کنسروها مواد نگهدارنده ندارند/صادرات در گرو نرخ دلار - خبرگزاری مهر
سایر خبرها
خوردن سیر خام مفیدتر است یا سیر پخته؟ + روش صحیح خوردن سیر
.... معمولا کسی سیر له شده را نمی خورد، اما برای عفونت های دهان یا گلو، گوش بسیار موثر است. سیر کوچکی را بین دندان های آسیاب خود قرار دهید و به آرامی فشار دهید. مجبور نیستید آن را بجوید. خرد کردن، الایسین تولید می کند و مواد ضد میکروبی دارد. طعم کمی دارد، و شیره آن به طور اساسی از سمت گلو پایین می رود. یک دقیقه آن را نگه دارید و بعد تف کنید. سیر را به خوبی خرد کنید و 2 قاشق چای خوری کره آب شده و یا اضافه کنید. روی نان تست بریزید و یا پخش کنید. ایده یک رستوران ایتالیایی است ممکن است مزه آن را دوست نداشته باشید اما یکی از راه های استفاده از سیر خام است. ...
فواید مصرف ترنجبین برای زیبایی پوست و مو
اقتصادنیوز: اگر از تخم مرغ زده شده اید یا به توصیه پزشک مصرف این ماده غذایی را باید کاهش دهید یا از رژیم غذایی خود حذف کنید و به دنبال جایگزین های گیاهی برای تخم مرغ در دستور العمل های غذایی مورد علاقه خود هستید؟ گزینه های گیاهی زیادی برای این جایگزینی وجود دارد که به حفظ سلامت شما نیز کمک می کند. طرز تهیه آب ترنجبین 12 تا 35 گرم ترنجبین را در آب جوش حل کنید و سپس
دلیل خشکی پوست کشف شد
که مبتلا به کمبود ویتامین D هستند، اغلب با خشکی مزمن پوست، دست و پنجه نرم می کنند؛ توصیه می شود این افراد تحت نظر پزشک به مصرف مکمل های این ویتامین روی بیاورند. ویتامین E اگر می خواهید پوستی سالم و سرشار از رطوبت داشته باشید، دریافت ویتامین E کافی ضروری است. ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و علاوه بر اینکه به طور گسترده به عنوان مکمل در دسترس است، معمولاً در خوراکی هایی مانند
کشف غذایی که بیشترین آسیب را به طول عمر می زند!
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از بهارنیوز؛ نتیجه یک مطالعه 30 ساله نشان داد که نوشیدنی های شیرین و مواد غذایی بسته بندی شده می توانند طول عمر را کاهش دهند.به گزارش همشهری آنلاین، زمان آن رسیده است که نوشیدنی های شیرین، چیپس، کلوچه ها یا حتی غذاهای آماده را از رژیم غذایی خود حذف کنید. یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدنی ها و میان وعده های بسته بندی شده و غذاهای فوق فرآوری شده می توانند طول
بررسی مزایا و معایب استفاده از فویل آلومینیوم در خانه
در این مقاله، به بررسی دقیق این مزایا و معایب خواهیم پرداخت تا بتوانیم از آن در خانه به درستی و با اطمینان استفاده کنیم. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ؛ فویل آلومینیوم یکی از محصولات پرکاربرد خانگی است که در بسیاری از آشپزخانه ها به عنوان ابزاری جهت پخت وپز، بسته بندی غذا و نگهداری مواد غذایی به کار می رود. این محصول نازک و انعطاف پذیر از فلز آلومینیوم ساخته شده و به دلیل ویژگی های
کچلیک بشتباش؛ طعمی بی نظیر از شمال + طرز تهیه
با هم تفت بخورند. در مرحله بعد رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و سی ثانیه تفت بدهید تا رنگ رب باز شود و بعد نوبت عدس نیم پز شده است. عدس را یکی دو دقیقه با مواد تفت بدهید و بعد نصف لیوان آب جوش به مواد اضافه کنید. درب ماهی تابه را ببندید و حرارت اجاق گاز را کم کنید تا مواد حسابی بپزد و آب غذا کشیده شود. در این مرحله کچلیک بشتباش خوشمزه ما آماده سرو است که می توانید آن را همراه با نان تازه یا برنج سرو
اسکالوپ گوجه فرنگی را برای یکبارم شده درست کنید!
