گل کلم در بارداری، رمز پیچ و خم ها را بدانید - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
لزوم انجام آزمایش ژنتیک در دوران بارداری چیست؟
، خاور میانه، افریقا و نژاد آسیایی معمول تر است. بعضی از کودکان مبتلا به تالاسمی در اوایل کودکی شان سالم به نظر می رسند و با رشدشان علائم بیماری در آنها بروز پیدا می کد، در حالیکه بعضی ممکن است در دوران جنینی فوت گردند. کودکان مبتلا به تالاسمی ماژور، یک نوع شدید این بیماری، احتیاج به انتقال خون و استفاده از آنتی بیوتیک ها در طول عمر خود خواهند داشت. کم خونی سلول داسی شکل( Sickle-cell anemia ...
علت خونریزی در بارداری چیست؟ (خونریزی بارداری)
وجود هر نوع خونریزی در دوران بارداری حتی برای خونسرد ترین مادران هم، می تواند بسیار نگران کننده باشد. اگرچه لکه بینی در یک سوم بارداری ها اتفاق می افتد، در اکثر موارد نشان دهنده ی خطری برای مادر یا فرزند آینده ی او نیست. به عنوان مثال لکه بینی، در بین درصد کمی از خانم های باردار پس از رابطه جنسی اتفاق می افتد. در بیشتر موارد لکه بینی دلایلی همچون وجود آلودگی یا خراش در دیواره ی مهبل دارد و نشان ...
همه چیز درباره وضعیت جسمی هیلاری کلینتون
افشای این موضوع در هفته گذشته که هیلاری کلینتون در حال سپری کردن دوران درمان بیماری ذات الریه است، موضوع سلامت هر دو نامزد اصلی انتخابات و معاونانشان را در مرکز توجه قرار داد. این جریان به انتشار سوابق پزشکی دقیق تر از سویِ هر دو نامزد انجامید که دارند برای سخت ترین شغل در دنیا باهم رقابت می کنند. به گزارش فرارو به نقل از نیویورک تایمز، خانم کلینتون نامزد حزب دموکرات که 68 سال دارد و ...
روایت خواندنی از زندگی عجیب پارالمپیکی ها
ریو شاید یکی از چهره ترین چهره های پارالمپیکی نه تنها برای ایرانی ها که برای همه مردم دنیا در ریو بود. مرتضی با دومتر46سانتی متر قد بلندترین فرد ایرانی است و یکی از پاهای او 15 سانتی متر از پای دیگرش کوتاه تر است، شاید این یکی از مشکلاتی است که او در همه این سال ها با آنها در گیر بوده است؛ اما چیزی که در تمام دوران نوجوانی و جوانی او حتی از رشد غیر طبیعی قد و قواره اش هم آزار دهنده تر بود ...
اولین های هشت سال دفاع مقدس + تصاویر
. با اینکه من دختر بسیار فعالی بودم. چه در دوران انقلاب و چه در دوران پس از انقلاب در مناطق مختلف کشور فعالیت می کردم و از هیچ چیز نمی ترسیدم. نه از مرگ و نه از چیز دیگری. اما در ابتدای اسارت این مسئله به صورتی بود که مرا از حرکت بازداشت و تنها این نماز سکینه ای بر قلبم شد . حس کردم مانند آدم خمیده بوده ام که اکنون راست قامت شدم. از آن حالت تکیده بیرون آمدم و جرأت پیدا کردم. حتی در صحبت خودم آن ...
نکاتی در مورد آرایش و زیبایی در دوران باردرای
10 دقیقه با آب گرم (نه داغ) و استفاده از یک شوینده ی همراه با مواد مرطوب کننده و یک لوسیون بدن ملایم در زمان حمام است. شما می توانید در منزل خود نیز یک ماسک مرطوب کننده تهیه کنید، به این صورت که جوی دوسر را آنقدر بپزید تا نرم گردد، و ماده ی حاصله را پس از خنک شدن روی صورت تان قرار دهید سپس مدتی صبر کنید تا بر روی صورت تان خشک شود؛ پس از آن صورت خود را بشویید. استفاده از لوسیون های بدن در کنار رطوبت ...
