بلایی که نوشابه و قهوه بر سلامت دندان ها می آورد - سلام نو
بلایی که نوشابه و قهوه بر سلامت دندان ها می آورد
سایر منابع:
سایر خبرها
جویدن آدامس چه فوایدی دارد؟
...> آدامس جویدن می تواند به بهبود سلامت دهان و دندان و رفع بوی بد دهان کنک کند. همچنین مصرف آدامس های بدون قند برای سلامت دندان مفیدتر خواهد بود. متخصصان مصرف آدامس بعد از وعده های غذایی را توصیه می کنند. در حقیقت بهترین زمان جویدن ادامس می تواند بعد از خوردن هر وعده غذا باشد. زیرا علاوه بر تمیز کردن دندان ها، باعث افزایش بزاق دهان می شود. و کمک می کند که قندهای مضر، مواد غذایی زائد و باکتری های موجود در دهان را تمیز کند. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
ارتودنسی اقساطی چیست و چه مزایایی دارد؟
. مانند هر چیز جدید، ممکن است کمی طول بکشد تا خود را به بریس ها عادت دهید و یاد بگیرید چگونه از دستگاه خود مراقبت کنید. اگر دندان و لثه های ناسالمی دارید، درمان ارتودنسی برای شما مناسب نیست. اگر بریس دارید، بسیار مهم است که دندان های خود را به درستی تمیز کنید و از مصرف بیش از حد مواد غذایی شیرین و نوشابه خودداری کنید، زیرا ممکن است منجر به ایجاد لکه های سفید روی دندان یا پوسیدگی دندان شوند. ...
معرفی درمان های دندانپزشکی
برخی مشکلات نشود درخواست عکسبرداری از دهان و دندان را می دهد. پرکردن سوراخ و شکاف های بین دندان ها: در این روش دندانپزشکی ترمیمی، دندانپزشک فاصله و حفره های بین دندانی را با مواد مخصوصی پر می کند. برای مثال دندانپزشک برای جلوگیری از رشد باکتری ها و تجمع مواد غذایی در سطح دندانی از فیشور سیلانت استفاده می کند. پرکردن دندان: در صورتی که دندان ها به دلیل پوسیدگی سوارخ شده باشند در این موارد اکثرا ...
تعجب نکنید؛ نوشابه سیاه بخرید اما نخورید!
٪ نیاز روزانه شما به قند را تامین می کند. همچنین، نمی توان تاثیر قند موجود در نوشابه بر پوسیدگی دندان را انکار کرد. نوشابه ادرار آور است. بنابراین، نه تنها به جلوگیری از کم آبی بدن کم نمی کند، بلکه با افزایش ادرار به خروج مواد مغذی نظیر کلسیم، منیزیم و روی کمک می کند. با این وجود، مصرف به اندازه نوشابه می تواند مزایایی هم به همراه داشته باشد، از جمله افزای تمرکز، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و از بین بردن حالت تهوع. پس بهترین کار این است که مصرف این نوشیدنی با زیاده روی و افراط همراه نباشد. ...
روش جدید برای کاهش وزن و مبتلا نشدن به دیابت
داوطلبان این تحقیق به شهروندان اروپایی، نتایج آن برای تمام دنیا قابل تعمیم نیست. به علاوه، استفاده از روش تصادفی سازی مندلی که روش نسبتاً جدیدی محسوب می شود، می تواند با سوگیری همراه باشد. نتایج این پژوهش در مجله BMJ Medicine منتشر شده است. بیشتر بخوانید: سه نکته مهم درباره تغذیه بیماران مبتلا به سرطان اثرات مخرب نوشابه و قهوه بر سلامت دندان ها 233236 ...
چرا نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی میتواند برای شما مفید باشد؟
ابتلا به سرطان کبد نقش مهمی را در بدن ایفا می کند و سلامت آن باعث می شود که سم و مواد زائد موجود در بدن به خوبی دفع شود. سیروز کبدی، بدترین نوع بیماری که ممکن است کبد را درگیر کند. شما با مصرف روزانه و منظم یک فنجان قهوه ساده می توانید از این بیماری جلوگیری کنید. قهوه به دلیل داشتن مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها، باعث افزایش سیستم ایمنی و مقاومت بدن در برابر بیماری ها می شود ...
