غذا خوردن به سبک ایرانی اسلامی را فراموش نکنیم - باشگاه خبرنگاران
غذا خوردن به سبک ایرانی اسلامی را فراموش نکنیم
سایر منابع:
سایر خبرها
مفیدترین و مضرترین خوراکی ها برای دندان
به گزارش سلام نو به نقل از جی پلاس؛ دندانهای خوب و سالم به شما جذابیت بیشتری می دهد. علاوه براین داشتن دندانهای سالم به هضم بهتر غذا کمک می کند. سلامت دهان و دندان های ما ارتباط مستقیمی با آنچه می خوریم و رژیم غذایی مان دارد. برخی از میوه ها و مواد غذایی با عبور از میان دندان ها، موجب تقویت و حتی جرمگیری آنها می شوند و برخی دیگر برعکس، اثرات مخرب روی این عضو مهم میگذارند که در ادامه ...
این غذا ها سلامت کیسه صفرا را تهدید می کنند!
احساس مشکل در ناحیه صفرا، به پزشک مراجعه شود و با محدود کردن مواد غذایی تحریک کننده، علائم بیماری تا درمان جدی کنترل شود. با این حال، حتی اگر قرار نباشد به سنگ صفرا دچار شوید، رژیم غذایی سالم، کم چرب و کم کلسترول با میزان متوسط تا بالای فیبر برای سلامت عمومی بدن شما لازم است. میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، گوشت بدون چربی، مرغ ماهی، محصولات لبنی کم چرب و ... همگی غذا های سالم ...
خوراکی هایی که باعث افزایش اشتها می شوند؛ از برنج سفید تا آدامس
غذا هایی که عمدتاً از کربوهیدرات های تصفیه شده تشکیل شده اند و قند بالایی دارند معمولاً در ایجاد حس گرسنگی زود هنگام نقش دارند؛ زیرا فاقد پروتئین و فیبر سیرکننده هستند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، به نقل از خبرآنلاین، برخی مواد غذایی این پتانسیل را دارند که اشتها را افزایش دهند و شما را گرسنه تر کنند. این شرایط هنگامی قابل درک است که مدت کوتاهی پس از خوردن وعده غذایی، خیلی ...
(آموزش) روش صحیح فریز کردن حبوبات
به گزارش شمانیوز : پختن حبوبات هنگام آشپزی بسیار زمان بر است بنابراین برای آشپزی راحت تر و سریع تر می توانید حبوبات را نیم پز کرده و در فریزر نگهداری کنید. این روزها افراد به دلیل مشغله زیاد و انجام کارهای بیرون از خانه فرصت کافی برای آشپزی ندارند بنابراین برای کمتر شدن زمان پخت غذا از مواد غذایی فریز شده استفاده می کنند. حبوبات جزو مواد غذایی محسوب می شود که پخت آن ها زمان بر است. ...
غذا رو به فصلش بخور تا مریض نشی!
: امروز اما تمامی میوه های مختلف فصول و اقلیم های متنوع ایران در یک میوه فروشی مهیاست و میوه هایی که متناسب با فصل نیستند عرضه می شوند. این ها اقلامی هستند که به اشتباه وارد سبد غذایی خانوارها شده و سبب نقص در سیستم طبیعی بدن می شوند. وی با تاکید بر اینکه وقتی در فصول سرد، غذایی با طبیعتی سرد مصرف شود، سیستم گوارش مختل شده و موجبات انواع بیماری ها فرآهم می آید، گفت: می توان گفت که اغلب بیماری ...
پوسیدگی و شکستگی دندان چگونه اتفاق می افتد؟
جهت مزمن است که زمان بر بوده است تا پوسیدگی ایجاد شود و باکتریال است، زیرا عمل ایجادکننده پوسیدگی یک نوع باکتری است که در دهان افراد به وجود می آید. دندان پزشک و متخصص ترمیمی و زیبایی ادامه داد: به این باکتری باید قند برسد تا بتواند فعالیت کند، باکتری با تخمیر این قند اسیدی تولید می کند که باعث برداشت مواد معدنی از سطح دندان می شود و به مرور دندان آسیب می بیند، با از دست دادن مواد معدنی ...
