9 حقیقت در مورد پول که استرس تان را کم می کند - برترین ها
سایر منابع:
سایر خبرها
سندسازی بی بی سی به دلیل نفوذ اندیشه های امام/ در داخل هم به امام(ره) دروغ می بندند
تلویزیون از دو لب خودم چیزی شنیدید یا در نوشته هایم آن هم با امضای خودم نه با امضای جعلی چیزی شنیدید برای من است و اگر غیر از این باشد بدانید به من نسبت داده اند. چرا حرف را الان می گویند؟ چون الان ایشان نیست که از خودش دفاع کند. ایشان همیشه آمریکا را شیطان بزرگ معرفی کرده اند و گفتند هر چه ما سختی می کشیم از دست آمریکا است؛ البته شما نباید توقع داشته باشید وقتی معصومین ما، امام صادق(ع) ، امام رضا ...
به هشت سال گذشته می گویم هشت سال تاریک
پیشنهاد داد از راه صحیح شکایت کنم. اما من این کار را نمی کنم. اگر او از من شکایت کرد، من هم از تو شکایت می کنم. ما یک خانواده هستیم و باید مشکلات مان را خودمان حل کنیم. اهالی سینما هم سر این مساله در دفاع از شما درآمدند. با هم حرف زده بودید؟ نه به صورت متمرکز. در خانه سینما حس ما مثل زمانی است که می خواستند در خانه سینما را ببندند. برنامه هفت هم آمده که این کار را بکند. این ...
استرس دارم، چی بخورم؟
برخی تصور می کنند فشارشان پایین است و سعی می کنند شیرینی بخورند تا آرامش خود را بازیابند. به مرور شخصی که این رویه را پیش می گیرد به مواد قندی معتاد می شود و با آن آرامش می یابد. اثر این موضوع به خصوص در کسانی که نمود استرس در آنها به شکل اضطراب است، بیشتر دیده می شود. اما علاوه بر این منوی کلی، شما ممکن است تعجب کنید که برخی از غذاهای خاص تا چه حد در کاهش میزان اضطرابتان موثر است: ...
7 خوراکی که خیلی زود شما را پیر می کنند
زیادی از بدن شما، از جمله پوست آسیب بزند. الکل آب بدن را از بین می برد، بنابراین پوست شما ظاهری خشک و شکننده خواهد داشت اگر که شب قبل بیش از اندازه الکل مصرف کرده باشید. نکته ی مهم تر این که، الکل عوارض بدی برای کبد که به طور معمول سموم را از بدن خارج می کند، دارد. هرچند، زمانی که بیش از اندازه الکل مصرف می کنید، کبد نمی تواند آن را به درستی تجزیه کند و این یعنی سموم در سراسر بدن تان از جمله پوست ...
فیلم های دفاع مقدس را باید با میکروسکوپ پیدا کنیم/ نقشه راه فرهنگی نداریم
توانند به نتیجه برسند. آیا ما توانستیم هنرمندی تربیت کنیم که بتواند خط فکری انقلاب را دنبال کند؟ این را هم انجام ندادیم. هنرمند می آید و می گوید اگر می خواهید دفاع مقدس تان را تبلیغ کنید پولش را بدهید. دفاع مقدس تان نه دفاع مقدس مان. کسی هم که برای پول کار می کند نتیجه قابل درک و دل نشین نخواهد بود. ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ چهارشنبه 19/ خردادماه 1395
کنار هم لذت ببرند، البته بهتر است خودتان حواستان باشد و بی احتیاطی نکرده و کاری نکنید که شب به این خوبی خراب شود. به مجرد هایی که در جستجوی شریک زندگی خود هستند توصیه می شود امشب را بیرون از منزل و همراه با دوستان بگذارند. فال حافظ امروز متولدین خرداد : صلاح کار کجا و من خراب کجا***ببین تفاوت ره کز کجاست تا به کجا دلم ز صومعه بگرفت و خرقه سالوس***کجاست دیر مغان و شراب ...
