهان شویه های مخصوص برای درمان این مشکلات استفاده کنید اما، رفع حساسیت و التهاب لثه و گلو نیازمند درمان بهتر کبد است. مدفوع می تواند نشانگر سلامت بدن باشد که اغلب به آن توجه کافی نمی شود. موارد زیر برخی از نشانه هایی ...
این بیماری را خانم ها بیشتر به ارث می برند
قرص تیروئید را تجویز می کنند که بیمار باید تا آخر عمر آن را مصرف کند. برای بارداری، اگر بیماری به موقع تشخیص و مورد درمان قرار بگیرد هیچ گونه ای خطری برای مادر و نوزاد به همراه ندارد و همچنین مصرف داروهای این بیماری نیز هیچ گونه عوارضی برای مادر و نوزاد ایجاد نمی کند. علائم این بیماری در هر سنی می تواند بروز پیدا کند و در برخی افراد نیز بدون بروز علائم همراه است که تنها در آزمایش ها و بررسی که فرد به مراکز درمانی مراجعه می کند، مشخص می شود. بنابراین به افرادی که در خانواده خود سابقه ابتلا به بیماری را دارند توصیه می شود برای انجام بررسی های بیشتر به پزشک مراجعه کنند. ...
انواع روش های سنگ شکن کلیه و مراقبت هایش
. خطرات و عوارض جانبی افراد اغلب پس از سنگ شکنی دچار کبودی و درد می شوند. تب و لرز بعد از این عمل نیز ممکن است نشانگر عفونت باشد، بنابراین بیمار باید این وضعیت را با پزشک خود در میان بگذارد. توجه داشته باشید خونریزی شدید نیز پس از لیتوترپسی غیرعادی است. اگر قطعات سنگ هنگام عبور، در مجرای ادرار گیر کنند، ممکن است انسداد حالب پیش بیاید. همچنین درد طولانی مدت ممکن است نشان دهنده انسداد باشد. اگر درد بیمار با داروهای مسکّن بهبود پیدا نکند، باید به پزشک مراجعه کند. ...
علائم و درمان ترنسکشوال ها
همجنس خواه، پذیرش نیست؛ بلکه درمان است. این تفاوت رویکرد ما با رویکرد غربی هاست. غرب می گوید که در مواجهه با همجنس خواه باید وجود این افراد را بپذیریم؛ در صورتی که همجنس خواهی یک اختلال روانی سنگین است و فرد نیاز به درمان دارد. مگر وقتی فردی دچار اختلال افسردگی می شود به او می گوییم که با خودت به پذیرش برس؟ قطعا این طور نیست و او را به سمت درمان سوق می دهیم. وقتی فرد افسرده به ما پناه می آورد ما ...
خدا کند این بیماری ها سراغ کسی نرود
نادری به نام سندروم لهجه خارجی، فرد بیمار شروع به صحبت کردن با لهجه ای جدید و غیربومی می کند. این بیماری می تواند بر اثر ضربه ای به سر، سکته مغزی یا یک حمله میگرنی به وجود آید. سندروم لهجه خارجی گاهی اوقات قابل درمان است، اما با توجه به پیچیدگی مغز، همیشه پزشکان قادر نیستند بیماری را درمان کنند. در برخی بیماران این وضعیت در مدت چند ماه یا چند سال حل می شود، اما مواردی وجود دارد که در زندگی بیمار ...
دیابت و چگونگی تشخیص آن در زنان باردار
کالری زا و چربی،افزایش مصرف میوه و سبزیجات.3.درمان دارویی: درمان دارویی به دو صورت تزریق انسولین و مصرف متفورمین انجام می شود که موثرترین و بی ضررترین درمان دارویی تزریق انسولین می باشد. پس مراقب باشیم؛ مادر باردار دیابتی باید 6 هفته بعد از زایمان از نظر قند خون بررسی شود و خانم ها با سابقه دیابت بارداری باید رژیم سالم و وزن ایده آل داشته باشند تا خطر بروز دیابت نوع 2 پس از زایمان کاهش یابد. ...
