گیاهانی که موجب آرامش قلب می شوند - دولت بهار
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه می توان تپش قلب شدید را تسکین داد؟
ضربان قلب و فشار خون را افزایش دهند. سطح بالاتر اضطراب می تواند علائم شدیدتری ایجاد کند. اگر دچار افسردگی هستید یا اضطراب و استرس زیادی دارید، ممکن است صبح ها با شدت ضربان قلب از خواب بیدار شوید. قند خون قندی که مصرف می کنید پس از عبور از روده کوچک، در جریان خون شما جذب می شود. مصرف بیش از حد شیرینی جات می تواند باعث افزایش قند خون شود. این پدیده به لوزالمعده سیگنال می دهد که انسولین ...
این گیاه خوشمزه و خوشرنگ علائم تپش قلب را کاهش می دهد!
را همزمان با ابتلا به یک بیماری قلبی تجربه می کنند، مفید است. یک مطالعه بزرگ با مشارکت 5500 داوطلب به این نتیجه رسید که تجویز و مصرف عصاره استاندارد شده زالزالک، خطر مرگ ناگهانی قلبی را در بیمارانی که به نوعی عارضه قلبی دچارند 25 تا 35 درصد کاهش می دهد. متخصصان تاکید دارند این گیاه قابل اطمینان ترین گیاهی است که برای کاهش علائم تپش قلب می توان استفاده کرد با این حال مهم است به یاد داشته ...
قرص کنکور کور 2.5 داروی چه بیماری است؟
... عوارض جانبی قرص کنکور کور 2.5 قرص کنکور کور 2.5 مانند سایر داروها، ممکن است باعث بروز عوارض جانبی شود. برخی از عوارض جانبی این دارو عبارتند از: خستگی سرگیجه احساس خواب آلودگی کاهش فشار خون کاهش ضربان قلب احساس اضطراب احساس افسردگی موارد منع مصرف قرص کنکور کور 2.5 قرص کنکور کور 2.5 در ...
برای رفع اضطراب چه چیزی نخوریم
اختلال حتی زمانی که هیچ محرک یا خطر واضحی وجود ندارد بروز پیدا می کند. در طول اختلال هراس افراد معمولا تعریق، لرزش یا گزگز، درد قفسه سینه، افزایش ضربان قلب، احساس عذاب قریب الوقوع و احساس از دست دادن کنترل را تجربه می کنند. اختلال اضطراب اجتماعی این اختلال را باید حتما یکی از انواع اضطراب دانست. زیرا فرد دائما نگران قضاوت دیگران است. فرد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی ...
7 روش درمان سردی معده با راهکارهای فوری در خانه
، باعث دفع بلغم و سردی معده می شود. بعضی از گیاهان دارویی برای برطرف کردن سردی معده بسیار موثر هستند. مصرف دمنوش این گیاهان در طب سنتی برای درمان سردی معده توصیه شده است. برخی از موثرترین دمنوش های گیاهی برای درمان سردی معده به شرح زیر است: عوامل مختلفی در بروز سردی معده تاثیر دارند. این عوامل با ایجاد تداخل در کار معده باعث بروز احساس درد و ناراحتی می شوند. به طور کلی، برخی از ...
اثرات مصرف قهوه بر سلامتی انسان
برخی افراد می تواند مشکل ساز باشد . 2. مشکلات خواب : مصرف زیاد قهوه می تواند باعث مشکلات در خواب مانند بی خوابی شود . 3. افزایش ضربان قلب : کافئین می تواند باعث افزایش ضربان قلب شود و برای برخی افراد با مشکلات قلبی ممکن است خطرناک باشد . پژوهش های آینده در زمینه اثرات مصرف قهوه بر سلامتی انسان می توانند به موارد زیر تمرکز کنند : 1 ...
راه مقابله با اضطراب این سه راه است
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، ، آلارا، دانشجوی 25سال تازه فارغ التحصیل، برای علائم شدید وحشت و اضطراب دنبال درمان بود. او اغلب با وحشت از خواب بیدار می شد که با تپش قلب و احساس عذابی قریب الوقوع همراه بود. او نمی توانست کاری کند و علائم را تغییر دهد. شب های زیادی را با گریه می گذراند، دعا می کرد و اعضای خانواده اش را صدا می زد تا از صدایی آشنا آرامش پیدا کند. ...
