با خوردن این صمغ ناشتا 50 کیلو لاغر شوید! - صفحه اقتصاد
با خوردن این صمغ ناشتا 50 کیلو لاغر شوید!
سایر منابع:
سایر خبرها
این میوه های پاییزی قاتل بیماری های ویروسی هستند | حفظ سلامت بدن در پاییز و زمستان با این میوه ها
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: چندین غذا وجود دارد که می توانیم برای گرم نگه داشتن خود مصرف کنیم، اما در این در مطلب به برخی میوه ها اشاره خواهیم کرد که می توانند به حفظ سلامتی ما کمک کنند. به گزارش تایمز آف ایندیا، این میوه ها نه تنها ایمنی بدن را در برابر بیماری های ویروسی مختص فصل های پاییز و زمستان افزایش می دهند، بلکه می توانند به پیشگیری از بیماری ها نیز کمک کنند. سیب در فص های ...
نوشیدن شیر در این زمان ها ممنوع
.... نوشیدن شیر به صورت روزانه به کاهش وزن سریع تر نیز کمک می کند در نتیجه جزء مهمی در رژیم غذایی برای لاغر شدن است. همچنین از بیماری هایی مثل فشار خون پایین، سکته و سوزش معده جلوگیری می کند. فرقی ندارد که شیر را در صبح و یا وعده عصرگاهی خود مصرف کنید. در هر حال فواید اعجاب انگیزی برای شما دارد و این گونه یک سبک زندگی سالم را ایجاد خواهید کرد. قبل از خواب ...
هرگز در این زمان خرمالو نخور
توانید دانه ها و پوست آنها را بخورید. خرمالو را هرگز صبح زود و به صورت ناشتا، با معده خالی نخورید. خوردن خرمالو زود هنگام با معده خالی ممکن است علائمی مانند تهوع و استفراغ ایجاد کند؛ بنابراین ترجیحاً خرمالو را در طول روز به عنوان میان وعده مصرف کنید چرا که بهترین زمان خوردن خرمالو در طول روز و با فاصله از ابتدا و انتهای روز است. همینطور در اواخر شب خرمالو نخورید چرا که خوردن ...
معجزه خوردن یک حبه سیر برای سلامت بدن
سبزیجاتی است که برخی ها از آن به عنوان داروی طبیعی یاد می کنند. بسیاری از پزشکان به افرادی که در دوره میانسالی و کهنسالی قرار دارند مصرف یک حبه سیر در روز را پیشنهاد می کنند. البته برخی از افراد تمایلی به مصرف سیرخام ندارند. برای همین برخی از دانشمندان قرص گیاهی سیر را برای افرادی که با بو و طعم تند سیر مشکل دارند جایگزین کرده اند. برخی از خواص درمانی گیاه سیر عبارتنداز: 1-کمک به کاهش ...
تاثیر بی نظیر این گیاه ضدسرطان در کاهش وزن
در حد متعادل هیچ مشکلی ایجاد نمی کند. البته بعضی افراد ممکن است نسبت به زیره حساسیت داشته باشند. اگر پس از خوردن زیره علائم حساسیت بروز پیدا کند، حتما لازم است از مصرف آن خودداری کرده و با پزشک مشورت شود. همچنین، مصرف زیره می تواند با بعضی داروهای دیابت تداخل پیدا کند بنابراین در صورت ابتلا به این بیماری بهتر است در این زمینه با پزشک تان مشورت کنید. ...
خواص شگفت انگیز آب نارنج برای بدن را بشناسید
تقویت پوست می شود. کاهش وزن و لاغری از خواص مهم دیگر آب نارنج می توان به کمک به لاغری، کاهش وزن و درمان یبوست اشاره کرد. برای خلاص شدن از چربی و وزن اضافه می توانید آب نارنج تازه را با مقدار کمی شکر مخلوط کرده و مصرف کنید. آلکالوئید سینافین موجود در آب نارنج، منجر به افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها می شود. با مصرف این ترکیب و ورزش مداوم شاهد کاهش وزن خود خواهید بود. ...
خواص شلغم برای کرونا
، تقویت بهبود هضم در هنگام بیماری، تجمع چرک در گلو، حفظ سلامت ریه اشاره کرد. البته لازم به ذکر است که شلغم برای حفظ سلامت استخوان، جلوگیری از سرطان، درمان کم خونی ، جوان سازی پوست صورت، حفظ شادابی پوست، رفع ترک کف پا، تقویت و افزایش رشد مو، افزایش باروری در زنان، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت دستگاه گوارش، لاغری، کاهش سطح قند خون، درمان اختلال نعوظ، کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب، درمان یبوست، درمان ...
