وزن موجب تغییر تأثیر ویتامین D بر سلامت می شود - باشگاه خبرنگاران
وزن موجب تغییر تأثیر ویتامین D بر سلامت می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
وزن شما می تواند اثر ویتامین دی بر سلامت شما را تغییر دهد
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث دی نیوز یافته های یک بررسی جدید نشان داد در میان گروهی از افراد با شاخص توده بدنی (BMI) پایین که مکمل های ویتامین دی را دریافت می کردند، میزان سرطان ، مرگ های ناشی از سرطان و بیماری های خودایمنی کاهش یافته است، اما در میان افراد با BMI بالاتر فقط سودمندی اندکی مشاهده شد. دیدیه توبیاس، استادیار بخش تغذیه در دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد در ...
از دست دادن حافظه در کمین افراد مسن چاق
را جمع آوری کردند و آنها را بر اساس شاخص توده بدنی (BMI) گروه بندی کردند، معیاری که برای تخمین چربی اضافی بدن استفاده می شود. در مجموع، این تیم از اسکن مغز بیش از 1300 نفر برای تهیه نقشه های ضخامت قشر مغز برای افراد با BMI مختلف و افراد مبتلا به آلزایمر و بدون آلزایمر استفاده کردند. آنها با مقایسه نقشه ها، مناطقی از قشر مغز را مشخص کردند که در افراد چاق و مبتلایان به آلزایمر نازک به نظر ...
با استفاده از این روغن، پوکی استخوان خود را درمان می کند
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه یک گرم روغن ماهی می تواند به کاهش درد بیماران مبتلا به پوکی استخوان کمک کند. محققان دانشگاه سوری انگلستان در مطالعه جدید خود به بررسی ارتباط بین رژیم غذایی و کنترل علائم پوکی استخوان پرداختند. آنها با بررسی 68 مطالعه قبلی در این زمینه دریافتند مکمل روغن ماهی با دوز پایین (یک و نیم کپسول استاندارد) می تواند به کاهش درد بیماران مبتلا به پوکی استخوان ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه با کم کردن وزن
این زنان سه بار در طول حدود 10 سال برآورد شده بود؛ زمان ثبت نام در مطالعه، حدود 5 سال بعد؛ و مجدداً حدود 4 سال بعد. نتایج نشان داد زنان با کاهش وزن پایدار در مقایسه بازنانی که وزن شأن ثابت مانده بود، با ریسک کمتر سرطان سینه روبرو بودند و هرچقدر این میزان کاهش وزن پایدار بیشتر باشد، ریسک سرطان سینه کمتر خواهد بود. به گفته محققان، این یافته ها قوی ترین عامل انگیزه برای زنان چاق و دارای اضافه وزن است تا از وزن خود بکاهند. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
سهم 22 درصدی دخانیات در مرگ ناشی از سرطان/ خوزستان دارای حدود 7 هزار بیمار سرطانی است
پژمان بختیاری نیا رئیس مرکز بهداشت خوزستان امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس اظهار کرد: از هر 6 مورد مرگ که در دنیا اتفاق می افتد یک مورد به دلیل سرطانِ ناشی از مصرف دخانیات است. وی ادامه داد: حدود یک سوم از مرگ و میر های ناشی از سرطان به دلیل 5 خطر اصلیِ رفتاری و رژیم غذایی یعنی شاخص بالای توده بدنی به دلیل چاقی و افزایش وزن، مصرف کم میوه و سبزی، نداشتن فعالیت بدنی، مصرف دخانیات و الکل ...