قیمت عصب کشی دندان و عوامل تاثیر گذار در هزینه آن
کشی دندان ها آموزش دیده اند و برای این کار از ابزار خاصی استفاده می کنند. برخی از دندانپزشکان عمومی عصب کشی دندان را انجام می دهند، اما برخی دیگر شما را به متخصصین اندودنتیست ارجاع می دهند. عصب کشی توسط یک متخصص بیشتر از عصب کشی توسط یک دندانپزشک عمومی، هزینه دارد. بعد از عصب کشی، دندان به اقدامات دیگری مانند پر کردن یا نصب روکش نیاز دارد.این اقدامات هزینه جداگانه دارند و ...
علائم زخم معده چیست؟ + روش های درمان حالت تهوع و بوی بد دهان
نرم تمیز کنید تا فضای دهان شما کاملاً تمیز باشد. در صورت داشتن مشکلات معده حتماً به پزشک مراجعه کرده و دارو های موردنیاز را به موقع مصرف کنید. علاوه بر آن، با خوردن صبحانه و میان وعده، جویدن میوه و سبزی ها و... به ترشح بزاق در دهان کمک کرده و خشکی دهان خود را برطرف کنید. در نهایت سعی کنید آب زیاد بنوشید تا بدنتان دهیدراته بماند. انتهای پیام/ ...
اگر شما هم جگر مرغ می خورید حتما بخوانید
شفاآنلاین سلامت جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. ولی جگر مرغ به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. در این بخش از سلامت ویکی گردی با نکاتی درباره جگر مرغ آشنایتان می کنیم که شاید نظرتان در مورد خوردن جگر مرغ تغییر کند. نکاتی در مورد خواص ...
عرق نعنا چه خواص و مضراتی دارد؟
نفخ معده و هضم غذا است. این عرق سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزم، پروتئین، فیبر، کربوهیدرات، ویتامین های مختلف، آهن و... است. گیاه نعنا دارای خاصیت آرامبخشی، بهبود عملکرد مغز، بهبود هضم غذا، درمان نفخ معده، رفع بوی بد دهان، کاهش استرس و اضطراب، گیاهان معطر درمان آنفولانزا، درمان افسردگی، درمان دل درد و دل پیچه است این عرق هم مانند سایر عرق ها مانند عرق گلاب، نسترن ...
سیرترشی| خواص و مضرات سیرترشی| سیرترشی مفید است یا مضر؟
، دو ماده ای هستند که مصرف متعادل آنها در دوران بارداری کاملاً بی خطر محسوب می شود. در عوض ترخون یا دیگر سبزی های معطر (مثل نعناع، ریحان و پونه) به خصوص درصورت مصرف بیش از حد، می توانند قاعده آور و برای حاملگی مضر باشند. لذا به نظر می رسد بهتر باشد زنان باردار یا قید خوردن این خوراکی خوشمزه را حداقل برای نه ماه بزنند، یا اینکه در صورت تمایل شدید به مقدار کم اکتفا کنند. ...
چرا برخی غذاها باعث بوی بد بدن می شوند؟ / علت بوی نامطبوع بدن پس از خوردن برخی غذاها چیست؟
این امر می تواند بوی بد را در بدن شما بیشتر کند. محرک هایی مانند قهوه، فعالیت غدد عرق آپوکرین را افزایش می دهند. نیازی نیست که به یک متخصص تغذیه بگویید که سیر خورده اید تا بداند بوی بد دهان شما ناشی از چیست. این بوی گند را می توان به ماده ای به نام آلیسین نسبت داد که یک ترکیب سولفوری است که به هنگامی که سیر برش داده شده یا خرد شود، آزاد می شود. پس از مصرف به سرعت این ترکیب در ...
درمان های طبیعی و خانگی برای زخم معده
ناشی از زخم را تشدید کند. با پزشک خود در مورد قهوه صحبت کنید و بپرسید که آیا مقدار مطمئنی برای لذت بردن در زمان بهبود زخم وجود دارد یا خیر. تغییرات سبک زندگی برای کمک به پیشگیری از زخم معده برخی از عوامل سبک زندگی می توانند بر خطر ابتلا به زخم معده تأثیر بگذارند. برای جلوگیری از زخم های معده، این تغییرات در سبک زندگی را از امروز شروع کنید: اجتناب از الکل: نوشیدن ...
دستیابی به لبخندی زیبا با 8 مزیت چشمگیر ایمپلنت دندان
متوجه وجود ایمپلنت در دهان خود نخواهید شد. شما هرگز نیازی به احساس خودآگاهی در مورد دندان های خود نداشته و می توانید بدون هیچ نگرانی لبخند بزنید. شاید این مورد را هم نمی دانستید، اما جالب است بدانید موادی که ایمپلنت دندان از آن ساخته شده است، نمی تواند پوسیده شود. در مقابل، دندان های مصنوعی مانند پروتز و بریج می توانند باعث ایجاد حفره و پوسیدگی شوند. به همین دلیل است که برای ...