آیا جو دو سر باعث لاغری می شود؟
. این احساس ضعف باعث شکست خوردن بسیاری از افراد در رژیم لاغری می شود. علاوه بر این، انجام دادن فعالیت های روزمره بدون توان، بسیار طاقت فرسا خواهد بود. جو دوسر این مشکل را هم حل کرده است. مصرف جو دوسر باعث تأمین انرژی مورد نیاز در طول روز می شود. این ماده، با طولانی تر کردن فرایند هضم غذا، باعث جذب بهتر مواد مغذی می شود. از طرفی، انرژی مورد نیاز بدن را از طریق مواد معدنی مانند ویتامین ...
این زمان مناسب ترین وقت برای خوردن میوه است
...> در حقیقت مطالعات نشان داده اند که روده ها توانایی جذب دو بار از مواد غذایی که فرد معمولی در یک روز مصرف می کند را دارد. سیستم گوارشی شما برای هضم و جذب مواد مغذی میوه ها آماده است، چه با معده خالی و چه به همراه وعده غذایی. باور 3:اگر دیابت دارید باید 1-2 ساعت قبل یا بعد از غذا، میوه بخورید ایده اش این است که افراد مبتلا به دیابت اغلب مشکلات گوارشی دارند و خوردن میوه به صورت ...
بادرنجبویه چیست؟ خواص، مضرات، تداخل، طبع و مصلح آن
چیست؟ طریقه مصرف بادرنجبویه چگونه است؟ پاسخ داده ایم: گیاه بادرنجبویه 22 خواص شگفت انگیز بادرنجبویه خواص بادرنجبویه برای مغز : بادرنجبویه باعث بهبود عملکرد شناختی و خلق و خوی افراد می شود و مصرف این گیاه ممکن است به درمان بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل کمک کند. خواص بادرنجبویه برای تخمدان : بادرنجبویه می تواند به کنترل سطح هورمون ها و بهبود علائم مرتبط با سندرم تخمدان پلی کیستیک ...
قوای جسمی و روحی با کدو حلوایی
خون جذب و توزیع می شوند. پس اگر قصد دارید به بهترین شکل از خواص کدو حلوایی بهره مند شوید، توصیه می شود این میوه را حداقل یک ساعت قبل یا بعد از وعده های غذایی مصرف کنید. این کار باعث می شود تا مواد مغذی موجود در کدو حلوایی بهتر و کامل تر توسط بدن جذب شوند و بهینه سازی فرآیندهای بدنی را تسهیل کنند. کدو حلوایی در طب سنتی طب سنتی ایرانی کدو حلوایی را میوه ای پرفایده و با ...
تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی با صمغ گیاهی
به کاهش وزن و تناسب اندام اختصاص یافته و افراد زیادی به واسطه مصرف این داروی گیاهی توانسته اند وزن خود را کاهش دهند کارشناس طب سنتی تصریح کرد: خواص خوردن کندر صبح ناشتا صرفاً به کاهش وزن محدود نمی شود؛ در واقع مصرف این گیاه دارویی مؤثر سبب افزایش استحکام لثه ها، رفع بوی بدن دهان، قطع تکرر ادرار، ضدعفونی کننده و گندزدایی بدن، درمان التهاب روده و بهبود هضم غذا می شود. وی با ...
سیب و خواصی که برای تک تک اعضای بدن دارد
نه فقط در ظرف میوه خوری بلکه با شیوه های مختلف مصرف کرد. سیب دارای ویتامین و مواد مغذی زیادی است وخوردن یک سیب در روز شما را از رفتن نزد دکتر بی نیاز می کند، با “خواص سیب” برای سلامتی و زیبایی پوست و مو آشنا شوید. خواص، فواید و مزایای سلامتی سیب آیا می دانستید که یک سیب متوسط، از الیافی تشکیل شده است که حدود، 4 گرم فیبر دارد؟ و اینکه ضرب المثل (روزی یک عدد سیب بخورید، تا از ...
دیابتی ها این 10 ماده غذایی را هر روز بخورید
می شوند. بنابراین مصرف آنها باعث کنترل قند خون می شود. آجیل و کره بادام زمینی: خوردن 5 وعده آجیل در هفته، با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 ارتباط دارد و باعث کاهش چربی خون نیز می شود. پروبیوتیک ها: تاثیر باکتری های خوب روده بر قند خون ثابت شده است. برای افزایش باکتری های خوب روده، شما نیاز به مصرف محصولات حاوی پروبیوتیک دارید. مصرف پروبیوتیک ها سطح گلوکز ناشتا و هموگلوبینA1c را کاهش می دهد. دارچین: مصرف منظم این ادویه محبوب، باعث بهبود حساسیت به انسولین می شود و به کاهش قند خون کمک می کند. ...
