تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف چای اصل/ بهترین دم نوش را بشناسید - رجا نیوز
سایر خبرها
کاهش وزن فوری فوتی
...، بعد از غذا نباید خوابید. بهتر است بعد از قرار دادن بالون در معده، هر دوماه یک بار به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت سلامت شما مورد بررسی قرار بگیرد. مراقب باشید بالون پاره نشود ممکن است بالون پاره شده و وارد روده شود، به همین دلیل بعد از وارد کردن بالون به معده ماده رنگی نورمالسین را به بدن تزریق می کنند. اگر بالون پاره شود، ماده آبی رنگی از مدفوع خارج می شود و در این هنگام ...
جوش و آکنه از کجا می آیند و چگونه از بین میروند؟
حقیقت نوعی واکنش بدن به نابسامانی های داخلی بدن است. رویکرد درمانی طب سنتی به جوش همچون تمام بیماری ها، ریشه ای، کامل و برحسب مزاج و طبع است. فرونشاندن حرارت کبد، اصلاح خلط دموی و صفراوی با گیاه کاسنی، عناب، زرشک و خاکشیر که معمولا به شکل دم کردنی و جوشاندنی یا خیس کردنی استفاده می شود، برای درمان جوش به کار می رود. مصرف هندوانه، انجام حجامت عام ( بین دو کتف ) و فصد نیز در درمان جوش مورد تاکید و موثر است. + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
سونامی طلاق و راه های مقابله با آن
خانواده را مورد هدف قرار داده است، اما بخش اعظمی مربوط به خودمان است. مسلماً ادامه این روند، برای فردای خانواده و جامعه، بسیار نگران کننده است و می تواند به یک معضل بزرگ برای جامعه تبدیل شود. مسئله طلاق فقط یک موضوع فردی نیست بلکه آسیب های اجتماعی زیادی در پی دارد. گسترش فساد و افزایش بچه های خیابانی و بزهکار مهمترین آسیب های اجتماعی طلاق هستند. در این مقاله سعی داریم در مرحله اول علل و ...
در هوای گرم تابستان، هر روز لیموترش بخورید
.... دکتر میرغضنفری مصرف لیموترش را به افرادی که دچار غلظت خون هستند نیز توصیه کرد و گفت: لیمو ترش به رقیق شدن و صافی خون کمک می کند و با دفع سموم، بدن را سبک کرده، پاک کننده مجاری درونی اعضای بدن نظیر کبد، معده و روده است. این متخصص فیزیولوژی افزود: اگر شخصی از مصرف لیموترش دچار عارضه شود می تواند آن را به صورت شربت آبلیمو استفاده کند. این شربت از سردی معده کاسته و برای سردمزاجان بی ضرر خواهد بود اما گرم مزاجان بهتر است خود لیمو را استفاده کرده و کمتر شربت مصرف کنند. ...
بهترین ورزش ها برای داشتن روح و روان سالم
، انجام آن بهتر است از طریق یک گروه باشد. ورزش و اضطراب: همه ما کم و بیش دچار اضطراب روزانه مربوط به شغل، وضعیت مالی، مشکلات خانوادگی و ... هستیم که امری اجتناب ناپذیر است. اما برخی افراد دچار اضطراب مزمن بالینی هستند که می تواند باعث ناراحتی روحی مانند افسردگی شود. ورزش برای رفع هر 2 نوع اضطراب مفید است. زیرا باعث ترشح هورمون آندورفین در بدن می شود که به بهبود خلق و خو در فرد می انجامد ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
میزان معادل نمک محصول مورد نظر عدد سدیم را ضرب در 5/2 بکنید. بدن شما فقط به 3/2 گرم نمک در روز نیاز دارد. سه چهارم نمک از مواد غذایی فرآوری شده و صنعتی تامین می شود. غذاهای آماده، سوسیس و کالباس، کنسروها و غیره سرشار از نمک و برای سلامتی استخوان ها مضر هستند. عادت کنید که برچسب مواد غذایی را با دقت مطالعه کنید. در حالت کلی هر ماده غذایی 100 گرمی که حاوی بیش از 5/0 گرم سدیم باشد خیلی شور محسوب ...
