با بیماری گذر هراسی در نوروز چه کنیم؟ - برترین ها
سایر منابع:
سایر خبرها
10 ماده غذایی ای که قبل از خواب نباید بخورید
یک نت 10 ماده غذایی ای که قبل از خواب نباید بخورید خیلی چیزها هست که ممکن است باعث ایجاد اختلال در خواب شما شود؛ پس دیگر با تصمیمات اشتباهی که برای شامتان می گیرید، اوضاع خوابتان را بدتر نکنید. همه دوست دارند که قبل از خواب چیزی بخورند اما اینکه تصمیم بگیرید چه بخورید، تاثیر قابل توجهی بر خوابتان دارد. بااینکه خوردن بعضی غذاها کمک می کند راحت تر بخوابید، خیلی از غذاها (مثل غذاهای ...
100 جاذبه گردشگری ایران
حاکم را به ماهان می برند، بنّایی که مشغول تکمیل سردر ساختمان بود تغار گچی را که در دست داشته محکم به دیوار کوبیده و کار را رها کرده و فرار نموده است. به همین علت جاهای خالی کاشی ها را بر سردر ورودی می توان دید. تاریخ بنای باغ 1276خورشیدی است. هر ساله گردشگران از این باغ زیبای ایرانی بازدید می کنند و از زیبایی و طراوت آن لذت می برند. باغ شاهزاده در تاریخ سی ام تیرماه 1390 به ثبت جهانی ...
نوروز فاطمی با خاطره ای از سردار زهرایی/ مهمان بی انصاف نوروز
...؛ عواملی مانند آموزش اطرافیان در فرد و یا مسایل و مشکلات و همچنین تجربیات در جامعه می تواند تاثیر گذار باشد و یک نکته مهم دیگر خصوصیات شخصیتی فرد است. افراد مختلف براساس خصوصیات شخصیتی شان واکنش نشان می دهند. افراد مثبت اندیش معمولاً نیمه پر لیوان را می بینند که در نهایت یک انسان مثبت اندیش نباید مانع واقع گرایی آنها شود و اگر از مرز واقع گرایی بگذرد به حد بی خیالی می رسد. فرد مثبت ...
دیابتی ها خشکبار و روغن زیتون مصرف کنند
انواع انسولین عبارتند از: دیابت نوع اول در این نوع دیابت بیمار به تزریق انسولین نیاز دارد و بیشتر در کودکان و افراد زیر 30 سال ایجاد می شود که به آن دیابت وابسته به انسولین می گویند. دیابت نوع دوم به این شرح است که بیمار معمولا به تزریق انسولین نیازی ندارد اما ممکن است در برخی موارد نیاز به تزریق انسولین پیدا کند. این نوع دیابت معمولا در افراد بالای 40 سال، چاق و کم تحرک بیشتر است و به ...
واقع بین باشید تا روانی آرام داشته باشید
افراد دیگر راحت هستند و قادرند در موقعیت های اجتماعی به طور خود جوش عمل کنند . یکی از اصول مهم بهداشت روان ، احترام شخص به خود اوست و اینکه خود را ارزشمند بداند . فرد سالم احساس می کند که افراد اجتماع او را می پسندند و او نیز با نظر موافق به آنان می نگرد . 4 – واقع بین بودن: افراد سالم درک درستی از واقعیت ها دارند. آنان درارزیابی واکنشها و توانائیها خود واقع بین هستند. توانائیهای خودشان ...
کدام پایه زندگی لرزید؛ قبح طلاق ریخت؟
ارتباطی علت 40 تا 45 درصد طلاق هاست. دومین علت عدم تناسب خصوصیات شخصیتی دختر و پسر است. به طور مثال مرد برون گرا نمی تواند با زن درون گرا زندگی خوبی داشته باشد. سومین علت، اختلافات بالینی افسردگی، اضطراب و وسواس هاست. چهارمین علت مباحث اقتصادی است. مشکلات جنسی هم نقش مهمی در طلاق ها دارد. از سوی دیگر رفتارهای پرخطر مانند اعتیاد و دخالت های والدین از دیگر عوامل طلاق است. به این ترتیب طلاق را می توان زلزله خاموش و آفتی دانست که در کمین خانواده ها است و باید تدبیری اندیشید که قبل از وقوع واقعه آن را علاج کرد و به جایی نرسیم که اقدامات انجام شده نوشدارویی بعد از مرگ آرامش خانواده ها باشد. ...
