خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مبتلایان به اختلال شخصیت مرزی آستانه تحمل پایینی دارند
عبدالمجید بحرینیان در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، اظهار داشت: مبتلایان به اختلال شخصیت مرزی روابط بین فردی بی ثبات دارند، از رها شدن می ترسند، زود عصبانی می شوند و اختلال هویت دارند. این متخصص حوزه بهداشت روان در تشریح ویژگی های مبتلایان گفت: افراط و تفریط جزو ویژگی های مبتلایان به اختلال شخصیت مرزی است مثلاً فرد مبتلا مادامی که روابط خوبی با طرف مقابل دارد به او ...
خانواده امروز ایرانی ؛ گرفتار در سنت های غلط گذشته و سرگردان در آموزه های مدرن حاضر: گفت وگوی شفقنا ...
صاحب فرزند شوید. به درستی که من به زیادی شما در روز قیامت بر امت های دیگر افتخار می کنم". خانواده مهم ترین نهاد تامین امنیت فردی و اجتماعی افراد وی همچنین با تاکید بر اینکه امنیت فردی و اجتماعی افراد تنها در سایه تشکیل خانواده تامین می شود اظهار کرد: دیدگاه تعالیم دینی و علم روانشناسی در خصوص فواید تشکیل خانواده و ازدواج کاملا یکسان و در یک راستا قرار دارد، به اعتقاد روان ...
تسلیم نشوید، شما موفق خواهید شد
سلامت و آمادگی جسمانی، درآمد، دیون، احساسات و خلاصه همه چیز به مسئولیت شما بستگی دارد. و این اصلا ساده نیست! در واقع اکثر ما یاد گرفته ایم که برای آنچه در زندگی خوش مان نمی آید، دیگران را سرزنش کنیم. والدین، رییس، دوستان، رسانه ها، همکاران، ارباب رجوع، همسر، آب و هوا، اقتصاد، صور فلکی، بی پولی و خلاصه هر کس و هر چیزی را ملامت می کنیم و هیچ وقت مشکل واقعی، یعنی خودمان را نمی ...
اندام لاغر و باریکم را چطور پرحجم کنم؟!
یک فرد ممکن است به سختی وزن اضافه کند عبارتند از: ژنتیک، به اندازه کافی غذا نخوردن، داشتن سبک زندگی فعال از لحاظ جسمی یا شغلی و ورزش بیش از حد. توجه داشته باشید که برخی از افراد به دلی لناتوانی جسمی، اختلالات غذا خوردن، سوءمصرف مواد یا وضعیت پزشکی جدی بیش از حد لاغار هستند. یک آزمایش ساده همیشه قبل از شروع هر برنامه افزایش وزن به پزشک مراجعه کنید: - با یک چک آپ ...
چگونه از زندگی مشترک احساس رضایت کنیم؟
افراد کمک می کند نیازهای دیگران را درک کنند، حداقل با همدلی به آنها کمک و با کنترل بر احساسات خود، حس مسئولیت پذیری را در خود تقویت کنند. در مجموع هوش هیجانی سبب می شود افراد یادگیری بهتری داشته باشند و خوشحال تر، سالم تر و موفق تر از دیگران به نظر برسند. خدابخش کولایی همچنین گفت: علت فروپاشی بسیاری از ازدواج ها این است که زن و شوهر نمی دانند چگونه با اختلافات خود کنار بیایند. ...
تعطیلاتی متفاوت داشته باشیم
، آجیل و شیرینی نباشید، این عذری موجه و دلیلی پذیرفتنی نیست که به خاطر آن دید و بازدیدهایتان را کم کنید، یادتان باشد این رسم قدیمی، هیچ وقت برای خوردن و آشامیدن نبوده که حالا هم به این بهانه قطع شود. احترام به بزرگ ترها، احساس رضایت و خشنودی از زندگی، همدلی، بهبود و تقویت روابط سالم، حل مشکلات و اختلافات، افزایش اعتماد به نفس و ده ها فواید دیگر در دل این دید و بازدیدها پنهان است که باعث می شود تا به ...
به روز و ماه و سالتان رنگ سلامت بزنید
توصیه می کنم به آن توجه کنید، بحث سلامت معنوی و رعایت حقوق دیگران است. انسان موجودی ضعیف است و چون شناخت کاملی نسبت به دنیا ندارد، نیاز دارد در ضمیر ناخودآگاه خود، به یک نیروی ماورایی اعتقاد داشته باشد. تحقیقات نشان داده اعتقاد به خدا، انرژی و قدرت دفاعی بدن را بالا می برد و به انسان کمک می کند تحمل و توانش را بالا ببرد. یک بحث مهم در بهداشت مطرح است با عنوان توسعه و تکامل و رشد در سال های اول ...
