این ماده غذایی سوخت و ساز استخوان هایتان را با مشکل مواجه می کند - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن به روش طب سنتی
قبل از انجام ورزش به سوخت و ساز بدن و لاغری کمک می کند. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف پروتئین های سبز نیز در کاهش وزن موثر است این خوراکی ها در حبوبات،لوبیای سبز و نخود فرنگی وجود دارد. وی ادامه داد: مصرف یک عدد سیب یا یک برش لیمو باعث می شود تا هنگام گرسنگی جلوی ضعف گرفته شود. حسینی برای جذب پروتئین لازم توصیه کرد: مصرف گوشت مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز برای رژیم
درباره سن مناسب و اصول بارداری چه می دانید؟
دارد که دیابت یا فشار خون حاصل از بارداری، پس از زایمان برای مادر باقی بماند یا اینکه ممکن است اختلالات مربوط به وریدها باعث لخته شدن خون و ترومبوزهای وریدی شود. البته این احتمال در افراد چاق و کم تحرک بیشتر است حتی احتمال آمبولی ریه نیز وجود دارد. با این حال اگر مادر از سلامت جسمانی خوبی برخوردار باشد، رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به طور مرتب ورزش کند و اضافه وزن نداشته باشد می تواند در سنین
راکتور بوشهر چگونه راه اندازی شد؟
وسواس ایرانی بود که ضخامت فولاد به کار رفته در راکتور را افزایش داد و به جای 1 حس گر از 10 حس گر استفاده کرد. **امضای برنامه اقدام مشترک، شتاب زده و بدون علم کامل بود عباسی امضای برنامه اقدام مشترک را امری شتاب زده و بدون علم و فهم کامل دانست و تاکید کرد: ما نباید این کار را به این شکل صورت می دادیم، این امکان وجود داشت که بدون اینکه سوخت هسته ای وارد راکتور اراک شود، مسئله را
ناخن ها زبان گویای بیماریها هستند
. بیماری های تب دار شدید و مصرف برخی داروها از جمله داروهای شیمی درمانی می تواند باعث بروز شیار عرضی روی ناخن ها شود. بنابراین وجود این علامت هشداری است برای اینکه بیمار حتما به پزشک مراجعه کند تا علت واقعی آن مورد بررسی قرار بگیرد. شیارهای عرضی معمولا با رشد ناخن برطرف می شوند. ناخن های شکننده شکنندگی ناخن با خشکی پوست در ارتباط است و چون خانم ها بیشتر در معرض عواملی هستند که خشکی
تمرهندی دوست دارید؟!
گرفته تا سرطان، تحقیقات انجام شده تاییدکننده این ادعاها نیستند. در طب قدیم در برخی فرهنگ های آفریقایی میوه تمرهندی برای خنک کردن پیشانی فرد مبتلا به تب مورد استفاده داشته است. همچنین مردم چین و هند از این ماده برای حذف فلوراید اضافی بدن استفاده می کنند. وجود میزان بالایی از فلوراید در بدن موجب فلوئوروزیس استخوانی و تخریب استخوان ها و مفصل ها می شود. در طب جدید نیز شواهد نشان
زنان باردار به پهلوی چپ بخوابند
افزود: این موضوع می تواند در حالت برخاستن، فرد را دچار افت فشار خون کند. بنابراین بهتر است به بازوی چپ بخوابد تا خونرسانی بهتری بین جفت، جنین و مادر ایجاد شود. * پیچیدن بند ناف دور گردن جنین پایه علمی ندارد عضو هیأت عملی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برخی معتقدند طاق باز خوابیدن موجب می شود بند ناف دور گردن جنین بپیچد و موجب خفگی او شود، در حالی که پیچیدن بند ناف دور
گرداندن اراذل، صحیح یا اشتباه!؟ / چه باید کرد؟
