سایر منابع:
سایر خبرها
تعجب نکنید؛ نوشابه سیاه بخرید اما نخورید!
٪ نیاز روزانه شما به قند را تامین می کند. همچنین، نمی توان تاثیر قند موجود در نوشابه بر پوسیدگی دندان را انکار کرد. نوشابه ادرار آور است. بنابراین، نه تنها به جلوگیری از کم آبی بدن کم نمی کند، بلکه با افزایش ادرار به خروج مواد مغذی نظیر کلسیم، منیزیم و روی کمک می کند. با این وجود، مصرف به اندازه نوشابه می تواند مزایایی هم به همراه داشته باشد، از جمله افزای تمرکز، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و از بین بردن حالت تهوع. پس بهترین کار این است که مصرف این نوشیدنی با زیاده روی و افراط همراه نباشد. ...
معرفی درمان های دندانپزشکی
برخی مشکلات نشود درخواست عکسبرداری از دهان و دندان را می دهد. پرکردن سوراخ و شکاف های بین دندان ها: در این روش دندانپزشکی ترمیمی، دندانپزشک فاصله و حفره های بین دندانی را با مواد مخصوصی پر می کند. برای مثال دندانپزشک برای جلوگیری از رشد باکتری ها و تجمع مواد غذایی در سطح دندانی از فیشور سیلانت استفاده می کند. پرکردن دندان: در صورتی که دندان ها به دلیل پوسیدگی سوارخ شده باشند در این موارد اکثرا ...
سالم ترین و مفید ترین میوه برای بدن کدام است؟
...، لیمو و توت فرنگی. ویتامین C به تولید کلاژن کمک می کند و در زمانه ما که مردم نگران کاهش چین و چروک و سلامت مو، پوست و ناخن هستند، ویتامین C در واقع نقش مهمی بازی می کند. آیا قند موجود در میوه خوب است؟ آیا مقدار زیاد قند به این معنی است که میوه برای شما مضر است؟ جواب مطلقاً خیر است. میوه ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، آب و سایر مواد مغذی زیادی دارد که بدن ما به ...
سیرترشی| خواص و مضرات سیرترشی| سیرترشی مفید است یا مضر؟
شده به سیر ترشی با گذر زمان از خاصیت و میزان مواد مغذی ترکیبات سیر می کاهد و حتی ماندگاری زیاد برخی از انواع ترشی ها باعث ایجاد ماده ای مضر به نام نیترات می شود که ریسک ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. سیر یکی از گیاهانی است که برای سلامتی ما بسیار پر فایده است. سیر خاصیت میکروب زدایی داشته و عفونت بدن را از بین می برد. پس اینها همه جزو خواص سیر ترشی هم هستند. ولی مصرف ...
رازسرکه سفره هفت سین +3 فیلم
میوه ای به غذای شما می دهد. سرکه سیب برای تهیه سالاد، سس ها، طعم دهنده ها و چاشنی ها مناسب است. علاوه بر آن سرکه سیب برای افزایش مدت نگهداری از غذا نیز استفاده می شود. با اضافه کردن کمی باکتری و مخمر به مایع سیب له شده به وجود می آید. سرکه بالزامیک سرکه بالزامیک به دلیل داشتن میزان قند بیشتر نسبت به سرکه های دیگر، از باکتری های متفاوتی برخوردار است. بر اساس تحقیقات 32 نوع ...
خواص شگفت انگیز پوست پرتقال را بشناسید
. کاهش نفخ و سوء هاضمه چای پوست پرتقال برای خلاص شدن از شر نفخ، سوء هاضمه، درد و سوزش معده معجزه می کند. تسکین تهوع نوشیدن چای پوست پرتقال می تواند احساس تهوع و ناراحتی معده را برطرف کند. کاهش حساسیت دندان ها نوشیدن و نگه داشتن کمی چای پوست پرتقال در دهان برای حداقل یک دقیقه، حساسیت دندان ها را کاهش می دهد. کمک به کاهش وزن پکتین موجود در پوست پرتقال ...
اگر شما هم جگر مرغ می خورید حتما بخوانید
شفاآنلاین سلامت جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. ولی جگر مرغ به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. در این بخش از سلامت ویکی گردی با نکاتی درباره جگر مرغ آشنایتان می کنیم که شاید نظرتان در مورد خوردن جگر مرغ تغییر کند. نکاتی در مورد خواص ...
