چند توصیه تغذیه ای برای مسافران راهیان نور - ایسنا
چند توصیه تغذیه ای برای مسافران راهیان نور
سایر منابع:
سایر خبرها
آمادگی راه های خوزستان برای سفر ایمن در نوروز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ،امید زمانی اظهار کرد: در خوزستان با تعامل و همگرایی دستگاه های مرتبط با سفر های نوروزی سعی داریم تا مقدمات سفری ایمن و راحت را برای هموطنان مهیا کنیم. وی افزود: به منظور ارائه هرچه بهتر خدمات به مسافران در ایام نوروز قرارگاه رسانه ای تشکیل داده ایم تا بتوانیم به شکل صحیح، دقیق و منظم به مسافران نوروزی و و راهیان نور اخبار و اطلاعات حوزه وزارت ...
منع تردد کامیون های حامل مواد خطرناک در جاده های خوزستان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، معاون راهداری اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای خوزستان گفت: با توجه به حضور کاروان های راهیان نور و آغاز سفر های نوروزی، شاهد افزایش تردد در محور های استان هستیم. مرتضی بهداروندی افزود: به همین دلیل و به منظور رفاه حال زائران و مسافران نوروزی و افزایش ایمنی در جاده ها، تردد وسایل نقلیه حامل مواد خطرناک شیمایی و آتش زا از امروز لغایت 15 ...
نکاتی که باید در سفر راهیان نور بدانیم+ اینفوگرافیک
کاران راهیان نور کاروان ها، گروه ها و مردم به صورت شخصی امکان بازدید از یادمان ها و مناطق عملیاتی را دارند و می توانند از از برنامه های فرهنگی یادمان ها، روایتگری، بازدید و اسکان استفاده کنند. اگرچه بیشتر زائران سفر های راهیان نور و بازدید مناطق عملیاتی را جوانان و نوجوانان تشکیل می دهند، اما گروه ها و اقشار از سنین مختلف در بزرگترین برنامه فرهنگی کشور را دارند. این سفر نیز ...
یادمان های دفاع مقدس میزبان راهیان نور دانشجویی و گردشگران بین المللی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آبادان ؛ سرپرست مرکز فرهنگی و موزه دفاع مقدس خرمشهر افزود: این روزها شاهد حضور کاروان های مختلف دانش آموزی و دانشجویی از سراسر خوزستان و دیگر نقاط کشور در مناطق عملیاتی جنوب و یادمان های دفاع مقدس خوزستان در مرکز فرهنگی دفاع مقدس خرمشهر به عنوان نخستین موزه جنگ کشور هستیم. عباس حربی پیش بینی کرد: امسال شاهد خیل عظیم جوانان در سفر های معنوی راهیان نور در ...
سوغات اهواز چیست؟
دارند با مراجعه به سایت های معتبر می توانند از بهترین ایرلاین های ایران بلیط هواپیمای تهران اهواز را خریداری کنند. سفر به اهواز از طریق مسیر تهران به اهواز تقریبا یک ساعت به طول می انجامد. مسافران برای مشاهده لیست بلیط های هواپیما در ایرلاین های مختلف ابتدا باید وارد سایت مورد نظر شوند و یک طرفه بودن یا دو طرفه بودن پرواز را انتخاب کنند. سپس با انتخاب مبدا تهران و مقصد اهواز، وارد کردن تاریخ رفت یا ...
توصیه هایی دارویی سفرهای نوروزی/ داروهایی که حمل آن در کشوهای عربی مجازات دارد؟
سرگیجه و حالت تهوع شود، به خاطر داشته باشد با مصرف یک یا 2 قرص 50 میلی گرمی دیمن هیدرینات، نیم ساعت قبل از آغاز سفر و تکرار یک قرص هر 4 تا 6 ساعت یکبار در طی سفر، می توان عوارض ناشی از حرکت، تهوع و سرگیجه را برطرف کرد، گفت: باید توجه داشت که در طول 24 ساعت نباید بیشتر از هشت عدد قرص مصرف شود و در صورت بارداری یا شیردهی، با داروساز یا پزشک مشورت کنید. وی به افرادی که در این ایام قصد سفر ...