مراقبت های بعد از لمینیت دندان
اما بعد از انجام لمینیت دندان بهتر است از خوردن آجیل ها و مواد غذایی که سفت هستند خودداری کنید؛ اگرچه استحکام و مقاومت لمینیت همانند دندان طبیعی انسان است اما در تماس با مواد غذایی سخت ممکن است به لمینیت دندان شما آسیب بزند. یکی از مواردی که بسیار در مراقبت های بعد از لمینیت دندان مؤثر است خودداری از مصرف مواد غذایی رنگدانه دار مثل قهوه، نوشابه و ... است، زیرا مصرف این مواد باعث از بین ...
علت آفت زدن دهان چیست؟
.... این ممکن است به دلیل وراثت یا یک عامل مشترک در محیط، مانند برخی غذا ها یا مواد حساسیت زا باشد. بیشتر بخوانید: آب نمک؛ دهانشویه طبیعی محرک های احتمالی که می توانند منجر به ایجاد آفت دهان شوند، عبارتند از : • وارد شدن آسیب جزئی به دهان در اثر کار دندانپزشکی، مسواک زدن بیش از حد، حوادث ورزشی یا گاز گرفتن تصادفی قسمت داخلی گونه • استفاده از خمیر دندان ها و دهان ...
خیلی ساده ریفلاکس معده را کنترل کنید
گیل خبر/ به گزارش بهداشت نیوز، شایع ترین نشانه رفلاکس اسید، احساس سوزش سر دل، قفسه سینه یا گلو می باشد. علاوه بر آن، احساس طعم اسیدی در قسمت پشت دهان، مشکل در بلعیدن، سرفه، آسم، فرسایش دندان ها و التهاب در سینوس ها نیز از دیگر علائم رفلاکس اسید معده می باشند. برای کنترل ریفلاکس معده چند روش ساده وجود دارد: پرهیز از پرخوری در قسمت انتهایی مری، عضله حلقه ای شکلی وجود ...
نحوه تمیز کردن لکه های روی فرش
هستند زیرا گرمای مایع به بافت فرش ارتباط دارد. این مواد اغلب بعد از تمیز کردن، لکه بر جای می گذارند. هنگامی که محصولات قابل حل در آب حل شوند، این لکه های طبیعی و آلی با یک عامل اکسید کننده از بین می روند. به عنوان مثال آب نیمه گرم و مقداری پودر لباس شویی و اسفنج می تواند این نوع لکه ها را از روی فرش خانه ی شما پاک کند اما اگر لکه ها مجدد باقی ماند از آب اکسیژنه 5 درصد و کمی آب لکه ...
هشدار به مادران؛ این کارها در دوران بارداری اکیدا ممنوع!
...> استفاده از برخی از مواد غذایی و مکمل هایی که پیش از بارداری زیاد استفاده می کردید یا تماس با آنها حالا و در دوران بارداری می تواند خطرهایی را به دنبال داشته باشد. در زیر برخی از مواد غذایی آورده شده که ممکن است سلامت شما و جنین را تهدید کند: چای، قهوه و نوشابه ها: چای، نوشابه، قهوه و نوشیدنی های انرژی زا همه دارای کافئین هستند که مصرف زیاد آنها می تواند خطراتی برای کودک شما ...
سماق قهوه ای بهتر است یا قرمز؟
صاف و یکدست تر دارد. سماق قهوه ای برای چی خوبه؟ خواص سماق قهوه ای عبارت است از: سماق قهوه ای دارای چربی هایی سالم چون اسید اولئیک و اسید لینولیئیک است، اسید اولئیک چربی اشباع نشده است که با سلامت قلب در ارتباط می باشد. مصرف سماق قهوه ای به دلیل داشتن فیبر زیاد سبب افزایش سلامت دستگاه گوارش می شود. سماق قهوه ای حاوی برخی از ویتامین های ضروری مانند ویتامین ...
برای سلامت استخوانهایمان باید چه گزینه های غذایی را اصلا نخوریم ؟
بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد: غذاهای التهابی: در کسانی که استعداد یا سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان را دارند، از مصرف بیش از حد محصولاتی مانند گوجه فرنگی، سیب زمینی سفید، بادمجان و ... باید اجتناب کنند چون این غذاها منجر به التهاب استخوان و در نهایت تسریع روند ابتلا به پوکی استخوان خواهند شد. اسفناج خام: اگرچه مصرف اسفناج برای تقویت ...