معجزه سیر خام برای درمان این دو بیماری شایع
جلوگیری کند. از این رو سلامت کبد بر عملکرد کل بدن تاثیر می گذارد و به همین ترتیب اختلال و وجود مشکل در کبد باعث آسیب و اختلال سایر اعضا بدن نیز خواهد شد. بنابراین رسیدگی و توجه به این عضو بدن، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مصرف مواد غذایی طبیعی مانند سیر نیز علاوه بر بهبود کیفیت رژیم غذایی روزانه، می تواند به حفظ سلامت کبد کمک کند. سیر خام، مفید برای کبد چرب سیر خام حاوی یک ترکیب ...
بهترین دما برای خواب راحت چیست؟
را با توجه به راحتی بدنتان تنظیم کنید، اما از تغییر شدید آن به خیلی گرم یا خیلی سرد خودداری کنید. دما چه تأثیری بر خواب دارد؟ چرخه خواب ما با ریتم شبانه روزی بدنمان تنظیم می شود. ریتم شبانه روزی یا به اصطلاح ساعت بدن بر اساس چرخه نور و تاریکی خورشید تنظیم می شود. بخشی از مغز به نام هسته سوپراکیاسماتیک که در هیپوتالاموس قرار دارد این ریتم شبانه روزی را تنظیم می کند. ساعت بدن ...
مصرف هندوانه برای این افراد ممنوع!
مصرف یک لیوان آب هندوانه 20% نیاز روزانه به ویتامین ث و 14% نیاز روزانه به ویتامین آ را تأمین می کند. همچنین از دیدگاه طب ایرانی، هندوانه دارای مزاج سرد و تر است و مصرف آن در افراد سردمزاج مناسب نیست. با توجه به افزایش دمای هوا در فصل تابستان، مصرف هندوانه به عنوان میوه ای شیرین و آبدار، برای رفع تشنگی و تأمین آب مورد نیاز بدن حائز اهمیت است که در این زمینه کارشناس فرآورده های طبیعی ...
10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
سوم از بیماران دچار افسردگی کمبود فولات مشاهده شده است. اسید فولیک از تشکیل بیش از حد هموسیستئین جلوگیری می کند. هموسیستئین تولید انتقال دهنده های عصبی مهم مثل سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین را محدود می کند و همین موضوع تاثیر منفی بر روحیه ی افراد دارد. اسید آلفالیپوئیک به بدن کمک می کند گلوکز را به انرژی تبدیل کند و با این کار خلق وخو و انرژی افراد را متعادل می کند. با توجه به خواص ...
فندق و خواص آن برای بدن
و درمان برخی از انواع سرطان کمک کنند. به نظر می رسد که آنها می توانند از استرس اکسیداتیو جلوگیری کنند.علاوه بر اینها، وجود ویتامین E نیز از خواص فندق به شمار می رود که آنتی اکسیدانی قوی است و به حفاظت سلول ها در برابر تخریبی که باعث ایجاد یا پیشرفت سرطان می شود کمک می کند. هر 28 گرم فندوق، 87 درصد RDI برای منیزیم فراهم می کند. آجیل های مختلفی چون گردو و بادام باعث کاهش سطح ...
رابطه نمک و افزایش وزن
نمک چگونه می تواند باعث افزایش وزن شود، عنوان کرد: مصرف بالای نمک باعث افزایش مقاومت بدن در پاسخ به هورمون لپتین می شود. هورمون لپتین به عنوان هورمون سیری شناخته می شود که ترشح آن منجر به ایجاد احساس سیری در فرد می شود. در شرایطی که مقاومت به هورمون لپتین ایجاد شود، فرد با وجود ترشح این هورمون احساس سیری نخواهد کرد و در نتیجه غذای بیشتری مصرف می کند. موسویان خاطرنشان کرد: نمک طعم غذا را ...
دوران طلایی برای بهبود بیش فعالی چه زمانی است؟
توجه ویژه ای داشته باشند. اگر در زمان کودکی این اختلال تشخیص داده نشود، ممکن است تا بزرگسالی ادامه پیدا کند و فرد در سنین بالا متوجه وجود آن شود. معمولا با افزایش سن این اختلال بهتر میشود. اما این برای همه صدق نمیکند و برخی افراد حتی در بزرگسالی نیز نیاز به دارو درمانی و یا سایر درمان ها مانند نوروفیدبک دارند. آمار کودکان بیش فعال بیش فعالی یکی از شایع ترین اختلالاتی است که از ...
