ورزش منظم حجم مغز را افزایش می دهد - سلامانه
سایر منابع:
سایر خبرها
نمایشگاه بین المللی گردشگری چین - بضاعت اندک شرکت کنندگان ایرانی و توانمندی های بالقوه ایران زمین
دهند. روابط دو کشور ایران و چین در سال های اخیر از توسعه قابل توجهی برخوردار بوده و اکنون در سطوح عالی در جریان است. حجم کل مبادلات تجاری تهران - پکن در سال گذشته میلادی (2014) 51 میلیارد و 850 میلیون دلار بود که این رقم نسبت به مدت مشابه سال قبل - 2013 میلادی - با رشد همراه بوده است. بدون شک با توجه ویژه به صنعت گردشگری و گسترش همکاری میان دو کشور در این زمینه، می توان این حجم از
بهترین خوراکی برای تنظیم کلسترول
محققان فنلاندی در تحقیقات خود دریافته اند، مصرف شش هفته ای پروتئین سویا سبب کاهش تری گلیسیرید و انواع کلسترول شده و چربی خوب را نیز افزایش می دهد. مصرف شش هفته ای پروتئین سویا موجب کاهش انواع کلسترول خون و تری گلیسیرید و به دنبال آن کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن قلبی می شود. مصرف منظم رژیم حاوی پروتئین سویا و ایزوفلاون سویا تأثیر چندان معناداری بر کلسترول تام و
ابهامات دردسرساز اساسنامه جدید فدراسیون های ورزشی
منفعت همه فدراسیون ها را به همراه بیاورد و آنها در مدیریت حوزه های مختلف ورزشی کمک کند، بدون شک از ایده کارامد خواهد بود، اما لحظ کردن بندهایی که اهداف خاص حقوقی در پی داشته باشد، می تواند در اجرا فدراسیون ها و مدیران را با مشکلات عدیده ای مواجه سازد. تدوین همین اساسنامه جدید فدراسیون های ورزشی مدتی است که در اولویت فعالیت های مسئولان وزارت ورزش و جوانان قرار گرفته و خبرهای رسیده حاکی
احتمال جدایی ادینسون کاوانی از پاری سن ژرمن
به گزارش ورزش 11، برخی رسانه های ایتالیایی گزارش داده اند که باشگاه یوونتوس بر سر انتقال ادینسون کاوانی با پاری سن ژرمن به توافق رسیده و قرار است وی در تابستان پیش رو در ازای 45 میلیون یورو به فوتبال ایتالیا بازگردد. مهاجم اروگوئه ای PSG در گفت و گو با شبکه تلویزیونی ESPN آمریکا درباره آینده حرفه ای خود گفت: پاری سن ژرمن پروژه بزرگی دارد که در فرانسه ثمره داده است. من به این باشگاه
مقابله با اختلالات روحی و روانی خطر آرتروز را کاهش می دهد
سلامانه : هادی عبادی جراح و متخصص ارتوپدی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، اظهار داشت: بسیاری از افراد تصور می کنند با تحرک بدنی و تغذیه مناسب، می توان به طور کامل از بروز بیماری های مفصلی نظیر آرتروز پیشگیری کرد که این تصور، همیشه درست نیست. وی گفت: امروزه اثبات شده که بیماری ها و اختلالات جسمی، ارتباط نزدیکی با اختلالات روحی و روانی دارند که بیماری های مفصلی نیز از این قاعده
چطور مشکلات نعوظ را برطرف کنید؟
شما را تفویت میکند مثل ورزش منظم، خواب کافی و کمک گرفتن از متخصصین در مواقع لزوم، با استرس مقابله کنید. عصبانیت عصبانیت خون را به صورتتان و نه به جایی که موقع رابطه جنسی لازم دارید، میکشاند. وقتی عصبانی هستید، خیلی سخت است که رمانتیک شوید، حال چه این عصبانیتتان از همسرتان باشد یا هر کس دیگر. عصبانیتهایی که ابراز نمیشوند یا به درستی ابراز نمیشوند، عملکرد جنسی شما را مختل
ارتش بازوی توانمند نظام ورهبری است
انقلاب خصوصا دربخش نظامی تحریم بودیم که دانشمندان ما توانستند بادانش بومی واتکاء به توان داخلی دربسیاری اززمینه ها به خود اکتفایی رسیده وپیشرفتهای چشمگیری داشته باشند. وی عنوان کرد : دربیانیه مطبوعاتی لوزان موردی است که اجازه بازرسیهای ویژه را به آژانس خواهد داد ولی رهبری جواب دندان شکنی به غربیها داد که اعلام کردند: ما به هیچ وجه اجازه بازرسی از صنایع نظامی را نخواهیم داد.
