سایر خبرها
مردم کشورهای جهان صبحانه چه میخورند؟
گرم را برای صبحانه دوست دارند. البته خوردن دیم سوم (Dim sum) و سوپ داغ هم برای صبحانه رایج است. دیم سوم نوعی غذای محلی است که به صورت لقمه های کوچک سرو می شود. استرالیا: استرالیایی ها عاشق وگمیت (Vegemite) هستند و تقریبا هر روز صبح این را به همراه مقدار زیادی میوه در کنار غذای شان می خورند. وگمیت یک برند است که محصولی خوراکی حاوی مخمر، سبزیجات و ادویه تولید می کند. البته استرالیایی ها ...
چربی های شکم و پهلو را با این 10 روش موثر آب کنید
جان کنید. این کار به هضم غذا کمک می کند و حرکات روده را بهبود می بخشد. آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش می دهد، بنابراین گزینه مناسبی برای رفع چربی های دور شکم است. به این ترکیب می توانید عسل نیز اضافه کنید. کوچک کردن شکم با کلم کلم یک سم زدای قوی است. سم زدایی اولین راه برای از بین بردن چربی های دور شکم است که کلم این هدف را به خوبی نشانه گیری می کند و با افزودن کلم به رژیم ...
نسخه طب سنتی برای روده ها
...> هفت روز پشت سر هم صبح ناشتا، افراد بالغ یک لیوان عناب در دو لیوان آب و کودکان یک استکان عناب را در دو استکان آب جوشانده و پس از نرم شدن عناب ها، آن ها را فشرده و هسته و تفاله ها را جدا نموده و بقیه را میل کند. 11. عفونت آپاندیس: تحقیقات حاکی از آن است که افرادی که عادت به خوردن گوشت های نیمه خام و خوب پخته نشده دارند و همچنین مواد فیبردار مثل سبزی ها و میوه ها کمتری مصرف می ...
تمام راههای “چاق شدن صورت”
غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا می تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید. ماسک مفید برای چاقی صورت ماسک چاق کننده صورت ماسک گل رس یکی از قدیمی ترین ماسک های طبیعی است که مردم سرزمین های ...
توصیه های بهداشتی برای شرکت در پیاده روی اربعین
باید تحت نظر متخصص طب اسلامی حجامت نمایند. همراه داشتن داروی امام کاظم (ع)(زمستانه): این دارو برای افزایش سیستم ایمنی بدن و سرماخوردگی مفید است. از خوردن زیاد چای سیاه خوردداری کنید در صورت نبودن دمنوش بهترین گزینه آب جوش و خرماست یا عسل است. در این سفر یبوست نباید داشته باشید.غذاهای ملین مصرف کنید و آب ولرم ناشتا را فراموش نکنید. همراه داشتن لباس گرم ...
چگونه تعداد اسپرم را افزایش دهیم؟
های خشک، تخمه کدو، دانه کنجد، تخمه آفتاب گردان، انواع مغزهای خام و گرانولا. ال-کارنیتین، نوعی از اسیدهای آمینه است که التهاب در پروستات، کیسه منی و اپیدیدیم را کاهش می دهد، و باعث افزایش تحرک اسپرم می شود. در گام سوم باید این محصولات غذایی را به رژیم غذایی اضافه کنید: نخودفرنگی، توفو، لوبیا، عدس و بادام زمینی. همه این مواد غذایی حاوی نوعی از اسیدهای آمینه به نام ال-لیزین هستند ...
خشکی هوا عامل شیوع بیماری های عفونی/ در پاییز آنتی اکسیدان مصرف کنید
نور را منعکس کرده و باعث زرد شدن برگ درختان می شود. انسان هم از این تغییرات مانند دیگر موجودات مستثنا نیست. آب و هوای پاییز سرد و خشک است و بدن انسان خود را با هوای سرد و کاهش طول مدت روز تطابق می دهد. پاییز، سردی و تضعیف سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد فصل پاییز به دلیل بادهای پاییزی و شروع سرما بیماری های این فصل را که به دلیل همین تغییرات آب و هوایی اتفاق می افتد به همراه دارد. از ...
10 باور غیر علمی پزشکی که سبک زندگی ما را شکل داده اند/ ازنوشیدن هشت لیوان آب تا بیماری در هوای سرد
7 سال در معده باقی می ماند درست است که بسیاری از مواد تشکیل دهنده آدامس مثل الاستومرها، رزین ها و موم ها غیرقابل هضم هستند، اما این بدان معنا نیست که هفت سال در معده باقی می مانند. بسیاری از چیزهایی که ما می خوریم - حتی موادی مثل فیبر که به خوردن آن ترغیب می شویم - غیرقابل هضم هستند. اما سیستم گوارشی یک سیستم ارگانیک قوی است و هرچیزی را که نمی تواند جذب کند، از خود خارج می کند. ریمان ...
