رژیم خام گیاهخواری (3) - نی نی بان
سایر خبرها
به این 7 دلیل، پاکسازی کبد را نادیده نگیرید!
: غذاهای پردازش شده، حاوی مقادیر زیادی از چربی های اشباع هستند. در این میان کبد نقش سوخت و ساز این چربی ها را ایفا می کند اما وقتی میزان این چربی ها بیش از حد باشد، این فعالیت کبد نیز متوقف می شود و فرد با اختلالات کبدی مانند کبد چرب و چاقی مواجه خواهد شد. برخی از مشکل سازترین غذاها برای کبد عبارتند از محصولات کنسرو، گوشت های بسته بندی، گوشت سرخ شده، گوشت قرمز. مصرف کربوهیدرات های ...
18 مرداد حلقه های خوشمزه با بادام و کِرَنبری
افسانه ظروفی مواد لازم برای 12 عدد کره 90 گرم تخم مرغ 1 عدد پودر شکر 55 گرم اسانس بادام یک دوم قاشق چایخوری بادام آسیاب کرده 60 گرم آرد 150 گرم مارمالاد کِرنبری 100 گرم کرنبری خشک 35 گرم خلال بادام 2 قاشق سوپخوری مواد لازم برای تهیه کارامل برای روی شیرینی شکر 55 گرم ...
بهترین روش مصرف میوه ها برای کاهش وزن
جلوگیری از چاقی، چند توصیه دارد. اولین توصیه وی این است که باید نسبت به مصرف میوه در هر وعده توجه داشت. وی مصرف دو وعده میوه در روز، در حدود نصف فنجان از برش و قطعات میوه نظیر توت ها، گیلاس ها و خانواده ملون ها نظیر هندوانه و خربزه را توصیه می کند. همچنین وی مصرف میوه را همراه با یک ماده خوراکی دیگر پیشنهاد می کند. به عنوان مثال ترکیب موز با کره بادام زمینی یا تخم مرغ آب پز؛ سیب ...
غذاهای عجیبی که هرگز آنها را امتحان نخواهید کرد
کسادیا سرو می شوند. جنوب شرقی آسیا تخم مرغ در سراسر دنیا یکی از رایج ترین خوراکی ها برای صبحانه محسوب می گردد. اما در جنوب شرقی آسیا نوعی تخم مرغ سرو می شود که بدون شک افراد کمی توان خوردن آن رادارند. این غذا Balut نام داشته و در اصل جنین اردک است که درون پوسته تخم مرغ سرو می شود.فیلیپینی ها ابتدا قسمت بالایی تخم مرغ را شکسته و ادویه که شامل نمک دریایی می شود به آن اضافه می ...
خانم های باردار، از این خوراکی ها دوری کنید
داشته باشند که ماهی باید کاملا پخته شده باشد.ماهی خام و یا کم پخته شده دارای باکتری و باعث بیماری مادر و جنین می شود.بهترین غذای دریایی در این دوره ماهی سالمون، میگو و گربه ماهی است. تخم مرغ و گوشت خام گوشت و تخم مرغ خام هم درست مانند موارد قبلی دارای باکتری هایی چون سالمونلا هستند.خوراکی هایی هم که با تخم مزغ خام درست شده باشند شمال همین قاعده می شوند. ...
خواب زمستانی سازمان حمایت مصرف کنندگان در تابستان!
و باز هم خبری از نظارت و برخورد نبود و حتی رییس انجمن پرورش دهندگان گوشت مرغ از سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان درخواست کرد که با توجه به نبود کمبود در بازار و وجود ذخایر مرغ و تولید و عرضه گوشت گرم به انداز کافی با متخلفان و گرانفروشان برخورد کند. نکته قابل اشاره این که طبق اعلام بانک مرکزی در هفته اول مردادماه مرغ و تخم مرغ بیشترین افزایش قیمت را در بین کالاهای خوراکی داشتند ...