فرزاد حسنی در واکنش به ادعاهای همسر سابقش آزاده نامداری /همه چیز از ابتدا تا انتها +تصاویر
فرزاد حسنی مجری تلویزیون در واکنش به ادعاهای همسر سابقش آزاده نامداری، یادداشت ذیل را منتشر کرد. به گزارش تیک؛ متن این یادداشت در ادامه می آید: مردم عزیز سرزمینم... دو سال در برابر اظهارات خلاف واقع و بی حرمتی هایی که بر من روا رفت و مظلوم نمایی ها و استفاده از احساسات پاک شما سکوت اختیار کردم. واکنش رضا رشید پور به ادعای آزاده نامداری در مورد ضرب وشتم خود توسط فرزاد حسنی ...
بغل کردن عاشقانه چه فوایدی دارد؟
توسین می شود که احساس گرما و صمیمیت را به ما منتقل می کند. طی آزمایشی در دانشگاه کارولینای شمالی مشخص شد ضربان قلب افرادی که یکدیگر را در آغوش می گرفتند ضربان قلبشان دو برابر افرادی بود که در طول آزمایش تنها بودند. *با کمی در آغوش گرفتن قلبتان را تقویت کنید. 2. در آغوش گرفتن بطور طبیعی استرس را کاهش می دهد. اگر کمی احساس بی حالی می کنید و یا به لحاظ روحی تحت فشار ...
مراقبت مادرانه آغوشی چیست و چرا اهمیت دارد؟
. قسمت فوقانی بند درست زیر گردن نوزاد است. این حالت موقعیت سر را برای باز نگه داشتن راه هوایی مناسب تر می کند و سبب تماس چشم به چشم بین مادر و نوزاد می شود و از خم شدن سر به جلو و خم شدن بیش از حد آن به عقب جلوگیری می کند . باید رانها خم شده و در یک حالت قورباغه ای قرار گیرد. بازوها نیز خم شده باشد . لباس نوزاد باید جلو باز باشد که تماس پوست جلوی تنه نوزاد با جلوی سینه مادر برقرار گردد . برای حفظ ...
شیوه نامه رقابت های انتخاباتی 94 ضمن ”هم دلی و هم زبانی“
و رقابت سیاسی، معمولاً، از رقابت سیاسی به مثابه یک ارزش ثانوی یاد می شود که در مقایسه با امنیت در رتبه دوم قرار دارد. اساساً امنیت، چه در معنای ایجابی اش (یعنی وجود احساس رضایت و اطمینان خاطر نزد دولتمردان و شهروندان)، و چه در معنای سلبی اش (نبود ترس، اجبار و تهدید)، از آن جا که به اصل وجود افراد، گروه ها و نظام ها مربوط می شود، لازمه حفظ پیش شرط های رقابت های سیاسی مثمر ثمر است، و از ...
این طرف یا آن طرف، وسط معنا ندارد!
کوتاه 1- اگر حس می کنید شما هم از نداشتن تعادل و ثبات در احساسات تان رنج می برید، بهتر است مهارت مدیریت هیجانی را یاد بگیرید. 2- اگر خودتان یا هر یک از عزیزان تان، بی تعادلی شدیدی را در رفتار یا احساس خود تجربه می کنید، هر چه زودتر به یک روانشناس مجرب و متعهد مراجعه کنید. 3- هر یک از اعضای خانواده که درگیر این مشکل شخصیتی شود، باعث ایجاد اضطراب و استرس در سایر اعضا هم ...
پیامدهای استفاده نامناسب از فناوری
الگوها و عادات خواب افراد را به شدت تحت تاثیر قرار داده و به صورت بالقوه موجب اختلالات خواب در انسان شود. همچنین، استفاده از این قبیل وسایل تا ساعات پایانی شب با بروز استرس و نشانه های افسردگی در ارتباط است. افسردگی مطالعات مختلف نشان داده اند احتمال گزارش نشانه های افسردگی و تحت تاثیر قرار گرفتن سلامت روانی در افرادی که همواره با احساس نیاز برای دسترسی به تلفن همراه خود دست و ...
آزمایش فنی و بررسی بلندمدت روان RV 200 ؛ تریل اقتصادی بازار ایران
استفاده معمولی آفرودی و شهری به مشکل خاصی بر نخواهد خورد. هرچند دیده شده که دوستان خشن ترین برخورد را با سیستم تعلیق این موتور داشته اند ولی همچنان موتورسیکلتشان به خوبی کار می کند! سیستم تعلیق عقب روان نیز تک کمک قابل تنظیم است. از این رو در صورت عدم تسلط کافی افراد کوتاه قد و اصرار بر تریل سواری می توان ارتفاع آن را تا حدی پایین آورد. اما با این کار از قابلیت های آفرودی آن کاسته می شود. ترمز ...
