اگر این 8 ماده غذایی را بخورید دچار حملات میگرنی می شوید - جهان اقتصاد
اگر این 8 ماده غذایی را بخورید دچار حملات میگرنی می شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام غذاها باعث تحریک سردردهای میگرنی می شوند؟
مورد اثرات این مواد غذایی بر میگرن کم است، بهتر است بیمار بعد از خوردن این مواد دقت کند آیا مبتلا به سردرد می شود یا نه؛ که در صورت جواب مثبت از جایگزین های غذایی این مواد در رژیم غذایی خود استفاده کند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، افزودنی های غذایی با حملات میگرنی مرتبط هستند. مونوسدیم گلوتامات (MSG) احتمالا شناخته شده ترین در این گروه است و ثابت شده است که باعث ...
غذاهای تشدید کننده میگرن را بشناسیم
به گزارش زیرنویس، خوراکی های تشدید کننده میگرن بسیارند که شایع ترین محرک های غذایی گزارش شده که سبب تحریک میگرن می شوند الکل (تا 33 درصد) و شکلات (تا 22 درصد) است. اگرچه معمولا شناسایی محرک های غذایی خاص، مشکل است و اغلب به بیماران توصیه می شود پس از خوردن غذاهایی که از لحاظ تجربی حاوی مواد شیمیایی [... ...
بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا
...> ده ماده غذایی از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا/ برای جلوگیری از افزایش فشار خون از مصرف این ده ماده غذایی خودداری نمایید 4-کالباس افراد مبتلا به فشار خون باید از مصرف کالباس خودداری نمایند. کالباس بسیار فرآوری شده و حاوی سطوح بسیار بالایی از سدیم می باشد. یک تکه کالباس حاوی 382 میلی گرم سدیم است که بسیار بیش از مقدار توصیه شده سدیم در هر وعده است. ده ماده ...
ورود 40 هزار تن گوشت منجمد به کشور تا پیش از ماه رمضان
سرپرست معاونت بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی با بیان این مطلب اشاره کرد: به منظور کاهش فشار تقاضا بر روی گوشت گرم مصرف خانوار ماهانه بیش از 12 هزار تن گوشت منجمد با قیمت مصوب به کشور وارد می شود، از این میزان در حال حاضر بیش از 8000 تن گوشت در گمرکات کشور در حال ترخیص و بیش از 10 هزار تن در مسیر گمرکات کشور می باشند. خانی نوذری با اشاره به اینکه تامین ارز این گوشت از محل ارز تالار دوم و نیمایی است، گفت: قیمت گوشت منجمد گوساله وارداتی هر کیلو 280 هزار تومان و گوشت گوسفندی منجمد هر کیلو 230 هزار تومان می باشد. ...
قیمت مرغ همچنان بالاتر از نرخ مصوب
مردم معتقد هستند با این افزایش قیمت مرغ در کنار افزایش بی رویه قیمت گوشت قرمز که از مرز 600 هزار تومان گذشته، دیگر امکان تأمین مرغ را هم ندارند و ضرورت دارد قیمت این ماده غذایی مدیریت شود. در سال مهار تورم و رشد تولید قرار داریم، به گفته کارشناسان مشکلات تامین و گرانی نهاده، عدم مدیریت در جوجه ریزی که خود را به صورت کمبود در بازار یا اشباع بازار، نشان می دهد و استفاده نکردن از ظرفیت های ...
اگر این 8 ماده غذایی را بخورید دچار حملات میگرنی می شوید
به گزارش روزپلاس،آنتی اکسیدانی و احتمالاً کاهش التهاب عصبی می تواند منجر به بهبود علائم میگرن و افسردگی در افراد مبتلا به میگرن می شود. سبک زندگی سالم: وعده های غذایی خود را به طور منظم بخورید و هرگز آنها را حذف نکنید، مصرف کافئین را محدود کنید و به اندازه بخوابید. مدیریت استرس: با تمرینات یوگا، تمرکز حواس یا مدیتیشن، استرس خود را مدیریت کنید و دردهای میگرنی را کاهش دهید. ...
گیاهی که سرفه، سردرد، سنگ کلیه، فشار خو ن را درمان می کند
ماوراءبنفش خودداری کنند و در چنین مواقعی از ضدآفتاب با SPF بالاتر از 30 استفاده کنند. مواد هارمان و نورهارمان که به مقدار بسیار کم در دانه میوه خارخاسک وجود دارد با احتمال کم ممکن است باعث بروز عوارض عصبی شود. به دلیل نبود مطالعات کافی در مورد مصرف دارو در افراد زیر 12 سال، مصرف آن در این گروه توصیه نمی شود. ...
