خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین چای یا دمنوش های گرم +فیلم
.... بهبود جریان گردش خون: در طب سنتی از طریق رایحه درمانی و کمک به درمان بیماری های آسم و برونشیت و آزادسازی مجاری تنفسی، جریان گردش خون را بهبود می بخشد. درمان تهوع و گلودرد: در طب سنتی از هل به عنوان روشی برای درمان و تسکین تهوع و استفراغ استفاده می شود. خوشبو نمودن دهان: مصرف هل باعث رفع بوی بد دهان می شود. از هل در صنعت آدامس سازی بدین منظور استفاده می کنند ...
کاسنی در طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، در طب سنتی از کاسنی به عنوان مدر، ضد درد، معرق، تب بر، تقویت معده، تصفیه کننده خون، ملین، صفرابر و تقویت اعمال کبدی استفاده می شود. همه قسمت های این گیاه به خصوص ریشه و برگ ها قابل استفاده می باشد. مصارف امروزی کاسنی بیشتر به خاطر ماده مؤثره اینولین است. اینولین موجود در این گیاه باعث تکثیر افزایش فلور روده می شود. همچنین این ماده دارای اثرات کاهش چربی خون و ضد ...
رایج ترین عوارض جانبی مصرف رازیانه
دانه رازیانه دارای خواص بی شماری است. برخی افراد عادت دارند پس از مصرف غذا برای شادابی دهان و کمک به هضم غذا اقدام به جویدن این دانه می کنند. همچنین دانه رازیانه باعث ایجاد آرامش در عضلات روده شده و به درمان یبوست کمک می کند. با این حال، زیاده روی در مصرف دانه رازیانه می تواند عوارض جانبی برای سلامتی بدن داشته باشد. در این مطلب به رایج ترین عوارض جانبی مصرف رازیانه می پردازیم: ...
4 عادت در مصرف نوشیدنی ها که منجر به چاقی می شود
های قندی می توانند اشتهای شما را افزایش دهند. مصرف منظم خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین، می تواند منجر به افزایش و حتی کاهش سطح قند خون شود. افت قند خون همان دلیلی است که باعث می شود شما احساس گرسنگی کنید؛ اگر به طور منظم چنین محصولات قندی را مصرف کنید، این حس گرسنگی برای همیشه با شما خواهد بود و منجر به پرخوری و اضافه وزن خواهد شد. مصرف میوه تازه یا یخ زده بهتر از نوشیدن آبِ میوه است. هیچ ...
17 خاصیت بی نظیر برگ انگور
آفتاب نیوز : برگ های انگور متوسط تا بزرگ، قلبی شکل و دارای لبه های متعدد هستند. برگ ها ظاهری صاف دارند و در الگویی متناوب با لبه های دندانه دار و نوک تیز در هر لوب رشد می کنند. صد ها سال است که از برگ انگور برای تهیه غذا های مدیترانه ای استفاده می شود و مشخص شده که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی متنوع است. برای نمونه برگ انگور قرمز به بهبود شرایط مرتبط با گردش خون ضعیف مانند واریس و ...
علائم و نشانه های سرطان پانکراس
قهوه ای تیره، روشن تر باشد. دیابت اگرچه اکثر افراد مبتلا به دیابت به سرطان پانکراس مبتلا نمی شوند، اما گاهی اوقات این اولین علامت این بیماری است. آسیب به پانکراس می تواند توانایی آن در ساخت انسولین را مختل کند. در برخی افراد، این موضوع منجر به دیابت می شود که با افزایش مداوم میزان گلوکز در خون (قند خون بالا) مشخص می شود. دیابت ناشی از آسیب به پانکراس، گاهی اوقات ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی برای قلب
بیماری های قلبی عروقی شود. ویژگی های شفابخشی مصارف سنتی : در طب شرقی از گوجه فرنگی برای پاک سازی کبد استفاده می کنند و گفته می شود که گوجه فرنگی خاصیت خنک کنندگی دارد. تصور می شود که این خواص گوجه فرنگی به همراه طعم ترش و شیرین گوجه فرنگی، باعث می شود که سطح بین “yin” در بدن افزایش یابد و این امر باعث برطرف شدن خشکی بدن و تشنگی می شود. همچنین تصور می شود که افزایش ...
