روش جدیدی برای کاهش نمک در غذاهای فرآوری شده - ایرنا
سایر خبرها
علت گرایش جوان ها به گل چیه؟!
مخدر جدیدی که نام آن گل است و در این گفتگو قرار است به آن اشاره کنیم، همان گل است. دلیل گرایش جوان ها به سمت مخدر گل چیست؟ - چون آنها دنبال یک سرخوشی کاذب هستند که فکر می کنند با مصرف حشیش یا مواد مخدر دیگر به دست می آورند در حالی که این حس فقط به روزهای اول استفاده از این مواد برمی گردد و بعد از آن دیگر هیچ خبری از سرخوشی نیست. البته نباید از این مسئله چشمپوشی کرد که خیلی از
دانستنی هایی در مورد گوجه سبز و چغاله بادام
به گزارش " بوشهرنیوز " گوجه سبز و چغاله بادام از آن دست نوبرانه های بهاری هستند که به رغم گرانی این روزهای قیمتشان، از خوردن آنها نمی توان گذشت. گرچه طعم گوجه سبز و چغاله بادام با همراهی نمک وصف ناپذیر است و میل فراوانی برای خوردن آنها ایجاد می شود، اما در کنار فواید آنها، زیاده روی در این امر، مشکلاتی را به همراه دارد و سیستم گوارشی را به دردسر می اندازد. دکتر محمد هاشمی
راهنمایی برای خرید و انتخاب مسواک و خمیر دندان
پاسخ مناسبی برای رفع این مشکل است و به اعتقاد دندانپزشکان، نخ دندان در پیشگیری از بیماری های لثه حتی مهم تر از مسواک است. مزایای استفاده از نخ دندان تمیز کردن دندان ها و جلوگیری از بوی بد: با مسواک زدن نمی توان تمام ذرات غذا را که در بین دندان ها گیر کرده، تمیز کرد. حدود 30 درصد از ذرات مواد غذایی در بین دندان ها باقی می مانند که می توانند موجب پوسیدگی دندان ها و بوی بد دهان شوند. با
بیماری باکتریایی وبا و شیوع آن در فصول گرم سال
هوا کم کم در حال گرم شدن است و با گرمای هوا، شانس ابتلا به بیماری های گوارشی مانند اسهال و استفراغ هم افزایش می یابد. یکی از شایع ترین علت های ابتلا به اسهال های میکروبی، تماس دست آلوده با مواد غذایی و ورود میکروب ها از طریق آنها به دهان و سپس دستگاه گوارش است. دکتر فاطمه نوروزیان ، مدیر روابط عمومی و امور بین الملل دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان
انجام معاینات دوره ای و طب صنعتی در درمانگاه پخش
جمله دیابت، قند و فشار خون، رعایت بهداشت دهان و دندان و همچنین رعایت اصول تغذیه ارایه شد. وی با باشاره به شعار امسال هفته سلامت سازمان بهداشت جهانی با عنوان "بهبود ایمنی مواد غذایی از مزرعه تا بشقاب غذا " افزود : همچنین در این هفته جزوه های آموزشی بین کارکنان در جهت آگاهی بیشتر و پیشگیری از بیماری های مختلف توزیع گردید و در محل ورودی ساختمان ستاد نیز با برپایی نمایشگاهی، کنترل فشار خون
اعتراض کیت بلانشت به هالیوود، انتقاد بهروز افخمی از سینمای ایران و آمار فروش اکران نوروزی
خود بیفتند. توجه دارید که موضوعات و رویکردها تا چه اندازه دستخوش تغییر شده است. وی ادامه داد: همه ما می توانیم نویسنده های خوبی باشیم نویسنده هایی که جهان تحسین کند اما نویسنده شدن شرط دارد و شرط آن مطالعه زیاد و نوشتن های بسیار است. عضو هیات انتخاب جشنواره فیلم فجر اضافه کرد: یکی از دلایل روی آوردن به حرفه های جذاب مانند سینما و از جمله فیلمنامه نویسی خودشیفتگی ذاتی است که
