موادغذایی مضر در بارداری - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
"شیر" و "ماست" را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
تجربه می کند. این شرایط برای افرادی که خلط غالب بدن آنها صفرا و دم باشد نیز اتفاق می افتد و مشکلاتی را برای آنها به وجود می آورد. بنابراین مصرف شیر باید با مشاوره متخصص طب سنتی انجام شود و افرادی که دچار خلط غالب هستند با پاکسازی و متعادل سازی خلط ها نسبت به مصرف شیر اقدام کنند. بهادری، مصرف همزمان شیر با گوشت، تخم مرغ، ماهی، میوه (به صورت شیرموز) و خوراکی های ترش و شور را زیان آور دانست ...
انبه و خاصیت های درمانی آن
...، این میوه را افراد دیابتی باید با احتیاط مصرف کنند زیرا نیاز به انسولین با خوردن این میوه افزایش پیدا می کند. این میوه در هر 100 گرم از خود دارای 57 کالری انرژی است و باید این میزان کالری را در برنامه غذایی روزانه محاسبه کرد. وی خاطر نشان کرد: همه ما می دانیم که مشکل کم خونی در افرادی که از گوشت قرمز استفاده نمی کنند، بیشتر دیده می شود. به این دلیل به این افراد توصیه می شود تا از ...
سفر به سلامت
این است که کمتر رستوران بروید و کمتر مواد گوشتی بخورید. اگر برایتان امکان پذیر است، خودتان در سفر غذا بپزید، در غیر این صورت به رستوران های مطمئن و تمیز بروید. اگر در سفر بساط کباب تان به راه است، دقت کنید که گوشت کاملا مغزپخت شود و از خوردن گوشت خام یا نیم پز خودداری کنید. میوه ها و سبزیجات را خوب بشویید و ضدعفونی کنید. از لبنیات محلی استفاده نکنید و درصورت ابتلا به بیماری، حتما نزد پزشک بروید ...
ناگفته های چشمی
تلویزیون و همه دستگاه ها ضرر و آسیب بیشتری به چشم می رساند. عوامل تغذیه مصرف خوراکی های فست فودی و مصنوعی مصرف ادویه جات و تندی ها مصرف زیاد غذاهای خشک مثل لوبیا، عدس، پنیر کمبود یا زیادی مواد معدنی و ویتامین ها در بدن کمبود ویتامین A در بدن انسان باعث خشکی شدید چشم می شود. کمبود این ویتامین هر سال باعث نابینایی حدود 700هزار نفر در جهان می شود که ...
نظارت بهداشتی دامپزشکی آبیک بر کشتار بیش از 3میلیون قطعه طیور
دامپزشکی شهرستان آبیک اعلام نمود: پس از تائید سلامت گوشت طیور و آلایش خوراکی ،توسط مسئولین فنی کشتارگاه مجوزهای بهداشتی و قرنطینه ای طبق مقرارت صادر می گردد. کارشناسان این اداره، علاوه بر نظارت دقیق بر مراحل کشتار ، برنامه نظارت دوره ای مستمر بر بهداشت عمومی کشتارگاه ها و مراکز عرضه و توزیع این محصول دارند تا مصرف کنندگان بتوانند از محصولات سالم وبا کیفیت بالاتری استفاده کنند. دکتر مرتضی ...
از سوی دولت صادر شد / مجوز واردات شکر برای کارخانه ها
ها براساس سهمیه بندی دولتی فعالیت می کنند و هنگامی که سهمیه های دولتی به آنها واگذار نشود، برای ادامه فعالیت های شان دچار مشکلاتی می شوند که آنها را به مرز تعطیلی می کشاند. ما در این کارخانه ها شکرهای تولید شده از نیشکر کشور را که اصطلاحا شکر خام زرد یا قهوه ای رنگ است تصفیه و سفید می کنیم تا برای عرضه در بازارمصرف قابل استفاده شود. در حال حاضر شش کارخانه تصفیه شکر در شهرهایی از جمله ...
