اُفت قندخون افراد دیابتی خطرناک است - خبرگزاری مهر
اُفت قندخون افراد دیابتی خطرناک است
سایر منابع:
سایر خبرها
این میوه به کنترل قندخون دیابتی ها کمک می کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که آووکادو ممکن است به طور قابل توجهی کنترل قند خون را برای برخی افراد بهبود بخشد، البته نه همه. این مطالعه نشان داد مصرف آووکادو، ارتباط قوی با کاهش گلوکز ناشتا و انسولین ناشتا و بروز کمتر دیابت نوع 2 دارد. محققان این مطالعه وجود یک نشانگر زیستی مصرف [...]
25 درصد مردم از ابتلای خود به بیماری دیابت اطلاع ندارند
35 سال این است که سالانه حداقل یک بار قند خون خود را پایش کنند؛ در صورتی که قند خون آن ها در محدوده طبیعی قرار داشت هر سه سال یک بار قند خون خود را چک کنند. علیرضا استقامتی گفت: منظور از قند خون طبیعی این است که قند خون ناشتای فرد زیر عدد 100 باشد؛ در صورتی که قند خون بالای 126 باشد ممکن است فرد مبتلا به دیابت باشد و در صورتی که قند خون بین 100 تا 125 باشد می تواند به معنای قرار داشتن فرد ...
کاهش قند خون در یک شب با ترفندهای مربوط به خوابیدن
تواند به طور موثر انسولین را برای تنظیم سطح قند خون مورد استفاده قرار دهد. در حقیقت تحقیقات اخیر نشان می دهد که به اندازه کافی نخوابیدن ممکن است پف زیر چشم ایجاد که ممکن است به مقاومت انسولین کمک کند. یک توضیح منطقی ممکن است این باشد افرادی که خواب خوبی ندارند اغلب گرفتگی تنفس را تجربه می کنند ، یک اختلال که تنفس فرد را قطع می کند در حالی که خوابند و با دیابت نوع 2 مرتبط است. در ...
چرا هنگام استرس و ناراحتی هوس غذای خاصی می کنیم؟
...، متخصص تغذیه، به یاهو لایف توضیح می دهد: نتایج پژوهش ها متفاوت است، اما به نظر می رسد مصرف این غذاهای آرامش بخش- به ویژه غذاهای بسیار فراوری شده- خلق و خوی افراد را به مدت یک یا دو ساعت بهبود می بخشد. این امر احتمالا به علت ترشح دوپامین و دیگر هورمون های احساس خوب در مغز است. اصطلاح غذای آرامش بخش نخستین بار در مقاله ای در سال 1966 به کار برده شد. اما به نظر می رسد خیلی پیش تر از آن ...
رشد تلخ یک بیماری شیرین در خراسان شمالی
...، زنگ خطری برای این فرد است و باید بیشتر مراقب شیوه زندگی اش باشد و نیاز است آزمایش های کامل را انجام دهد. مدیر گروه بیماری های دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه قند خون در حالت ناشتا باید کمتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر باشد و اگر قند خون ناشتا 126 میلی گرم در دسی لیتر باشد، فرد به دیابت مبتلاست، توصیه کرد: افراد بالای 18سال هر شش ماه آزمایش های کامل را انجام دهند. ...
غربالگری رایگان فشار خون کرمانی ها
مهدی احمدی نژاد رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان امشب در دیدار بااصحاب رسانه به مناسبت پویش ملی سلامت گفت: پویش سلامتی مردم کرمان از 20 آبان الی 15 دی ماه با شعار آگاهی زودتر، مراقبت موثرتر در کرمان در حال اجرا است. وی با بیان اینکه آگاهی و درمان به موقع فشارخون و قندخون از عواقب آن جلوگیری می کند، بیان کرد:در این طرح اندازه گیری فشارخون و قند خون برای بانوان باردار و سایر افراد بدون ...
غربالگری قندخون و فشارخون 150 هزار نفر در مجموعه تحت پوشش علوم پزشکی لارستان
و فشار خون یا همان بسیج ملی غربالگری فشارخون و دیابت، از طرف وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی طراحی و ابلاغ شده که هماهنگی ها در حال انجام بوده و مراحل اجرایی آن بزودی در سطح شهر ها و روستاهای چهار شهرستان تحت پوشش مجموعه کلید خواهد خورد. وی افزود: در این طرح که افراد بالای 18 سال از نظر فشارخون و قند خون و عوامل خطر، بصورت رایگان غربالگری می شوند، افزایش آگاهی عموم مردم در خصوص این دو ...