ابراز تاسف معاون وزیر بهداشت از پیروزی مثلث دخانیات بر سلامت
به گزارش نامه نیوز، دکتر علی اکبر سیاری در نشست خبری هفته سلامت که با شعار ایمنی غذا از مزرعه تا سفره برگزار می شود، با اشاره به اهمیت کاهش مصرف نمک و شکر، رژیم غذایی سالم و همچنین توجه کافی به مساله تحرک، گفت: 200 بیماری به دلیل آلودگی مواد غذایی ایجاد می شود؛ از اسهال گرفته تا مننژیت و سرطان و ...همچنین سالانه دو میلیون نفر در دنیا به علت آلودگی غذایی جان خود را از دست می دهند. همین مساله اهمیت
سواد حقوق محیط زیست شهروندان باید افزایش یابد
/> توسعه باید متضمن حفظ حقوق نسل های آینده باشد معاون رئیس جمهور با یادآوری اصل 50 قانون اساسی، گفت: توسعه باید متضمن حفظ حقوق نسل های آینده در بهره گیری از منابع باشد ولی در حال حاضر توسعه در ایران منجر به فشار اقتصاد بر طبیعت و در نتیجه بهره کشی از آن شده است. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: مطالعات و برآورد خسارت ها و ارزشگذاری های زیست محیطی نشان می دهد که 2.5 برابر
5 خوردنی مفید برای مبارزه با چاقی
ایران اکونومیست - ایران اکونومیست - در کنار پرکالری بودن برخی مواد غذایی، شماری از خوراکی ها هستند که می توانید بدون نگرانی و عذاب وجدان آنها را مصرف کنید و از خطر اضافه وزن در امان بمانید. گریپ فروت: مانند دونده دوی ماراتنی که قبل از مسابقه خود را آماده می کند، خوردن یک نصف گریپ فروت قبل از غذا فرآیند چربی سوزی را در بدن افزایش می دهد. بررسی های صورت گرفته حاکی از آن است که مصرف
جشنواره مادران افلاکی در پارک بانوان خرم آباد برگزار شد
به گزارش خبرنگار مهر،لیلا سلاحورزی پیش از ظهر چهارشنبه در حاشیه برگزاری جشنواره و نمایشگاه مادران افلاکی در جمع خبرنگاران اظهار داشت: این جشنواره به مناسبت بزرگداشت هفته بزرگداشت مقام مادر و روز زن و برای استفاده تمام بانوان استان در محل پارک بانوان شهر خرم آباد برگزار شده است. سلاحورزی به برنامه های جشنواره مادران افلاکی اشاره کرد و بیان داشت: برپایی ایستگاه های سلامت یکی از این
غذای حلال، سفره ای اسلامی در سراسر جهان
، راهنمایی لازم جهت سفارش غذا یا انتخاب خرید داده می شود، حتی در موارد کوچک مثل انتخاب شکلات هایی با روغن خوک و گراز که دارای منع مصرف می باشد باید به طور کامل اطلاع رسانی کنند. این مسئله بدون در نظر گرفتن ارزش غذایی و مواد تشکیل دهنده، تاریخ تولید و... است که لزوماً باید برای تمام محصولات توسط شرکت سازنده درج شده باشد. تجارت بر سر برچسب حلال در کشوری نظیر مالزی که در آن مسلمانان و
رییس دانشگاه علوم پزشکی قزوین: باید از ظرفیتهای سازمانها و مردم برای ترویج زندگی سالم بهره گرفت