آنچه باید در پیاده روی اربعین بدانیم
صرف ساندویچ فلافل توقف کنید! حتی تنور هم در کنار راه یافت می شود و همانجا مشغول پخت نان هستند! انواع طعام از ماهی تا انواع ساندویچ و خورشت را می توانید در طول مسیر میل بفرمایید! فرقش با جاهای دیگر دنیا در این نیست که رایگان است بلکه علاوه بر رایگان بودن اصرار صاحب طعام و التماس او برای خوردن حتی یک لقمه از طعامش هر انسانی را منقلب می کند! انواع میوه. معمولاً میوه ها را در وسط راه پیاده ...
مرد جوانی که مدت 3 سال آب نخورده!+عکس
این کمبود آب را با خوردن میوه های آب دار و سبزیجات برطرف کند و همه این کارها باعث شد که به رژیم خام گیاه خواری علاقه مند شود. پیتر می گوید با اینکه آب نمی خورد اما شبها دو تا سه بار برای رفتن به دستشویی از خواب بیدار می شود و در طول روز بیشتر از هرچیزی سیب می خورد. او حتی معتقد است مواد شیمیایی مانند کلر و فلورایدی که برای تصفیه کردن آب استفاده می شود برای بدن بیش از اندازه است و او ...
7 ماده غذایی که بهتر از قهوه بیدارتان می کند!
. بعلاوه عادات غذا خوردن ناسالم در بروز خستگی موثر اند بنابراین اگر همراه قهوه تان شیرینی می خورید یا صبحانه را بطور کامل حذف می کنید، باعث خواهید شد که تمام روز احساس کسالت و بی حالی کنید. در زیر، بهترین مواد غذایی افزایش دهنده انرژی برای شروع روزتان را بیان می کنیم: جو دوسر بنظر می رسد یک کاسه بلغور جو دوسر کلاسیک، هنوز هم یکی از بهترین چیزهایی است که می توانید در اول صبح بخورید ...
بیماری کودک، این علائم را جدی بگیرید
مخاط بینی برای تنفس. گریه مداوم و یا تغییر صدای گریه. عدم میل به نوشیدن آب و یا نگرانی شما مبنی بر کم آب شدن بدن او. استفراغ یا مدفوع همراه با خون. ملتهب و قرمز شدن بدون دلیل پوست، خصوصا اگر همراه با تب باشد. چشم درد، قرمز و ملتهب شدن پوست و یا کاهش بینایی. این مورد می تواند علامت یک عفونت یا ورم ملتحمه باشد. ورود ضربه شدید به سر. ...
تاثیر باقلا بر چین و چروک پوست/ برای جلوگیری از پوکی استخوان باقلا بخورید
ماده غذایی هستند باعث سردرد و سرگیجه می شود، همچنین مصرف این گیاه در برخی موارد آزمایش های هپاتیت را مثبت نشان می دهد. وی یادآور شد: مصرف زیاد باقلا خام به خصوص در زنان باردار زمینه ابتلا نوزاد به بیماری"فاویسم" را فراهم می کند.همچنین زنان باردار باید از استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع گرم مانند عسل، گردو و کشمش نیز اجتناب کنند زیرا منجر به بروز هپاتیت (زردی) در نوزاد می شود. ...
9 آبان درمان های خانگی لب های ترک خورده
دلایل مختلف ترک می خورند و از برخی از مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: لیس زدن لب ها، خشک شدن بدن، عدم مراقبت صحیح از لب ها، تنفس از راه دهان، سدیم لورت سولفات که در بیشتر خمیردندان ها وجود دارد، مصرف بیش از حد ویتامین A، اسید موجود در مرکبات، هوای سرد و یا حرارت، حساسیت ها، در معرض نور خورشید بودن، محصولات آرایشی، مصرف برخی از داروها، مانند تیروئید، داء الصدف، دیابت و سندرم ...
راهکارهای طب سنتی برای میگرن
آسیبی وارد نمی کند ولی به اعصاب ناسالم آسیب وارد می کند؛ آ آب نارنج را نباید صاف کرد و باید همراه با پالپ مصرف شود. در عوض سکنجبین که با سرکه و عسل تهیه می شود و نعناعی که به آن اضافه می شود، محافظ اعصاب است. البته بهتر است که سبزی نعناع تازه در تهیه سکنجبین استفاده شود. سکنجبینی که ترش باشد، راه های هوایی را تحریک می کند. همچنین در سکنجبینی که در زمستان مصرف می شود باید عسل بیشتری زده شود و ...