کشف و ضبط 75 کیلو گرم فراورده خام دامی غیر بهداشتی در شهرستان درمیان
به گزارش روابط عمومی شبکه دامپزشکی درمیان :طی بازدید های نظارتی شبکه دامپزشکی این شهرستان از واحدهای عرضه فراورده های خام دامی در شهر قهستان مقدار 15 کیلوگرم گوشت گوسفندی غیر بهداشتی، 8 کیلوگرم گوشت گوساله تاریخ گذشته، 25 کیلوگرم گوشت مرغ تاریخ گذشته، 14 کیلوگرم جگر و الایش خوراکی دام ، 3 کیلوگرم آلایش خوراکی طیور و 10 سر کله پاچه منجمد ضبط و از چرخه مصرف انسانی خارج شد. مرتضی معراجیان ...
قوه مجریه از سال 92 تحت کنترل مدیریت اشرافی است/ این دولت تمام تخم مرغ هایش را در سبد مذاکره با آمریکا ...
...> این نگاه امام(ره) را در کنار دیدگاه مدیران کارگزاران دولت سازندگی قرار دهید که معتقدند مردم باید زیر چرخ دنده های توسعه له شوند و کرباسچی به عنوان یک فرد کارگزارانی می گوید کسانی که یک میلیون حقوق ندارند از تهران بروند و از این نگاه آن همه رانت خواری در شهرداری، فروش تراکم و هوا و فساد شدید اقتصادی پیش می آید، ازاین رو این مدیریت نتیجه نوع نگاه نئولیبرالی کارگزاران سازندگی است که چون دولت را در ...
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین
توصیه های غذایی داده و آن ها را از مصرف برخی خوراکی ها و نوشیدنی ها برحذر می کند. این مواد غذایی شامل برخی پنیرها، نوشیدنی های الکلی و گوشت پخته نشده است. علاوه بر این خانم های باردار باید مصرف کافئین را به شدت کاهش دهند و حتی قطع کنند. بر اساس گزارش Web MD زیاده روی در مصرف کافئین باعث بروز مشکلات جدی در باروری می شود. در واقع کافئین می تواند باعث کاهش فعالیت های عضلانی مجاری رحم شده و خطر بروز عوارض بارداری را بالا ببرد. خانم های بارداری که در مصرف نوشیدنی های کافئین دار زیاده روی می کنند بیشتر در معرض سقط جنین و تولد نوزادانی با وزن کم قرار می گیرند. ...
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
5 واحد میوه و سبزیجات میل کنید. * روزانه 3 وعده محصولات لبنی در برنامه غذایی تان داشته باشید. * در هر غذا و بر حسب ذائقه تان مواد نشاسته ای مصرف کنید. * روزانه یک تا دو بار گوشت، ماهی و تخم مرغ میل کنید. * چربی ها را محدود کنید. * مواد قندی را محدود کنید. * از نمک زیاد بپرهیزید. * به میزان کافی آب بنوشید. ...
پنج کشور برتر خوشمزه دنیا
بهترین نوعش موساکای خونگیه. و این هم یک لیست از خوردنی هایی که باید تجربه کنید: سالاد یونانی: که عموما در یونان بهش سالاد میگن. سولاکی: در یونان به سیخ های کوچیک گفته میشه که در اصل از گوشت گراز مزه دار شده به صورت سرخ شده یا گریل شده استفاده میشود. موساکا: یک بشقاب که بر اساس سیب زمینی یا تخم مرغ آماده میشه و حتما باید اونو امتحان کنید. نوشیدنی های رایج: پورتو ...
تست های تشخیص بارداری، قسمت (1)
BhCG بیشتر از 25 باشد فرد باردار است - اگر مقدار هورمون BhCG بین 10 تا 25 باشد نمی توان با قاطعیت گفت شخص باردار است ویا خیر میزان این هورمون در خون و ادرار پس از وقوع حاملگی (یک روز پس از عقب افتادگی در سیکل ماهانه) به 5 تا 10 واحد می رسد که این مقدار برای مثبت شدن تست کافی است. از آن پس میزان هورمون به سرعت افزایش می یابد و سپس کم کم افت پیدا می کند. به طور طبیعی مقدار اچ ...