تا در تهیه مواد غذایی از نگهدارنده های سالم و بسیار کم ضرر استفاده شود. وی گفت: منظور از ایمنی غذایی، تامین غذاهایی است که فاقد آلاینده ها، نگهدارنده ها، سموم، آنتی بیوتیک و یا هر عامل مضر دیگر برای بدن باشد. مهرام، نقش سبک غذایی نامناسب را در افزایش بیماری هایی مانند سرطان ها، سکته های قلبی و مغزی، دیابت، فشار خون بالا و داشتن کبد چرب موثر دانست وخاطرنشان کرد:البته عوامل دیگر مانند
مرحله اول غنی سازی آرد با ویتامین D امسال اجرا می شود/کمبود ید در بین زنان و مکمل روی برای کودکان
سلامانه : به گزارش فارس به نقل از وزارت بهداشت، زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت محور اقدامات دفتر بهبود تغذیه در سال 93 را پیشگیری از بیماری های غیر واگیر مرتبط با تغذیه دانست و گفت: در کنار پیشگیری از این نوع بیماری ها، روند افزایشی اضافه وزن، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها، فشار خون و پوکی استخوان در کشور مورد توجه جدی قرار داشت. وی با بیان
نداشتن تحرک و ورزش خطر بیماری های مزمن را 50 درصد افزایش می دهد
های مزمن را تا حدود 50 درصد افزایش می دهد. رضایی منش با بیان اینکه بسیاری از عوامل خطر بیماری های مزمن با عواملی نظیر تغذیه نامناسب و عدم تحرک بدنی در ارتباط است، یادآور شد: درحال حاضر مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی، سرطان، فشار خون بالا و برخی از بیماری های مزمن دیگر، عوامل خطری نظیر چاقی و اضافه وزن، تغذیه نامناسب و عدم فعالیت بدنی و ورزش نکردن را در خود دارند. وی گفت
مواد غذایی ناسالم عامل 200 نوع بیماری
جهانی امسال را سال "ایمنی غذا از مزرعه تا سفره" نامگذاری کند. مواد غذایی ناسالم عامل 200 نوع بیماری سیاری اضافه کرد: 200 نوع بیماری از غذای ناایمن به وجود می آید که ساده ترین آن ها اسهال است و پیچیده ترین و مشکل ترین آنها سرطان ها هستند. وی با اشاره به اینکه سالانه 2 میلیون نفر در جهان بر اثر سوء مصرف مواد غذایی فوت می کنند، گفت: آلودگی های غذایی یا منشاء
سامانه وکلای داوطلب حامی محیط زیست در کشور ایجاد می شود
باشد. *** توسعه باید متضمن حفظ حقوق نسل های آینده باشد معاون رییس جمهوری با یادآوری اصل 50 قانون اساسی، گفت: توسعه باید متضمن حفظ حقوق نسل های آینده در بهره گیری از منابع باشد ولی در حال حاضر توسعه در ایران منجر به فشار اقتصاد بر طبیعت و در نتیجه بهره کشی از آن شده است. رییس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: مطالعات و برآورد خسارت ها و ارزشگذاری های زیست محیطی نشان می دهد که 2.5 برابر
تجهیز 60 میلیاردی آزمایشگاه های مواد غذایی/ تمرکز بر فرآورده های پرمصرف دارویی
. تلاش می کنیم دو استاندارد کاهش این مورد خطرناک را به حداقل ممکن برسانیم. وی بیان کرد: برای تحقق شعار ایمنی غذا از مزرعه تا سفره نظارت را افزایش داده، سامانه 1490 را فعال کرده و شش هزار بازرسی از اماکن تولیدی و عرضه مواد غذایی ترتیب می دهیم. وی به تفاهم نامه با آموزش و پرورش در مورد بوفه مدارس، سواد سلامت دانش آموزان و بهداشت دهان و دندان اشاره و خاطر نشان کرد: سعی می کنیم