غذاهای قاچاق در سوپرهای شمال تهران
تحصیلاتی و علمی وجود ندارد. در عین حال وزارت بهداشت هم وزارتخانه ای علمی است. بنابراین این دو اقدام باعث می شود که عملا قاچاق و تقلب منهدم شده و به سطح قابل قبول برسد. جنت درباره میزان تقلب در فرآورده های غذایی، اظهار می کند: در این زمینه هیچکس آمار درستی ندارد. البته در دنیا گفته می شود که میزان تقلب در کشورهای توسعه یافته زیر سه درصد است، در کشورهای رده دوم از نظرمقایسه ای پنج تا شش ...
سکته قلبی سراغ چه کسانی می رود؟
چطور است؟ این یکی از اولین سوالاتی است که از بیمارانم می پرسم. اما این سوال را فقط برای باز کردن سر صحبت مطرح نمی کنم. همان طور که اشاره کردیم گیر کردن در ترافیک سطح فشار خون را بالا می برد و خطر حمله قلبی را سه برابر می کند. با این حال، زمان های دیگری هم هستند که در آن خطر ابتلا به حمله قلبی افزایش می یابد. اگر شما یا اطرافیان تان سابقه ابتلا به مشکلات قلبی دارید، بهتر است بیشتر مراقب ...
"احمدی نژاد صنایع کوچک و متوسط را با واردات بی رویه نابود کرد"
سخنان خود را بسنجد. ارزیابی تان از آنچه رئیس جمهور به عنوان برجام 2مطرح کرد چیست؟ ابتدا باید از خود برجام شروع کنیم. برجام نقطه عطفی در شیوه برخورد دولتها در سطح جهان به وجود آورد. برجام یک مساله کوچک نبود بلکه یک ماجرای بسیار بغرنج و پیچیده بین المللی بود که البته از بعد داخلی، میراث دولتهای نهم و دهم برای دولت آقای روحانی بود . اما ایران توانست این مشکل را با مذاکره با 6 ...
چگونه قفل خلاقیت مان را بازکنیم؟
با جستجو در اینترنت، با عبارتی همچون تمرینات تمرکز حواس، به راحتی می توانیم تمرینات خوبی پیدا کنیم. این تمرینات به ما کمک می کند تا عملکرد مغزمان را بهتر بشناسیم. و چیز دیگری که بسیار تاثیر گذار است، مدیریت استرس های مان است. استرس هایی در مورد شکست ها و ناکارآمدی های پیشین. ممکن است شنیدن این حرف برای اشخاصی که کسب و کاری را شروع کرده اند مشکل باشد، اما هیچکس نمی تواند خلاق باشد، بدون اینکه به دفعات شکست نخورده باشد. پس با توجه به این امر، بر کاری تمرکز کنید که موجب شادی و خرسندی شما می شود. این احساس مثبت باعث می شود که در سخت ترین شرایط خلاق و محکم بمانید. www .hbr. ...
کمال تبریزی: تلویزیون باید عذرخواهی کند
. بازیگران دیگری را می خواستیم اما به هر دلیلی نشد. مثلا هنگامه قاضیانی دوست نداشت سن بالا را بازی کند و چون باید بیست سال او را پیر می کردیم، بازیگر دیگری جایگزین کردیم اما در کل نتیجه سریال رضایت بخش شده است و از فاز سه نسبت به فاز یک و دو لذت بیشتری خواهید برد؛ چون گره های فیلمنامه خیلی بیشتر است و برای بیننده خیلی جذاب تر است. اجازه دهید سوال بعدی را با یک ارجاع به گذشته مطرح کنم. در ...
از ماجرای دزدیده شدن ماشین تختی تا نامه دروغین به شاه برای خرید خانه! + فیلم
دبیرستان می رفتم. به مدرسه شاه عباسی که همه نخبگان حضور داشتند. فارس: غیر از شما قهرمان دیگری هم از این مدرسه شکوفا شد؟ خیر، البته چند والیبالیست داشتیم اما در کشتی فقط من بودم. فارس: چه شد که کشتی گیر شدید؟ همه هم محلی هایمان کشتی گیر بودند مانند خجسته پور، عباس زندی و غلام زندی که قهرمانان جهان در آن زمان بودند. من هم زمانی که آنها را دیدم کم کم ...
