این خوشمزه های مضر را با نوشابه نخورید - بهار نیوز
این خوشمزه های مضر را با نوشابه نخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
رازگشایی از 7 علت ابتلا به سرطان؛ این نقطه ایران بیشترین ابتلا به سرطان در دنیا را داشت
هم با مشکلات مدرن شدن جامعه. او بیان می کند: علاوه بر تغییر سبک زندگی به ویژه در غذا خوردن، موارد دیگری هم وجود دارند که سبب ابتلا به سرطان می شود، مانند مصرف سیگار، مواد مخدر و آلودگی هوا که متاسفانه در شهرهای بزرگ خطرات جدی برای ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی و عروقی ایجاد می کنند .
این نقطه از ایران بیشترین ابتلا به سرطان در دنیا را داشت!
یک تحقیق 20 ساله از ابتلای بیش از اندازه مردم یک نقطه از کشورمان به سرطان پرده برداشت، وزیر اسبق بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درباره 7 نتیجه به دست آمده از این مطالعه سخن گفت. جزو 10 کشور اول در رشد سرطان هستیم. این جمله را قبل تر رئیس مرکز تحقیقات سرطان به خبرآنلاین گفته [...]
فواید تغذیه در طول درمان سرطان
روغن های سرخ کردنی به شدت برای افراد مبتلا به سرطان مضر بوده و خطرات زیادی را به همراه دارد. این روغن ها همچنین در مواد غذایی مانند کره حیوانی و گیاهی و فست فود ها به وفور وجود دارند؛ لذا آنها باید از دستور غذایی این افراد حذف شوند. همچنین این افراد از روغن هایی که به صورت دستی تهیه می شوند مانند روغن کنجد نیز نباید استفاده کنند. چربی های اشباع شده عمدتاً در منابع حیوانی مانند گوشت و ...
نمک زیاد، دشمن سلامتی!
، مصرف سدیم را تا حد امکان کاهش دهید. راهکار خوشبختانه، راه های ساده ای برای کاهش مصرف نمک و حفظ سلامتی وجود دارد: از برچسب های غذایی استفاده کنید: به برچسب های غذایی توجه کنید و محتوای سدیم آن ها را بررسی کنید. به دنبال محصولاتی باشید که سدیم کمتری دارند. غذاهای فرآوری شده را محدود کنید: غذاهای فرآوری شده مانند فست فود، سوسیس و کالباس، و کنسروها معمولاً سرشار از ...
تشدید بیماری های زمینه ای با آلودگی هوا/ توصیه هایی برای محافظت از ریه ها
بزرگ تر مناسب هستند و نمی توانند محافظت خوب و کاملی از ورود ریزگرد به بدن داشته باشند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: توصیه می شود بعد از رسیدن به منزل حتما دست ها و صورت خوب شسته و بینی و گلو با سرم نمکی شست وشو شود. تغذیه مناسب برای افزایش تقویت سیستم ایمنی بدن مانند استفاده از لبنیات تازه و کم چرب، سبزیجات و میوه های تازه و مایعات فراوان توصیه می شود و از مصرف ...
بررسی علت ترک خوردن سیمان سفید و پودر سنگ چیست؟
سیمان مورد استفاده قرار می گیرند، این ماده را در برای عوامل مختلف آسیب پذیر تر کرده و به همین دلیل سیمان سفید نسبت به سیمان سیاه، مقاومت و دوام پایین تری دارد. به طور کلی ترک خوردن سیمان سفید عوامل مختلفی دارد که برای آشنایی بیشتر شما در ادامه برخی از مهمترین آنها را به شما معرفی می کنیم: استفاده از مواد اولیه بی کیفیت و نامرغوب برای ساخت سیمان سفید و پودر سنگ یکی از مهمترین ...
احتمال ابتلا به تب مالت با مصرف شیر آلوده
رئیس اداره دامپزشکی شهرستان اردکان گفت: احتمال ابتلا به تب مالت با مصرف شیر آلوده بسیار زیاد است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، وی تاکیدکرد: مصرف مواد غذایی حاوی باکتری بروسلا از جمله مصرف شیر خام وسایر فرآورده های لبنی غیر پاستوریزه، پنیر تازه، خامه و سرشیرو بستنی سنتی که از شیر غیر پاستوریزه تهیه شده می تواند منجربه ابتلا به تب مالت در انسان بشود. عظیم پور افزود: تب مالت از ...
