سایر منابع:
سایر خبرها
10 روش موثر برای از بین بردن سیاهی دور چشم
بااینکه مشکل پوستی جدی ای به حساب نمی آید ولی باعث می شود خسته ، بیمار یا پیرتر به نظر برسید. خوشبختانه می توانید با چند روش درمانی خانگی تیرگی زیر چشم هایتان را برطرف کنید. از بین بردن سیاهی دور چشم با روغن بادام روغن بادام ماده طبیعی بسیار خوبی است که برای پوست حساس زیر چشم فوق العاده است. مصرف مداوم روغن بادام کمک می کند این تیرگی به مرور برطرف شود. علاوه بر روغن بادام می ...
نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
همچون آنتی هیستامین، قطره چشم و اسپری بینی روی می آورند، هرچند به گفته پزشکان استفاده از این محصولات دارویی شیوه خوب و به صرفه برای تسکین علائم آلرژی نیست. در ادامه این مطلب می خوانیم: مصرف برخی انواع خاص میوه و سبزی می تواند موجب خارش دهان و گلوی فرد مبتلا به حساسیت فصلی شود. این بیماری سندرم آلرژی دهانی نامیده می شود که پس از مصرف این گونه مواد خوراکی به وجود می آید. دلیل بروز این ...
بیماران دیابتی به طور مداوم قند خون خود را مدیریت کنند
. علائم و نشانه ها شامل مرطوب شدن ملحفه یا لباس خواب به علت تعریق، خستگی، تحریک پذیری یا گیجی پس از بیدار شدن این در حالی است که شناخت و اصلاح عوامل موثر در بروز افت قند خون مانند داروهای مصرفی یا وعده های غذایی نامنظم می تواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند. افراد می توانند افت قند خون را با استفاده از گلوکومتر مشخص کنند. گلوکومتر یا دستگاه سنجش قند خون دستگاه کامپیوتری کوچکی است که قند ...
معماریِ معاصرِ ایرانی و دفاع از ریشه ها در برابر چاه ها / شاید معمارانِ عاشق، مهندسِ محاسب شده اند!
که یا به سنتز می رسد یا منفجر می گردد. مثلا در زمینه ی سینما، تآتر و موسیقی نمیتوان به تراژدی های عجیب و غریب هالیوودی تازه ای پرداخت وقتی که جلوی چشم دنیا اینهمه آواره ی جنگهای داعشی در دریا غرق می شوند و اینهمه انسان دچار دزدهای متجاوز می شوند و اگرچه هنوز کسی دلش را نداشته فیلم یا هیچ اثر هنری از این فجایع و تراژدیهای امروزی میلیون ها نفر آفریقایی و سوریه ای و کرد و افغان تهیه کند اما در برابر ...
اعلام اسامی 10 داروی گران قیمت جهان
سندرم ماروتو-لامی تجویز می شود. این سندرم باعث ایجاد زخم و بزرگ شدن بافت ها و اعضای بدن می شود. علایم شایع در این بیماری عبارت است از کوتاهی قد، نارسایی قلبی و آسیب های مغزی ، هزینه درمان با ناگلازیم چیزی حدود 485 هزار دلار در سال برآورد می شود. 4- ویمیزیم (Vimizim) سندروم مورکیو A، بیماری است که بر اثر آن بدن توانایی اش را در تجزیه زنجیره های مولکول های قند از دست می دهد. این ...
علل ورم پا و درمان آن
بدن ما از 60 درصد آب تشکیل شده است و این آب قسمتی از فواصل داخل سلولی و خارج سلولی را فرا گرفته است. به عبارتی خانمی که 55 کیلو گرم وزن دارد در بدنش 30 لیتر آب جمع شده که 8 تا 10 لیتر آن خارج سلولی و متحرک است. وقتی که عروق بیش از اندازه آب را به سمت خود بکشند، این امر در ابتدا سبب حبس آب در عروق و بعد از آن ورم می شود. یکی از نشانه های ابتلا به ورم، باقی ماندن جای فرو رفتگی با فشار دادن انگشت روی موضع یا بزرگ شدن پا در روزهای گرم یا ساعات پایانی روز است. ...