چه کنیم در دوران یائسگی شاد و سر حال باشیم؟
یک درصد از سرعت آن کاسته می شود. راه حل: وعده های غذایی بیشتر با حجم کمتر بخورید. به جای دنباله روی از روال همیشگی 3وعده غذا در روز، بهتر است هر سه ساعت یک میان وعده کوچک بخورید. وقتی 8 صبح از خواب بیدار شدید، صبح تان را با یک عدد تخم مرغ و یک تکه نان تست سبوس دار آغاز کنید، سپس در ساعت 11صبح یک تکه پنیر و یک عدد سیب بخورید. همچنین می توانید کمی هویج میل کنید یا از سبزیجات پخته شده ...
باردار بودن و این نشانه ها
بیزاری از غذا در کل دوران حاملگی باقی بماند. خوشبختانه، علائم برای بسیاری از خانم ها در حدود هفته 13 یا 14 بارداری کاهش می یابد. درعین حال، از داشتن یک رژیم غذایی سالم برای رسیدن مواد غذایی ضروری به خود و نوزاد اطمینان حاصل کنید. می توانید با پزشک خود در این زمینه مشورت نمایید. پریود نشدن واضحترین علامت اولیه بارداری، و تنها علامتی که به خانم برای انجام ...
پدر معنوی کارگزاران معتقد بود مسئولان باید مانور تجمل بدهند - قوه مجریه از سال 92 تحت کنترل مدیریت
پرونده آسیب های اشرافی گری/ زرشناس در گفت و گوی تفصیلی با فارس:پدر معنوی کارگزاران معتقد بود مسئولان باید مانور تجمل بدهند/ قوه مجریه از سال 92 تحت کنترل مدیریت اشرافی است/ اگر دولت مدعی برخورد با نجومی هاست چرا کاری نمی کند/ دولت روحانی تمام تخم مرغ هایش را در سبد مذاکره با آمریکا گذاشت گروه احزاب خبرگزاری فارس- امین صبحی و مریم عاقلی: اواسط اردیبهشت ماه سال جاری بود که فیش های نجومی ...
چرا بسیج سازندگی وارد حوزه اقتصاد مقاومتی شد؟
بازار های شهرها از این محصولات رونق می گرفت و حتی سلامتی و شادابی جامعه هم ظریب بالایی داشت. شهرنشین ها از دسترنج پاک و سالم روستاییان از جان عزیزتر استفاده می کردند. اما به هرعلت در حال حاضر شاهد آن هستیم که روستاها در زمینه این تولیدات تقریبا فلج شده و به عنوان یک مصرف کننده محصولات وارداتی یا صنعتی در آمده است. تاجایی که برای خرید نان و شیر و گوشت هم روستاییان به شهر مراجعه می کنند و نان ماشینی ...
ناخن هایی زیبا برای خود بسازید
خانم های چهل تا پنجاه ساله ، اتفاق می افتد . دلایل و راه های جلوگیری از شکستن ناخن مهمترین علت شکستن ناخن ها : گاهی به سبب خیس و خشک شدن دست ها با مواد قلیایی مثل شوینده هاست و یا ضربه های کوچک به ناخن ها در اثر برخورد با وسایل آشپزخانه ، که بسیار رخ می دهد . همچنین زمینه های ارثی ، بیماری خشکی پوست ، کم خونی ، فقر آهن و کاهش روی در بدن ، که میتواند از علل شکستن ...
شیوه های جالب مصرف تخم شربتی
در مربا باشند تخم شربتی می تواند جایگزین بسیار خوبی برای آرد جهت غلیظ کردن سوپ یا آب ِگوشت باشد. اول ژله ای شان کنید و سپس به غذایتان بیفزایید. جایگزینی برای تخم مرغ اگر شیوه ی تغذیه تان جوری است که باید از خوردن تخم مرغ پرهیز کنید، می توانید تخم شربتی را جایگزینش نمایید. این دانه ها در غذاهای پخته شده، جایگزین بسیار خوبی برای تخم مرغ محسوب می شوند. به جای یک عدد ...