18 مرداد ووپی پای لیموئی
را بپزید. همینکه شیرینی ها کاملاً خنک شدند، هر دو عدد را با کرم لیمو به هم بچسبانید و با آیسینگ بیارائید و در ظرف زیبائی بچینید. روش تهیه کرم لیمو: همه مواد را به جز کره و خامه فرم گرفته در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت بگذارید. پیوسته آن را هم بزنید تا کرم غلیظی به دست آید. آن گاه کره را بیفزائید و روی کرم را بپوشانید و کنار بگذارید تا کاملاً خنک شود. سپس آن را با خامه فرم گرفته مخلوط کنید. یادآوری: برای تهیه آیسینگ؛ 1 عدد سفیده تخم مرغ را با همزن برقی بزنید تا فرم بگیرد. سپس بتدریج 75 گرم پودر شکر الک کرده را به آن بیفزائید و در آخر قدری وانیلین اضافه کنید. ...
پن کیک امگا 3 رسان!
آب پرتقال: 1 قاشق غذاخوری شکلات تلخ (ریز شده): 50 گرم چه جوری درست میشه: فر را روی درجه کم روشن کنید. آرد و نمک را در کاسه ای مخلوط کنید. تخم مرغ های کامل، زرده های تخم مرغ و شیر را با هم مخلوط کرده به آرد اضافه کنید. مواد را کاملا" مخلوط کنید تا خمیر لطیف و صاف شود. روی کاسه را با سلوفون بپوشانید و 20 دقیقه کنار بگذارید. کف یک تاوه متوسط را با ذره ای کره آب ...
18 مرداد توپ های زنجفیلی
مژگان فرهنگ مواد لازم برای 30 عدد کره 125 گرم شکر قهوه ای 200 گرم پنیر خامه ای 60 گرم تخم مرغ 1 عدد پوست پرتقال رنده کرده 1 قاشق چایخوری آرد 300 گرم نمک یک چهارم قاشق چایخوری دارچین یک چهارم قاشق چایخوری مواد لازم کرم گاناش خامه 100 گرم شکلات سیاه 100 گرم ...
ضبط و معدوم سازی 300 کیلوگرم مرغ فاسد در لرستان
: کارشناسان کنترل و بازرسی مواد خام دامی شهرستان خرم آباد ضمن بازرسی از مراکز عرضه مواد خام دامی ضمن ضبط و معدوم سازی محموله 300 کیلوگرمی مرغ منجمد تاریخ مصرف گذشته فرد خاطی را به مراجع قضایی معرفی کردند. انتهای پیام/ف
مسکنی از جنس غذا برای سردردهای میگرنی
سردردهای همراه با مواد شیمیایی موجود در شکلات، مواد رنگی و سولفیت ها مرتبط است. نسخه غذایی برای درمان میگرن مطالعات تا 50 درصد کاهش در شدت و دفعات سردرد را در نتیجه کاهش وزن گزارش کرده اند. همچنین نشان داده اند در کسانی که مقدار نمک دریافتی را به کمتر از سه گرم در روز کاهش می دهند، چهار پنج لیوان سبزیجات خام، سه عدد میوه و یک سوم لیوان آجیل خام در روز می خورند و مصرف گوشت قرمز را به ...
ارزآوری 500 هزار دلاری اصفهان با ضایعات گوشت
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی دامپزشکی استان اصفهان گفت: حدود 5 هزار تن ضایعات گوشت قرمز ، مرغ و ماهی از 6 هزار و 700 مرکز عرضه گوشت در استان اصفهان ماهانه از چرخه مصرف انسانی خارج می شود و در چرخه تولید پودر گوشت قرار می گیرد. عبدالرضا مرادی افزود: 20 کارخانه تبدیل ضایعات و فرآورده های خام دامی در استان روزانه 200 تن ...
سارکوئیدوز شبیه سل اما متفاوت
بیماری وجود ندارد گفت :این بیماران داروهای تنطیم کننده سیستم ایمنی باید مصرف کنند و درمان فعلی روی بهبود علائم، مهار التهاب ، کاهش شدت گرانولوم ها و پیشگیری از بروز فیبروز ریه است . وی اضافه کرد :اگر بیماری پیشرفته تر باشد از داروهایی به نام کورتیکواستروئیدها استفاده خواهد شد استفاده از استروئیدها (کورتون) در درمان سارکوئیدوز بسیار موفقیت آمیز است و اثر بخشی خوبی دارند. عابدینی افزود ...
