چرا باید روزی یک قاشق عسل بخوریم؟ - روزنامه تعادل
سایر منابع:
سایر خبرها
خاصیت فراوان لیمو ترش یخ زده
. پوست لیمو علاوه بر موارد فوق خواص ضد میکروبی نیز دارد که می تواند بدن را در برابر عفونت های باکتریایی و قارچی و همچنین انگل و کرم های داخلی بدن بیمه کند. ► مصرف لیمو مزایای فراوانی دارد: کاهش التهاب جلوگیری از آسم تنظیم فشار خون بالا تقویت دستگاه ایمنی بدن کاهش احتمال سکته سم زدایی کلیه و کبد جلوگیری از افسردگی و استرس جلوگیری از انواع ...
هوا گرم شد؛ این تخم را دور نریزید!
پوست مفید است. یکی از مواردی که به حفظ رطوبت پوست کمک می کند، استفاده منظم از تخم هندوانه است. مصرف منظم و مرتب از تخم هندوانه از تیره و مات شدن پوست جلوگیری می کند. تخم هندوانه با داشتن آنتی اکسیدان ها می تواند موجب رفع و کاهش چین و چروک های پوست و لک های ناشی از افزایش سن می شود. تخم هندوانه با افزایش انعطاف پذیری پوست چروک شدن آن به تعویق می اندازد. از دیگر خواص تخم هندوانه ...
17 خاصیت بی نظیر برای برگ انگور
) - آهن (4.63 درصد) در ادامه نگاهی دقیق تر به برخی از خواص ارزشمند برگ انگور خواهیم داشت. لازم به ذکر است که علاقه مندان با مراجعه به وب سایت مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا می توانند به یافته های کامل یک سری از مطالعات انجام شده در این زمینه دسترسی داشته باشند. کاهش التهاب برگ انگور دارای خواص ضد التهابی است. از این رو ممکن است برای بیماران مبتلا به ...
با ماسک جلبک دریایی پوست خود را جوان و زیبا کنید| طرز تهیه ماسک جلبک دریایی
...> 2- افزایش آلرژی: اگه شما هم جزو اون دسته از آدمها هستید که آرژی رنگئانه پوستی داشتد از این ماسک استفاده نکنید. 3- زخم یا التهاب داشتن: اگر بر روی پوست خود زخم و یا التهاب چون همانطور که گفتیم این ماسک سرشار از ویتامین C است باعث بدتر شدن زخم و التهاب خواهد شد. 4- بیماری تیروئید: در بیماری های تیروئیدی که در آنها ید نباید مصرف شود،شما اجازه ندارید که از جلبک دریایی به عنوان محصول آرایشی مراقبت از پوست استفاده کنید. 5- دوران بارداری : برای دوران بارداری این ماسک توصیه نمیشود. ...
مواد غذایی که ممکن است به آرامش آلرژی های فصلی کمک کنند
طرفدار عسل خام است به خاطر خواص بهداشتی آن که برخی از آنها ممکن است برای علائم آلرژی فصلی مفید باشند. او گفت: “بعضی از مطالعات نشان می دهند که مصرف روزانه عسل خام محلی یا عسل منوکا خام به مقادیر خاص می تواند برای آلرژی طبیعی تسکین فراهم کند”. ولپه توضیح می دهد؛ “عسل خام سطوح بالایی از پروپولیس را دارد، یک ماده تشکیل دهنده که خواص مفیدی از جمله مهارسلول های مست (نوعی سلول های ...
خواص بی نظیر این ماده غذایی برای تیروئید
می شوند. جو دوسر سرشار از پلی فنول ها است که می تواند به کاهش التهاب و کاهش خطر بیماری های خودایمنی مرتبط با تیروئید کمک کند. فواید خوردن جو تنها به تیروئید محدود نمی شود. جو دو سر حاوی کربوهیدرات های پیچیده است و دارای شاخص گلیسمی پایینی است که در آن متابولیسم با فیبر اضافی افزایش می یابد، زیرا بدن برای تجزیه غلات کامل باید سخت تر کار کندو این سوخت و ساز بیشتر به نوبه خود ...
این غذاها را بخورید پیر نمی شوید/ 5 ماده غذایی که روند پیری را کند می کنند
A از آن استفاده می کند. ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد. هویج می تواند التهاب و استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. 2) فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای، جزو سبزیجات پرفایده است که می توان آن را به صورت پخته یا خام مصرف کرد. فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C و ویتامین A است که آنتی اکسیدان های طبیعی هستند ...