را به اندازه 1 بندانگشت خرد کنید ، روغن زیتون را داخل ماهیتابه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا گرم شود سپس نان های خرد شده را اضافه کنید و چند دقیقه تقت دهید تا ترد شوند. نان های تست تفت خورده ، گوجه فرنگی های خرد شده ، سیر رنده شده ، ریحان خرد شده ، کمی نمک و فلفل را باهم مخلوط کنید و داخل ظرف فر که چرب کرده اید بریزید ، پنیر رنده شده را روی مواد بدهید و ظرف را به مدت 30 دقیقه داخل فر بگذارید سپس سرو کنید.
طرز تهیه نان سیر خانگی خوش طعم و آسان در کمتر از 30 دقیقه!
استفاده کنید چرا که ساختار نرم و لطیف آن به خوبی با مواد ترکیب می شود. نکات مهم: کره را در یک قابلمه کوچک روی حرارت ملایم ذوب کنید. توجه داشته باشید که کره نباید بسوزد. سیرها را پوست کنده و ریز خرد کنید یا با استفاده از رنده، آن ها را رنده کنید. سپس سیر خردشده را به کره ذوب شده اضافه کنید و آن را حدود 2-3 دقیقه تفت دهید تا عطر سیر آزاد شود. پس از آن، جعفری تازه خردشده را به
در چه صورت تحرک، ورزش محسوب نمی شود؛ علت عرق سرد در ورزش چیست؟
گرم کننده و برای مزاج های سرد تامین کننده حرارت بدن است و اگر ورزش طولانی و کند باشد، تحلیل برنده چربی ها بوده و برای افراد چاقی که قصد لاغرشدن و کاهش وزن دارند توصیه می شود. به ترتیب الویت، ورزش برای مزاج های سرد و تر، گرم و تر، سرد و خشک و در آخر گرم و خشک مورد نیاز است. ورزش باید 3-2 روز در هفته و هر بار به مدت 45 دقیقه تا یکساعت ونیم و با فاصله از وعده غذایی انجام شود. 10-5 دقیقه
پلو مسما بادمجان؛ پلو مخلوط خوشمزه برای عاشقان بادمجان
باید یکبار آن را امتحان کنید تا عاشقش شوید. اگر دوست دارید اینبار غذای متفاوت و جدیدی را برای اعضای خانواده تهیه کنید، در ادامه این مطلب با طرز تهیه پلو مسما بادمجان خوشمزه همراه ما باشید. مواد لازم برنج: 5 پیمانه فیله مرغ: 7 عدد پیاز: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری زرشک: نصف لیوان بادمجان: 5 عدد غوره: نصف لیوان زعفران دم کرده غلیظ
اثر افزودنی های غذایی در سلامت و چالش های صنعت: از شایعات تا واقعیت
افزودنی های غذایی؛ فرصتی برای بهبود یا تهدیدی برای سلامت؟ افزودنی های غذایی نقش مهمی در بهبود کیفیت و ماندگاری مواد غذایی دارند. پرویز جهانگیری توضیح می دهد که بسیاری از افزودنی ها منشأ طبیعی دارند و به منظور ارتقاء کیفیت و حفظ ویژگی های غذایی به محصولات افزوده می شوند. او بیان کرد که مصرف این مواد در چارچوب استانداردهای بین المللی مانند CODEX و سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) ایمن است
خبر دارید خرما این فواید هم دارد؟
است. مصرف چه مقدار خرما خوب است؟ توصیه رایج متخصصان تغذیه مصرف حدود 3 تا 6 خرما در روز است. این مقدار تعادل خوبی از مواد مغذی را بدون مصرف بیش از حد قند در بدن مان فراهم می کند. سرشار از مواد مغذی به گفته متخصصان تغذیه، خرما سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از جمله پتاسیم، منیزیم، ویتامین B6 و فیبر است که به سلامت و تندرستی کلی کمک می کند. گفته می
