ورزش، پیشرفت علایم پارکینسون را کاهش می دهد - روزنامه تعادل
ورزش، پیشرفت علایم پارکینسون را کاهش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
با خرید زانوبند زاپیامکس از هرگونه درد زانو رهایی یابید
تسکین داده و علائم محدودکننده را رفع می کند. به همین دلیل خرید زاپیامکس و استفاده از آن مناسب است. سوالات متداول در مورد قیمت زاپیامکس و خرید آن 1-چگونه خرید آنلاین زاپیامکس را انجام دهیم؟ برای خرید این محصول به سایت فروشگاهی فست طب مراجعه کنید و محصول را سفارش دهید. توجه داشته باشید که خرید این محصول اینترنتی و هزینه ارسال آن رایگان است. 2-آیا همه می توانند از ...
8 درمان خانگی زانو درد شدید در منزل؛ از کمپرس سرد تا ماساژ
گیاهی باید آن را به مدت طولان مصرف کنید و مصرف یک یا دو بار نمی تواند تاثیری در درد زانو داشته باشد. 3. زانوبند زاپیامکس؛ معجزه ای برای درمان درد زانو در خانه بدون عوارض استفاده از زانوبند به دلیل ایجاد ثبات و افزایش گردش خون می تواند دردهای زانو را کاهش دهد. اما زانوبند زاپیامکس به دلیل دارا بودن تکنولوژی خاص UIC می تواند نقش موثرتری نسبت به یک زانوبند معمولی داشته باشد. این ...
توصیه های تغذیه ای برای افزایش قدرت باروری از دیدگاه طب ایرانی
، غذا های کنسروی و کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده، غذا های سنگین و مانده اجتناب شود. دکتر آریانژاد خواب زودهنگام و کافی و سحر خیزی را از اصول حفظ سلامتی برشمرد و ادامه داد: توجه به این نکته در امر تخمک گذاری از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا سیکل هورمونی بدن با نظم خواب، تنظیم می شود و زوجین باید از دیرخوابی و روزخوابی حتی الامکان پرهیز کنند. وی با بیان اینکه ورزش نقش مهمی در ...
با این روش ها یبوست را ضربه فنی کنید
مسهل را مورد انتقاد قرار داد و گفت: متأسفانه بسیاری از افراد با مراجعه به عطاری ها اقدام به تهیه داروهایی برای رفع یبوست می کنند. وی ادامه داد: برخی داروها موقتاً یبوست را درمان می کنند ولی نکته اینجاست که مصرف خودسرانه و درازمدت این داروها می تواند اثرات مخرب فراوانی داشته باشد. این فلوشیپ جراحی کلورکتال با اشاره به اینکه برای درمان یبوست باید علت ابتلاء به مشکل درمان شود ...
دلایل درد پهلو و کمردرد در دوران بارداری و راه درمان
...> از کمربند بارداری استفاده کنید اگر درد سمت چپ شما ناشی از درد رباط گرد است، برخی از این گزینه ها را امتحان کنید: استراحت اضافی داشته باشید حرکت کنید و موقعیت را به آرامی تغییر دهید در هنگام سرفه یا عطسه باسن خود را خم کنید برای درمان درد مداوم، پزشک ممکن است تمرینات کششی را توصیه کند درد کمربند لگنی (PGP) می تواند از خفیف تا شدید ...
درمان فوری یبوست با این کارهای ساده و خانگی
اینکه عمدتاً غذای ایرانی ها محدود به ترکیبات نشاسته دار مثل سیب زمینی، برنج و ماکارونی است، افزود: مصرف گوشت و چربی زیاد هم خطر ابتلاء به یبوست را 2 برابر می کند. انارکی با اشاره به اینکه مهم ترین باور غلط درباره یبوست استفاده از روش دارو درمانی است، گفت: رفع مشکلات تغذیه ای مهم ترین فاکتورِ درمان است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه با بیان اینکه بسیاری از ...
این خوراکی ها مسکن کمردرد هستند
مصرف آن ها باید با توجه به خصوصیات هر فرد به اندازه کافی برای بدن در نظر گرفته شوند. مثلاً چربی یا قند اگر زیاد از حد استفاده شوند می توانند مضر باشند؛ در صورتی که وجود آن ها برای سوخت و ساز بدن بسیار لازم و ضروری است. همان گونه که پروتئین ها نقش بسیار موثری در تقویت و قدرت عضلات ایفا می کنند. به همین خاطر افرادی که از منابع پروتئین مانند لبنیات، گوشت و به ویژه حبوبات استفاده نمی کنند ...
