از مصرف زیاد غذاهای زغالی پرهیز کنید - الف
سایر منابع:
سایر خبرها
گرایش روزافزون مردم به مصرف غذاهای آماده چالش هرمزگان درحوزه سلامت
فودها هستیم. تغییر ذائقه مردم از غذاهای سنتی به سمت غذاهای آماده و فست فودهایی که هیچ فایده ای برای بدن ندارد و در مقابل خطر ابتلا به انواع سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد این روزها به چالشی برای جامعه تبدیل شده است. استان هرمزگان و شهربندرعباس از عمده نقاط بود که استفاده از غذاهای خانگی و سنتی به شکل قابل ملاحظه ای مورد اقبال عموم بود که در این بین به دلیل ...
خوش مزه هایی که بلای جان آدمی است!(گزارش روز)
خوردن فست فود یا بهتر است بگوییم سرطان می شود. موضوعی که از یک سو آسیب جدی به فرهنگ غذایی سنتی و غنی ایرانی وارد کرده است و از سوی دیگر ارزش مواد غذایی طبیعی و ارگانیک را در سبد غذایی خانوار به شدت کاهش داده است. دکتر امیر رضا فیروزگر متخصص تغذیه و طب گیاهی درباره عواقب مصرف این مواد غذایی به گزارشگر کیهان می گوید: این موضوع که فست فود ها به دلیل مواد اولیه و نوع طبخی که دارند به شدت مستعد ...
فست فود خورها بخوانند
ناطقان :یک مطالعه جدید نشان می دهد که مواد غذایی پیش آماده به هیچ عنوان مضر نیست اگر با رژیم غذایی مدیترانه ای همراه باشد. بر اساس گزارش ایندیپندنت، رژیم غذایی مدیترانه ای که ترکیبی از میوه، سبزیجات، ماهی و غذاهای تصفیه شده است اگر همراه با فست فود ها و غذاهای پیش آماده مصرف شود مضرات این غذاها را از بین می برد. پژوهش روی بیش از 15 هزار نفر در 39 کشور جهان نشان می دهد در ...
ارتباط الکل و گوشت فراوری شده با سرطان معده
...، پختن، نمک زدن، یا افزودن مواد نگهدارنده، مانند ژامبون، بیکن، گوشت ادویه زده و دودی شده و کالباس، هات داگ و برخی از سوسیس های دیگر. این یافته ها پیشنهاد می کنند اگر فردی روزانه دو نوار از این محصولات را مصرف کند، یا در حدود 8/1 اونس از گوشت های فرآوری شده، خطر ابتلا به سرطان معده تا 18 درصد بیشتر می شود. شواهد قوی ای نیز وجود دارند که افرادی با اضافه وزن یا چاق براساس طبقه بندی شاخص ...
میوه ای برای رفع اسهال
...> * مقوی معده و دستگاه هاضمه است. * قابض است. * خونریزی را بند می آورد. * بهِ ترش مسهل است. * بهِ ترش برای تنگی نفس مفید است. * بهِ ترش استفراغ را بند می آورد. * اسهال های ساده و اسهال خونی را درمان می کند. * به، بهترین و مفیدترین میوه برای مسلولین است. * خونریزی از رحم را متوقف می کند. * اثر مفید روی بواسیر درد. * برای هضم غذا مفید است ...
رقابت بین عرضه کنندگان فست فود، سلامت جامعه را تهدید می کند
: از سوی دیگر مصرف مداوم فست فودها توسط کودکان و نوجوانان باعث بی مزه گی غذاهای سنتی و نهادینه شدن این عادت غلط در بین آنها می شود و در نهایت سلامت آنها را به مخاطره می اندازد. وی آموزش و فرهنگ سازی را وظیفه همه دستگاهها بویژه آموزش و پرورش در زمینه بیماریهای غیرواگیری از جمله عوارض دیابت دانست و گفت: این موضوع در مرکز بهداشت شماره یک اصفهان به جد در حال پیگیری است. وی از دایر کردن چهار ...