در فصل زمستان مراقب سوختگی سرد باشیم
انگشتان دست و پا، نوک بینی، صورت و... رخ می دهد، افزود: سرمازدگی در دمایی رخ می دهد که متناسب با دمای معمول زندگی فرد نیست یعنی افرادی که در مناطق سردسیر زندگی می کنند در دماهای بسیار پایین تر دچار سرمازدگی می شوند اما اگر فردی از یک منطقه گرمسیر به سردسیر سفر کند احتمال دارد در دمای بالاتر نیز دچار سرمازدگی شود چراکه بدن شخص به این دما عادت ندارد. وی ادامه داد: برای جلوگیری از ایجاد ...
آدما گاهی شادن، گاهی غمگین، چرا؟
شوند. از درمان های روان شناختی تا بالینی درمان در این اختلال با درمان دارویی منظم تحت نظر متخصصان روان پزشکی شروع خواهد شد. در وهله دوم، درمان های روان شناختی، مداخلات رفتاری، مداخلات اجتماعی- فرهنگی و میان فردی توسط متخصصان بالینی به منظور کمک به درمان جویان انجام می شود.
سندرم پای بیقرار از نشانه تا درمان و مراقبت
سرد گرچه پژوهش زیادی برای پشتیبانی از به کارگیری گرما و سرما برای درمان علائم سندرم پای بیقرار وجود ندارد، ولی بسیاری از سازمان های بهداشتی این روش درمانی را توصیه می کنند. این سازمان ها حمام گرم یا سرد قبل از رفتن به رخت خواب یا استفاده از کمپرس گرم یا سرد روی پاها را توصیه می کنند. در بعضی از افراد علائم سندرم پای بیقرار با سرما تشدید می شود و بعضی دیگر با گرما مشکل دارند. به همین دلیل از ...
علل شکم درد هنگام تنفس
ها مانند مهارکننده های کانال کلسیم و دارو های ضد التهابی غیراستروئیدی فتق هیاتال بعضی از افراد می توانند با ایجاد تغییراتی در تغذیه و سبک زندگی، علائم ریفلاکس را کنترل کنند، مثلا: حفظ وزنی سالم یا در صورت نیاز با کاهش وزن نپوشیدن لباس های تنگ دست کم دو ساعت پیش از خواب غذا نخوردن خوردن وعده های مکرر غذایی به جای سه وعده ی بزرگ و حجیم ...
پاکسازی بدن درطب سنتی
برای کسانی که مبتلا به ناراحتیهای گوارشی مثلا یبوست یا خونریزی گوارشی یا زخم معده و عفونت هستند هم بسیار خوب است. این افراد حتی اگر رژیم لاغری بگیرند موفق نیستند چون روده ها حرکت کمی دارد. با مصرف انگور روده ها پاکسازی می شود و لک های صورت وجوش نیز از بین می رود. در طب سنتی حکما انگور را جایگزین مولتی ویتامین ها می دانند. شیره انگور مناسب افرادی است که کم خونی دارند. در ضمن انگور شیرین است و باعث افت فشار خون نمی شود. تنها ممکن است فرد دچار کمبود پروتیین شود که آن هم به مدت یک یا دو هفته مشکل ساز نمی شود. در ضمن به کلیه ها استراحت داده می شود. ...
درمان گودی کمر با حرکات اصلاحی
استفاده از تردمیل زیر آب و سایر تجهیزات با تکنولوژی بالا متغیر است. حرکات اصلاحی برای درمان گودی کمر به گزارش شفاآنلاین : تمرین بالا بردن پا. این حرکت با یک پای کشیده شده انجام شده و پای حمایت کننده کمی خم شده است در حالی که فرد یک دست را در کنار استخر نگه می دارد. عضلات ساق پا، ران و کمر را تقویت و کشیده می کند. تمرین کشش پا روی دیوار. در این تمرین کششی افراد ...