پیشگیری از بیماری در سفرهای نوروزی
. مقدار مناسب مصرف این دارو برای بهبود اختلالات خواب سه تا پنج میلی گرم قبل از خواب شب است. به علاوه، این دارو می تواند در مبارزه علیه پرواززدگی نیز یاری دهنده باشد. اسهال اسهال دلایل متعددی دارد. در بیشتر موارد نیازی به درمان آن وجود ندارد، زیرا خودبه خود بهبود پیدا می کند و دلیلش هم هیچ گاه مشخص نمی شود. اگر علت اسهال، عفونت میکروبی باشد، نباید از قرص ضد اسهال برای توقف آن استفاده ...
اعزام 8هزار زائر قزوینی به اردوهای راهیان نور
مدت پنج روز و سایر گروه های اعزام شده نیز چهار روز است. روایت گری راویان استانی و ملی برای زائرین راهیان نور وی تاکید کرد: تمام تلاش این است که از راویان استانی و ملی در اردوها استفاده شود و زائرین در این مدت با فرهنگ زیست شهدایی و عملیات هایی که رزمندگان قزوین در آن نقش داشتند به خوبی آشنا شوند. برین بیان کرد: استان قزوین دو اردوگاه در خوزستان دارد یکی در خرمشهر با ...
عید امسال کجا هستید؟
زیادی دوست دارند از تور ها برای سفر نوروزی استفاده کنند. علی بابا یکی از بهترین سایت های ارائه دهنده خدمات سفر است و تور های زیادی را به مسافران پیشنهاد می دهد. کافی است به سایت مراجعه کرده و از میان گزینه های مختلف تور قشم استانبول 1402 یا تور های فراوان دیگر، آن ها را بررسی کرده و یکی از آن ها را رزرو کنید. شهر هایی مانند مشهد، تبریز، اصفهان، شیراز، شهر های شمالی ایران، شهرهای سنندج و کرمان و شهر های جنوبی از بهترین گزینه ها برای سفر نوروزی است. البته خود تهران نیز یکی از مقصد های محبوب سفر نوروزی است. ...
روش های پیشگیری از بیماری در سفر
می توانید بدون نسخه پزشک تهیه کنید، می تواند عواقب جبران ناپذیری داشته باشد، به خصوص برای بچه ها و زنان باردار یا افرادی که آلرژی دارند یا ممکن است دچار تداخل دارویی شوند و منع مصرف دارند. پس، قبل از شروع هر دوره مصرف دارو، با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. بیماری های رایج سفر و چند داروی پیشنهادی برای بهبود آن ها بیماری حرکت این بیماری، شرایط پیچیده ای را برای فرد ایجاد می ...
باید و نبایدهای خرید و نحوه نگهداری آجیل
ماه سالم و تازه نگهدارید . نگهداری آجیل ها در دمای اتاق باعث کاهش کیفیت آن ها شده و در این صورت باید آن ها را در طول 2 هفته مصرف کنید . نور نیز باعث سفت شدن آجیل ها می شود و بنابراین از قرار دادن ظروف حاوی آجیل در نقاط پر نور خودداری کنید . آجیل ها را درون ظروف شیشه ای تمیز و خشک ریخته و در یخچال نگهداری کنید . نگهداری آجیل ها در یخچال و در ظروف شیشه ای ، ماندگاری آن ها را بیشتر کرده و از ...
استقبال متفاوت مازندران از گردشگران در نوروز 1401
های خودپرداز بانک ها در شهرستان اشاره کرد و گفت : افزون بر این موارد، در باره جایگاه های سوخت سی ان جی هم نگرانی داریم و کمبود آرد در این منطقه همانطوری که استاندار تاکید داشتند باید حل شود. او بیان کرد: تاکنون نشست های ستاد خدمات سفر را در قالب وبیناری برگزار کردیم و عملیات پاک سازی زباله در طول 60 کیلومتری محور این شهرستان انجام شده است. فرماندار نوشهر گفت: رنگ آمیزی، گل ...
