ورزش سنگین برای کودکان خطرناک است؟ - سلامت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
کم خونی ناشی از فقر آهن در دانش آموزان نیازمند توجه است
کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن از مشکلات عمده تغذیه ای و بهداشتی در کودکان زیر 6 سال و نوجوانان به ویژه دختران نوجوان است. در دوران بلوغ به دلیل افزایش سرعت رشد، نیاز به بعضی از مواد مغذی افزایش می یابد. در دختران نوجوان علاوه بر افزایش نیاز، دفع آهن در دوران عادت ماهانه نیز باعث شیوع بیشتر کمبود در این گروه می شود. همچنین دریافت کافی این ریزمغذی در این دوران ذخایر کافی آهن را برای دوران بارداری ...
به دنبال راه اندازی سرای نوآوری در تمامی دانشگاه های کشور هستیم
دانشگاه صنعتی اصفهان قطعا متفاوت خواهد بود. هدفمان از ایجاد سرای نوآوری این است که نیروی متخصص در داخل اکوسیستم به بهترین نحو نقش آفرینی کرده و موثر باشد. دکتر ماهیار گفت: در گروه ملی انفورماتیک برمبنای برندینگ جدید این شرکت، به دنبال عبور از بانکداری الکترونیکی به سمت بانکداری هوشمند هستیم و برای تحقق این امر، حضور و مشارکت در این نمایشگاه ها و تعامل با نیروهای نخبه کشور را در دستور کار ...
سن مناسب برای ازدواج چه زمانی است؟
این سوال پیش می آید که تا چه سنی مجرد بمانند بهتر است و این موضوع برای زنان و مردان متفاوت است زیرا برای زنان تا سن خاصی احتمال باروری است از طرفی هم برای مردان و هم برای زنان از یک سنی به بعد تجرد قطعی پیش می آید در این مورد که سن ازدواج برای دختران و پسران دقیقا چند سال باشد اختلاف نظر وجود دارد اما این را باید در نظر گرفت که زوجین به پختگی و آمادگی لازم برای ازدواج رسیده باشند. انتهای پیام/ ...
آیا می خواهید سینه های بزرگ تری داشته باشید؟ این روش ها را امتحان کنید
بزرگ کردن سینه از روش های خانگی ورزش گرفته تا جراحی را بررسی کنیم و انتخاب نهایی را از میان گزینه های موجود به خودتان بسپاریم. رشد و بزرگ شدن سینه یک بخش طبیعی و دگرگون کننده از زندگی یک زن است که اغلب در دوران بلوغ شروع می شود و در مراحل مختلف زندگی ادامه می یابد. در حالی که ژنتیک عمدتاً اندازه و شکل سینه را تعیین می کند، عوامل متعددی می توانند بر رشد و تکامل سینه در زنان تأثیر بگذارند ...
راهنمای تمرین با وزنه و ورزش در سن 50 سال به بالا
.... تحقیقات نشان داده است که افراد با سن بالاتر از 50 که غیرفعال هستند در معرض خطر بالای افتادن قرار دارند و این میتواند به دلایلی مانند: ضعف تونونس عضلانی، کاهش انعطاف پذیری و تعادل باشد که در معرض خطر قرار می گیرد. حتما بخوانید: راهنمای تمرینات با وزنه برای مبتدی ها حرکات ضروری برای تمرین با وزنه بالای 50 سال برای کاهش خطر افتادن ها و مصدومیت ها در زمان شروع این حرکات ...
عکس عجیب ترین لباس ایرانی الهام حمیدی ! / زیبا و جذاب !
بازیگر سینما و تلویزیون کشورمان در تاریخ 8 آذر 1356 در تهران و در خانواده هنری به دنیا آمد. تحصیلات الهام حمیدی لیسانس حسابداری از دانشگاه آزاد اسلامی رودهن است. بازیگر معروف الهام حمیدی نخستین بار درسال 76 در سن کم بیست سالگی قبل از شروع بازیگری و معروف شدن ازدواج کرد، اما این ازدواج دوان چندانی نداشت و خیلی زود به طلاق ختم شد. ازدواج دوم الهام حمیدی بعد از نزدیک به بیست سال مجردی در 13 بهمن ماه 1397 خبر ازدواج مجدد خودرا در اینستاگرامش منتشر کرد. کدخبر: 945752 1402/08/24 02:00:00 لینک کپی شد ترانه محمدی ...