مراقب باشید؛ بازماندگان سرطان در معرض خطر بیماری های قلبی
. استراتژی هایی برای محافظت از قلب بیماران سرطانی و بازماندگان سرطان وجود دارد. از جمله این راهبردها می توان به داروها و روش هایی برای تنظیم بهتر ریتم یا ضربان قلب، نظارت بر عملکرد قلبی بیماران هنگام شروع شیمی درمانی یا پرتودرمانی و ایجاد تغییر در رژیم غذایی یا عوض کردن سبک زندگی، اشاره کرد. در نهایت، محققان اظهار داشتند: حفظ سلامت قلب، قبل، بعد و در طول درمان سرطان، بسیار مهم است. مصرف یک رژیم غذایی سالم، انجام غربالگری های سرطان توصیه شده، ورزش منظم، رسیدن به وزن مناسب و حفظ آن، می تواند به حفظ سلامت قلب بیماران، در طول درمان و پس از آن کمک کنند. مترجم:ندا اظهری ...
جلسه هفته ملی مبارزه با سرطان در شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملکان تشکیل شد/ طی سال 1400 تعداد 119 فوتی ...
، پخش مطالب آموزشی از تلویزیون شهری، معاینات شاغلین و... در سطح شهرستان برگزار می گردد. خانم عباسی در پایان سخنان خود اظهار امیدواری کرد با تغییر سبک زندگی به خصوص در کاهش مصرف سیگار ، کنترل اضافه وزن و چاقی ، تغذیه سالم، فعالیت بدنی و ... روند افزایشی میزان بروز سرطان در سطح جامعه کاهش یابد. انتهای پیام ...
چاقی باعث تخریب عصبی مشابه بیماری آلزایمر می شود
...، محقق PhD در The Neuro و نویسنده اول این مطالعه می گوید: مطالعه ما با نشان دادن اینکه نازک شدن قشر مغز ممکن است یکی از مکانیسم های خطر بالقوه باشد، ادبیات قبلی را تقویت می کند که به چاقی به عنوان یک عامل مهم در بیماری AD اشاره می کند. نتایج ما اهمیت کاهش وزن در افراد چاق و دارای اضافه وزن در اواسط عمر را برای کاهش خطر بعدی تخریب عصبی و زوال عقل نشان می دهد. انتهای پیام/ ...
این غذاها کبدتان را چرب می کند؛ نخورید
خطر برای کسانی که با چاقی و دیابت سر و کار داشتند به طور قابل ملاحظه ای بیشتر بود. به گزارش سیناپرس، این موضوع در حالی است که به دلیل سبک زندگی مدرن، بسیاری از افراد در طول شبانه روز زمانی برای آشپزی نداشته و ناچار به مصرف فست فودها سوق پیدا می کنند. دکتر کارداشیان در این رابطه گفت: اگر رژیم غذایی خود را تغییر داده و غذاهای سالم تری بخورید، بیشتر عمر می کنید و این موضوع بر احتمال ابتلا به کبد چرب نیز تاثیر دارد. بیشتر بخوانید: کرونا تمام شد؟ چه میزان ورزش هفتگی برای کاهش وزن لازم است؟ 271 ...
چند توصیه مهم برای کاهش خطر سرطان
اقتصاد24 - متخصصان اعلام کرده اند که رعایت برخی از نکات ساده می تواند به کاهش خطر ابتلای افراد به سرطان کمک کند. در ادامه به نقل از "مدیکال اکسپرس" به چند توصیه در این زمینه خواهیم پرداخت. * غذاهای سالم بخورید، تحرک داشته باشید و الکل مصرف نکنید داشتن یک رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن سالم فواید زیادی برای سلامتی دارد. هر سه عامل می توانند خطر سرطان را کاهش ...
علائم و راه های پیشگیری یک سرطان مهم را بشناسید
سرطان کبد هرچند که اکثر افراد در مراحل اولیه سرطان کبد علائمی ندارند، اما به طور کلی علائم سرطان کبد شامل موارد زیر است: کاهش وزن غیر ارادی، بی اشتهایی، درد در بالای شکم، تهوع و استفراغ، ضعف و خستگی، تورم شکم، زردی رنگ پوست و سفیدی چشم (یرقان). در صورت مشاهده این نشانه ها و یا سایر علائم نگران کننده، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. ریسک فاکتورها ...