معجزه ماسک کاکائو و قهوه برای خانم ها
ضخیمی است.اگر دوست دارید از ماسک نازکتری استفاده کنید، پیشنهاد میکنیم که از ماست ساده به جای تخم مرغ استفاده نمایید.شما حتی می توانید از شیر یا شیره بادام هم استفاده نمایید.محصولات لبنی به مرطوب کردن پوست شما کمک میکند. ماسک را روی صورت به استثنای چشمهای خود قرار دهید. مواظب باشید که پوست خود را هنگام استفاده از ماسک خراشیده نکنید،چون تفاله های قهوه میتوانند سطح پوست را خراش دهد. www.belga.ir + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
AHDH چه نوع عارضه ای است
خود باقی بماند. این برنامه باید دارای زمان های خاص شامل از خواب بیدار شدن، غذا خوردن، بازی، انجام تکالیف و کارهای روزانه و به رختخواب رفتن باشد. رژیم غذایی کودک شما مطالعات در انواع رژیم غذایی نتایج مختلطی دارند، اما برخی از کارشناسان بر این باورند که مواد غذایی که خوب هستند برای مغز میتوانند مفید باشند. چیزهایی که دارای پروتئین بالا هستند، مانند تخم مرغ، گوشت، لوبیا، آجیل ...
کنترل بیش فعالی، خوراکی های مفید
. بور بور ماده ای است که برای کارکرد عادی مغز و سیستم اعصاب مرکزی ضروری است. بنابراین، مصرف مواد غذایی حاوی بور مثل نخود و لوبیا، بادام، گردو، موز، آواکادو، انواع سبزیجات، کلم بروکلی، پرتقال، انگور قرمز و یا آلو بخارا می تواند باعث بهبود اختلال ADHD شود. چای برگ لیمو دم کرده برگ لیمو در کاهش فشارهای عصبی و بی خوابی موثر بوده و به عملکرد بهتر مغز کمک می کند. ...
درمان کبد چرب با طب سنتی
مبتلا هستند نباید از گوشت های غلیظ استفاده کنند. گوشت گاو، گوساله و شتر در گروه گوشت های غلیظ قرار می گیرند و نباید مصرف شوند. گوشت گوسفند، مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستند. خوردن نخود آب که به همراه ادویه جات گرم مثل دارچین و زعفران درست شود و در آن شوید وجود داشته باشد، می تواند غلظت مواد داخل کبد را کم کند. برای درست کردن نخود آب می توان از آب گوشت، نخود، برنج و گوشت استفاده کرد. یکی دیگر ...
پسردار شدن، زمان نزدیکی و تغذیه
مادر و زمانی که برای انتخاب جنسیت جنین اقدام می کند، کار می کند. از تقویم برای تعیین زمان رابطه جنسی برای انتخاب جنسیت نوزاد استفاده می شود. بعضی از متخصصین تقویم قمری ادعا می کنند که این روش در 99% مواقع دقیق و کارآمد است. خب چرا از آن استفاده نکنیم؟ شوهرتان شورت پادار بپوشد اسپرم پسر از گرما متنفر است پس شوهرتان را ترغیب کنید تا شورت پادار بپوشد تا منطقه تناسلی او خنک بماند و اسپرم ...
بانک شیرمادر، برای نوزادان نارس
: بهتر است گوشت قرمز بدون چربی میل کنید، زیرا نیاز بدن به پروتئین و ویتامین B12 در این دوران افزایش می یابد. - برنج قهوه ای را انتخاب کنید: برنج از موادغذایی است که انرژی را تامین می کند و حجم شیر را افزایش می دهد. البته توصیه می شود که نوع قهوه ای برنج را مصرف کنید. - جو را فراموش نکنید: جو از موادغذایی است که باعث آرامش مادر می شود و به تولید شیر کمک می کند. این ماده غذایی باعث ترشح هورمون اکسی توسین می شود که در تولید شیر دخیل است، بنابراین خوردن سوپ جو، نان جو و هر غذایی که از جو تهیه شده است، به شما توصیه می شود. ...
