افسردگی و اضطراب را با این شیوه درمان کنید - ایسنا
افسردگی و اضطراب را با این شیوه درمان کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری ها و اختلالات روانی رایج
، بتوانند این مشکل را درمان کنند. باتوجه به این مسئله، نمی توان برای تمامی افراد یک نسخه کلی پیچید و مراجعه به یک روانپزشک یا روان درمان گر حرفه ای بسیار ارزشمند است و تمامی افراد باید به آن توجه داشته باشند. وسواس یکی دیگر از رایج ترین بیماری ها و اختلالات روانی که ممکن است بسیاری از افراد آن را تجربه کنند، بیماری است. وسواس به تکانه ای گفته می شود که باعث می شود فرد حرکتی را ...
از صحبت کردن در جمع می ترسید؟ بخوانید!
ترس به طور کلی از موقعیت های سخنرانی در جمع خودداری می کنند و از این شرایط رنج می برند یا زمانی که در جمعی مشغول صحبت کردن هستند، دست و صدای شان می لرزد به این حالت فوبیا گفته می شود و فرد از صحبت کردن در جمع ترس دارد. این روانشناس بالینی با تاکید بر اینکه اگر ترس از صحبت کردن در جمع به صورت مزمن باشد نیازمند درمان است، گفت: در صورتی که بیماری فرد درحد مزمن باشد و با روش های مختلف درمانی ...
بیماری ها و اختلالات روانی شایع
به آسیب های روانی تجزیه ای دچار می شوند، ممکن است با درصد بندی های مختلفی، از احساسات، هویت، تصورات مثبت و خاطرات خود، گسست پیدا کنند. در پی بروز این مشکل، معمولاً روانشناسان از دارو برای درمان بیمار خود استفاده نمی کنند؛ بلکه سعی می شود با جلسات تک نفره و گروهی، ارتباط مجدد و مستحکمی میان فرد و خاطرات و تفکرات مثبت پیشین وی به وجود بیاید. چنانچه فرد با فاصله گرفتن از هویت خود، مرتباً ...
ماجرای عجیب جن گیری با اعمال خشونت!
، اما راه حل مورد نیاز را پیدا نمی کنند درحالی که رمال بسیار خوب با اصول روان شناسی بر اساس تجربه ای که در جامعه داشته، آشنایی دارد و با حرف های خود به آن فرد امید می دهد. روانشناس ها با جامعه ایران آشنا نیستند و تنها به منابعی استناد می کنند که بر اساس جوامع خارجی نوشته شده اند. گاهی ما بیماری را با مسئله اشتباه می گیریم؛ افراد به کسانی مراجعه می کنند که آن ها امید دهند و مشکلشان را حل کنند نه اینکه ...
روزگار پررونق خرافه!
شناخت از اختلالات روانی سبب می شود که فرد مشکلات شایعی چون استرس و افسردگی را به عنوان مشکلی عمومی چون ضعف بدن تفسیر کند. علت دیگر می تواند احساس ننگ و شرم (استیگما) باشد که در کشورهای خاورمیانه، به خصوص در ایران، این حساسیت نسبت به اختلالات روحی و روانی وجود دارد و افراد از اینکه به آن ها برچسب مشکل روحی و روانی بخورد، به روانشناس مراجعه نمی کنند. از طرفی دیگر فرد با مراجعه به روانشناس با دردهای ...
نمایشگاه انفرادی نقاشی هوژین برگزار می شود
خواهند ماند. بنابراین، درخت به عنوان یک نماد از چرخه زندگی ست که نشان دهنده تولید، رشد، پیرشدن و میراث باقی مانده است . گفتنی است آثاری که در این نمایشگاه حضور دارند، در دو بخش به نمایش درمی آیند. در بخش هوژین 13 تابلو و در بخش مجزای دیگر، 20 تابلو نقاشی روی دیوار گالری می روند که همه آثار با تکنیک آبرنگ اجرا شده اند. آثار نقاشی سحر غیاثوند در نمایشگاه انفرادی هوژین از روز 4 تا 9 ...