آسیب ها و تهدیدات فضای مجازی
...، اعضای اختلالات روانی مرتبط به هم، نقش یک گروه حمایتی را بازی می کنند و با ارایه ی پیشنهادات آن لاین و روش های برخورد با آن از شدت اعتیاد اینترنتی می کاهند. 3- اعتیاد اینترنتی نوعی مشکل رفتاری است که دلیل آن وجود یک رابطه ی قوی بین اعتیاد اینترنتی و وابستگی شیمیایی است. سایر روان شناسان معتقدند که زیاده روی در استفاده از اینترنت می تواند برای سلامت فکری و فیزیکی شخص خطرناک باشد ...
با هشت نقطه ضعفی که قدرتمندتان می کند آشنا شوید
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : قدس آنلاین: امروزه ما زمان زیادی را صرف رسیدن به کمال می کنیم. انسان ها موجوداتی هوشمند و فوق العاده باهوش هستند اما هنوز هم نمی توانند ماهیت اصلی احساساتشان را کشف کنند. به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین، هنگامی که ما سرشار از احساس گناه و نقص هستیم، سعی می کنیم برای فرار از این حس مخرب ذهن خود را منحرف کرده و افکار منفی ...
مواد غذایی نامناسب برای کودکان
گروه پزشکی تیتر یک ؛زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اظهار داشت: در حال حاضر مصرف نمک در کشور 2 تا 3 برابر بیشتر از مقدار توصیه شده یعنی کمتر از 5 گرم در روز است. عادت کردن ذائقه افراد به غذای پرنمک یکی از مهمترین دلایل مصرف بیش از حد نمک است که این مصرف با خطر فشار خون بالا، سکته مغزی، ابتلا به سرطان معده و افزایش پوکی استخوان همراه است. وی ادامه داد: اگر کودکان به ...
راهکارهایی برای افزایش نشاط اجتماعی
اجتماعی داشته باشد، گفت: توان همه افراد برای ایفای یک نقش سخت یکسان نیست و افرادی که از لحاظ سلامت روان شناختی، سالم باشند، می توانند این نقش را ایفا کنند و سلامت روان شناختی پیش فرض ایفای نقش در خانواده است. تغییر پذیری سلامت روان در طول زندگی شفیعی فرد با اشاره به اینکه سلامت روان در اثر شرایط، عوامل و متغیرهای مختلف در طول زندگی می تواند تغییر کند، گفت: احساس شادکامی و خوشبختی ...
بلایی که افسردگی بر سر قوای جنسی می آورد
ممکن است فکر کند توانایی مردانگی خود را از دست داده و دیگر نمی تواند همسر ایده آلی باشد. چنین برداشت هایی در کاهش اعتماد به نفس فرد موثر است و به نوعی بر شدت افسردگی می افزاید. استرس، مشکلات جنسی می آورد استرس و اضطراب از آن دست اختلالات روحی است که در بروز بسیاری بیماری ها و مشکلات جسمی و حتی کارکرد جنسی موثر است. دکتر علوی با اشاره به این که استرس و اضطراب نیز باعث آشفتگی در ...
آشنایی با پنج صفت عمده شخصیتی
تجربیات گوناگون هستند. آنها ممکن است بسیار عاطفی باشند. این افراد به زیبایی حساس هستند، و در مقایسه با افراد بسته خلاق تر و آگاه تر به احساسات شان هستند. آنها با احتمال بیشتر عقاید غیرمتعارفی پیدا می کنند. 3- برون گرایی (extroversion) برون گراها افرادی پرانرژی و خوش برخورد هستند، عواطف مثبت از خود بروز می دهند و نیاز به تحریکی دارند که از همراهی با دیگران دریافت می ...
اصل بقاء کار وسرمایه
را برای همیشه، از دست داده اند باید با دریافت مستمری ویا به هر شکلی دیگر از مایحتاج، محروم نمانند. و دیگر آنکه f(X) باید به گونه ای باشد که منحنی آن به شکل تپّه از آب درآید یعنی مجانب داشته باشد. یعنی با افزایش کار، بتدریج میزان درآمد تعدیل شود! ثانیاً بیشتر خدمات به سمت ملی شدن و رایگان شدن، پیش رود. حالا اگر به افراد بگوییم چرا این قدر حرص می زنید می گویند اگر روزی خدای ناکرده احتیاج به یک ...
آغاز روزگار همدلی منتظر اقدام روحانی!
گروه سیاسی فرهنگ نیوز - محمدحسین امینی: بنیادهای عمیق احساسات، باورها، تمایلات و انگیزه های ما آدمیان به کلی شخصی و برای غیر دست نیافتنی هستند. کردار، صرفاً نمودی از غوغای کشف نشده ایست که در درون ما جریان دارد. گفتار و نوشتار، فقط گونه هایی ملفوظ و مکتوب از روایتی هستند که چون راوی آن خود ماییم دستِ اول است اما به هیچ کس هیچ کمکی برای درک حقیقی آنچه در درون ما رخ داده نمی کند. به این معنا آنچه ...