چگونه کالری را به روشی سالم کاهش دهیم
مبتنی بر علم کاهش دهید. کاهش وزن لزوما هدف درستی برای برخی افراد نیست و کاهش وزن با سالم بودن یکسان نیست. با این حال، 74 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده دارای اضافه وزن یا چاقی هستند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، برخی از سرطان ها و سایر بیماری های مزمن را افزایش می دهد. با یک پزشک صحبت کنید تا تعیین کنید که آیا کاهش وزن یک هدف سالم برای شما است یا خیر. ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با تغذیه سالم
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ، کارشناس بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس پیش بینی های سازمان جهانی بهداشت، روند ابتلا به سرطان در دنیا رو به افزایش است. زهرا باقری افزود: تغییر عادت های غذایی و استفاده از غذا های آماده، در کنار کاهش تحرک بدنی و زندگی ماشینی منشاء اضافه وزن، چاقی و بسیاری از بیماری های متابولیک و سرطان ها است. وی ادامه داد: براساس مطالعه ...
از نوشیدنی مفید برای تقویت حافظه تا علائم کمبود آهن در بدن
دهه فجر را نواخت. بسته های اینترنت همراه اول ویژه دهه فجر همراه اول به مناسبت فرارسیدن ایام دهه فجر انقلاب اسلامی، از بسته های ویژه اینترنت همراه با هدیه خود رونمایی کرد. وزن موجب تغییر تأثیر ویتامین D بر سلامت می شود محققان دریافتند که شاخص توده بدنی کمتر از 25 وزن سالم محسوب می شود. علائم کمبود آهن در بدن فقر آهن زمانی رخ می دهد که ...
قهوه را با شیر بنوشید
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، محققان با توجه به یافته های اخیر خود به افراد توصیه می کنند قهوه را با شیر مصرف کنند تا خاصیت ضد التهابی در سلول های ایمنی دو برابر افزایش پیدا کند. این مطالعه در یک آزمایشگاه در دانمارک انجام شد، بنابراین دامنه یافته ها می تواند محدود باشد، اما به طورکلی خواص مصرف قهوه در تحقیقات بی شماری مورد بررسی قرار گرفته و مشخص شده قهوه منبعی از آنتی ...
نوشیدن چای خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را کاهش می دهد
براساس یک مطالعه جدید، نوشیدن حداقل دو فنجان چای در روز ممکن است خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. به گزارش سیناپرس اردبیل، محققان مؤسسه ملی سرطان (NCI) آمریکا داده های تقریبا نیم میلیون نفر از افراد 40 تا 69 ساله را که بین سال های 2006 تا 2010 در مطالعه Biobank بریتانیا ثبت نام کرده بودند، بررسی کردند. از شرکت کنندگان خواسته شد تا پرسشنامه هایی را تکمیل ...
فواید و مضرات باورنکردنی شکلات تلخ / هرآنچه باید از شکلات تلخ بدانید
... کمک به کاهش وزن مصرف لبنیات به کاهش چربی های بدن کمک می کند. شکلات تیره نیز می تواند روند هضم را کند تر کرده و باعث ایجاد احساس سیری در فرد شود و بنابراین یک فنجان شکلات داغ میان وعده مناسبی برای افراد دارای اضافه وزن می باشد. جلوگیری از بروز سرطان از آنجایی که شکلات حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان است، بنابراین به عنوان ماده ای برای جلوگیری از بروز سرطان ...
آیا مکمل های ویتامین D می توانند خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهند؟
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از وبگاه (سای تک دیلی)، مطالعه ای که توسط دانشگاه فنلاند شرقی و بیمارستان دانشگاه کووپیو انجام شد، نشان داد که موارد کمتری از ملانوم در میان مصرف کنندگان منظم مکمل های ویتامین D مشاهده شده است. متخصصان پوست با تجربه همچنین تخمین زدند که افرادی که به طور منظم مکمل های ویتامین D مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان پوست را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند ...
