با این چراغ رومیزی خلق و خویتان بهتر می شود! - ایتنا
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار منیزیم در درمان اضطراب
تحقیقات جدید که از طریق مجله پیشرفت های خواب در اختیار علاقه مندان قرار گرفته اند، نشان می دهند که منیزیم با آرام کردن سیستم عصبی، بهبود خلق و خو و تقویت احساس آرامش، قادر به تسکین اضطراب و استرس است. در این میان از آنجایی که طیف متنوعی از انواع منیزیم و مکمل های مرتبط با این ترکیب در بازار دارویی کشور موجود هستند، انتخاب گزینه مناسب می تواند مقداری دشوار باشد، پس توصیه می شود حتما با پزشک متخصص ...
تصاویر نجومی 15 اسفند (5 مارس)
رسیدن TDE در نوری، 150 برابر در پرتوهای ایکس بین 0.2 تا 2 keV روشن تر شد. مشاهدات رادیویی یک شعله طولانی مدت را برای بیش از 1000 روز نشان داد که همزمان با شعله های اشعه ایکس، فرابنفش، نوری و نور مادون قرمز اتفاق می افتد. به نظر می رسد که انتشار رادیویی ناشی از پرتاب مواد در یک انفجار بزرگ هنگام وقوع شعله نوری پدید می آید. نمودارهای موجود در تصویر نشان می دهند که چگونه سیگنال های ...
اقدامات گسترده فضای سبز منطقه 9 در طرح استقبال از بهار
برخی از پارک های سطح منطقه، شست شوی حباب های پای چراغ جهت افزایش نور مناسب و تعویض لامپ ها، نصب سیستم آبیاری تحت فشار (قطره ایی) در عرصه های فضای سبز، نظافت آبنماها و رنگ آمیزی میدان فجر و برنامه ریزی برای توزیع نهال در روز درختکاری کرده است. مدیرمنطقه 9 شهرداری کرج از فضای سبز به عنوان سرمایه مهم جامعه شهری و لازمه پویایی زندگی شهرنشینی یاد کرد و گفت: فضای سبز شهری بخشی از منظر شهری است ...
نحوه درست کردن شیره خرما در خانه
کم خونی رنج می برید، می توانید با ترکیب شیره خرما و شیره انگور، این مشکل را به راحتی برطرف کنید! تامین انرژی و بهبود خلق و خو شیره خرما، می تواند انرژی مورد نیاز فعالیت های روزانه شما را تامین کند. به همین خاطر، بهتر است آن را به وعده صبحانه روزانه خود اضافه کنید! اگر مستمرا از شیره خرما به عنوان صبحانه استفاده کنید، متوجه تغییرات مثبت در خلق و خو و همچنین افزایش انرژی خودتان ...
روش های تقویت بدن در سرما
، تصریح کرد: یکی از دلایل این امر کوتاه شدن روز، گذراندن زمان بیشتر در منزل و تمایل به ریزه خواری در اوقات فراغت به ویژه مصرف مواد غذایی شیرین و چرب فاقد ریزمغذی های ارزشمند، با کالری بالا عنوان می شود. وی در ادامه بیان کرد: نوع پوشش در فصل سرد، زاویه مایل تابش خورشید و به طور کلی کمتر در معرض نور آفتاب بودن، منجر به کمبود ویتامین D در بدن می شود. مطالعات نشان می دهد کمبود ویتامین D ...
با دمنوش های انرژی زا و نشاط آور خانگی آشنا شوید
. در ادامه به معرفی دمنوش هایی میپردازیم که نشاط آور و انرژی زا هستند. دمنوش نعناع فلفلی و زنجبیل ترکیب نعناع فلفلی و زنجبیل، دمنوشی انرژی زا است که خلق و خو را بهبود بخشیده و به تقویت تمرکز و عملکرد هضم کمک می کند. این دمنوش با بهبود گردش خون و اکسیژن رسانی، خستگی را رفع می کند. دمنوش بادرنجبویه و لیمو ترش این دمنوش با طعم تازه و طبیعی خود ...
خبر خوش از واریزی امشب به پرتفوی سهام عدالتی ها | واریز 8/482/000 تومان برای دارندگان سهام عدالت تا ...
کوییک شبیه ساینا است و چراغ های آن دقیقا مثل چراغ های ساینا طراحی شده اند. داخل چراغ ها مثل ماشین ساندرو استپ وی از تریم دودی استفاده شده است. پروژکتورهای خودرو در عمق سپرها قرار گرفته اند و کنار پروژکتورها، چراغ های روشنایی روز هم نصب شده است. میانه ماشین یک خط کرومی طراحی شده است و روی میانه سپر هم یک ورودی هوا وجود دارد. آخرین نکته اینکه زیر سپر جلوی کوییک مثل بقیه ماشین های کراس ...