این مواد غذایی را خام مصرف نکنید!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرارو از استاراینسایدر، برخی مواد غذایی به صورت خام طعم خوبی نخواهند داشت، برخی دیگر عملکرد سیستم گوارشی را دشوار می کنند، در حالی که برخی مصرف خام برخی دیگر از مواد غذایی می توانند سمی باشند! سیب زمینی سیب زمینی یکی از مواد غذایی است که حتماً باید پخته یا سرخ شود. نشاسته موجود در سیب زمینی حاوی ترکیباتی سمی به نام گلیکوآلکالوئیدها است که می
راهنمایی برای حفظ سلامت پروستات
شفاآنلاین: سلامت برای حفظ سلامت پروستات و پیشگیری از مشکلات مرتبط با آن، رعایت چند نکته مهم در سبک زندگی و تغذیه می تواند مؤثر باشد. این راهنمایی ها شامل اقدامات پیشگیرانه و روش های درمانی طبیعی و پزشکی برای حفظ سلامت پروستات است. 1. تغذیه مناسب به گزارش شفا آنلاین : مصرف مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها: غذاهایی مثل گوجه فرنگی (حاوی لیکوپن)، انواع توت ها، سبزیجات برگ سبز
نیاز بدن به این ویتامین های خاص در فصل پاییز
گروه سلامت: با شروع پاییز دمای هوا کاهش می یابد، آفتاب کم رمق می شود، هوا خشک و همراه با باد است و آنفلوآنزا شیوع بیشتری دارد؛ بنابراین باید با تقویت سیستم ایمنی در مقابل مشکلات این فصل کاملا مسلح باشیم.به گزارش ایرنا،گرچه وجود تمام ویتامین ها و مواد معدنی برای بدن ضروری است؛ ولی نیاز بدن در هر فصل به ویتامین ها متفاوت است. با تغییر فصل پوست به اصطلاح دچار استرس می شود. خشکی پوست و مو
خرمالو: گنجینه ای از طعم و فوایدی که مطمئنا تا الان نمی دانستید!
وجود این مقدار از ویتامین و مواد معدنی، بی دلیل نیست که خرمالو جزو پرخواص ترین میوه های پاییزی محسوب می شود. طبع خرمالو گرم و تر است و می توانید در زمستان که هوا سرد است، آن را در انواع کیک خرمالو مصرف کنید و از طبع گرم آن بهره ببرید. در ضمن، مقداری کالری و قند خرمالو به شرح زیر است: حال که با خواص تغذیه ای خرمالو آشنا شدید، خوب است که به فواید کلی آن برای بدن بپردازیم. مهمترین
معجزه خیار برای بیماری های کلیه و یبوست
روده ها نقش دارد). برای همین است که افرادی که نوع داروی رقیق کننده خون یا ضد انعقاد ازجمله وارفارین (کومادین) مصرف می کنند، نباید به یک باره بدون مشورت با پزشکشان میزان مصرف خیارشان را افزایش دهند.خیار همچنین حاوی ویتامین های B و C به همراه مواد معدنی مانند مس، فسفر، پتاسیم و منیزیم است.یک فنجان 150 گرمی خیار پوست نکنده حاوی حدود 200 میلی گرم پتاسیم و 17 میلی گرم منیزیم است. توصیه
تقلید صدای جالب خواننده ماکان بند از الکس+ فیلم
مغذی را بدون مصرف بیش از حد قند در بدن مان فراهم می کند. سرشار از مواد مغذی به گفته متخصصان تغذیه، خرما سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از جمله پتاسیم، منیزیم، ویتامین B6 و فیبر است که به سلامت و تندرستی کلی کمک می کند. گفته می شود که خرما همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. تقویت
این غذای جذاب رو حتما درست کن| طرز تهیه بوریتو مکزیکی با گوشت چرخ کرده!