نشانه ها و مراقبت های لازم برای نوجوانان مبتلا به دیابت نوع یک
صفرزاده خسروشاهی، متخصص داخلی و عضوهیات مدیره انجمن متخصصان داخلی ایران درباره دیابت نوع یک، نشانه ها و روش های مراقبت و آموزش به والدین کودکان و نوجوانان مبتلا به این بیماری، صحبت کنیم که می خوانید. عادت های کودکان با شروع بلوغ تغییر می کند. این مساله طبیعی است. دقت زیادی هم لازم نیست متوجه شویم عادت خوردن، نوشیدن تا خلق وخوی نوجوانان با شروع دوره بلوغ متحول می شود. اما گاهی همه ماجرا ...
کاربردی ترین هدیه ها برای دختر بچه های 6 تا 7 سال
کودکان 6 تا 7 ساله بعد از رسیدن به این سن، به آرامی شروع به شناخت دنیای اطراف خود و علایق خودشان می کنند. همچنین آنها دارای اعتماد به نفس بیشتری در قابلیت های خود هستند و به دنبال شکوفا کردن استعدادهای خود می باشند. به همین دلایل است که شاید انتخاب کردن یک هدیه مناسب برای کودکان در این سن مقداری سخت تر باشد. بهترین هدیه ها برای کودکان در این سن، هدایایی است که به آنها کمک می کند استعدادها و دنیای ...
علت ابتلا به آرتروز زانو در دوندگان چیست؟
ابتدا ایجاد می شود و در هنگام دویدن بیشتر قابل توجه می شود؟ شاید برای اکثر مردم هیچ ارتباطی بین دویدن و آرتروز وجود نداشته باشد. اما شاید کسانی که قرار است به آرتروز مبتلا شوند (مثلاً به دلیل ژن هایشان) اگر دویدن را شروع کنند، زودتر به آن مبتلا شوند. تحقیقات گسترده در چند دهه گذشته در مورد آرتروز زانو در دوندگان این سوالات را بررسی کرده است. در حالی که پاسخ ها هنوز کاملاً روشن ...
دلایل سکته مغزی در سنین زیر 45 سال چیست؟
تحرک مناسب به همراه زندگی بدون استرس و رژیم غذایی مناسب دارد و به بیماری فشار خون و قندخون مبتلا نیست شانس سکته در این افراد پایین و حتی می تواند از بروز سکته مغزی پیشگیری کند. متخصص بیماری های مغز و اعصاب در شهرکرد افزود: ورزش در پیشگیری از سکته موثر است ورزش مستقل از چاقی در پیشگیری از سکته مغزی تاثیر دارد، مطالعات نشان می دهد افراد لاغر کم تحرک نسبت به افراد با تحرک مناسب بیش تر دچار ...
تعالی در مسیر نوجوانی در گرو همراهی
، برقراری توازن بین تحصیل و تفریح آنها، پرهیز از قضاوت، تشویق به انجام فعالیت های بدنی و ورزش و مشورت با روانشناسان و متخصصان این حوزه، از بهترین اقداماتی است که در مواجهه با یک نوجوان باید مد نظر قرار گیرد. فشار هم سالان و یادگیری از آنها، وجود زمینه های مخاطره آمیز در خانواده، گرایش به کنجکاوی، تفریح و لذت، یادگیری از رسانه و صنایع فرهنگی، فشار ناشی از مشکلات مربوط به بهداشت روان و شکست های ...
مرجانه گلچین مدل آرایش عروس شد ! / خجالت آور در این سن و سال !
بازیگر برجسته سینما و تلویزیون متولد 2 اسفند1347 در رشت است. مرجانه گلچین بیشتر در سریال های طنز به خوبی ایفای نقش کرده است. پدر او افسر نظامی ارتش و مادرش خانه دار است که پدرش را در دوران کودکی از دست داد. او یک خواهر به نام منیژه دارد که در زمینه موسیقی فعال است و با هم همکاری می کنند. مرجانه گلچین فارغ التحصیل رشته کارگردانی سینما از دانشکده سوره است. او برادرزاده نادر گلچین خواننده موسیقی ایرانی است و دختر عمولی نادیا دلدار گلچین است که چندی پیش درگذشت. کدخبر: 945885 1402/08/23 06:30:00 لینک کپی شد ترانه محمدی ...