بسته پیشنهادی کتابستان با عنوان حضرت فاطمه زهرا(س)
دست اول و یا نزدیک به دست اول تنظیم کند تا احتمال تحریف و دست خوردگی آن ها را کمتر کند و همچنین سیره مؤلف این بوده تا مطالبی که بدان ها اشاره دارد، از جمله گزارشاتی باشد که قرائن خارجی بر صحت و درستی آن داشته و یا مورد قبول اکثریت تاریخ نویسان واقع شده باشد تا به واقعیت نزدیک تر گردد. روشی که نویسنده محترم این کتاب شریف، در چینش مطالب آن برگزیده است، بر مبنای سیر زندگی حضرتش از ولادت تا ...
مسیر زندگی ات را پیدا کن
گم کرده ای، حاصلی جز ناراحتی و اندوه و ناامیدی ندارد؛ ولی مأیوس نباش. خبر خوش این است که تو می توانی از احساسات درونی و شهودت کمک بگیری و آنها را قطب نمای زندگی ات کنی؛ البته گاهی اوقات گم کردن مسیر زندگی ات ناآگاهانه است. توجه کن اگر هیچ چیز در زندگی تو را شاد نمی کند، یعنی اینکه حس شکرگزاری و لذت بردن از نعمات الهی را از دست داده ای و در برابر همه چیز و همه کس بی توجهی. حتی اگر احساس ...
انواع ناهنجاری های رفتاری در خانه علیه اطفال
کودک و والدین,انواع ناهنجاری های رفتاری در خانه علیه اطفال،همه خشونت ها و کودک آزاری ها از لحاظ جسمی نیستند بلکه بدرفتاری،تحقیر،توهین و آزار روحی رساندن به کودک نیز در لیست خشونت خانگی قرار می گیرند. خشونت خانگی و آزار و اذیت ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد. با این حال اغلب نادیده گرفته و حتی انکار می شود. این مساله بویژه زمانی مهم می شود که بدرفتاری روح و روان فرد را هدف قرار می دهد ...
اعتیاد جذابی که پیر و جوان را تهدید می کند!
. متاسفانه تعداد این بازی ها در بازار کم است، اما در گروه دیگری از بازی های استراتژیک معمولا رفتارهای مخرب دیده می شود. رفتارهایی که شاید به نظر چندان مهم نباشند؛ مثلا بازیکن برای پیشبرد اهدافش فکرهایی می کند و تصمیم هایی می گیرد اما در انتها وقتی نگاه می کنیم، الگوهای رفتارهای پرخاشگرانه یا الگوهای تجاوز به حقوق دیگران به وضوح در این بازی ها دیده می شود. این موضوع را باید در ذهن داشته باشیم ...
علل و درمان کابوس های شبانه
سلامت روان،علل و درمان کابوس های شبانه ،منبع و منشا کابوس های شبانه کجاست و چه عاملی سبب می شود تا شبها کابوس ببینیم و به چه علت این امر اتفاق می افتد؟ فریبا خان احمدی در خصوص کابوس های شبانه نوشت:این ناله های شبانه شاید کمی سوال برانگیز باشد، اما حقیقت دارد؛کابوس. حتی اگر کابوس کمی ترسناک هم به نظر برسد اما به والدین کمک می کند، سلامت روان فرزندان شان را آنالیز کنند. پیش از هرچیزی ...
کنترل صرع از طریق سبک زندگی فعال
به گزارش شفا آنلاین ،تحقیقات ارائه شده در کنگره بین المللی صرع، حاکی از آن است که صرع با تشنج های مکرر به علت اختلالات الکتریکی در سلول های عصبی مغز ایجاد می شود و در واقع به اختلال فیزیولوژیک مغز گفته می شود، ارتقای سلامت از طریق ایجاد سبک زندگی فعال در افراد مبتلا به صرع در نظام سلامت بسیار حائز اهمیت است، به طوری که در چند سال اخیر مقالات متعدد و مهمی در مورد استراتژی های ارتقاء دهنده سلامت ...
رویه های سال 1393/ مبارزه روابط عمومی در تراژدی غزه
.... به همین دلیل اسرائیل نه تنها باید سپاهی از شرکت های روابط عمومی داشته باشد بلکه برای تبلیغ کنندگان باید به طور کامل قادر به متوقف کردن سیاه نمایی هایی باشد که برایش در افکار عمومی جهان اتفاق می افتد. دلیلش این نیست که آنها فاقد مهارت ها و منابع برای دریافت پیام های خود به صورت سراسری هستند. دو مسئله عمده در قلب مشکل لاینحل اسرائیل وجود دارد؛ یک پیام بی اعتبار و دوم رفتار سیاسی آنها است که ...