این خوراکی ها را نخورید تا کمتر عصبانی شوید!
مصنوعی اند. ازاین رو، وقتی شما این نوشابه را می خورید، این حجم بالای قند در بدن به چربی تبدیل می شود و در نهایت تأثیر قند بر بدن را به صورت کاهش شادی و خوشحالی و تبدیل شخص به فرد عصبانی برجای می گذارد. فراموش نکنید جایگزین های بسیاری برای این نوشابه ها وجود دارد. مثل چای یخ خانگی، آب میوه های طبیعی و خنک، و حتی آب های طعم دار با تکه های میوه! شیرینی ها و پیراشکی ها ...
تاثیرات مختلف مصرف گوشت مرغ بر بدن
به گزارش خبرگزاری برنا-ایلام- گوشت مرغ یکی از سالم ترین انواع گوشت هاست که مصرف هفتگی آن می تواند فواید بسیاری برای بدن افراد داشته باشد. یکی از مهم ترین این فواید، دریافت پروتئینی مرغوب با حداقل میزان چربی حیوانی (چربی اشباع) است. یعنی افرادی مانند ورزشکاران یا افراد دارای اضافه وزن که به دریافت پروتئین کم چرب نیاز دارند، می توانند گوشت قسمت های سینه و کتف مرغ را در برنامه غذایی خود ...
آیا رِدبول به شما بال می دهد؟!
های گروه "ب" مواد معدنی که تولید انرژی می کند، استفاده می شود و برای آن که آن را هرچه بیشتر به نوشابه های عادی شبیه سازد به آن اسانس و رنگ می افزایند. وی در تشریح بخش کمتر شناخته شده ی این نوشیدنی ها که منجر به تکرار مصرف آن می شود، خاطرنشان می کند: کافئین و گوارانا از جمله مواد اعتیاد آور موجود در این نوشابه هاست که اگر معتادش شوید سردرد، کج خلقی، اضطراب، دلشوره، بی خوابی و گرفتگی عضلانی ...
علت تعریق بیش از حد
. مشکل زمانی تشدید می شود که فرد تحت استرس بوده یا عصبی باشد. عرق کردن نوعی از هیپرهیدروزیس که عمدتا در کف دست و پا رخ می دهد، می تواند یک جزء ژنتیکی داشته باشد، چرا که معمولا در گروهی از افراد خانواده دیده می شود. تعریق شدید در سراسر بدن، می تواند ناشی از یک فاکتور زمینه ای باشد، از جمله: مصرف برخی داروها، گرگرفتگی زمان یائسگی، افت قند خون، پرکاری تیروئید، برخی انواع سرطان ...
سیستم ایمنی بدنتان را به این روش تقویت کنید
راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف غذاهای سالم، سبزیجات تازه و میوه های مختلف است که برخی از موثرترین آن ها در ادامه معرفی شده اند. ماست مصرف روزانه یک کاسه ماست پروبیوتیک کم چرب، باعث قرار گرفتن باکتری های مفید در معده و روده شده و میزان باکتری های مضر را کاهش می دهد. در نتیجه، قدرت سیستم ایمنی بدن افزایش می یابد. جو و جوی دوسر این دانه ها دارای فیبری موسوم به بتا ...
چگونه بهترین رژیم را برای کبد چرب انتخاب کنم
شکم است که حدود 1.36 کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است. تولید و سنتز عناصر مهم پلاسمای خون و ذخیره برخی از مواد مغذی از جمله ویتامین ها و آهن نیز به ...
انرژی مهم است اما سیاست از انرژی اهمیت بیشتری دارد
که روندهای اقتدارگرا دارند، وجود دارد. این فقط کشور روسیه نیست که از کالاها و بخش اقتصادی خودش استفاده سیاسی می کند. در دوران جنگ سرد در یک دوره ایالات متحده آمریکا، گندم به اتحاد شوروی نفروخت تا فاصله و شکاف بین جریان سیاسی انقلابی اتحاد شوروی و اقتصاد واپسگرایانه آن را بیشتر کند. این مسئله در مورد نفت و گاز که سوخت مصرفی و عملاً غیرقابل جایگزین است بیشتر نمود پیدا می کند. البته باید ...