در ادامه این مطلب دستور پخت بوریتو مکزیکی با گوشت چرخ کرده ارائه شده است. بوریتو یک نوع غذای مکزیکی است که با نوعی نان با نام ترتیلا که پر شده از مواد مختلف است درست میشود. معمولا مواد داخل نانن با گوشت مرغ، گوشت قرمز و سبزیجات و برنج درست میشود. شما میتوانید از این غذا برای ناهار، شام و میان وعده خود استفاده کنید. گوشت چرخ کرده 250 گرم گوجه فرنگی بزرگ (پوست کنده
سیاست های یک بام و دو هوا سد راه افزودنی ها
درخصوص سرطان زایی ناشی از افزودن نگهدارنده های نیترات و نیتریت به محصولات فرآوری شده گوشتی (مانند کالباس، سوسیس و گوشت های دودی) بر سلامت مصرف کنندگان مطرح شد. اما این شایعه تا چه اندازه مورد تایید است؟ جهانگیری در این زمینه گفت: همان طور که اشاره شد افزودن این مواد افزودنی در حدی که سازمان های بین المللی تعیین می کنند؛ مشکلی ایجاد نمی کند. متاسفانه افرادی که آگاهی کامل ندارند، به یکسری از
آموزش خورشت ماست تاج الملوک| بی نظیره!
، فلفل سیاه و نمک به مقدار لازم آب به مقدار لازم مرحله اول: (پختن گوشت) قابلمه مناسبی را پر از آب می کنیم و آن را روی حرارت ملایم قرار می دهیم تا شروع به گرم شدن کند در این حین پیاز را پوست می کنیم و آن را به دو نیم تقسیم میکنیم و به آب گرم شده اضافه می کنیم و در ادامه گوشت گردن را به همراه مقدار مناسبی از زردچوبه به قابلمه اضافه می کنیم. حالا حرارت زیر قابلمه را زیاد
استفاده از محصولات سلامت محور دارای نشان سیب توصیه می شود
برای مصرف کننده باید مسجل باشد. مقیمی منفرد گفت: غذاهایی که مصرف می شوند نباید دارای آلاینده های سنگین و سموم باشد. وی بر مصرف محصولات سلامت محور تاکید کرد و با بیان اینکه سازمان غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی لرستان و بخش نظارت بر مواد غذایی هر هفته دو کمیته مواد غذایی و محصولات آرایشی و بهداشتی را برگزار می کند تا محصولات پروانه ساخت بگیرند، ادامه داد: زمانی که محصولی پروانه
کچاپ؛ ارزش غذایی، فواید، عوارض و طرز تهیه
غذا بر قند خون را اندازه می گیرد. سس کچاپ پروتئین کمی دارد، به طوری که هر واحد آن (1 قاشق غذاخوری) فقط 0٫2 گرم پروتئین دارد. از آنجایی که سس کچاپ به مقدار کم مصرف می شود، منبع خوبی از ریزمغذی ها نیست. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C و ویتامین A است و همچنین منبع خوبی از ویتامین K، پتاسیم و منگنز، اما بیشتر اوقات به اندازه ای سس کچاپ مصرف نمی کنیم که مقادیر چشمگیری از این مواد
محصول رب سبز اروم آدا، یک انتخاب سالم و مفید!