مواد غذایی را در کیسه های پلاستیکی نگذارید
سلامت نیوز :یک متخصص تغذیه گفت: استفاده از کیسه های پلاستیکی برای مصرف و نگهداری مواد غذایی مجاز نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه با بیان اینکه نان داغ در کیسه های پلاستیکی سبب تولید حرارت می شود ؛گفت: هنگام خرید نان تازه آن را در کیسه های پلاستیکی قرار ندهید. این متخصص تغذیه افزود: حرارت نان داغ در کیسه های پلاستیکی سبب ...
نگرانی از مسابقه یارانه ها در انتخابات 96
سال گذشته پایه مواد غذایی تغییر چندانی نداشته است. اصلا تغییرات آن قدر جدی نیست. بروید بررسی کنید می بینید که قیمت گوشت، مرغ، تخم مرغ، لبنیات، مواد خام و... در بسیاری از این کشورها از ایران ارزان تر است. حالا اگر از بخش تولید حمایت شود، تقاضا افزایش می یابد و سود تولید کننده با قیمت پایین تر، بالاتر از حالا می رود. بگذارید برای درک بیشتر توضیح بدهم. الان مثلا یک چهارم جامعه ایران از شیر استفاده می ...
18 مرداد راهکارهای تغذیه ای در کودکان کولیکی (1)
اساس برخی مطالعات، تحریک سیستم عصبی کودک باشد. شیرخوارانی که در معرض دود سیگار هستند، احتمال بیشتری برای ابتلا به کولیک دارند. به علاوه، امروزه مشخص شده که نوع تغذیه شیرخوار در بروز کولیک موثر است؛ یعنی کودکان شیرخواری که از شیرخشک استفاده می کنند، نسبت به نوع شیرخشک مصرفی حساس هستند. همچنین بروز کولیک در کودکان شیرمادر خوار بسته به نوع رژیم مادر متغیراست. کدام رژیم غذایی برای ...
طرز تهیه بستنی خانگی وانیلی بدون بستنی ساز
خوردن بستنی همیشه لذت بخش است اما خوردن بستنی در فصل تابستان آن هم بستنی خانگی که خودتان تهیه کرده باشید، لذتی فراتر از این ها دارد. بستنی سنتی یا بستنی خانگی را به روش های مختلفی درست می کنند اما در اینجا قصد داریم طرز تهیه بستنی خانگی با طعم وانیل را به روشی بدون نیاز به بستنی ساز یا ثعلب به شما آموزش دهیم تا از تهیه و خوردن یک بستنی خانگی با کیفیت و خوشمزه لذت ببرید. مواد لازم برای ...
کالاهای اساسی بر مدار گرانی
داشته باشند که درآمدی هم از آن کسب کنند. مطابق با گزارش اخیر بانک مرکزی به عنوان مرجع اعلام این گزارش ها، قیمت تخم مرغ 13.2 درصد، برنج 1.8 درصد، حبوبات 2.4 درصد، گوشت مرغ 10.9 درصد، قند و شکر 5.3 درصد و چای 0.1 درصد نسبت به هفته پیش افزایش یافته است و حال آنکه، در سوپرمارکت ها و برخی فروشگاهها نیز مردم با برخی گرانفروشی هایی نیز مواجهند که به طور محسوس و نامحسوس حکایت از عدم کنترل دستگاههای ...
نکات مهم درباره کاهش وزن بعد از زایمان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از مهم ترین چیزها برای خانم ها خوش استیل بودن میباشد ولی یک پدیده ی طبیعی و فوق العاده لذت بخش به نام زایمان میتواند کاملا تناسب اندام را خراب کند. معمولا خانم هایی که بعد از زایمان دچار این مشکل میشوند بهم میریزند و با تصمیمات عجولانه و رژیم های سنگین به بدن خود آسیب میزنند. در ادامه میخواهیم نکاتی مهم، پیرامون کاهش وزن بعد از ...