دلیل مرگ آفرین بودن مشروبات دست ساز
را درباره مسمومیت با چوب میوه ها تأیید می کند و می گوید: موادی که حاوی قند هستند مثل سیب، انگور، هندوانه و... در فرایندهایی از قبیل تخمیر و تقطیر، الکل تولید می کنند. از مضرات این مشروبات الکلی، مفصل گفته شده است اما اگر به جای میوه از چوب آن استفاده شود، متانول یا الکل چوب تولید می شود که خیلی خطرناک و کشنده است و عوارض بسیار بدی را به جای می گذارد. او به تقلب های دیگری در مورد تولید ...
بلایی که باد کولر خودرو بر سر چشم ها می آورد
معرض هوای آلوده به شدت آن می افزاید . این متخصص چشم گفت: قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر در خودرو و ماشین سلامت چشم ها را تحت تاثیر قرار می دهد و به مرور زمان باعث خشکی چشم ها می شود . وی بیان داشت: لنز های تزئینی در هوای آلوده نباید مورد استفاده قرار بگیرند و آن دسته از افرادی که در فصل تابستان از این لنزها استفاده می کنند باید قطره های مکمل چشمی را برای تنظیم میزان رطوبت چشم هایشان، مد نظر قرار دهند . کی پور در پایان تاکید کرد:نوشیدن مایعات به میزان کافی و مصرف غذاهای دریایی غنی از امگا3 نقش مهمی در پیشگیری از خشکی چشم به ویژه در فصل تابستان دارند . ...
چگونه احتمال بارداری را افزایش دهیم؟
رحم شود. برخی از لوسیون ها و روغن می توانند شانس باروری را کاهش دهند. وقتی شما تلاش برای باروری می کنید باید از ژل های روان کننده و سایر محصولاتی که در این خصوص استفاده می کنید مطمئن شوید که دارای عوامل اسپرم کش نباشند. برخی صابون ها نیز دارای موادی هستند که سبب مرگ اسپرم می شود. بهترین روان کننده، روغن کانولا و روغن بادام زمینی است. ...
بنزین باید به نرخ واقعی برسد
. حتی اگر قیمت سوخت را براساس تکالیفی که دولت بر گردن مصرف کننده گذاشته، افزایش دهند، باز به نظر من باید کارت سوخت برداشته شود و از سامانه هوشمند استفاده بهینه سوخت صورت گیرد. در حال حاضر یک سری تکالیف برعهده مصرف کننده است؛ مثل مالیات بر ارزش افزوده که باید مصرف کننده نهایی بپردازد. هم اکنون در خصوص بنزین، مالیات بر ارزش افزوده را دولت به عنوان سوبسید به وزارت اقتصاد می پردازد. ...
خواص سلامتی آووکادو
مناسبی پتاسیم است که این ماده نیز به پایین آوردن فشار خون کمک می کند. مطالعات نشان داده اند زمانی که آووکادو به جای چربی های دیگر (مانند کره و مایونز) مصرف می شود، می تواند به کنترل فشار خون کمک کند. کاهش وزن آووکادو سرشار از چربی سالم است که هضم آن در بدن طول می کشد و باعث می شود که فرد احساس سیری کند. در نتیجه فردی که آووکادو می خورد کمتر احتمال دارد به مصرف تنقلات روی آورد. علاوه ...
از ماست که بر ماست
کاشان نیوز- محمد نور محمد: متأسفانه علیرغم همه ادعاهای نصفه و نیمه ما مردم از نابرابری های اجتماعی و زد و بندهای اداری و پارتی بازی ها و قوم وخویش بازی های رایج، زمانی که ما خود در موقعیتی قرار بگیریم از کوچک ترین فرصت ها برای بیشترین بهره برداری ها استفاده می کنیم و سعی می کنیم تا زمان و فرصت در دست داریم از موقعیت به دست آمده کمال سود و نفع را ببریم مبادا که از زیان کاران محسوب شویم! ...
