حقایقی تکان دهنده درباره نوشابه های رژیمی - ایران اکونومیست
سایر خبرها
پروتئین C چیست؟ عوارض ناشی از کمبود آن کدامند؟
توان به موارد زیر اشاره کرد: -درمان با داروهای رقیق کننده خون مانند 'وارفارین' -نارسایی کبد - کافی نبودن ویتامین K - لخته های خونی - بیرون آوردن روده کوچک - مصرف چند روز آنتی بیوتیک، بدون مصرف مواد مغذی مناسب - وجود تومورها در سراسر بدن - اختلالات انعقادی به دلیل عفونت های خونی - عفونت های باکتریایی در افراد جوان اما کمبود ارثی پروتئین C ...
بیماری های دوران حاملگی، بدانید
به سابقه کامل بیمار تمام سوابق را در او بررسی می کند. تمام آزمایش های لازم انجام می شود. اقدامات لازم تشخیص و درمان مانند کنترل وزن، فشار خون، میزان دفع ادرار، تست های بررسی فعالیت کلیوی و بررسی سلامت جنین انجام می شود. میگرن سردردهای میگرنی هم یکی دیگر از بیماری هایی است که به طور شایع در بارداری دیده می شود. افراد مبتلا به میگرن قبل از بارداری باید حتما با پزشک خود مشورت ...
صنعت پتروشیمی؛ چالش ها و فرصت ها
ملی صنایع پتروشیمی تاسیس شد و کار خود را آغاز کرد. هدف از تاسیس این شرکت، تولید فرآورده های پتروشیمی و شیمیایی از نفت، مشتقات نفتی، گازهای طبیعی و سایر مواد خام، اعم از آلی و معدنی بود. بطور کلی محصولات پتروشیمی در ساخت موادی همچون لاستیک ها، پلاستیک ها، شوینده ها، کودها، چسب ها، اسیدها، رنگ ها، سموم و الیاف مصنوعی که هر کدام ماده اولیه صدها مواد دیگر هستند، مورد استفاده قرار می گیرند. ...
فایده های مختلف نوشیدن آب
...، براق و سالم می کندکم آبی بدن در رشد موها تاثیر بسزایی دارد. نوشیدن مقداری آب باعث تغذیه موها می شود. 1⁄4 وزن موها را آب تشکیل می دهد. بنابراین اگر بدن آب کافی دریافت نکند موها خشک و شکننده می شوند. خوردن آب در روز ضروری است اما اول صبح با معده خالی تاثیر بیشتری روی کیفیت موها خواهد داشت. مانع سنگ کلیه و عفونت مثانه می شودنوشیدن آب برای جلوگیری از سنگ کلیه و عفونت مثانه بسیار مهم است ...
تاثیر باقلا بر چین و چروک پوست
بدن) باید از مصرف باقلا خودداری کنند؛ اظهار کرد: استفاده از باقلا در افرادی که دچار پوکی استخوان یا درد و التهاب ساق پا هستند توصیه می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: باقلا حاوی مقدار زیادی اکسیدان است بنابراین در مجاورت هوا به سرعت اکسید می شود و تغییر رنگ می دهد. مصرف باقلا در مبتلایان به بیماری "فاویسم" نابودی تعداد زیادی از گلبول های قرمز خون این افراد را منجر می شود. ...
فروش آزاد مخدر شیمیایی 700 درصد قوی تر از هروئین در آمریکا
همین خاطر می توان آن را یکی از خطرناک ترین مواد مخدر موجود دانست. این مرکز تحقیقاتی همچنین اعلام کرد U-47700 جزء خانواده هروئین و فنتانیل ها طبقه بندی می شود. این نوع مخدرها خود را به گیرنده های مغزی می چسبانند و همین مسئله باعث می شود مصرف کننده از آن احساس لذت کند.