خواص درمانی زنجبیل از دیدگاه طب ایرانی
استفاده می شده است و مطالعات انجام گرفته روی مادران باردار و نوزدان متولد شده نشان از عدم بروز عوارض تراتوژن دارد. خواص دیگر زنجبیل در تئوری به علت اثر ضد پلاکت زنجبیل، مصرف آن با داروهای ضد پلاکت، ضد انعقاد، هپارین و داروهای مشابه خطر خونریزی دارد. در مقادیر درمانی و طول مدت مصرف کوتاه، عارضه ناخواسته ای از زنجبیل گزارش نشده است. عوارض بروز کرده شامل مشکلات خفیف ...
دمنوشی معجزه آسا / قاتل نفخ شکم را بشناسید
! اقتصادنیوز: نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن برای درمان و سلامت بدن بسیار مؤثر است. برگ های گیاه نعناع فلفلی در طب مردمی برای رفع تهوع، استفراغ، ناخوشی صبحگاهی (حالت تهوع و ناخوشی در زنان حامله)، عفونت های تنفسی، دردهای قاعدگی و سرماخوردگی مصرف می شود. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در طب سنتی به نام سوسنبر شناخته می شود و طبیعت آن ...
شکلات تلخ فشار خون را کاهش می دهد؟
فشار خون بالا می تواند برای سلامت قلب و عروق خطرناک باشد. پیشگیری و مدیریت این عارضه می تواند به تضمین بسیاری از پیامدهای مثبت سلامت کمک کند، اما محققان همچنان به دنبال یافتن بهترین روش ها برای پیشگیری از فشار خون بالا هستند. تحقیقی جدید نشان داده که مصرف شکلات تلخ در کاهش فشار خون تاثیر دارد. محققان در تحقیقی که نتایج آن در نشریه نیچر ساینتیفک ریپورتز (Nature Scientific Reports) منتشر ...
درمان فوری سوزش و درد مقعدی در خانه+علائم و علت
...> • احساس تنگی و فشار در مقعد: در برخی موارد، بیماران ممکن است احساس تنگی و فشار در مقعد داشته باشند که می تواند نشانه وجود توده ای در مقعد باشد. • تغییرات در رفتار روده: برخی بیماران ممکن است به دلیل درد و سوزش مقعدی، دچار تغییرات در رفتار روده شوند که شامل اسهال، یبوست، و یا تغییرات در فرکانس و حجم مدفوع می شود. • اضطراب و افسردگی: درد و سوزش مقعدی ممکن است باعث اضطراب و افسردگی در بیماران ...
اختلال در باروری جوانان با افزایش سطح استرس
بیمارستان فرهیختگان درباره تاثیر استرس بر عملکرد و شکل گیری ساختار بدن جنین گفت: امروزه دانشمندان دریافته اند که وضعیت محیط داخل رحمی مادر در دوران بارداری می تواند بر بروز بیماری های متعددی در بزرگسالی فرد تاثیر داشته باشد. از جمله این بیماری ها می توان به بیماری های فشار خون، چاقی و دیابت اشاره کرد. اثر سطح استرس مادر در دوران بارداری بر بلوغ جنسی آینده جنین وی مودودی بیان کرد ...
چرا باید روزانه 8 لیوان آب بنوشیم؟
از دیدگاه طب سنتی، مقدار آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و باید به اندازه نیاز بدن هر فرد مصرف شود. همچنین فرد تنها زمانی که واقعا تشنه می شود، باید آب بنوشد. به گزارش عرشه آنلاین ؛ برخلاف بسیاری از نظریه ها که اصرار و تاکید دارند که همه افراد باید روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشند تا بدن دچار کم آبی و عوارض ناشی از آن نشود، طب سنتی یا همان طب ایرانی اعتقاد دارد که آب مورد نیاز ...
آیا نوشیدن هر روز قهوه مفید است؟
مرتبط نیست" ذکر کرده است با این وجود، تاثیر ان می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و بستگی به میزان حساسیت آنان به کافئین و سرعت متابولیسم آن دارد. مصرف زیاد قهوه می تواند منجر به اضطراب، مشکلات گوارشی، لرزش عضلات، سردرد، وابستگی به کافئین و اختلال در جذب کلسیم شود. کافئین بیش از حد می تواند ضربان قلب و فشار خون فرد را افزایش دهد. در نتیجه، به افرادی که دارای شرایط پزشکی مانند ...