اینجا آب کیمیاست
ببرمشان مرتع. پسر جوان دارم. رفته کارگری. اینجا کسی برای آدم نمی ماند. یک پیرزن و پیرمردی هستند توی همین روستا، 9 تا بچه دارند. همه بچه ها رفته اند. زن و مرد بیچاره هردویشان دیالیزی هستند. یک پسرشان می آید می بردشان دیالیز. اینجا مشکلات کلیه ای زیاد است . همه سنگ کلیه دارند، عفونت هم هست. آفتاب نیمه صورت استخوانی مرد را روشن تر کرده است. چشم ها را جمع کرده و انگار که تلاش کند چیزی را به ...
درد پهلو و شکم را سرسری نگیرید
شده است فرد در نتیجه باکتری های غذایی، مسموم شده و جان خود را از دست داده است. معمولا نشانه های مسمومیت غذایی یک تا دو روز در بدن وجود دارند . می توان گفت تقریبا تمامی داروها از عوارض جانبی برخوردارند و یکی از آن ها ایجاد دردهای شکمی است. تورم لوزالمعده نیز می تواند باعث ایجاد سوزش در معده و شکم شود . حساسیت به لاکتوز و رفلاکس معده افراد بسیاری هستند که به لاکتوز شیر ...
گردو برای دیابتی ها
....مصرف بیش از اندازه چربی باعث بالا رفتن وزن بدن شما شده و ناخواسته قند خون شما را بالا می برد. پروتئین مصرف 2 واحد پروتیین در روز برای شما کافی می باشد . غذاهای حاوی پروتئین از قبیل : گوشت ،مرغ ، ماهی ، تخم مرغ ، پنیر کم چرب ، به طور مستقیم میزان قند خون شما را تغییر نمی دهداز جمله پروتین های دیگرمی توان به شیر، ماست و حبوبات نیز اشاره کرد. این مواد نیز دارای مقادیری کربوهیدرات ...
پشت دوربین های خندوانه چه خبر است؟
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، برای حضور در خندوانه باید ساعت سه در لوکیشن برنامه حوالی خیابان آزادی حاضر شویم. خانم ها و آقایانی که تعدادشان به حدود 300 نفر می رسد، در صف های جداگانه ایستاده اند تا اسامی و پوشش شان برای حضور در لوکیشن چک شود؛ پوششی که باید در عین رعایت معیارهای حضور در یک برنامه تلویزیونی، شاد و خوش رنگ باشد. ساعت پنج به سالن وارد می شویم. در گوشه ای از سالن ردیف آخر و یک ردیف پایین تر از گروه موسیقی می نشینم. پس از آنکه همه سر جاهایشان نشستند، امین اصلانی که به نوعی ماکت رامبد جوان است، به روی سن می آید و خطاب به حاضران می گوید: این نکته را بدانید که برنامه خیلی طول می کشد، چون قطعاً بخش هایی از برنامه به آماده سازی نیاز دارد. در طول این مدت لبخند بزنید. دست به سینه نباشید. امکان عکس برداری نیست. با هم صحبت نکنید. خوش اخلاق و باحال و خوش خنده باشید و مشکلاتتان را فراموش کنید. اصلانی چند بار با حاضران سرود و جملات سلام، خداخافظی و بریم بیایم را تمرین می کند و سعی می کند که با شوخی کمی فضا را به جو اصلی خنداونه نزدیک تر کند. ساعت 5 و 30 دقیقه است که رامبد جوان به استودیو وارد می شود و این بار تمرینات با حضور خود او تکرار می شود. جوان در جملاتی کوتاه نکاتی را به حاضران یادآوری می کند. اصرار ما به لبخند زدن، جا انداختن یک رفتار اجتماعی است. خیلی از ما آدم هایی را می شناسیم که لبخند نمی زنند. می فهمم که همه ما در زندگی مان ممکن است به دلایلی حالمان خوب نباشد، اما در تمام دنیا این موضوع توسط روانشناسان اثبات شده است که لبخند زدن حتی تصنعی، بهتر از اخم کردن است. ما هم اینجا دور هم جمع می شویم تا لبخند زدن را تمرین کنیم. پس از اینکه جوان کمی با حاضران خوش و