ابداع روش جدیدی که قرص را جایگزین تزریق می کند
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از وبگاه (سای تک دیلی)، درمان بیماری های مزمن مانند آرتریت روماتوئید اغلب نیاز به تزریق مادام العمر دارد. با این حال، ترس از سوزن، خطر عفونت، و درد ناشی از تزریق می تواند منجر به عدم مصرف دوز در بیماران شود. این امر نیاز به روش های جدید زایمان را که هم مؤثر بوده و هم کمترین عوارض جانبی را برای درمان مؤثر بیماران داشته باشد، برجسته می کند. ...
برای کاهش وزن روزانه چند قدم پیاده روی کنیم؟
یجاد انگیزه افراد در زمینه کاهش وزن تأثیرگذار باشد. نتایج مطالعه ای که در مجله Obesity منتشر شده است نشان می دهد که برداشتن 10 هزار قدم در طول روز به همراه پیروی کردن از یک رژیم غذایی کم کالری به کاهش وزن کمک می کند. البته لازم است تقریباً 3500 قدم از این میزان به صورت متوسط تا شدید انجام شود. مطالعه دیگری که در مجله JAMA منتشر شده است؛ حاکی از این است که برداشتن هر دو هزار قدم در طول ر ...
محققان دانشگاه کلمبیا : استفاده از لوازم آرایشی، خطرات جدی برای کودکان در پی دارد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان دانشگاه کلمبیا در مطالعه اخیرشان اظهار کردند اکثر کودکان آمریکایی به دلیل استفاده از لوازم آرایشی در معرض مواد شیمیایی سرطان زا قرار دارند. به گزارش اس اف، بار دیگر که فرزندتان هنگام رفتن به مراسمی، درخواست آرایش صورت کرد، کمی بیشتر فکر کنید چرا که نتایج یافته های ناراحت کننده جدید محققان دانشگاه کلمبیا و موسسه غیرانتفاعی Earthjustice نشان داده اکثر کودکانی که در ایالات متحده بزرگ می شوند، از لوازم آرایشی صورت و بدن استفاده می کنند که این مواد ممکن است حاوی مواد شیمیایی بالقوه مضر و مواد سرطان زا مانند سرب و آزبست باشد. آزبست یا پنبه ی نسوز یا پنبه ی کوهی(Asbestos) که در علم زمین شناسی به کان ...
پیشگیری از بروز سرطان با تغذیه
سوال که آیا رژیم غذایی صحیح تنها از بروز انواع سرطان ها پیشگیری کند گفت: خیر، سبک زندگی سالم و از جمله تغذیه سالم، نه تنها از بروز سرطان ها پیشگیری می کند، بلکه در جلوگیری از بروز انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی و دیابت اثرگذار است. وی یادآور شد: برای پیشگیری از بروز انواع سرطانها، به غیر از داشتن تغذیه سالم، جلوگیری از اضافه وزن که یکی از عوامل خطرساز بروز سرطان محسوب می ...
8 روش سریع کاهش وزن + معرفی بهترین روش
می توان برنامه لاغری و کاهش وزن افراد را بهتر تنظیم کرد تا نتایج قابل قبول و سالم تری به دست بیاید. بنابراین محاسبه BMI یا شاخص توده بدنی حتما باید قبل از اقدام برای لاغری و کاهش وزن در نظر گرفته شود. 8 روش سریع کاهش وزن کدامند؟ 1. عمل اسلیو معده اگر نتیجه شاخص توده بدنی افراد برابر با 40 یا بیشتر از آن باشد یعنی آن دچار چاقی مفرط یا به اصطلاح مرضی هستند. چاقی با ...
موج بیماری در کمین جامعه چاق ایرانی
...، چربی خون، فشار خون بالا، بروز بیماری های حرکتی، کمردرد، سکته ایسمتیک و انواع سرطان ها میراث همین پرخوری های نابه جاست. در حال حاضر آمارهای وزارت بهداشت نشان می دهد که بیش از 70 درصد مردم در کشور ما اضافه وزن دارند و بیش از 56درصد جمعیت بالای 18 سال کشور دارای شاخص توده بدنی بالای 30 و اضافه وزن و چاقی هستند و این ماجرا زنگ خطر را برای همه ما به صدا درآورده است. چاقی عمومی تقریبا ...