مدیرکل دامپزشکی استان همدان به مناسبت روز خبرنگار با اصحاب رسانه دیدار و گفتگو کرد
بازدید ها ضبط و معدوم سازی بیش از هزار و 12 تن مواد خام دامی فاسد و غیربهداشتی بوده است . دکتر رسولی ادامه داد: اگر این هزار تن مواد فاسد به مصرف مردم می رسید، مشکلات بزرگی برای سلامت مردم به وجود می آورد. البته باید سعی شود تا این آمار ضبط مواد فاسد به حداقل ممکن برسد. ما با خطرات فیزیکی و میکروبی زیادی روبرو هستیم و باید به جهتی حرکت کنیم که بتوانیم فرهنگ بهداشت را در جامعه مستقر کنیم و ...
دامپزشکی تبریز: معدوم سازی 3600 کیلوگرم مواد خام دامی غیربهداشتی در تبریز
کشف و ضبط و با حکم قضایی از چرخه مصرف انسانی خارج نمودند. دکتر محمدی در ادامه ضمن هشدار به عرضه کنندگان فرآورده های دامی غیربهداشتی گفت: با متخلفان طبق ضوابط قانونی به شدت برخورد می شود و از شهروندان خواست فراورده های خام دامی مورد نیاز را از مراکز مجاز و تحت نظارت خریداری و در صورت مشاهده هرگونه تخلف اعم از کشتار غیرمجاز دام در خارج از کشتارگاه و یا مرغ پرکنده بدون بسته بندی و تاریخ گذشته، مراتب را به اداره دامپزشکی شهرستان تبریز و یا با شماره تلفن 1512 اطلاع دهند . ...
رشد قارچی عرضه غذاهای ارزان قیمت
قیمت تمام شده آن را به فروش برسانند؟ این در حالی است که در معمولی ترین رستوران شما برای خوردن این غذاها باید نزدیک به 10 هزار تومان و در رستوران های مدرن تر و شیک تر بالای 20 هزار تومان هزینه کنید. سری به برخی از این تهیه غذاها زدیم تا سر از کارشان دربیاوریم. از مرغ مرده استفاده می کنند. آخر چطور می شود مرغ کیلو هشت هزارتومان را 4500 تومان آن هم با برنج بدهند؟ گوشت هم که 40 هزار تومان ...
سرنوشت تکان دهنده دختری به نام ستاره +جزییات
پول هایش را جمع می کرد تا روزی سرانجام بتواند از پدر جدا شده و از آن خانه برود. ما هیچگاه غذای درست و حسابی برای خوردن نداشتیم. بهترین غذایمان سیب زمینی و تخم مرغ بود که آن را هم مادربزرگ به حساب مادر از بقّالی سر کوچه می خرید و سر هر ماه که مادر حقوق می گرفت، پولشان را با هزار لعنت و نفرین می برد و می داد. مادربزرگم حقوق بازنشستگی پدربزرگم را می گرفت امّا حتی دلش نمی آمد یک ریال برای ما ...
این گیاه دشمن واقعی خستگی مفرط و هزار خاصیت دارد!
...> •برای پیشگیری از پوسیدگی دندان مفید است. برای پیشگیری از پوسیدگی و تسکین درد دندان و نیز پیشگیری از خونریزی لثه و پیوره مصرف این نوشیدنی توصیه می شود. •موجب تناسب اندام می شود. از آن جا که این نوشیدنی حاوی مواد مغذی، مفید و فراوانی است از ولع در خوردن غذا و پرخوری پیشگیری کرده که به نوبه خود در کاهش وزن مفید است. هشدار: اگر شما از جمله افرادی هستید که نسبت به خوردن گندم آلرژی دارند مصرف این نوشیدنی را از مقدار کم (یک قاشق چای خوری در روز) شروع کنید و در صورت بروز آلرژی از مصرف آن خودداری کنید. ...