جهانگیری: نهایتاً یارانه یک میلیون نفر را می توانیم قطع کنیم
بدست می آید با عددی که دوستان می گویند، خیلی متفاوت است و به سختی به یک میلیون نفر می رسد .مشروح این بخش از مصاحبه سالنامه نوروزی روزنامه دنیای اقتصاد با جهانگیری در ادامه آمده است: سوال: دولت سال 94 را با تکلیفی که مجلس بر دوش آن گذاشته شروع می کند؛ حذف 5.5 میلیون نفر از چرخه دریافت یارانه های نقدی با کاهش 3000 میلیارد تومانی منابع توزیعی.برنامه شما چیست؟ آیا این افراد شناسایی شده اند ...
حال و روز زیباترین و پرآب ترین رودخانه ایران در سالی که گذشت
، عضو هیئت علمی دانشگاه شهید چمران اهواز به خبرنگار ایسنا گفت: اگر آب کارون به حوضههای دیگر منتقل شود هورهای خوزستان به طور کلی نابود می شوند. هورهای استان در چند سال اخیر به دلیل کاهش حق آبه با خشکسالی مواجه شده و مشکلات زیادی را برای ساکنان محلی ایجاد کرده اند. وی افزود: یکی از مشکلاتی که این روزها افراد محلی هورها را دچار چالش معیشتی کرده، خشک شدن روز به روز هورها و کاهش بهره وری آن ها ...
حس هدفمندی به سلامت قلب کمک می کند
به گزارش نامه نیوز، دکتر رندی کوهن، سرپرست این پژوهش که متخصص قلب در بیمارستان های مونت سینایی و سنت لوک- روزولت است، گفت: شرایط روانی- اجتماعی مانند افسردگی، اضطراب، استرس مزمن، انزوای اجتماعی همبستگی قوی با بیماری قلبی و مرگ و میر ناشی از آن دارند. اما به گفته او اخیرا توجه ها به تاثیر عواطف مثبت بر سلامتی و بهزیستی کلی متمرکز شده است. او توضیح داد: هدفمندی در زندگی یک ...
حق شناس: جریانی در کشور نمی خواهد روابط ایران و عربستان بهبود یابد/ طرفین باید حرف یکدیگر را بشنوند
کردیم به رغم اختلافاتی که در درون این رقابت هست در حوزه هایی به همکاری ها و فرصت هایی برای دو طرف پیش آمده است. به طور مشخص در دوره شاه و دهه پنجاه، ایران دست برتر را در معادلات منطقه خاورمیانه داشته و عربستان هم علی رغم دلخوری ها تمکین می کردند و بعد از آن در دوره جنگ اختلافات بالا می گیرد و برخی هم به سیاست های انقلابی ایران و عدم شناخت ما از همسایگان و البته رفتارهای عربستان باز می گردد. اما ...
تلفیق کویر با چشمه آب گرم و یخچال طبیعی در سمنان/ رسوم عیدانه
نو به امامزاده یحیی (ع) رفته و با یکدیگر دعای تحویل سال را زمزمه می کردند و پس از آن در اطراف امامزاده صدای ترقه های دست ساخت و کم آسیب به صدا در می آمد . رسم بود صدای سوت کارخانه نخ ریسی و نساجی پارس سمنان که معمولا برای تعویض شیفت انجام می شد هنگام تحویل سال یک دقیقه به صدا در می آمد و همزمان سه توپ از ساختمان ژاندارمری واقع در میدان امام رضا شلیک می شد و مردان سمنانی در امامزاده یحیی ...