چرایی رویگردانی مردم و نخبگان از جریان مدعیِ عزّت! - پایگاه خبری تحلیلی صبح خرد
نخورده بود. توجه به اخلاق و تکریم مکارم اخلاقی سرلوحه تمام فعالیت ها و اقدامات قرار گرفته بطوریکه مردم نیز تاب و تحمل کوچکترین بد اخلاقی و کج اخلاقی از سوی هیچ فرد و جریانی را نداشته و با شدت و حدت به بداخلاقی ها پاسخ می دادند. هرچند انتخابات 98 به تنهایی نمی تواند به طور مطلق محور قضاوت ها قرار گیرد، ولی هشداری واضح بود که دعواهای سیاسی که نزاع های منهدم کننده و ادبیاتِ تخریب، ...
ریزش مو را با انجام این ورزش ها متوقف کنید
گروه علمی:دو رکن اساسی که میتواند سبب بهبود عملکرد بدن شود ورزش و تغذیه مناسب است. ورزش یکی از عوامل مهم برای سلامتی بدن است که بررشد مو نیز تاثیر گذار است.طبق مطالعات انجام شده، تقریبا دو سوم مردان در سن 35 سالگی ریزش مو را تجربه می کنند. طیف وسیعی از درمان ها از جمله درمان های دارویی و آرایشی در دسترس است تا این افراد بتوانند فولیکول های موی خود را برای رشد بیشتر تحریک کنند که البته ورزش و ...
5 نشانه از اجداد باستانی انسان که هنوز در بدنمان یافت می شوند
حرکت موج دار بدن خود شنا می کنند. در مرحله بعد، موجودات دارای سرهای به خوبی سازمان یافته(جمجمه داران) و موجوداتی که در زمان بلوغ ستون فقرات جای نوتوکورد آن ها را می گرفت (مهره داران)، ظاهر شدند. ستون فقرات از استخوان های چند تکه(مهره ها) تشکیل شده است که به شکل متصل در کنار هم قرار می گیرند. چندین فسیل داریم که نشانگر اولین نمونه های شناخته شده از مهره داران هستند: Metaspriggina ...
زیبایی جادویی دختربچه شیک سرزمین مادری در 25 سالگی ! + عکس های جذاب پریا مرادانیان
متولد 10 تیر 1377 در تهران، دانشجوی رشته صنایع می باشد که اولین بار در سال 1383 جلوی دوربین رفت و حالا پس از سال ها به تلویزیون بازگشته است. او تک فرزند خانواده می باشد و به همراه پدر و مادرش در یک خانواده سه نفره زندگی می کنند. پریا مردانیان بازیگری را از سن کم در 6 سالگی شروع کرده است و به گفته خودش ملاکم برای انتخاب هم سینمایی بودن کاره. او در فیلم های داستان پائیزی به کارگردانی ...
پشت پرده کمپ های ترک اعتیاد چیست؟ | افراد ملقب به باراباس چه کسانی هستند؟
تاثیرات قهوه بر بدن دارای مواردی بسیاری است که در این مطلب 11 مورد ذکر شده است.کافئین مانند یک ماده ی محرک عمل می کند، یعنی به انتقال پیام ها میان مغز و بدن سرعت می بخشد. تأثیرات مصرف کافئین هم از فردی به فردی دیگر متفاوت است. قهوه با آن کافئین بالایش می تواند تأثیرات چشمگیری بر بدن داشته باشد. بعد از مصرف قهوه، کافئین به سرعت وارد جریان خون می شود، دستگاه عصبی مرکزی را تحریک می کند و ...
راهکاری که مغزتان را 9 ماه جوان تر می کند
مدیترانه ای با چیزهای اضافه ای مانند چای سبز، و یک رژیم براساس دستورالعمل های تغذیه ای. تخمین سن مغزی براساس الگوریتمی انجام شد که با اسکن های مغزی یک گروه 300 نفری متفاوت تمرین داده شده بود. این مدل می توانست با دقت سن افراد را براساس اتصالات مغزی آن ها اندازه گیری کند. به طور میانگین، افراد آزمایش حدود 2٫3 کیلوگرم وزن کم کردند. پژوهشگران دریافتند که برای هر 1 درصد کاهش وزن، مغز ...
