خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شبه ویتامینی که سلول ها ازآن انرژی می گیرند
فشار خون بالا سبب کاهش فشار خون می شود. به نظر می رسد مصرف آن در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون، منجر به کند شدن پیشرفت بیماری می شود. همچنین در بهبود علائم بیماری آلزایمر نقش دارد و مانع تحلیل سلول های مغزی می شود. مطالعات نشان داده اند دریافت مکمل کیوتن در بهبودی بعد از سکته قلبی موثر است و به طور قابل توجهی از حملات آنژین صدری، آریتمی قلب، حمله مجدد قلبی و مرگ ناشی از آن می کاهد. همچنین اگر این
انجیر شبیه ترین اشیا به میوه های بهشتی است
الصَّالِحَاتِ فَلَهُمْ أَجْرٌ غَیْرُ مَمْنُونٍ ﴿6﴾ فَمَا یُکَذِّبُکَ بَعْدُ بِالدِّینِ ﴿7﴾ أَلَیْسَ اللَّهُ بِأَحْکَمِ الْحَاکِمِینَ ﴿8﴾ ؛ سوگند به انجیر ما انسان را به بهترین قوام آفریدیم انجیر میوه ای است که در مناطق با زمستانی ملایم و تابستانی طولانی به خوبی پرورش می یابد رنگ آن معمولا زرد، سبز، سیاه و بنفش است به طور کلی مصرف انجیر در درمان یبوست و رژیم لاغری برای افراد با وزن بالا تاثیر فراوانی دارد و
اصلاح سبک زندگی براساس آموزه هایی از امام باقرعلیه السلام
مشفقانه می فرمودند بعنوان مثال می فرمود: فرزندم از کسالت و اندوه بپرهیز که این دو کلید هر شری است... . سفیان ثوری از امام صادق علیه السّلام خواست تا او را نصیحت فرماید امام صادق علیه السّلام فرمود: ای سفیان! پدر مرا به سه چیز سفارش و از سه چیز برحذر می داشت. از جمله سفارشات این بود که فرزندم هر که با رفیق بد همراه شود سالم نمی ماند و هر که در محلهای اتهام برود مورد اتهام قرار می گیرد و هر که بر
دستگیری یک ایرانی توسط پلیس آمریکا/ انصارالله قصد حرکت به سوی مرز عربستان را دارد/ مدل پیشرفته اس-300 را ...
خواست تا هر چه سریع تر راه های امن امدادرسانی را برای مردم بی دفاع و آسیب دیده از عملیات نظامی نیروهای خارجی به منظور جلوگیری از وقوع فاجعه انسانی در یمن ایجاد کند . پیتر مورر اظهار داشت: صلیب سرخ جهانی طی هفته گذشته، تلاش های همه جانبه و گسترده ای را در ارتباط با جلب نظر مقامات عربستان برای ارسال کمک های پزشکی و غذایی مورد نیاز مردم یمن انجام داده، اما تاکنون به نتیجه نرسیده است . سردار
سرمقاله روزنامه های 31 فروردین
هم در ادامه سخنان وزیر کشور نسبت به احتمال ورود پول های کثیف به انتخابات هشدار داد و اعلام نگرانی کرد، هر چند رسیدگی به این موضوع بسیار خوب بلکه لازم است، ولی از پول کثیف بد تر، مدرک کثیف است؛ مدرکی که عده ای می کوشند از طریق بورسیه و شیوه های دیگر آن را شسته و پاک کنند. مدرک کثیف، یعنی نداشتن صلاحیت واقعی علمی در کنار داشتن مدرک رسمی که نشان دهنده این صلاحیت دروغین است. کسانی که از
سرمقاله روزنامه های امروز / 31 فروردین