اشتباهاتی در تمیز کردن خانه که فضای زندگی را آلوده می کند
استفاده بیش از حد مواد شوینده زمان و پول و آب زیادی را هدر می دهید. کفش های بیرون باکتری، میکروب و آلودگی های خارج از خانه را به فضای زندگی شما وارد می کنند. زمانی که به خانه بر می گردید کفش های خود را از پا در آورید. یک نیمکت یا صندلی در قسمت ورودی خانه قرار دهید تا افراد خانه بتوانند با نشستن روی آن به راحتی کفش های خود را در بیاورند. اگر یک فرچه ی سرویس بهداشتی ...
آشنایی با چربی های سالم و ناسالم
های محلول در چربی آ، دی، ای و کا، حفظ سلامت پوست و مو، شکل دهی غشای سلولی، تامین انرژی و تنظیم دمای بدن کمک می کنند. خوردن چربی های خوب برای کاهش وزن بسیار مفید است، زیرا چربی نسبت به کربوهیدرات و پروتئین گوارش آهسته تری دارد و باعث احساس سیری و هم طعم بهتر غذا می شود. چربی سالم را گاهی اوقات چربی اشباع نشده می نامند. چربی های اشباع نشده شامل اسید های چرب امگا 3 و اسید های چرب امگا 6 ...
6 ماده غذایی که پوست شما را صاف می کند
مواد غذایی در زیبایی پوست تاثیر شگرفی دارند و برخی از مواد غذایی می توانند پوستی صاف و زیبا به شما هدیه دهند. در این گزارش کاماپرس به بررسی مواد غذایی که مصرف آنها تاثیر چشمگیری در زیبایی پوست دارد، پرداختیم. آب در سلامت بافت ها بسیار موثر بوده و در انجام صحیح متابولیسم بدن بسیار ضروری است. آب به دفع سموم وارد شده به بدن و تصفیه خون کمک می کند و رطوبت کافی برای شادابی پوست ...
سلامت قلب زنان با این هفت توصیه غذایی
.... درضمن برای اینکه بتوانید از نمک کمتری در غذایتان استفاده کنید، از ادویه ها و گیاهان مانند پودر نعناع استفاده کنید. این ادویه ها طعم غذایتان را بهبود می بخشند و کمتر به نمک نیاز پیدا می کنید. پروتئین های سالم بررسی های محققان نشان داده که مصرف بیش از حد پروتئین حاصل از گوشت قرمز، به قلب صدمه می رساند، اما پروتئین های گیاهی مانند لوبیا، نخود، عدس، آجیل و دانه ها، برای قلب مفید ...
بهترین نوشیدنی در آلودگی هوا
آلوده همچون گوگرد و ازن که به عنوان آلاینده های اصلی در هوا محسوب می شود، می تواند باعث استرس و سردرد شود. رئیس اداره بیماری های مزمن تنفسی وزارت بهداشت درمورد سهم آلودگی هوا در افزایش بیماری های قلبی و ریوی، اظهارکرد: ما نمی توانیم بگوییم که چند درصد بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های تنفسی به طور مشخص مرتبط به آلودگی هوا است؛ اما در اینکه آلودگی باعث تشدید علائم بیماری می شود، شکی نیست ...
روغن گردو چه فوایدی برای بدن دارد؟
تسریع روند درمان و بهبود بیماری می شود. رفع چین و چروک پوست: با مصرف منظم روغن گردو می توانید چین و چروک های پوست را رفع کنید. علاوه بر آن روغن گردو باعث رطوبت پوست می شود. با تغذیه پوست توسط روغن گردو ، سلول های سالم تر و باطراوت تر تشکیل می شود. کاهش علائم پیری: روغن گردو به دلیل داشتن ویتامین ب ، ایی و مواد مغذی در رفع چین و چروک و علائم پیری موثر است .علاوه بر آن هم گردو و ...
عادت های خوبی که نمی دانستید برای سلامتی مضر هستند
می توانید اسفناج را به همراه پنیر مصرف کنید تا این ماده معدنی مورد نیاز بدن را دریافت کنید. 5- پوشیدن لباس های تنگ بله پوشیدن لباس های شیک و مُد روز و دنبال کردن ترند های روز خوب است، اما همیشه بی ضرر نیست. مثلاً پوشیدن شلوار های جین تنگ می تواند در زنان باعث عفونت های قارچی در ناحیه ی تناسلی شود، بخصوص اگر تعریق زیادی داشته باشند؛ بنابراین باید لباس هایی به تن کنید که اجازه ی گردش خون در سرتاسر بدن را بدهند. ...