چگونه یک زن وشوهر بی نظیر شویم؟
زمانی که مشکل تان حل نشده نخوابید زیرا این کار آن را بدتر و سخت تر می کند. آسان بگیرید شما همسری دارید که باعث خوشحالی شماست. شما هم باید شوهری باشید که عامل شادمانی او است. سخت نگیرید یک همسر خوب همیشه باید مراقب احساسات همسرش باشد. اینکه او را از تمام علایق، سرگرمی ها، دوستان و اقوامش دور کنید به طور کلی غلط است. همیشه نسبت به هم مشتاق باشید ...
گفتگوی ویژه با رضا کیانیان
...! و... شما در جواب چنین انتقاداتی چه پاسخی دارید؟ اول اینکه کارشناسانی که در مورد محیط زیست کار می کنند خودشان از ما می خواهند که به میدان بیاییم چون صدای ما رسانه است. ما به عنوان کسانی که شاخک های حسی مان حساس تر است، زود تر متوجه خوبی ها و بدی ها، خطرات و چالش های انسانی می شویم و چون خودمان، خانواده مان و مردم مان و کشورمان و جهان مان را دوست داریم، این مسائل را می گوییم و باید ...
توصیه رهبر انقلاب برای ماه رمضان، طبیب خود باش!
.... شرایط هم در ماه رمضان آماده است. یکی از بزرگترین شرایط، همین روزه ای است که شما می گیرید. این، یکی از بزرگترین توفیقات الهی است. توفیق یعنی چه؟ توفیق یعنی این که خدای متعال چیزی را برای انسان، مناسب بیاورد. با واجب کردن روزه، خدای متعال زمینه مناسبی را برای من و شما به وجود آورده است که قدری در این ماه به خودمان برسیم. روزه، نعمت بزرگی است. شکم خالی است و مبارزه با نفس، تا حدودی ...
بچه جاسوس
آنان از این بازی حظ می کرد و لذت می برد. مخصوصاً یکی از بازیکنان یعنی آن پسر بلند قد، که نیم تنه ی آبی بر تن می کرد و فقط سکه های صدی در میان می گذاشت، او را سخت دچار حیرت می کرد. وقتی آن پسر قد بلند می دوید، صدای به هم خوردن سکه ها از جیبش به گوش می رسید. یک روز یکی از این سکه ها، پیش پای استن به زمین افتاد. وقتی پسر برای برداشتن آن به استن نزدیک شد گفت: هان کوچولو، مثل این که چشمت از دیدن پول ...
ماجرای دزدانی که با آژانس به سرقت می رفتند
... عذاب وجدان نداشتی که پول دیگری را استفاده می کنی؟ وقتی طمع کنی دیگر وجدان نداری و فقط رسیدن به پول برایت مهم است. من چرا نباید مثل بچه های تهرانی لباس بپوشم و بگردم. اما آنها دزدی نمی کنند این چیزها برایم مهم نبود فقط برایم مهم این بود که مثل آنها باشم و خوب بپوشم. تا کی می خواستم بوی رنگ و بتونه را برای مقدار اندکی پول تحمل کنم. من دنبال وضع مالی خوب بودم ...
شهرستانی ها آزمون دستیاری را فتح کردند
، البته این موضوع در خیلی از رشته های دیگر هم وجود داشت. اسعدی اضافه کرد: من می دانستم چه زمانی قرار است دروس را تمام کنم و چه زمانی باید دوره کنم. آزمون هایی از خودم می گرفتم که تقریبا درحد آزمون دستیاری بود، به همین دلیل این موفقیت قابل پیش بینی بود. وی به دانشجویان پزشکی که قصد شرکت در آزمون دستیاری دارند هم یک توصیه داشت: نمی توان گفت فقط درس خواندن در کسب رتبه خوب موثر است ...