خواص فراوان روغن سیاه دانه که از آن بی خبرید
آنتی بیوتیک ها مقاوم است. می تواند التهاب را تسکین دهد التهاب به عنوان پاسخ طبیعی بدن به آسیب و عفونت رخ می دهد. هنگامی که مزمن شود، می تواند باعث بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، دیابت و بیماری های قلبی شود. گفته می شود سیاه دانه دارای اثرات ضد التهابی قوی است. از کبد محافظت می کند کبد که یک اندام حیاتی است؛ سموم را حذف می کند، داروها را وارد جریان خون می ...
یاقوت سرخ، از پلو تا نوشابه!
توریسم آنلاین: شاید نام زرشک بر لبان شما لبخند بنشاند و طعم آن، اشتهای شما را برانگیزد، اما آنگونه که متخصصان طب سوزنی می گویند، زرشک معنای دیگری دارد!
به جای اسپری آسم این شربت خانگی را بخورید
به مدت 5 تا 10 دقیقه در حرارت ملایم بجوشانید و پس از خنک شدن آن را صاف و عسل را اضافه نمایید و هم بزنید تا قوام بیاید. زمان مصرف این شربت 4 تا 5 قاشق غذاخوری از آن را داخل لیوان می ریزیم و سپس به آن آب جوشیده ولرم و چند قطره آب لیموترش می افزاییم . از این شربت می توان 4 لیوان در روز و در وعده های صبح، ظهر، عصر و شب میل کرد. ...
خوردن این خوراکی ها استرستان را کم می کند
فراوانی است که از آن جمله می توان به خواص ضد پیری و ضد سرطانی آن اشاره کرد. این میوه همچنین به دلیل داشتن مقدار زیادی آنتی اکسیدان فلاونوئیدی خواص ضد التهابی فراوانی دارد. در سال 2017 نتایج یک مطالعه که رابطه بین غذاهای سرشار از فلاونوئید و خطر ابتلا به افسردگی را تجزیه و تحلیل کرده بود به این نتیجه رسید که بین مصرف آنتی اکسیدان ها و بهبود خلق و خوی ارتباط وجود دارد. ...
8 نشانه هشدار دهنده که بیش از حد شکر مصرف می کنید
بیش از حد قند می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. این به این دلیل است که قند می تواند باعث مقاومت به انسولین شود، وضعیتی که در آن بدن کمتر به هورمون انسولین پاسخ می دهد. بیماری قلبی: خوردن بیش از حد شکر با افزایش خطر بیماری های قلبی مرتبط است. این به این دلیل است که مصرف قند می تواند فشار خون و تری گلیسیرید را افزایش دهد که هر دو از عوامل خطر بیماری قلبی هستند. ...
مواد غذایی که سرشار از ویتامین C هستند
لیموترش هم از بین برنده اسیداوریک است. اسیدسیتریک و اسید سکوربیک لیموترش خون را رقیق کرده و دستگاه هاضمه و دستگاه ادراری را ضدعفونی می کند. آب لیموترش طبیعی دقت کنید؛ فقط طبیعی به درمان معده و سنگ های کبدی کمک می کند و چربی های اضافی بدن را از بین می برد. لیموترش برای درمان درد گلو مفید است؛ البته اگر آن را غرغره کنید. هیچ وقت همزمان با خوردن آبلیمو یا لیموترش، سرکه نخورید. سرکه و لیمو ...
پیاز؛ راز طبیعی درمان سیاتیک
جوش بپزید و آن را بخورید. می توانید همچنین آب پیاز را برای ماساژ منطقه دردناک استفاده کنید. آب پیاز دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. همچنین، از پیاز در ترشی و رب نیز می توانید استفاده کنید. این محصولات پیاز دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می توانند در بهبودی و کاهش درد سیاتیک موثر باشند. به هر حال، قبل از استفاده از پیاز برای درمان سیاتیک، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. همچنین، در صورتی که علائم سیاتیک بهبود نیابد یا بدتر شود، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید. ...