در این یادداشت آمده است: امروزه در جوامع شاهد آسیب های فراوان اجتماعی هستیم که مرتفع نمودن این آسیب ها نیازمند تلاشی همگانی است که همدلی و همفکری میان صاحبنظران و مسوولین دستگاه های متولی را می طلبد. رسالت رسانه ها هم ایجاب می کند مسائل اجتماعی را مطرح و برجسته ساخته و زمینه ساز تبادل نظر میان افکار عمومی، کارشناسان و متولیان دستگاه ها باشند. دغدغه های اجتماعی نگرانی مشترک
پرداخت زکات موجب تزکیه و پاکی روح است
پرداخت زکات زکات دارای آثار و برکات زیادی برای فرد و جامعه است، در روایتی امام علی علیه السلام به نقل از پیامبر اکرم صل الله علیه و آله می فرماید: زکات، پُل اسلام است هر کس آن را بپردازد از پُل عبور کرده و هر کس آن را نپردازد در زیر آن پُل زندانی می شود، و زکات خشم پروردگار را فرو می نشاند . ترویج فرهنگ زکات زمینه ساز تحقق عدالت اجتماعی است نماینده ولی فقیه در استان
ترفندهایی برای زیباتر شدن پوست
و مو با بیان اینکه با افزایش سن، برخی قسمت های صورت و بدن، حجم قبلی خود را از دست می دهند، گفت: بهتر است روی استخوان گونه را کمی روشن تر کنید تا گونه ها برجسته تر شوند. در سنین 25 تا 35 سالگی زنان صورت بچه گانه خود را به طور کامل از دست می دهند و با نگاه کردن به چهره شان می توان متوجه سن شد. وی یادآور شد: همیشه پوست های خشک باعث پیرتر به نظر رسیدن فرد می شوند. برخی از خطوط و چین و چروک
نمک، بلور بیماری آور
نمک یا ماده شیمیایی NaCl که برگرفته از دو عنصر سدیم و کلر است و در مفاهیم علمی به آن، کلریدسدیم می گویند، یکی از مواد غذایی ضروری برای بدن انسان به شمار می رود و وجود آن به عملکرد صحیح بدن، برخی غدد لازم برای تداوم زندگی سالم و مغز کمک می کند. انتقال پیام های عصبی، کارکرد صحیح عضلات و سوخت و ساز بدن از جمله وظایف ماده غذایی نمک در بدن انسان است که کمبود آن مشکلاتی را در این موارد ایجاد
خوردنی هایی که در زمستان گرمتان می کنند
به گزارش گروه اجتماعی مشرق ، گاهی با پوشیدن یک ژاکت پشمی باز هم بدنمان در سرمای زمستان گرم نمی شود اما با خوردن برخی موادغذایی و نوشیدنی ها می توان بدن را گرم کرد؛ وقتی بدن از درون گرم شود، سرمای بیرون بدن تا حدی از بین می رود. نان زنجبیلی: نان زنجبیلی نه تنها خوشمزه است بلکه یک درمان عالی در مقابل سرماست؛ زنجبیل باعث تحریک فشار خون می شود و به طور طبیعی دمای بدن را افزایش می دهد
تفاوت سرماخوردگی روده و آنفلوآنزای فصلی
استفراغ وجود داشته باشد، سردرد شدید، درد شکم شدید، درد قفسه سینه و فشار خون بالا باشد. * در صورتی که بیمار با غذا خوردن سریع احساس بیرون روی داشته باشد، * در صورتی که بیمار طی 24 ساعت اصلا ادرار نکند.
همه دلایل تنگی نفس
بررسی کنیم و به بیمار می گوییم که مدتی فلفل یا مواد محرک نخورد یا سعی کند دچار هیجان و استرس نشود و ورزش نکند. بعد برای او در چند مرحله، دارو تجویز می کنیم. در مرحله آخر، داروهای کورتون دار تجویز می شود. حیدرزاده با ابراز تأسف از اینکه گاه از همان ابتدا بیمار یا پزشک از این داروها استفاده می کنند که کاری اشتباه است، گفت: مصرف نابجا و بی رویه کورتون موجب پوکی استخوان، فشار خون، عفونت و چاقی نامتناسب می شود.