بش کرد، چراغ های استودیو و دوربین های تصویربرداری روشن می شود. با صدای شاه حسینی سکوت، نور، ضبط ، استودیو در سکوت فرو می رود. به نام خدا، سلام من رامبد جوان هستم در شبکه نسیم، اینجا خندوانه است . با پایان این جمله گروه موسیقی شروع به نواختن سرود می کنند و جوان هم در پایان این بخش شادی برنامه را به افرادی تقدیم می کند که شادی را برای ادامه زندگی شان انتخاب کرده اند. برای بخش بعدی برنامه، عوامل پشت صحنه دکور را برای حضور مهمانان آماده می کنند؛ روشنک عجمیان، نازنین کرمی، سوگل طهماسبی و گلوریا هاردی مهمانان امشب برنامه خندوانه هستند. در این هنگام گروه موسیقی برای حاضران موسیقی های معمول خندوانه را می نوازند تا شاید حوصله شان سر نرود. ساعت هفت مهمانان به نوبت وارد صحنه می شوند و هر کدام در سخنانی کوتاه از سختی های این روزهای کار کردن در تلویزیون و خالی بودن جای بسیاری از هنرمندان در سریال ها می گویند. برای مخاطب بیرون از استودیو ممکن است گاهی همراهی حاضران در خندیدن عجیب و تصنعی باشد. ولی با وجود اینکه در طول ضبط برنامه ممکن است خسته شوند یا گاهی از شکایت و گلگی کنند، اما خنده هایشان در طول ضبط برنامه واقعاً طبیعی است. ساعت 9 و 30 دقیقه که می شود، حاضران برای صرف شام به بیرون می روند و از آنها می خواهند که هنگام بازگشت به استودیو در جاهای قبلی شان بنشینند. در این وقت به سراغ رامبد جوان می روم تا با او گفت وگویی داشته باشم. برخلاف انتظارم، با وجود بیش از چهار ساعت فعالیت، رامبد جوان با همان انرژیِ مقابل دوربین، گفت وگو با ایسنا را آغاز می کند. مصاحبه مان از روزهای بی رمق خندوانه در فصل سوم آغاز می شود؛ از او درباره اعتقاد برخی مبنی بر اینکه مدتی است که خندوانه به روال سابق در جذب مخاطب یکه تاز برنامه های تلویزیونی نیست و برنامه های رقیب سر و کله شان پیدا شده است، می پرسیم که مخالف می کند و برای این مخالفتش هم دلایلی دارد: تا سه هفته پس از عید فطر، سه هفته خیلی خوب خنداونه در فصل سه بود و از آن زمان روند رو به رشد برنامه را شاهد هستیم. به هر حال ما همان آدم هایی هستیم که فصل یک و دو خندوانه را ساختیم و به خاطر همین هم می دانیم که باید چه کار کنیم که برنامه جذابیت های خودش را داشته باشد. او ادامه می دهد: ما باید فصل سوم خندوانه را دیرتر شروع می کردیم و اصلاً برای شروع آماده نبودیم. ولی به ما دستور داده شد که باید شروع کنیم. از نظر من بهترین زمان برای آغاز فصل سه خندوانه تابستان بود، ولی ما 20 اسفند شروع کردیم. این باعث شد ما در حین کار به اصلاحات بپردازیم. در این میان وله هایمان آماده نبود، کمدین ها نبودند و اصلاً یک عالمه چیز آماده برای برنامه نداشتیم و در کل ...
توصیه های مهم طب سنتی درباره لبنیات!
علی بهادری متخصص طب سنتی، با بیان اینکه درمانگران طب سنتی برای نوشیدن شیر هنگام وعده های غذایی به قواعد و ضوابط خاصی معتقدند و مصرف شیر را مفید نمی دانند، افزود: آنها بر این باورند حتما باید میان خوردن غذا، نوشیدنی یا خوراکی ترش و شیر فاصله وجود داشته باشد. مثلا اگر فردی در وعده صبحانه، آب پرتقال میل کرده باشد، نباید بلافاصله شیر بنوشد، زیرا این شیر خاصیت خود را از دست می دهد و با ترکیب شدن با پرتقال در معده موجب تولید خلط فاسد می شود. ...