پویش همراهان سفر ایمن در محور آبادان - اهواز
–ایذه و اندیمشک – اهواز برای طرح پویش همراهان سفر ایمن در نظر گرفته شده است. کمک به افزایش ایمنی در سفر های نوروزی برای استفاده کنندگان خودرو های شخصی و حمل و نقل عمومی، اشاعه و پاسداشت ارزش های دینی و مذهبی در سفر های نوروزی به ویژه ایام ماه مبارک رمضان، ترغیب رانندگان به توقف وسایل نقلیه در طول سفر با هدف رفع خستگی ناشی از رانندگی طولانی در مجتمع های خدماتی رفاهی، ارتقای دانش عمومی ...
در زنجیره ارزش خطوط هوایی، یک انتقال بزرگ در حال وقوع است
است که ظرفیت بیشتری از طریق کانال های غیر مستقیم ایجاد می کند. راه حل های نرم افزاری مدرن و بیشتری نیز وجود دارد که از علم ماشین لرنینیگ استفاده می کنند و تکنیک های بهتری را برای پیش بینی و ارائه تقاضا به مسافران امکان پذیر می سازد. برای مثال، شرکتی مانند هاپر، میلیاردها قیمت مرتبط با پروازهای گذشته را برای پیش بینی دقیق قیمت های آتی بلیت هواپیما تجزیه و تحلیل می کند. تغییر نیازهای ...
اجرای طرح پویش همراهان سفر ایمن دراستان همدان
که برای رانندگان و مسافران اجرا خواهد شد. وی کمک به افزایش ایمنی در سفرهای نوروزی برای خودروهای استفاده کنندگان شخصی و حمل و نقل عمومی و ترغیب رانندگان به توقف وسایل نقلیه در طول سفر با هدف رفع خستگی و ناشی از رانندگی طولانی در محورهای اصلی و منتخب، بکارگیری ظرفیت های لازم برای تحقق اهداف و برنامه ها در چارچوب آیین نامه انضباطی و اجتماعی ترافیکی مورد تاکید کمیسیون ایمنی راهها ،بکارگیری ...
برای توسعه یادمان های راهیان نور سه محل اعتباری تعیین شده است
سردار غلامرضا سلیمانی شامگاه پنجشنبه در نشست قرارگاه استانی راهیان نور در یادمان شهدای قلاویزان (نقطه ایثار مهران)، اظهار کرد: ساماندهی یادمان های راهیان نور در دستور کار سپاه و بسیج مستضعفین قرار دارد. وی افزود: استاندار ایلام با تخصیص اعتبار های مناسب برای تکمیل و تجهیز یادمان ها نسبت به سایر استان های کشور اقدام های خوبی انجام داده است. سردار سلیمانی از مسوولان استان ...
اعزام هزار نفر از دانشجویان خراسان جنوبی به راهیان نور
به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای خراسان جنوبی ،موسوی زاهد گفت : امسال با استفاده از ظرفیت 26 دستگاه اتوبوس، تعداد 700 دانشجوی خواهر و 300 نفر از برادران دانشجو به سفر راهیان نور اعزام شدند. وی افزود : این افراد در قالب چهار دستگاه از شهرستان فردوس، دو دستگاه از شهرستان قاینات و بیست و چهار دستگاه نیز از شهرستان بیرجند به این سفر اعزام شده اند. مسئول بسیج دانشجویی استان با اشاره به اینکه طول مدت این سفر را هفت روز است گفت : این دوره از اردوهای راهیان نور دانشجویی با حمایت ها و پشتیبانی های سپاه انصار الرضا، استانداری خراسان جنوبی و سازمان بسیج دانشجویی برگزار شد. ...
