حجامت و فصد خون مؤثرتر از خوردن شیر برای سم زدایی در آلودگی هوا - ایکنا
سایر خبرها
عوارض حذف شام از نگاه طب سنتی
, بسیار مفید است. برخی از افراد دائم در حال خوردن و ریزه خواری هستند این متخصص طب سنتی ادامه داد: مردم به سه بار غذا خوردن طی روز عادت کردند، البته شاید "جمله درست این باشد که مردم به حداقل سه بار غذا خوردن عادت کرده اند"، وقتی توجه می کنیم برخی از افراد دائم در حال خوردن هستند و ریزه خواری می کنند که کار غلطی است. ترک بی مقدمه یک وعده غذا موجب ضعف درونی بدن می شود ...
توصیه های تغذیه ای در شرایط آلودگی هوا
لیلا کهلانی دکتر بهنود عباسی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه ضمن اشاره به تاثیرات ناشی از آلودگی هوا بر بدن و نیز رابطه آلودگی هوا با کاهش عملکرد تحصیلی، مسمومیت با فلزات سنگین از جمله سرب و جیوه و...؛ به توصیه های تغذیه ای در شرایط آلودگی هوا اشاره کرده که به بخشی از آن می پردازیم. 1-تعدد وعده های غذایی اولین راهکار تغذیه ای برای مقابله با آلودگی هوا تعدد وعده ...
اسفناج ضد سرطان است
سلامت چشم کمک می کند. همچنین رطوبت پوست را نگه داشته و از چین و چروک پوست پیشگیری می کند.ضمنا اسفناج کلسترول بد خون را کاهش می دهد و دارای مقداری اسید چرب امگا 3 است. در ضمن از قدیم این گیاه را به عنوان یک سبزی سرشار از آهن مشهور بوده است بله درست است اسفناج دارای 2/3 میلی گرم آهن در 100 گرم اسفناج است، اما این گیاه نمی تواند به تنهایی آهن مورد نیاز بدن را تامین کنید و برای تامین آهن مورد نیاز باید از ...
زیبایی پوست به سلامت خون بستگی دارد/ آب یخ؛ دشمن پوست زنان
برطرف کردن یبوست باید پوست به طور مستقیم با خون در ارتباط است و سلامت آن بسته به سلامت خون است.بر اساس ذائقه خود از خاکشیر، عسل، هلیله، آلو بخارا و... استفاده نمایید و همیشه ورزش کنید. وی در ادامه بیان داشت: غذا به محض ورود به بدن خون را تحت تاثیر قرار می دهد. کم خونی، غلظت خون وخون کثیف برای پوست مضر است و این مشکل برای کسانی که بر اساس مزاج غذا می خورند پیش نمی آید. این متخصص طب سنتی ...
درمان آنفلوانزا به روش سنتی
طبق اظهارات متخصص طب سنتی با استفاده از تکه های رنده شده ی پیاز در آب جوش می توان آنفلوانزای تب دار را درمان کرد ، در ادامه مطلب به روشهای درمان آنفلوانزا خواهیم پرداخت ، با گیاه یاب همراه باشید. درمان آنفلوانزا به روش سنتی علی رحیمی خواه با اشاره به آغاز فصل سرما و شیوع بیماری سرماخوردگی، عنوان کرد: بهترین روش پیشگیری و درمان این بیماری مخلوط کردن آب پرتقال ، نارنج ، لیمو و ...
این نوشیدنی بهترین راه جلوگیری از جذب آلودگی هوا است
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، سید علی کشاورز، متخصص تغذیه و مدیر گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد مصرف مواد غذایی در ایام آلودگی هوای تهران اظهار کرد: با توجه وضعیت آلوده هوای تهران مصرف میوه و سبزیجات در این ایام بسیار توصیه می شود زیرا ویتامین C موجود در میوه های تازه باعث ازبین بردن رادیکال های آزاد در بدن می شود و همچنین استفاده از مرکبات در هوای آلوده ...
وقتی استفاده از مواد دخانی سرطانزا می شود
تمام سم هایی که شبیه نیکوتین مضر و سرطان زا موجود در سیگار در قلیان هم وجود دارد. وی با اشاره به این که استفاده از مواد دخانی منجر به بروز سرطان حفره دهان و سرطان ریه می شود؛ هشدار داد: از آنجا که این سموم وارد خون و جریان عمومی بدن می شوند در برخی از قسمت ها اثرگذار است؛ سرطان پانکراس به دلیل درمان دشوارش سرطان بسیار بدی است و بیمار دیر مراجعه می کند حال زمانی که با درد مراجعه شود ضایعه ...