میگو و نکاتی درباره ی آن
، آهن، روی، فسفر و منیزیم و نیز ویتامین هایی مانند D، B12 و نیاسین (یکی از ویتامین های گروه B) برای بدن می باشند. در این بخش به بررسی تأثیر مواد مغذی موجود در میگو بر بدن انسان پرداخته می شود: سیستم قلبی- عروقی میگو با داشتن مقادیر بسیار خوبی از ویتامین B12 به کاهش سطح خونی هموسیستئین که یکی از عوامل مهم خطر بیماری های قلبی- عروقی است، کمک می کند. علاوه بر آن، اسیدهای چرب اُمگا ...
نمی خواهیم قبول کنیم که طب سنتی درمانگر است
همین گونه است و شاید در این 67 سال، دو بار دارو مصرف کرده باشد و فقط از طب سنتی استفاده می کند. تسنیم: با این وجود شما سالمتر هستید یا پدرتان؟ قطعاً پدرم؛ با اینکه 67 سال سن دارد، دردهایی را که من در حال حاضر دارم، ندارد؛ زمانی که می گوییم غذای سالم بخورید تا سرطان نگیرید، پس قبول داریم که غذای سالم باید بخوریم و سنت را قبول می کنیم اما نمی توانیم قبول کنیم این سنت، درمانگر ...
فواید و مضرات نوشیدن ماءالشعیر
، کاروتنوئید ها و آنتوسیانین ها می باشد که در بهبود عملکرد خون رسانی قلب و کاهش ابتلا به پرفشاری خون و سلامت کلیه ها، محافظت از بدن در برابر بروز سرطان ها، سکته های قلبی و مغزی بسیار مؤثر می باشند. زیاده روی در مصرف ماءالشعیر، به علت داشتن قند و گاز CO 2 برای سلامتی مضر است، زیرا قند و اسید موجود در آن باعث پوسیدگی دندان ها می شود. همچنین قند باعث ایجاد کالری اضافی و چاقی می گردد منبع : آفتاب ...
زیباتر شدن پوست و مو با این ویتامین ها
خورشید برای مطمئن شدن از تاثیر ضد آفتاب کمک میکند. به گفته، ینس تیله، پزشک، پروفوسور و متخصص بیماری های پوستی و کارشناس ویتامین E: استفاده از ویتامین E پس از آفتاب میتواند خیلی مفید باشد. برخی از مطالعات نشان میدهد که اثر ضدالتهابی این ویتامین باعث کاهش آسیب های بوجود آمده از قرار گرفتن در مقابل نور خورشید، میشود. 5- ویتامین K برای رفع حلقه های سیاه دور چشم برای داشتن چشم های ...
تاثیر ضد دیابتی برگ گردو و گشنیز
این گیاه مطرح شده است. عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران اضافه کرد: در بررسی دیگری اثر عصاره coriandrum sativum، برگ گردو و انار در کاهش قندخون موش های دیابتی شده با آلوکسان بررسی شد. این ترکیب سبب کاهش قند خون و افزایش سلول های پانکراس موش های مورد بررسی شد. به گزارش تسنیم، لازم به ذکر است که مصرف داروهای گیاهی برای درمان بیماری باید طبق تجویز پزشک طب سنتی با تخصیلات دانشگاهی باشد و از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی باید پرهیز شود چرا که داروها دارای مزاج بوده و قبل از مصرف باید مزاج افراد تعیین و بررسی شود تا دارو بر بدن تاثیر منفی نگذارد. ...
توصیه های غذایی برای پیشگیری از ریزش مو
را در پوست جمجمه افزایش داده و باعث رشد موها می شود. ماهی سالمون اسیدهای چرب امگا 3 باعث پرپشت شدن موها و براق شدن آن ها می شود. مواد غذایی سرشار از امگا 3 عبارتند از: ماهی آب های سرد مانند سالمون، ساردین، ماکرل و ... . مصرف این ماهی ها به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3 که بدن انسان قادر به ساخت آن ها نیست، به صورت دو بار در هفته توصیه می شود. از عوامل دیگر دخیل در ریزش ...