اخبار خودرویی هفته:ازتاکسی های پرنده تا فراخوان جنسیس (+عکس)
ژاپنی ها جور درمی آید؟ برای مصرف کنندگان ژاپنی ای که ارتباط چندانی با جدیدترین نسل سری 7 برقرار نکرده اند، ب ام و نسخه ای خاص از این خودرو با نام Rose Quartz را مختص بازار ژاپن معرفی کرده است . همان طوری که از نام خودرو برمی آید، طراحی خارجی سری 7 با رنگ مخصوص Rose Quartz به پایان رسیده و همچنین رینگ های 20 اینچی به همراه طیف مناسبی از مواد و ویژگی های برنامه ی Individual در این خودرو به ...
ترکیبی جادویی برای سلامت قلب
ایران اکونومیست - اندوتلیوم پوشش داخلی رگ های خونی ما است. اگر در یک خط مستقیم قرار بگیرند، سلول های اندوتلیال موجود در بدن یک انسان می تواند بیش از چهار بار به دور کره زمین گردش کند. این لایه ای بی اثر نیست و از نظر متابولیکی بسیار فعال است. در حقیقت، ما درباره حساسیت اندوتلیوم نسبت به اکسیداسیون و التهاب صحبت می کنیم. اگر از آن مراقبت نکنید، اختلال عملکرد اندوتلیال می تواند به شکل گیری ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
به گزارش نوشهر آنلاین، گیاهخواران از خوردن غذاهای حیوانی به دلایل زیست محیطی، اخلاقی یا سلامت اجتناب می کنند متاسفانه، پس از یک رژیم غذایی انحصاراً گیاهی ممکن است برخی از افراد در معرض خطر بالاتری از کمبود مواد مغذی قرار گیرند این امر به ویژه در رژیم غذایی وگان به خوبی برنامه ریزی نشده است. برای گیاهخوارانی که می خواهند سالم بمانند مصرف یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی با طیف غذاهای غنی ...
7 چیزی که ضربان قلب شما درباره تان می گوید
دقیقه (bpm) است، هرچند برخی پزشکان می گویند که تا 100 ضربه در دقیقه هم ایرادی ندارد. اگر ضربان قلب شما بیش از حد پایین یا بیش از حد بالا است، می تواند روش بدن شما برای ارسال درخواست کمک باشد تا به شما بگوید مشکلی وجود دارد. اما چه چیزهایی ممکن است مزاحم کار قلبتان شوند؟ در اینجا به نقل از مجله تناسب اندام چند دلیل می آوریم که ممکن است توضیح دهند چرا ضربان قلب شما غیرطبیعی است. 1. شما استرس ...
ویتامین D در چه چیز هایی وجود دارد؟
. چرا بدن به ویتامین D احتیاج دارد ویتامین D به جذب کلسیم کمک می کند، که برای تشکیل و حفظ استخوان ها و دندان هایی محکم حیاتی است. تحقیقات همچنین نشان داده است که ویتامین D همانند یک هورمون در بدن عمل می کند و ممکن است نقش مهمی در تنظیم وزن، فشار خون و خلق و خو داشته باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که حتی داشتن سطح مناسبی از این ویتامین می تواند در برابر مرگ و میر زود هنگام از شرایطی ...
داروهای هورمونی باعث خشنونت صدا در زنان و بزرگ شدن سینه مردان می شود
.... تزریق مواد مخدر توسط سرنگ های آلوده و مشترک با خطر بروز انواع بیماری های عفونی خطرناک مانند ایدز و هپاتیت همراه است. مصرف مواد توهم زا مانند حشیش، اکستازی و LSD می توانند سبب بروز حوادث مرگبار مانند سقوط از ارتفاع، تصادف، نزاع و خودکشی در فرد مصرف کننده شوند. مصرف انواع داروهای هورمونی با هدف بدنسازی در جوانان می تواند سبب بروز عوارض وخیمی مانند عقیمی، ازدیاد ...
بهترین زمان مصرف خرمالو و فواید بی نظیر آن!