جراحی زانو برای فشار خونی ها و دیابتی ها ممنوع
، انجام جراحی مفصل زانو محدودیت ندارد اما وزن بالا روی مفصل مصنوعی اثر مخرب دارد و انجام این عمل برای بیماران مبتلا به فشار خون یا دیابت خطرناک است. این جراح استخوان و مفاصل افزود: پیشرفت روش های جراحی، ارتقای کیفی ساخت پروتزها و پیشرفته تر شدن روش های بازتوانی باعث شده که دیگر محدودیت سنی برای این عمل جراحی مطرح نباشد و بر اساس ماهیت بیماری و شدت آن تصمیم به تعویض مفصل زانو گرفته شود.
بهترین و سالم ترین روش های طبخ و مصرف غذاها را بشناسید
پرداخته است: سیب زمینی: مطالعه ای نشان می دهد که وقتی سیب زمینی به رنگ ارغوانی درمی آید بهترین فواید را از کاهش فشارخون گرفته تا کاهش ریسک سرطان به همراه خواهد داشت. علاوه بر این سیب زمینی که به رنگ ارغوانی درآمده باشد میزان پلی فنول های بیشتری از همتای سفید خود دارد و تأثیر کمتری بر واکنش کلی قند خون می گذارد. هویج: از خرد کردن هویج و ریختن آن در سوپ خودداری کنید. مطالعه ای نشان
مضرات افراط در خوردن مکمل های ویتامین
ترکیب های ارگانیکی به حساب می آیند که میزان محدودی از آنها برای سلامت بدن ضرورت دارد. بدن به طور معمول میزان ضروری آنها را از طریق رژیم غذایی دریافت می کند اما در برخی مواقع فرد با کمبود ویتامین ها مواجه می شود که البته تشخیص آن به عهده متخصص و پس از انجام آزمایشات لازم است. ماریسا پولئو ، متخصص تغذیه از پنسیلوانیا گفت: مصرف میزان زیادی از ویتامین ها و مکمل ها پیامدهای منفی به دنبال
افقهی: اخوان درک درستی از وضعیت سیاسی-اجتماعی مصر نداشت/ امانی: نامه به پرز توطئه علیه مرسی بود که در آن ...
. اخوانی ها فکر کردند اگر خون کشتار میدان الرابعة العدویه و میدان التحریر باعث می شود که این اتفاق محکوم شود و به نفع اخوان تغییر پیدا کند، ضمن اینکه نتوانستند میدان التحریر را مدیریت کنند و از فرصت به وجود آمده استفاده نکردند و این فرصت تبدیل به تهدید شد. * حرکات اخوان پخته، حکیمانه، سیاستمدارانه و از روی مدیریت بحران نبود/فکر نمی کنم اخوانی ها به زودی به گردونه سیاست بازگردند
سکته مغزی و قلبی ارمغان مصرف شیشه
فعالیت فیزیکی، افزایش دمای بدن و تحریک پذیری،بی خوابی،گیجی، لرزش و تشنج، اضطراب و بدبینی و خشونت را سبب شود که تشنج و افزایش بالای دمای بدن موجب مرگ مصرف کنندگان را به دنبال خواهد داشت. کارشناس آسیب های اجتماعی اداره کل بهزیستی استان قم ادامه داد: مصرف شیشه موجب صدمه عروق شده و شرایط را برای سکته مغزی و قلبی فراهم می کند. وی یکی از عوارض روانی که مصرف ماده مخدر شیشه بر روی فرد
میشه مریض نشیم؟
، به موازنه سوخت وساز منابع قندی و چربی در بدن کمک قابل توجهی می کند. امری که می تواند در حالت عادی به انباشتگی این مواد در لایه های داخلی عروق و تنگی و سختی آنها منجر شده و زمینه ساز بسیاری از بیماری ها خصوصا فشار خون شود. 5- یاد بگیرید با استرس کنار بیایید کاهش استرس از عواملی است که تأثیر مستقیم روی سلامتی دارد. استرس با برهم زدن توازن جسمی و روانی ما می تواند راه را برای مختل
ردپای نمک در پرونده برخی معلولیت های دوران سالمندی
از پرمصرف ترین کشورها در بخش نمک است. این کارشناس تغذیه با تأکید بر اینکه نمک عامل اصلی افزایش فشار خون بوده و به تبع آن افزایش بیماری های قلبی و عروقی و سکته های مغزی است، افزود: با افزایش مصرف نمک، سدیم زیادی وارد بدن می شود که افزایش فشار خون را در پی دارد. اصلی ترین راهکار کاهش مصرف نمک و جلوگیری از بیماری های غیرواگیر مانند انواع سکته، ذائقه سازی درست از دوران کودکی است.