با خوردن سیر از انواع مسمویت ها جلوگیری کنید
خوردن گوشت خام یا نپخته وارد بدن می شود. البته فواید سیر فقط محدود به ضد عفونی کردن سیستم گوارشی نیست. دانشمندان معتقدند این سبزی می تواند به اندازه داروها در کاهش فشار خون مؤثر باشد. همچنین سیر نقش زیادی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی دارد.
آزمایشات روتین و تفسیر هر کدام
شامل اندازه گیری کلسترول کل، کلسترول HDL (خوب)، کلسترول LDL (بد) و تری گلیسرید می شود. آزمایش خون برای اندازه گیری دقیق چربی های خون باید 9 تا 12 ساعت پیش از خون گرفتن، چیزی به جز آب نخورید و ننوشید. تری گلیسرید نوعی از چربی خون است که در اثر مصرف مواد قندی و نشاسته ای بالا می رود. کلسترول خون هم با مصرف چربی های غذایی مثل کره، چربی های گوشت، تخم مرغ و ...
برداشت کنندگان غیر مجاز از حق مردم ذخیره این نظام نیستند بلکه ذخیره کننده بیت المال نظام هستند
به بازنشانی محمد رضا پهلوی توسط دو رژیم خون آشام آمریکا و انگلیس در 28 مرداد سال 32 اشاره کرد و گفت: خدمات شوم این دو رژیم از اذهان مردم بیرون نمی رود و سردادن شعار مرگ بر امریکا و مرگ بر انگلیس هر صبح و شام معنای همین مسئله است. امام جمعه رفسنجان در ادامه به فرمایشات گهر بار رهبر فرزانه انقلاب در دیدار وزیر و معاونان وزارت اطلاعات اشاره کرد و بیان داشت: هر وزیر بایستی رسالت خود را انجام ...
با این رژیم لاغری ،7 کیلو در 2 هفته کم کنید!
قهوه بدون قند شما همچنین می توانید از یک سالاد تازه یا یک نوشیدنی طبیعی حاوی خیار (اسموتی) به عنوان میان وعده مصرف کنید. رژیم غذایی برای یک روز: صبحانه: سالاد خیار و 2 عدد تخم مرغ آب پز میان وعده: 1 سیب بزرگ، 1 هلو (کمتر از 200 گرم) یا 5 آلو ناهار: نان گندم کامل (تست) و خیار سالاد میان وعده: یک لیوان اسموتی حاوی خیار شام: سالاد میوه (300 گرم) دستور ...
علائم کمبود پروتئین چیست؟
به گزارش بلاغ ، پروتئین از آمینواسیدهای زنجیره بلند تشکیل شده است که بلوک های ساختمانی عضلات محسوب می شوند. بدن شما 11 آمینو اسید را تولید می کند ولی 9 مورد از آمینو اسیدها که به آن ها آمینو اسید ضروری گفته می شود باید توسط مصرف غذاها تامین گردد. خوب حالا سوال اینجاست که از کجا باید بفهمیم بدن ما دچار کمبود پروتئین شده است؟ در این مقاله قصد داریم نشانه های کمبود پروتئین را بیان کنیم. ...
غذایی که ضد پیری و ضد سرطان است / شامی هویج غذای محلی همدانی ها
ویتامین ها موجب سوخت و ساز بهتر بدن می شوند. با مصرف قسمتی از گوشت این حیوان فرد می تواند 100% از نیاز ویتامین B12 روزانه خود را دریافت کند. بعد از آشنا شدن با خواص بسیار این غذا به روش طبخ آن می پردازیم چه موادی برای شامی هویج لازم داریم: اولین و مهم ترین ماده گوشت چرخ کرده است : 400 گرم دومین ماده مهم و اساسی این غذا هویج رنده شده است : 250 گرم تخم مرغ ...