نورپردازی با چراغ خطی، راهی نوین برای زیبایی خانه
را هم بدانید که استفاده از این نوع نورپردازی می تواند به خلق اتمسفرهای مختلف در فضا های مختلف کمک کند، از جمله ایجاد حالت آرامش، روشنایی، گرما یا سرگرمی. ویژگی های نورپردازی با چراغ خطی یکی از ویژگی نورپردازی با چراغ خطی این است که با استفاده از چراغ های نورپردازی طولی و باریک، امکان ایجاد نور مستقیم و تمرکز شده بر روی یک خط یا سطح خاص را فراهم می کند. این نوع نورپردازی مناسب ...
9 ایده طراحی دکوراسیون اداری
محل کار با پنجره های فراوان زندگی می کنید، از نور طبیعی روز بیشترین استفاده را ببرید. اینطور که مطالعات نشان می دهند، قرارگیری در معرض نور طبیعی روز با رنگ سردتر خورشید، می توانید در افزایش بهره وری، هوشیاری و خلق خو، اثر مثبت بگذارد. بکارگیری رنگ ها به شکل حرفه ای نباید با تصور اینکه در مورد فضاهای اداری بحث می کنیم، از رنگ های خنثی استفاده کنید. مطمئن باشید بکارگیری کمی رنگ ...
8 راهکار شارژ گوشی بدون شارژر
از دو روش کار می کنند، نور خورشید باتری موجود در دستگاه را شارژ می کند که سپس برای شارژ تلفن استفاده می شود یا شارژر خورشیدی تلفن را مستقیما شارژ می کند. شارژر را طوری تنظیم کنید که نور خورشید را جمع آوری کند یا آن را روی کوله پشتی خود قرار دهید تا هنگام پیاده روی شارژ شود. کابل شارژ خود را به شارژر و گوشی خود وصل کنید. روش چهارم: گوشی خود را با شارژر ماشین شارژ ...
مکمل رنگ سبز در دکوراسیون
رنگ سبز می تواند هم با رنگ های سرد و هم با رنگ های گرم هماهنگ باشد. اما در انتخاب رنگ هایی که با سبز همخوانی دارند، عواملی مانند سبک کلی خانه، شرایط نور و اندازه اتاق نیز باید در نظر گرفته شود. برای تعیین رنگ های سازگار با سبز می توان از چرخه رنگ کمک گرفت. چرخه رنگ از رنگ های اصلی (قرمز، زرد و آبی)، رنگ های ثانویه (سبز، نارنجی و بنفش) و رنگ های فرعی (زرد لیمویی، فیروزه ای، یاسی و غیره ...
خواص کلم: این دلایل مهم باعث می شود که کلم را دوست داشته باشید!
خواص کلم: کلم یک ضد عفونی کننده (میکروب کش) طبیعی است. تحقیقات نشان داده است که این سبزی، اثرات پیشگیرانه در بسیاری از بیماری ها دارد. در این مطلب از سری مطالب سلامت مجله خبری چشمک، 6 بهترین خواص کلم و دلیل آنکه کلم را بیشتر در رژیم غذایی خود قرار دهید، مورد بررسی قرار گرفته است. کلم منبع بسیار مهمی از ویتامین های A، B، C و به ویژه ویتامین K، سلولز، فسفر، کلسیم، منیزیم، روی و گوگرد است ...
خرید صندلی ماساژور از طاهالند
از پرتو های مادون قرمز، گرما را تولید می کنند. روش گرما درمانی دیگر هم از طریق فیبر کربن است که جریان الکتریکی از سیم ها عبور کرده و گرما تولید می کند. این روش گرمادرمانی کاملا ایمن می باشد. صندلی های ماساژور دارای سیستم گرمایشی، انتخاب بهتری مخصوصا برای استفاده در باشگاه و سالن های ماساژ هستند. انواع صندلی های ماساژور مبل ماساژور دارای انواع مدل هاست و شما برای خرید باید ...
معرفی برترین پیشگامان تحلیل نوری
هایی مانند شیمی تجزیه، بیوشیمی و فیزیک اتمی مورد استفاده قرار می گیرند. فتومتر و اسپکتروفتومتر دو دستگاه مهم در زمینه اندازه گیری نور هستند که در آزمایشگاه های شیمی و بیولوژی کاربرد دارند. فتومتر دستگاهی است که برای اندازه گیری شدت نور در یک طول موج خاص به کار می رود. این دستگاه معمولاً با استفاده از فیلترهای نوری که تنها اجازه عبور نور در طول موج های مشخص را می دهند، کار می ...