خواص معجزه آسای انگور برای سلامتی
بالقوه میکروبیوم انسانی متشکل از 3 میلیون ژن و 1014 میکروارگانیسم بر سلامتی و تندرستی در بدن ما عمیق است. در طول دو دهه گذشته گام های قابل توجهی در راستای تحقیقات میکروبیوم برداشته شده اند که امکان بررسی آن را بر سلامت و بیماری انسان فراهم کرده اند. بر اساس آزمایش های بالینی انسانی و مطالعات انجام شده با مدل های حیوانی، مشخص شده است مصرف انگور بر تصلب شرایین ، التهاب ، سرطان ، سلامت دستگاه ...
بهترین دمنوش های صبحگاهی
های اضافی شود. این چای به دلیل خواص دیورتیک برای افرادی که چشمانی پف دارند، بسیار مناسب است و سبب تحریک فعالیت کلیه ها می شود. چای سبز ضد سرطان بوده و برای دندان مفید است. برای جذب بهتر چای سبز می توانید آن را به صورت ناشتا مصرف کنید و در صورت تمایل در طول روز نیز آن را مصرف نمایید. دمنوش زنجبیل: یکی از دمنوش های مناسب صبحگاهی که سبب کاهش وزن می شود دمنوش زنجبیل است. استفاده از ...
انواع شربت ضد سرفه و مزایا و معایب هریک + عکس
...> استعمال سیگار و یا قرار گرفتن در مقابل دود سیگار برگشت اسید معده بیماری ها و سرطان ریه عفونت ریه به مثال برونشیت استفاده از برخی دارو ها عده ای به محض سرفه کردن سر خود به خوردن داروهای ضد سرفه اقدام می کنند و مطلع نیستند که بسیاری از سرفه ها یا نیازی به دارو ندارند و یا با دارو رفع نمی شوند و نوع سرفه و حالت خشک و خلط دار بودن آن در مصرف دارو ...
اگر دیابت دارید این ادویه مخصوص شماست
منتقل شود. 1- این چاشنی غذایی یکی از بی نظیرترین ترکیبات آنتی اکسیدانی است که خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و ضد پیری دارد و به همین دلیل به روند بهبود و حتی پیشگیری از سرطان سینه و التهاب مثانه و مفاصل کمک می کند. 2- اگر دیابت دارید، سماق را جزئی ثابت از برنامه غذایی خود قرار دهید؛ مصرف منظم این چاشنی به بهتر شدن پاسخ انسولین کمک می کند. همچنین به دلیل داشتن اسید های چرب مفید ...
10 درمان خانگی اگزمای پوستی
... جوز هندی حاوی خواص ضدالتهابی قدرتمندی است که می تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از اگزما کمک کند. بدین منظور: عسل، جوزهندی و دارچین را به نسبت مساوی با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیری ایجاد شود و سپس آن را بر مناطق آسیب دیده پوست خود بمالید و پس از گذشت 30 دقیقه با آب گرم شستشو دهید. در روشی دیگر، یک قاشق غذاخوری پودر جوز هندی را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط کنید ...
یک آسپرین گیاهی به نام زردچوبه
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، زردچوبه گیاهی فراموش شده است. گیاهی که همه فایده آن محدود به آشپزخانه به عنوان یک ادویه رنگ دهنده غذا شده و شاید هیچ کس نداند که دنیایی از خاصیت در این گیاه زرد رنگ نهفته است و در درمان ده ها بیماری کاربرد دارد. از درمان کبد چرب و برطرف کردن التهاب های پوستی گرفته تا درمان یرقان و آلزایمر و خشک کردن زخم های سر باز کرده در بدن. فقط کافیست با خواص این ...
طرز تهیه شربت کهکشانی برای پذیرایی در فصل گرما+ خواص
برای متعادل نگه داشتن فشار خون و لاغر شدن بسیار موثر است. تخم شربتی برای درمان بیماری های تنفسی مفید است. مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل در درمان آسم ، سرفه ،سرماخوردگی ، آنفلوانزا و برونشیت موثر است. پنیرک به دلیل محتوای لعابی بالای آن، گیاهان تسکین دهنده و آرامش بخش را به ویژه برای التهاب، یا برای مجاری ادراری، گوارشی یا تنفسی، به کار برده می شود. ...