خواص نعناع از دیدگاه طب سنتی
بدن می شود. البته نباید فراموش کرد که زیاده روی در خوردن نعناع، باعث خارش گلو و نفخ می گردد. درواقع، کم خوردن نعناع باعث از بین رفتن نفخ و زیاده روی در خوردن آن باعث ایجاد نفخ می شود. مصرف این سبزی بعد از شیمی درمانی و رادیوتراپی به کنترل حالت تهوع و استفراغ کمک می کند. نعناع حتی در بهبود بیماری های ریوی از جمله سل و سرطان هم موثر است. ...
آمار نگران کننده از مبتلایان کبد چرب در ایران
متخصص تغذیه با بیان اینکه کبد چرب یک بیماری خاموش در این عصر است، گفت: متأسفانه ما عادت داریم وقتی با درد مواجه می شویم به پزشک مراجعه می کنیم در حالیکه پیشگیری و جلوگیری از بیماری را اغلب مورد توجه قرار نمی دهیم. ورزش و اصلاح الگوی مصرف عامل مهم مقابله با کبدچرب هاشمی کنی ضمن اشاره به اینکه پیشگیری عامل مهم در کاهش هزینه و اتلاف زمان است، توضیح داد: در صورتی که تغذیه و الگوی ...
راهنمای کم کردن سایز برای شکم گنده ها!
می دهد و استرس تان را بالا می برد. پس به جای حذف همه آنها، جایگزین های سالمی را برای شان پیدا کنید. پاپ کورن، نان سوخاری و. . . همه می توانند شما را در ترک این عادت یاری دهند. نوشابه رژیمی می خورید؟ یک مطالعه نشان می دهدکه مصرف کنندگان نوشابه رژیمی بیشتر با خطر چاق شدن یا دچار شدن به چاقی شکمی روبه رو هستند. محققان می گویند درست است که این افراد با مصرف نوع رژیمی نوشابه کالری ...
چرا زانو قفل میشود و چگونه آن را درمان کنیم؟کاملترین مقاله
زانو گردد. آسیب به زانو ایجاد هر گونه آسیب به هر یک از ساختار های زانو که بتواند درد شدید ایجاد کند، ممکن است باعث اسپاسم عضلانی شده و منجر به قفل شدن زانو گردد. برای مثال می توان به پیچ خوردگی رباط زانو اشاره کرد. تشخیص قفل شدن زانو از چه طریقی انجام میپذیرد؟ آزمایش خون در هنگام آزمایش خون مسائل زیر مورد توجه قرار می گیرند: شمارش سلول ...
تقسیم بندی علوم از نظر دانشمندان اسلامی
دارای دو گونه تقسیم است: فروع و اصول، فروع از قبیل طب، نجوم، کشاورزی و غیره. اصول نیز بر دو قسم است: قسمی که در آن از اموری که در عالم موجود از آن استفاده می شود و نهایت کوشش طالب آن این نیست که آنرا بیاموزد تا ابزاری برای دست یابی به علوم دیگر گردد و قسم دیگر آنکه می کوشد تا آنرا ابزاری برای طلب علم به امور موجود در جهان قرار دهد و عادت بر این جاری شده است که این علم منطق نامیده شود ...
دلیلی که نباید امروز ورزش کنید
بردارید و همین حالا به باشگاه بروید. اما، دلایل منطقی و محکمی هم برای یک یا چند روز شرکت نکردن در تمرینات وجود دارد. دکتر مویرا مک کارتی، جراح ارتوپد متخصص در طب ورزشی در بیمارستان جراحی ویژه در نیویورک می گوید: گاهی اوقات ممکن است بدنتان برای بهبودی یا استراحت به زمان نیاز داشته باشد. این، زمانی است که ادامه دادن به تمرین معمولتان می تواند زمینه را برای بیماری یا آسیب دیدگی مهیا سازد ...
