غذا خوردن به سبک ایرانی اسلامی را فراموش نکنیم
سایر خبرها
ناهار امروز لقمه مرغ درست کن | ساده و خوشمزه و فوری + طرز تهیه
بشقاب داغ یکی از غذا های مدرنی است که این روز ها به منوی فست فود ها اضافه شده است و خیلی طرفدار دارد. کسانی که عاشق چیپس و سیب زمینی هستند، همیشه بشقاب داغ را انتخاب می کنند و به خصوص کودکان این غذا را خیلی دوست دارند. شما می توانید با روشی ساده در منزل این غذای خوشمزه را به صورت سالم تهیه کنید و از خوردنش لذت ببرید. در ادامه این مطلب می خواهیم یک بشقاب داغ خوشمزه را به روش رستورانی به شما آموزش ...
برای ترک الکل چه چیزهایی بخوریم؟
غذاهای سالم تری که سرشار از مواد مغذی هستند، از بین بروند. خوردن میوه در حد اعتدال می تواند جایگزین مصرف بیش از حد قند فرآوری شده باشد و در عین حال از محتوای قند خون حمایت کند. میوه بهتر است به تنهایی، قبل یا بین غذا مصرف شود. این امر به پرخوری کمک می کند و باعث جذب بهتر آب، فیبر و مواد مغذی موجود در میوه ها می شود. هضم آن آسان تر از پروتئین ها و چربی ها است و می تواند به بدن در سم زدایی ...
با ملکه ادویه ها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
ایجاد زخم معده، با عصاره هل، زردچوبه و برگ سبز یک گیاه دارویی در آب داغ تغذیه شدند. این موش ها در مقایسه با موش هایی که فقط آسپرین دریافت کرده بودند، زخم های کمتری پیدا کردند. از بین بردن بوی بد دهان استفاده از هل برای درمان بوی بد دهان و بهبود سلامت دهان یک درمان قدیمی است. در برخی از فرهنگ ها معمول است که بعد از غذا نفس خود را با خوردن غلاف هل تازه می کنند. دلیل ...
حبوبات پخته را با این روش، برای مدت طولانی نگهداری کنید!
.... برای نگهداری از حبوبات و آفت نزدن آن حبوبات را در تابه داغ کمی حرارت دهید. این کار سبب زودتر پخته شدن و خوش طعم تر شدن حبوبات می شود. قرار دادن حبوبات در محل های مرطوب، سبب رشد کپک ها بر روی حبوبات می شود. برای نگهداری از حبوبات و آفت نزدن آن لابه لای حبوبات چند برگ از درخت گردو قرار دهید. حبوبات را داخل آب جوش بریزید تا یک جوش بخورد، سپس آبکش ...
8 عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه می شود
ابتلا به سنگ کلیه دلایل زیادی دارد و می تواند هر بخشی از دستگاه ادراری شما از کلیه ها تا مثانه را درگیر کند و دفع این سنگ ها اغلب بسیار دردناک است. بسته به وضعیت بیمار، ممکن است نیاز به مصرف دارو های ضد درد وجود داشته باشد. نوشیدن آب زیاد برای دفع سنگ کلیه ضروری به نظر می رسد. درد شدید در پهلو، دردی که به قسمت تحتانی شکم و کشاله ران کشیده می شود، درد در هنگام ادرار، حالت ...
جعفری [Parsley]
این گیاه، مصرف مقادیر بالای آن و خوردن عصاره (اسانس) این گیاه به تنهایی می باشد. به هنگام التهاب کلیه و بروز ادم (خیز و تورم بدن) به دلیل کاهش کارکرد قلب یا کلیه درمان با این گیاه نباید انجام گردد. پیامد های ناخواسته و ناگوار: پیدایش عوارض جانبی با جعفری معمول نیست، ولی احتمالاً شامل سردرد، گیجی، نداشتن تعادل، تشنج، آسیب کلیه و بروز واکنش های آلرژیک (حساسیت به نور ...
سنگک بخورید!
به گزارش رکنا، خاصیت ضد سرطان روده و کلسترول دارد. مصرف نان سنگک موجب ثابت ماندن میزان قند خون شده و به بهبود حال مبتلایان به دیابت کمک می کند. این نان ایرانی دارای سطح بالایی از ویتامین ها و املاح معدنی مانند کلسیم و پروتئین و آهن است. از دیگر فواید نان سنگک می توان به طعم، عطر، مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن اشاره کرد. فیبر و سبوس زیاد آن باعث هضم بهتر غذا و درمان می شود. تاریخچه ...