کامپوزیت دندان چیست؟ و چگونه انجام می شود
دندانپزشکی رفع نمی شوند. طول عمر و ماندگاری کامپوزیت بالا بوده و با انجام مراقبت های لازم و رعایت بهداشت می توان بر طول عمر کامپوزیت افزود. زیرا در اکثر مواقع کامپوزیت با گذشت زمان تغییر رنگ می دهد. بنابراین 48 ساعت بعد از انجام کامپوزیت از مصرف برخی نوشیدنی های رنگدار همچون چای، نوشابه و قهوه خوداری کرد. همچنین رعایت نکات تجویزی از طرف دندانپزشک، استفاده از دهانشویه و زدن مسواک از دیگر ...
اشتباهات رایج و متداول در کاهش وزن چیست؟
به گزارش خبرگزاری برنا؛ انتخاب در ادامه نوشت: شما می توانید وزن خود را کاهش دهید اما نه با روش های عجیب و غریب بلکه با روش هایی ساده و رعایت نکاتی که چندان سخت نیستند نوشیدنی های شیرین مصرف نکنید یکی از مشکلات رایج بین همه کسانی که قصد کاهش وزن دارند، این است که نوشیدنی های شیرینی مثل نوشابه، آبمیوه و خوراکی های دیگر حاوی قند مصنوعی را مصرف می کنند. بسیاری بدون آنکه متوجه ...
قیمت دندان مصنوعی چقدر است؟
عملکرد های مفصلی منظمی داشته باشد وبه حفره دهان آسیبی نرساند. دندان های مصنوعی باید مانند دندان های طبیعی بیمار باشد تا تغییری در نیمرخ ایجاد نکند و تا حد امکان شبیه دندان های طبیعی بیمار جلوه کند. اگر بهداشت نامناسب دندان باعث تحریک دهان شود، خطر ابتلا به یک وضعیت بیماری جدی تر افزایش می یابد. این شرایط شامل بیماری پریودنتال، لکوپلاکیا و عفونت های قارچی می شود. شما باید لثه ها، زبان و کام ...
قابل توجه خانم ها؛ بیا تا چند ترفند بهت نشون بدم بدون آرایش زیبا باشی!
و ویتامین A استفاده کرده و به ابروهای خود بزنید تا آن ها پرپشت تر شوند بعد از چند دقیقه می توانید تغییرات زیادی را در چهره خود مشاهده کنید. دندان های خود را سفید کنید یکی از ترفندهای زیبایی بدون آرایش لبخند زیبا است که امتیاز چهره شما را بالا می برد؛ بنابراین با مراقب و زیباسازی آن ها به چهره خود جذابیت چندبرابر ببخشید. از خمیردندان های سفیدکننده استفاده کنید، از مصرف بیش از ...
با این ترفندهای خانگی دندان هایتان را بدون آسیب سفید کنید
مواد معدنی است، برای سفید کردن دندانهایتان استفاده کنید. این مواد معدنی با ارزش در موز، جذب مینای دندانهای شما می شوند و اثر سفید کنندگی دارند. بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، یک موز رسیده را پوست بکنید و قسمت داخل پوست را به مدت 2 دقیقه روی دندانهایتان بمالید. سپس دهان را بشویید و قبل از خواب نیز این کار را تکرار کنید. 4. شستشو با سرکه سیب سرکه سیب رقیق کمک می کند تا ...
نیاز روزانه بدن به کافئین
. - دریافت کافئین را به تدریج کاهش دهید. به عنوان مثال، هر روز یک قوطی کمتر نوشابه و یا یک فنجان کوچکتر قهوه بنوشید و یا از نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار در اواخر روز خودداری کنید. این به بدن شما کمک می کند تا به سطوح پایین کافئین عادت کند و اثرات احتمالی ترک را کاهش دهد. - زمان دم کردن قهوه و چای را کوتاه کنید. این امر باعث کاهش محتوای کافئین آن می شود. - دمنوش های گیاهی فاقد کافئین را انتخاب کنید. ...
برای کاهش فشارخون و سلامت قلب چی بخوریم؟
که فسفر و کلسیم ممکن است در این رابطه نقش داشته باشند. به طور معمول، متخصصان بهداشت توصیه می کنند که سعی کنید روزانه دو تا سه وعده از محصولات شیر کم چرب مصرف کنید. می توانید یک لیوان را با وعده های غذایی خود بنوشید یا به غلات یا اسموتی اضافه کنید. شیر بدون چربی بخارپز نیز یک افزودنی عالی به قهوه است. اگر به دنبال یک رژیم غذایی پایدار هستید، می توانید روزانه حدود 250 گرم لبنیات و بیش از 500 گرم ...