گلوتن برای کدام افراد مضر است؟
به راحتی آن را از خون فرد دفع کرد . نشانه های گوارشی افرادی که از قبل سابقه مشکلات شکمی دارند و گلوتن مصرف می کنند، سریع تر و شدید تر نشانه ها را از خود بروز می دهند . نشانه هایی مثل اسهال، یبوست ، سوزش قلب ، درد، استفراغ، نفخ، ادرار با رنگ و بوی بد و حتی گاهی اوقات حالت تهوع از علائم گوارشی این مشکل است . نشانه های مغزی خستگی را می توان یکی از علائم مصرف گلوتن دانست. در موارد شدیدتر نیز ابتلا به جنون یا آلزایمر نیز دیده می شود و افسردگی نیز در ابتلا به بیماری های خود ایمنی کاملا طبیعی است. ...
اضطراب چیست؟ آشنایی با انواع اختلالات اضطرابی
ایجاد می کند. این علائم شامل: -سیستم عصبی: اضطراب با ترشح هورمون استرس در بدن باعث فعال سازی سیستم عصبی اتونوم (بخشی از سیستم عصبی که مسئول فعالیت های غیرارادی است) می شود. این فعال سازی ممکن است افزایش ضربان قلب، تنفس سریع تر، تعریق شدید و ایجاد سایر علائم فیزیولوژیکی در برداشته باشد. -سیستم قلب و عروق: افرادی که دچار حالات هیجانی شدید می شوند اغلب تغییرات فشار خون، افزایش ...
روش های غیردارویی که به کاهش درد کمک می کنند
دردهای مداوم در ناحیه کمر، گردن یا شانه استفاده می شود. به گفته جیمیسون، شواهد در مورد اثربخشی TENS متفاوت است، اما برای اکثر مردم نسبتاً ایمن است. با این حال، افرادی که ضربان قلب بالایی دارند، باید از این درمان اجتناب کنند. درمان شناختی رفتاری (CBT) درد اغلب با واکنش های ما به آن، مانند نگرانی، استرس و اضطراب بدتر می شود. جیمیسون معتقد است؛ درمان شناختی رفتاری(CBT) می تواند ...
چرا فشار خون به صورت ناگهانی بالا می رود؟
به گزارش تابناک ، آیا علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون را می دانید؟ فشار خون بالا جز بیماری های شایع است که بسیاری از زنان و مردان در سنین مختلف دچار آن می شوند. این بیماری خطرناک بوده و پمپاژ خون از قلب به اندام ها را دشوار می کند. اگر علت بالا رفتن فشار خون مشخص نشود و برای درمان آن اقدامی نکنید، ممکن است عوارضی مانند سکته مغزی، بیماری کلیه و نارسایی قلبی را به دنبال داشته باشد. اگر ...
ترفندی عالی برای آنکه سریع تر به خواب بروید
به مدت هفت شماره حبس کنید. نفس را تا هشت شماره از طریق دهان بیرون بدمید. این چرخه را چهار بار تکرار کنید. هرچه بیشتر تکنیک 4-7-8 را تمرین کنید در آن بهتر خوهید شد و بدنتان بیشتر به آن به عنوان روشی برای مدیریت استرس و اضطراب عادت خواهد کرد. تکنیک تنفس 8-7-4 چگونه می تواند به خواب کمک کند؟ این روش می تواند به شما کمک کند تا سیستم عصبی پاراسمپاتیک را که مسئول استراحت و هضم است، فعال کنید. به این ترتیب فعالیت سمپاتیک کاهش پیدا کرده و بدن راحت تر به خواب فرو می رود. این تکنیک همچنین بر ضربان قلب و فشار خون نیز اثر می گذارد. ...
کشف درمان احتمالی سندرم پا های بی قرار
فرارو- همان طور که از نامش پیداست سندرم پا های بی قرار باعث درد، ضربان، کشیدن، خارش، خزیدن یا احساس خزش در پا ها می شود که می تواند باعث بی خوابی شبانه شود. این بیماری 10 درصد از بزرگسالان آمریکایی و یک کودک از هر 20 کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، گزینه های درمانی از بنزودیازپین هایی که معمولا برای درمان اضطراب مورد استفاده قرار می گیرند تا دارو هایی ...