فرهنگ پشتوانه سبک زندگی
سلامت روحی و جسمی مردم را تحت تاثیرقرار داده و گرایش به الگوهای ناصحیح را امری عادی جلوه می دهد. تغییر سبک زندگی در مصرف غذا وافزوده شدن رستوران هایی که غذای بی کیفیت با کالری و چربی بالا تحت عنوان فست فود عرضه می کنند، رشد آمار افرادی که از سنین کودکی و نوجوانی اضافه وزن دارند را بالا می برد لذا دور از انتظار نیست که سن بروز بیماری و سکته قلبی در جامعه کاهش یابد. تبلیغ و ...
توصیه هایی برای تسکین معده درد
روز نو : متخصص گوارش با اشاره به علائم معده درد گفت: بیمارانی که دچار معده درد هستند بهتر است آهسته غذا بخورند و بعد از غذا بلافاصله نخوابند؛ خوردن میوه های ترش هم برایشان ضرر دارد. علی اکبر مهرورز متخصص گوارش، گفت: زخم دستگاه گوارش در اثر مصرف برخی داروها، مسمومیت های غذایی، بیماری عفونی، نقرس، استرس و بیماری های عصبی ایجاد می شود و درد معده معمولا با علائمی مثل بی اشتهایی، کاهش وزن ...
سیگاری ها عامل مرگ اطرافیانشان
متخصصان داخلی ایران ادامه داد: افزایش بی رویه مواد دخانی و روانگردان و همچنین مواد صنعتی مانند گل و قرص های اکس در دانشجویان باعث اضمحلال مغزی و بیماری های اعصاب و روان مثل اسکیزوفرنی و افسردگی شده است. وی افزایش میزان چربی و نمک را به دلیل مصرف فست فود نامناسب دانست و گفت: کودکانی که در سن 2 سالگی مصرف مواد قندی و نمکی را تجربه می کنند، استعداد ابتلا به دیابت و فشار خون در آنها افزایش می یابد. همچنین ...
زنگ خطر سلامت برای آذربایجانی ها
، فشار خون بالا، ابتلا به سرطان و دیابت از دیگر اثرات مصرف غذاهای فست فود است. هفته سلامت، فرصتی است برای مسئولان حوزه سلامت تا با صدا در آوردن زنگ خطر، مردم را نسبت به بیماری های خطرناکی که سلامتی آنها را تهدید می کند، آگاه سازند، تا بلکه با رژیم غذایی سالم و تغییر سبک زندگی و ورزش بتوان گامی موثر در جهت پیشگیری از این بیماری های مرگبار برداشت. انتهای پیام/ ...
از حالت دهنده مو تا آکواریوم در سیب زمینی سرخ کرده!
مصرف فست فود یا غذاهای فرآوری شده برای سلامت بدن بسیار مضر است، به تازگی در فرآیند سرخ کردن غذا در مک دونالد فرانسه موادی مشاهده شده است که باعث آسیب جدی به مغز و اختلالات خود ایمنی در بدن می شود. گرانت ایماهارا که به تازگی از کارخانه مک دونالد و فرآیند سرخ کردن مواد غذایی در این کارخانه بازدید کرده است، گفت: در بازدید و مهندسی معکوس از فرآیند تولید سیب زمینی سرخ کرده مشخص شد که در این ...
آیا گرفتگی یا قولنج معده، نفخ، گاستریت و درد شکمی می تواند از علائم سرطان کولون باشد؟
- نفخ معده یا گاز شکم - کم خونی یا کاهش تعداد گلبول های قرمز خون - کاهش وزن بی دلیل، یعنی بدون رژیم گرفتن یا تلاش برای کم کردن وزن قولنج های شکمی که به سرطان کولون مربوط هستند اغلب، گرفتگی ها یا دردهای شکمی در قسمت چپ روده بزرگ، به سرطان مربوط می شوند . گرفتگی ها ممکن است به دلیل سرطان پیشرفته کولون نیز باشند، در این حالت لایه شکم آسیب دیده و سبب دردهای قولنجی می شود. ...