جویدن آدامس چه فوایدی دارد؟
...> آدامس جویدن می تواند به بهبود سلامت دهان و دندان و رفع بوی بد دهان کنک کند. همچنین مصرف آدامس های بدون قند برای سلامت دندان مفیدتر خواهد بود. متخصصان مصرف آدامس بعد از وعده های غذایی را توصیه می کنند. در حقیقت بهترین زمان جویدن ادامس می تواند بعد از خوردن هر وعده غذا باشد. زیرا علاوه بر تمیز کردن دندان ها، باعث افزایش بزاق دهان می شود. و کمک می کند که قندهای مضر، مواد غذایی زائد و باکتری های موجود در دهان را تمیز کند. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
روش جدید برای کاهش وزن و مبتلا نشدن به دیابت
داوطلبان این تحقیق به شهروندان اروپایی، نتایج آن برای تمام دنیا قابل تعمیم نیست. به علاوه، استفاده از روش تصادفی سازی مندلی که روش نسبتاً جدیدی محسوب می شود، می تواند با سوگیری همراه باشد. نتایج این پژوهش در مجله BMJ Medicine منتشر شده است. بیشتر بخوانید: سه نکته مهم درباره تغذیه بیماران مبتلا به سرطان اثرات مخرب نوشابه و قهوه بر سلامت دندان ها 233236 ...
دستیابی به لبخندی زیبا با 8 مزیت چشمگیر ایمپلنت دندان
متوجه وجود ایمپلنت در دهان خود نخواهید شد. شما هرگز نیازی به احساس خودآگاهی در مورد دندان های خود نداشته و می توانید بدون هیچ نگرانی لبخند بزنید. شاید این مورد را هم نمی دانستید، اما جالب است بدانید موادی که ایمپلنت دندان از آن ساخته شده است، نمی تواند پوسیده شود. در مقابل، دندان های مصنوعی مانند پروتز و بریج می توانند باعث ایجاد حفره و پوسیدگی شوند. به همین دلیل است که برای ...
ارتودنسی اقساطی چیست و چه مزایایی دارد؟
. مانند هر چیز جدید، ممکن است کمی طول بکشد تا خود را به بریس ها عادت دهید و یاد بگیرید چگونه از دستگاه خود مراقبت کنید. اگر دندان و لثه های ناسالمی دارید، درمان ارتودنسی برای شما مناسب نیست. اگر بریس دارید، بسیار مهم است که دندان های خود را به درستی تمیز کنید و از مصرف بیش از حد مواد غذایی شیرین و نوشابه خودداری کنید، زیرا ممکن است منجر به ایجاد لکه های سفید روی دندان یا پوسیدگی دندان شوند. ...
قیمت عصب کشی دندان و عوامل تاثیر گذار در هزینه آن
داشته باشید که هزینه دندانپزشکی شامل تمام جلسات درمانی، رادیوگرافی و عمل عصب کشی می شود. همچنین باید در نظر بگیرید که این هزینه، روکش دندان را شامل نمی شود. بعد از عصب کشی، دندان باید پر شود یا روکش روی آن نصب شود. هزینه عصب کشی ممکن است زیاد باشد. شما باید قبل از عصب کشی، مزایا و معایب این روش را به خوبی بررسی کنید. این کار به شما کمک می کند تا بهترین را انتخاب کنید. در ادامه ...
راز سیب سفره هفت سین + فیلم
... تقویت مغز سیب غنی از فسفر است که موجب تقویت اعصاب و مغز می شود. پیشگیری از نقرس نقرس و درد مفاصل با مصرف گوشت زیاد به وجود می آید. خوردن سیب از تشکیل اسید اوریک در بدن جلوگیری می کند، با افزایش اسید های ادراری، به همین دلیل از درد مفاصل و نقرس پیشگیری می نماید. خواص سیب برای دهان و دندان بافت سیب مانند مسواک بر روی دندان ها عمل می کند و ...
چرا به کبد چرب مبتلا می شویم؟
اسیدهای چرب اشباع، چربی های ترانس، قندهای ساده و پروتئین های حیوانی برای کبد مضر است. از سوی دیگر، چربی های غیراشباع مانند امگا 3، روغن زیتون، پروتئین های گیاهی و فیبرهای غذایی برای کبد مفید است. محمودی در این باره می گوید: بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی معمولا غذاهایی که سرشار از قندهای ساده از قبیل نوشابه، آب میوه های غیرطبیعی و انواع شیرینی جات، مواد غذایی بی ارزش منجمد، گوشت قرمز، گوشت ...
حیوانات حیرت انگیزی که نمی شناسید؛ از گرازآهو تا خرچنگِ خزدار
...، تویان، سولا و بورو هستند. اگر یک خوک آهو دندان های درازش را بهم نساید، آن ها در نهایت به رشدشان ادامه می دهند تا اینکه به کاسه ی سر خود حیوان رخنه می کنند. 4. اوکاپی اوکاپی که بومی جمهوری دموکراتیک کنگو است، شبیه عکس های فتوشاپ شده است. این حیوانات نشانه های گورخر را دارند، اما بدن قهوه ای شکلاتی آن ها بیشتر شبیه اسب و صورتشان شبیه زرافه است. زرافه در واقع خویشاوند نزدیک ...
