علت 70 درصد مرگ ها بیماری های قلبی و عروقی است - خبرگزاری مهر
علت 70 درصد مرگ ها بیماری های قلبی و عروقی است
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید عجیب رابطه جنسی که به آن توجه نمیشود
لامت جسمی کاملی برخوردارند و این عارضه ناشی از مشکلات سلامت روان در آن هاست. داشتن رابطه جنسی سالم با شریک زندگی در کنار اقدامات درمانی دیگر می تواند باعث افزایش میل جنسی در این افراد شود. برقراری رابطه مداوم جنسی موجب شور جنسی شده و تداوم این ارتباط را بین زوجین تقویت می کند. درواقع باید گفت این نوع ارتباط باعث برقراری ارتباط محکمی بین شما و همسرتان از لحاظ روانی و فیزیکی می شود. ...
کاهش وزن در این دوره خطر مرگ زودرس دارد؟
مورد نوسانات سطح فعالیت و رژیم غذایی در طول سال ها نیز پرسش و پاسخ صورت نگرفت. منیره حسین، نویسنده ارشد این مطالعه، اپیدمیولوژیست بالینی و پژوهشگر ارشد بهداشت عمومی و پزشکی در دانشگاه موناش به سی ان ان گفت: مطالعه ما نشان داد که کاهش وزن حتی اگر به میزان 5 درصد از کل وزن بدن فرد باشد، خطر مرگ و میر را به ویژه در مردان مسن افزایش می دهد . وی افزود: کاهش وزن اغلب با کاهش اشتها ...
7 راهکار طبیعی برای لاغر شدن
کاهش دهید. چربی های سالم مانند آجیل و آووکادو از تنظیم هورمونی و سیری (تقویت) حمایت می کنند. هیدراته بمانید: کم آبی می تواند منجر به کند شدن متابولیسم شود. یک بررسی تحقیقاتی در مجله موسسه ملی سلامت بریتانیا نشان می دهد که مصرف آب می تواند متابولیسم را تا 30 درصد افزایش دهد. آب برای تمام عملکردهای بدن از جمله متابولیسم ضروری است. کم آبی می تواند سرعت فرآیندهای متابولیک را کاهش دهد. مصرف آب ...
بیماری خاموش کبدی NASH چیست؟
بیماری ممکن است ارثی باشد. اگر شخصی از افراد خانواده یک فرد به بیماری کبد چرب غیرالکلی یا بیماری یا استیاتوهپاتیت غیرالکلی مبتلا باشد، آن شخص در معرض خطر است. علاوه بر این، داشتن برخی شرایط خاص سلامتی ممکن است خطر ابتلای فرد به NASH را افزایش دهد. این شرایط شامل مواردی مانند چاقی و اضافه وزن، کلسترول بالا یا سطح بالای چربی خون، دیابت نوع 2 و مقاومت به انسولین می شود. به علت ...
سماق چه خواصی دارد؟
تقویت سلامتی به کار می رود، برخی از مهمترین فواید سماق برای سلامتی عبارتند از: تقویت دستگاه گوارش: این ادویه می تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند و مشکلاتی مانند سوءهاضمه و گازهای معده را کاهش دهد. حفظ سلامت قلب: یکی از فواید سماق تأثیر آن در کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی است که به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی سماق است. کنترل قند خون: بعضی ...
یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب
برابر بیماری های قلبی مصون تر می مانند. شاید به همین دلیل است که افراد مبتلا به افسردگی نوعی بیماری روحی روانی مرتبط با استرس نیز اغلب با ورزش کردن حالشان بهتر می شود. نویسنده ارشد مطالعه و متخصص قلب و عروق می گوید داشتن فعالیت بدنی در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در افراد مبتلا به افسردگی، تقریبا دو برابر موثرتر است و آثار آن بر فعالیت های مربوط به استرس در مغز ممکن است توضیحی ...
هشدار! به این غذاها لب نزنید
زیتون و سرکه درست کنید. گوشت های فرآوری شده و دودی بیکن، سوسیس و هات داگ با داشتن چربی و کلسترول بالا، هیچ کمکی به قلب شما نمی کنند. هر دو گوشت قرمز فرآوری شده و چرب مانند همبرگر برای قلب مضر هستند. ماهی، مرغ بدون چربی، لوبیا و توفو منابع سالم تری از پروتئین هستند. شیرینی غذاها و نوشیدنی های قندی مانند کلوچه ها، کیک ها، آب نبات ها و نوشابه ها به چاقی کمک ...