پویش ملی سلامت در کرمان اجرا می شود
به بالا و همچنین بانوان باردار در پایگاه های بهداشتی سراسر استان کرمان به صورت رایگان انجام می شود. احمدی نژاد اظهار کرد: افزایش نسبی شناسایی و شروع مراقبت و درمان بیماران، افزایش آگاهی جامعه نسبت به عوامل خطر، پیامدها و شناخت به موقع بیماری، اندازه گیری فشار خون و قند خون افراد بالای 18 سال، تعیین وضعیت بیماری، شناسایی افراد مبتلا و افزایش مراقبت از جمله اهداف این طرح است. ...
10 نکته طلایی برای کسانی که کبد چرب دارند
ویتامین کمکی برای کبد خود را مصرف کنید. این ویتامین ها ترمیم سلول های آسیب دیده کبد را تقویت کرده و کارکرد های چربی سوزی و سم زدایی کبد را تسهیل می کند. همچنین می توانند کاهش وزن را سرعت بخشند. غلبه بر قند خون ناپایدار اگر سطح قند خون ناپایدار که یکی از علائم رایج کبد چرب است را دارید، ممکن است برای کنترل هوس خود به کربوهیدرات و به منظور جلوگیری از علائم قند خون پایین به مکمل ...
پیش دیابت؛ زنگ خطری که باید خوب بشنوید
.... فرزاد حدائق فوق تخصص غدد و رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماری های متابولیک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: پیش دیابت اولین مرحله از بیماری دیابت است که قند خون ناشتای فرد بالاتر از حد طبیعی (بین 126- 100 میلیگرم در دسی لیتر) است اما نه آنقدر که دیابت نوع 2 در نظر گرفته شود و با تغییر سبک زندگی قابل درمان است. به گفته این فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه قند ...
کاهش مصرف نمک می تواند از ابتلا به این بیماری شایع پیشگیری کند
افرادی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، مانند بزرگسالان بالای 45 سال و افراد چاق، اغلب توصیه می شود که مصرف قند خود را محدود کرده، یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کرده و به طور منظم ورزش کنند. اکنون، پژوهشی جدید از دانشگاه تولین آمریکا نشان می دهد که کاهش مصرف نمک نیز می تواند به پیشگیری از آغاز دیابت نوع 2 کمک کند. این مطالعه که در Mayo Clinic Proceedings منتشر شده است ...
پرخوری، پرنوشی، پرادراری و کاهش وزن علائم اولیه دیابت است
: مصرف خامه، غذاهای سرخ شده، گوشت قرمز با چربی زیاد، لبنیات پرچرب و قندهای ساده مثل؛ شکر و قند، مربا و عسل و انواع شیرینی، نوشابه های گازدار و انواع بستنی باید در برنامه غذایی بیماران مبتلا به دیابت محدود باشد. رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی ضمن توصیه به افراد دیابتی درخصوص تعدد دفعات صرف غذا در حجم کم، گفت: هر فرد دیابتی حتما می بایست سه وعده اصلی و دو تا سه میان وعده در میان این وعده ...
6 باور اشتباه در خصوص دیابت
سطوح قهرمانی به ورزش مشغول باشند. البته همانطور که گفته شد آموزش یکی از مهمترین ارکان کنترل دیابت است، به این معنا که فرد باید بداند قبل، حین و بعد از ورزش چه اقداماتی را باید انجام دهد. 5_افراد مبتلا به دیابت نمی توانند قند مصرف کنند عضو هیأت علمی دانشگاه با بیان اینکه در رژیم غذایی افراد دیابتی محدودیت وجود دارد ولی ممنوعیت، نه، گفت: هیچ ماده غذایی وجود ندارد که برای فرد ...
چه کسانی در معرض خطر پیش دیابت هستند؟
حضور این مرحله پرخطر با خبر باشند. در حالی که این دوران طلایی، فرصتی مناسب برای انجام مداخلات صحیح و جلوگیری از بروز عوارض مرحله دیابت است. این استاد دانشگاه، سه معیار تشخیصی برای آگاهی از پیش دیابت را اندازه گیری قندخون ناشتا، قند دوساعته یا تست تحمل گلوکز و هموگلوبین A1C ( میانگین قند خون سه ماهه) عنوان کرد. به گفته وی، در مرحله پیش دیابت، قندخون ناشتای فرد بین 100 تا 126 میلی ...