50 حمله هوایی رژیم بعث به نهاوند در جنگ تحمیلی/دستور شهید بابایی مردم نهاوند را از حملات دشمن نجات دا د
می شود تا برگ برگ کتاب تاریخ روزهای خون و ایثار، فداکاری و اخلاص، مقاومت و پایداری مردان و زنانی حرف بزنیم که در پشت جبهه ها به جزء کمک به رزمندگان آماج حملات وحشیانه هوایی رژیم بعث عراق قرار می گرفتند و شهرستان نهاوند نیز یکی از این مناطق کشور بود که در تاریخ مظلوم واقع شد. امیدی اظهار داشت: شهرستان نهاوند در کشور به نام دروازه ورود اسلام، گروه انقلابی ابوذر و شهر عالمان شهید مانند ...
هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته
هفته پنجم بارداری در این مطلب خواهیم دید چه اتفاقاتی در فرایند رشد کودک در هفته پنجم بارداری رخ می دهد. علاوه بر این درباره ی چیزهایی مثل سقط جنین، تغییرات ظاهری در چهره و پوست شما و غذاهای سالمی که باید بخورید صحبت خواهیم کرد. در حالی که شما احتمالاً هنوز نمی دانید که باردار هستید، بدن شما سخت مشغول کار است. در ادامه شاهد تحولات شگرفی خواهیم بود که طی آن تخمک در مسیر تبدیل ...
علل پیری زودرس در خانم ها چیست؟
به آن نیاز دارند. متأسفانه خانم ها بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند. این بیماری تأثیر منفی روی زندگی افراد می گذارد. در واقع عدم جذب کلسیم کافی در طول روز باعث افزایش روند پیری در خانم ها می شود. توصیه می کنیم با افزایش مصرف مواد غذایی زیر از همین امروز با فرا رسیدن پیری استخوان هایتان مقابله کنید: ماست طبیعی بدون قند شیر (اگر نسبت به لاکتوز حساسیت دارید و نمی ...
دعای سفره ابوالفضل (ع) چیست؟
! اجر شما با سیدالشهداء و مادرش . پس از ختم روضه و دعای سفره ابوالفضل هر یک از زنان مجلس، شمعی از میان سفره برداشته به نیتِ برآمدن حاجت خود آن را روشن می کند. و در بشقاب آرد قرار می دهد و از حضرت ابوالفضل در دل درخواست می کند که حاجت او را نیز مانند حاجت صاحب خانه برآورد. پس از ختم این مراسم به یاد واقعه عاشورا و مصبتی که بر حضرت ابوالفضل (ع) وارد شده است شربت می آورند و به هر ...
گردش و تفریح با رعایت نکات تغذیه ای
نیز می تواند باعث انتقال انواع بیماری ها شود.برای پیشگیری از این مشکل بهتر است برای مصرف بین راه با خودتان مقداری آب سالم از منزل به همراه ببرید. استفاده از آب های بسته بندی معدنی هم می تواند گزینه مناسبی باشد. البته به شرطی که سلامت این آب ها را به خطر نیندازید. شما نباید بطری های آب معدنی را برای یخ زدن آب آنها، داخل فریزر بگذارید. وقتی که فرایند فریز و باز شدن این آب ها صورت می گیرد ...
گشنیز را از یاد نبرید
کشت می شود و تقریباً در تمام سال در دسترس است. این سبزی که ساقه و برگ آن خوراکی است به عنوان یک سبزی معطر در تمام جهان به کار می رود. چون طعم خوبی به غذا می دهد و به طرق مختلف قابل مصرف است. در واقع مصرف آن به صورت یک سبزی معطر در غذا یا به صورت دم کرده یا در سبزی خوردن می تواند به بهبود عملکرد روده ها کمک کند چون حاوی خواص ضداسپاسمی فوق العاده است. در ادامه مطلب شما را بیشتر با این سبزی معطر آشنا ...