مصرف خودسرانه دارو چه بلایی سرمان می آورد؟
. وی به طور کلی توصیه کرد: حتی برای داروهایی که به نظر می رسد می توان به راحتی از آن ها استفاده کرد حتما باید از مسیر های درمان عبور کنیم. وی با اشاره به این که داروها مواد شیمیایی هستند که وارد بدن می شوند، توضیح داد: ورود بخشی از این مواد شیمیایی به بدن ما هدف ماست تحت عنوان هدف های درمانی نامیده می شوند و بخش دیگری برای تمامی سلول های بدن اثر می گذارد و هدف درمانگر نیست ولی ...
این چیزها را هرگز نباید به همسرتان بگویید
تر شبیه. باشی” را نگویید. او می افزاید:”من در میان زوج های مراجعه کننده این مقایسه کردن را می بینم. برای مثال، یکی از آنان به دیگری می گوید:”خب، دنی سه بار در ماه همسرش را به جایی می برد. واقعیت آن است که دنی انسان متفاوتی است و شریک زندگی او نیز یک فرد متفاوت است. شما صرفا می تونید همانی باشید که هستید”. گینز می گوید مقایسه کردن می تواند منجر به حسادت شود و مشکلات زیادی را در رابطه با ...
رایج ترین مشکلات روانی در نوجوانان چیست؟
علائم و راهکارهای پیشگیری و درمان، می توان به نوجوانان در عبور از این بیماری کمک کرد. در ابتدای امر، اگر علائم افسردگی مانند احساس غم و اندوه مداوم، مشکل در تمرکز و تغییرات در خواب و اشتها را بیش از دو هفته در فرزند خود مشاهده کردید، حتما از یک فرد حرفه ای در این زمینه مشاوره بگیرید. به عنوان پدر و مادر فرزند خود، فضایی امن و صمیمی برای گفتگو برای او ایجاد کنید، این مورد به ...
افسردگی سالمندی،حسرت دیروز و هراس فردا
خواهد شد. افسردگی در سالمندی با حسرت دیروز دردوران سالمندی یکی ازسیستم هایی که تحت تأثیر افزایش سن قرار می گیرد،سیستم عصبی و مرکزی مغز است وتغییراتی که به واسطه سالمندی در این سیستم رخ می دهد، می تواند فرد را مبتلا به اضطراب، افسردگی یا ترس ازپیری کند. دکتر ناصر قاسم زاده، روان شناس و درمانگر نیز ضمن بیان اختلال افسردگی و نشانه های آن درسالمندان به جام جم می گوید: افسردگی در ...
افزایش شمار نوجوانانی که از داروهای روانپزشکی متعدد استفاده می کنند
معنای مصرف همزمان سه یا چند دسته از داروهای روانپزشکی مختلف است. این داروها اغلب شامل داروهای ضدافسردگی، داروهای تثبیت کنندۀ خلق و خو، داروهای آرام بخش و داروهای مربوط به اختلال اختلال کم توجهی بیش فعالی یا ای دی اچ دی (ADHD) و اضطراب است. این تحقیق بر روی استفاده کنندگان از بیمۀ درمان انجام شده است که کمتر از 17 سال سن دارند و بین سال های 2015 تا 2020 در یکی از ایالت های (در پژوهش نام ...
مقایسه استارتاپ ایرانی حوزه سلامت با مشابه خارجی!
با توجه به پیشرفت روزافزون تکنولوژی، دیگر مانند گذشته آشنایی و یافتن روانشناسِ حاذق، کار سختی نیست! استارتاپ های زیادی در سراسر جهان به وجود آمدند تا دغدغه ی افراد را از بابت پیدا کردن روانشناس و رزرو نوبت حل کنند. شروع این روند با پیدایش سایت های خارجی بود که قصد آسان سازی دسترسی به خدمات پزشکی و سلامت را داشتند. رفته رفته در ایران هم سایت های زیادی راه اندازی شدند، که ماهیت شکل گیری آن ها ...