زخم دوازدهه (اثنی عشر) با گرسنگی تشدید می شود
فوقانی شکم است و البته تهوع و استفراغ هم در بعضی موارد می تواند جزء علایم باشد. استفراغ همراه با خون قرمز یا ترشحات قهوه ای و یا مدفوع سیاه رنگ بیمار می تواند علامت خون ریزی از این زخم ها باشد وی یکی از روش تشخیص زخم های معده و اثنی عشر ، در اولین گام پزشک باید شرح حال دقیقی از بیمار بگیرد و پس از معاینه او اقدامات تشخیصی را انجام دهد روش دقیق تشخیص این زخم ها آندوسکوپی ...
پرورش شترمرغ، صنعتی با کمترین ریسک/ از تولید لوازم زیبایی تا بهترین چرم دنیا + تصاویر
کنندگان کیف، کفش، پالتو و غیره می گذاریم و همچنین با دستگاه، روغن شترمرغ را تهیه می کنیم و از پرهای شترمرغ هم برای درست کردن گردگیر و گلدان های تزئینی استفاده می کنیم. واعظی با بیان اینکه هنوز در استان ما فرهنگ مصرف گوشت شترمرغ جا نیفتاده است، افزود: در نظر داریم تا از گوشت شتر مرغ برای تهیه فست فود، کباب و همبرگر استفاده و در اختیار مردم قرار دهیم. وی با بیان اینکه اکنون 4 نفر در ...
ویژگی های منحصر به فرد رژیم مدیترانه ای
با چربیهای محافظ قلب (روغن زیتون به جای کره، ماهی یا مرغ و ماکیان به جای گوشت قرمز) جایگزین می کنید به این صورت که به جای دسرهای شکر دار از میوه های تازه لذت می برید و سبزیجات طعم دار و حبوبات می خورید. مغزهای گیاهی نیز بخش مهمی از این رژیم غذایی را به خود اختصاص می دهند اما نباید بیشتر از یک مشت در روز مصرف کنید. نان تهیه شده از غلات کامل نیز در حد متوسط می توانید مصرف کنید. تازگی غذا ...
الگوهای غذایی وارداتی سلامت جامعه اسلامی را به خطر انداخته است
ناسازگار است مانند فست فود و نوشابه ها سلامتی جامعه اسلامی را به خطر انداخته که نشانه های آن مانند دیابت، سرطان و سکته های ناگهانی نمایان شده است. عضو خبرگان رهبری تصریح کرد: ما راهی جز ترویج سبک زندگی اسلامی برای بهبود وضعیت سلامت جامعه نداریم این امر برعهده مردم، دولت و رسانه هاست به ویژه اینکه خانواده به عنوان محل تأمین سلامت، نقش مهمی هم در سلامت جسمی و هم سلامت روحی فرزندان دارد. ...
کاهش 1.5 ساله سن بلوغ/وجود روغن سوخته در تریاک و افزایش مسمومیت معتادان
و همچنین مواد صنعتی مانند گل و قرص های اکس در دانشجویان باعث اضمحلال مغزی و بیماری های اعصاب و روان مثل اسکیزوفرنی و افسردگی شده است. وی افزایش میزان چربی و نمک را به دلیل مصرف فست فود نامناسب دانست و گفت: کودکانی که در سن 2 سالگی مصرف مواد قندی و نمکی را تجربه می کنند، استعداد ابتلا به دیابت و فشار خون در آنها افزایش می یابد. الچیان در مورد سوء مصرف الکل در کشور گفت: کاهش ...
وجود روغن سوخته در تریاک و افزایش مسمومیت معتادان
. وی افزایش میزان چربی و نمک را به دلیل مصرف فست فود نامناسب دانست و گفت: کودکانی که در سن 2 سالگی مصرف مواد قندی و نمکی را تجربه می کنند، استعداد ابتلا به دیابت و فشار خون در آنها افزایش می یابد. الچیان در مورد سوء مصرف الکل در کشور گفت: کاهش 10 درصدی مصرف الکل باعث کاهش انواع بیماری ها می شود، متأسفانه شیوع الکل در گروه سنی 13 تا 27 سال رو به افزایش است. وی با اشاره ...
