چند باور غلط درباره مصرف گوشت را بدانید - بهار نیوز
چند باور غلط درباره مصرف گوشت را بدانید
سایر منابع:
سایر خبرها
سرطانی که مردان را بیشتر از زنان درگیر می کند/ این نشانه را کاملا جدی بگیرید
پخش شوند. ریسک فاکتورها عواملی که ممکن است خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش دهند عبارتند از: سیگار کشیدن: استعمال سیگار می تواند خطر ابتلا به سرطان مثانه را با تجمع مواد شیمیایی مضر در ادرار افزایش دهد. وقتی سیگار می کشید، بدن شما مواد شیمیایی موجود در دود را پردازش می کند و مقداری از آنها را در ادرار دفع می کند. این مواد شیمیایی مضر ممکن است به پوشش مثانه آسیب ...
چند خط سلامتی
در جهان می شود، بلکه ایمنی و سلامت غذایی را به خطر می اندازد، آب و خاک را آلوده می کند و تأثیرگذاری داروها و گزینه های درمانی را کاهش می دهد. این نتیجه مصرف خودسرانه و بدون تجویز پزشک این داروها است. / فایده مصرف روزانه قارچ که فکرش را هم نمی کنید. مصرف منظم قارچ خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهد که این تأثیر به خصوص در مورد سرطان سینه چشمگیرتر است. به گفته محققان، برای ...
تضمین سلامت کبد در مصرف این سبزیجات
... 4. سبزیجات برگدار کلم کیل و اسفناج که در گروه سبزیجات برگدار جای می گیرند، اثربخشی بالایی در جهت افزایش سلامت عمومی بدن و ازجمله سلامت کبد دارند. سبزیجات برگدار سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. مطالعات اخیر هم نشان داده اند که مصرف اسفناج خام به کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب کمک می کند و هرچقدر میزان مصرف اسفناج در برنامه منظم غذایی بیشتر باشد، این خطر بیشتر کاهش خواهد یافت. البته محققان می گویند که هنوز مدرکی درباره اثرگذاری اسفناج پخته در جهت کاهش خطر ابتلا به کبد چرب نیافته اند. ...
چه سبزیجاتی برای سلامت کبد بخوریم؟
می شود و انواع دیگر چغندر مانند چغندر سفید حاوی این سطح از ترکیبات آنتی اکسیدانی نیستند. 2. کلم بروکلی همه انواع سبزیجات برای سلامت بدن مفید هستند، اما ترکیبات مغذی خاصی که در سبزیجات چلیپایی مثل کلم بروکلی یافت می شود، از مزیت های بیشتری برای حفظ سلامت کبد برخوردارند. مطالعات اولیه محققان نشان می دهد که مصرف بروکلی، شاخص های مثبت کبد را ارتقا می دهد و احتمال ابتلا به بیماری ...
اگر قند خونتان بالاست این اشتباهات را مرتکب نشوید
شما را به انسولین نیز افزایش خواهد داد. نادیده گرفتن چربی های خطرناک دور شکم افرادی که وزن اضافی در اطراف شکم دارند؛ بیشتر در معرض خطر مشکلات ناشی از قند خون هستند. کسی که رژیم غذایی اش حاوی مواد التهاب زاست و چربی اضافی در اطراف اندام های مرکزی اش دارد، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 است. اضافه وزن و چاقی از عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند، اما این که چطور بدن شما ...
جراحی کاهش وزن احتمال ابتلا به سرطان را به نصف می رساند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان می دهد بیمارانی که اسلیو معده، بای پس معده یا روش های باند معده انجام داده اند، طی یک دوره پیگیری 10 ساله کمتر دچار سرطان مرتبط با چاقی می شوند. این مطالعه نشان داد که حدود 4 درصد به این سرطان ها مبتلا شده اند در حالی که 8.9 درصد کسانی که این جراحی را انجام نداده بودند به این نوع سرطان ها مبتلا شدند. دکتر ویبو ...
مواد مغذی اما کم کالری و مناسب برای کاهش وزن کدامند؟
حال حاضر کمبود ویتامین D به یکی از مشکلات شایع در سرتاسر جهان تبدیل شده است. کمبود ویتامین D با انواع مشکلات و بیماری ها مانند پوکی استخوان، افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های خودایمنی و بیماری فشارخون بالا مرتبط است. مقدار کالری: 116 کیلوکالری در هر 100 گرم منبع: برنا انتهای پیام/ ...