مقادیر زیادی نمک هستند. پس با توجه به این که مصرف بیش از حد نمک می تواند منجر به مشکلاتی از جمله فشار خون بالا و بیماری های قلبی شود، انتخاب رب بدون نمک اروم آدا برای کسانی که به دلیل بیماری نیاز به رعایت رژیم غذایی کم نمک دارند، گزینه ای ایده آل است. استفاده از رب بدون نمک، به افراد این امکان را می دهد که با خیال راحت از طعم طبیعی گوجه فرنگی لذت ببرند و دیگر نگران تاثیرات منفی مصرف نمک بر سلامت
کچلیک بِشتِباش؛ غذای گیاهی خوشمزه شمالی
، فسفر و منبع غنی ویتامین A و ویتامین C است. کدو سبز فیبر بالایی دارد و به همین دلیل برای کاهش وزن گزینه مناسبی است؛ همچنین مصرف کدو سبز برای حفظ سلامت قلب، سلامت چشم ها، کنترل دیابت، کاهش کلسترول، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش فشار خون، بهبود عملکرد غده تیروئید، بهبود پروستات، بهبود عملکرد مغز و حافظه، کمک به آبرسانی برای پوست و... مفید است. کدو سبز را می توانید به صورت بخارپز، آب پز، کبابی و یا سرخ کرده مصرف کنید. هنگام خرید کدو سبز توجه داشته باشید که حتما سفت و دارای پوستی شفاف باشد و از خریدن کدوی شل و با پوست کدر و جمع شده اجتناب کنید. ...
این مواد غذایی را هرگز نباید با معده خالی مصرف کنید
شوند. 2- شیرینی و شکلات خوردن مواد غذایی قندی باعث بالا رفتن سطح انسولین در بدن می شود، امری که فشار زیادی به پانکراس که هنگام صبح تازه بیدار و فعال شده، وارد می کند. این امر می تواند منجر به ابتلا به بیماری دیابت شود. 3- ماست و دیگر محصولات لبنی تخمیری اگر با شکم خالی ماست بخورید، اسید معده باکتری های مفید لاکتیک اسید درون ماست را از میان می برد
آب بخورید تا سکته نکنید
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف آب می تواند به کاهش احتمال بروز سکته مغزی کمک کند. دکتر اسمیت، محقق ارشد و استاد اپیدمیولوژی بالینی دانشگاه گالوی ایرلند، تأکید می کند: “در حالی که فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی خطر سکته مغزی است، با انتخاب سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی، می توان این خطر را کاهش داد.” او افزود: “به عنوان یک پزشک و محقق، ما توصیه می کنیم از مصرف
آیا پوست میوه ها برای تندرستی سودمندند؟
آنها می تواند منجر به بیماری های جدی شود. استفاده از آفت کش ها در فرانسه به خوبی کنترل می شود و 97٪ از محصولات فروخته شده در این کشور حاوی سطحی کم تر از حداقل باقی مانده مجاز (MRL) از آفت کش مطابق با مقررات است. 3 درصد باقیمانده شامل فلفل، گوجه فرنگی، اسفناج، نارنگی، کاهو و انگور هستند، میوه ها و سبزیجاتی که به طور مرتب مصرف می شوند. اکنون پرسش این جاست که آیا میوه و سبزیجات
پیشنهاد یک رژیم غذایی ویژه | اندام باریک را با مصرف این سبزیجات تجربه کنید
انواع مختلف سبزیجات است. برای حفظ مواد مغذی محلول در آب و حساس به حرارت بهتر است سبزیجات با آب و حرارت کمتر پخته شوند. سبزیجات سرشار از مواد مغذی محلول در چربی مانند مارچوبه، هویج، شاتوت سوئیسی و کدو حلوایی بهتر است همراه با چربی های سالم مانند روغن نباتی، دانه ها، آجیل و آووکادو مصرف شوند تا میزان جذب مواد مغذی بیشتر شود. نگهداری سبزیجات در یخچال باعث حفظ مواد مغذی آنها می شود. تمام
معرفی کارخانه فرآورده های آجر نسوز کاف
در این کارخانه، به عنوان مواد مکمل برای نصب و تعمیر آجرهای نسوز استفاده می شوند. این محصولات با خاصیت چسبندگی بالا و مقاومت در برابر حرارت، اطمینان از استحکام و دوام تجهیزات را فراهم می کنند. پوشش های حرارتی تولیدی در کارخانه آجر نسوز کاف برای حفاظت از تجهیزات در برابر حرارت های شدید طراحی شده اند. این پوشش ها با خاصیت عایق بندی موثر، به جلوگیری از آسیب به تجهیزات و کاهش هزینه های