بیماری های تیروئیدی باعث ناباروری می شوند
معمولاً در میان نسل قبل به عنوان گواتر معروف بوده است. بنابراین به هر حرف و صحبتی که در خانواده درمورد گواتر و اضافه وزن ناشی از مشکل غدد پیش آمد باید دقت کرد زیرا همین ها می تواند به طور غیرمستقیم به مشکلات تیروئید اشاره داشته باشد. صایری ادامه داد: بالا رفتن کلسترول، مخصوصاً وقتی بدن به رژیم غذایی، ورزش یا داروهای پایین آورنده کلسترول واکنش پذیر نباشد، می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد ...
گفتگوی جنجالی با یک جواد یحیویِ عصبانی
شادی نیست. این یک شوی تلویزیونی است که یک شکلی از شادی را ابراز می کنیم. با حرف هایی که خودت گفتی توجیه رامبد جوان هم لابد همین است که از این رسانه استفاده می کنم که یک مقدار کار فرهنگی انجام داده باشم. - دمش گرم و نوش جانش. اما امروز من نمی توانم این کار را انجام بدهم. من نگاه و نقد خودم را دارم. پس الان سلیقه ات تغییر کرده؟ - نه، یک عمری همین بوده ...
بزرگترین دستاورد خیالی برجام/ پشت پرده کودتای ترکیه
گروه سیاست مشرق - روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آنرا سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******* چکمه اشغالگر و سر ...
احمدی نژاد "اشتباهی" بود/ کسی که به دنبال پول می رود، را اعدام کنید
، بنابراین سیستم ایراد دارد و این باعث می شود نیروهای متخصص به آموزش و پرورش نیایند. مشکل ما این است که می خواهیم با یک مدیریت سنتی، یک جامعه صنعتی را اداره کنیم و این باعث می شود دچار مشکل شویم. به نظر من جهان مدرن را اندیشه های مدرن اداره می کند، نه ابزارهای مدرن. ما نیاز داریم دیدمان را تغییر دهیم. به اعتقاد من گروه های مخالف دولت از این موضوع استفاده کردند، اما عقل دولت باید ...
آنچه باید از کبد چرب بدانیم
به گزارش شفا آنلاین ،کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. البته فردی که به آن مبتلا می شود، زمینه ژنتیکی هم دارد . در این بیماری تری گلیسیریدی که در سلول ها تجمع یافته از سلول های کبدی خارج نمی شود. وقتی به تدریج چربی در سلول های کبدی جمع می شود، اصطلاحاً می گویند فرد دچار کبد چرب ...
نکات مثبت و منفی درباره ادویه ای به نام آویشن
خاصیت ضد میکروبی قوی دارد. دانشمندان در دانشگاه مانیتوبای کانادا در مجله بین المللی مواد غذایی میکوبیولوژی نوشتند که تیمول مقاومت به داروهای معمول مانند پنی سیلین را کاهش می دهد. در اینجا 6 خاصیت سلامتی مصرف آویشن و 6 مورد احتیاطی در مصرف آن بیشتر معرفی شده است: نبرد با گلودرد: روغن آویشن همانطور که گفته شد، خواص ضد میکروبی قوی دارد و یک سلاح جدی علیه گلودرد محسوب می شود. حتی ...
رهایی از استرس با چند روش ساده
! قدرت 10 10 نفس عمیق بکشید؛ در زمان دم به مدت 4 ثانیه روی اضطراب و استرس و هنگام بازدم به مدت 6 ثانیه روی رهایی از آن تمرکز کنید. تقویت قلب زمانی که احساس تنش می کنید ، دو مورد از بهترین لحظات زندگی خود را به یاد بیاورید و هنگام دم روی احساس شادی و عشقی که در آن لحظات حس کردید تمرکز کنید. با بازدم هر نوع فکر منفی را از ذهن خود خارج کنید تا وضعیت روحی شما ...