بررسی 125 مورد درخواست حکم رشد در پزشکی قانونی کرمانشاه
سلیم خانی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در کرمانشاه، با بیان اینکه درخواست حکم رشد یکی از مهمترین مراجعات روانپزشکی پزشکی قانونی است اظهار داشت: تمام افراد در قانون کشور جمهوری اسلامی از بالای 18 سال رشید محسوب می شوند، مگر اینکه خلاف این موضوع ثابت شود. وی عنوان کرد: رشید یعنی شخصی که توانایی انجام امور مالی را طبق قوانین و مقررات دارد زمانی که فرد به سن 18 سال می رسد قادر است یکسری ...
این 4 غذا شما را حسابی عصبانی می کنند | با خوردن این غذاهای عصبانی کننده باید آرامبخش مصرف کنید
به گزارش شمانیوز : غذاهای عصبانی کننده شنیده اید؟ شاید باورنکنید اما غذاهایی وجود دارد که انسان با خوردن آن عصبانی می شود اما غذاهای عصبانی کننده کدام هستند؟ تنها مراجعه به روانشناس یا مصرف داروهای آرامبخش یا انجام یک سری تمرینات ذهنی برای بهبود خلق وخو و حالات روحی کفایت نمی کند، بلکه تغذیه درست نیز نقش به سزایی در بهبود سلامت روحی و روانی و کاهش تحریک پذیری و عصبانیت دارد. ...
جای خالی روانشناسی ترافیک در سیاستگزاری های کلان
ها تردد می کند؛ اما آیا این فرد از لحاظ روانی و روحی شرایط تسلط بر خود را در مواقع بحرانی دارد؟ در همین رابطه برخی کارشناسان معتقدند با اجرای دقیق آزمون های روانشناختی و درصورت لزوم برگزاری کلاس های روان درمانی ویژه داوطلبان و رانندگان در آموزشگاه های رانندگی، می توان بیشتر مشکلات روانی و عصبی افرادی را که تمایل به دریافت گواهینامه رانندگی دارند تا حد بسیاری کاهش داد و کنترل کرد و پلیس ...
موسیقی ابزاری درمانی است؟
های بیولوژیکی ارثی تا یادگیری فرهنگی داشته باشد. این مطالعه همچنین به نقش موسیقی در تکامل انسان می پردازد. موسیقی ممکن است به عنوان ابزاری برای انسجام اجتماعی تکامل یافته باشد. موسیقی درمانی یک زمینه پویاست که در آن متخصصان مراقبت های بهداشتی از موسیقی برای حمایت از رفاه ذهنی، عاطفی، فیزیکی و اجتماعی استفاده می کنند. این رویکرد درمانی از ویژگی های ذاتی موسیقی برای تسهیل ...
چرا هنگام خواب دچار تپش قلب می شویم؟
آپنه خواب بسیار مهم است، زیرا اکسیژن رسانی را به مغز کاهش می دهد و به بدن آسیب وارد می کند. فیبریلاسیون دهلیزی این مشکل زمانی اتفاق می افتد که سیگنال های الکتریکی در قلب به درستی کار نمی کند و برای ضربان قلب مشکل ایجاد می کند و باعث ضربان قلب غیر طبیعی می گردند. علائم دیگر آن شامل موارد زیر است: تشویش تنگی نفس درد در قفسه سینه ضعف و خستگی ...
علت ریزش مو چیست؟ + راهکار کنترل و درمان
ابرو را به دنبال داشته باشد. ریزش مو درمان دارد؟ بعضی از انواع ریزش مو قابل درمان است و می توان سرعت ریزش را کم کرد، در بعضی از انواع ریزش مانند ریزش موی سکه ای، رویش مجدد مو بدون درمان امکان پذیر است و طی یک سال بازمی گردد، برای درمان این مشکل و جلوگیری از ریزش مو از روش هایی مانند مصرف دارو و جراحی استفاده می شود. اگر علت کاهش رشد موهای شما بیماری های زمینه ای است ...