بحران خواب در پنج مرحله از زندگی زنان
اوایل بزرگسالی ساعت خواب ثابت داشته باشید در دوران نوجوانی و اوایل بزرگسالی، افراد اغلب درگیر فعالیت های تحصیلی، اجتماعی و حتی تفریحی هستند. داشتن یک برنامه خواب ثابت برای تنظیم ساعت داخلی بدن یا ریتم شبانه روزی، ضروری است. این مسئله به بهبود کیفیت و مدت زمان خواب کمک می کند. تحقیقات نشان داده است که الگوهای نامنظم خواب می تواند تعادل هورمونی را مختل کند، بر خلق و خو، عملکرد ...
9 ایده طراحی دکوراسیون اداری
، نهایت استفاده را ببرید. تحقیقات ثابت کرده که قرارگیری در معرض نور طبیعی و با رنگ سردتر نور خورشید، خلق خو، بهره وری و هوشیاری کارمندان را بهبود می بخشد. 8- استفاده از رنگ ها در دکور فضای اداری شاید تصور می کنید صرف اینکه یک دکور اداری طراحی می کنید، می بایست از رنگ های خنثی استفاده کنید. این در حالیست که با اضافه کردن مقداری رنگ، به افزایش کیفیت دکور کمک کرده اید. استفاده ...
اگر این 10 علامت را دارید ویتامین B12 بدنتان کم است
خستگی مزمن نمی توانید برای خود ویتامین B12 تجویز کنید. پزشکان با مشاهده خستگی و چند نشانه ی دیگر کمبود ویتامین B12 را تشخیص می دهند. پاکت خریدتان به نظر 100 کیلو می آید بدون دریافت اکسیژن از سلول های قرمز خونی، عضلات احساس ضعف می کنند. افرادی که چنین نشانه ای دارند ممکن است فکر کنند مشکل از خستگی یا نخوردن غذای کافی است. اما یک آزمایش می تواند نشان دهد که مشکل اصلی کمبود B12 است. با ...
این افراد به هیچ وجه نباید موز بخورند + خواص موز
اسیدهای آمینه حذف مواد شیمیایی ناخواسته از کبد و کلیه ها کمک به سلامت سیستم عصبی ویتامین B6 همچنین برای زنان باردار مفید است، زیرا به رفع نیازهای رشد کودک کمک می کند. دارای ویتامین سی ویتامین C موجود در موز، بدن را در برابر آسیب سلولی و بافتی محافظت می کند. همچنین باعث افزایش جذب آهن در بدن می شود. خواص موز برای بهبود خلق و خو موز با تولید سروتونین، چرخه خواب، خلق و خو ...
جادوی لیزر کم توان در درمان پوست
بهبود زخم و بافت و عصب های عمیق و جلوگیری از آسیب به ماهیچه ها استفاده می شد. این درحالی است که روش تعدیل زیستی نوری امروزه به گونه ای توسعه یافته که به راحتی می تواند مورد استفاده عمومی قرار گیرد. با استفاده از دستگاه های لیزر درمانی کم توان، یعنی دستگاه هایی که مقدار کم و کنترل شده ای نور لیزر را تابش می کند، مصرف کنندگان به راحتی می توانند ظاهر پوست خود را بهبود ببخشند.دستگاه های لیزر درمانی کم ...
تشخیص به موقع، گام بزرگی در درمان سرطان کودکان است
بدو تولد تا 19سالگی، تا 80درصد قابل درمان است، خاطرنشان کرد: با تشخیص به موقع، احتمال درمان افزایش می یابد و به همین دلیل هر مشکلی که در کودکان، طولانی مدت و مزمن باشد و با درمان های معمول مثل مُسَکن و آنتی بیوتیک بهبود پیدا نکند، حتما باید مورد بررسی های تخصصی تر قرار گیرد. دکتر داوری افزود: تب های طولانی، درد، احساس ناخوشی، تغییرات خلق و خو و اشتها و خواب، بی قراری، رنگ پریدگی، عفونت ...
آشنایی با اصول طراحی سالن کنفرانس
سالن کنفرانس، یکی از بزرگترین فضاها در ساختمان های اداری با هدف برگزاری جلسات بزرگ با حضور تعداد زیادی از افراد است. طراحی سالن کنفرانس شامل چگونگی قرارگیری میز و صندلی، چگونگی طراحی مسیرهای تردد افراد، خلق فضاها و استفاده از المان های زیبای محیطی، رنگ آمیزی محیط، تکنیک های نورپردازی، استفاده از دیوارپوش ها و آکوستیک کردن فضا و در نهایت نصب سیستم های مدرن صوتی و تصویری است. کاماپرس در ...