برای کاهش فشارخون بین ناهار و شام، آب انار بخورید
سلامت نیوز : برگزیده رتبه دوم گروه بالینی بیستمین جشنواره تحقیقاتی علوم پزشکی رازی گفت: نتیجه مطالعات ما نشان داد که مصرف آب انار تازه در فاصله میان ناهار تا شام فشار خون افراد مبتلا به فشار بالا را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد که این امر در سلامت قلب و عروق نیز بسیار موثر است. دکتر صدیقه عسگری دستجردی در گفت و گو با ایرنا ، در مورد طرح تحقیقاتی خود که در این جشنواره حائز رتبه شده
چه عواملی در افزایش یا کوتاهی قد تأثیر دارند؟
ها کمبود هورمون رشد است. ممکن است هورمون رشد به حد کفایت تراوش شود و غلظت آن در خون کافی باشد ولی در سلول های هدف، مقاومت وجود داشته باشد (نشانگان لارون). مورد دیگر اینکه هورمون رشد فقط تا زمانی مؤثر است که صفحات رشد بسته نشده باشد. اگر صفحه رشد بسته باشد و بلوغ استخوان ها و سن استخوانی تمام شده باشد، مانند فشار وارد آوردن به در بسته است و هیچ اثری ندارد. صفحات رشد اغلب با پایان دوران
غذاهای ممنوع در کم کاری تیروئید
مصرف مقادیر کمی مواد غذایی باز هم روند صعودی افزایش وزن در آن ها مشاهده می شود. این افراد بعد از مشاهده نتیجه آزمایش تیروئید خود متوجه می شوند که علت اصلی این مسئله فعالیت کمتر از معمول غده تیروئید در ایشان است. در نتیجه سوخت و ساز بدن کاهش یافته و منجر به اضافه وزن و چاقی گردیده است. چنین افرادی حتما باید داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنند تا کمبود هورمونی ایشان جبران گردد. در رابطه با برنامه
از فواید فلفل قرمز در درمان بیماری ها چه می دانید؟
خود در سراسر بدن از سرتاپا را به همراه دارد. نبض خون را تقویت کرده و سلامتی کلی سیستم قلب و عروق را افزایش می دهد. همان طور که می دانید گردش خون بهتر لازمه انرژی بیشتر، سم زدایی بهتر و کاهش سردی دست وپا است. حمله قلبی و سکته مغزی: یک قاشق غذاخوری عصاره فلفل قرمز در یک لیوان آب گرم یا 10 قطره (نصف یک اونس) میزان مناسب برای کسانی است که دچار حمله قلبی یا مغزی می شوند. درصورتی که نوشیدن این مایع برایتان مقدور نیست مستقیماً روی زبانتان بچکانید. در این مواقع یک عصاره قوی تر مثل هابانرو یا فلفل هندی مؤثرتر است. ...