این مواد غذایی کیسه صفرا را نابود می کنند
غذایی کیسه صفرا را نابود می کنند | بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا را بشناسید پزشکان توصیه می کنند که به محض احساس مشکل در ناحیه صفرا، به پزشک مراجعه شود و با محدود کردن مواد غذایی تحریک کننده، علائم بیماری تا درمان جدی کنترل شود. با این حال، حتی اگر قرار نباشد به سنگ صفرا دچار شوید، رژیم غذایی سالم، کم چرب و کم کلسترول با میزان متوسط تا بالای فیبر برای سلامت عمومی بدن شما لازم است. ...
چه کنیم تا سکسکه بند بیاید؟
سکسکه نیست. اگر نگران سکسکه کودک خود هستید، راهکارهایی وجود دارد که ممکن است کمک کند سکسکه ها زودتر متوقف شده یا به طور کلی از آنها جلوگیری شود. این راهکارها عبارتند از: آروغ کودک را بگیرید. اگر کودک شما اغلب بعد از شیر خوردن سکسکه می کند، او را به صورت عمودی روی پای خود بنشانید یا به شانه خود تکیه دهید و به آرامی پشت او را مالش دهید. به عنوان یک قاعده کلی، اکثر شیرخوارانی که نیاز به ...
این 7 علامت نشان دهنده این است که بیش از حد شکر مصرف می کنید
خون بعد از غذا یا میان وعده کمک می کند. ممکن است مشکلات دندانی داشته باشید اگر با سلامت دهان و دندان خود مشکل دارید، ممکن است قند مقصر اصلی آن باشد. شکر عامل اصلی پوسیدگی و حفره های دندان است، بنابراین اگر مکرراً با مشکلات دندانی مواجه می شوید، می تواند نشانه ای از مصرف بیش از حد قند باشد. تحقیقات انجام شده توسط Frontiers in Oral Health نشان می دهد که ...
بهترین و بدترین حالت خوابیدن + تصاویر
و کاهش خروپف خوابیدن به پهلو شبیه خوابیدن در وضعیت جنینی است، با این تفاوت که پاهای شما به سمت بدن کشیده نمی شود. این وضعیت علاوه بر کاهش خروپف، برای هضم غذا عالی است و حتی احتمال دارد سوزش سر دل را کاهش دهد. با وجود این فواید، خوابیدن به پهلو ممکن است باعث سفتی در شانه های شما و در فک آن سمتی که روی آن می خوابید بشود. قرار دادن یک بالش بین ساق پاها کمک می کند تا از کمردرد در وضعیت ...
کاهش وزن / قهوه سبز چگونه موجب لاغری می شود؟
خوردن قهوه سبز چه زمانی است؟ بهترین زمان برای مصرف قهوه سبز درست بعد از غذا است. به این خاطر است که پس از خوردن غذا سطح قند خون به طور کلی به خاطر کربوهیدرات یا پروتئین ها بالا می رود. شکر اضافی تولید شده وقتی غذا شکسته می شود، در طول هضم غذا به عنوان چربی در بدن ذخیره می شود. نکات مهم درمورد لاغری با قهوه سبز: نوشیدن قهوه سبز به حفظ سطح قند خون کمک می کند و از افزایش ...
ویژگی های ایمپلنت دندان خوب و با کیفیت
. ایمپلنت خوب و با کیفیت باید روی فک دندان ثابت باشد تا لثه ها دچار فرسایش نکند. عدم ایجاد درد در هنگام غذاخوردن با ایمپلنت بسیاری از افراد بعد از انجام جراحی ایمپلنت در غذا خوردن دچار مشکل می شوند. این مشکل در دراز مدت ممکن است باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود برای همین یک ایمپلنت خوب باید جویدن غذا را برای شما آسان تر کند. سازگار با فضای دهان جنسی که برای ...
8 راه برای بهبود متابولیسم بدن
به گزارش تازه نیوز، در برخی افراد متابولیسم سریع ارثی است، علاوه بر آن بدن مردان حتی در هنگام استراحت کالری بیشتری نسبت به زنان می سوزاند و در اکثر مردم، متابولیسم پس از 40 سالگی به طور پیوسته کند می شود. اگرچه شما نمی توانید سن، جنسیت یا ژنتیک خود را تغییر دهید اما راه های دیگری برای بهبود متابولیسم بدن وجود دارد. در اینجا 8 مورد از آنها را بررسی می کنیم. 1. عضله بسازید ...