8 مزیت ثابت شده روغن بابونه و نحوه استفاده از آن
برخی افراد باعث تحریک پوست شوند. اگر در مورد حساسیت خود به روغن نگران هستید، قبل از استفاده از روغن بابونه در قسمت های دیگر پوست، کمی روغن بابونه رقیق شده را در داخل آرنج خود آزمایش کنید. اگر متوجه قرمزی، خارش، سوزش یا تورم شدید، مصرف آن را متوقف کنید. آلرژی ها برخی از افراد ممکن است به روغن بابونه حساسیت داشته باشند. اگر به گیاهان مربوط به بابونه مانند گل مروارید ...
بهترین راه ها برای تسکین کمردرد
آفتاب نیوز : بررسی 138 کارآزمایی بالینی شواهدی را در مورد گزینه های دارویی برای سالمندان مبتلا به درد مرتبط با ستون فقرات که اساساً هر گونه درد در امتداد گردن و پشت، ارائه می کند. به گفته دکتر مایکل پرلوف، محقق ارشد این مطالعه و متخصص مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون، یک نکته اساسی این است که هیچ درمان یکسانی برای همه افراد دارای کمردرد وجود ندارد. وی ...
مصرف خودسرانه پروتئین چه تبعاتی برای بدن دارد؟
گلاله اصغری، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نمایه توده بدنی یا BMI را شاخصی برای تشخیص وضعیت وزنی افراد برشمرد و گفت: نمایه توده بدنی یا BMI حاصل تقسیم وزن فرد برحسب کیلوگرم بر مجذور قد وی بر حسب متر است که اگر در بازه 18.5 تا 25 قرار داشته باشد فرد دارای وزن مناسب بوده و در طیف سلامت قرار دارد. وی افزود: در صورتی که BMI بالای 25 باشد، فرد دچار اضافه وزن و اگر زیر 18. ...
علل مهم ناباروری زوجین از دیدگاه طب سنتی
پیچیده شده است که به نظر می رسد تا حدود زیادی مدیریت آن از دست زوجی که قصد بارداری دارند خارج شده است. به طور کلی زوجین باید توجه ویژه ای به دستورات سبک زندگی سالم داشته باشند که در کاهش شیوع ناباروری بسیار موثر است. این عضو هیأت علمی با اشاره به اینکه خواب یکی از اساسی ترین مباحث برای زوجین جهت حفظ قدرت باروری در سنین جوانی است، تصریح کرد: شب بیداری از جمله مشکلاتی است که فرد را دچار ضعف ...
فقر آهن در بدن چه عوارضی دارد؟
و تولید برخی هورمون ها است. همچنین اهمیت وجود آهن برای کمک به متابولیسم یا سوخت و ساز عضلات همبند و سلامت آنها امروزه بسیار گفته شده است. کمبود آهن چه علائمی دارد؟ کمبود آهن در بدن مانند هر بیماری دیگری علام و نشانه هایی از خود بروز می دهند که بر اساس آن می توان فهمید که بدن یک فرد کمبود این عنصر را دارد. خستگی و کمبود انرژی، نفس تنگی، اختلال در تمرکز، ابتلا به بیماری ها به طور ...
نوشیدن هشت لیوان آب در روز برای همه ضروری است؟
با توجه به اینکه بیش از 60 درصد وزن بدن انسان را آب تشکیل می دهد می توان گفت یکی از مولفه های مهم در سلامت بدن آب است. فصل گرم سال می تواند بر روی آب بدن به ویژه برای افرادی که به انجام کارهای یدی و سخت مشغول هستند موثر باشد. کم آبی در عملکرد ارگان های بدن اختلال ایجاد می کند؛ به همین دلیل در فصل گرم همواره این توصیه را می شنویم که همه باید روزانه هشت لیوان آب بنوشند. اما هستند افرادی ...
قاتل زیبایی کشف شد
صمیمی برای خودتان دست و پا کنید و با آنها درد دل کنید. پیش شان بروید و با هم قرار برنامه های تفریحی بگذارید. حتما زمانی از روز را به پیاده روی اختصاص دهید و راه بروید. راه رفتن هم فکرتان را باز می کند و هم استرس تان را کاهش می دهد. برنامه های تلویزیونی خنده دار ببینید، مطالب طنزآمیز بخوانید و بخندید. گاهی وقت ها مدیتیشن کنید و از تکنیک های تنفسی ضداسترس کمک بگیرید. در نهایت اگر هیچ کدام از این کارها کمک تان نکرد سری به پزشک اعصاب و روان بزنید و از او بخواهید به شما کمک کند. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
عوارض قرص راکوتان و موارد مصرف آن چیست؟
. برای بیماران زن، دو نوع موثر کنترل بارداری (یا اجتناب کامل از آمیزش جنسی) باید به مدت 1 ماه قبل از شروع ایزوترتینوئین، در حین مصرف و یک ماه پس از قطع این دارو استفاده شود. همچنین باید مشاوره ماهانه برای جلوگیری از بارداری با پزشک خود داشته باشید. از “مینی قرص ها” برای پیشگیری از بارداری استفاده نکنید (قرص های غیر حاوی استروژن) زیرا ممکن است با ایزوترتینوئین تداخل داشته باشد ...