چرا خمیازه می کشیم و علت مسری بودن آن چیست؟
...: هنگام کسالت یا خستگی، تنفس ما کند می شود و در نتیجه اکسیژن دریافتی کاهش می یابد. وقتی این اتفاق می افتد، بدن جرقه خمیازه را می زند، اما چرا دیدن خمیازه کشیدن دیگران باعث می شود ما هم این کار را انجام دهیم؟ خمیازه یک پاسخ خودکار به زمانی است که اکسیژن کمتری در بدن ما وجود دارد. همانطور که دهان خود را باز می کنیم و دست ها را بالا می آوریم، اساساً ریه ها و بافت های خود را می کشیم ...
کاربرد جوش شیرین در زندگی ما چیست ؟
ناشی از آبسه تسکین یابد. برای شستن و تمیز کردن برس و شانه های خود ابتدا آب درون ماهی تابه ریخته بگذارید بجوش آید سپس یک فنجان جوش شیرین به آن اضافه کنید. سپس برس و شانه خود را بمدت 10 دقیقه درون ماهی تابه بجوشانید. سپس زیر آب داغ گرفته و آنها را آب بکشید. البته مراقب باشید که آب جوش شانه و برس شما را ذوب نکند. اولین کاربرد مربوط به سلامت بدن و بیماری ...
با ملکه ادویه ها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
. التهاب زمانی رخ می دهد که بدن شما در معرض مواد خارجی قرار گیرد. التهاب ناگهانی ضروری و مفید است، اما التهاب طولانی مدت می تواند منجر به بیماری های مزمن شود. آنتی اکسیدان هایی که به وفور در هل یافت می شوند، از سلول ها در برابر آسیب محافظت کرده و از بروز التهاب جلوگیری می کنند. ترمیم زخم دستگاه گوارش هزاران سال است که هل برای کمک به هضم غذا استفاده می شود. هل اغلب ...
بهترین خوردنی برای کبد چرب | با این میوه ها باکبد چرب مقابله کنید
میوه و سبزیجات مفید برای کبد چرب عواملی متفاوت با آنچه می دانید که به کبد آسیب می رسانند ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب زیاده روی در غذا خوردن صبحانه خوردن با عجله دیر خوابیدن در شب و دیر بیدار شدن در صبح استفاده بیش از اندازه رنگ های مصنوعی موجود در مواد غذایی ؛ قندهای مصنوعی، ادویه ها و به طور کلی استفاده از ...
این عوامل سرعت تبدیل غذا به انرژی را در بدن کند می کند
عارضه و روش های بهبودی مشورت کنید. * تغییر زمان غذا خوردن زمانِ غذا خوردن به اندازه نوع مواد غذایی که می خورید، مهم است. نادیده گرفتن وعده های غذایی یا خوردن یک لقمه در حال حرکت باعث ایجاد مشکل می شود. تغییر تایم وعده های غذایی می تواند متابولیسم شما را خراب کند و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. کاری که می توانید انجام دهید: وعده های غذایی منظم با خانواده خود ...
بهترین روش نگهداری نان زیاد
سریع تر انجام میشود قرار دادن نان در یخچال، روند بیات شدن نان را سرعت می بخشد. گذاشتن نان داغ روی هم قبل از سرد شدن، باعث ایجاد تغییر حالت ظاهری، بیات شدگن زودرس، سرعت دادن در کپک زدگی، تشدید ضایعات و احتمال ایجاد بیماری گوارشی می گردد. سعی کنید نان های سرد شده را در سفره در بسته یا جانانی نگهداری نمایید. هنگام خرید نان حتما یک تکه پارچه یا یک عدد پلاستیکی به همراه ...
در روزهای آلودگی هوا چه چیزی بخوریم چه چیزی نخوریم؟ | 9 خوراکی که باید در هوای آلوده بخوریم | توصیه های ...
آسیب های متعددی را به سلامت دستگاه تنفسی و قلبی عروقی وارد کنند. ما در این گزارش می خواهیم برای شما از روش های ساده ای بگوییم که در این شرایط بحرانی می توانند کمک کننده باشند؛ پس برای داشتن زندگی سالم تر، ما را تا انتهای این گزارش همراهی کنید. خوردن مایعات به ویژه آب نه تنها باعث پاکیزگی مجاری گلو و دهان شده بلکه به دفع سموم از کلیه ها هم کمک می کند. استفاده از چای به دلیل تئوفیلین موجود ...