عوارض بیهوشی کودکان (اطفال) در دندانپزشکی برای ترمیم چیست؟
دندان ها و مشکلات ناشی از آن ممکن است روی غذا خوردن معمول کودکان اثری منفی داشته باشد و روی رشد ذهنی و جسمی کودک تاثیرات بدی داشته باشد. به علاوه آبسه دندان و عفونت های مکرر هم ممکن است زیان هایی برای بدن کودک داشته باشد. اگر دندانپزشک کودک شما به انجام این درمان با روش بیهوشی عمومی و یا دیگر روش های آرامبخشی، تاکید دارد، بهتر است برای حفظ سلامت کودک و با رعایت همه تمهیدات، این روش را ...
رسالت پرستاران زینبی در قتلگاه کربلای غزه
معمدانی و شفا را هدف قرار داد و کودکان یتیم و زنان بیمار را قتل عام کرد، شما کجا بودید؟ خدا کند که مجبور نشده باشید، چون زینب کبری دامن آتش گرفته کودکان یتیم را خاموش کنید. شما همانجا هم بودید؟ بمیرم برای قلبتان. بگویید با این حجم غم و داغ چه کردید؟ اصلا بگویید اکنون که نوزادان نارس محتاج به اکسیژن از فرط گرسنگی و تشنگی به تلظی (باز و بسته شدن دهان همچون ماهی افتاده بیرون از آب ...
یه عمر خیارشور اشتباه درست میکردی! | علت نرم شدن خیارشور + نکات طلایی در مورد مواد اولیه
خوشمزه تر تبدیل کنید. کوکو سیب زمینی پیتزایی حکم یک تیر و دو نشان را دارد؛ یعنی شما با خوردن آن انگار کوکو سیب زمینی و پیتزا را با هم نوش جان کرده اید. اگر دوست دارید این شام خوشمزه و البته مهیج را برای خودتان و اعضای خانواده در منزل درست کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. سیب زمینی متوسط: 2 عدد تخم مرغ: 2 عدد پنیر ورقه ای گودا یا چدار: 10 ورق ژامبون مرغ: 5 ورق ...
گنجشک های خونی (مقاله وارده)
. به راستی حال و روز پدران و مادران غزه چگونه است؟ شاید حال نوزادان نارسی که برای یک دم نفس، دست و پا می زنند یا آنها که برای یک جرعه آب، دهان می چرخانند را نفهمیم ولی حال پدران و مادرانشان را چگونه می توان تصور نمود؟ آنکه نه ماه کودکش را در شکم پرورانده و اکنون، شرمنده از آنکه نمی تواند یک دم و بازدم نفس به او برساند؟ پدری که برای نجات نوزادش نمی تواند کاری کند و دست و پا زدن هایش مثل ...
همه چیز درباره بهداشت فردی کودکان و دانش آموزان
بهداشت فردی کودکان چیست؟ حتماً می دانید موارد بهداشت بانوان و کودکان و چگونه باید آن را رعایت کنید؛ اما مساله ای که شاید کمتر به آن توجه کرده باشید این است که کودکان به دلیل حساسیت زیاد، بیش از سایر افراد در معرض انواع باکتری ها و ویروس ها دچار بیماری می شوند. در پاسخ به این سوال که بهداشت فردی کودکان چیست باید بگوییم مجموعه ای از قواعد ساده و روتین که برای حفظ بهداشت و سلامتی کودکان ضروری هستند به ...
20 خاصیت شگفت انگیز زنجبیل برای سلامتی
های پوستی و لکه های ناشی از افزایش سن مفید هستند. برای بهره گیری از خواص زنجبیل، مقداری زنجبیل تازه ی رنده شده را با یخ خرد شده مخلوط کنید و یک بار در هفته روی پوستتان قرار دهید. 3. زنجبیل یک نوع لایه بردار یکی دیگر از خواص زنجبیل، لایه برداری پوست است. با زنجبیل به راحتی می توانید برای خودتان در منزل اسکراب بدن و صورت تهیه کنید. بافت دانه دانه ی زنجبیل پوست شما را از سلول های ...
چرا نباید ایستاده غذا بخوریم؟
که باعث چاقی، دیابت و مشکلات و بیماری ها می شود؛ اما به هر حال ایستاده غذا خوردن هم معایبی دارد که باید آن ها را بدانیم. آیا ایستاده غذا خوردن فایده ای هم دارد؟ برای بعضی از افراد، ایستاده غذا خوردن باعث می شود تا علائمی مانند رفلاکس اسید معده شان که یکی از رایج ترین مشکلات معده است؛ بهبود پیدا کند. رفلاکس اسید معده زمانی اتفاق می افتد که فشار زیادی به شکم وارد می شود و محتوای ...