هشدار؛ این غذاها را نباید دوباره گرم کرد
...: برخی از مواد غذایی با گرم کردن دوباره تبدیل به سمی خطرناک برای بدن می شوند، این غذاها نباید دو بار گرم شوند و گرم کردن دوباره آن ها خطرات جدی به همراه دارد. به گزارش ایسکانیوز ؛ وقتی صحبت از یک ناهار سریع اداری یا یک وعده عصرانه می شود معمولا باقی مانده غذای روز گذشته می تواند نجات دهنده باشد، از طرفی گرم کردن غذا در مایکروویو به تسریع روند کار کمک می کند. این روز ها افراد ...
ساخت پانکراس مصنوعی برای درمان بیماران دیابتی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، بیش از 400 میلیون نفر در جهان به دیابت مبتلا هستند. دیابت یک بیماری مزمن است که به علت عملکرد نامنظم پانکراس که مسئول تولید هورمون انسولین است، ایجاد می شود. انسولین به گلوکز خون اجازه می دهد تا وارد سلول های بدن ما شود و از آن برای تولید انرژی استفاده کند. دیابت یا بیماری قند، یک اختلال سوخت و سازی (متابولیک) در بدن است. در این ...
تعداد موارد مثبت مالاریا در سیستان وبلوچستان به هفته ای یک مورد تقلیل یافت
حبیب غزنوی گفت: از ابتدای امسال تاکنون یک هزار و 193مورد ابتلای قطعی به بیماری مالاریا در محدوده دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گزارش شده است. افرادیکه دارای تب لرز، ضعف بدن، سردرد و سابقه تردد در مناطق مرزی پاکستان را دارند حتما به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کنند زیرا تاخیر در شناسایی و عدم درمان بیماری مالاریا باعث مرگ فرد مبتلا می شود. باشگاه خبرنگاران جوان سیستان و بلوچستان زاهدان ...
در زمستان لبو بخورید
ترین علائم آن درگیری اعصاب بالا تنه است که موجب بی حسی یا اختلال حرکتی عضلات این قسمت می شود. یکی از خواص لبو داشتن عناصر فسفر و آرسنیک است که به درمان این بیماری مهلک بسیار کمک می کند. لبو منبع غنی از آنتی اکسیدان ها است، این موضوع باعث بهتر شدن جریان خون در بدن شده و باعث از بین رفتن خشکی پوست می شود. برای استفاده بهتر از خواص لبو برای پوست، می توانید با تهیه انواع ماسک لبو برای پوست به ...
درمان قطعی بیماری جنسی، کدام بیماری های مقاربتی درمان می شوند؟
فواید ایدز (HIV) ایدز یکی از خطرناک ترین بیماری های مقاربتی محسوب می شود که درمانی ندارد. این ویروس سیستم ایمنی بدن را نشانه می گیرد و ریسک ابتلای فرد به سایر بیماری های خودایمنی و سرطان را بالا می برد. علائم اولیه ابتلا به این بیماری تقریباً شبیه آنفولانزا است و علائمی مانند موارد زیر در فرد بروز پیدا می کند: تب و لرز تورم غدد لنفاوی گلودرد و سردرد حالت تهوع بثورات ...
مراقب یخ زدگی باشید؛ چه کسانی بیشتر تهدید می شوند
یخ زدگی در اغلب موارد به دنبال کاهش درجه حرارت محیط به کمتر از صفر درجه سانتی گراد رخ می دهد که حتی می تواند منجر به مرگ هم شود. تهران – اقتصادبرتر – 25 دی 1401 به گزارش #اقتصادبرتر به نقل از مهر، یخ زدگی معمولاً در نواحی انتهایی بدن مثل انگشتان دست و پا، لاله گوش و بینی که معمولاً پوشش مناسب نیز ندارند، اتفاق می افتد. اما در صورت تماس با سرما ممکن است در هر قسمتی از بدن ...
سم زدایی کبد با این گیاه خوشبو
...، افراد دچار گزگز یا بی حسی اطراف دهان، آنافیلاکسی یا درماتیت تماسی است. خواص عرق نعنا عرق نعنا و بهبود مشکلات گوارشی نعنا دستگاه گوارش انسان را تسکین می دهد و مشکلات گوارشی را بهبود می بخشد و برای درمان علائم بسیاری از بیماری ها از جمله دل درد، اسهال، استفراغ، سردرد و انقباض عضلات صاف و اسپاسم روده کمک می کند . عرق نعنا و رفع سردردهای تنشی و ...