کم خونی فقر آهن در دانش آموزان را جدی بگیریم
به گزارش بهداشت نیوز، عوارض ناشی از کم خونی فقر آهن در کودکان سنین مدرسه و نوجوانان: کم خونی فقر آهن در نوجوانان سنین مدرسه موجب کاهش قدرت یادگیری می شود. در نوجوانان با کم خونی فقر آهن ضریب هوشی 5 تا 10 امتیاز کمتر از حد طبیعی برآورد شده است. همچنین با توجه به نتایج مطالعات انجام شده در این نوجوانان میزان ابتلا به بیماری های عفونی بیشتر گزارش شده است. دانش آموزانی که دچار کم خونی فقر آهن هستند، ...
سن ازدواج با تجمل گرایی افزایش یافت
بالا رفتن سن ازدواج در بین جوانان است، زیرا به دنبال شرایط ایده آل هستند و این مهم هیچ گاه به وقوع نمی پیوندد. وی با بیان اینکه زوجین موفق همیشه ساده ترین ازدواج ها را داشته اند، ادامه داد: وقتی زن و مرد به بلوغ لازم برای ازدواج برسند، به این نتیجه خواهند رسید که تجملات جز اینکه مخارج زندگی آن ها را در ابتدای زندگی افزایش دهد، ثمره ای ندارد، بنابراین با نظر همدیگر تصمیم می گیرند، زندگی ...
علت کمر درد در بارداری و روش های پیشگیری
خبر خوب این است که کودک شما در حال رشد است. این دقیقاً همان چیزی است که باید اتفاق بیفتد - اما همچنان می تواند پشت شما سخت باشد. شما شرکت های زیادی دارید -- اکثر زنان باردار کمردرد را تجربه می کنند که معمولاً از نیمه دوم بارداری شروع می شود. باید بدانید که کارهایی وجود دارد که می توانید برای به حداقل رساندن کمردرد خود انجام دهید. در اینجا چیزی است که کمک می کند. ...
دلیل اصلی ریزش موی مردان و زنان
هیدروتستوسترون افزایش می یابد. اگر شما به طور ژنتیکی به این هورمون ها حساس باشید این مسئله می تواند به نازکی بیشتر مو و افزایش ریزش مو کمک کند. از دست دادن مو در دوران یائسگی معمولا بین سنین 50 تا 60 سالگی در اغلب زنان اتفاق می افتد که با نازک شدن و کم حجم شدن مو همراه است. البته گاهی در 30 تا 40 سالگی نیز اتفاق می افتد که به سن شروع یائسگی در زنان متغیر است. شبیه دیگر نمونه های ریزش موی زنان این ...
وقتی تسهیلگران ازدواج قلب ها را پیوند می زنند
پیشنهادی انتخاب کردند، بررسی های کلی توسط ما صورت می گیرد و اگر موارد اختلاف زیاد باشد، تذکرات لازم به طرفین بیان می شود و در صورتی که هر دو نفر با وجود آگاهی از اختلافات موجود، مایل به ادامه مسیر باشند، شماره خانم را با توجه به گروه سنی که دارد، در اختیار آقا قرار می دهیم و اگر سن خانم کمتر از حد معمول باشد، شماره مادر خانم در اختیار مادر آقا قرار می گیرد که بتوانند ارتباط اولیه را با هم داشته باشند ...
برای خرید امباپه با دوچرخه تا پاریس می روم!
به گزارش "ورزش سه"، توماس توخل بعد از حذف از جام خذفی آلمان، نتایج خوبی با تیمش گرفته است و موفق شد تا صعود از گروه در چمپیونزلیگ را قطعی کند و فاصله را هم با بایرلورکوزن صدرنشین حفظ کند. این تیم موفق شد تا با کسب 29 امتیاز از یازده مسابقه، بهترین عملکرد یک تیم رده دومی تاریخ بوندسلیگا را از نظر امتیازگیری ثبت کند. او در روز استراحت تیمش در یک برنامه در شبکه "کانال پلاس" شرکت کرد. او ...