راهنمای خرید ظروف آشپزخانه
خواهند بود. چدن به آرامی گرم می شود و نیز سرد شدن آن به آرامی صورت می گیرد، این بدان معنی است که بهتر از هر فلز دیگری هنگام پخت و پز گرم باقی می ماند. همین ویژگی باعث می شود که دیگ چدنی برای پخت و پز در محیط بیرون بسیار مناسب است. چدن فلزی است که پس از گرم شدن برای مدت زیادی گرم باقی می ماند، حتی اگر درجه حرارت محیط اطراف آن نوسان داشته باشد. نکات مربوط به چدن: قبل از استفاده ...
چرا باید کالای قاچاق منهدم شود؟
شرط صادرات و با اخذ تضمین لازم به فروش می رسند و در غیر این صورت، مطابق مقررات این آیین نامه امحاء خواهند شد. ماده 3 فروش و توزیع کالاهای قاچاق مکشوفه در داخل کشور به استثنای موارد زیر مجاز نمی باشد: الف کالاهایی که در بازار داخلی نیاز جدی وجود دارد و به تولید داخلی و تجارت خارجی لطمه وارد نمی سازد، به پیشنهاد وزارتخانه های صنعت، معدن و تجارت، جهاد کشاورزی و بهداشت و تصویب هیئت ...
گیاهخواری خاصیت سم زدایی دارد؟!
خام گیاهخواری با سایر رژیم های گیاهخواری چیست؟ ما به طور کلی، چند نوع رژیم گیاهخواری داریم. یکی از آنها، رژیم خام گیاهخواری است. نوع دیگر، لاکتو-اوو وجترین نام دارد که علاوه بر سبزیجات، در آن از شیر و تخم مرغ هم استفاده می شود. رژیم غذایی برخی گیاهخواران به این صورت است که کنار سبزیجات فقط از شیر استفاده می کنند یا برخی از آنها فقط از تخم مرغ. البته گروه دیگری از گیاهخواران هم وجود ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
برای زنان یائسه فکر اساسی شود و حتما باید مکمل خوراکی ویتامین دی در اختیار زنان قرار گیرد.تمام زنان ایران باید حداقل به صورت ماهیانه یک قرص ویتامین D3 با دوز 50 هزار را مصرف کنند و اگر افرادی کمبود شدیدتر دارند می توانند با دستور پزشک برای مدتی از دوزهای مصرف بالاتر استفاده کنند. البته کمبود ویتامین دی تنها به زنان محدود نمی شود و هرچند آماری از آن وجود ندارد اما مردان هم درگیر این مسئله ...
رهگیری مرغ، خاویار و میگوی صادراتی/کاهش مصرف سموم با اقدامات پیش آگاهی
میلیون و 16 هزار قطعه طیور از مصرف انسانی در کشتارگاه های صنعتی کشور خارج و تبدیل به ضایعات شد. کاهش مصرف 700 هزار لیتری در مبارزه با زنگ غلات در ادامه این مراسم، دکتر باغستانی رییس سازمان حفظ نباتات کشور نیز گفت: با اقدام های به موقع شبکه پیش آگاهی در بخش خصوصی و دولتی، مبارزه با زنگ غلات در سطح 60 هزار هکتار در کانون های آلودگی صورت گرفت که منجر شد 600 تا 700 هزار لیتر آفت کش وارد اراضی ...
آیا مطالعه موجب کاهش وزن می شود؟
به گزارش شفا آنلاین ،احمد ساعدی متخصص تغذیه درباره تاثیر درس خواندن بر تناسب اندام بیان کرد: مطالعات نشان داده که درس خواندن و فکر کردن حتی از نوع شدید هیچ گونه رابطه ای با سوختن کالری و مصرف انرژی ندارد. وی با تاکید بر اینکه مصرف زیاد مواد خوراکی هنگام درس خواندن باور غلطی است که در بین مردم وجود دارد، افزود: بسیاری از مشکلات اضافه وزن به دلیل مصرف زیاد خوراکی در هنگام درس خواندن به ...