اصول صحیح نگهداری سویا در حالت های مختلف
حتما دنبال کنید. لوبیای سویا یک ماده غذایی فاسد شدنی است و نمی توان که آن ها را برای همیشه نگهداری کرد. با این شرایط میتوانید تا مدت زمان نسبتا طولانی آنها را نگهداری کنید. نگهداری روغن سویا روغن سویا نوعی روغن گیاهی است که از دانه های گیاه سویا به عمل می آید. این روغن نسبت به دیگر روغن های گیاهی موجود در بازار سالم تر است و به دلیل داشتن ویتامین و مواد ...
بقای بشر در گرو توسعه بازیافت
شوند و همین ویژگی، هزینه را به طور قابل توجهی در مقایسه با قالب های فلزی کاهش می دهد. تبدیل پوشک بچه به بلوک بتنی همان طورکه گفته شد برداشت بی رویه شن و ماسه از بستر دریاها برای مصرف در صنعت ساخت وساز می تواند آسیب های جدی به طبیعت دریاها وارد کند. ازاین رو، باید به دنبال ماده ای بود که بتواند دست کم از مقدار برداشت این منبع ارزشمند بکاهد. بررسی ها نشان می دهد که ...
مرغ یا بوقلمون؛ کدامیک سالم تر و خوشمزه تر هستند؟
پروتئین همه کاره است که به طور گسترده مصرف می شود و فواید سلامتی زیادی را ارائه می دهد. این ماده غذایی سرشار از پروتئین بدون چربی، رشد ماهیچه ها را تقویت می کند، مرغ همچنین با القای احساس سیری به مدیریت وزن کمک می کند و با محتوای فسفر و کلسیم خود از سلامت استخوان ها حمایت می کند. علاوه بر این، مرغ منبع غنی ویتامین های ضروری مانند B6 ، B12 و نیاسین (ویتامین B 3) است که باعث بهبود عملکرد ...
10 ماده شیمیایی خطرناک و کشنده دنیا
، از جمله سرطان خون شود. این ماده می تواند بر مغز استخوان تاثیر بگذارد و می تواند باعث کاهش گلبول های قرمز خون شود و منجر به کم خونی شود. همچنین هنگام استنشاق سمی است و می تواند باعث سرگیجه، سردرد و بیهوشی شود. این ماده در دسته مواد سمی و سرطان زا طبقه بندی می شود. این ماده شیمیایی یک محرک قوی برای غشاهای مخاطی است و باعث ناراحتی چشم، بینی و گلو می شود. همچنین سرطان زا است و با سرطان ...
کاهش سرانه مصرف گوشت به 700 گرم
...، اعلام کرده که میانگین مصرف گوشت خانواده ها در کشور 8 کیلوگرم و در سه دهک پایین جامعه 2 کیلوگرم است. به گفته او سرانه مصرف گوشت قرمز برای هر نفر در 3 دهک پایین جامعه، حدود 700 گرم است. نکته قابل تامل در داده های مرکز آمار این است که برخلاف سه دهک اول یعنی سه گروه کم درآمد، در هفتاد درصد باقی مانده میزان مصرف گوشت قرمز هم کاهش یافته است. بر همین اساس میانگین مصرف گوشت قرمز فقط میان کل خانواده ...
قیمت جدید گوشت قرمز امروز چهارشنبه 20 دی ماه 1402 + قیمت مرغ امروز
...: ممکن است برخی از فروشگاه ها براساس سایز بندی و مرغ را با قیمت بالاتر تهیه کرده باشند که همین موضوع باعث افزایش قیمت شده است. ترکیان اظهار کرد: 500 هزار تن مرغ منجمد توزیع کرده ایم و سعی کرده ایم به تمام شهرستان ها مرغ ارسال کنیم تا برای همه مردم دسترسی فراهم شود. عرضه قطره چکانی گوشت قرمز در فروشگاه های زنجیره ای بررسی ها نشان می دهد که عرضه مرغ در میادین میوه ...
40 هزار تن گوشت یخی وارد کشور خواهد شد
سرپرست معاونت بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی اعلام کرد که به منظور کاهش فشار تقاضا بر روی گوشت گرم مصرف خانوار ماهانه، بیش از 12 هزار تن گوشت منجمد با قیمت مصوب وارد کشور خواهد شد. در حال حاضر، بیش از 8000 تن گوشت در گمرکات کشور در حال ترخیص هستند و بیش از 10 هزار تن نیز در مسیر به گمرکات کشور قرار دارند. خانی نوذری با اشاره به اینکه تامین ارز این گوشت از محل ارز تالار دوم و نیمایی است ...