یک راه حل عجیب برای رهایی از درد های میگرنی
رویداد24 شاید ندانید که درد های غیرقابل تحمل میگرنی ممکن است ریشه در بیماری های دیگری داشته باشند که فرد بیمار از ابتلا به آنان خبر ندارد. خبرگردون | به گزارش وب سایت هلث لاین، در گذشته ثابت شده بود که میگرن می تواند خطر ابتلا به بیماری ها و عوارض دیگر مانند سکته قلبی، صرع، بی خوابی، افسردگی و اضطراب را تشدید کند؛ اما اکنون مشخص شده که خود میگرن می تواند نشانه بیماری های دیگری باشد ...
اسکیزوفرنی چیست؟
دیده می شود در تمام طول تاریخ وجود داشته است. پزشکان یونان باستان هذیان های خود بزرگ بینی، پارانویا و تباهی کارکردهای شناختی و شخصیت را توصیف کرده اند. تشخیص اسکیزوفرنی کاملا مبتنی بر شرح حال روان پزشکی و معاینه وضعیت روانی و توجه به تاریخچه بیماری است و هیچ گونه روش بررسی آزمایشگاهی برای تشخیص اسکیزوفرنی وجود ندارد. علائم اسکیزوفرنی علائم این بیماری شامل هذیان ها که ...
تداخل طیف های نقاشی با ساحت های مکان~ فضا
مکان~ فضا در روند کاری من انتخاب شده اند؛ کما اینکه سال ها پیش در انتهای کتاب ایده هایی برای موزه هنرهای معاصر مطلبی نوشتم تحت عنوان مکان فضا که دیدگاهم را در آنجا مشروح توضیح داده ام. به نظر یک جور آرخه مدرن است در نگاه به هنر و نقاشی با رگه هایی از آنارشی! نه به مفهوم هرج ومرج بلکه یک نوع قانون بی قانونی. طبیعتا نگاهی که به نقاشی انتزاعی دارید، رویکرد نوینی است و مؤلفه آنارشی در ...
علاقه ای که به نفرت بدل شد
...؛ برای کنترل این احساسات به روانشناس مراجعه کند اما نپذیرفت، سرانجام علاقه من هم به نفرت تبدیل شد. این روزها دیگر در کنار ما نیست؛ اما برادرم وقتی خواسته ای داشته باشد، اسباب بازی های خود را پرتاب می کند، در ارتباط با دوستانش از الفاظ رکیک استفاده کرده و به من و مادرم توهین می کند. فکر می کنم پدرم عادات آن روزهای تلخ را برای او به یادگار گذاشته است. شاید این بار نوبت برادرم باشد که ...
انواع افسردگی [ معرفی رایج ترین اختلال افسردگی ]
همخوانی دارد، به تعویق نیندازید و به دنبال کمک حرفه ای باشید. روانشناسان و روانپزشکان متخصص با بررسی دقیق، می توانند نوع افسردگی را تشخیص دهند و بهترین روش های درمانی را برای بهبود کیفیت زندگی شما یا فرد مورد نظر، پیشنهاد دهند. در نهایت به یاد داشته باشید که افسردگی یک اختلال قابل درمان است و با تشخیص به موقع و دریافت درمان مناسب، می توان بر علائم آن غلبه کرد و به زندگی سالم و باکیفیت ...
ترس از ازدواج؛ یک اختلال کمتر شناخته شده
مرحله درمان این اختلال پذیرش آن است. بیمار باید آگاه باشد که ابتلا به این فوبیا نشان ضعف یا نقصی در شخصیت او نیست اما هرچه زودتر در صدد درمان برآید احتمال موفقیتش افزایش می یابد. مرحله بعدی مراجعه به روان درمانگر است. رفتار درمانی ،روان درمانی و در مواردی دارو درمانی از روش هایی است که معمولا روان درمان گران برای درمان این بیماری مورد استفاده قرار می دهند. همچنین بیمار باید دلایل ترس خود را به کمک روان د رمان گر مورد بررسی قرار داده و نیازهای خود در رابطه را نیز مشخص کند تا بتواند از درمان خود نتیجه بهتری بگیرد. انتهای پیام/ ...