درمان حساسیت کودکان به بادام زمینی با چسب پوستی
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، آلرژی به بادام زمینی یکی از انواع آلرژی غذایی است. علت آن واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به پروتئین های موجود در بادام زمینی است که به اشتباه ماده مضر تشخیص داده می شوند. اکثر افرادی که آلرژی دارند هنگام تماس با بادام زمینی و مصرف ماده غذایی حاوی بادام زمینی دچار مشکل می شوند. همچنین ممکن است از طریق تماس با پوست یا تنفس غبار بادام زمینی یا خوردن چیزی که از ...
راز مصرف زیاد این سبزی در ایران قدیم
مواد مغذی مفید جعفری را از بین ببرد. در نتیجه برای بهره مندی از مزایای شگفت انگیز آن، روزانه یک قاشق چای خوری جعفری خام مصرف کنید. مبارزه با التهاب اپی ژنین موجود در جعفری دارای خواص ضد التهابی نیز هست و فلاونوئیدهایی که سبزیجات دارند، بهترین مواد طبیعی برای مبارزه با التهاب هستند. گیاه جعفری برای درمان التهاب کلیه ها و مثانه که ممکن است منجر به سنگ و سنگریزه شود، استفاده می شود ...
ماسک طبیعی و معجزه آسای برای جوان سازی پوست| با این ماسک 15 سال جوان شوید
عسل لیمو و سیر، سه ماده ای که اکثر شما تا کنون انها را تک تک مصرف کرده اید اما ایا میدانید وقتی هر سه با هم مصرف شوند چه خواص بی نظیری خواهند داشت؟! 2 لیمو 1 حبه سیر روغن کتان 100 میلی لیتر 500 گرم عسل پوست 2 لیمو و سیر را بگیرید.عسل و روغن تخم کتان را با آن ها مخلوط کنید.و مخلوط آماده شده را در ظرف شیشه ای ریخته و در یخچال نگهداری کنید. ...
درمان سریع آفت دهان با 19 روش خانگی و دارویی؛ علت و علائم
غذا خوردن،دندان مصنوعی نامناسب است یا از مسواک سخت یا براکت های ارتودنسی استفاده می کنند. بیماری : آفت دهان به ندرت نشانه احتمالی بیماری های مانند کرون، التهاب روده، کولیتسلیاک و... است اما افرادی که به صورت مکرر آفت دهن را تجربه می کنند، باید دراسرع وقت به متخصص مراجعه کنند. دارو : برخی داروها مانند نیکوراندیل، ایبوپروفن، داروهای ضدالتهابی، آسپرین و مواد مخدر غیرقانونی مانند کوکائین ممکن است باعث ...
جینسینگ معجزه ای برای خانم ها
. افزایش انرژی: جینسنگ ممکن است بهبود سطوح انرژی در بدن را فراهم کند. این گیاه معتقد است که به عنوان یک تنظیم کننده سیستم انرژی بدن عمل می کند و می تواند شما را انرژی بخش کند و احساس خستگی را کاهش دهد. کاهش خستگی مزمن: استفاده از جینسنگ ممکن است به کاهش خستگی مزمن کمک کند. برخی افراد با مشکلات خستگی مزمن و کاهش انرژی روبرو هستند که مصرف جینسنگ می تواند به آنها کمک کند تا انرژی بیشتری داشته باشند و از ...
خواص دارویی گیاه اوکالیپتوس را بشناسید
شفا آنلاین سلامت گیاه اوکالیپتوس گیاه Eucalyptus globules درختی است بلند و همیشه سبز اوکالیپتوس اثر خلط آور، ضدعفونی کننده و ضد اسپاسم داشته در تسکین علائم سرماخوردگی موثر است. به گزارش شفا آنلاین : از مادة موثره اسانس آن در پماد های ضد تحریک و خمیر دندان ها استفاده می شوند. به عنوان حشره کش و دور کننده حشرات نیز به کار می رود. همچنین به صورت پماد و مخلوط با روغن های پایه در تخفیف ...
تغذیه چه نقشی در زمان امتحانات دارد؟
وعده به جای استفاده از تنقلات تجاری مثل انواع پفک و چیپس و نوشابه های گازدار که از نظر این مواد بسیار فقیر هستند، توصیه می شود از انواع مغزها و خشکبار استفاده شود. مواد حاوی کافئین مانند چای و قهوه و حتی برخی شکلات های دارای کافئین اگر چه در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شود، اما خواص آن در صورت مصرف طولانی مدت برعکس شده و باعث برهم خوردن تمرکز و حتی کاهش یادگیری و در نتیجه افزایش ...