خاصیت فراوان لیمو ترش یخ زده
انواع سرطان دارد. پوست لیمو علاوه بر موارد فوق خواص ضد میکروبی نیز دارد که می تواند بدن را در برابر عفونت های باکتریایی و قارچی و همچنین انگل و کرم های داخلی بدن بیمه کند. ► مصرف لیمو مزایای فراوانی دارد: کاهش التهاب جلوگیری از آسم تنظیم فشار خون بالا تقویت دستگاه ایمنی بدن کاهش احتمال سکته سم زدایی کلیه و کبد جلوگیری از افسردگی و استرس ...
دلایل عرق کردن در خواب
، ممکن است سبب افزایش دمای بدن و تعریق در خواب شوند. همچنین استامینوفن و آسپپرین نیز جزو دارو هایی هستند که سبب افزایش دمای بدن و تعریق می شوند. وجود عفونت در بدن مطالعات نشان داده است که وجود عفونت در بدن، باعث ایجاد عرق کردن در خواب می شود. این عفونت ها ممکن است از نوع خفیف مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی باشند. یا بر اثر برخی بیماری های شدیدتر مانند HIV، التهاب کبد، اختلالات ...
رشد موی تان را با این خوراکی ها بیشترکنید
در برابر شکنندگی و نازکی محافظت می کند. ویتامین C در کمک به جذب آهن نیز نقش دارد. کمبود آهن باعث کم خونی و در نتیجه ریزش مو می شود. 3.اسفناج اسفناج از خانواده سبزیجات برگ سبز بوده که سرشار از موادمغذی مفیدی مانند فولات، آهن، ویتامین A و ویتامین C برای کمک به رشد موها است. مطالعات نشان می دهد که ویتامین A برای رشد موها اهمیت دارد، اما مصرف میزان بالای این ویتامین منجر به ریزش ...
ویتامین های مفید برای سلامت پوست
سلول های سرطانی شود. در صورت کمبود نیاسین، این کراتینوسیت ها بیشتر در معرض آسیب دی ان ای و مرگ سلولی هستند. نیاسین همچنین می تواند در پیشگیری از برخی سرطان های پوست کمک کند. نیاسین امید به عنوان یک عامل پیشگیرانه در بیمارانی که در معرض خطر بالای ابتلا به کراتوزهای اکتینیک پیش سرطانی و همچنین سرطان های پوستی مانند کارسینوم سلول بازال و سلول سنگفرشی هستند استفاده می شود. محققان ...
چگونه بفهمیم دیابت داریم؟ / علائم و نشانه های اولیه
نوع 1 بیش تر در معرض تاری دید و عفونت های پوستی قرار می گیرند. هم چنین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 احتمال ابتلا به بیماری های دیگر مانند کلسترول بالا یا فشار خون و چاقی بیش تر است. علائم اولیه دیابت علاوه بر ادرار مکرر و احساس تشنگی برخی از علائم اولیه دیابت نوع 1 و نوع 2 ممکن است شامل کاهش وزن بی دلیل، احساس گرسنگی بیش از اندازه و تاری دید باشد. آکادمی پوست امریکا نیز ...
مبتلایان به دیابت این موقع از روز ورزش کنند
محدودیت هایی است. به عنوان مثال، مطالعه آن ها مشاهده ای است و عوامل مخدوش کننده مانند خواب و رژیم غذایی را اندازه گیری نمی کند. تیم ممکن است در مطالعات آتی، یافته های خود را به صورت تجربی آزمایش کند تا توضیح دهد چرا زمان فعالیت بر کنترل گلوکز خون تأثیر می گذارد. / بهداشت نیوز بیشتر بخوانید راز درمان قطعی دیابت کشف شد معجزه این ویتامین برای جلوگیری از ابتلا به دیابت با این گیاه معجزه گر از ابتلا به دیابت پیشگیری کنید افراد کم تحرکی که ورزش نمی کنند بخوانند ...
این 7 ادعا درباره کندر را باور نکنید
به عنوان یک داروی طبیعی ضد آکنه و ضد چروک استفاده می شود. با این حال، هیچ مطالعه ای برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد. خواص کندر برای حافظه حافظه را بهبود می بخشد؛ مطالعات نشان می دهد که دوزهای زیاد کندر ممکن است به تقویت حافظه در موش صحرایی کمک کند. با این حال، هیچ مطالعه ای درباره انسان انجام نشده است. کاهش حافظه و مهارت های تفکر که به طور معمول با افزایش سن اتفاق می افتد ...