زمان دیگری به سرمایه گذاری و منابع مالی نیاز دارد. تازه ترین برآوردها نشان می دهند صنعت نفت ایران برای حفظ سطح تولید فعلی سالانه به حدود 30 میلیارد دلار سرمایه گذاری احتیاج دارد. از سوی دیگر، طرح های دردست اجرا در بخش فلات قاره ای که بخش عمده ای از طرح های حوزه انرژی را شامل می شود، ظرفیت جذب 15 تا 20 میلیارد دلار سرمایه را دارد. حال پرسش اصلی این است که در چنین شرایطی چرا باید ماهانه
میوه "به" و خواص آن
کمک به هضم غذا - جلوگیری از التهاب پلک و استراحت چشمان خسته ؛ به این طریق که چند قاچ به تازه را روی محل درد قرار دهید. - از بین برنده بوی بد دهان - مفید برای کاهش وزن، به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فیبر. اگر شما قصد افزایش وزن دارید، میوه به را مصرف نکنید. - ضد سرطان به علت آنکه این میوه دارای آنتی اکسیدان می باشد. - کمک به پایین آوردن کلسترول
طب سوزنی به جای بوتاکس؟
آشنا می کند. در انتها نیز نظر دو نفر از متخصصان پوست، مو و زیبایی کشور را در این مورد می خوانیم. 1 + 8 کاربرد طب سوزنی در زیبایی! به گفته دکتر الهام امیرآذر، درمانگر طب سوزنی هر زمان که از این طب سخنی به میان می آید ذهن اغلب مردم به سمت کاهش وزن و لاغری معطوف می شود چراکه شنیده اند طب سوزنی می تواند در کاهش اشتها موثر باشد و به لاغر شدن کمک کند. از طرفی اثرات طب سوزنی در
سیگار؛ عامل کاهش سن مراجعه به بیمارستان
عروقی، به خصوص تنگی عروق کرونر است که می تواند باعث بیماری های ایسکمیک قلب و در ادامه باعث انفارکتوس قلبی شود. خسرونیا با اشاره به افزایش 50 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی در مصرف کنندگان دخانیات یادآور شد: در ازای کشیدن 10 نخ سیگار، خطر مرگ بر اثر بیماری قلبی در مردان 18 درصد و در زنان 31 درصد بیشتر می شود. پژوهش ها نشان می دهد که در افراد سیگاری احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، به
برای کنترل کلسترول 6 هفته سویا بخورید
حاوی ایزوفلاون ها را بر چربی خون مورد مطالعه قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که مصرف سویا سبب کاهش 27.7 درصدی تری گلیسیرید، 77.3 درصدی کلسترول تام، همچنین کاهش چربی بد خون (LDL) به میزان 25 درصد می شود و چربی خوب خون (HDL) نیز حدود 30.3 درصدافزایش می یابد. اما تعدادی از پژوهش ها، اثرات معنادار پروتئین سویا را بر کاهش چربی های خون تصدیق نمی کنند. طی بررسی دوازده ماهه بر روی 202 زن یائسه
این ورزش برای سلامت قلب بسیار مفید است!
یوگا، ورزش ایده آلی برای تقویت بنیه قلب نیست اما این مطالعه نشان می دهد که یوگا به افراد در کاهش وزن، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول که تمامی آنها از عوامل خطر ساز ابتلا به بیماری قلبی هستند، کمک می کند. دکتر گلوریا یه استادیار پزشکی دانشکده پزشکی هاروارد می گوید: یوگا یک ورزش منحصر به فرد است زیرا شامل فعالیت بدنی، بخش های تنفسی و مدیتیشن می شود. منبع: سلامت نیوز
اپلیکیشن های گوشی هوشمند برای سنجش فشار خون