الکتروپمپ سانتریفیوژ آبتین صنعت
فت و گاز غرب، صنایع نفت و گاز عالی نسب صنایع نفت و گاز پایین دستی شامل پالایشگاه ها، پتروشیمی ها و بخش انتقال و عرضه فراورده های نفت و گاز به مصرف کنندگان نهایی است. آبتین صنعت با داشتن پمپ های متنوع، انتقال هر گونه مواد شیمیایی خطرناک را در محیطی قابل اشتعال تضمین نموده و فرایندی ایمن و مطمئن را فراهم می نماید. مشتریان: پتروشیمی جم، پتروشیمی تبریز، پتروشیمی آبادان، پتروشیمی ...
مراقبت های بعد از لمینیت دندان
اما بعد از انجام لمینیت دندان بهتر است از خوردن آجیل ها و مواد غذایی که سفت هستند خودداری کنید؛ اگرچه استحکام و مقاومت لمینیت همانند دندان طبیعی انسان است اما در تماس با مواد غذایی سخت ممکن است به لمینیت دندان شما آسیب بزند. یکی از مواردی که بسیار در مراقبت های بعد از لمینیت دندان مؤثر است خودداری از مصرف مواد غذایی رنگدانه دار مثل قهوه، نوشابه و ... است، زیرا مصرف این مواد باعث از بین ...
علت آفت زدن دهان چیست؟
.... این ممکن است به دلیل وراثت یا یک عامل مشترک در محیط، مانند برخی غذا ها یا مواد حساسیت زا باشد. بیشتر بخوانید: آب نمک؛ دهانشویه طبیعی محرک های احتمالی که می توانند منجر به ایجاد آفت دهان شوند، عبارتند از : • وارد شدن آسیب جزئی به دهان در اثر کار دندانپزشکی، مسواک زدن بیش از حد، حوادث ورزشی یا گاز گرفتن تصادفی قسمت داخلی گونه • استفاده از خمیر دندان ها و دهان ...
رژیم لاغری شوک 3 روزه؛ نمونه رایگان، فواید و عوارض کاهش وزن
کند اما بهتر است از فست و فودها، اسنک ، چربی های مضر و قند دوری کنید.همچنین درباره مصرف و عدم مصرف مواد غذایی در رژیم لاغری شوک، سخت گیری های وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. مواد غذایی مجاز در رژیم شوک سه روزه از مواد غذایی مجاز در رژیم لاغری شوک می توان به موارد زیر اشاره کرد: غلات مانند کراکر( تردک) و نان تست لبنیات مانند پنیر چدار، بستنی وانیلی میوه ...
کنترل ریفلاکس معده با چند روش ساده
است باعث تشدید رفلاکس اسید معده شود. قهوه معمولی حاوی مقادیر قابل توجه کافئین می باشد. و کافئین هم می تواند به طور موقت باعث رفلاکس اسید شود. البته برخی معتقدند که به طور کلی مصرف قهوه برای همه افرار باعث به وجود آمدن این عارضه نمی شود و فقط برخی از افراد ممکن است پس از مصرف قهوه به این عارضه دچار شوند. بنابراین اگر بعد از مصرف قهوه دچار احساس سوزش سردل می شوید، از مصرف زیاد آن مخصوصا ...
هشدار به مادران؛ این کارها در دوران بارداری اکیدا ممنوع!
ممنوعیت های بارداری ؛ آنچه در دوران بارداری نباید انجام داد پرهیز از مواد اعتیاد آور در بارداری مصرف سیگار و دخانیات: مصرف الکل: مصرف مواد مخدر: پرهیز از تشعشعات مضر در بارداری اشعۀ ایکس: مانیتور های قدیمی: امواج مایکروویو: مواد غذایی ممنوع در دوران بارداری چای، قهوه و نوشابه ها: ماهی های دارای جیوه: مکمل های ویتامین A: مصرف گوشت خام یا نیم پز: تماس نداشتن با مواد شیمیایی در بارداری سموم گیاهی و ...
برای کاهش فشارخون و سلامت قلب چی بخوریم؟
که فسفر و کلسیم ممکن است در این رابطه نقش داشته باشند. به طور معمول، متخصصان بهداشت توصیه می کنند که سعی کنید روزانه دو تا سه وعده از محصولات شیر کم چرب مصرف کنید. می توانید یک لیوان را با وعده های غذایی خود بنوشید یا به غلات یا اسموتی اضافه کنید. شیر بدون چربی بخارپز نیز یک افزودنی عالی به قهوه است. اگر به دنبال یک رژیم غذایی پایدار هستید، می توانید روزانه حدود 250 گرم لبنیات و بیش از 500 گرم ...