چاقی می تواند تغییر مغزی مشابه بیماری آلزایمر ایجاد کند
... به گفته موریس، نازک شدن این منطقه مغز ممکن است بیانگر کاهش سلول های مغزی باشد. به نظر پژوهشگران دانشگاه مک گیل افراد چاق ( شاخص توده بدنی یا BMI 30 و بالاتر) و شاید افرادی که اضافه وزن دارند (BMI در حد 25 تا 29/9) اگر بتوانند به وزن سالم نزدیک تر شوند، ممکن است سرعت زوال توانایی های شناختی شان را کاهش دهند. چرا چاقی بر مغز اثر می گذارد؟ علت این رابطه چاقی و ...
جراحی کاهش وزن باعث افزایش طول عمر می شود
گروه علمی:به خوبی مشخص شده است که چاقی باعث افزایش خطر ابتلا به سایر بیماری های مزمن در فرد می شود. اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که جراحی کاهش وزن می تواند سلامت و طول عمر فرد را در مسیر متفاوتی قرار دهد. محققان که بیماران را تا 40 سال پس از انجام یکی از چهار نوع جراحی کاهش وزن دنبال کردند، دریافتند که در مقایسه با بیماران چاق که جراحی نکرده بودند، کاهش قابل توجهی در میزان مرگ و ...
یک درمان طولانی مدت جدید و امیدوارکننده برای اگزما
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از وبگاه (سای تک دیلی)، بیماران حتی تا 20 هفته پس از قطع مصرف دارو، بهبود قابل توجهی را در علائم خود تجربه کردند. محققان کوه سینا نتایج امیدوارکننده ای را از یک کارآزمایی بالینی روکاتین لیماب، یک درمان آنتی بادی مونوکلونال جدید که برای بیماران خاص طراحی شده است، در مجله The Lancet گزارش کرده اند. این کارآزمایی بر روی بیماران مبتلا به ...
راز باور نکردنی چاق شدن با بیسکویت، کیک ، همبرگر و سوسیس که باید بدانید
. این امر پیام رسانی به معده را مختل می کند و تخلیه را به تاخیر می اندازد. درک نقش مغز و سازوکارهای پیچیده ای که به پرخوری منجر می شود، ممکن است به درمان هایی برای مداوای افزایش وزن منجر شود. در بریتانیا، تقریبا از هر سه بزرگسال، دو نفر و یک سوم کودکان اضافه وزن دارند یا چاق اند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. آستروسیت ...
علائم و راه های پیشگیری یک سرطان مهم را بشناسید
ژنتیکی است که باعث تجمع آهن اضافی در بدن می شود. بیماری ویلسون نیز یک بیماری ارثی نادر است که با تجمع مس در کبد، مغز و سایر اندام های حیاتی بدن بروز پیدا می کند. دیابت؛ خطر ابتلا به سرطان کبد در افراد مبتلا به این اختلال قند خون بیشتر از سایرین است. کبد چرب غیر الکلی؛ تجمع چربی در کبد خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد. مصرف زیاد الکل؛ مصرف الکل طی سال های طولانی ...
معجزه باورنکردنی خوردن 50 گرم آجیل درختی در روز
جدیدی بین متابولیت های تریپتوفان و فشار خون، ضربان قلب و احساس سیری در افراد دارای اضافه وزن کشف کردیم که نشان دهنده تأثیر گسترده تر متابولیسم تریپتوفان بر سلامت کلی، از جمله سلامت قلب و عروق است. یک یافته جالب دیگر در این مطالعه، افزایش قابل توجه سطح سروتونین خون، در افرادی بود که آجیل درختی مخلوط مصرف می کردند. این تحقیق، اولین مطالعه ای است که نشان می دهد مصرف آجیل درختی با افزایش سطح ...