هوا گرم شد، این تخم را دور نریزید
موثر و مفیدی در کاهش فشار خون دارند. خواص عجیب یک تخم که در سطل آشغال می ریزیم دانه های هندوانه که می توانند به صورت خام یا خشک مصرف شوند سرشار از منیزیم هستند که نقش کلیدی در تولید انرژی، عملکرد عصبی، سنتز دی ان ای و پروتئین و هم چنین تنظیم فشار خون دارد. دانه ها هم چنین حاوی فولات هستند که می تواند به خطر ابتلا به سرطان و افسردگی کمک کنند. دانه ها منابع خوبی از ...
9 راه برای جلوگیری از عوارض ناشی از دیابت
. کنترل بدتر قند خون بیماری قلبی سکته بیماری چشمی که می تواند منجر به نابینایی شود آسیب عصبی بیماری کلیوی مرگ زودرس با پزشک خود در مورد راه هایی صحبت کنید که به شما کمک می کند سیگار کشیدن یا دیگر انواع تنباکو را ترک کنید. 3. فشار خون و کلسترول خود را تحت کنترل نگه دارید مانند دیابت، فشار خون بالا می تواند به رگ های خونی شما آسیب برساند. کلسترول بالا نیز نگران کننده است ...
4 مکمل طبیعی کاهش دهنده اشتها و وزن
می دهد که ممکن است به کاهش چربی و تبدیل قند خون به انرژی به جای چربی کمک کند. در یک بررسی 2011 در مورد بررسی اثر بخشی عصاره دانه قهوه سبز به عنوان یک مکمل کاهش وزن، محققان دریافتند که دانه های قهوه سبز ممکن است باعث کاهش وزن شوند. با این حال، برای تعیین اثرات کامل آن، تحقیقات بیشتری لازم است. برخی از افراد ممکن است هنگام استفاده از دانه قهوه سبز عوارض جانبی جزئی مانند سردرد و ...
خواص معجزه آسای انگور برای سلامتی
. در طول مرحله مصرف انگور افراد مورد مطالعه یک چهارم فنجان انگور در روز می خوردند. طبق بررسی ها تغییراتی در میزان باکتری های شناسایی شده و در سطح آنزیم و مسیرهای بیولوژیکیشان مشاهده شد و نشان داد انگور به طور فعال بر میکروبیوم روده تأثیر می گذارد و باعث ایجاد تغییراتی در شبکه های تعاملی پیچیده می شود و در نتیجه میکروبیوم روده و مواد شیمیایی حاصل از آن را به طرز ماهرانه ای تغییر می دهد ...
خواص طالبی برای سلامت بدن و زیبایی
پوست استفاده می شود با توجه به خاصیت های طبیعی تسکین دهنده ای که دارد. ویتامین A همچنین برای حفاظت از تولید چربی پوست نیز خوب است، تولید چربی پوست به سالم و مرطوب نگاه داشتن مو کمک می کند. پتاسیم یکی از مواد مغذی ضروری است که در طالبی یافت می شود، یک وازودیلاتور است که به معنای شل سازی رگ های خون و کاهش دهنده ی فشار خون می باشد. بالا رفتن سطح فشار خون می تواند مانند یک عامل استرس زا بر ...
مواد غذایی که سرشار از ویتامین C هستند
نارنج هم کم نیست. نارنج هم سرشار از ویتامین C است. خوردن این میوه هضم غذا را آسان کرده و مربایش معده را قوی تر از همیشه می کند. آب نارنج ضدعفونی کننده، و ضداسپام، ضد نفخ، ضد زخم، کم کننده کلسترول و قند و چربی و فشار خون و اسید اوریک است. نارنج از سرطان هم جلوگیری می کند. عرق بهار نارنج که از گل درخت نارنج گرفته می شود برای ضعف اعصاب و غم افسردگی مفید است. آب نارنج در درمان بی خوابی هم موثر است ...