مصرف مداوم کیک و بیسکویت مساوی ابتلا به دیابت نوع 2
زنند که حدود 530 میلیون بزرگسال در سراسر جهان با دیابت زندگی می کنند که از این تعداد 98 درصد مبتلا به دیابت نوع 2 تشخیص داده شده اند. برخی از انتخاب های سبک زندگی، مانند کم تحرکی، پیروی از یک رژیم غذایی ناسالم، و داشتن اضافه وزن یا چاقی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد افزایش دهد. تحقیقات قبلی همچنین نشان می دهد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده که به طور کلی حاوی مقادیر زیادی قند، چربی، نمک و مواد افزودنی غذایی هستند می تواند خطر ابتلا به دیابت را در فرد افزایش دهد. منبع: ایسنا ...
نوشابه سیاه بیشتر بیمارمان می کند یا زرد؟
...> رنگ مشکی نوشابه های مشکی به علت حرارت زیاد قند و تبدیل آن به رنگ (کارامل) است اما رنگ زرد نوشابه های زرد به علت رنگ دهنده های مصنوعی اضافه شده به نوشابه است که موجب ایجاد سرطان های مختلف می شود. و این یعنی هر کدام از رنگهای نوشابه به شکلی مضر بوده و عوارض دارند و نمیتوان گفت یکی بهتر از دیگری است. مصرف نوشابه یکی از عوامل موثر در سوء تغذیه است پس بهتر است به جای نوشابه آب ...
نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
از انواع حبوبات در وعده های غذایی استفاده کنید و 2 تا 3 واحد لبنیات کم چرب خصوصاً از نوع پرو بیوتیک مصرف کنید. وی ادامه داد: چای یا دمنوش خود را با یک عدد توت یا کشمش یا یک عدد خرمای کوچک میل کنید و به اندازه کافی آب بنوشید. فزونی گفت: در صورتی که دچار اضافه وزن یا چاقی هستید برای کاهش وزن تحت نظر کارشناس تغذیه اقدام کنید. وی در پایان افزود: ارائه خدمات مشاوره تغذیه از جمله تنظیم برنامه غذایی در مراکز خدمات جامع سلامت رایگان است و افراد می توانند برای انجام مراقبت های تغذیه ای به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنند. ...
ترویج فرهنگ غذای سالم متناسب با آموزه های طب ایرانی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیم ا؛ دکتر رادمنش با بیان اینکه در مکتب طب سنتی ایران چیدمان تغذیه بر اساس فصل، سن، محل زندگی و مزاج اشخاص متفاوت است، اما یکسری تدابیر عمومی نیز وجود دارد که رعایت آنها به حفظ سلامت همه افراد کمک می کند؛ تاکید کرد: پرهیز از پرخوری و درهم خوری یکی از اصول مهم تغذیه به شمار می آید، زیرا رعایت نکردن آن موجب تداخل و اختلال در هضم و ابتلا به انواع بیماری ها می شود. ...
آموزش آشپزی / یک روش ویژه برای سوخاری کردن کتف و بال مرغ
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، امروز فست فودها در تمام دنیا جایگاه ویژه ای دارند، به طوری که ذائقه بسیاری از مردم از غذاهای سنتی به سمت غذاهای مدرن و یا به اصطلاح فست فود میل پیدا کرده است. ویژگی مهم فست فودها صرف نظر از طعم دلچسبی که دارند، مدت زمان کوتاهی است که صرف آماده کردن آن ها می شود. مرغ سوخاری یا مرغ معروف به کنتاکی یکی از فست فودهای خوشمزه و بسیار محبوب به خصوص در میان کودکان است ...
تاثیرات مثبت فعالیت ورزشی در مدارس
و تکالیف می کنند، علاقه و زمان کافی برای شرکت در فعالیت های بدنی ندارند. علاوه بر این، سبک زندگی خانواده ها در بی تحرکی نوجوانان تاثیر مستقیم دارد و آن را به یک امر عادی تبدیل کرده و سطح فعالیت بدنی را بیشتر کاهش می دهد. گزارش ها حاکی از آن است که سبک زندگی جدید ( کم تحرکی، مصرف فست فود ها، فراهم بودن بسیاری از وسایل راحتی، عدم استفاده از دوچرخه برای حضور در مدرسه یا بازار و ...) به افزایش مستمر ...
مغزتان را با نمک نسوزانید
مصرف زیاد نمک نقشی اساسی در بروز این عارضه دارد. چاقی هدیه ناخواسته نمک شاید تعجب کنید اما مصرف نمک می تواند عاملی برای افزایش وزن و چاقی نیز باشد. مطالعات نشان داده است که رژیم های غذایی پرنمک، اشتها را افزایش داده و به تجمع چربی در بدن منجر می شوند. تحقیقات علمی حاکی از آن است که مصرف روزانه صد میلی گرم سدیم (معادل نصف قاشق چای خوری نمک) در افراد بالغ، می تواند خطر ...