مرگ در کمین، دیابتی ها بی خبر از بیماری
به گزارش ایرنا ، دیابت نوعی بیماری متابولیکی و از شایع ترین بیماری های غدد است که با سطح قند خون بالا (گلوکز) همراه است و به دنبال نقص در ترشح انسولین یا عملکرد آن، یا هر 2 ایجاد می شود. دیابت یک بیماری مزمن ناتوان کننده است که عوارض بسیاری مانند آسیب های قلبی عروقی، چشمی، کلیوی، زخم های دیابتی و نابینایی را به همراه دارد و هزینه های فراوانی را نیز بر خانواده ها و جامعه تحمیل می کند ...
دلایل افت قند خون بعد رابطه جنسی
خود را مرتباً کنترل کنید تا از افت یا افزایش ناگهانی آن جلوگیری کنید. وعده های غذایی و میان وعده های خود را به موقع بخورید تا سطح قند خون خود را حفظ کنید. فعالیت های بدنی مانند رابطه جنسی می تواند بر سطح قند خون شما تأثیر بگذارد، بنابراین اگر متوجه شدید که سطح قند خون شما در حین یا بعد از رابطه جنسی کاهش می یابد، باید یک منبع کربوهیدرات همراه خود داشته باشید. ضروری است که با پزشک و متخصص ...
هشت آزمایش ضروری برای افراد دیابتی
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر لیلا محمودیه فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم بالغان و استادیار دانشگاه در گفت وگو با روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی به مناسبت هفته دیابت اظهار کرد: انجام تست های روتین پزشکی یک گام اساسی برای مبارزه با عوارض غیر قابل جبران بیماری دیابت است. به گفته این استادیار دانشگاه بخش مهمی از مدیریت بیماری دیابت با انجام آزمایش های معمول و معاینات پزشکی میسر ...
از فن آوری های دیجیتال کنترل انسولین تا رژیم غذایی مناسب
...> مشاوره با داروساز اندازه گیری کراتین و پروتئین ادرار و چربی خون توصیه هایی برای پیشگیری از دیابت کاهش وزن ورزش کردن کنترل استرس غذا خوردن کافی عدم مصرف دخانیات کاهش مصرف مواد قندی مصرف میوه جات و سبزیجات بررسی سالانه قند خون دیابت و فواید ورزش و تغذیه سالم افزایش تحمل تنش های عصبی بهبود سطح قند خون ...
6 باور اشتباه درباره دیابت
.... 4- افراد دیابتی نمی توانند ورزش کنند ولی زاده تصریح کرد: افراد مبتلا به دیابت، هم نوع یک و هم نوع 2 می توانند در سطوح قهرمانی به ورزش مشغول باشند. البته همانطور که گفته شد آموزش یکی از مهمترین ارکان کنترل دیابت است، به این معنا که فرد باید بداند قبل، حین و بعد از ورزش چه اقداماتی را باید انجام دهد. 5- افراد مبتلا به دیابت نمی توانند قند مصرف کنند عضو هیئت علمی دانشگاه ...
بالانس کردن هورمون ها به چه معناست؟
فکر می کنید تعادل هورمون ها در بدنتان درست نیست و یا مشتاق هستید بدانید بهترین حالت فعالیت هورمونی بدنتان چیست، با یک پزشک صحبت کنید.یکی از شایع ترین مشکلات هورمونی، عدم تعادل انسولین است که می تواند باعث مدام بالابودن قند خون شود و باز هم ریسک دیابت نوع دوم را افزایش دهد. خوردن قند زیاد می تواند این عدم تعادل را ایجاد کند، بنابراین محدودکردن مصرف قند نقش مهمی در این جنبه از سلامت هورمونی تان ...
دیابتی ها مواظب چنین حالتی باشند!
قند خون در بیماران دیابتی گفت: بیماران دیابتی باید قند خون خود را با استفاده از دستگاه های تست قند خون خانگی پایش کنند. وی خاطرنشان کرد: افراد مختلف، حس های متفاوتی در زمان بروز افت قند خون دارند؛ اگر حس معمول و طبیعی نداشتید، حتما قند خون خود را چک کنید.اگر دچار افت شدید قندخون می شوید این سؤالات را از خود بپرسید: آیا وعده یا میان وعده غذایی خود را مصرف کرده ام؟ ...
چطور بفهمیم مصرف قندمان بالاست؟
دارای شاخص گلیسمی (قند) بالایی باشد، به سرعت توسط بدن جذب می شود و باعث افزایش سریع قند خون و خیلی زود باعث افت قند می شود.سعی کنید غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایین مانند: سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و ... که حاوی فیبر هستند را مصرف کنید؛ این گروه غذایی آهسته تر جذب بدن می شوند؛ بنابراین قند خون را متعادل تر نگه می دارند. فشار خون بالا مصرف بیش از حد قند منجر به افزایش سطح فشار خون در ...