در افراد مبتلا به نقرس و بیماری های کبدی و کلیوی بسیار مؤثر است. خرمالو به علت دارا بودن مواد معدنی، برای رشد و نمو بدن بسیار مفید است و آهن موجود در آن عنصر اصلی خون سازی و پتاسیم موجود در آن اشتها آور و شستشو دهنده کلیه ، کبد و معده است. خرمالو تقویت کننده معده است، اسهال را برطرف می کند، باعث نرمی سینه می شود، کم خونی را رفع می کند و اشتهاآور خوبی هم هست. خرمالو ...
دلایل خوب برای مصرف انگور قرمز
تقویت سیستم ایمنی بدن شده و تاثیر درمان را افزایش می دهد. در عین حال قدرت ضدالتهابی این میوه باعث کاهش عوارض جانبی شیمی درمانی می شود. کاهش فشارخون بالا فیبرهای محلول در آب و پتاسیم موجود در انگور قرمز به سلامت قلب کمک می کند. در واقع پتاسیم موجود در انگور قرمز به اندازه ای است که برای افراد مبتلا به پرفشاری خون توصیه می شود. اگر شما بین 15 تا 20 حبه انگور قرمز میل کنید میزان سدیم بدنتان کاهش پیدا خواهد کرد. توصیه می کنیم این انگور را به سالادهایتان اضافه کنید. در این صورت می توانید در وعده ناهار و شام نیز از خواص آن بهره مند شوید. منبع: آرمان ...
ابتلا به انواع سرطان ها نتیجه رفتارهای نامطلوب غذایی است
کشور به شدت وجود دارد که خود زمینه ساز بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و ابتلا به انواع سرطان ها است که از مهمترین دلایل آن تغییر الگوی مصرف و رفتارهای نامطلوب غذایی در بین افراد جامعه است. ارتقای سطح سواد تغذیه ای جامعه که امروزه به عنوان یکی از محوری ترین برنامه های سلامت مورد توجه همگان است، خوشبختانه این موضوع در سند چشم انداز 20 ساله جمهوری اسلامی ایران مورد توجه قرار گرفته است ...
وقتی تب دارید حتما این خوارکی ها را بخورید!
اشتهایی فرد می شود به طوری که لب به غذا نمی زند. در این صورت می توانید در طول روز هر دو ساعت یکبار آب پرتقال و آب به او بدهید. در واقع لازم است نصف لیوان آب ولرم را با نصف لیوان آب پرتقال مخلوط کنید و به فرد تب دار بدهید. این کار باعث افزایش انرژی و بالا بردن حجم ادرار می شود و مقاومت بدن در برابر عفونت را بالا می برد. مصرف زیاد آب و مایعات برای افراد تب دار لازم و ضروری است. مواد غذایی ضدتب ...
نحوه ی استفاده از ماینوکسیدیل چگونه است؟
افزایش رشد مو در هنگام اتصال به DHT، در واقع مو را نازک کرده و باعث ریزش مو می شوند. هیچ درمانی برای طاسی با الگوی مردانه وجود ندارد اما می توان میزان پیشرفت آن را در برخی مردان با استفاده از دارویی به نام ماینوکسیدیل، کند کرد. ماینوکسیدیل ماینوکسیدیل در واقع، اولین بار به عنوان یک دارو برای درمان فشار خون بسیار بالا مورد استفاده قرار گرفت. این دارو با مصرف خوراکی به شکل قرص، شریان ...
زیر و بم بارداری برای مبتلایان به تیروئید
تمامی خانم ها در دوران بارداری توصیه می شود، اذعان داشت: به دلیل کمبود میزان ید در غذاها و کمبود اسید فولیک که باعث ایجاد نقایص در مغز و جمجمه و نخاع جنین می شود، با مصرف ید فولیک، تا حدی ید مورد نیاز بدن و خواص اسید فولیک تامین می شود. با توجه به نکات ارائه شده تشخیص و درمان به موقع کم کاری و یا پرکاری تیروئید هم به سلامت جنین و هم مادر کمک بسزایی می کند و با تشخیص به موقع تا حدی می توان از زایمان زودرس جلوگیری کرد. ...