چه گیاهی برای گرفتگی رگ های قلب مناسب است؟
.... این گیاه که دارای نشاسته و روغن است با فرا رسیدن بهار در دسترس ما قرار می گیرد و به عنوان غذا و دارو مصرف می شود. تره تیزک گیاهی خوراکی از تیره چتریان با نام علمی لپیدیوم ساتیوم است و به سبب عطر و طعم تندِ مطبوعش، در سطح وسیعی در مزارع سبزی ایران و بسیاری از کشورهای جهان کشت می شود. وجود لکه های سفید روی گیاه تره تیزک که نوعی قارچ است عامل بیماری است و به افراد توصیه می ...
با مصرف این گیاهان جانی تازه به رگهای خود ببخشید
شفا آنلاین تغذیه یک متخصص طب سنتی گفت: تغییر رژیم غذایی و استفاده از گیاهان دارویی، ابتلا به بیماری های خونی را کاهش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ،خدامی متخصص طب سنتی با اشاره به تاثیرات گیاهان بر سلامت خون گفت: هرگیاهی باتوجه به خاصیتهایی که دارد بر خون انسان تاثیر می گذارد. وی با بیان اینکه مصرف زنجبیل بیماری گوارشی افراد را کاهش می دهد، اظهار داشت: این گیاه باعث بهبود حالت ...
چرا همیشه سردتان است؟
شفا آنلاین سلامت احساس ضعف و لرز همیشه به دلیل ابتلا به بیماری و سرماخوردگی نیست و ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. به گزارش شفا آنلاین ،از جمله دلایل بروز احساس سرما و لرز در برخی افراد حتی در شرایطی که هوا گرم است می توان به لاغر بودن بیش از حد این افراد اشاره کرد. لاغر بودن سبب می شود تا بدن ذخیره چربی به میزان کافی نداشته باشد تا هنگام سرما از بدن محافظت کند. از دیگر ...
خواب عمیق در تاریکی مطلق اتفاق می افتد
می گیرد. وی افزود: بهتر است دمای اتاق خواب معتدل باشد، اتاق نباید بسیار سرد یا گرم باشد همچنین انداختن لحاف سنگین سبب اختلال در خواب و رشد می شود؛ اتاق نباید مخوف و بدبو باشد؛ بالش خیلی بلند یا خیلی کوتاه و قرار گرفتن سر کمی بالاتر از سطح بدن از خواب آرام و مناسب جلوگیری می کند. این متخصص طب سنتی در خصوص تشک خواب مناسب گفت: تشک خواب نباید خیلی نرم یا خیلی سفت باشد و اطباء قدیم ...
هفته پنجم بارداری
رویان تأثیر مستقیم بگذارد. اگر نمی دانستید باردار هستید و دارو مصرف کرده اید حتماً این مسئله را با پزشک متخصص در میان بگذارید. سرخود و بر اساس توصیه های بزرگترها داروهای گیاهی مصرف نکنید. به سلامت کلی بدن تان اهمیت دهید به عنوان مثال با دندان پزشک قرار ملاقاتی بگذارید. وضعیت جنین در هفته پنجم بارداری تغذیه در هفته پنجم بارداری بارداری فرصتی است تا به طور دقیق ...
8 سود و زیان زنجبیل برای سلامتی
زنجبیل با پزشکتان مشورت کنید. چون بسیاری از خانم ها برای مقابله با حالت تهوع های صبحگاهی از این ادویه استفاده می کنند. زنجبیل باعث بروز التهاب های دهانی می شود در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می شود؛ یعنی اینکه باعث می شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر ...
پسرانی که موهای کم پشتی دارند، حتما بخوانند
تقویت پیاز مو و جلوگیری از ریزش می شوند به همین دلیل توصیه می شود در طول روز یک الی دو بار موی سر خود را به صورت ملایم شانه بزنید و سر کودکان را با توجه به روش های علمی و درست ماساژ دهید چرا این اقدامات سبب افزایش خون رسانی به سر و جلوگیری از ریزش مو می شوند. این متخصص پوست و مو آلودگی هوا و محیط را یکی از عوامل موثر بر ریزش مو دانست و اشاره کرد: افراد می توانند با حفظ نظافت و پاکیزگی و ...
12 واقعیت عجیب در مورد بدن انسان
می رود. علاوه بر این، خنده از ته دل ممکن است حالتی ایجاد کند که شما فکر کنید دچار حمله قلبی شده اید! بنابراین با آهسته تر خندیدن فشار بر دیافراگم را متوقف کنید. سعی کنید نفس آرام و عمیق بکشید و از خوردن وعده های حجیم اجتناب کنید تا خون زیادی به سمت روده ی شما جریان پیدا نکند و دچار مشکل نشوید. چرا همیشه دمای بدنتان سرد است؟ دمای بدن انسان با فعالیت هیپوتالاموس در مغز تنظیم می شود ...