درمان طبیعی برای دیابت
گرم در هر 100میلی لیتر خون بالا برود. هر مقداری بالاتر از این مقدار طبیعی را می توان سطوح دیابتی قند خون نامید. دیابت، همه گروه های سنی را از کودکان تا افراد مسن درگیر می کند؛ ولی این بیماری بیشتر در افراد میان سال و مسن رخ می دهد. علائم بروز دیابت واژه دیابت از کلمه یونانی mellitus به معنی سیفونی که از میان آن می توان عبور کرد و از واژه لاتین عسل گرفته شده است ...
تناسب اندام با رژیم سه ساعته؛ یک راه آسان برای کاهش وزن
را شاهد خواهیم بود. در این رژیم، فرض بر این است که از غذاهایی که نمایه ی گلایسمی بالایی دارند اجتناب شود تا اشتها کاهش پیدا کرده و کاهش وزن اتفاق بیفتد. مزایا: این رژیم به بهبود سطح کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. معایب: ممکن است افت قند خون باعث کاهش انرژی فرد شود. رژیم غذایی گریپ فروت یک برنامه ی غذایی با تمرکز اصلی روی مصرف گریپ فروت ...
چرا همیشه گرسنه هستید و پرخوری می کنید؟
وقتی غذا های فراوری شده زیاد می خورید، قندخون و تری گلیسریدتان فوراً بالا می رود و باعث می شود با افت ناگهانی قند خون ناگهان هم احساس گرسنگی و هوس شیرینی کنید. غذا های فراوری شده باعث استرس اکسیداتیو، التهاب و به هم خوردن میکروبیوم روده شده و می تواند دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی و عروقی ایجاد کند. به جای این غذا ها سراغ منابع پیچیده تری از سوخت برای بدن خود بروید تا مدت طولانی تری احساس سیری کنید ...
عوارض دیابت، فرد را زمین گیر می کند
در اینترنت علمی و دقیق نیست. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: سومین کار آموزش در زمینه استفاده از کربوهیدرات هاست. ما اجازه نداریم نان، ماکارونی و برنج را حذف کنیم. بهترین غذا برای فرد دیابتی باز هم کربوهیدرات است، اما پیچیده که سبوس داشته باشد. نان و برنج را نباید در یک وعده غذایی به مقدار زیاد مصرف کرد، بلکه باید تقسیم شود. وی خاطرنشان کرد: هیچ میوه ای برای ...
دیابت؛ زمینه ساز پوسیدگی دندان ها
آشنایی داشته باشند. او تاکید کرد: افراد مبتلا به دیابت حتما در مراجعه به دندانپزشک باید بیماری خود را اطلاع دهند. وی با اشاره به این که دیابت یک ریسک فاکتور (عامل خطر) شناخته شده برای بیماری پریودنتال(بیماری لثه) است، اظهار کرد: میزان تخریب بافت پریودنتال (لثه) با سطح کنترل قندخون و مدت زمان ابتلا به بیماری دیابت ارتباط دارد که این موضوع لزوم رعایت صحیح بهداشت دهان و دندان و ...
کنترل قندخون با این سبزیجات
افراد سرد مزاج و بلغمی به مقدار زیاد مضر بوده و باید با کرفس و نعنا مصرف گردد. اسفناج اسفناج سبزی منبع خوبی برای فیبرهای غذایی، روی، نیاسین، ریبوفلاوین بوده و دارای چربی اشباع شده و کلسترول اندکی می باشد، به همین خاطر برای دیابتی ها مفید است و از افزایش قند خون جلوگیری می کند. مارچوبه مارچوبه سبزی غیرنشاسته ای، کم کالری و دارای فیبر و آنتی اکسیدانی به ...
پیش دیابت را چگونه کنترل کنیم؟
به گزارش خبرگزاری پردیسان آنلاین اگر پیش دیابت در افراد تشخیص داده شده باشد، به این معنی است که سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما آنقدر بالا نیست که بتوان آن را به عنوان دیابت تشخیص داد، لذا پیش دیابت می تواند در صورت درمان نشدن منجر به دیابت نوع دو، بیماری های قلبی-عروقی و سکته شود، بنابراین افراد مبتلا به پیش دیابت باید هرچه سریع تر برای درمان به متخصصان امر مراجعه کنند. طبق ...