درد ناحیه ساکروم
خشنود خواهد شد. تمرین دوم 2- تمرین دوم که شبیه تمرین اولی است باعث شل و آرام شدن عضلات کمر و کاهش درد های ناحیه دنبالچه می شوند. این ورزش خیلی شبیه به دَوَران لگن است با این تفاوت که دست ها روی سر و کنار گوش ها قرار می گیرند و وقتی مادر زانو ها را به سمت چپ منحرف می کند، سر ش سمت راست را نگاه می کند. سپس در حالت معمولی قرار می گیرد به صورتی که پشتش کاملا صاف روی زمین قرار گرفته و سر و پا هایش در یک جهت هستند. و وقتی پا هایش را به سمت راست متمایل می کند، سر او به سمت چپ بر می گردد. این ورزش خیلی به کاهش درد کمر و ساکروم (استخوان دنبالچه) کمک می کند. نی نی سایت ...
هشدار سازمان غذا و دارو درباره افراط در مصرف لوازم آرایشی و خطر سرطان
مربوط به محصولات آرایشی، حد مجاز معینی از غلظت فلزات سمی را به عنوان ناخالصی در محصولات آرایشی ارائه نداده است. همواره توجه بر این است که میزان سرب بیشتر از 10ppm نباشد؛ مصرف کادمیوم هم به هر مقداری در مواد آرایشی ممنوع شده است . اسماعیلی تاکید کرد: همچنین استفاده بیش از حد این مواد می توانند موجب انواع سرطان ها در اثر تجمع زیاد این فلزات در بدن شود. همچنین سرب می تواند از طریق مادر و از ...
مرگ زودهنگام درختان پایتخت براثربی خوابی !
...: پوشاک های نانو طوری ساخته می شود که عرق بدن به بیرون فرستاده می شود و آب از خارج به داخل نفوذ نمی کند. روزنه های برگ همین کار را می کنند. با گشادتر شدن این روزنه ها انواع سموم به همراه مولکول های دی اکسید کربن و اکسیژن به داخل درخت وارد می شود. حامد میرزا خلیلی، پژوهشگر و فعال حوزه آلودگی نوری در پاسخ به این سوال که با وجود چنین آسیب هایی درختان چنار چطور همچنان زنده هستند، گفت ...
چه طور استرس را از خود دور کنیم؟
... 5. گوش دادن به موسیقی تقریبا همه ی ما تاثیر موسیقی را در بهبود خلق وخوی تجربه کرده ایم. در گوش دادن آهنگ مورد علاقه و تجربه ی احساسی بهتر، چیزی وجود دارد. مشخص شده است که یک دلیل شیمیایی برای این موضوع وجود دارد: موسیقی بر تعداد اندروفین (هورمون احساس خوب) می افزاید و میزان هورمون های استرس را در مغز کاهش می دهد. 6. خوردن مواد غذایی سالم غذاهای خاصی مثل تخم ...
مشاغل کوچکی در گلستان که کارهای بزرگ انجام می دهند
چند برگ از این گیاهان روی خاک قرار داده شود تا بعد از چند روز ریشه زده و آماده کاشت در گلدان شوند. خیلی از ما در خانه هایی زندگی می کنیم که از پشت بام آن هیچ استفاده ای جز برای فرش شستن یا نگه داری کبوتر نمی کنیم اما این جوان مینودشتی به ما یاد داد که می شود در یک فضای سه متری هم گل پرورش داد و کسب درآمد کرد. *کارگاه پرورش زنبورعسل مکان بعدی که برای بازدید می رویم ...