کار این زن رساندن دخترها و پسرها به همدیگر است
فهرست اخبار زیرنویس1 ثبت نام 7 هزار نفر در سامانه همسان گزینی ازدواج2 نحوه کار تسهیلگران ازدواج برای رساندن زوج ها به همدیگر3 ملاقات زوج های کم سن با حضور والدین4 سختگیری در انتخاب همسر در این رده سنی بیشتر است5 چه کسانی برای همسرگزینی به سایت همدم مراجعه می کنند؟6 مدت آشنایی دو نفر برای ازدواج7 انجام ازدواج حتی با [... ...
عکس هادی چوپان با دختری زیبا و خوش اندام در باشگاه مختلط ! / جنجال برای گرگ ایرانی !
جز قدرتمندترین بدنسازهای ایرانی است که همه اورا ملقب به گرگ ایرانی می دانند.اومتولد 4مهر 1366است.که از سال 1379وارد ورزش شده است.وی همچنین به کسب مقام نایب قهرمانی در مستر المپیا 2023 رسیده است. هادی چوپان، ملقب به گرگ ایرانی، بدن ساز حرفه ای اهل ایران است. او از سال 1379 ورزش پرورش اندام را شروع کرد. سال 1390 تا 1395 عضو ثابت تیم ملی بدن سازی ایران بوده است. او تنها ایرانی و دومین آسیایی پس از سمیر بنوت است که توانسته قهرمان مستر المپیا شود. وی در مستر المپیا 2023 موفق به کسب عنوان نایب قهرمانی شد. کدخبر: 945519 1402/08/22 08:30:00 لینک کپی شد ترانه محمدی ...
پارکینسون چیست و آیا کشنده است؟ علت، علائم و درمان آن
به دلیل مشکلات حرکتی که بیمار دارد و ممکن است خطر سقوط، زخم و شکستگی را تجربه کند می تواند باعث مرگ بیمار شود. طول عمر بیماران پارکینسون طول عمر بیماران پارکینسون ممکن است بسته به شرایط و عوامل مختلف متفاوت باشد و برخی از عوامل مانند سن، نوع بیماری و وضعیت سلامتی عمومی بیمار می تواند بر طول عمر آن ها تأثیر بگذارد. در بیشتر موارد بیماران پارکینسونی ممکن است تا چندین سال پس از ...
صندوق بازنشستگی تکمیلی چیست؟
اهداف دیگری مانند ایجاد درآمد ثابت، کسب سود کوتاه مدت یا سرمایه گذاری در دارایی های خاص را دنبال می کنند. بازه زمانی سرمایه گذاری: صندوق بازنشستگی تکمیلی برای بازه زمانی بلندمدت طراحی شده است؛ ترکیب دارایی های صندوق بازنشستگی تکمیلی، با توجه به نوع صندوق متفاوت است. در حال حاضر، سازمان بورس مجوز صندوق بازنشستگی تکمیلی از نوع سهامی را منتشر کرده است. این صندوق، حداقل 70 درصد از دارایی خود ...
نارضایتی انریکه از امباپه
به گزارش گروه ورزش ایسکانیوز ، تیم پاری سن ژرمن دیشب با برد 3 بر صفر رنس و کسب پنجمین برد متوالی توانست با 27 امتیاز بالاتر از نیس 26 امتیازی در صدر لوشامپیونه قرار بگیرد. در حالی کیلیان امباپه، ستاره فرانسوی با زدن هر سه گل مسابقه در بازی دیشب ستاره پی اس جی بود، لوئیس انریکه می گوید که از بازی فوق ستاره فرانسوی خیلی راضی نیست! خط ونشان انریکه برای امباپه انریکه ...
آمار نگران کننده استعمال سیگار در نوجوانان
این موضوع موثر است. به صورت کلی کنترل مصرف دخانیات در کشور مخصوصا بین نوجوانان، نیازمند یک همکاری و انسجام بین همه دستگاه ها و سازمان هاست. افزایش میزان دسترسی به سیگار نسبت به سایر تفریحات دردسترس بودن و ارزان بودن سیگار نسبت به سایر تفریحات موجود برای نوجوانان ازجمله پایین آمدن سن سیگار در کشور است. حسامی با بیان این مطلب تاکید می کند: نقش و سیاستگذاری های شرکت های دخانیات در ...