شیوع میگرن در زنان 3 برابر مردان/ بهبود 70 درصدی میگرن بارداری
بهبود می یابد اما اگر خانمی در این دوران دچار حمله میگرن شد باید با درمان های غیر داروهایی مانند پیروی از رژیم غذایی سالم، داشتن خواب مناسب، پرهیز از استرس، مصرف آب کافی، خوردن غذاهایی با حجم کم اما مداوم و ... موجب بهبود علائم شود در غیر اینصورت باید تحت نظر پزشک متخصص دارو مصرف کند. این متخصص مغز و اعصاب در ادامه یادآور شد: خانم های مبتلا به میگرن اگر قصد مصرف داروهای ضد بارداری را ...
طب سنتی چه راه های درمانی فوری برای نفخ معده دارد؟
به گزارش بلاغ ، برخی از مواد غذایی علی رقم خواص زیادی که دارند ایجاد نفخ میکنند و ما نمی توانیم به دلیل ایجاد نفخ خواص بسیار آنها را نادیده بگیریم و از خیرشان بگذریم چرا که این مواد مغزی برای بدن ما بسیار لازم و ضروری است پس بهتر است راه حلی برای از بین بردن نفخ داشته باشیم. برای از بین بردن نفخ داروهایی ساخته شده اند که شاید بهتر باشد زیاد خودمان را درگیر مصرف داروهای شیمیایی نکنیم و ...
خواص گل محمدی
که خوردن آن در دوران نقاهت بسیار مقوی، مغذی است و غش, ضعف و بی هوشی را رفع می کند، البته مصرف زیاد گلاب پوست را حساس می کند. خواص گل قند کریمی ادامه داد: گل قند از گل محمدی و عسل تهیه می شود که در عطاری ها و داروخانه ها وجود دارد, دارویی بسیار مقوی که ملین و لطیف برای پیران و افراد حساس مثل کودکان و زنان حامله است، همچنین حافظ جنین زنان حامله نیز است. این محقق طب سنتی بیان کرد: گل قند ملین طبع و رافع یبوست, رطوبت بخش و نرم کننده, مقوی مغز, معده, کبد و قلب است، البته مصرف بیش از حد موجب دل درد می شود. ...
راز طول عمر با رعایت نکاتی از امام رضا(ع)
، جلد چهار از امام رضا(ع) نقل شده است که نوشیدن آب بین غذا موجب تخریب دندان ها می شود و ایشان ما را از نوشیدن آب سرد پس از غذای گرم برحذر داشته اند. آن حضرت می فرماید: نوشیدن آب سرد پس از غذای داغ و شیرینی، باعث از بین رفتن و فساد دندان ها می شود. خوردن همزمان ماهی و تخم مرغ خوردن تخم مرغ و ماهی همزمان با یکدیگر در کتاب های مختلف مورد نهی قرار گرفته است که می توان به طبّ الإمام ...
هشدار؛ این خوراکی ها را نخورید
سیستم مغزی نخاعی و غیره شود. کربوکسی متیل سلولز موجود در بستنی که در کارخانه های صنعتی به عنوان حجم دهنده و تغلیظ کننده، به جای پودر ثعلب به کار می رود، می تواند باعث بیماری صرع، دردهای شدید ناحیه لگن به خصوص درد دوران عادت ماهیانه و ... شود. توصیه می شود به جای آنها از فالوه و بستنی های سنتی استفاده شود. آب یخ نوشیدن آب یخ، تغییر ناگهانی در دمای بدن و معده ایجاد ...