تاسیس نهاد نظارتی مستقل، لازمه برچیدن مفاسد اقتصادی است
: ریشه و علت بروز این مفاسد اقتصادی به خاطر بی تقوایی و بی دقتی در اعتماد به افراد است ؛ به عنوان مثال به جهت اعتماد نامناسب به برخی افراد شاهدیم که فلان فرد رئیس بانک شده و بعد از مدتی پول هنگفتی از بیت المال را می خورد و فرار می کند و این ها همه مردم را نسبت به کشور بی اعتماد می سازد. عضو جامعه مدرسین حوزه علمیه قم خاطرنشان کرد: واقعاً مایه تاسف است که می بینیم افرادی که جزو رؤسای ...
همه چیز درباره یائسگی مردان
سطح هورمون ها آنقدر سریع است که باعث بروز مشکلات جسمی و زناشویی می شود. با دکتر حسین کرمی، فوق تخصص بیماری های کلیه و مجاری ادرار و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره علل یائسگی مردانه، نشانه ها و درمان های آن گفتگو کرده ایم. یائسگی مردانه چیست و در چه سنی اتفاق می افتد؟ - یائسگی مردانه بعد از 40 سالگی و با روندی کاملا تدریجی، به دنبال کاهش هورمون ...
بسته پیشنهادی کتابستان با عنوان حضرت فاطمه زهرا(س)
حضرت در خانواده و در بخش چهاردم دوازده اصل در موضوع اجتماع و سیاست را بیان کرده که مطالعه آن برای خواننده می تواند سودمند و درس آموز باشد. نویسنده در یک بخش مستقل خطبه فدکیه را تشریح و دوازده محور سخنان ارزشمند و اندیشاننده ریحانه پیامبر اکرم(ص) را تبیین و همچنین در بخش بیستم علت گریه های حضرت را بیان کرده تا اگر خواننده نسبت به گریه های به ظاهر بیش از حد حضرت فاطمه(س) شبهه و سؤالی داشته ...
راه های فرار از دل درد در ایام نوروز
؛ چراکه این اقدام باعث فشار به معده شده، حالت تهوع و دل درد را به همراه دارد. استفاده از عرق نعناع راحت ترین اقدامی که پس از دل درد می توان انجام داد مصرف عرق نعناع است. می توانید عرق نعناع را با کمی آب قند یا نبات میل کنید. البته در مصرف عرق نعناع زیاده روی نشود؛ چراکه محل اتصال مری به معده را پرحجم کرده و مشکلاتی را برای فرد به وجود می آورد. نقش ترخون در کاهش دل درد ...
ناگفته های صادق خرازی: سعید امامی علیه من پرونده سازی کرد
می آمدند و کار ها را انجام می دادند. خیلی صفا و صمیمیت داشتند. یکی از کارهایی که در ستاد تبلیغات جنگ انجام داده اید و تا به حال در موردش حرف نزدید اما پیش خودتان شاید به عنوان ذخیره آخرت محفوظ است یا وقتی به بالادستی هایتان گزارش کردید دست مریزاد سفت و سختی را به شما گفتند تعریف می کنید؟ نمی دانم از کجا شروع کنم. دوران جوش و خروش و کار توام با اخلاص بود، یکی از آن ها راهیان ...
انسان ها نیازمند روابط حقیقی اند نه مجازی؛ گفت وگوی شفقنا با حجت الاسلام وحیدی: قطع صله رحم زمینه بروز ...
اجتماعی در وهله اول باید با بستگان خود یک رابطه مستحکم و قوی داشته باشد؛ این امر در تقویت روح انسان می تواند بسیار مهم باشد؛ این مساله یکی از علت های اساسی تاکید اسلام و همه ادیان بر روابط اجتماعی است که موجب تقویت روح انسان می شود و انسان را از ضعف ها خارج می کند. صله رحم ایثار، گذشت و فداکاری انسان را افزایش می یابد او ادامه داد: نکته دوم این است که هر چه گستره روابط انسانی ...