می آورند. با این وجود کمتر از 3 درصد از این اپلیکیشن ها در همکاری با یک سازمان مراقبت بهداشتی نظیر یک دانشگاه یا یک مرکز حرفه ای ایجاد شده بودند. بنابراین مطمئن شوید که قبل عمل به توصیه های یک برنامه کاربردی با پزشکتان مشورت کنید. تعداد کمی از برنامه های کاربردی از روش سنجش فشار خون بدون استفاده از کاف یا بازوبند (cuffless) مخصوص استفاده می کنند. به جای اتکا به دستگاه های
موج جدید و هراس آور اینترنت
تجاری در تصویری که ریفکین از سومین انقلاب صنعتی ارایه می دهد، نقشی تعیین کننده دارند، نه تنها به این دلیل که بالقوه امکان کاهش قیمت مصرف کنندۀ کالاها را فراهم می کنند، بلکه به این سبب که برای اولین بار، یکی از پایه های تفکر سرمایه داری- که تولید بیشتر مستلزم کار انسانی بیشتر است- دیگر صادق نخواهد بود. وی استدلال می کند که وقتی تولید از چنگ کار رها می شود، دیگر سرمایه داری، نه در عمل و نه در نظر
خواص اعجاب انگیز آب زرشک طبیعی
یکی از گیاهان دارویی پرمصرف، زرشک است. میوه های قرمز کوچک این گیاه در سفره های بیشتر مردم مورد استفاده قرار می گیرد. اما علاوه بر خواص عالی خود زرشک آب زرشک هم دارای خواص دارویی و مفید بسیاری برای بدن می باشد. میوه زرشک دارای حدود 4% مواد قندی ، 65 اسید مالیک و اسید تارتاریک و مقادیر صمغ می باشد. زرشک گونه های مختلف درد که مهم تر از همه آنها دو نوع است که یکی بنام زرشک بی هسته و دیگری زرشک با
جعفری جوزانی: من قبل از انقلاب، انقلابی شدم
ازدواج کنند، این ازدواج را تحت شرایط خاص ایجاد می کند؛ مردم می فهمند پدر و مادر این دو جوان رفتار درستی ندارند و باید این دو جوان با هم ازدواج کنند؛ با کلک هم ازدواج می کنند؛ دختر خودکشی می کند و نامه ای می نویسد که در کفنم نامه ای قرار دهید که اگر در آن دنیا سهراب را دیدم بدون اجازه پدر با وی ازدواج نکنم. به مسائلی هم چون احترام به پدر با وجود بد بودن پدر در فیلم پرداخته می شود؛ نسل جوان
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
سپرده ها، فکری به حال ساختار نظام بانکی کنند. تا احتمال تخصیص منابع بانکی به بخش های غیرمولد اقتصاد به حداقل برسد و ثمرات کاهش نرخ سود سپرده ها نمود بهتری پیدا کند. 2) مانع دومی که سبب می شود اثرگذاری نرخ سود بانکی بر تولید را تحت الشعاع قرار دهد، وجود موسسات مالی و اعتباری غیر مجاز است. این موسسات که به اذعان رئیس کل بانک مرکزی 15 تا 20 درصد نقدینگی کل کشور را در اختیار دارند، با
آیا مسئله ی ما حجاب است یا .. ؟
(تعریف کل بر اساس جز). در برخی تعاریف فرهنگ دارای دو لایه ی بیرونی و درونی بوده که جهان بینی در قلب و هسته ی مرکزی آن جای دارد. در برخی دیگر فرهنگ شامل سه لایه دانسته شده که جهان بینی هسته ی مرکزی، ارزش ها و باورها لایه ی دوم و تجلی مادی لایه ی سوم را تشکیل می دهند. در تعاریف دیگر ابتدا زبان، مذهب، آداب و رسوم و سپس به تدریج ارزش ها به عنوان عنصر قوی و اصلی در فرهنگ بشری مورد توجه قرار
به حفظ ستاره ها کمک کنیم