سماق قهوه ای بهتر است یا قرمز؟
صاف و یکدست تر دارد. سماق قهوه ای برای چی خوبه؟ خواص سماق قهوه ای عبارت است از: سماق قهوه ای دارای چربی هایی سالم چون اسید اولئیک و اسید لینولیئیک است، اسید اولئیک چربی اشباع نشده است که با سلامت قلب در ارتباط می باشد. مصرف سماق قهوه ای به دلیل داشتن فیبر زیاد سبب افزایش سلامت دستگاه گوارش می شود. سماق قهوه ای حاوی برخی از ویتامین های ضروری مانند ویتامین ...
اشتباهات رایج و متداول در کاهش وزن چیست؟
به گزارش خبرگزاری برنا؛ انتخاب در ادامه نوشت: شما می توانید وزن خود را کاهش دهید اما نه با روش های عجیب و غریب بلکه با روش هایی ساده و رعایت نکاتی که چندان سخت نیستند نوشیدنی های شیرین مصرف نکنید یکی از مشکلات رایج بین همه کسانی که قصد کاهش وزن دارند، این است که نوشیدنی های شیرینی مثل نوشابه، آبمیوه و خوراکی های دیگر حاوی قند مصنوعی را مصرف می کنند. بسیاری بدون آنکه متوجه ...
کامپوزیت دندان چیست؟ و چگونه انجام می شود
دندانپزشکی رفع نمی شوند. طول عمر و ماندگاری کامپوزیت بالا بوده و با انجام مراقبت های لازم و رعایت بهداشت می توان بر طول عمر کامپوزیت افزود. زیرا در اکثر مواقع کامپوزیت با گذشت زمان تغییر رنگ می دهد. بنابراین 48 ساعت بعد از انجام کامپوزیت از مصرف برخی نوشیدنی های رنگدار همچون چای، نوشابه و قهوه خوداری کرد. همچنین رعایت نکات تجویزی از طرف دندانپزشک، استفاده از دهانشویه و زدن مسواک از دیگر ...
قیمت دندان مصنوعی چقدر است؟
عملکرد های مفصلی منظمی داشته باشد وبه حفره دهان آسیبی نرساند. دندان های مصنوعی باید مانند دندان های طبیعی بیمار باشد تا تغییری در نیمرخ ایجاد نکند و تا حد امکان شبیه دندان های طبیعی بیمار جلوه کند. اگر بهداشت نامناسب دندان باعث تحریک دهان شود، خطر ابتلا به یک وضعیت بیماری جدی تر افزایش می یابد. این شرایط شامل بیماری پریودنتال، لکوپلاکیا و عفونت های قارچی می شود. شما باید لثه ها، زبان و کام ...
با این ترفندهای خانگی دندان هایتان را بدون آسیب سفید کنید
مواد معدنی است، برای سفید کردن دندانهایتان استفاده کنید. این مواد معدنی با ارزش در موز، جذب مینای دندانهای شما می شوند و اثر سفید کنندگی دارند. بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، یک موز رسیده را پوست بکنید و قسمت داخل پوست را به مدت 2 دقیقه روی دندانهایتان بمالید. سپس دهان را بشویید و قبل از خواب نیز این کار را تکرار کنید. 4. شستشو با سرکه سیب سرکه سیب رقیق کمک می کند تا ...
قابل توجه خانم ها؛ بیا تا چند ترفند بهت نشون بدم بدون آرایش زیبا باشی!
و ویتامین A استفاده کرده و به ابروهای خود بزنید تا آن ها پرپشت تر شوند بعد از چند دقیقه می توانید تغییرات زیادی را در چهره خود مشاهده کنید. دندان های خود را سفید کنید یکی از ترفندهای زیبایی بدون آرایش لبخند زیبا است که امتیاز چهره شما را بالا می برد؛ بنابراین با مراقب و زیباسازی آن ها به چهره خود جذابیت چندبرابر ببخشید. از خمیردندان های سفیدکننده استفاده کنید، از مصرف بیش از ...
خواص و ویژگی های شکلات و کاکائو
سبب ریتم غیرطبیعی قلب می شود را با کاهش همراه می سازد. با این حال در کنار مزایای شکلات باورهای نادرستی نیز وجود دارد. به عنوان مثال تصور می شود که شکلات به ایجاد آکنه بر روی پوست انجامیده و سبب افزایش وزن و کلسترول خون نیز می شود. اکنون این سئوال پیش می آید که با توجه به مزایا و مضرات احتمالی کاکائو، آیا باید به مصرف آن ادامه داد یا از خوردن آن پرهیز کرد؟ آنچه در ادامه خواهید خواند ...