مشاوره آنلاین روانشناسی
برای بیماران و مراجعین فراهم کرده است. در سایت ایزو ویزیت حدود 30 تخصص مختلف در جهت تسریع روند درمان بیماران و ارائه خدمات پزشکی متنوع به افراد قدم برمی دارد. سخن پایانی روان درمانی و مشاوره آنلاین روانشناسی یکی از نیازهای ضروری و بسیار مهمی است که هر کسی در زندگی خود به آن نیاز دارد. برای پاسخ به این نیاز، می توانید از خدمات روانشناس یا مشاور آنلاین استفاده کنید. از طرفی اگر ...
نور آبی ساطع شده از وسایل الکترونیکی قاتل خواب باکیفیت
...، زولپیدوم و راملتئون از جمله پرکاربردترین داروها مورداستفاده در درمان اختلال بی خوابی هستند. یکی دیگر از روش های درمانی برای اختلال اینسومنیا روان درمانی است. یکی از مهم ترین دلایل اختلال اینسومنیا مشکلات روانی است که برای فرد رخ می دهد. در این میان از روش های رفتاردرمانی شناختی، روانکاوی، هیپنوتیزم درمانی، تکنیک های ریلکسیشن و سایر روش ها برای رفع این مشکل استفاده می گردد. درمان اختلال بی ...
10 روش طبیعی افزایش سروتونین بدون دارو
، کمک به یادگیری و حافظه، کمک به ایجاد احساسات و رفتار اجتماعی مثبت نقش موثری دارد. محققان در مورد ارتباط بین سطح سروتونین و شرایط سلامت روان مانند افسردگی به توافق نرسیده اند. تحقیقات گذشته بر این باور بود که سطح سروتونین پایین می تواند علت باشد، اما تحقیقات جدیدتر این موضوع را پیدا نکرده است. به نظر می رسد به احتمال زیاد مواد شیمیایی مغز، محیط و عوامل ژنتیکی شما همگی در رشد آن ها نقش ...
دستگیری عامل ضرب و شتم کادر درمان در بیمارستان حشمتیه سبزوار
ابزار پزشکی به سمت همکار پرستار با نگهبان بیمارستان که برای مدیریت صحنه حضور یافته درگیر می شود و وی را مورد ضرب و شتم قرار می دهد. زحمتکش گفت: با بروز این مشکل بلافاصله مامورین نیروی انتظامی در محل بیمارستان حضور یافته که فرد مذکور بازداشت و به کلانتری منتقل می شود. وی افزود: با توجه به اتفاقات رخ داده هیچ تداخلی در روند درمان بیمار صورت نگرفته و بیمار مذکور در بخش بستری بیمارستان تحت درمان است. ...
بررسی دلایل خودکشی در بین نوجوانان
- اقتصادی نیز از دلایل خودکشی هستند. بیکاری، بی خانمانی، فقر، سوء استفاده جنسی در دوران کودکی، انزوای اجتماعی، از دست دادن عزیزان می توانند احتمال خودکشی را افزایش دهند. در واقع گذشته فرد در صورت تجربه کردن یک تروما و حل نشدن آن می تواند در خودکشی نقش پررنگی داشته باشد. از دلایل خودکشی می توان اختلافات خانوادگی و تنش های درون خانواده را نام برد و ممکن است از دلایل خودکشی در نوجوانان باشد. اختلاف شدید ...
معالجه افسردگی با گرما درمانی و سونا
مصرف داروهای ضد افسردگی نیز افزایش یافته است. در حالی که استفاده از داروهای ضد افسردگی به طور کلی بی خطر است، اما می تواند عوارض جانبی مانند مشکلات معده، سردرد، مشکلات خواب، افزایش وزن و احساس اضطراب داشته باشد که گاهی اوقات می تواند کیفیت زندگی فرد را بدترکند. به همین دلیل، افراد مبتلا به افسردگی ممکن است به دنبال درمان های جایگزین مانند گیاهان دارویی و مکمل ها ، مدیتیشن، طب ...