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، آلودگی نوری نه تنها سبب اختلال در مطالعه جهان می شود؛ بلکه مشکلاتی از جمله افزایش مصرف انرژی، هدر دادن سرمایه های مالی، صدمه به سلامت انسان ها، حیوانات و اختلال در چرخه اکوسیستم را به دنبال دارد. خوشبختانه آلودگی نوری برگشت پذیر است و با چند راهکار ساده، ارزان و سریع می توان آن را مدیریت کرد. نصب لامپ های دارای محافظ در اماکن عمومی، خاموش کردن
شبیه سازی جریان خون برای پیش بینی احتمال گرفتگی عروق بیماران قلبی
'تعامل سیال و جامد' استفاده کردیم تا بتوانیم سیال درون عروق (خون) و دیواره عروق را به طور همزمان شبیه سازی کنیم و مورد مطالعه قرار دهیم در نتیجه، سختی کار ما دوچندان شد و روند محاسبات بیش از معمول به طول انجامید. **شاخص های هندسی، بخیه زدن و تکنیک های جراحی در احتمال انسداد عروق بیماران قلبی تاثیرگذار است اسلامی درباره نتایج این طرح تحقیقاتی توضیح داد: نتایج این تحقیق نشان می دهد
پیتزا زودتر از پلیس می رسد
دیگری نشان می دهد، نوجوانانی که لاغرند نسبت به آنهایی که چاق ترند، در یک رستوران فست فود بیشتر غذا می خورند و این نشان می دهد توانایی بدن در مصرف کالری های اضافی به این که چقدر اضافه وزن داریم، برمی گردد. همچنین در مناطقی که تعداد رستوران های فست فود کمتر است، بیماری های قلبی و عروقی کاهش می یابد. برعکس در مناطقی که مردم به غذاهای فست فود عادت دارند، علاوه بر ارزش های غذایی این غذاها، شیوع عادت های بد مانند پرخوری، کم تحرکی و سریع غذا خوردن به اثرات مضر فست فودها بر سلامتی انسان می افزاید.
راز سلامتی؛ مصرف مناسب نمک
گروه سلامت: نمک بر سر سفره های ایرانی سمی است که باید برچیده شود، در غیر این صورت اعضای خانواده را با بیماری های مهلک زودتر از دست می دهیم. علی اکبر سیاری معاون وزیر بهداشت اعلام کرد: بیش از 50درصد نمک مصرفی از طریق مصرف نان، پنیر، رب گوجه، سس و انواع فست فودهاست. مصرف بالای نمک باعث افزایش فشارخون می شود، حدود 10 میلیون نفر از افراد 15 تا 64 سال در کشور فشار خون بالا دارند و سالانه
گیاهان بهاری؛ زینت بخش سفره کردستانی ها در فصل بهار
کارشناس ارشد علوم سلولی و مولکولی ادامه داد: کنگر محرک کلیه هاست و ماده سینارین موجود در برگ هایش کاهش دهنده کلسترول و تری گلیسرید خون است. وی افزود: گیاه دیگری که معمولا در ابتدای فصل اردیبهشت به وفور در بازار عرضه تره بار یافت می شود ریواس است؛ پتاسیم، کلسیم و همچنین اسید مالیک ریواس سبب رفع تشنگی و تسهیل هضم خوراک می شود و از حیث وجود ویتامین نیز غنی است اما در مصرف این گیاه به دلیل وجود
سرمقاله روزنامه های امروز / 30 فروردین
) مانع دومی که سبب می شود اثرگذاری نرخ سود بانکی بر تولید را تحت الشعاع قرار دهد، وجود موسسات مالی و اعتباری غیر مجاز است. این موسسات که به اذعان رئیس کل بانک مرکزی 15 تا 20 درصد نقدینگی کل کشور را در اختیار دارند، با احتمال بالایی به نرخ های اعلام شده تن نمی دهند. لذا با ایجاد جذابیت سودآوری بالاتر، بخش عمده ای از سپرده ها را جذب می کنند. این رفتار موسسات مالی و اعتباری غیرمجاز سبب بروز دو مشکل می شود
در حاشیه شعار امسال سازمان بهداشت جهانی/ غذای سالم از مزرعه تا بشقاب!