معرفی 30 تا از زیباترین و خروشان ترین آبشارهای لرستان + آدرس
لرستان در سال 1387 در فهرست میراث طبیعی و ملی ایران به ثبت رسیده است. عرض تاج آبشار نوژیان به حدود پنج متر می رسد و آب آن از چشمه های بالادست منطقه تأمین می شود. در سمت راست نوژیان رودخانه کوچکی جریان دارد. آبشار نوژیان به آبشارهای وارک و هفت چشمه گریت نزدیک است که بعد از دیدن نوژیان می توانید به تماشای آن ها نیز بروید. آدرس: 38 کیلومتری جنوب شرقی خرم آباد آبشار ...
6 ماده غذایی که حمله قلبی را از شما دور می کند
مقدار متوسط روزانه غلات کامل (به عنوان مثال یک تکه نان) یا گوشت فرآوری نشده (مانند 85 گرم گوشت قرمز یا مرغ) می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند. مطالعات گذشته بر روی رژیم های غذایی غربی و تاثیر منفی غذا های پر کالری و غذا های فوق فرآوری شده بر سلامت افراد تمرکز کردند. این مطالعه بر تاثیر مثبت غذا های سالم بر بیماری قلبی و مرگ های زودرس ناشی از حوادث قلبی عروقی متمرکز بود. ...
تاکید سرپرست شبکه بهداشت و درمان فراشبند بر پوشش همگانی سلامت با مردمی سازی سلامت
، اظهار کرد: از اول تا هفتم اردیبهشت ماه هفته سلامت با شعار سلامت خانواده و مردمی سازی سلامت نامگذاری شده است. او برنامه ملی سلامت خانواده را گامی برای پوشش همگانی سلامت دانست و با اشاره به شعار هفته سلامت با عنوان سلامت خانواده با مردمی سازی سلامت و نظر به اهمیت سلامتی در زندگی آحاد جامعه و نقشی که انسان سالم می تواند در شکل دهی جامعه سالم داشته باشد، گفت: بی شک هفته سلامت فرصت ارزشمندی است ...
عامل افزایش ابتلای جوانان به سرطان چیست؟
در میان جوانان و افراد سالم همچنان معمای پزشکی گیج کننده است. طی 2 دهه گذشته، 30 درصد افزایش در موارد سرطان در افراد زیر 50 سال ثبت شده است. نکته قابل توجه این است که استرالیا با 135 مورد به ازای هر 100 هزار نفر و نیوزیلند با نرخ 119 مورد به ازای هر 100 هزار نفر در این کشور، از نظر میزان تشخیص زودرس سرطان در سطح جهانی پیشتاز است. تسریع پیری بیولوژیکی محققان دانشگاه ...
چالش های شیر مدارس در سال 1403 چیست؟
.... ویتامین E: خوردن کیوی با پوست، 32 درصد ویتامین E دریافتی شما را افزایش می دهد. این ویتامین نقشی اساسی در پیشگیری از انواع سرطان ها دارد. ویتامین C: کیوی طلایی، به ویژه با پوست، منبع فوق العاده ای از ویتامین C است. این ویتامین به حفظ سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و افزایش جذب آهن کمک می کند. فیبر فراوان: پوست کیوی فیبر بالایی دارد که به کاهش وزن ...
اثر منفی نژادپرستی و تبعیض بر زنان
جنسی و باروری ایفا می کند، برجسته می کند. بر اساس یافته ها، زنان و دخترانی که در فقر به سر می برند، اگر از گروه های اقلیت باشند یا در محیط جنگ و درگیری گیر افتاده باشند، به دلیل کمبود مراقبت های بهداشتی کافی، خطر مرگ زودرس با احتمال بیشتری تهدیدشان می کند.در این گزارش در عین حال به پیشرفت های قابل توجهی که در سلامت جنسی و باروری صورت گرفته، اشاره شده است. ناتالیا کانم، مدیر اجرایی صندوق ...
ورزش بدون بیمه ممنوع
های مختلف فعالیت داشتند که درصد خوبی را از جمعیت 85 هزار نفر ورزشکار سازمان یافته همدان در بین 50 هیأت ورزشی تشکیل می دهد. سبزواری اضافه کرد: امسال نیز انتظار می رود کمیته های مختلف ورزش همگانی استان همدان بیمه ورزشی را سرلوحه برنامه های خود در جذب ورزشکاران قرار دهند تا بتوانند همچون سال قبل آمار مطلوبی را ثبت کنند. وی خاطرنشان کرد: بیش از 80 کمیته مختلف ورزشی زیر نظر هیأت ...
پنج اکسیر ساده برای داشتن کبدی سالم
خبر در نبض بازار به معرفی پنج نوشیدنی فوق العاده و قدرتمند می پردازیم که به شما در سم زدایی کبد و حفظ سلامت آن کمک می کنند.با مصرف این نوشیدنی های طبیعی گامی بلند در جهت ارتقای سلامتی خود بردارید شیر طلایی نوشیدنی ای که از دیرباز در طب سنتی هند مورد استفاده قرار می گرفته معجونی شگفت انگیز برای سلامتی کبد است. ماده اصلی این نوشیدنی، زردچوبه، حاوی کورکومین است. کورکومین، ترکیبی با خواص ضد ...