اسرار زیبایی، جوانی و لاغری ساندرا بولاک،
و هم از تمام خواص دانه ها و گیاهان استفاده می کنم. اما نکته مهم اینجاست که اگر تمام این فعالیت ها را مقطعی انجام داده و بعد از چند هفته به سبک زندگی غلط گذشته خود برگردید، همه چیز خراب می شود و هیچ وقت به نتیجه دلخواه تان نخواهید رسید. ساندرا بولاک جزو خانم هایی است که از نظم خاصی در رژیم غذایی، خواب و ورزش روزانه خود پیروی می کند و به همین خاطر است که بدون هیچ عمل جراحی هنوز هم زیبا، سالم و جوان به نظر می رسد. ...
درمان طبیعی سردرد
دور در طب سنتی چین مورد استفاده بوده و در آسیا برای درمان سردرد، تهوع و استفراغ بعد از عمل جراحی، کشیدگی عضله، گلو درد، دندان درد استفاده می شود؛ این دارو به اندازه داروهای آرام بخش برای رفع سر درد موثر است. طرز تهیه دم نوش زنجبیل برای رفع سردرد: یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل را در یک فنجان آب جوش بریزید، در آن را ببندید تا دم بکشد و پس از 5 دقیقه میل کنید؛ زنجبیل را می توانید ...
آدم های سردرگم در هزار توی تصمیم ها
را هم برایش قرار دهند که جذابیت داشته باشد، سرعتش را هم ممکن است بیشتر کند و زمین خوردن هایش را هم به حساب نیاورد. نمونه جالب دیگر که گواه بر این مدعاست داستان مهاجرت هاست. تا به حال از خود پرسیده اید که چرا خیلی از (نه همه) مهاجران در سرزمین جدید رشد می کنند؟ پیش از مهاجرت می اندیشیدند که آن جا مدینه فاضله است اما شرایط طوری تغییر می کند که در میانه آن شهر یا کشور، خود را آنچنان بی کس ...
بهترین درمان های خانگی برای حفاظت از پوست درتابستان
هشت عدد آسپرین را در یک لیوان آب گرم حل کنید. محلول را کاملا روی موها بمالید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند. استفاده از دهان شویه برای درمان قارچ انگشتان پا استفاده از دهان شویه شاید بهترین درمان برای قارچ های پا است. یک توپ پنبه ای را درون مایع دهان شویه خیس کنید و سپس روی محلی که تحت تاثیر قارچ قرار گرفته بمالید، در روز چند مرتبه این کار را تکرار کنید. مقداری احساس سوزش خواهید کرد، اما پس از چند روز قارچ ها از بین خواهند رفت. التیام قارچ ناخن شاید چند ماه طول بکشد. اگر این کار تاثیر نداشت بهتر است با یک متخصص پوست صحبت کنید. ...
راه های پیشگیری از آسیب های ورزشی
: اغلب آسیب ها زمانی رخ می دهد که ورزشکار دچار آسیب چرخشی در ناحیه زانو شود که در برخورد با همبازی یا سقوط روی زمین این آسیب به طور جدی خود را نشان می دهد. متخصص ارتوپدی با اشاره به اصولی که در فدراسیون های پزشکی ورزشی دنیا در ارتباط با پیشگیری از آسیب های ورزشی اجرا می شود، گفت: بازیکنی که آسیب می بیند باید از میدان خارج تا مورد آسیب مجدد قرار نگیرد. همچنین از کیسه یخ یا کمپرس آب سرد در ...
با این خوراکی ها استرس را از خود دور کنید
...:مصرف میوه هایی که دارای ویتامین cهستند مثل مرکبات و کیوی باعث آرامش وکم شدن استرس افراد می شود. این متخصص تغذیه عنوان کرد:مصرف غذا هایی که در آن ها مواد افزودنی وجود دارد و خوراکی هایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند هیجان را زیاد می کنند و باعث استرس می شوند. وی ضمن تاکید بر عدم مصرف سوسیس و کالباس و انواع نوشابه تصریح کرد:نحوه ی غذا خوردن نیز بر افزایش استرس موثر است،عادت های غلطی مثل سریع غذا خوردن و خوردن آب زیاد بین غذا و به موقع نخوردن وعده های غذایی باعث استرس و عدم آرامش افراد می شود. ...