فایده ی اعجاب انگیز جعفری برای سلامت
تعجب نکنید که بگوییم جعفری برای سلامتی شما گیاهی فوق العاده است که نمی توان رقیبی برایش یافت. این سبزی معطر از روماتیسم گرفته تا دل درد و سرفه و اضافه وزن را رفع می کند. برای همین لازم است تا می توانید از آن استفاده کنید. با ما باشید تا با خواص جعفری و بهترین روش استفاده از آن آشنایتان کنیم. 1.دم کرده جعفری برای مقابله با مشکلات گوارشی از دل درد، سوزش و ترش کردن معده شکایت دارید ...
کاهش 1.5 ساله سن بلوغ
نمک را به دلیل مصرف فست فود نامناسب دانست و گفت: کودکانی که در سن 2 سالگی مصرف مواد قندی و نمکی را تجربه می کنند، استعداد ابتلا به دیابت و فشار خون در آنها افزایش می یابد. الچیان در مورد سوء مصرف الکل در کشور گفت: کاهش 10 درصدی مصرف الکل باعث کاهش انواع بیماری ها می شود، متأسفانه شیوع الکل در گروه سنی 13 تا 27 سال رو به افزایش است. وی با اشاره به اینکه کشور ما از نظر طبیعی ...
خوراکی های ناسالم که باعث نابودی مغز می شود
نهایت در گوشتی که شما می خورید موجود است. این مواد "زائد” خطر ابتلا به سرطان را با قرار دادن بدن در معرض تاکسین افزایش می دهد. 8. چربی های ترانس از چربی های ترانس همیشه باید اجتناب شود چرا که آنها نه تنها باعث افزایش وزن می شوند، بلکه سلول های مغزی را هم نابود می کنند. وقتی شما طی یک مدت طولانی خوراکی های حاوی چربی های ترانس مصرف می کنید باید بسیار مراقب باشید. چرا که ممکن است ...
بازدید معاون سازمان پدافند غیرعامل از آزمایشگاه دامپزشکی قزوین
... معاون سیاسی ، امنیتی استانداری قزوین نیز در این بازدید گفت : : امروز با دیدن این آزمایشگاه وپرسنل متخصصی که اینجا دیدم می توانم به مردم بگویم با اطمینان کامل گوشت قرمز وسفید را مصرف نمایند ایوب رحیمی اظهار داشت :به دلیل نظارتهای دقیقی که در این آزمایشگاه انجام می شود، باید به مردم ومسئولین تبریک گفت که چنین آزمایشگاهی در استان وجود دارد که با تخصص لازم بحث امنیت غذایی را پیگیری ...
آغاز فصل گرما و افزایش بیماری ها در خوزستان/ والدین اسهال کودکان را جدی بگیرند
خوردن غذاهایی همچون پودر او آر اس که میزان مصرفش بسته به سن و وزن کودک متفاوت است، لعاب برنج، آب میوه های کم شیرین صورت گیرد. جهانشاهی، اظهار کرد: در اسهال های ویروسی مصرف آنتی بیوتیک لازم نیست و استفاده از دارو هایی که جلوی اسهال را بگیرد نیز توصیه نمی شود. وی در پایان تصریح کرد: لازم به ذکر است که استفاده از زینک سولفات در درمان اسهال مفید است و به والدینتوصیه می کنیم که ...
3 عامل مهم مرگ و میر در یزدچیست؟
... شرایط اقلیمی استان که تبعات این آلودگی ها را افزایش می دهد، همچنین استفاده از دخانیات و تغذیه نامناسب رخ می دهد. وی با بیان اینکه لازم است مردم استان یزد، روش های تغذیه خود را اصلاح کنند، افزود: استفاده از میوه ها و سبزی ها می تواند در کاهش بروز سرطان اثرگذار باشد، اما متاسفانه در استان یزد، 92 درصد مردم از پنج واحد میوه ای که توصیه شده در طول روز استفاده شود، کمتر میوه و سبزی مصرف می کنند ...