شده باید به دقت رعایت و اجرا شود. وی با یادآوری این که در نخستین مرحله کاشت اقلام پرمحصول و حاوی مواد مُغذی و مقاوم در برابر آفات اهمیت دارد، می افزاید: به عنوان مثال گندم معمولی حدود 8 درصد پروتئین دارد که به روش های جدید علمی، این مقدار پروتئین تا 14 درصد هم قابل افزایش است و با توجه به این که کشورمان کم آب است، کاشت محصولات پرمحصول دیم باید مورد توجه بیشتری قرار گیرد. از
کتاب "درد" هموفیلی ها
هموفیلی ها است، آن ها کم کم جسم شان را هم می بازند. هموفیلی نوعی اختلال انعقاد خون است که در آن، مدت زمان خونریزی نسبت به افراد سالم، بیشتر است و خون افراد هموفیلی به اندازه کافی فاکتور انعقادی ندارد. در بدن انسان 13 نوع فاکتور انعقادی وجود دارد که کمبود هریک از آن ها موجب اختلال در انعقاد خون می شود. این امر در مورد بیماران هموفیلی صدق می کند، از دیگر انواع اختلالات شایع
کاهش خطرات و بیماری های دوران سالمندی
طرز شگفت آوری لطافت و قابلیت ارتجاعی پوست شما را حفظ می کند و در مقابل چین و چروک و ترک از آن محافظت می کند. روغن های خوب بخورید مصرف چربی چندان خوب نیست، اما چربی داریم تا چربی.اگر قرار است میزان مصرف سرانه چربی روزانه خود را با چیزی پر کنید سعی کنید این سهم از چربی های مفید باشد. دریافت روغن آوکادو، روغن زیتون، آجیل، نارگیل، و ماهی های چرب (به عنوان مثال، سالمون و تن
عوارض افراط در روابط زناشویی
مکان غیرمترقبه صورت گیرد به قدری می تواند تاثیرگذار باشد که تا مدت ها رنگ و بوی تازه ای به ارتباط جنسی قدیمی زن و شوهر خواهد بخشید. البته ناگفته نماند این اتفاق نیز باید طبق برنامه ریزی یکی از طرفین باشد و شرایط محیطی، زمانی و آداب صحیح روابط زناشویی مورد ملاحظه قرار گرفته شود. ضرورت توجه به آداب زناشویی دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران در خصوص ضرورت توجه به آداب زناشویی می
آشنایی کامل با استئوپروز
ویتامین بطور متوسط دارای 400 واحد ویتامین D است . لذا یک الی دو قرص مولتی ویتامین در روز ، مقدار مصرفی توصیه شده برای ویتامین D می باشد . مصرف اضافه و طولانی مدت ویتامین D ( بیش از 2000 واحد در روز ) می تواند منجر به ایجاد سطوح سمی ویتامین D و افزایش سطوح ca خون و ادرار شود . از آنجا که مکمل های غذایی مختلف ممکنست حاوی ویتامین D نیز باشد ، لازم است ویتامین D موجود در این مکمل ها قبل از مصرف مورد بازبینی قرار گیرد . جوان ایرانی
آرام کردن درد و کج خلقی ناشی از قاعدگی
به گزارش شفاآنلاین ،شاید در بعضی روزهای خاص از اخلاق و رفتار خودتان تعجب کرده و فکر کنید خودتان را نمی شناسید، شاید این مسئله ناشی از هورمون های تان باشد. با خواندن این مطلب می توانید در مورد اتفاقاتی که در این روزها برای جسم و روح تان می افتد، اطلاعات بیشتری کسب کنید. هر ماه برای خانم ها به دو قسمت تقسیم می شود؛ دو هفته ای که حال شان خوب است و دو هفته ای که بی حوصله و بی حال هستند
ترندگذاری برنامه ششم پیشرفت در افق طرح ریزی استراتژیک 1414 + دانلود
)، دیدگاه امام خامنه ای، نتایج پروژه های تحقیقاتی حوزه های گوناگون ملی و جهانی استفاده شده و می شود. 7- در آینده شناسی، تبیین محیط جهانی و ملاحظه ی افق ها و چشم اندازهای دیگر جوامع یک ضرورت است. از این رو مطالعه ی ترندهای نهادهای بین المللی مانند سازمان ملل متحد، اتحادیه ی اروپا، پیمان ناتو، پیمان شانگهای و غیره برای ترندگذاری انقلاب اسلامی در افق 1444 لحاظ شده است: 1- ترندهای