آیا ماساژ شکم می تواند یبوست را بهتر کند؟
آن دفع مدفوع در هفته کمتر از سه بار است. علاوه بر استرس، سبک زندگی خاص نیز می تواند منجر به یبوست شود. این نوع سبک زندگی شامل خوردن مواد غذایی کم فیبر، نداشتن ورزش کافی و نخوردن آب کافی است. بیشتر افراد به هنگام مسافرت نیز یبوست را تجربه می کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. تحقیقات انجام شده در مورد ماساژ و یبوست: اگرچه ماساژ یک درمان استاندارد برای ...
این عادت 30 ثانیه ای زندگی شما را متحول می کند
...> سوخت وساز کربوهیدارت ها و پروتئین های ضروری که شما میل می کنید از طریق آب موجود در بدن شما اتفاق می افتد. بنابراین وقتی شما آب کافی به بدن خود می رسانید، متابولیسم شما به طور کامل فعال می شود و به زبان ساده تر اینکه سوخت و ساز بدنتان بیشتر می شود که همین مسئله می تواند به لاغر شدن هم کمک کند. بنابراین وقتی بدن ما به اندازه کافی آب دریافت نکند ممکن است تشنگی را با گرسنگی اشتباه بگیریم؛ اتفاقی که باعث می شود بیشتر بخوریم و بیشتر خوردن هم مترادف با اضافه وزن است. ...
چگونه میگرن را کنترل کنیم؟
سرشار از منیزیم هستند استفاده کنید. کمبود منیزیم در بدن می تواند گرش خون به مغز را کمتر کند و همین امر باعث ایجاد حملات میگرنی خواهد شد. غذاهای حاوی امگا 3 همچون تن ماهی و ساردین نیز اثرات آرامش بخشی خوبی دارند و برای سلامت قلب مفیدند. 7. سطح قند خون خود را بررسی کنید: افت قند خون یک محرک شایع برای سردردهای میگرنی محسوب می شود. در این شرایط گلوکز بیشتری وارد جریان خون می شود و همین ...
با کمک کرم صورت تان، چروک های گردن را کاهش دهید
وضعیت پوستتان کمک کنید. کاهش چین و چروک های گردن باعث می شود احساس و ظاهر جوان تری پیدا کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله تناسب اندام بخوانید. قدم اول با بررسی رژیم غذایی تان مطمئن شوید که تمام مواد مغذی مورد نیازتان را دریافت می کنید. شما برای داشتن پوستی صاف و بدون چروک، به مقدار زیادی ویتامین C، E وA نیاز دارید. برای افزایش مصرف این ویتامین ها، میوه های مرکبات، شیر کم چرب ...
چه چیز در خانه باعث مشکلات تیروئیدی می شوند
به گزارش بلاغ ، براساس مطالعات دانشمندان بیش از 10 درصد افراد در معرض آب آشامیدنی آلوده به اسید فلئور هستند که این ماده ی شیمیایی قوی باعث بروز مشکلات تیروئیدی می شود. این 9 مورد عبارتند از: نخ دندان برخی شرکت ها ماده شیمیایی نچسبی به نخ دندان اضافه می کنند تا راحت تر بین دندان ها سر بخورد. برای پیشگیری بهتر است از نوع طبیعی آن استفاده کنیم. قابلمه ها و ...
عوامل محیطی موثر در تضعیف سیستم ایمنی بدن
به گزارش بلاغ ، برخی عوامل محیطی مختلف در تضعیف سیستم ایمنی بدن شما مقصر هستند و می توانند باعث تشدید ضعف سیستم ایمنی تان شوند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، کمبود خواب، استرس، مصرف مواد غذایی کم ارزش و تنهایی در این زمینه نقش موثری ایفا خواهند کرد از آن ها دوری کنید و با روش های پیشگیرانه برای هریک آشنا شوید. بدن انسان هنگام خواب انرژی از دست رفته خود را احیا می کند و همچنین عاملی کلیدی در ...