قلعه نویی اعتبارش را ازدست داد وبا آخرخط رسید
گذشته نمی توان انتظار داشت که جنگنده و هجومی بازی کند. او می تواند از تجربه و جاگیری های خوب برای کمک به تیم استفاده کند. اما بقیه بازیکنان تا به حال چه کاری انجام داده اند. شاید قلعه نویی فکر هایی در سر دارد که ما نمی دانیم! وی در پاسخ به این سوال که گفته می شود بازیکنان استقلال مشکل بدنی دارند، گفت: بازیکنان استقلال اصلا کار بدنی نکرده اند. در ابتدای فصل دکتر بهمنی را به قلعه نویی
اگر اشتهای زیادی دارید، بخوانید!
آب بنوشید، شانس زیادی خواهید داشت که تسلیم این خواسته نشوید. چطور می توان اشتها را کنترل کرد؟ ساده ترین راه حل آهسته غذا خوردن است. در واقع، مغز هر آنچه خورده می شود از جمله پروتئین ها، نشاسته، چربی ها و کالری ها را ثبت می کند. این مرکز سیری از زمان تولد عملکرد خود را آغاز کرده است. هنگامی که در زمان غذا خوردن به مقدار نیاز بدن نزدیک می شوید، این مرکز سیری پیام می فرستد و تمایل
طلاق با سکته قلبی ارتباط دارد
، استاد علوم پزشکی قلب و عروق دانشگاه کالیفرنیا، به دلایل زیادی طلاق می تواند بر سلامت قلبی افراد تاثیر داشته باشد. وی در ادامه یکی از دلایل را اینگونه عنوان می کند: زمانیکه پیوند ازدواج به پایان می رسد، ممکن است برخی افراد برخی از عادات سالم زندگی شان، نظیر داشتن یک رژیم غذایی متعادل، سیگار نکشیدن و انجام چکاپ های پزشکی منظم را کنار بگذارند. این یافته ها مبتنی بر پیگیری وضعیت
بررسی ورودی های جدید المپیک
ورزش و همچنین کمیته ملی المپیک امید زیادی برای کسب مدال پرتاب دیسک ریو توسط حدادی دارند اما با این شرایط که او مربی ندارد و به تنهایی درکیش تمرین می کند کار سخت تر از آن چیزی است که مسئولان فکر می کنند و بنابراین باید برای کسب مدال بیش از این ها تلاش کنند. پرتاب وزنه لیلا رجبی دارنده تنها مدال دوومیدانی بانوان ایران دربازی های آسیایی از معدود بانوان ملی پوش است که انتظار می رود
پول می دهید اما خودروی ایده آلی نمی توانید انتخاب کنید
نظیر و کم استهلاک بودن، اقتصادی بودن می باشد، پر فروش ترین خودروی تاریخ جهان با کسی شوخی ندارد و با تولید هر نسل خود برگه زرینی به کتاب کیفیت در صنعت اضافه می کند تا به همه یاد دهد چگونه می توان با حداقل قیمت حداکثر کیفیت را به مشتری داد. لنسر 1٫8 سامورایی دیگری که پا در کفش برادر معروف خود یعنی اوو کرده تا بار دیگر خاطرات خوبی را برای مشتریان خود رقم زند اما لنسر برای رسیدن به باطن خود نیاز به یک
کندی و اختلال جدی در وایبر
این کار شدند. البته کندی و اختلال شبکه های ارتباطی موبایل موضوع جدیدی نیست و از زمان آغاز به کار این شبکه ها و گسترش آنها در میان کاربران ایرانی، چندین بار این اختلالات مشاهده و رسانه ای شده است اما می توان گفت حجم این اختلالات و دایره فراگیری آنها به شدت تعطیلات هفته گذشت نبوده است. پیش از این از سوی مسوولان وزارت ارتباطات معمولا اینگونه اعلام می شد که این کندی ها برعهده خود