علایم وسواس در کودکان
به گزارش "سپاس"، به نقل از فارس، نسرین دودانگی درباره ابتلای کودک 5 ساله خود به وسواس و اختلال شخصیت، اظهار داشت: اختلال شخصیت در کودک 5 ساله وجود ندارد زیرا هنوز شخصیت او شکل نگرفته است. اختلال شخصیت، خود را از حدود 18 سالگی به بعد نشان می دهد بنابراین ابتلا به اختلال شخصیت در این کودک منتفی است. * وسواس چیست؟ وی با بیان اینکه وسواس، فکرهای تکراری است که به ذهن فرد آمده و ...
مسیر زندگی ات را پیدا کن
گم کرده ای، حاصلی جز ناراحتی و اندوه و ناامیدی ندارد؛ ولی مأیوس نباش. خبر خوش این است که تو می توانی از احساسات درونی و شهودت کمک بگیری و آنها را قطب نمای زندگی ات کنی؛ البته گاهی اوقات گم کردن مسیر زندگی ات ناآگاهانه است. توجه کن اگر هیچ چیز در زندگی تو را شاد نمی کند، یعنی اینکه حس شکرگزاری و لذت بردن از نعمات الهی را از دست داده ای و در برابر همه چیز و همه کس بی توجهی. حتی اگر احساس ...
در تعطیلات نوروز، سلامت تعطیل نیست!
به افراد متعددی سر می زنند و هر بار مقداری انرژی- هر چند که ناچیز مصرف کنند- وارد بدن خود می کنند و همین مسئله سبب بروز چاقی در آنها می شود. از سوی دیگر به دلیل اینکه تعطیلات است، میزان تحرک افرادکاهش پیدا کرده و این موضوع زمینه ساز بروز مشکلات جدی می شود. یکی از این مشکلات چاقی است که مادر تمام بیماری های قرن محسوب می شود و سبب ساز بروز پرفشاری خون، دیابت، بیماری های مزمن کبدی وکلیوی است. این ...
نشانه های عجیب افسردگی
...> مصرف الکل در کشورهایی که مصرف الکل آزاد است، یک سوم افرادی که افسردگی شدید دارند دچار سوء استعمال الکل میشوند. اگر احساس میکنید برای غلبه بر اضطراب و افسردگی خود نیاز به مصرف الکل دارید احتمالا شما نیز از آن دسته افراد هستید. الکل خود ماده ای افسرده کننده است بنابراین مصرف آن دوره های افسردگی را شدیدتر و دفعات آن را بیشتر میکند. فراموشکاری افسردگی میتواند علت ...
عصبانیت،علت عصبانیت وراههای کنترل آن
. ممکن است شما از فرد خاصی (مثلاً یک همکار یا سرپرست) یا یک اتفاق (ترافیک سنگین، پرواز لغوشده) عصبانی شوید. ممکن است عصبانیت شما به علت نگرانی یا فکر و خیال در باره مشکلات شخصی تان ایجاد گردد و خاطره حوادث و اتفاقات تکان دهنده یا ناراحت کننده می تواند احساس عصبانیت را در شما به وجود آورد. دلیل عصبانیت زیاد شما چیست؟ آیا مشکلی درونی شما را اینگونه زود عصبی می کند یا اینکه به دلیل مشکل روحی و ...
چرا فرزندم خجالتی است؟
به گزارش "سپاس"، در کمرویی، کودک فقط به خود توجه داشته و از مواجه شدن با دیگران دچار ترس و نگرانی می شود.این حالت گاهی به قطع ارتباط و گاهی به ارتباط ناقص تبدیل شده و موجب آزار فرد کمرو می شود و کم کم اعتماد به نفس وی کاهش یافته و دچار مشکلات دیگر رفتاری نیز خواهد شد. کار کردن با بچه های کمرو و خجالتی، نیازمند مهارت زیاد پدر و مادرها و مربیان دارد. در بسیاری از کودکان، کمرویی در مراحل ...
راهکارهای افزایش نشاط اجتماعی
ابزارهای ارتباطی برای بلوغ فکری کودکان باید در نظر گرفته شود که امروزه شهرداری در کلان شهرها به خانه اسباب بازی و امکانات تفریحی برای کودکان توجه می کندو این توجه باید مبتنی بر امکانات موجود و علاقه مندی کودکان صورت گیرد. سلامت روان شناختی پیش فرض ایفای نقش در خانواده دکتر یعقوب شفیعی فرد متخصص رونشناسی سلامت نیز، با بیان اینکه انسان در زندگی شخصی می تواند به طور همزمان نقش های ...