بهترین غذا برای کم خونی
رویداد24 فائزه مومنی: اصلاح برنامه غذایی هفتگی برای افرادی که دارای کم خونی هستند نخستین گام برای درمان محسوب می شود. آنمی یا کم خونی نیازمند رژیم غذایی می باشد که در آن غذا هایی سرشار از آهن و سایر ویتامین های ضروری وجود داشته باشد تا به تولید گلبول های قرمز و هموگلوبین کمک کند. همچنین مواد غذایی که کمک می کنند تا آهن بیشتر در بدن جذب شوند باید در رژیم غذایی قرار بگیرد. دو نوع آهن در ...
اشتباهات رایج والدین برای تغذیه ی کودک که منجر به عادات ناسالم می شوند
امتحان کردن لازم است. شما باید غذا را با این انتظار که کودک آن را بخورد، ارائه دهید. به دنبال نشانه هایی باشید که نشان می دهد کودک دعلاقه ای به غذا نشان می دهد. مثلا تماشای خوردن آن، گذاشتن آن در بشقاب، گذاشتن آن در دهان و بیرون آوردن آن. بله، بگذارید آن را داخل دستمال تف کند. سعی کنید وقتی بچه ها غذا نمی خورند ناامید نشوید و وقتی قدمی برمی دارند از خوشحالی هیستریک نشوید. ست 4 تکه ظروف ...
پنیر را با چی بخوریم با چی نخوریم؟ + لیست قیمت انواع پنیر
در طب اسلامی پنیر دارای خواص بسیار خوبی است که البته زمان خوردن آن و با چی خوردن آن بسیار حائز اهمیت است. در حدیثی از امام صادق علیه السلام آمده است: نِعْمَ اللُّقْمَةُ الْجُبْنُ، تُعْذِبُ الْ فَمَ وَ تُطَیبُ النَّ کهَةَ وَ تَهْضِمُ ما قَبْلَهُ وَ تُشَهِّی الطَّعامَ؛ چه خوب لقمه ای است پنیر، دهان را تر و تازه و خوشبو می کند، غذای قبلی را هضم و غذا را مطبوع می سازد. بحارالأنوار (ط-بیروت ...
این عادت های غلط سنگ کلیه می سازند
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، بسته به وضعیت بیمار، ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد درد وجود داشته باشد. نوشیدن آب زیاد برای دفع سنگ کلیه ضروری به نظر می رسد. درد شدید در پهلو، دردی که به قسمت تحتانی شکم و کشاله ران کشیده می شود، درد در هنگام ادرار، حالت تهوع و استفراغ، نیاز مداوم به ادرار کردن، تب و لرز (در صورت وجود عفونت)، از علائم ابتلا به سنگ کلیه هستند. بنابر اعلام ...
ترفندی مخصوص برای جوانی صورت و نیفتادن پوست
هر یک از ابرو ها قرار دهید و به سمت پایین فشار بدهید. در حین انجام این کار، سعی کنید ابروهای تان را بالا ببرید. آرام باشید و این کار را 15 بار تکرار کنید تا از افتادگی پوست در پلک بالایی جلوگیری شود. دهان تان را کاملا باز کنید و بعد آن را ببندید. 10 بار این کار را تکرار کنید. تمرین دیگری که می توانید انجام دهید اینست که مصوت ها (َ ِ ُ آ او ای) را با صدای بلند و به ...
بیماری و تب را با این توصیه های غذایی راحت سپری کنید
که همان روزهای خوب گذشته را برایتان تداعی می کند. آیا رژیم غذایی BRAT در زمان آنفلوانزا برایتان مناسب است؟ شاید یادتان باشد در گذشته مادرتان به شما توصیه می کرد وقتی مریض هستید موز و سیب و نان تست و برنج بخورید؛ چون غذاهایی ساده و سبک اند که معده می تواند به راحتی آنها را تحمل کند. این غذاهای سبُک گوارش راحتی برای بدن دارند و اغلب زمانی توصیه می شوند که فرد حالش خوب نیست، اما ...
با فواید گیاه خوش طعم ریحان آشنا شوید
دارید یا در سن بلوغ قرار دارید، ریحان را در رژیم غذایی خود برای جبران آهن از دست رفته بگنجانید. 2فنجان ریحان تازه یا یک قاشق غذا خوری ریحان خشک شده 10 درصد آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. خواب راحت شبانه برای داشتن خواب راحت شبانه بعد از یک روز کاری سخت و یا یک غذای سنگین، از جوشانده برگ های تازه ریحان استفاده کنید. ضد پیری ریحان یک سبزی معطر و دارای ...