هشدار جدی: این 5 خوراکی مضر را کنار بگذارید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی های مفید را افزایش و مصرف خوراکی ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید. حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظم تر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات ...
زگیل تناسلی در مردان|ویروس پاپیلومای انسانی چیست؟
جنسی فعال هستند، می تواند ریسک ابتلا به ویروس HPV را کاهش دهد. اما سایر نواحی پوست که تحت پوشش کاندوم نیستند، می توانند در معرض خطر ویروس باشند. درنتیجه توصیه می شود تنها با یک نفر، که از سلامت جنسی اش مطمئن هستید، ارتباط جنسی داشته باشید. بعضی از انواع ویروس اچ پی وی می توانند باعث ایجاد تغییراتی در بدن شوند که سبب بروز سرطان گردد. انواع سرطان که از طریق ابتلا به HPV ایجاد می ...
هشدار شیوع تب کریمه کنگو با آغاز فصل گرم
مراکز مجاز زیر نظارت دامپزشکی تهیه و از خرید گوشت از دوره گردان، دست فروشان و افراد فاقد هویت که مبادرت به عرضه گوشت قرمز در حاشیه برخی جاده ها می کنند به طور جدی خودداری کنند. عسکری فرد گفت: شهروندان حتما به برچسب بهداشتی و مهر دامپزشکی روی لاشه های مجاز عرضه شده توجه کنند و در موقع آماده سازی گوشت برای پخت، حتما از دستکش استفاده کنند. برای حفظ سلامت خود و اعضای خانواده نیز از لمس و ...
لیست بخور نخورهای مهم برای آرتروز
، قند و شکر، می تواند به مدیریت آرتروز، یک بیماری التهابی مفصلی، کمک کند. این تغییرات در رژیم غذایی ممکن است بیماری را به طور کامل درمان نکند، اما می تواند نشانه های التهابی در بدن را کاهش داده و تسکین بخش باشد. بنابراین، توصیه می شود که در رژیم غذایی خود از منابع طبیعی آنتی اکسیدان ها و امگا 3 استفاده کرده و مصرف گوشت، قند و شکر را محدود کنید. غذاهای مضر برای آرتروز در صورت ...
نرسیدن فیبر کافی به بدن چه بلایی سر انسان می آورد؟
، دیابت نوع 2 و چاقی را کاهش می دهد. اما اگر به طور منظم و به اندازه کافی فیبر دیافت نکنیم، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟ 1. خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بیشتر می شود بیماری های قلبی عروقی به عنوان علت اصلی مرگ ومیر بزرگسالان در بعضی از کشور های جهان شناخته می شود. با این حال، دانشمندان موفق شده اند گروهی از عوامل تغذیه ای و عوامل مربوط به سبک زندگی را شناسایی کنند که از ابتلا ...
دمنوش های مناسب کودکان
مصنوعی و رنگ های غیر مجاز آماده شده اند ، کودک را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهند. نوشیدنی های انرژی زا نوشیدنی های انرژی زا که حاوی شکر و کافئین هستند ، کالری زیادی دارند و برای سلامت کودکان خطرناک اند و مصرف آن ها باعث اختلال در خواب، بالا رفتن قند خون و خطر ابتلا به دیابت و چاقی می شود. دمنوش یا چای گیاهی مناسب برای کودکان به جای نوشیدنی های غیر ...
نان نامناسب برای افراد مبتلا به قند خون بالا
فیزیکی و بیماری باعث این اتفاق خواهد شد که اگر درمان نشود، باعث ایجاد مشکلاتی شده که روی سلامت کلی بدن مانند چشم، کلیه، عصب و قلب تاثیرگذار است؛ بنابراین بسیار مهم است که سطح قند خون را به حالت متناسب و تعادل برسانید.کربوهیدرات ها برای بدن ضروری هستند؛ اما باید به نوع کربوهیدراتی که مصرف می کنید هم دقت داشته باشید؛ مخصوصاً اگر قند خون بالایی دارید. نان صنعتی، برای قند خونی ها مضر است ...