شاعری که با چشمانش شعر می گوید + عکس
به گزارش مشرق، جمعی از خبرنگاران برای یک سوژه خاص به مشهد مقدس اعزام شدند، سوژه ای که ملاقات با آن و دیدن حال و روزش برایمان بسیار تازگی داشت، بانویی که با چشمانش شعر می گوید. پس از زیارت امام رضا(ع) در ساعت 9 صبح به همراه مسئولان سازمان تأمین اجتماعی و خبرنگاران به بیمارستان 17 شهریور رفتیم و پس از بازدید از بخش های مختلف این بیمارستان در اتاق بستری 4 در بخش مغز و اعصاب به ملاقات سوژه مورد نظر
دورخیز نفتی ایران
رسد حجم تولید نفت خام ایران افزایش یابد. با وجود این، حتی اگر توان تولید نفت ایران در سال 2012حفظ شده باشد، همانطور که بیژن نامدار زنگنه وزیر نفت کشورمان در نشست تازه ی خود با خبرنگاران عنوان داشته ایران می تواند روز پس از امضای توافق ژنو به سوی تولید بیش از چهار میلیون بشکه نفت حرکت کند. گرچه برخی تحلیلگران خارجی بازار در دستیابی به این عدد تردید دارند و می گویند سه تا 6 ماه طول خواهد
لارو مگس برای درمان زخم لاعلاج استفاده می شود
پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد تاریخچه استفاده از لارو در درمان زخم گفت: از این روش از سال 1557 میلادی و پیش از اینکه آنتی بیوتیک ها کشف شوند استفاده می شد اما با کشف آنتی بیوتیک ها به تدریج این روش فراموش شد. وی افزود: اما اکنون با توجه به افزایش مقاومت بدن به آنتی بیوتیک ها دانشمندان دوباره به استفاده از لارو در درمان زخم روی آورده اند به طوری که اکنون در اروپا، آمریکا، مالزی و
سیاسی: مقصر اتفاقات پرسپولیس من نیستم/ واگذاری به بخش خصوصی اشتباه است!
بورس بود، حتما چند سهم می خریدم ولی برای خرید باشگاه به صورت یکجا برنامه ای ندارم. وی تاکید کرد: اعتقادم این است که استقلال و پرسپولیس متعلق به حجم وسیعی از مردم است و باید به صورت بورس عرضه شود نه اینکه یک عده خاص این باشگاه را بخرند و با احساسات مردم بازی کنند. مدیرعامل پیشین پرسپولیس خاطرنشان کرد: یک چیزهایی با ارزش است و فروشی نیست. باشگاه هم همینطور است. مگر ما چند باشگاه
جایگزین های تریاک و حشیش چیست؟
نمک حمام از نظر ترکیبات به هم مرتبط اند. در هر دوی این مواد، ترکیبات آلفا PVP به کار رفته که یک ماده مخدر شبه آمفتامینی است. ماده آلفا PVP نوعی مخدر و محرک است که موجب بروز احساسات شادی، سرخوشی، و افزایش سطح هوشیاری و تحرک می شود. به علت جدید بودن فلاکا، هنوز دانشمندان مطمئن نیستند این ماده چطور بر مغز تاثیر می گذارد و تا چه حدی اعتیادآور است. به مانند کوکائین و مت (شیشه)، فلاکا یک دوره
مقایسه درآمد پزشکان در ایران و غرب
نماینده سابق مجلس اذعان داشته که مدیر یکی از بیمارستان ها خودش به من گفت که من فقط 45 میلیون تومان کارانه می گیرم . دکتر ایرج خسرونیا رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران نیز بیشترین کارانه ها را مربوط به جراحان قلب و مغز و اعصاب دانست که می تواند ماهانه تا 70 میلیون تومان هم برسد. در مقابل این رقم ها، معاون درمان وزارت بهداشت در خرداد ماه 1393 اعلام کرد که استادان دانشگاه که مطب ندارند و تمام وقت در