مصرف این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند/ تنظیم آنی فشار و قند خون
ویتامین ها، فیبر، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. این خوراکی جذاب به دلیل داشتن دانه در دسته میوه ها قرار می گیرد اما برخی از افراد به دلیل نوع مواد مغذی کدو تنبل، آن را در دسته سبزی ها طبقه بندی می کنند. این میوه در حقیقت از گیاهان بومی آمریکای شمالی است که در مراسم هالووین آن را تزیین کرده و در مراسم روز شکرگزاری با آن دسرهایی مانند پای کدو حلوایی می پزند. البته تنوع دسرها و نوشیدنی هایی که ...
این نوشیدنی ها از کبدسم زدایی می کنند
آیا اغلب در سمت چپ شکم احساس خستگی و ناراحتی می کنید، این ها ممکن است نشانه ای از بروز مشکلاتی برای کبد یا چرب شدن آن باشد. اما در مراحل ابتدایی شاید بتوان با پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه مصرف قرص از پیشرفت روند چرب شدن کبد پیشگیری کرد. کبد عضوی است که می تواند به طور طبیعی خود را سم زدایی کند و یک سری نوشیدنی های ساده می توانند به سم زدایی بهتر و موثرتر کبد کمک کنند و سلامت آن ...
سوله بحران، دارو و تجهیزات در حال احداث است
خرم آباد - رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: سوله بحران، دارو و تجهیزات در حال احداث است. به گزارش پایگاه خبری زرک ، بهرام دلفان روز چهارشنبه در نشست با خبرنگاران به مناسبت هفته سلامت با بیان اینکه بزرگ ترین دستاوردها در حوزه بهداشت و درمان طی دولت سیزدهم اتفاق افتاده است افزود: طی سه سال گذشته تعداد پروژه های عمرانی تکمیل شده در این استان 71 طرح با مساحت 40 هزار و 628 متر مربع و ...
بهره برداری از 71 طرح درمانی طی دو سال گذشته در لرستان اجتماعی
همگانی از جمله شعار های این هفته است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اشاره به پیرشدن جامعه بیان داشت: جامعه نیازمند پویایی است و این مهم موجب رشد و توسعه جامعه می شود، از این رو در حوزه سلامت باید به جوانی جمعیت بیشتر پرداخته شود. دلفان، اطلاع رسانی و فرهنگ سازی را از جمله اهداف برنامه های هفته سلامت عنوان و تصریح کرد: جلب مشارکت مردم برای داشتن جامعه سالم، جلب حمایت سیاست گذاران برای ...
کمبود پزشک عمومی، متخصص و پرستار در لرستان/با بیماری های نوپدید در جامعه مواجه هستیم
به 2000 میلیارد تومان اعتبار نیاز داریم که تا سال 1404 آن را به نتیجه برسانیم و در حال حاضر 300 میلیارد تومان آن تامین شده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان با بیان اینکه بیمارستان کوهدشت 50 درصد پیشرفت داشته و گهر دورود 29 درصد پیشرفت داشته است، تصریح کرد: برنامه داریم همراه سرای بیمار برای رفاه حال همراهان بیماری که به استان می آیند ایجاد کنیم. وی بر ایجاد بیمارستان توانبخشی تاکید کرد و گفت: در حال حاضر با چالش کمبود پزشک عمومی، متخصص و پرستار در استان مواجه هستیم که با افزایش قیمت تعرفه ها احتمال دارد تعدادی از آنان از بخش خصوصی به دولتی بیایند. انتهای پیام ...
در دولت سیزدهم 71 پروژه به بهره برداری رسیده است/ 50 پروژه عمرانی در حال اجرا
به گزارش خبرنگار زیرنویس از لرستان، دکتر بهرام دلفان با اعلام این خبر، اظهار داشت: بخشی از این پروژه ها که به بهره برداری رسیده است نیمه تمام بوده که در دولت سیزدهم تکمیل و به بهره برداری رسید ه اند. وی به پروژه های عمرانی دانشگاه علوم پزشکی لرستان اشاره کرد و افزود: 50 پروژه عمرانی به مساحت 167 هزار مربع [... ...