تاریخ دقیق روز پدر 1402 چه روزی است؟
شان را پر می کردند. ابوالطفیل در باب این موضوع می گوید: امام علی (ع) در دوران حکومت خود افراد بی نوا و نیازمند را مورد توجه بسیار قرار می دادند. روزی دیدم که بچه های یتیم و بی سرپرست را به دور خود جمع کرده بودند و سفره ای پهن نموده است و لقمه های لذیذ و شیرین بر دهان شان می گذارد. این منظره چنان تاثیرگذار بود که برخی از اصحاب گفتند که ای کاش ما هم یتیم بوده و این چنین مورد لطف حضرت علی علیه السلام قرار می گرفتیم ...
این غذا ها سلامت کیسه صفرا را تهدید می کند
؟ پزشکان توصیه می کنند که به محض احساس مشکل در ناحیه صفرا، به پزشک مراجعه شود و با محدود کردن مواد غذایی تحریک کننده، علائم بیماری تا درمان جدی کنترل شود. با این حال، حتی اگر قرار نباشد به سنگ صفرا دچار شوید، رژیم غذایی سالم، کم چرب و کم کلسترول با میزان متوسط تا بالای فیبر برای سلامت عمومی بدن شما لازم است. میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، گوشت بدون چربی، مرغ ماهی، مح ...
عادت های شبانه ای که موجب می شوند خواب راحتی داشته باشید
را تحت فشار قرار می دهد. در حالت جنینی، ماهیچه ها به طور خودکار شل می شوند و رفلاکس اسید معده و سوزش معده کمتر می شود. با این حال، این حالت می تواند تنفس را دشوار کند. در مجموع اینکه بهتر است حالت خوابیدن خود را هر از گاهی تغییر دهید تا خواب راحتی داشته باشید. 2- سعی کنید همیشه تقریباً سر یک ساعت ثابت بخوابید و از خواب بیدار شوید زمان خواب و بیداری ما را ساعت زیستی بدن مان ...
معجون درمان یبوست
علاوه بر اجابت مزاج کمتر از 3 بار در هفته، افراد مبتلا به یبوست ممکن است علائم زیر را نیز تجربه کنند: مدفوع سفت، خشک یا توده ای مدفوع هایی که شبیه سنگ های کوچک یا مرمر هستند درد و ناراحتی در هنگام اجابت مزاج احساس ناتوانی در تخلیه کامل روده از دست دادن اشتها به دلیل احساس سیری مداوم شکم کمی متورم علل ابتلا به ...
جنگ دو اسب آبی عظیم الجثه وسط صبحانه گردشگران+ فیلم
را که برای این گردشگران رخ داده است را به اشتراک گذاشت. نمایش صبحگاهی: دو اسب آبی عظیم الجثه درست در کنار کمپ در هنگام صبحانه درگیر نبرد شدیدی شدند! در ابتدای این ویدیوی کوتاه می بینیم که مهمانان این تور به تازگی از خواب بلند شده اند. آنها در حال آماده شدن برای خوردن صبحانه خود هستند تا بتوانند از طبیعت لذت ببرند. ناگهان آرامش آنها به طرز فجیعی بر هم می خورد. صدای برخورد پاها به زمین و ...
علت مسری بودن خمیازه چیست؟
شیعه نیوز | هنگام کسالت یا خستگی، تنفس ما کند می شود و در نتیجه اکسیژن دریافتی کاهش می یابد. وقتی این اتفاق می افتد، بدن جرقه خمیازه را می زند، اما چرا دیدن خمیازه کشیدن دیگران باعث می شود ما هم این کار را انجام دهیم؟ به گزارش شیعه نیوز ، خمیازه یک پاسخ خودکار به زمانی است که اکسیژن کمتری در بدن ما وجود دارد. همانطور که دهان خود را باز می کنیم و دست ها را بالا می آوریم، اساساً ریه ها و ...
رب انار شیرین و ترش هر کدام چه خواصی دارند؟
انار مصرف نمایند و اشتهای خود را افزایش دهند. افزایش انرژی رب انار سرشار از ویتامین B فراوانی می باشد. ویتامین B1 به عنوان یک کاتالیزور در بدن فعالیت کرده و باعث فعالیت مناسب آنزیم ها شده و سبب می شود همیشه پر انرژی باشید. هضم راحت غذا مصرف رب انار سبب می شود عمل هضم غذا راحت تر صورت گیرد. تقویت سیستم ایمنی بدن رب انار ، آنتی ...