اسلام آمریکایی یعنی شعار منهای عمل - سندسازی بی بی سی به دلیل نفوذ اندیشه های امام - در داخل هم به
تلویزیون از دو لب خودم چیزی شنیدید یا در نوشته هایم آن هم با امضای خودم نه با امضای جعلی چیزی شنیدید برای من است و اگر غیر از این باشد بدانید به من نسبت داده اند. چرا حرف را الان می گویند؟ چون الان ایشان نیست که از خودش دفاع کند. ایشان همیشه آمریکا را شیطان بزرگ معرفی کرده اند و گفتند هر چه ما سختی می کشیم از دست آمریکا است؛ البته شما نباید توقع داشته باشید وقتی معصومین ما، امام صادق(ع) ، امام رضا (ع) و ...
لازمه بازاریابی موفق چیست؟
قرار دهید زمانیکه مردم احساس کنند که شما علاوه بر علایق خودتان، به علایق آنها نیز امی اندیشید، کم کم به شما اعتماد خواهند کرد. این نکته کاملا با مفهوم فروش راه حل ها منطبق است. حس و علاقه پرشوری را برای کمک به دیگران، برای دستیابی به اهداف شان ایجاد کنید و به طور خستگی ناپذیری در مورد دنیای مشتریان کنجکاوی کنید. برای اینکه به جمع 10 درصد فروشندگان برتر بپیوندید، نه فقط موفقیت در کسب و ...
نباید منتظر خواستگار پولدار بمانید!
شدن حتما نباید درآمد بالایی داشته باشید، ثروت کلانی را به ارث برده باشید یا با مرد پولداری ازدواج کنید. از نظر محققان همین که دیگران به شما اجازه دهند پول های شان را بشمارید هم می تواند باعث شاد شدن تان شود. به نوشته دیلی میل، فکر کردن به پول و شمردن آن می تواند دردهای شما را کم کند و تاثیر منفی مشکلات اجتماعی مثل تنهایی و نداشتن دوست را هم کمتر کند. به باور محققان، دست زدن به پول احساس ...
گفتگو با حسین علیزاده: شجریان حذف شدنی نیست
و سپس قانون را دور زد؟ در سال های اخیر این جدایی بین شما و دیگر هنرمندان نیز افتاده است. دیگر خبری از همکاری تان با کیهان کلهر یا شهرام ناظری نیست. آیا این نبود توافق و همدلی برای شما هم تجلی پیدا کرده است؟ بیایید همه چیز را سیاه و سفید نکنیم. ما در دوره ای هستیم که همه چیز را تجربه می کنیم. جامعه ای که بخواهد روند دموکراسی را طی کند ممکن است چندین نسل بگذرد تا به این مهم ...
چرا برخی افراد بعد از ازدواج تغییر می کنند؟
.... اما اگر بخواهیم بدانیم که رابطه عشق با ازدواج به چه صورت است و آیا می توان با داشتن عشق لزوما ازدواج موفقی هم داشت می توانیم بگوییم که مثلا برای موفقیت در کنکور و قبول شدن در رشته مهندسی یا معماری آیا کافی است که فقط درس فیزیک مان خوب باشد تا بتوانیم در رشته مورد نظر موفق شویم؟ نه! ما باید درس های دیگر را هم بلد باشیم. بنابراین به همین شکل، وجود عشق هم به تنهایی تضمینی برای موفقیت شما در ...
پولدارشدن با 10 تغییر کوچک در زندگی!
دهیم حتما در فهرست تان هزینه ای وجود دارد که نمی دانید دلیل آن چه بوده است یا تصور می کنید آن را بی دلیل خرج کرده اید. این روش به یک خانواده چهارنفره کمک کرد تا میلیونر شوند. اگر نمی خواهید در کامپیوتر خود یک فایل عظیم و طویل بسازید، برنامه ای برای موبایل یا تبلت بیابید که به طور خودکار هزینه های شما را ردیابی می کند. (برنامه هایی مانند Mint، You need a Budget و Learn vest که در این زمینه بسیار ...