چیزهایی که فکر نمی کنید به کبدتان آسیب می زنند
داروهای اشتباهی می تواند به کبد آسیب بزند. اگر از استامینوفن درست استفاده کنید نباید به کبدتان آسیبی برسد. اما پزشکان و کارشناسان هشدار می دهند که مصرف زیاد آن می تواند آسیب شدیدی به کبد وارد کند، تاحدی که ممکن است نیاز به پیوند کبد وجود داشته باشد. سعی کنید به یک باره بیشتر از یک استامینوفن یا هر دارویی که حاوی این ماده است مصرف نکنید. در واقع مجازید روزانه حداکثر 4000 میلی گرم استامینوفن ...
12 راه برای تسکین کمردرد حین رانندگی
وضعیت نشستن شما را تغییر می دهند علاوه بر اینکه باعث ناایمن شدن رانندگی می شوند، در ایجاد کمردرد هم موثر هستند. مناسب ترین کفش برای رانندگی کفش های کتانی است که انعطاف خوبی داشته باشند. کتانی های مناسب دویدن و پیاده روی هم انتخاب خوبی هستند زیرا لرزش حاصل از پدال را می گیرند. پمادها و داروهای ضد دردی که بدون نسخه ارائه می شوند، می توانند در کاهش موقت درد موثر باشند. مکانیسم ...
چربی های اطراف عضلات قاتلان خاموش
استفاده کرد. با استفاده از این داده ها می توانستیم به اندازه گیری چربی شکمی، اندازه عضلات، کلسیم آئورت، کبد چرب و تراکم مغز استخوان بپردازیم. به گفته پیکهارت این یک غربالگری فرصت طلبانه است چراکه از داده هایی استفاده می کنیم که نادیده گرفته شده بودند. در ادامه محققان با بهره بردن از ابزارهای هوش مصنوعی و نتایج حاصل از این سیتی اسکن ها ترکیب بدنی این افراد را مشخص کردند. این افراد 9 سال تحت ...
چند خط سلامتی
لاغری در افراد می شود. فلفل سیاه در معده می تواند باعث هضم بهتر غذا شود. این ادویه با تمیزکردن رگ ها مانع از مشکلات خونی، حمله و گرفتگی آن می شود. خواص آنتی اکسیدان های موجود در فلفل باعث جلوگیری از پیری زودرس می شود و می توانید با مصرف آن، پوستی درخشنده داشته باشید. / خواص عصاره گل سرخ برای آرامش اعصاب، گاهی عصاره گل سرخ را در بینی بچکانید. آرامش بخش و خواب آور بوده و برای بهبود ...
مجله سلامتی؛ پرکاری تیروئید، علل و روش های درمان
وزن دارند. بعضی از بیماران نیز دچار افزایش وزن می شوند که علت آن افزایش بیش از حد اشتها است. بیماران احساس خستگی می کنند و دچار اختلال خواب می شوند. لرزش دست ها، نامنظم شدن و تند شدن ضربان قلب که به آن تپش قلب می گویند، نیز در این بیماران دیده می شود. بیماران ممکن است زود رنج و به آسانی آشفته شوند. در صورت پرکاری تیروئید خیلی شدید، بیماران از تنفس کوتاه، درد سینه و ضعف عضلات رنج می برند ...
خواص بومادران در طب سنتی
شفا آنلاین سلامت بومادران گیاه پر خاصیتی است که در طب سنتی کار برد فراوان دارد و از این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود که در مطلب زیر به آن اشاره کرده ایم. به گزارش شفا آنلاین : بومادران یک نوع داروی گیاهی با فواید و مزیت های مختلف می باشد. مصرف این گیاه به صورت خوراکی است و برای دریافت مزیت ها و فواید دارویی این گیاه سودمند آن را به صورت جوشانده استفاده می کنند ...