همه آنچه باید درباره لغو ممنوعیت فروش اس 300 به ایران بدانید
ممتنع اندونزی صادر شد ؛ اتفاقی که عمق توان لابی مسئولان وقت را در جلوگیری ائتلاف جهانی علیه ایران را نشان می داد(!)، صادر شد و حتی روسیه نیز به آن رای مثبت داد. این قطعنامه نیز سه پیوست داشت که مطابق با آن، نام 13 شرکت و 13 مدیر تاسیسات هسته ای ایران به فهرست تحریم ها اضافه شدند و البته تحریم کامل صادرات نظامی ایران و تحریم های نظامی دیگر نیز بخشی از این تحریم های تازه بود. 1387/5/24
توسعه خدمات بهداشتی در مازندران به بخش دهان و دندان رسید
دندانپزشکی برای بیماران خاص در مناطق مختلف استان خبر داد و افزود: با توجه به این که بیماران مصرف کننده داروهای انعقاد خون برای انجام کارهای دندانپزشکی نیازمند خدمات ویژه هستند، راه اندازی این کلنیک ها در دستور کار قرار گرفته است. وی ادامه داد: مرکز دندانپزشکی برای این دسته از بیماران به خاطر احتمال خونریزی می بایست دارای اتاق عمل جراحی باشد که فراهم آوردن چنین امکاناتی در بیمارستان های
هله هوله های کم کالری و مقوی
/> چوب شور ترکیب نشاسته و نمک است که اگر بخواهید به عنوان تنقلات مصرف کنید مشکل چندانی نداشته و تراکم کالری بالایی ندارد ولی اگر در معرض پرفشاری خون و اضافه وزن باشید مقدار زیاد مصرف آن توصیه نمی شود. اگر یک بسته چوب شور خریده اید و قرار است تا پایان وقت اداری تمامش کنید، یک لحظه صبر کنید چون فقط می توانید 6 عدد از آن را به عنوان میان وعده مصرف کنید. چوب شور چربی اشباع، سدیم و کلسترول کمی دارد و به صورت سبوس دارد مورد استفاده قرار می گیرد. فیبر موجود در این خوراکی به شما احساس سیری می دهد.
پیش گیری از افت غیرطبیعی دمای بدن
گرم کردن اندام های حیاتی می پردازد. با مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های گرم، بدن مجبور نیست در دمای سرد، برای گرم نگه داشتن خود تلاش زیادی کند. پتوی اضافه داشته باشید:همیشه پتوی اضافه را در خودرو و منزل داشته باشید. دستکش ها و جوراب های پشمی بپوشید:با گرم نگه داشتن دست و پا، کار بدن آسان تر می شود. در واقع با افت دما، اولین قسمتی که متأثر می شود، دست و پاست زیرا بدن خون را از آن قسمت به قسمت مرکزی بدن برای گرم کردن اعضای حیاتی هدایت می کند.
گشت و گذاری در گنجینه آبزیان موزه مرکزی آستان قدس رضوی
. این ماهی گوشتخوار، به جارو برقی آکواریوم معروف است. طول آن یک تا هشت متر است. در شب شکار می کند و نیاز به دید ندارد زیرا با سبیل های حساس خود، طعمه را حس می کند. این ماهی به علت داشتن سرکاملا استخوانی و محکم، سنگهای بزرگ را برای گرفتن طعمه به راحتی جا به جا می کند و من فرار را بر قرار ترجیح می دهم. گربه ماهی است دیگر... نمی فهمد... شاید هوس کرد طعم گوشت یک انسان کنجکاو را نیز بچشد!