فقط مربیگری سیزده بدری نیاز به دیدن بازی های یورو ندارد!
(مربی ایتالیایی) را دیده ام. در کتابخانه او بالغ بر 10 هزار کتاب وجود داشت که فقط فوتبال نبود. او در هر حوزه ای مطالعه داشت. شما نگاه کنید زمانی که ماری لوپن از حزب راست افراطی که در سال 2012 دخترش مرین لوپن نیز نامزد بود، به همراه ژاک شیراک به دور دوم انتخابات فرانسه رسید زین الدین زیدان به یک کانال تلویزیونی رفت و با ذکر تاریخ فرانسه، تاکید کرد که مردم نباید به این آدم رای بدهند. چون او یک ...
بلژیک و انگلیس مدعیان اصلی یورو هستند
بهمن فروتن در مورد یورو 2016 نظر متفاوتی در مقایسه با سایر کارشناسان دارد. این مربی که حضور در فوتبال آلمان را تجربه کرده، البته به اظهارنظرهای عجیب هم معروف است، او این بار هم مطالبی را در مورد مافیای فوتبال دنیا مطرح می کند که طبعا مورد قبول و اعتقاد عده ای از اهالی فوتبال خواهد بود. صحبت های این کارشناس در مورد بازی های یورو را در گفت و گو با مردم سالاری می خوانید: ارزیابی تان از ...
از کجا بفهمیم افسردگی داریم؟
آیا شما این روزها کم اشتها شده اید؟ تمرکزتان را از دست داده و یا در خواب تان اختلال هایی ایجاد شده است؟آیا بی قرار هستید؟ مدتی بود که با دیدن یکی از این نشانه ها که سبب می شد از زندگی ام لذت نبرم، احساس می کردم ناراحتی یا بیماری روانی دارم. افسردگی یا چیزی شبیه به این. اما جرات نمی کردم به یک کارشناس مراجعه کنم و دلیل آن را بدانم. سرانجام پس از مدتی، فرصتی دست داد تا با فرزانه رسانه ...
وقتی در نبود برنامه ریزی ،مطالعه به بازی آنلاین می بازد ؛
شعارها محصور کرده ایم و در عمل هیچ بوده ایم. محمدی با اشاره به اینکه کشورهای رقیب و تولید کننده بازی های آنلاین به درستی نیازسنجی کرده اند، می افزاید: یک بازی را طراحی می کنند، به دست کاربر می رسانند و ما فقط شعار می دهیم و یا نهایتا یک فضای مجازی را فیلتر کنیم. ما مزد بی توجهی خودمان را می گیریم. رابطه ای بین کتاب و جامعه وجود ندارد این جامعه شناس می افزاید: گذشته از این مسائل به ...
سخنرانی آیت الله فاضل لنکرانی در اجلاس زکات+مشروح سخنان
شده نکات عمیقی وجود دارد، همین روایت می گوید رسول خدا عفی عمّا سوی ذلک این عبارت به این معناست که در بقیه چیزها هم زمینه و امکان وجوبش هست، مقتضی یعنی بالاتر از امکان. مقتضی وجوبش هست اما رسول خدا براساس مصلحتی عفو فرموده اند. در زمان ائمه معصومین(علیهم السلام) هم امیرالمؤمنین(علیه السلام) نسبت به بعضی از اسب ها زکات قرار دادند مثل قاطر که در زمان رسول خدا مورد زکات نبود. البته این را هم ...
سیره ی امام خمینی(ره) در ماه ضیافت خدا
کرده اند و ما از باب اینکه حجاب داریم نتوانستیم بفهمیم و به تکالیف خودمان عمل نکردیم. امیدوارم که ان شاءالله این ماه مبارک رمضان به همه شما مبارک باشد. و مبارک بودن به این است که بنابراین بگذارید که به تکالیف خدا عمل کنید.(صحیفه امام، ج 18، ص 480، خرداد63) مائده های آسمانی در این ماه فرق داشته باشیم با سایر ماه ها و دنبال این باشیم که ان شاءالله لیلهًْ القدر را دریابیم، برکات ...