خوردن این میوه برای لاغر شدن مفید است
بدن بسیار مفید می باشند همچنین قند خون را بالا میبرد و باعث میشود در طول روز سرحال و پرانرژی باشید. البته باید به مقدار مصرف توجه داشته باشید، زیرا مصرف نادرست میتواند موجب نفخ و مشکلات گوارشی شود. یک انبه متوسط 200 گرمی 150 کالری دارد و حاوی مقدار بسیار کمی کربوهیدرات، پروتئین و چربی است. استفاده از انبه به دلیل حس تازگی و سرحالی که ایجاد میکند، نیم ساعت قبل از کار توصیه میشود. هندی ...
دیگه آسپرین نخور | به جای آسپرین گوجه بخور
بگنجانید و به صورت خام یا پخته آن را مصرف کنید. این محصول طبع سردی دارد و نباید بیش از حد مصرف شود. البته زیاده روی در مصرف گوجه ممکن است مشکلات گوارشی و حساسیت های پوستی را به همراه بیاورد. پس در خوردن آن حد تعادل را رعایت کنید، بهترین روش استفاده صحیح آن به صورت تازه و خام است اگر به گوجه خام حساسیت دارید می توانید از گوجه های پخته شده در کنار انواع غذاها استفاده نیز ...
بایدها و نبایدهای فروش گیاهان دارویی در عطاری ها
می بیند. وی می افزاید: حدود 60 درصد جمعیت کشور اضافه وزن و چاقی دارند، به همین دلیل این افراد تمایل شدیدی به کاهش وزن دارند، روش درست کاهش وزن این نیست که فرد داروی گیاهی مصرف کند، ممکن است در کوتاه مدت (به صورت تقریبی چهار ماه) پاسخ خوبی از مصرف این نوع داروها دریافت کند، اما اضافه وزن فرد بازمی گردد، زیرا زمانی که وزن به صورت غیراصولی پایین بیاید حتماً کاهش وزن با مقدار بیشتری برگشت ...
اگر یک هفته ناشتا آب و آبلیمو بنوشیم این اتفاقات در بدنمان می افتد
... حفظ شادابی پوست خوردن آب و مقداری آب لیمو در حالت ناشتا به پاکسازی پوست کمک می کند و باعث شادابی بیشتر پوست می شود. لیمو موجب بسته شدن مجاری پوست می شود و در کاهش بروز آکنه نیز موثر است. تنظیم قند خون اسیدیته لیمو هضم قندها را به تاخیر می اندازد و مانع از افزایش ناگهانی قند خون می شود. همچنین با احساس گرسنگی ناشی از افزایش و کاهش ناگهانی قند خون نیز مقابله می کند و خطر ...
با این کارها به کبد خود آسیب می زنید
سفید و سیب زمینی، دارای اثر کمتری بر قند خون هستند. ضمناً توصیه می شود به طورکلی، کمتر کربوهیدرات مصرف کنید؛ چون خوردن کربوهیدرات زیاد هم باعث می شود کبد آنها را به صورت چربی ذخیره کند. مصرف زیاد استامینوفن وقتی تب یا بدن درد دارید احتمالاً سراغ داروهای مسکن می روید تا ناراحتی تان را تسکین بدهید. یکی از عناصر فعال در مسکن ها، استامینوفن است که درد را تسکین داده و تب را پایین می ...
خواص سنجد برای قد کودکان و تقویت سیستم ایمنی بدن
یک ظرف مناسب، 3 تا 4 قاشق غذاخوری از سویق سنجد را با یک لیوان شیر تازه پرچرب مخلوط کنید. اگر میخواهید مزه ی ترشی را کاهش دهید و طعم شیرین تری داشته باشید، 1 قاشق غذاخوری عسل را به ترکیب اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید. از این ترکیب می توانید به صورت میان وعده یا هر روز صبح ناشتا استفاده کنید. به عنوان میان وعده، می توانید این مخلوط را در طول روز بین وعده های اصلی تا مصرف کنید. قبل ...
خوردن این میوه برای لاغر شدن مفید است
نمناک اشاره کرده ایم این تصور که انبه در هر صورت موجب افزایش وزن میشود، غلط است و در صورت کنترل مصرف مشکلی پیش نمیآید. انبه در صورتی که به صورت محدود مصرف شود، به کاهش وزن کمک میکند. انبه حاوی ویتامین A، C، آهن، مس و مقدار زیادی پتاسیم است که برای بدن بسیار مفید می باشند همچنین قند خون را بالا میبرد و باعث میشود در طول روز سرحال و پرانرژی باشید. البته باید به مقدار مصرف توجه داشته ...