چاق ها بخوانند؛ به کار کالری کار نداشته باشید
مورد کالری وجود دارد، را شفاف تر بیان کنم. حالا ببینیم اگر کالری غذا ثابت بماند اما محتویاتش تغییر کنند، چه می شود. قطعا تاثیر غذا بر بدن (سوخت و ساز، وضعیت هورمون ها و التهاب) متفاوت خواهد بود. پس این کالری که بر سر زبان هاست، ربطی به سوخت وساز بدن ندارد. مثلا اگر کالری ثابت بماند ولی به جای چربی اشباع شده از کربوهیدرات استفاده شود، چربی خون بد در بدن بیشتر افزایش می یابد، درنتیجه چاق تر می شوید ...
جلوگیری از سرماخوردگی با این چند خوراکی
مصرف کنید. زغال اخته زغال اخته میوه ای سرشار از خاصیت و ضروری برای سلامت بدن در سرما است زیرا سرشار از آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن بوده و می تواند از ابتلای افراد به بیماری جلوگیری کند. سوپ مرغ سوپ مرغ خوراکی بسیار مقوی بویژه برای پیشگیری ازابتلا به بیماری و بهبود سریع آن است، در این سوپ انواع مواد ضروری برای حفظ سلامت بدن از جمله پروتئین و کلسیم وجود دارد و باعث ...
توصیه متخصصان طب سنتی؛ مبارزه با خشکی پوست با آب خیار
ملس نیز در فصل پاییز برای شادابی پوست توصیه می شود و حمام مکرر ولی کوتاه مدت با آب ولرم یا شستن عضو با آب گرم بدون رفتن به حمام باعث نرمی پوست بدن خواهد شد. وی همچنین تاکید کرد: ریختن روغن بنفشه در بینی در کسانی که غلبه سردی و خشکی در کل بدن دارند، مفید بوده و پرهیز از خوردن گوشت گاو و گوساله، ماهی نمک سود و پنیر در این افراد ضروری است. دکتر اقبالیان درنهایت خاطرنشان کرد ...
این دروغ ها را درباره آکنه باور نکنید!
می تواند التهاب مربوط به آن را کاهش دهد و به مرور زمان شرایط را بهبود ببخشد. باور غلط: خوردن غذاهای چرب باعث جوش زدن می شود با وجود اینکه بعضی غذاهای خاص در افراد مستعد به جوش، می تواند مشکلاتی به وجود بیاورد اما در کل این باور نادرست است. در واقع چربی موجود در غذاهایی نظیر پیتزا نیست که باعث جوش می شود، بلکه عناصر التهاب آور آنها مقصر اصلی هستند. ما بر ...
مکمل های کلسیم به قلب آسیب نمی رسانند
قلبی را پشتیبانی نمی کند. هر چند دریافت کلسیم از مواد غذایی مانند شیر، ماست، پنیر و سویا هنوز هم ترجیح داده می شود، ولی مکمل ها می توانند شکاف های موجود در بدن را پر کنند و نیاز بدن به کلسیم را برطرف کنند که مقدار آن به رژیم غذایی فرد وابسته است. درحالی که آن ها ممکن است باعث ایجاد نفخ، یبوست و سنگ کلیه شوند و با توجه به پژوهش محققان قلب و عروق، استفاده ی طولانی مدت از آن ها باعث بیماری ...
7 راز برای خوابیدن سالم
مواد زائد را از اندام های مختلف بدن پاک می کند. عملکردِ این فرایند در طول خواب بیش ترین تاثیر را دارد. ساختار مواد زائد مغزی بر فرایندهای مغز تاثیر منفی می گذارند، و اگر این مواد زائد به خوبی دفع نشوند، احتمال ابتلا به بیماری های عصبی افزایش می یابد. اگر از ترش کردن معده تان رنج می برید، خوابیدن به پهلو ممکن است به شما کمک کند. بر اساس یافته های یک پژوهش خوابیدن به پهلوی چپ می ...