سرطان کبد ؛ علائم، درمان و هرآنچه باید بدانید
کند و مانع از عملکرد طبیعی کبد می شود. الکلیسم مزمن و عفونت های مزمن هپاتیت از علت های شایع سیروز هستند. افراد مبتلا به سیروز مرتبط با HCV نسبت به افراد مبتلا به سیروز مرتبط با HBV یا مصرف الکل، دارای خطر بالاتر ابتلا به سرطان کبد هستند. مصرف بیش ازحد الکل : مصرف زیاد الکل می تواند موجب سیروز شود که همان طور که گفته شد، یکی از عوامل خطرساز ابتلا به سرطان کبد است. سرطان کبد همچنین می ...
ارتباط مستقیم رژیم غذایی ناسالم و ابتلا به دیابت نوع 2
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، تعداد افراد مبتلا به دیابت در دنیای مدرن با رژیم غذایی ناسالم بسیار گسترش پیدا کرد. در حدود چهل سال گذشته، تعداد افراد دیابتی از 100 میلیون به بیش از 500 میلیون نفر افزایش یافته است. همچنین رعایت نکردن رژیم غذایی سالم با افزایش مشابه در مشکلات سلامت مرتبط مانند چاقی و خطر بیماری های قلبی عروقی همراه است. ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی ...
نتایج تحقیقات دانشمندان: رابطه جنسی دهانی از عوامل اصلی ابتلا به سرطان گلو است
. این در شرایطی است که در کشورهای دیگر به دلایل مختلف، از جمله وجود فرهنگ سنتی و نگرانی در مورد تشویق نوجوانان و جوانان به بی بند و باری ، با این نوع واکسیناسیون مخالفت می شود. این در حالی است که مطالعات نشان داده در کشورهای بسته تر به لحاظ فرهنگی، جایی که بکارت مهم شمرده شده و آمیزش جنسی قبل از ازدواج تابو محسوب می شود، نوجوانان و جوانان احتمالا برای پرهیز از مقاربت دخولی رابطه جنسی دهانی انجام می دهند. دانشمندان ابراز امیدواری کرده اند که افزایش واکسیناسیون برای ویروس پاپیلومای انسانی در چند دهه آینده به کاهش سرطان دهان و حنجره منجر شود. ...
خواص و فواید سیرابی چیست؟
...: یکی از خواص سیرابی، تامین حدود 1.5 میلی گرم روی در هر وعده است. بدن برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی، بهبود زخم، لخته شدن خون، تولید مثل، عملکرد تیروئید و انسولین، بینایی سالم و حس بویایی و چشایی مناسب، به روی نیاز دارد. روی ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را نیز به عنوان یک آنتی اکسیدان و محافظ سلول ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد، کاهش دهد. مواردی که در مصرف سیرابی ...
تب کریمه کنگو یک بیماری خطرناک و کشنده با سرعت انتقال بالا
احتمال نجات از مرگ بیشتر است. وی ضمن تاکید بر رعایت نکات بهداشتی جهت جلوگیری از ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو بیان کرد: این بیماری بیشتر در ایام خاص مانند عید قربان، برگشت حاجیان، عروسی ها که ذبح گوسفند خارج از کشتارگاه صورت می گیرد شیوع پیدا می کند. از شهروندان خواهشمندیم در چنین شرایطی تا حد امکان دام را برای ذبح به کشتارگاه ببرند و اگر این کار را نکردند گوشت را قبل از توزیع 24 ساعت در یخچال نگهداری کنند. همچنین افراد اگر گوشتی را دریافت کردند که از سلامت آن اطمینان نداشتند قبل از استفاده 24 ساعت در دمای صفر تا 4 درجه سانتی گراد نگهداری کنند. انتهای پیام ...
تصورات اشتباه درباره تاثیر کشیدن سیگار!
هیچ نوع بی خطری از تنباکو وجود ندارد؛ حتی سیگارهای الکترونیکی که به نام ویپینگ نیز شناخته می شوند. درست مانند سیگار، سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین مایع و سایر مواد شیمیایی سمی هستند. یک داروی مضر و اعتیاد آور که می تواند از طرق مختلف بر سلامت شما تاثیر بگذارد. حتی می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد افزایش دهد. خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد این یک واقعیت ...