دلایل نفخ و راه های درمان
به گزارش تابناک باتو ؛ نفخ شکم با چه عوامل تغذیه ای پدید می آید؟ چگونه می توانیم مانع شدت یافتن آن شویم؟ درد شکم و دل پیچه می تواند ناشی از نفخ باشد؟ تند تند غذا خوردن، مصرف غذاهای چرب، آپاندسیت یا سنگ کیسه صفرا و تغییر سطح هورمون های بدن و افزایش احتباس آب و نمک می توانند باعث بروز نفخ شکم شوند برای مقابله با نفخ از چه روش های تغذیه ای می توانیم کمک بگیریم راه حل های خوراکی مفیدی در این زمینه ...
دیابتی ها "نمکدان" را از سر سفره حذف کنند
) و سه میان وعده (بین صبحانه و ناهار، بین ناهار و شام، و قبل از خواب) تقسیم شود. وی مصرف نان های دارای آرد سبوس دار مانند نان سنگک و مصرف حبوبات (نخود، لوبیا، عدس) را نیز به علت فیبر موجود در آنها جهت کنترل بهتر قند خون بسیار مؤثر دانست. این متخصص تغذیه ضمن توصیه به استفاده از غذاهای آب پز، بخارپز یا کبابی و خودداری از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده گفت: برای سرخ کردن سطحی مواد ...
احتمال بیماری کبد چرب در چه افرادی بیشتر است؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: امروزه با تغییر پیدا کردن عادات غذایی و استفاده از مواد غذایی ناسالم با ارزش غذایی پایین بیماری کبد چرب در بین افراد گسترش یافته است.در این مطلب قصد داریم شما را با مواردی آشنا نماییم که احتمال این بیماری را افزایش می دهند. آیا همیشه کبد چرب به سرطان منجر می شود؟ محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه، گفت: کبد به عنوان فیلتر ...
آکنه صورت تان را با این روشهای طبیعی بدون ضرر از بین ببرید
آکنه صورت یکی از مشکلات شایع پوستی است که شما را کلافه و خسته می کند. اگر شما هم برای از بین بردن آکنه صورت تان از روشهای شیمیایی استفاده کردید و به نتیجه نرسیده اید، پیشنهاد می کنیم این روش های طبیعی را امتحان کنید. یکی از مسائلی که در سلامتی نیاز به توجه فراوان دارد مشکل آکنه ها می باشد. آکنه ها متخصص پایین آوردن اعتماد به نفس هستند. آن ها نه تنها خسته کننده، عذاب آور هستند بلکه ...
موکب طب سنتی ایران اسلامی در مسیر زائران پیاده نجف به کربلا
آشکار می گردد. طب سنتی در این وضعیت سم زدایی سریع از بدن مجروحان با روش هایی مانند حجامت و همچنین تامین آب و انرژی از دست رفته بدن از طریق عسل، آب سیب و غیره را تجویز و اجرا می کند؛ البته تشخیص نوع سم و تعیین میزان پراکندگی آن در خون و نفوذ در مغز و کبد، در تخصص طب مدرن است که می تواند به کمک درمان طب سنتی بیاید. به عنوان نمونه دیگری می توانم به درمان یکی از سه بازمانده یک حادثه تروریستی در سوریه ...
غذا خوردن قبل از ورزش؛ درست یا غلط؟
به گزارش بلاغ ، یک متخصص تغذیه گفت: 3 ساعت بعد از وعده غذایی اصلی، فعالیت های ورزشی انجام دهید. محمد تقی انوشه متخصص تغذیه با اشاره به اینکه در زمان غذا خوردن بیشتر گردش خون به سمت دستگاه گوارش متمایل می شود، گفت: وقتی جریان خون به سمت دستگاه گوارش متمایل شود، خون کمتری به سمت سایر قسمت های بدن می رسد. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه غذا خوردن در فضای ورزشی مانع رسیدن خون ...
آخرین وضعیت زائران کربلا و توصیه های مسوولان
خارج از حریم جاده های منتهی به مرز ، مناطق پاکسازی نشده از مین وجود دارد، هموطنان حتما حین تردد به تابلوهای هشدار دهنده انفجار مین توجه جدی داشته باشند. توصیه های یک متخصص گوارش به زائران اربعین در خصوص رعایت نکات بهداشتی در مسیر پیاده روی اربعین از آنجا که زائران در طول مسیر پیاده روی و ازدحام ممکن است با کم آبی بدن روبرو شوند توصیه می شود تا مصرف مایعات را افزایش دهند. ...
زمان مناسب برای تغذیه قبل از فعالیت ورزشی
کرده باشید . یک متخصص تغذیه گفت: 3 ساعت بعد از وعده غذایی اصلی، فعالیت های ورزشی انجام دهید. محمد تقی انوشه متخصص تغذیه با اشاره به اینکه در زمان غذا خوردن بیشتر گردش خون به سمت دستگاه گوارش متمایل می شود، گفت: وقتی جریان خون به سمت دستگاه گوارش متمایل شود، خون کمتری به سمت سایر قسمت های بدن می رسد. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه غذا خوردن در فضای ورزشی مانع رسیدن ...