دلایل خارش چشم ها و راهکارهای توصیه شده
نسبت به مواد غذایی خاصی حساسیت دارند که می تواند واکنش آلرژیک در بدنشان ایجاد کند، مثلا قرمزی و خارش چشم ها. وقتی در معرض یک آلرژن خوراکی قرار می گیرید، سیستم های گوناگونی در بدنتان می توانند درگیر شوند که شامل چشم، پوست، دستگاه تنفس، سیستم های قلبی و گوارشی نیز می شود. یعنی در واقع انگار تمام بدن نسبت به این آلرژن خوراکی واکنش نشان می دهد. علاوه بر خارش چشم ها، موارد زیر نیز می توانند از علائم ...
افزایش قیمت گوشت کذب است / بازار گوشت در آرامش محض
مصنوعی نتوانست تغییری در قیمت ها به وجود بیاورد. پوریان با اشاره به وفور گوشت منجمد وارداتی گوسفندی در تمام کشور بیان کرد: قیمت این گوشت حدود 300 هزار تومان است و به نسبت گوشت گرم واردشده فاصله قیمت 100 هزار تومانی دارد. این اختلاف قیمت گوشت منجمد و گرم برای مصرف کننده سبب شده تا فشار تقاضا را از گوشت گرم کاهش دهد. آثار توزیع گوشت قبل از یلدا از هفته گذشته قابل مشاهده بوده و در حال حاضر به ...
این مواد غذایی خون ساز هستند
حفظ سلامت خون چیست؟ خون یک اندام بسیار فعال با سلول های زیادی است که به سرعت برمی گردد. اگر مواد مغذی مناسب را برای بدن خود تامین نکنید، تولید خون شما می تواند بدتر شود و خطر کم خونی، خونریزی یا کبودی را افزایش دهید. در حالی که خون شما برای عملکرد موثر به چندین ویتامین و مواد معدنی نیاز دارد، سه ماده مغذی کلیدی وجود دارد که باعث تولید گلبول های قرمز می شود: آهن ...
کدام قرص برای کدام درد خوب است؟
واقع شده است. آسپیرین با تاثیر مستقیم روی این ناحیه، دمای بدن را حفظ می کند و با فرمان تعریق سعی در حفظ دمای بدن می کند. حواستان باشد: مصرف خودسرانه آسپیرین باعث رقیق شدن خون و پایین آمدن پلاکت خون می شود. این مشکل ممکن است باعث جلوگیری از ایجاد لخته و بند نیامدن خون در هنگام جراحت شود. این دارو عوارض ضعیف دیگری مانند وزوز گوش، تهوع، نارسایی حاد کلیه و کهیر دارد. آکسار (آ ...
نکات مهم در هنگام خرید غذای گربه از پت شاپ آنلاین
باشید که محصولات جانبی گوشت و غلات سنگین مانند ذرت و گندم، به میزان کمتری در غذا وجود داشته باشند. تناسب با سن و نیازهای گربه: بچه گربه ها، گربه های بالغ و گربه های مسن نیازهای تغذیه ای متفاوتی دارند. برای مثال، بچه گربه ها به پروتئین و کالری بیشتری نیاز دارند تا رشد کنند، در حالی که گربه های مسن ممکن است به غذاهایی با کالری کمتر و مواد مغذی برای سلامت مفاصل نیاز داشته باشند. ...
ادویه های مخصوص آبگوشت + خواص هر ادویه آبگوشت
...، در درمان بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، ورم های مفاصل، سلامت قلبی و عروقی، التهابات، دیابت، استرس، افسردگی، ایمنی بدن، سم زدایی کبد و اختلالات گوارشی موثر است. استفاده از دارچین در ادویه آبگوشت دارچین یکی از ادویه هایی است که به دلیل خواص زیادی که برای سلامتی دارد و بوی بسیار مطبوعی که دارد، مورد استفاده قرار می گیرد. این ادویه، برای کنترل قند خون، کاهش سطح کلسترول ...
نکات منحصر به فرد در نگهداری رنگ مو
که بعد از گذشتن آن تاریخ محصول باید معدوم شود و دومی علامتی مانند قوطی در باز که کنار آن M6، M12، یا M18 درج شده است و نشان می دهد مصرف کننده بعد از درگشایی می تواند محصول را در طول زمان باقیمانده تا اتمام تاریخ انقضا به مدت 6، 12 یا 18 ماه مصرف کند. چگونه رنگ موی باقیمانده را نگهداری کنیم؟ اگر موهایتان کوتاه است و بعد از رنگ کردن مقدار قابل توجهی از رنگ مو باقی مانده، رنگ مو ...