کوکو سیب زمینی پیتزایی؛ یک شام خوشمزه و فوری
، کوکوی سبزیجات، کوکوی مرغ و... هم در دسته کوکو ها هستند که درست کردنشان دنگ و فنگ بیشتری نسبت به کوکو سبزی یا سیب زمینی دارد. شما می توانید همین کوکوی سیب زمینی خودمان را کمی ترگل و ورگل کنید و با اضافه کردن چند قلم مواد آن را به یک کوکوی خوشمزه تر تبدیل کنید. کوکو سیب زمینی پیتزایی حکم یک تیر و دو نشان را دارد؛ یعنی شما با خوردن آن انگار کوکو سیب زمینی و پیتزا را با هم نوش جان کرده اید. اگر دوست ...
داماد خشمگین، خانواده همسرش را به گلوله بست | قتل فجیع در گیلانغرب
پوشانیم و داخل یخچال قرار می دهیم تا به مدت 20 دقیقه استراحت کند.سیخ های چوبی را نیز داخل آب ولرم قرار می دهیم. مدت زمان خیس خوردن سیخ های چوبی باید حداقل 10 دقیقه باشد تا زمان پخت کباب ها نسوزند. در ادامه تابه ای را روی شعله می گذاریم و کمی روغن داخل آن می ریزیم و حرارت را کم می کنیم تا به مرور زمان روغن داغ شود. کاسه محتوی مایه کباب لقمه را از یخچال بیرون می آوریم و مایه ...
دلیل شگفت انگیز کند بودن حلزون ها و لیسه ها
رکورد ثبت شده سریع ترین حلزون، 0.01 کیلومتر برساعت است. به زبانی دیگر، اگر حرکات بدن شما به این اندازه کند باشد، حدود سه دقیقه طول می کشد تا یک لقمه غذا را از بشقاب تا دهان تان برسانید. در بیشتر مناطق مرطوب، با راه رفتن در فضاهای باز، احتمالا به یک یا چند حلزون برمی خورید که یا در لاک خود مشغول استراحت هستند و یا به آرامی حرکت می کنند. حلزون ها، بسیاری از مواقع در آب دیده می ...
چند ترفند ساده ویژه دانشجویان و دانش آموزان برای درس خواندن
درگیر شویم. این شیوه به خصوص برای کسانی مفید است که هنگام درس خواندن نمی توانند تمرکز خود را حفظ کنند. 3- محل درس خواندن تان را تغییر دهید هیچ قانونی نیست که گفته باشد حتماً باید در خانه درس بخوانید و تکالیف درسی خود را انجام دهید. یک تغییر کوچک در محل درس خواندن هم ممکن است اثرات مثبتی داشته باشد. پارک ها، کافه ها و حتی کتابخانه ها ممکن است به شما کمک کنند تمرکز خود ...
روش هایی ساده برای لاغری شکم در 20 روز
به خوردن مواد غذایی پر کالری نداشته باشید. در نتیجه سرعت سوخت و ساز بدن افزایش یابد و شما لاغر شوید. بادام پرو تئین ها و چربی های اشباع نشده موجود در بادام با گرسنگی مبارزه می کنند و خاصیت سیرکنندگی دارند بنابراین با مصرف بادام بسیاری از افراد وزنشان کاهش می یابد و چربی های شکمی خود را از دست می دهند. کاهو کاهو حاوی فیبر و آب فراوانی است که مصرف آن سبب ...
آیا مصرف ویپ و پاد بی ضرر است؟ پاسخ تحقیقات علمی به این سوال
کند و به دهان برسد. از آن جایی که آب داخل قلیان ترکیبات را فیلتر نمی کند، فرد با استفاده از تنباکو در معرض این ترکیبات خطرناک قرار می گیرد. حتی اگر شخصی قلیان را خودش مصرف نکند، اما نزدیک محل مصرف آن باشد، دود دست دوم را در هوا استنشاق می کند که بسیار برای سلامتی خطر دارد. علاوه بر این، اگر افراد از قلیان با دهانه مشترک استفاده کنند، خطر ابتلا به عفونت های تنفسی افزایش می یابد. ...