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
بابیان اینکه در علم پزشکی نوین دلیل اصلی بروز برونشیت مزمن نامشخص است اما در طب سنتی قابل تفسیر است، افزود: در طب سنتی چهار خلط مختلف در انسان تعریف شده که شامل صفرا، خون (دم)، بلغم (موکوس) و سودا است که هر یک خواص خود را دارد؛ به عنوان مثال خواص گرمی و خشکی برای صفرا، گرمی و تری برای خون، سردی و تری برای بلغم و سردی و خشکی برای سودا تعریف شده است. بهادری اضافه کرد: در همین زمینه برونشیت ...
30 آبان اثرات داروشناسی مرکبات
مهار سیتوکروم CYP3A4) 3A4 P450) صورت می گیرد. همچنین گریپ فروت با بعضی داروها از جمله آنتی هیستامین ها، بنزودیازپین ها تداخل ایجاد می کند. از بعضی خواص آن می توان به اثرات ضد نیتروزآمینی (ماده سرطان زا)، ضد میکروبی، مقوی قلب، ضد سم (ضد سموم بدن و کبد)، کاهش دهنده کلسترول، آرامبخش، تقویت کننده معده، ضد سرطان و ملین اشاره نمود. مصرف معمولی گریپ فروت هیچ گونه عارضه ای به دنبال ...
30 آبان زنجبیل در نگاه طب سنتی
و خاکستری آن وجود دارد که خواص آنها نسبتا شبیه هم است. نوع خشک زنجبیل، مقداری خشکی بیشتری دارد؛ به همین جهت می گویند زنجبیل تازه دارای رطوبت فضلیه است. رطوبت فضلیه رطوبت خوب است و موجب می شود بدن تر و تازه باشد و موجب طول عمر و سلامتی می شود. رطوبت فضلیه همان چیزی است که با گذر سن و در پیری کاهش یافته و مزاج به سمت خشکی می رود لذا بدن افراد مسن، لاغر و پوست چروکیده ...
دردهای تکراری قاعدگی چگونه درمان کنیم؟
توجه قرار می گیرد، بهداشت و سلامتی ناحیه شرمگاه و دستگاه تناسلی است. حتی برخی از افراد در این مسیر چنان به افراط می افتند که از طرح موضوع و مراجعه به پزشک متخصص هم اجتناب می کنند. از دیگرسو سلامتی کل بدن انسان، با سلامتی و رعایت بهداشت تمام دستگاه ها و اعضای بدن ارتباط مستقیم دارد و اگر سلامت بودن هر یک از این اعضا، به هر دلیلی، چه از سرِ ناآگاهی و چه از سری بی مبالاتی و بی توجهی به ...
چطور بفهمیم ریه ها از کار افتاده اند؟
بگیرند و یا درد موجب شود ریه ها سخت تر کار کنند. گاهی اوقات افراد حبابی در ریه دارند که با ترکیدن آن، هوا به داخل حفرات قفسه سینه می رود و موجب درد می شود. رنگ پوست تان خاکستری می شود گلبول های قرمز خون، اکسیژن را به سمت بافت ها حمل می کنند. رنگ آبی مایل به خاکستری (کبودی) لب ها و انگشتان دست ها و پاها نشان می دهد که عضو مورد نظر اکسیژن مورد نیازش را دریافت نکرده است. این تغییر ...
حالات روحی و روانی در هضم غذا چه اثری دارد؟
گفته وی البته گیاهانی مانند بابونه و مرزنجوش در مواردی که هضم دچار اختلال شده است می تواند کمک کننده باشد، همچنین این دو گیاه به رفع ترشحات پشت حلق کمک می کند. این متخصص طب سنتی افزود: از قدیم بزرگترها به افراد می گفتند که خربزه با عسل نخورند که خیلی از این نکات کاملاً اندیشمندانه تعریف شده و آن حکمت سینه به سینه منتقل شده و به مادران ما رسیده است. یارقلی عنوان کرد: در طب ...
افت فشار خون و سردی دست و پاها
. در این حالت ممکن است شخص دچار سرگیجه شود. منظور از افت فشار مزمن یا اپیزودیک اختلال در سیستم گردش خون است که در این حالت شخص دچار ضعف حافظه یا خستگی سریع می شود. افراد مسن باید بیش از همه افت فشار خون را جدی بگیرند چرا که ممکن است این عارضه در این افراد موجب لغزش و زمین خوردن و شکستگی استخوان شود. **درمان فشار خون پائین فشار خون پائین در بیشتر موارد درمان دارویی ...