نشانه های تنگی کانال نخاعی گردن چیست؟
روی ستون فقرات گردنی و کاهش ناراحتی گردن استفاده کنند. علاوه بر فیزیوتراپی، سایر درمان های جایگزین در کنار آن می تواند به تسریع بهبودی و کاهش علائم کمک کند. درمان های یکپارچه نمونه هایی از درمان های یکپارچه که برای تنگی نخاع گردنی به کار می روند عبارتند از: گرما، ماساژ، مدیتیشن و طب سوزنی. در روش تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست، از جریان الکتریکی ولتاژ پایین برای تحریک تولید ...
مروری بر مرگ ناگهانی در ورزشکاران
لحظه ای هوشیاری را بدنبال فعالیت می دهد یا خیر؟ آیا سابقه ای از تنگی نفس نا مناسب بافعالیت بدنی وجود دارد یا خیر؟ آیا سابقه ای از تپش قلب شدید را در حین فعالیت های بدنی را داشته است یا خیر؟ آیا سابقه ای از بیماری های بافت همبند مثل سندرم مارفال در خانواده وجود دارد یا خیر؟ آیا اتفاق افتاده که در طی ورزش یا بدنبال آن از حال بروید؟ آیا در هنگام ورزش، زودتر از دوستان خود خسته می شوید؟ آیا تا کنون ...
توصیه هایی برای سلامت قلب
-45 دقیقه برای قلب بسیار مفید است. - بودن در طبیعت با تنفس در طبیعت بدن میزان کافی از اکسیژن را دریافت می کند. علاوه بر این، درختان و پوشش گیاهی با جذب آلاینده های هوازی، بدن را از تاثیرات آلودگی ها دور ساخته و سلامت ریه ها را حفظ می کند. - چکاپ مرتب در صورت ابتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا معاینات به موقع و مراجعه به پزشک بیشتر اهمیت پیدا می کند. همچنین درمان استرس توصیه می شود، زیرا واکنش های بیوشیمی به استرس موجب افزایش فشار خون و بالا رفتن ضربان قلب می شود که در صورت عدم کنترل استرس و گرفتار شدن در چرخه استرس با پیامد هایی برای سلامتی همراه است. ...
مراقب خوردن این میوه در شب باشید/ خطراتی که باید جدی گرفت!
قلب و عروق: ویتامین C، فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در پرتقال می توانند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کنند. این مواد می توانند فشار خون را کاهش داده و از بروز بیماری های قلبی-عروقی جلوگیری کنند. تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C یکی از مهمترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی است. مصرف منظم پرتقال می تواند به مردان کمک کند تا سیستم ایمنی قوی تری داشته باشند و در برابر بیماری ها مقاوم تر باشند. ...
فواید باورنکردنی آواز خواندن زیر دوش حمام
...، به سادگی باید عمیق تر نفس بکشیم و این کار باعث افزایش سطح اکسیژن می شود و به مغز پیام می دهد که آماده آرام شدن هستیم. ضربان قلب ما کند می شود، فشار خون ما با شل شدن رگ های خونی کاهش می یابد و ما به سادگی احساس آرامش بیشتری پیدا می کنیم. دکتر کریستن مارک برای کسانی که طرفدار آب درمانی هستند و این آب درمانی شامل دوش آب گرم و سرد در حمام است فواید آواز خواندن را چنین توضیح داد که آواز ...
مضرات نوشابه های انرژی زا به ویژه برای نوجوانان
نوشابه های انرژی زا یکی از پر مصرف ترین محصولات نوشیدنی در بازار جهانی است که حاوی شکر، کافئین، مواد افزودنی و همچنین محرک های قانونی مانند ال کارنیتین، تورین و گورانا بوده و در بهبود توجه، هوشیاری و انرژی مؤثر هستند. همین مسئله منجر به این شده که نوجوانان تمایل زیادی به مصرف نوشیدنی های انرژی زا داشته باشند؛ در واقع نوید تقویت انرژی ذهنی و جسمی همراه با افزایش کارایی، این نوشیدنی ها را به عنو ...