حسن افشاگری عزیزی که فکر می کند خادم فوتبال است! | قرارداد کی روش و حقیقت هایی که دلواپسان باید ببینند
چرخی در حوالی فدراسیون زد. آنهایی که می توانستند نسخه ای از قرارداد را داشته باشند ، رئیس ، اعضای هیات رئیسه ، چند نفری در وزارت ورزش و... خلاصه همه آنهایی که خودشان در امضای این قرارداد نقش داشتند. انتشار این قرارداد تنها به یک دلیل بوده است ، به بهانه اینکه مالیات قرارداد را چرا فدراسیون فوتبال بر عهده گرفته است. قراردادی که تا پیش از این رقمش برای چار سال از 60 تا 80 میلیارد تومان
فقدان برف در سرشاخه ها از نگرانی های سال جدید است
ملت باشد . استاندار اصفهان به بیان رویدادهای سال 93 پرداخت و افزود: سال گذشته در برگیرنده حوادث تلخ و شیرینی برای استان بود که از میان آن می توان از حادثه تلخ اسیدشی و حماسه بزرگ مردم اصفهان در استقبال از رئیس جمهور و کاروان تدبیرو امید به عنوان یک خاطره شیرین یاد کرد . وی تصویب طرح 9 ماده ای احیای حوضه آبریز زاینده رود و پیگیری اجرای آن را از جمله فعالیت های بزرگ سال گذشته
چند خبر کوتاه فرهنگی و اجتماعی از مناطق مختلف شهرداری جنوب تهران
کننده گان خدمات ارایه خواهند داد. وی این غرفه ها را شامل ورزش و سلامت، طب سنتی- اسلامی، از مزرعه تا سفره، مشاوره و روانشناسی، رادیو سلامت، آسمان آبی زمین پاک، سلامت در قرآن،کودک و سلامت، پلیس و سلامت، مشاوره تغذیه و تست BMI، کلینیک گل و گیاه، کانون های محلی سلامت محور، دوام و ایمنی، معرفی ظرفیت های سلامت منطقه و ... برشمرد. وی با اشاره به برگزاری همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در
بازخوانی وصیتنامه امام به بهانه اظهارات هاشمی
شهدای ایران : "اکنون که من حاضرم، بعضی نسبت های بی واقعیت به من داده می شود و ممکن است پس از من در حجم آن افزوده شود؛ لهذا عرض می کنم آنچه به من نسبت داده شده یا می شود، مورد تصدیق نیست مگر آن که صدای من یا خط و امضای من باشد، با تصدیق کارشناسان؛ یا در سیمای جمهوری اسلامی چیزی گفته باشم." این بخشی از وصیت نامه عبادی سیاسی امام خمینی (ره) است که پیش از رحلت، توسط ایشان نگاشته شد." به
تاثیر زاویه تخته پرس بر تقویت عضلات ورزشکاران
به گزارش ایسنا، فعالیت ماهیچه ها به هنگام ورزش یکی از فاکتورهای اساسی است که باعث افزایش حجم ماهیچه ها و قدرت آنها می شود. پرس سینه یکی از حرکت های ورزشی است که باعث افزایش حجم و قدرت ماهیچه های بالاتنه می شود. در مطالعات جدید، محققان بررسی کردند که زاویه تخته پرس چه تاثیری بر فعالیت ماهیچه ها دارد. درجه های مختلف از تخته پرس از جمعه صفر درجه، 30 درجه، 45 درجه و منهای 15 درجه بررسی
بسیج سازندگی آذربایجان شرقی رتبه اول سوادآموزی را کسب کرد