سه باور غلط درباره ایدز
جنسی را شایع ترین راه انتقال ایدز در جهان و ایران برشمرد و استفاده از سرنگ مشترک آلوده در معتادان تزریقی و ترانسفوزیون خون و فراورده های خونی را از دیگر راه های اصلی انتقال بیماری عنوان کرد. به گفته وی خوشبختانه در سال های اخیر به دلیل پایش مناسب سازمان انتقال خون شاهد موارد ابتلا به ایدز از طریق تزریق خون نبوده ایم. باورهای غلط درخصوص انتقال بیماری باور غلط/ ایدز ...
ورزش پیلاتس برای افزایش قد
که ممکن است این ورزش برای برخی افراد کارایی نداشته باشد. اگر می خواهید بدانید کدام ورزش برای شما مناسب است به مقاله چه ورزش هایی قد را بلند می کند مستر قد مراجعه کنید. اگر به دنبال این ورزش محبوب هستید، هدف خود را واقع بینانه تعیین کنید. هدف از افزایش قد با پیلاتس بلند کردن عضلات و کشش ستون فقرات است. در کنار این دو مورد مهم، پیلاتس می تواند به بهبود وضعیت بدنی ضعیف نیز کمک کند. بسیاری ...
علت و درمان درد زانو با بهترین روش های خانگی
...> پرهیز از انجام دادن ورزش های پربرخورد یا ورزش هایی که به زانو صدمه و فشار می آورد اجسام سنگین را اصولی بلند کنید انتخاب کفش مناسب و تعویض دوره ای آن خانم ها کمتر از کفش پاشنه بلند استفاده کنند بستن زانوبند برای کاهش خطر آسیب دیدگی زانو آرتروز زانو چیست و چگونه درمان می شود؟ آرتروز زانو که با نام استئوآرتریت یا سائیدگی زانو نیز شناخته می شود، از شایع ترین علل درد ...
تکواندو ایران در دام توطئه دوپینگ؟/ سکوت عجیب مربی و بدنساز تیم ملی!
داشته باشد اما حالا آلوده همان ماده ممنوعه ای شده که رضا کلهر آلوده شده است! جنس دارو از همان جنس داروی خانواده استروئید آنابولیک است! ماده ای که تست تکواندوکاران را مثبت اعلام کرده و حالا چهار سال محرومیت برای این دو تکواندوکار دست و پا کرده است! حالا چشم فدراسیون از دوپینگ ها ترسیده و به خاطر مثبت اعلام شدن تست دوپینگ دو تکواندوکار در مسابقات گراند اسلم چین، برای بررسی اتفاقات و روند ...
بهترین مکمل برای کودکان
می دهد. بنابراین، کارشناسان توصیه می کنند که افراد برای بهترین بهره وری در درمان و بهبود سلامت، از مکمل های دارویی استاندارد استفاده کنند. استفاده از مکمل های ویتامینی جویدنی که شامل مواد افزودنی و شیرین هستند، می تواند باعث جذب آنها در بدن کودکان شده و آنها را در معرض خطر چاقی، علاقه بیش از حد به مصرف مواد شیرین، چاقی و پوسیدگی دندان ها قرار دهد. به همین دلیل، کارشناسان به والدین ...
پیوستن سالانه حدود 88 هزار زوج به جمعیت زوج های نابارور کشور
یا بیشتر مقاربت داشته باشند و از هیچ روش جلوگیری از بارداری استفاده نکنند، ولی باردار نشوند، البته توصیه می شود خانم هایی که سن 35 سال و بالاتر دارند به جای یکسال، 6 ماه پس از مقاربتی که منجر به بارداری نشده، برای بررسی بیشتر به پزشک و ماما مراجعه کنند. دکتر آریانژاد ناباروری را یک مشکل نسبتاً شایع جهانی با شیوع 10 تا 15 درصد در زوجین عنوان کرد و افزود: در ایران براساس پیمایش ملی ...
تلخی های یک بیماری بانمک
کاهش وزن و حفظ اندازه مناسب دور کمر(حداکثر 90 سانتی متر)، ورزش منظم(30دقیقه ورزش با شدت متوسط حداقل 5 روز در هفته)، رژیم غذایی سالم(خوردن غذای غنی از حبوبات کامل، میوه ها، سبزیجات و لبنیات کم چرب و حاوی کلسترول و چربی اشباع شده پایین)، کاهش مصرف نمک (سدیم) در رژیم غذایی(از نمک سفره استفاده نکنید، از سبزیجات و ادویه جات برای طعم دادن به غذا استفاده کنید)، پرهیز از مصرف الکل و استعمال دخانیات، داشتن ...