طرز تهیه توپک پاستا خوشمزه و متفاوت
شیعه نیوز | توپک پاستا یکی از انواع غذاهای خوشمزه و متفاوت است که به عنوان فینگر فود می توان از آن استفاده کرد. به گزارش شیعه نیوز ، پاستا یکی از غذاهای اصیل ایتالیایی است که با ترکیب اسپاگتی و پاستا با مواد و سس های مختلف بدست می آید. در توپک پاستا، پاستا با سس سفید طبخ می شود و به صورت گلوله ای در روغن سرخ می گردد. این توپک ها بسیار خوشمزه و نرم است و می توان به عنوان فینگر فود در ...
انجام بیش از 650 عمل پیوند کبد در مشهد
دکتر محسن علی اکبریان در خصوص این موضوع که چه اتفاقی موجب بروز اختلال در کبد و نارسایی آن می شود، بیان می کند: در کشورهای مختلف آمار و علل این بیماری متفاوت است و در کشور ما هم قبلاً هپاتیت ها و به خصوص هپاتیت نوع ب، شایع ترین علت نارسایی های کبدی به شمار می رفت؛ اما اکنون عامل کبد چرب در حال جایگزین شدن است. وی تغییر شیوه زندگی افراد، بی تحرکی و مصرف غذاهای فست فود و پرکالری ...
سفره ارگانیک با گیاهان بهاری در کردستان
آمیخته شده است. در این میان مصرف گیاهانی مانند کنگر ، بنا ، شنگ ، گیلاخه ، کنیوال ، پونه ، خوژه و ریواس بیشترین استفاده را دارد و افراد زیادی برای یافتن این گیاهان به کوه و دشت می روند و آنها را جمع آوری می کنند. علاوه بر این مغازه هایی نیز به فروش این گیاهان اقدام می کنند که بانوان کدبانو با خریدن آنها و پس از پاک کردن، مراحل پخت و پز را با اضافه کردن پیازداغ، زردچوبه، نمک و در ...
کنترل فشارخون بالا با رژیم غذایی
...> افراد مبتلا به فشار خون بالا باید چه مواد غذایی مصرف کنند؟ سازمان بهداشت جهانی (WHO) مصرف کمتر از یک قاشق چایخوری نمک در طول روز را توصیه می کند. به غیر از نمک خوراکی، منابع پنهان سدیم شامل مواد غذایی فرآوری شده مانند اقلام نانوایی، پنیر فرآوری شده، گوشت های کنسروشده و نمک سود شده، غذاهای نیمه آماده، سس های بسته بندی شده، نوشابه و غلات صبحانه، در افزایش دریافتی سدیم در برنامه غذایی نقش ...
17 درمان سریع خانگی التهاب معده
مصرف بیش از حد بعضی از دارو ها ، مانند: آسپرین است. در چنین حالتی ممکن است که مشکلاتی مثل خونریزی و تومور نیز در فرد به وجود بیاید . علت اصلی آن نیز معمولا کمبود ویتامین B12 و یا باکتری ها است . دانه کاروم مانند یک دارو برای مشکلات گوارشی و معده عمل می کند و داروی طبیعی برای ترش کردن معده محسوب می شود. طرز استفاده : روش اول روش دوم ...
اولین نشانه های آسیب کبدی را چطور تشخیص دهیم؟
عبارتند از: مصرف طولانی مدت الکل چربی هایی که در کبد تجمع می کنند، بیماری کبد چرب غیر الکلی یا بیماری کبد استئاتوز مرتبط با متابولیک نامیده می شود. برخی از داروهای تجویزی یا سایر داروها. مخلوط های گیاهی خاص اغلب در تماس بودن با مواد شیمیایی سمی عوامل خطر ابتلا به بیماری کبدی چیست؟ عواملی که می توانند خطر ابتلا به بیماری کبدی را افزایش دهند عبارتند از: مصرف ...
این غذاها را با هم نخورید!
. غذاهای حاوی پنیر و نوشیدنی های سرد بسیاری از افراد ترکیب پیتزا و فست فودها با نوشیدنی های خنکی مانند نوشابه را یک ترکیب بهشتی می دانند اما کمتر کسی ست که بداند آنها جزو غذاهایی کهنباید با هم خورده شوند قرار دارند. خوردن پنیر و نوشیدنی سرد، جذب مواد مغذی را دچار مشکل می کند؛ بنابراین در معده درد و ناراحتی و به اصطلاح سنگینی حس خواهید کرد. به همین دلیل است که بعد از خوردن ...
قند های پنهان در لباس غذا های سالم
به گزارش نبض بازار ،در دنیای پرشتاب امروز بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی برای تناسب اندام و حفظ سلامتی خود هستند. رژیم های غذایی مختلف، برنامه های ورزشی گوناگون و مکمل های متنوع هر روزه در معرض تبلیغات قرار می گیرند و افراد را به سمت خود جذب می کنند. اما در این میان نکته ای کلیدی اغلب نادیده گرفته می شود: قندهای پنهان در مواد غذایی . همانطور که می دانیم، مصرف قند زیاد می تواند ...