خواص میوه کاکتوس + نحوه مصرف و عوارض
اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های مفید مانند بتاآلانین، پلی فنول ها و فلاونوئیدهاست. در ادامه خلاصه وار با برخی از مهم ترین فواید سلامتی این میوه لذیذ آشنا می شویم. 1. کمک به سلامت قلب و عروق بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع دوم به خاطر بالابودن سطح تری گلیسیرید و کسترول بد خون، در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی قرار دارند. مصرف میوه کاکتوس با تزریق آنتی اکسیدان های ...
چگونه بفهمم کبدم ناسالم است؟
. هپاتیت B و C از طریق تماس با خون یا مایعات بدن آلوده منتقل می شود و می توان با واکسیناسیون (در مورد هپاتیت B) یا با اجتناب از رفتارهای پرخطر مانند استفاده از سوزن مشترک یا داشتن رابطه جنسی محافظت نشده از آن پیشگیری کرد. سیروز: این مرحله اواخر بیماری کبدی است که در آن کبد به طور دائم زخم می شود و دیگر نمی تواند به درستی کار کند. سیروز می تواند توسط عوامل مختلفی از جمله سوء مصرف الکل ...
سرطان گلو در حال تبدیل شدن به یک اپیدمی است و تنها خطر آن دیگر سیگار کشیدن نیست و روابط جنسی و انتقال ...
سرطان گلو اغلب مصرف تنباکو از جمله سیگار کشیدن یا جویدن تنباکو است. مصرف زیاد الکل، عفونت ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) و قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی یا مواد مانند آزبست نیز می تواند خطر ابتلا به سرطان گلو را افزایش دهد. علائم سرطان گلو ممکن است شامل گلودرد مداوم، اشکال در بلع، گرفتگی صدا، گوش درد، توده در گردن یا کاهش وزن غیرقابل توجیه باشد. درمان سرطان گلو معمولاً شامل ترکیبی از ...
پلاستیک بسته بندی مواد غذایی چه بلایی بر سر مغز ما می آورد؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، مدتی است که می دانیم میکروپلاستیک ها در جریان خون ما هستند و از طریق مواد مصرفی روزانه مانند شیر و گوشت به بدن ما راه پیدا می کنند. وجود خارجی ذرات میکرو و نانوپلاستیک (MNPs) در بدن ما به دلایل واضح خطرناک است و این ذرات به طور بالقوه می توانند به مکان های دوردست بدن ما راه یابند و به سلول های زنده نفوذ کنند. نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد که ...
باورتان نمی شود غذای تند چه فایده هایی برای شما دارد!
...> محققان دریافتند که خوردن غذای تند فواید زیادی دارد که البته فواید خوردن غذای تند برای زنان بیشتر از مردان می باشد. مجله تایم، التهاب را “قاتل مخفی” خواند، چون خطر ابتلا به دیابت، آلزایمر، بیماری های قلبی عروقی، ورم مفاصل و سرطان را افزایش می دهد.خوشبختانه، ادویه هایی مانند زردچوبه، میخک، دارچین و زنجبیل خاصیت آنتی اکسیدان قوی دارند که می توانند به مبارزه با التهاب کمک کنند. ...
پروتئین قاتلی که باعث سرطان لوزالمعده می شود
سرطان لوزالمعده یکی از کشنده ترین انواع سرطان است که میزان بقای آن حدود 10 درصد است. اکنون دانشمندان یک پروتئین قاتل را کشف کرده اند که موجب ابتلا به این نوع سرطان می شود.
آب این میوه قوی تر از شربت سرفه است
بعد از مصرف خوراکی های سنگین مانند استیک نیز کمک می کند. تضمین سلامتی استخوان: این باور محکمی است که فقط کلسیم به بهبود سلامت استخوان کمک می کند، اما ین نیز باید به اطلاعات شما اضافه گردد که منگنز نیز شراکت مساوی در ساخت و حفظ سلامتی استخوان ها دارد. یک لیوان آب آناناس حدود 73 درصد منگنز مورد نیاز بدن را تامین می کند. منگنز استخوان ها را تقویت می کند به طوری که از بروز بسیاری ...