خوراک حشره میل دارید!
واسطه ارزش غذایی بالا، این حشرات برای مصرف انسان نیز در فروشگاه ها وجود دارند. اگرچه در برخی فرهنگ های مشخص مردم به خوردن پروانه ها و بیدهای بالغ می پردازند اما بیشتر خوردن لارو و یا حالت کرم این حیوانات رایج است. این حشرات در مکزیک به صورت پخته یا سرخ شده مصرف می شوند. همچنین، ممکن است با سس تند طعم دار شده و در تورتیلا استفاده شوند. محبوب ترین نوع کرم صدپا مورد استفاده در ...
بررسی اختلالات کبدی گربه
خواهد شد توصیه می شود با روش های مختلف گربه را ترغیب به غذا خوردن کرد. درمان های غذایی: استفاده از برخی ترکیبات ویتامینی در گربه های مبتلا به عوارض کبدی و یا تجمع چربی در کبد سودمند خواهد بود. برای تحریک اشتها و ترغیب گربه به غذا خوردن می توان از مخلوط عسل و ماست استفاده کرد.تجویز جگر خام هفته ای یک بار جهت تامین اهن و دیگر ویتامین های بدن گربه سودمند می باشد. درمان های غذایی: مصرف جعفری همراه با جیره ی غذایی گربه سودمند خواهد بود. ارسال شده در 8 آبان 1395 توسط writer.n1 با موضوع گربه ...
طرز تهیه شله زرد
دانه ی برنج دارای مواد غذایی است که تحریکات احشا و درون معده را آرام می سازد. از روزگاران کهن برنج برای درمان فشار خون بالا و اختلالات کلیوی مورد توجه حکما و دانشمندان بوده است. تحقیقات جدید نیز نشان می دهد که برنج بخصوص در مقایسه با سایر مواد نشاسته ای نظیر سیب زمینی در بیماران قندی که هنوز وابسته به مصرف انسولین نشده اند، ترکیب و ساخت کلسترول را کاهش می دهد و مقدار قند خون و انسولین ...
فواید تخمه کدو: تقویت بدن تا سلامت هورمون ها
فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان در این مطلب گوشه ای از خواص تخمه کدو را عنوان می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. تخمه کدو برای تقویت دستگاه ایمنی بدن تخمه کدو به دلیل دارا بودن زینک (روی) زیاد به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. البته مواد مغذی دیگری نیز دارد که به این کار کمک می کنند. یادتان باشد که زینک با فعال کردن لنفوسیت های T به بهبود عملکرد دستگاه ...
راهکارهای طب سنتی برای میگرن
تحریک می کند. همچنین در سکنجبینی که در زمستان مصرف می شود باید عسل بیشتری زده شود و شیرینی بیشتر داشته باشد ولی سکنجبینی که در تابستان مصرف می شود، باید ترش تر باشد. مصرف بسیاری از مواد غذایی دیگر نیز می تواند باعث بروز یا تشدید سردردهای دردناک دوره ای یا همان میگرن شود که پنیر، گوجه فرنگی، فلفل قرمز و سیاه، غذاهای سرخ شده و ادویه دار، ماهی دودی، ماهی تن، پیازداغ، باقلا، آجیل، نان سفید، شکر ...
چرا بچه ها باید زیاد پرتقال بخورند؟
جلوگیری می کنند. خوردن پرتقال به طور روزانه بهترین درمان برای نرمی استخوان در کودکان است. پرتقال سرشار از ویتامین هایی است که به سلامت پوست و مخاط چشمی کمک می کند درمان سرفه و سرما خوردگی کودکان معمولا از التهاب و ضعف در اثر سرماخوردگی و سرفه رنج می برند. خواص دارویی پرتقال کودک را از عفونت های ثانویه ای که در اثر سرماخوردگی ایجاد می شوند محافظت می کند. تنها کاری که ...
خواص کدو حلوایی برای سلامت
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بیشتر افراد طعم کدوتنبل را دوست ندارند و از خوردن آن اجتناب می کنند. با این وجود، کدوتنبل یک ماده مغذی است و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد. این موضوع بدین معناست که ویتامین ها و مواد معدنی زیادی در آن وجود دارد و کم کالری است. روش های خلاقانه زیادی برای استفاده از کدوتنبل در وعده های غذایی وجود دارد. شما می توانید این ماده را در دسرها ...
افزایش میل زناشویی، در آشپزخانه!