کاغذ دیواری نانویی با قدرت گرمایشی تولید شد
به گزارش تارنمای bnnbreaking، محققان انگلیسی نوعی کاغذ دیواری تقویت شده با گرافن برای گرمایش داخل ساختمان را مورد آزمایش و ارزیابی قرار دادند. در این برنامه آزمایشی، 45 ساختمان مورد بررسی قرار گرفت تا عملکرد نوعی کاغذ دیواری مادون قرمز حاوی گرافن از نظر میزان گرمایش داخل ساختمان در بوته آزمایش قرار گیرد. این فناوری برای حل مشکل نشت گرما و نقص عملکرد عایق های ساختمانی توسعه یافته است. ...
همه چیز درباره ی نورپردازی تجاری
راه حل های زیادی برای و روشنایی فضای خارجی ساختمان های تجاری در شب وجود دارد. چراغ فروشگاه ها و مراکز خرید در طول روز همیشه روشن هستند، هر چقدر مجموع توان لامپ های فروشگاه کمتر باشد، انرژی کمتری مصرف می شود و هزینه کمتری بابت برق خواهید پرداخت. کم کردن توان لامپ ها لزوماً به معنای کم کردن از روشنایی نیست، لامپ های LED بهره نوری بالایی دارند به این معنا که با توان کمتر نور بیشتری تولید ...
علائم کمبود ویتامین D که در زمستان خودش را نشان می دهد
انرژی پایین است. بسیاری از افراد این خستگی را به عنوان یک پیامد معمولی فصل زمستان رد می کنند، غافل از اینکه می تواند نشانه خاموش یک موضوع جدی تر باشد. 2. نوسانات خلقی یا تغییرات خلقی تحقیقات نقش حیاتی ویتامین D را در تنظیم خلق و خو و پیشگیری از شرایطی مانند افسردگی و اختلال عاطفی فصلی برجسته می کند. در طول زمستان، زمانی که قرار گرفتن در معرض نور خورشید کاهش می یابد، افراد ممکن ...
آشنایی با Tecno Camon 30 Premier – مجهز به 4 دوربین 50 مگاپیکسلی و سیستم تصویربرداری PolarAce
را تداعی می کند. گفتنی ست، این ماژول کاملا در محور مرکزی پشت دستگاه قرار نگرفته و به سمت چپ متمایل است. در سمت راست ماژول، قسمتی شیب دار برای قرار دادن انگشتان دست تعبیه شده که ارگونومی گوشی را بهبود می بخشد. گوشی هوشمند Tecno Camon 30 Premier دارای فریم میانی فلزی بوده و در دو رنگ مشکی و سفید به تولید می رسد. شرکت سازنده به جنس قسمت پشتی اشاره نکرده، اما از تصاویر منتشرشده این طور برمی ...
خودروی هیوندای Ioniq 5 N مدل 2024 چه مشخصاتی دارد؟
...، کروز کنترل تطبیقی، هشدار خروج از خط و کمک به جلوگیری از برخورد جلو، عقب و کنار است. از دیگر ویژگی های خودروی هیوندای Ioniq 5 N مدل 2024 می توان به چرخ های 21 اینچی، درِ عقب برقی، چراغ های جلو LED، نور بالا اتوماتیک، برف پاک کن های حساس به باران، نمایشگر 12.3 اینچی، ناوبری ماهواره ای، گرم کن صندلی های جلو، سیستم صوتی مجهز به هشت بلندگو، شارژر بی سیم گوشی هوشمند و پورت های شارژ USB-C اشاره کرد، این خودرو در رنگ های سفید، قرمز، خاکستری، مشکی و نارنجی در دسترس افراد قرار می گیرد. کد خبر 732809 ...
ویتامین ها چه نقشی در تقویت سیستم ایمنی دارند؟
ویتامین D و C درجامعه ما شایع است، افزود: این ویتامین ها منابع غذایی محدودی دارند، محصولات دریایی مانند ماهی ها، میگو و نور خورشید بهترین منبع برای تامین ویتامین D و C بدن است، افراد می توانند بخش عمده ویتامین مورد نیاز D و C بدن را با قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت 20 تا 30 دقیقه تامین کنند. حسن بیگی ادامه داد: نور خورشید از ساعات 10 صبح تا 16 عصر می تواند به پوست آسیب برساند به ...
سامسونگ چشم انداز Galaxy AI را در جریان رویداد MWC 2024 معرفی کرد
ProVisual مبتنی بر هوش مصنوعی گلکسی ارتقا یافته و در نور کم، عملکرد پایداری دارد. تمامی قابلیت های Galaxy AI قرار است به زودی برای سایر مدل های گلکسی، از جمله سری Galaxy Z Fold5، Z Flip5، Tab S9 و همچنین سری Galaxy S23 و S23 FE نیز عرضه شوند. علاوه بر این، سامسونگ با سری Galaxy Book4 که از 26 فوریه به صورت جهانی عرضه شده، فرصت تجربه بهره وری پیشرفته را به بهترین شکل ممکن فراهم می کند. ویژگی های ...