نقش مرکبات در ترش کردن معده
آن را بدتر نمی کنند. در حقیقت قرار دادن مرکبات در رژیم غذایی باعث بهبود ترش کردن و کم تر شدن میزان اسیدی بودن آن می شود. سوای این مسئله، مرکبات مزایای فراوانی برای سلامت شما دارند؛ از بهبود کارکرد سیستم ایمنی گرفته تا کمک به رشد بچه ها. مصرف غذاهایی که سرشار از ویتامین C هستند، مانند مرکبات، نه تنها به هضم غذا کمک می کند، بلکه قدرت ایمنی شما را افزایش داده و دوران نقاهت کوتاه تری بعد از ...
6 نشانه مشکل کبدی
به گزارش بلاغ ، در بازار محصولات زیادی تبلیغ می شود که به گفته سازندگان آن بدن را سم زدایی می کند. اما اگر از پزشک سؤال کنید او به شما خواهد گفت که بدن به طور طبیعی مواد زاید را دفع می کند. به نقل از سایت Reader's Digest، کبد نه تنها به عنوان تصفیه کننده خون عمل می کند بلکه هورمون تولید می کند، انرژی ذخیره و ترکیباتی تولید می کند که در هضم غذا در معده موثر است. این موارد بخشی از وظایف ...
همه چیز درباره بخور نخورهای سفر
...> البته به شرطی که سلامت این آب ها را به خطر نیندازید. شما نباید بطری های آب معدنی را برای یخ زدن آب آنها، داخل فریزر بگذارید. وقتی که فرایند فریز و باز شدن این آب ها صورت می گیرد، احتمال ورود ترکیب های سرطان زا از بطری به داخل آب بالا می رود؛ بنابراین اگر می خواهید از آب خنک در طول راه استفاده کنید، می توانید از یک یخ دان پر از یخ کمک بگیرید و این بطری ها را داخل آن بچینید. آب معدنی ها باید علامت ...
اعلام ویژه برنامه های دفاع مقدس تلویزیون و رادیو
های فعلی به بیان خاطرات تلخ و شیرین دوران دفاع مقدس از زبان خودشان می پردازند. در برنامه های ترکیبی مادر، کودک، تندرستی و ضربان پزشکان و پیراپزشکان در کنار مباحث بیماری، درمان و پیشگیری، متناسب با موضوع برنامه، از آن دوران نیز برای مخاطبان صحبت می کنند. برنامه های سلام زندگی ، تغذیه و حال خوب در این هفته متناسب با موضوع روزهای هفته دفاع مقدس در جدول پخش قرار خواهند گرفت و از ...
افزایش میل جنسی با چند پیشنهاد خوراکی!!
...> افزایش مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند بتاکاروتن، لیکوپن، سلنیوم و ویتامین های C، A و E با محافظت از سلول های خود از آسیب رادیکال های آزاد می تواند سلامت جنسی را تحت تاثیر قرار دهند. میوه ها و سبزیجات رنگ روشن حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها هستند. افزایش میل جنسی با حذف چربی از غذا مصرف بیش از حد چربی های اشباع شده باعث رسوب کلسترول در مویرگ های متعدد آلت می شود و ...
تقویت دستگاه گوارش با طب سنتی
پخته مصرف کنند، گفت: برای کاهش مشکلات گوارشی باید افراد مبتلا به ورم معده از غذاهای خمیری، آش رشته و انواع ماکارونی پرهیز کنند، هم چنین این افراد بهتر است، آب یخ نخورند و از مصرف آب میان غذا نیز اجتناب کنند. به گزارش ایسنا، مشکلات گوارشی شامل مشکلات مری، معده و مشکلات روده می شود، این دسته مشکلات به دلیل ورود ماده مسموم و یا نوعی باکتری یا ویروس به داخل بدن ایجاد می شود، استفاده از ...