توسعه خدمات بهداشتی مطلوب به دهان و دندان رسید
به گزارش خبرنگار ایرنا ، دیدن جوانان و میانسالان که گاها یک یا چند دندان از دست داده اند تصویر عادی از مردم جامعه ما است که به این وضعیت عادت کرده ایم و عدم اعمال انجام پیشگیرانه حکایتگر در پیش بودن وضعیت قرمز سلامت دهان و دندان با بالا رفتن سن مردم کشورمان است. شاخص DMFT ( نشان دهنده تعداد دندان های پوسیده، کشیده شده و پرشده در یک گروه یا رده سنی) بین کودکان 12 ساله در یک بازده زمانی شش
مراقب انگل های توت فرنگی باشید
از دیگر نوبرانه های پر خاصیت دانست که برای افرادی که فشار خون بالا دارند مفید است و به دلیل طعم ترشی که دارد می تواند فشار خون را تعدیل کند، به شرط آنکه همراه با آن از نمک استفاده نشود. این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: ویتامین ث بالای گوجه سبز برای پوست و لثه خوب است، اما مصرف بیش از حد آن برای افرادی که ورم معده دارند توصیه نمی شود. وی درباره چاقاله بادام نیز تصریح کرد: چون
7 عادت غلطی که به قلب آسیب می زنند
بیان می کنیم. لطفا با ما همراه باشید. 1. سیگار می کشید سیگار باعث مسدود شدن رگ های خونی می شود، خطر تشکیل لخته های خونی را بالا می برد و میزان اکسیژن حمل شده در خون را کاهش و در عوض فشار خون را افزایش می دهد.باید بدانید که اگر برای مدت یک سال سیگار مصرف نشود، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی به نصف کاهش پیدا می کند. 2. به تغذیه تان اهمیت نمی دهید
چند اقدام ساده برای کاهش کلسترول
کلسترول بد از خون کمک مینماید. باید کلسترول ال دی ال را پایین آورده و اچ دی ال را افزایش دهید و این کار را با برنامه غذایی خود انجام دهید. کنترل حجم غذا بسیاری از مردم پرس غذایی شان پر حجم و زیاد است و معمولا دو برابر اندازه توصیه شده برای سلامتی است. این اندازه زیاد پرس غذا در اضافه وزن و کلسترول بالا نقش زیادی دارد. یک روش ساده برای کنترل پرس غذا به این صورت است: از دستان خود
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می شود به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در آن همچنین به کاهش چربی های خون و درمان یبوست کمک می کند. علاوه بر این، مصرف فیبر باعث تنظیم سطح قند خون می شود و به همین دلیل برای افراد دیابتی نیز مفید است. فیبر خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را هم کاهش می دهد و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک می کند. مصرف باقالای پخته همراه با
7 عادت غلطی که به قلب آسیب می زنند
سالم و ترک عادت های نادرست سلامت قلب را حفظ کرد. در این مطلب 10 عادت نادرستی را که سلامت این گنجینه ارزشمند را با خطر مواجه می کند بیان می کنیم. لطفا با ما همراه باشید. 1. سیگار می کشید سیگار باعث مسدود شدن رگ های خونی می شود، خطر تشکیل لخته های خونی را بالا می برد و میزان اکسیژن حمل شده در خون را کاهش و در عوض فشار خون را افزایش می دهد.باید بدانید که اگر برای مدت یک سال سیگار
جلسه مدیران مدارس شهرستان فومن برگزار شد
آموزشی ارسال گردد. دکتر کوهستانی در مورد امنیت و سلامت غذایی گفت : امروز مواد غذایی چالش دولتهاست ، برخلاف سالهای گذشته که بیماری های میکروبی چالش بود .وی گفت : مصرف نمک در کشور ما بیش از دو برابر استاندارد جهانی است که عامل اصلی فشار خون می باشد . در ادامه جلسه قربانی مدیر آموزش و پرورش درخصوص اهمیت سفر ریاست محترم جمهور به استان گفت: این سفر ریاست جمهور باعث خواهد شد تعدادی
جادوی اسموتی موز و پرتقال برای لاغری در صبحانه
2 قاشق غذاخوری دانه کتان 2 انجیر تازه یا خشک شده 1/3 فنجان آب آب پرتقال را گرفته وبا سایر مواد تشکیل دهنده مخلوط کنید تا به شکل خامه در آید. آن را تازه بنوشید.نکته: اگر از انجیر خشک استفاده می کنید، نیم ساعت قبل از مصرف آنها را در آب خیس کنید. 2)مواد لازم 1 فنجان تمشک 1عدد سیب 1 عدد موز 1/2 لیمو 1 ق غذاخوری دانه کتان مواد را با هم مخلوط کرده و تازه بنوشید. 3)مواد لازم 2عدد کیوی 1 عدد موز 1/2 سیب 1 پرتقال 1 ق غذاخوری دانه کتان 1 ق غذاخوری فندق مواد را با هم مخلوط کرده و تازه بنوشید. ...