اجرای طرح پویش همراهان سفر ایمن درمجتمع های خدماتی- رفاهی خوزستان
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای خوزستان از اجرای طرح پویش همراهان سفر ایمن نوروز 1402 در چهار مجتمع خدماتی و رفاهی بین راهی استان خبر داد. محمد جولانژاد اظهار کرد: هزمان با سراسر کشور، پویش همراهان سفر ایمن نوروز با شعار سفر ایمن با یاد خدا و همراهی شما از 24 اسفند سال جاری تا 15 فروردین 1402 به مدت 21 روز متوالی با همکاری ستاد اقامه نماز در چهار مجتمع خدماتی رفاهی بین راهی استان ...
چک لیست وسایل لازم برای سفر به کویر
اشاره کردیم، برای آن که دچار آفتاب سوختگی نشوید، بهتر است که از لباسی استفاده کنید که تمام بخش های بدنتان را می پوشاند. سایبان درصورتی که گروهی سفر می کنید، می توانید از یک سایه بان بزرگ پایه دار، برای اتراق کردن استفاده کنید. این سایبان به شما کمک می کند تا در زمان هایی که قصد خوردن غذا را دارید یا می خواهید در طول روز یک جا اتراق کنید، زیر تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرید ...
بهترین مقاصد داخلی برای سفر در نوروز 1402
به گزارش برنا؛ تعطیلات نوروز زمانی مناسب برای سفرهای داخلی و خارجی ایرانیان به شمار می رود. با توجه به مدت زمان تعطیلات عید نوروز در کشور ما و استقبال بسیاری از گردشگران به سفر در این روزها برنامه ریزی برای سفر نوروزی از دغدغه های بسیاری افراد در ماه های پایانی سال است. مسافران زیادی برای بازدید از جاهای دیدنی ایران در نوروز به شهرهای مختلف کشور ما سفر می کنند و برخی دیگر برای تجربه تعطیلاتی آرام ...
ضرورت همکاری همه جانبه استانی در میزبانی شایسته از کاروان های راهیان نور
پذیرایی از هموطنان عزیز بیان داشت: سفرهای نوروزی و ماه رمضان باید به صورت صحیح مدیریت شوند؛ همچنین از ظرفیت بخش خصوصی و مردم نهاد در برنامه های پذیرایی از مسافران استفاده شود. وی با بیان اینکه عملکرد مدیران در ایام نوروز ارزیابی می شود؛ گفت: معاونت عمرانی، اداره کل بازرسی، معاونت توسعه استانداری خوزستان و سایر بخش های نظارتی گروه تخصصی را جهت نظارت بر عملکرد مدیران تشکیل دهند. ...
تأکید رئیس ستاد خدمات سفر خوزستان بر خدمات رسانی گسترده به گردشگران نوروزی
پذیرایی از مسافران به نحو شایسته ای استفاده شود؛ ضمن این که زمینه سودآوری و کسب ثروت برای مردم در سفرهای پیش رو را نیز باید ایجاد کرد. او ادامه داد: تأمین روشنایی مناسب معابر شهری، جمع آوری نخاله های ساختمانی، ایجاد فضای سبز با همکاری انجمن ها و دوستداران طبیعت و محیط زیست، پاک سازی سواحل، تقویت پلیس راه و راهور، زیباسازی ورودی شهرها، ایجاد فضای خوش آمدگویی به مسافران در پایانه ها، فرودگاه ...
نوروز با طعم نور
پاکسازی هایی که در طول سال صورت می گیرد باید تشدید شود. هماهنگی بین دستگاهی موجب خدمات رسانی بهتر و رفاه و امنیت گردشگر و در نتیجه ایجاد خاطره خوب از سفر برای گردشگران و هموطنان عزیزمان خواهد شد. ارسطوزاده با بیان اینکه ستاد خدمات سفر دارای 11 کمیته است توضیح داد: 2 کمیته گردشگری دریایی و هماهنگی راهیان نور برای خوزستان پیش بینی شده است. بر این اساس، پیش بینی می شود و انتظا ...