چگونه در نوروز از پر خوری جلوگیری کنیم؟
به گزارش افکارنیوز ، پیام فرح بخش متخصص تغذیه گفت: پرخوری برای افراد بیشتر یک عادت محسوب می شود و نوع غذا خوردن افراد به فرهنگ، عادت و نحوه زندگی کردن بستگی دارد. برخی از افراد عادت دارند که بیش از آن چیزی که نیاز دارند، مصرف کنند و این مسئله آن ها را مستعد به چاقی می کند. وی افزود: خیلی وقت ها پرخوری به علت هیجان های عصبی در فرد به وجود می آید، یعنی زمانی که شخصی دچار تنش های عصبی و ...
جاذبه های گردشگری سروستان؛ از عمارت پیر رباط تا قلعه برزو
در قدیم الایام افراد بسیار سالخورده و دچار فراموشی شده را در این مکان نگهداری می کردند. جاذبه های طبیعی شهرستان سروستان پارک آزادی سروستان بوستانی زیبا و با فضای دلنشین در ورودی شهر سروستان واقع شده است که طراوت و زیبایی آن استراحتگاهی ایمن برای هر مسافر و رهگذر است. شکارگاهها: سروستان دارای شکارگاههای فراوانی است که متاسفانه بعلت عدم رعایت ...
احتمال بروز اوتیسم با IQ بالا مرتبط است
به گزارش خبرنگار مهر، محققان DNA حدود 10 هزار نفر را در اسکاتلند آنالیز کرده و توانایی های فکری شان را نیز مورد بررسی قرار دادند. به طور میانگین آن دسته از افرادی که دارای ژن های مرتبط با اوتیسم بودند، در آزمون های شناختی فکری امتیاز نسبتاً بالاتری کسب کردند. البته محققان اذعان داشتند که برخورداری از ژن های مرتبط با اوتیسم به معنای ابتلای فرد به این اختلال نیست. بر اساس یک ...
خبرسازترین چهره های 93!
نحوی بود که حتی برخی از رسانه های خارجی نیز به پوشش آن پرداختند و آن را اجتماعی بزرگ توصیف کردند. ازدحام جمعیت و به هم ریخته شدن نظم عمومی، در بهشت زهرا هم نمود یافت و موجب بروز اختلال در مراسم تدفین این خواننده پاپ شد تا در نهایت، در ساعات پایانی شب، او را به خاک بسپارند. یک روز بعد از خاکسپاری، در فضای مجازی، با استناد به اطلاعات سایت بهشت زهرا شایعه ای مبنی بر دفن پنهانی وی قبل از ...
خواص خوردنی های هفت سین
.... باید در نظر داشته باشید مصرف سرکه در مبتلایان به زخم معده و ضعف اعصاب می تواند زیان بخش باشد. باور غلطی که در مورد سرکه رایج است اثر چربی سوزی آن است ، باید بدانید که چنانچه فرد از رژیم غذایی درستی پیروی نکند ، سرکه نقشی در کاهش وزن وی ندارد. خواص خوردنی های هفت سین سیر: سیر ازجمله خوراکی هایی است که معمولا به عنوان چاشنی برای خوش طعم شدن غذا استفاده ...
خواص خوردنی های هفت سین
بد دهان موثر است و نیز بخور رقیق شده آن برای رفع علایم ناشی از سرماخوردگی مفید است. باید در نظر داشته باشید مصرف سرکه در مبتلایان به زخم معده و ضعف اعصاب می تواند زیان بخش باشد. باور غلطی که در مورد سرکه رایج است اثر چربی سوزی آن است ، باید بدانید که چنانچه فرد از رژیم غذایی درستی پیروی نکند ، سرکه نقشی در کاهش وزن وی ندارد. خواص خوردنی های هفت سینسیر: ...