...> بادام بادام موادی در خود دارد که برای تولید تستسترون ضروری میباشد ، افزایش این مواد باعث تجربه رابطه ای بهتر و طولانی تر میشود ، مصرف روزانه مقدار معینی از بادام در روز به شما برای رابطه ای با انرژی تر کمک میکند. انجیر این میوه دلپذیر به دلیل برخورداری از مقادیر بالای اسیدهای آمینه میل جنسی را شعله ور میکند. هندوانه دفعه بعد که به اتاق خواب می ...
افزایش احتمال ابتلا به چاقی و اضافه وزن در فصل سرما
دریافت کالری ندارند؛ چرا که با افزایش دریافت کالری در این دسته از افراد، احتمال ابتلا به اضافه وزن و چاقی وجود دارد، از این رو افزایش کالری به همه افراد توصیه نمی شود. وی با اشاره به اهمیت مواد غذایی حاوی ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن و آنتی اکسیدان ها در این فصل افزود: ویتامین های A، C و D و ماده ی معدنی روی (زینک) برای پیشگیری از سرماخوردگی، عفونت و تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما ...
امراض مربوط به کلیه در گربه ها
مخصوص حیوانات بیمار وجود دارند که به صورت استاندارد و اماده مصرف عرضه می شوند. *به علت مشکل های کلیوی ممکن است کم خونی نیز عارض شود که در این موارد مصرف غذایی دارای اهن و ویتامین های گروه B توصیه می شود و می توان این مواد را در مخمر ابجو یا کبد خام بدست اورد. *در برخی از موارد نیاز به مصرف روزانه داروهای ضد فشار خون که از منابه انسانی تهیه می شوند خواهد بود که طبق توصیه و بنا به ...
نسخه اعجاب انگیز امام صادق (ع) برای رشد مناسب کودکان!
. 5-مقداری روغن زیتون روی سویق ریخته شود و مصرف شود افزایش جماع ، نازک کردن وزیباکردن پوست صورت (روغن فقط اضافه شود تفت داده نشود) 6-با خرما ، شیر ،عسل هم میشود استفاده کرد. 7-هضم کننده کله پاچه درصورتی که بعد از خوردن کله پاچه مقداری سویق خورده شود. 8-سویق شسته شده برای تقویت ساق پا مفیداست و لازم (مناسب کسانی که نمیتوانند راه بروند ،فوتبالیستها ، شکستگی استخوان ، پوکی استخوان و... ...
سلولیت چیست؟
سلولیت تنها در خانم هایی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند وجود ندارد، بلکه زنان لاغر و یا آنهایی که از وزن ایده آلی برخوردارند نیز ممکن است سلولیت داشته باشند. سلولیت به تجمع بد شکل چربی هایی گفته می شود که در سوخت و ساز آنها اختلال به وجود آمده است. این چربی ها به همراه برخی مواد سمی در زیر پوست رسوب می کنند. این مشکل بیشتر در خانم ها رایج است. تقریبا 85 درصد خانم ...
ریزش مو با برخی عوامل محیطی و جانبی
...، بر موی ما اثر می گذارند، رژیم غذایی نیز بر سلامت، عملکرد و ظاهر مو تاثیر می گذارد. دانشکده پزشکی جورج واشنگتن می نویسد در واقع هر کمبود تغذیه ای می تواند بنحوی بر سلامت مو، پوست و ناخن های ما اثر بگذارد. در اینجا لیستی از مواد غذایی بیان می کنیم که می توانند از درون به بیرون، به حفظ یا بهبود سلامت موها کمک کنند. 1-ماهی های روغنی آبهای سردماهی هایی مانند سالمون، ساردین ...
8 آبان زیبایی شما از درون تان می جوشد
کمک می کند و آنها را درخشان می کند. از همه مهم تر اینکه اسفناج حاوی ویتامین A است و به بازسازی سلول های پوستی کمک می کند و به خاطر داشتن بتاکاروتن قابلیت انعطاف پذیری پوست را افزایش می دهد. تقریباً بدون کالری است. هر یک فنجان اسفناج خام، حدود 7 کالری دارد و می تواند 55 درصد از ویتامین A مورد نیاز بدن را برآورده سازد. اسفناج را می توانید همراه کلم، کلم پیچ و کاهو مصرف کنید. ...
سلامت مغز و عضلات با منیزیم
دارد که به مراتب بیشتر از سبوس جو دو سر است. سبوس گندم همان پوسته بیرونی دانه گندم است که سرشار از مواد مغذی می باشد و به صورت پودر در سوپرمارکت ها به فروش می رسد. اگر دچار علائمی مانند گرفتگی عضلات، پرش پلک، افسردگی و بی حالی شده اید بهتر است میزان منیزیم بدنتان را چک کنید. البته توجه داشته باشید که نباید در مصر آن زیاده روی کرد. مصرف روزانه یک تا دو قاشق سبوس در ماست یا سالاد ...