چرا هتل آپارتمان های مشهد را برای اقامت انتخاب کنیم؟
سفر به مشهد همواره مورد توجه ایرانی ها و کشورهای دیگر از جمله عراق قرار داشته و سالیان زیادی است که مسافران از شهرها و کشورهای مختلف به این شهر سفر می کنند. مشهد نه تنها یک شهر زیارتی است، بلکه با توجه به این موضوع که آرامگاه فردوسی نیز در آنجا قرار دارد به عنوان پایگاهی برای دوستداران شعر و ادب نیز در نظر گرفته می شود. اما یکی از موضوعاتی که در این میان مطرح می گردد انتخاب محل مناسب برای اقامت است. بهتر است بدانید هتل آپارتمان های مشهد از جمله هتل فرات مشهد از مناسب ترین محیط هایی هستند که شما می توانید اقامت داشته باشید. ...
افزایش ابتلا به کرونا در خوزستان
، خرید های عیدانه، سفر ها و دید و بازدید های نوروزی قرار داریم، درحال حاضر بهترین زمان برای انجام کار های پیشگیرانه است که در صدر آن ها رعایت شیوه نامه های بهداشتی و به ویژه استفاده از ماسک در فضا های بسته و اماکن شلوغ و پرازدحام قرار دارد. رئیس مرکز بهداشت خوزستان تزریق واکسن و تکمیل فرایند واکسیناسیون را دومین راهکار مهم در پیشگیری از ابتلا به کووید-19 و مرگ و میر ناشی از آن برشمرد و گفت ...
درسفر کیش رزرو هتل یا اجاره سوئیت ؟
معتدل و گرم است .در کیش میزان بارندگی زیاد نیست و در فصول گرم سال هوا شرجی و رطوبت زیاد است .در زمستان و فروردین و اردیبهشت بهترین زمان برای سفر این جزیره گرمسیری است که هوا معتدل و مطبوع بهاری است که میتوان از تفریحات آبی و شنا کردن لذت ببرید البته این ایام ارزان ترین زمان برای سفر نیست. در جزیره کیش انواع محل اقامت برای مسافران با تنوع بسیار وجود دارد که مسافران میتوانند مناسب با ...
اجرای 4 ایستگاه پویش همراهان سفر ایمن در محورهای مواصلاتی استان مرکزی
نماز در سفرهای نوروزی به ویژه ایام ماه مبارک رمضان، ترغیب رانندگان به توقف وسایل نقلیه در طول سفر با هدف رفع خستگی و خواب آلودگی ناشی از رانندگی طولانی در مجتمع های خدماتی رفاهی، ارتقا فرهنگ رانندگی ایمن، به کارگیری هنر در خدمت ایمنی و ترغیب مسافران به توقف در مسیر های منتخب را از جمله اهداف اجرای طرح پویش نوروزی همراهان سفر ایمن عنوان کرد. وی ارایه خدمات متمرکز و مناسب و فراهم کردن ...
زائران راهیان نور از 25 اسفند با خودروی شخصی به مناطق عملیاتی می روند
راهیان نور سپاه حضرت نبی اکرم استان کرمانشاه گفت: از بیست وپنجم اسفندماه برای اعزام عموم مردم به صورت کاروانی و یا با خودروهای شخصی برنامه داریم و مکان هایی را برای مردم در استان خوزستان برای بازدید از مناطق عملیاتی آماده کردیم. وی تصریح کرد: مردم عادی برای استفاده از مکان های آماده شده در استان خوزستان (اهواز و آبادان) باید به مراکز اردویی نواحی مقاومت استان مراجعه کنند. وی ...
اعلام آمادگی شرکت پخش فرآورده های نفتی منطقه زاهدان برای تأمین سوخت مسافران نوروزی
قربانعلی مردانی از اعلام آمادگی در زمینه سفر های نوروزی، بر تشکیل تیم های گلگشت نوروزی در مجاری عرضه سوخت و گروه های ویژه بازرسی و نظارت بر عملکرد توزیع فرآورده در جایگاه های سوخت استان خبر داد. مردانی افزود: در راستای تأمین و توزیع مناسب سوخت به مسافران نوروزی، تعداد 60 عدد کارت آزاد سوخت در اختیار 42 جایگاه عرضه سوخت در سطح منطقه زاهدان قرار خواهد گرفت تا به بهترین نحو و در کمترین ...