ثبت 135 هزار مورد آزمایش فنی و تخصصی در پروژه های عمرانی استان لرستان
...، استاندارد، صنایع و معادن، دانشگاه های استان، علوم پزشکی شامل خانه های بهداشت سطح استان و بیمارستان های آیت الله بروجردی و شهید نصراللهی و امام (ره) بروجرد، گهر و شهدای 7 تیر دورود، کتابخانه های استان و سپاه حضرت ابوالفضل استان، هوا فضای سپاه، نیروگاه سیکل ترکیبی (گازی) خرم آباد، احداث سد کمندان و عالی محمود ازنا، دهیاری های سطح استان از جمله سایر پروژه های دیگر سازمان ها و دستگاه اجرایی ...
یک خبر خوب برای طرفداران شکلات!
خوردن شکلات می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند؛ البته به شرط آنکه مراقب سلامت دندان های خود هم باشیم. بررسی کارشناسان تغذیه نشان می دهد خوردن کاکائو باعث می شود خطر مرگ بر اثر ابتلا به بیماری های قلبی 27 درصد کاهش یابد. ضمن آنکه کاکائو مواد شیمیایی مفیدتری هم نسبت به بعضی میوه ها دارد. ضروت انتخاب درست پروفسور تیم اسپکتورخبر خوبی برای طرفداران شکلات دارد؛ البته آن را ...
راهی برای دوری از سرطان و بیماری های قلبی
گروه علمی:مدتهاست که اثبات شده مصرف آجیل، موجب ارتقای سلامت قلب می شود. اما آیا به همان اندازه در کاهش خطر بیماری هایی مانند سرطان و سکته مغزی مؤثر است؟ به گفته محققان انگلستان و نروژ، پاسخ مثبت است. برای دور ماندن از این بیماری ها، کافی است که روزانه یک مشت آجیل مصرف کنید. به گزارش خبرآنلاین، محققان کالج لندن و دانشگاه علم و صنعت نروژ، 29 مطالعه ی منتشرشده از سراسر جهان را تجزیه و ...
خطر مرگ را با خوردن این آجیل کاهش دهید
هفته گردو مصرف کنند، تا 12 درصد خطر مرگ و میر در آن ها کاهش پیدا می کند. پس حتی اگر شده، به صورت پراکنده هم گردو مصرف کنید. گردو سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان می دهد که گردو فواید زیادی برای سلامتی دارد و حاوی پروتئین، فیبر، منیزیم و اسید چرب امگا 3 است و سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای سلامت معده و روده و کاهش وزن بسیار اهمیت دارد و خطر سرطان را نیز کاهش می دهد. ...
مغز انسان در برابر پوسیدگی چگونه مقاومت می کند؟
شرایط مناسب، هزاران سال سالم باقی بماند. این کشف شگفت انگیز، بر اساس بررسی آرشیوی جهانی از 4400 مغز انسان سالم و حفظ شده از سراسر جهان، از جمله قطب شمال یخی تا بیابان های خشک مصر باستان، انجام شده است. مغزهایی که از گذر زمان سربلند بیرون آمده اند در حالی که تصور می شد مغز به دلیل فقدان بافت همبند و غنی بودن از چربی، به سرعت پس از مرگ تجزیه شود، اما شواهد نشان می دهد ...
راز عمر طولانی مردم سنگاپور
بندی شده است. انتخاب عادات سالم به گفته بوتنر، سنگاپور در ارزان تر و در دسترس تر کردن غذای سالم نسبت به فست فود عملکرد خوبی داشته است. این کشور برای تشویق رستوران ها و غذاخوری ها به ارائه گزینه های سالم تر، مشوق هایی در نظر گرفته است. شورای ارتقای سلامت، گزینه های سالم تر مانند برنج قهوه ای و غلات سبوس دار را ترویج می کند. وزارت بهداشت هم سیستمی برای برچسب گذاری راه ...
آموزش یک رشته ورزشی برای دانش آموزان در برنامه هفتم توسعه از الزامات است
بیان کرد: مهمترین زیرساخت تحقق اهداف تربیت بدنی توانمند شدن معلمان است و داشتن تجهیزات و زیرساختها و اینکه آموزش ها هدفمند و نظام مند باشد. معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش گفت: برنامه های طراحی شده حول سه محور و بر مبنای سند تحول است که طی کارهای پژوهشی احصا شده است. وی با بیان اینکه تحول باید حول سه محور باشد که سرمنشا آن مدیران و محور نیروی انسانی است اظهار کرد ...
سیب را این موقع روز بخورید
نماد سلامتی، دارای خواص بی نهایت برای بهبود عملکرد قلبی و عمومی بدن است. فیبرهای قابل حل مانند پکتین موجود در سیب به کاهش کلسترول بد (LDL) و کنترل فشار خون کمک می کند، که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی دارد. آنتی اکسیدان هایی مثل فلوانوئیدها و ویتامین C نیز در حفظ سلامت قلب از طریق جلوگیری از اکسایش چربی ها موثر هستند. فواید چندگانه سیب: از کنترل قند خون تا پیشگیری از سرطان ...