با ماساژ خود را درمان کنید
ماساژ را می توان یک واکنش طبیعی و غریزی نسبت به درد دانست که با فشار و مالش انگشتان دست بر نواحی مختلف بدن صورت میگیرد که به عنوان یک نوع روش درمانی نیز شناخته می شود. همانطور که می دانید پا یکی از اعضای مهم بدن می باشد که با تمامی نقاط بدن در ارتباط است، از این رو می توان با ماساژ در این ناحیه گردش خون را را افزایش داد و جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد را سرعت بخشید. در ادامه مطلب می خواهیم به ...
تشخیص ویروس زیکا از چشم
این که بسیاری از افراد آلوده به این ویروس، کسالت ملایمی را احساس می کنند ، اثرات این ویروس در زنان باردار بسیار شدید است. به اعتقاد محققان ابتلا به این ویروس در دوران بارداری می تواند منجر به آسیب های مغزی شدید از جمله میکروسفالی در جنین شود. این بیماری مانع رشد سر و مغز نوزاد می شود و کودکان مبتلا به این بیماری دارای عوارض عفونت های چشمی هستند. چنین مطالعاتی برای درک بهتر آثار ...
بالا بودن آنزیم های کبدی، باردار نشوید!
وزنتان را برطرف کنید. به فوق تخصص گوارش و کبد مراجعه کنید و تحت نظر باشید. هر زمان که پزشکتان تائید کردند شما می توانید باردار شوید. حتما از لحاظ سلامت عمومی خود، رژیم غذایی مناسب، عدم مصرف چربی و کنترل وزن تحت نظر باشید.
عادات غلطی که عاقبتشان، پوکی استخوان است
استخوان های زنان مسن تأثیر بگذارد. مصرف بیش از حد کافئین با جذب کلسیم در بدن تداخل دارد و این تأثیر زمانی که میزان استروژن در بدن زنان یائسه کاهش می یابد، بیشتر می شود. لاغری بیش از حد: در حالی که کاهش وزن یک ایده سالم برای خوب زندگی کردن است، از دست دادن بیش از حد آن نیز می تواند برای سلامت استخوان ها مضر باشد. به گفته محققان دانشگاه هاروارد شاخص توده بدنی کمتر از 19 یک عامل خطر بالقوه ...
از دیورتیکولیت غافل نشوید!
. یبوست بسیار شایع تر از اسهال است. تب و لرز: اگر دیورتیکول به باکتری آلوده شود، تب در تلاش برای مبارزه با عفونت در بدن رخ می دهد. تغییر در اشتها: درد معده ناشی از دیورتیکولیت باعث کاهش اشتها نیز می شود. خیلی از افراد نیز مشکلات هضم را تجربه می کنند. عامل خطر دیورتیکولیت: رژیم غذایی کم فیبر رژیم های غذایی دارای چربی بالا و فیبر کم می تواند فرد را بیشتر در ...
کاهش نفخ شدید بارداری با چای قاصدک
از مصرف گیاهان دارویی، هیچ وقت آن ها را بدون مشورت با پزشک متخصص زنان و زایمان و کمک گرفتن از پرستاران باتجربه مصرف نکنند. اما، زنان باردار باید برای تامین مایعات بدن خود در طی دوران بارداری از انواع نوشیدنی های طبیعی مانند چای قاصدک استفاده کنند. با این حال، اگر شما به عنوان یک زن حامله هنوز هم مایل هستید که این چای را در دوران خود مصرف کنید، مشورت کردن با یک گیاه شناس با تجربه و آموزش دیده را ...
با ناخن های شکننده خداحافظی کنید
می شود. 5-بیوتین ماده مغذی بیوتین که بخشی ازویتامین B – کمپلکس است، برای سلامت ناخن ها ضروری است. به بیماران مبتلا به سستی ناخن مکمل های بیوتین تجویز می شود. درحالی که بیوتین یکی از بی خطرترین مواد مغذی است اما این میزان را فقط زیرنظر پزشک می توان مصرف کرد. زرده تخم مرغ، آرد سویا، غلات و قارچ از جمله منابع غنی بیوتین هستند. کلم برگ، عدس و شیر نیز تا حدی حاوی بیوتین هستند. ...