در راستای فرمایش مقام معظم رهبری درتمام برنامه های سازندگی به خصوص درامر مهم سوادآموزی برخود وظیفه دانسته و با تمام امکانات و نیروها درجهت تحقق منویات رهبری بدون وقفه در اقصی نقاط استان فعالیت کرده و خواهد کرد. وی شناسایی بی سوادان و ترغیب آنان به کلاس های سوادآموزی را ازمهم ترین برنامه های بسیج عنوان کرد و افزود: مسئولین بسیج سازندگی با همکاری مسئولان سوادآموزی نواحی و مناطق حداکثر توان
عبور تعداد کاربران واتس آپ از مرز یک میلیارد
این نرم افزار میل پیدا کنند و بیش از 1.5 میلیارد دلار در این نرم افزار سرمایه گذاری شد، این روند تا جایی پیش رفت که در ابتدای سال 2014 پایگاه خبری واتس آپ اعلام کرد این نرم افزار اکنون 500 میلیون کاربر فعال دارد که در هرماه به طور میانگین در مجموع بیش از10 میلیارد پیام، 700 میلیون عکس و 100 میلیون ویدئو را جابه جا می کند، این میزان افزایش در حجم کاربران از سال 2014 به بعد به طوری پیش رفت که ماهانه
ساخت کوچک ترین رایانه جهان به اندازه یک دانه برنج
...، پردازش و سپس ذخیره کند؛ همچنین این رایانه انرژی موردنیاز را از طریق سلول های خورشیدی مینیاتوری دریافت می کند. پردازشگر به کاررفته در این رایانه تنها 915 * 915 میکرومتر بوده که با حداقل مصرف انرژی کار می کند؛ میزان مصرف انرژی این دستگاه به طور شگفت انگیزی پایین بوده و این رقم در حدود یک میلیون بار کمتر از تلفن های همراه معمولی است . رایانه مینیاتوری Michigan Micro Mote را می توان به انواع حسگرها و دوربین های مختلف مجهز کرد . جزئیات بیشتر این دستاورد در مجله Science منتشرشده است . ...
تحریم سایبری شمشیر دولبه آمریکا
به معنای دریافت حجم بسیار بالای نقدینگی است که شامل میلیون ها دلار پول است. به عنوان مثال در طی حمله سایبری صورت گرفته علیه شرکت سونی پیکچرز، آمریکا انگشت اتهام را به سمت کره شمالی نشانه گرفت، اما برخی دیگر از کارشناسان آمریکایی، به این اتهام با دیده تردید می نگرند و می گویند که نمی توان با یقین کشوری را به انجام این کار متهم کرد. در صورتی هم که با استناد به هر دلیلی بتوان کشوری را
عوامل انسانی مهم ترین دلیل بحران آب است
احداث سدهای زیادی صورت گرفته است و انجام این کار در موارد زیادی بدون توجه به نیاز آبی زیست محیطی منطقه صورت گرفته است. ارحامی یادآور شد: با توجه به اینکه حداقل نیاز آبی زیست محیطی باعث پایداری منطقه از نظر زیست محیطی می شود لذا عدم توجه به این نیاز باعث بروز برخی مشکلات زیست محیطی از جمله کاهش حجم آب یا خشک شدن تالاب ها، رودخانه ها و سفره های آب زیرزمینی در مناطق کم آب شده است. وی همچنین
نباید تقویم هیأت های ورزشی فقط روی کاغذ باشد
بر روی کاغذ طراحی شود بلکه اجرای دقیق آن مدنظر هیاتها قرار گیرد چرا که ارزیابی آنها در پایان سال بر طبق اجرای تقویم ورزشی ارائه شده از سوی آن ها خواهد بود. وی به تعامل با مربیان ورزشی و آموزش و پرورش به منظور شناسایی استعدادهای برتر اشاره کرد و اظهار داشت: برگزاری لیگ های منظم داخلی و مسابقات ورزشی نقش مهمی در این زمینه دارد و شکوفایی ورزش شهرستان را به دنبال خواهد داشت.