ترفندی برای شناخت رژ لب های سمی
شیما حلاج کارشناس فرآورده های آرایشی سازمان غذا و دارو در هشدار به خانم ها در خصوص استفاده بیش از اندازه از لوازم آرایشی هشدار داد و گفت: برخی از خانم ها به دلیل افراط در آرایش صورت، سلامتی خود را با چالش مواجه می کنند. وی با اشاره به افزایش میزان استفاده از رژ لب در خانم ها بیان کرد: این فرآورده آرایشی مواد مضر زیادی مانند فلزات سمی سنگین سرب، کادمیوم، جیوه و آنتیموان در خود دارد ...
با این ده روش سالم بیش تر عمر کنید
دوست در روده عمل می کند و آن باکتری ها نشاسته را به اسید چرب تبدیل می کنند که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند. خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با قراردادن سلول هایی که روده بزرگ را در معرض سموم موجود در مواد زائد ما قرار می دهند افزایش می یابد. بنابراین، کاهش زمان انتقال مواد زائد در روده مان قرار گرفتن در معرض آن سموم و خطرات ناشی از آن را کاهش می دهد. یکی از کلید های این امر افزایش مصرف ...
قوت روزهای رکود؛ چگونه رکود اقتصادی رفتار غذایی مردم را تغییر می دهد؟
یافته های این پژوهش رکود اقتصادی مصرف میوه و سبزی ها را بسیار کاهش می دهد، ولی این کاهش در میان قشر کم درآمد و پایین جامعه بسیار بیشتر است. علاوه بر آن بر خلاف یافته های مطالعاتی که بر آمریکا متمرکز بود، مطالعه داده های جمع آوری شده از کشورهای مختلف نشان می دهد مصرف فست فود، محصولات شیرین و نوشیدنی های غیرالکلی در کل دنیا در دوران رکود کم می شود. این مطالعه همچنین افزایش مصرف تخم مرغ در بیشتر ...
اهمیت تغذیه در بهبود کبد چرب
...> بیشتربخوانید: کبد چرب غیر الکلی ؛ علت و راه های درمان چربی ها چربی های قابل رؤیت گوشت (گوشت قرمز و گوشت سفید) گرفته شود و ترجیحاً در هفته بیش از 2 بار گوشت قرمز نخورید. تا حد امکان از غذاهای آماده و فست فود از جمله همبرگر، پیتزا و سیب زمینی سرخ کرده پرهیز نمایید. مصرف انواع سس ها، سوسیس، کالباس، کنسروها و غذاهای فراوری شده باید بسیار محدود شود. از مصرف چربی گوشت ها، پوست مرغ، پوست ماهی ...
عوارض مصرف بیش از اندازه میوه
سندرم روده تحریک پذیر یا آی بی اس، برای شکستن کامل آن مشکل دارند. افزایش وزن: حتی اگر مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدرات های تصفیه شده، غذاهای فراوری شده و محصولات چرب حیوانی را نیز کنار بگذارید، مصرف بیش از حد میوه باز هم می تواند برای از دست دادن وزن، مشکل آفرین باشد. مصرف روزانه 5 میوه متوسط توصیه شده است. یک میوه متوسط درحدود 60 کالری انرژی دارد بنابراین برای حفظ وزن بدن در محدوده طبیعی ...
طرز تهیه کوکتل سیب زمینی بدون پنیر پیتزا
به گزارش شمانیوز :غذا های فست فودی گزینه بسیار خوبی برای تولد و مهمانی ها می باشد و شما می توانید با چند قلم مواد یک فینگرفود خیلی ساده و راحت برای مهمانی و تولد تهیه کنید. می توانید کوکتل سیب زمینی را به سیخ چوبی بزنید و سرو کنید. شما می توانید برای سرخ کن کردن از سرخکن استفاده کنید و یا می توانید داخل تابه سرخ کنید. در این کوکتل سیب زمینی از هیچ نوع کوکتل یا سیب زمینی استفاده نمی شود. پس اگر ...
سوء هاضمه چیست و چگونه درمان می شود؟
. علت ایجاد سوء هاضمه چیست؟ دلایل زیادی برای ابتلا به سوء هاضمه وجود دارد. از مهم ترین و رایج ترین آن ها، سبک زندگی، مصرف داروهای خاصی و ابتلا به اختلالات مختلفی هست که منجر به ایجاد این حالت می شود. سبک زندگی: درواقع زمانی که شما نتوانید به خوبی غذایتان را هضم کنید، به سوء هاضمه مبتلا می شوید. این عدم هضم مناسب، ممکن است به دلیل سریع خوردن غذا یا مصرف ...