خانم ها کمتر به این بیماری دچار می شوند
بیماری های قلبی و عروقی در بین خانم ها و آقایان متفاوت است هر چند فاکتورهای بروز بیماری قلبی در آ ن ها به طور یکسان مشاهده می شود. یکی از فاکتورهای متفاوت بروز این بیماری در بین این دو جنس را می توان سن ابتلا کمتر آقایان نسبت به خانم ها عنوان کرد. این متخصص قلب و عروق با اشاره به فاکتورهای خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی اظهار داشت: فرد با کنترل چربی، فشار و قند خون خود به طور سالیانه
10 ماده غذایی که درست مصرف نمی کنیم
پلاکت ها و حرکت آزادانه آن ها درسیستم قلبی عروقی کمک می کند. چاشنی سالاد استفاده از چاشنی های فاقد چربی ممکن است به طور تئوریک ایده خوبی باشد، اما در واقع هیچ رقیبی برای همتای پرچرب آن وجود ندارد. مطالعات متعددی فواید چربی ها را زمانی که از آنها به عنوان چاشنی سالاد و سبزیجات خود استفاده می کنید، نشان داده است از سیر نگهداشتن شما و رضایتمندی بیشتر شما بعد از مصرف
بیماری قلبی ناشی از مشکلات ریوی
به گزارش عرش نیوز ، مصطفی قانعی متخصص ریه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: فشار خون بالای ریوی نوعی از فشار خون بالاست که شریان های موجود در ریه ها نیز سمت راست قلب را تحت تأثیر قرار می دهد. وی ادامه داد: شایع ترین علت این بیماری نارسایی سمت چپ قلب است که منجر به نارسایی در سمت راست قلب می شود. لخته های خون در داخل رگ های ریه نیز باعث افزایش فشار خون ریوی می شود، در برخی از
آفت کش ها، عامل این نوع آلودگی هستند
آن از بین می رود در این موارد، آلودگی همراه با آب از سبزی خارج می گردد. البته آلودگی های شیمیایی به دلیل آفت کش های مورد استفاده برای این نوع ماده غذایی بوجود می آید. این متخصص تغذیه با اشاره به نحوه از بین بردن آلودگی شیمیایی سبزی ها خاطرنشان کرد: برای از بین بردن آلودگی سبزی ها باید آن ها را به خوبی شستشو داد تا آلودگی سطحی آن از بین برود در صورتیکه احتمال وجود آلودگی سنگین در سبزی وجود داشته باشد به وسیله پختن آن می توان تا حد زیادی از میزان آلودگی کاست.
جمعیت جوان کشور در آستانه خطری بزرگ/ نیمی از بازار سیگار کشور در اختیار محصولات قاچاق
بازار دخانیات است. بیشترین مصرف سیگار سالانه به ازای یک فرد بالغ در جهان مربوط به کشورهای صربستان 2869 نخ، بلغارستان 2822 نخ،یونان 2795 نخ،روسیه 2786 نخ و مولداوی 2479 نخ می باشد. 70میلیارد نخ سیگار در کشور مصرف می شود براساس آخرین آمار مرکز برنامه ریزی و نظارت بر دخانیات کشور در حال حاضر 9 تولیدکننده و 15 واردکننده رسمی سیگار در کشور وجود دارد که از این تعداد
رد پیشگویی ها برای بازار مسکن 94
دانشگاه تهران با بیان اینکه نباید به سادگی از کنار کاهش آمارهای ساخت وساز در کشور عبور کرد، گفت: اگر وضعیت ساخت و ساز به همین شکل با افت همراه باشد جهش قیمت مسکن در سال 94 قطعی است. بیت الله ستاریان در پاسخ به این سئوال که آیا کاهش آمار ساخت و ساز در کشور می تواند در سال 94 قیمت مسکن را تحت تأثیر قرار دهد، گفت: دولت ها در گذشته همواره تعمداً رکورد بخش مسکن را ایجاد می کنند تا از لحاظ