جالب ترین خواص لیمو ترش | بهترین زمان مصرف لیموترش برای لاغری
لیموترش مصرف کردند نسبت به سایر افراد، بهبود بیشتری در مقاومت به انسولین، چربی بدن، BMI، وزن بدن و نسبت دور کمر به باسن داشتند. کاهش کلسترول از جمله فواید لیمو ترش برای لاغری، کمک به کاهش کلسترول بد خون است. تحقیقات نشان داده که مصرف روزانه 24 گرم عصاره لیموترش به مدت یک ماه باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود. لیموترش سرشار از ویتامین C و چندین ترکیب مهم گیاهی از جمله هسپریدین و دیوسمین است که ...
فواید نوشیدن آب و آبلیمو طی یک هفته ناشتا
از نظر فعال کردن ترشح صفرا در کبد شهرت دارد که در جذب ریزمغذی ها، تنظیم متابولیسم چربی ها و تصفیه خون موثر است. خوردن لیمو پس از یک وعده غذای سنگین توصیه می شود زیرا ترشح بزاق دهان و شیره های گوارشی را تحریک می کند. به علاوه، لیمو به تسهیل هضم و دفع چربی ها نیز کمک می کند. حفظ شادابی پوست خوردن آب و مقداری آب لیمو در حالت ناشتا به پاکسازی پوست کمک می کند و باعث شادابی بیشتر پوست ...
جشنواره کشمش در کامیاران
به گزارش هاناخبر ،پنجشنبه 27 مهرماه 1402 ، جشنواره باشکوه کشمش در روستای طاینه با استقبال مردم و حضور ثقفی نیا، فرماندار کامیاران برگزار گردید. این جشنواره به منظور معرفی هرچه بیشتر محصول کشمش، جشنواره ای در روستای طاینه از توابع بخش موچش شهرستان کامیاران با حضور چشمگیر کشاورزان و مسئولان استانی و شهرستانی برگزار شد. کمال رستمی در حاشیه این جشنواره در گفت وگوی اختصاصی با خب ...
دیابت یا مرض قند چیست؟ انواع، تشخیص و کنترل
...> این بیماری بسیار شایع بوده و علامت اصلی آن پرخوری و پرنوشی و یکی از عوارض مهم آن، درگیری و آسیب چشمی است. طبق آمار، 415 میلیون نفر از جمعیت جهان با بیماری دیابت دست و پنجه نرم می کنند و 46 درصد از این جمعیت از بیماری خود آگاه نیستند. متاسفانه این بیماری، یک بیماری خاموش است که در صورت عدم تشخیص، کنترل و درمان مناسب می تواند با عوارض عروقی موجب آسیب به ارگان های حیاتی بدن مانند قلب، کلیه ...
خواص آووکادو ، این میوه ارزشمند و عجیب!
در مناطق خاصی می روید، از این رو بومیان این مناطق به خوبی نحوه رسیدگی به این گیاه را می دانند و گیاه را در جهت به دست آوردن میوه ای سالم و درجه یک هدایت می کنند.چربی های نهفته در آووکادو از نوع چربی های مفید بوده که در میوه های استوایی و گرمسیری یا هسته آن ها به وفور یافت می شود. خوردن آووکادو نیز در وعده های غذایی مختلف می تواند ارزش غذایی بالایی را برای مصرف کننده به همراه داشته باشد. ...
بلوبری بخورید تا آلزایمر نگیرید
دانستنی آنلاین: طبق تحقیقات صورت گرفته خوردن روزنامه یک مشت بلوبری افراد را از ابتلا به آلزایمر و زوال عقل در امان می دارد. به گزارش دانستنی آنلاین؛ تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال های آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت فیزیولوژیکی و شناختی را پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل ...
کاکائو ترمیم کننده مشکلات پوستی/اینفوگرافی
...، قادر است عمل جذب کربوهیدرات در روده را کاهش دهد. به دنبال آن ترشح انسولین بهبود بخشیده و التهاب را کاهش می دهد. پس حتما نوع کم شیرین کاکائو را به اندازه مصرف کنید. و به خاطر داشته باشید که زیاده روی در خوردن کاکائو، خود باعث دیابت نوع 2 می شود. محافظت در برابر برخی از سرطان ها دانه کاکائو بیشترین غلت فلاوانول را در بین موادغذایی مشابه دارد. همین ماده موجب حفاظت از بدن در ...
رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
آفتاب نیوز : سمیرا مرادی، با اشاره به این که هورمون تیروئید به کنترل رشد، ترمیم و سوخت وساز بدن کمک می کند، اظهار کرد: افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است خستگی، ریزش مو، افزایش وزن، احساس سردی، ناامیدی و نشانه های دیگری را تجربه کنند. وی بیان کرد: غذا نمی تواند به تن هایی کم کاری تیروئید را درمان کند، اما ترکیبی از مواد غذایی مناسب و دارو می تواند در بازگرداندن عملکرد ...