سن بلوغ چقدر کاهش یافت؟
مانند گل و قرص های اکس در دانشجویان باعث اضمحلال مغزی و بیماری های اعصاب و روان مثل اسکیزوفرنی و افسردگی شده است. وی افزایش میزان چربی و نمک را به دلیل مصرف فست فود نامناسب دانست و گفت: کودکانی که در سن 2 سالگی مصرف مواد قندی و نمکی را تجربه می کنند، استعداد ابتلا به دیابت و فشار خون در آنها افزایش می یابد. الچیان در مورد سوء مصرف الکل در کشور گفت: کاهش 10 درصدی مصرف الکل باعث ...
بیماری دیابت زنگ خطری برای جامعه / تاکید رییس دانشگاه بر راههای پیشگیری از دیابت
...> رییس دانشگاه علوم پزشکی فسا با اشاره به اینکه وجود یک نفر مبتلا به قند خون در خانواده از نکات پر خطر است، اظهار داشت : در کشور ما متاسفانه 40 درصد از مردم اضافه وزن دارند که در معرض خطر ابتلا به دیابت می باشند . در استان فارس طبق بررسی های جمعیت شناسی انجام شده نزدیک 60 درصد از مردم اضافه وزن دارند و از هر 5 نفر 3 نفر وزن طبیعی ندارند که این اضافه وزن بخاطر چربی و قند به مرور زمان تبدیل به قند خون ...
15نشانه سرطان که مردها نادیده می گیرند
در ادرار یا مدفوعتان خون مشاهده کردید به هیچ وجه تصور نکنید که حتما از بواسیر باشد، بلکه می تواند نشانه سرطان روده باشد. پزشک باید سوالاتی از شما بپرسد و آزمایشاتی مثل کلونوسکوپی برایتان انجام دهد. همچنین بالا آوردن خون موقع سرفه کردن هم باید بدقت بررسی شود. البته اگر این اتفاق یک بار بیفتد ممکن است خطر جدی نباشد اما در صورت تکرار حتما باید به پزشک مراجعه کنید. درد شکم و افسردگی: ...
بیماران سرطانی خراسان شمالی نیازمند توجه ویژه مسئولان
به گونه ای است که آمار سرطان دستگاه گوارش در خراسان شمالی نسبت به بسیاری از استان های دیگر پیشی گرفته و شاید بیش از یک سوم بیماران مبتلا به انواع سرطان این استان را سرطان های مری و معده تشکیل می دهد. ارائه راهکارهای مناسب حریری با اشاره به اینکه تنها در سال گذشته حدود 8 هزار میلیارد تومان مخارج ناشی از درمان سرطان در کشور بوده، بر یافتن راهکارهای مناسب از جمله تغییر روش زندگی و تغذیه ...
پای صحبت خانم دکتر امیری فرد / چرا بیماری سرطان در غرب کشور روند افزایشی دارد؟
به سرطان دخیلند، گفت: یکی از مهم ترین این عوامل نوع رژیم غذایی است و به طور معمول رژیم های غذایی پر از چربی و گوشت و کم فیبر در ابتلای فرد به سرطان موثرند. وی اظهار کرد: علاوه بر نوع رژیم غذایی، عوامل دیگری مانند میزان تحرک، چاقی و اضافه وزن و مصرف دخانیات نیز در ابتلای فرد به سرطان دخیل هستند. امیری فرد به بالا بودن میزان سرطان در غرب کشور اشاره کرد و افزود: در مجموع موارد بیماری ...
بیماری خاموش؛ حاصل بی تحرکی
کاهش وزن در قدم اول برنامه های رژیم غذایی خود را محدود و کنترل کرده و در کنار آن ورزش و تحرک خود را افزایش دهند. اصلاح الگوی غذایی فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه اصلاح الگوی غذایی می تواند از بروز بسیاری از بیماری به خصوص ابتلا به کبد چرب در افراد جامعه پیشگیری کند، افزود: ابتلا به کبد چرب با تغذیه نامناسب درارتباط است و مصرف بیش از اندازه چربی ها و غذاهای آماده و فست ...