عواقب خطرناک مسواک نزدن برای دهان و دندان
...> این متخصص جراحی لثه با اشاره به پیشگیری از خونریزی لثه ها گفت: بعد از هر وعده غذایی باید از مسواک و نخ دندان استفاده شود تا افراد دچار خونریزی لثه و بیماری های دندان و دهان نشوند. فاخران گفت: عوارض مسواک نزدن علاوه بر اینکه خونریزی لثه ها را به دنبال دارد باعث بروز سکته قلبی، دردهای مفصلی، افزایش قند خون در دیابت ها، آرتروز و سرطان را به دنبال می شود. با انجام کارهای بسیار ساده مانند مسواک زدن در روز، محدود کردن استفاده از نوشیدنی های شیرین، سیگار نکشیدن و مراجعه به دندانپزشک هر دو سال یک بار تا حد زیادی از ابتلا به این بیماری ها جلوگیری خواهد شد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
خوراکی هایی که استرستان را کم می کند
دانه های کنجد تهیه می شود. این دانه های ریز که اغلب روی شیرینی ها پاشیده می شوند، مملو از اسید آمینه تریپتوفان هستند که می توانند به کاهش استرس کمک کند. بر اساس یک مطالعه که به بررسی اثرات رژیم غذایی با تریپتوفان بالا بر بزرگسالان جوان پرداخته، اثبات شده که این اسید آمینه پیش ساز سنتز سروتونین است. باید بدانید که سروتونین رفتارهای حیاتی ما مانند خلق و خو را تنظیم و تعدیل می کند. ...
با این موادغذایی از کبد خود محافظت کنید
کرده و در برابر بیماری های کبدی محافظت می کند. از آن جایی که اثر ادرار آور دارد، به پاکسازی بدن از سموم کمک می کند. همچنین از سلامت کبد و کلیه محافظت می کند. جدای از این، مارچوبه را که فواید بسیار دیگری نیز دارد، می توان به راحتی به عنوان یک وعده غذایی با روغن زیتون، به تنهایی یا در سالاد آب پز مصرف کرد. 6. انگور انگور یکی دیگر از مواد غذایی مفید برای کبد است. این میوه حاوی یک ...
تمام داروی های کبد چرب و قند خون یک طرف / این گیاه پادشاه یک طرف / روزانه بیش از 1000 نفر درمان می شوند
خواص خار مریم برای دیابت و کاهش قند خون می تواند موجب افت شدید قند خون در افراد دیابتی شود درنتیجه به افراد دیابتی که دارو هم مصرف می کنند توصیه می شود از خار مریم استفاده نکنند. خار مریم دارای خاصیت استروژنی است و ممکن است موجب تحریک برخی بیماری های وابسته به هورمون مانند سرطان سینه شود.
به این دلیل پوست و دانه هندوانه را هم بخورید
لیکوپن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش دهد. نتیجه مطالعه ای انجام شده در سال 2012 میلادی که در نشریه امریکایی فشار خون منتشر شد ارتباط میان آن میوه و بیماری قلبی را نشان داد چرا که طبق تحقیقات عصاره هندوانه می تواند باعث کاهش فشار خون در بلند مدت شود. نویسندگان آن مقاله اشاره کردند که ال سیترولین و ال-آرژنین دو آنتی اکسیدان موجود در هندوانه احتمالا عملکرد رگ ها را بهبود می بخشند ...
تاثیرفوق العاده برموم در کنترل فشار خون
آفتاب نیوز : بره موم ماده بسیار مفیدی به شمار می رود. اما برای توضیح ارتباط این ماده در درمان فشار خون ابتدا بایستی به خواص بره موم آشنا شوید: بره موم ماده ای ادرار آور است که به بهبود دستگاه تناسلی در مردان و زنان کمک می کند. این ماده همچنین یک ضد ویروس و ضد قارچ قوی به شمار می رود. بره موم به تأمین اکسیژن نیز کمک می کند؛ همچنانکه سطح قند خون را حفظ کرده و آن را طبیعی نگه ...
مدیریت قند خون بالا با پنج اقدام برای کمک به محافظت از بینایی
هنگامی که سطح قند خون افزایش می یابد، رگ های خونی ظریفی که ظریف ترین نواحی چشم را تغذیه می کنند، اغلب اولین بخش هایی هستند که آسیب می بینند. قند خون بالا به طور خاص به شبکیه آسیب می رساند. بافت نازکی که حدود 65 درصد از پشت چشم را تشکیل می دهد شبکیه نامیده می شود. بسیاری از سلول های حساس به نور در آنجا قرار دارند و به چشم ها اجازه می دهند اطلاعات بصری را از طریق عصب بینایی به مغز منتقل ...
