فواید جالب شکلات - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
مقابله با خستگی پاییزی با این مواد غذایی
... زنجبیل برخی گیاهان انرژی بخش هستند و مصرف آن ها به صورت دمنوش خستگی را از بین می برد. زنجبیل یکی از گیاهان ضدخستگی است. یک تکه زنجبیل تازه را پوست بگیرید و حلقه حلقه کنید و با مقداری آب داغ به مدت 10 دقیقه بجوشانید. این نوشیدنی انرژی زا را صبح مصرف کنید. گوشت های کم چرب زیاده روی در مصرف گوشت توصیه نمی شود. اما می توانید از گوشت های کم چرب و سفید برای افزایش ...
مردان و زنان برای سلامتی شان این میوه را حتما بخورند!
...، استریول، استرادیول و استرون هستند. استروژن ها عمدتا در تخمدان ها ساخته شده و به نام هورمون های زنانه شناخته شده است البته در بدن مردان نیزمقدار کمی از این هورمون تولید می شود. استروژن در خانم ها در تنظیم دوره ماهیانه و محافظت از استخوان ها موثر است. رژیم غذایی نقش مهمی درهورمون زنانه استروژن دارد. تعادل وزن به حفظ سطح این هورمون کمک می کند زیرا در صورتی که وزن شما کمتراز حد معمول ...
علل درد مثانه در زنان چیست؟
کمک می کند تا علاوه بر کشف مشکل اصلی، نقطه ایی که مشکل در آن نهفته است را بیابید. لزوم تشخیص، اما نه یک تشخیص شخصی سیدیکو می گوید که، مد نظر گرفتن اینکه آیا رحم و سایر اندام های سیستم زنانه ی بدن، در حالی که به مثانه بسیار نزدیک هستند، می تواند موجب درد مثانه شود یا خیر از اهمیت ویژه ایی برخوردار است. او توضیح می دهد، اختلال عملکرد کف لگن (مانند تنگی و یا اسپاسم عضلات لگن) معمولا با ...
ترفندهایی برای کاهش وزن
شفا آنلاین تغذیه به این 11 ترفند و تغییر در سبک زندگی که باعث کاهش وزن در چند روز می شود توجه کنید: ترفند 1: قبل از غذا خوردن آب بنوشید آب کالری ندارد و نوشیدن 1 یا 2 لیوان آب قبل از غذا خوردن باعث می شود به سرعت احساس سیری کنید. این کار از پرخوری جلوگیری می کند و به بدن شما آب کافی می رساند. ترفند 2: حرکت کردن را فراموش نکنید لازم نیست که چندین ساعت به باشگاه ...
بسیج همگانی صنایع تبدیلی برای نجات مرکبات مازندران/ بهار مرکبات خزان شد
جبران شود و اثرات سوء کاهش یابد. علی محمد شاعری افزود: برآورد خسارت برف و سرمای شدید هفته گذشته در کل سه استان شمالی در استان های مازندران، گیلان و گلستان، حدود 25 تا 30 درصد است که این مقدار از مرکبات و کیوی شمال کشور کاملا از بین رفته است. وی ادامه داد: گزارش خسارت وارد شده از برف و سرما برای رئیس جمهور، هیأت وزیران، وزارت کشور و وزارت کشاورزی ارسال می شود و کمیسیون کشاورزی ...
درمان سریع رفلاکس معده
به دهان و احساس تلخی دهان شکایت می کنند. این بیماری به دلیل نقص عملکرد دریچه تحتانی مری و آسیب مخاط که مانع از برگشت اسید معده شده به وجود می آید. قرص های ضدبارداری موجب رفلاکس می شوند این فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه مصرف برخی داروها در ایجاد رفلاکس معده موثر است، افزود: قرص های خواب آور، قرص های هورمونی به ویژه داروهای ضدبارداری مورد مصرف خانم ها، داروهای ضدفشار خون و ...
عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟
با کمی عسل در آن نیز کمک خواهد کرد. • همیشه چند شیرینی با خود همراه داشته باشید. هنگامی که احساس سرگیجه و سردی و رطوبت در پوست کردید، تنها یکی از آنها را در دهان خود بگذارید. اگر شیرینی در دسترس نباشد، یک حبه قند را در دهان خود گذاشته و اجازه دهید آب شود. • مصرف چای هایی مانند بابونه، نعناع، اسطوخودوس و غیره نیز به شما احساس بهتری می دهد. اگر عرق سرد و حملات سرگیجه ...
مردان بخوانند! درمان قطعی ریزش مو برای آقایان
...> قرص ریزش مو مصرف قرص برای جلوگیری از ریزش مو ممکن است عجیب به نظر برسد، اما این امکان وجود دارد که با مصرف فیناستراید (پروپشیا) بهبود یابید. این دارو با کاهش سطح هورمونی که فولیکول های مو را از بین می برد، از ریزش مو جلوگیری می کند. این دارو روند ریزش مو را به میزان 88 درصد کند می سازد و این امکان را فراهم می کند که موهایتان به رشد مجدد برسند. برای گرفتن فیناستراید باید نسخه پزشک ...
درمان سرماخوردگی کودکان با طب سنتی
... از جمله درمان های کمکی و خانگی برای بهبود سرما خوردگی در اطفال می توان حمام آب گرم را نام برد زیرا موجب باز شدن مخاط بینی و مجاری تنفسی می شود و با آسانتر کردن تنفس، کودک اکسیژن بیشتری دریافت می کند. همچنین بخور هوای سرد نیز می تواند باعث آرامش کودک در خواب و بهبود سریعتر بیماری شود که می توان از مشاوره با پزشک برای استفاده از عصاره اکالیپتوس برای ضد عفونی کردن فضای خانه به همراه ...
فواید اعجاب انگیز موز
علائم مربوط به آسم جلوگیری کرده و بهتر نفس بکشید، موز بخورید . کنترل فشار خون فشار خون بالا، قاتل خاموش است. اثرات آن آنورسیم، تنگی عروق، بیماری قلبی، بیماری مغزی، سکته مغزی و نارسایی کلیه است. راهی برای کاهش فشار خون مصرف پتاسیم بیشتر است. پتاسیم، ماده ای مغذی است که به وفور در موز یافت می شود. یک موز با اندازه متوسط، حاوی حدود 12 درصد از مقدار پتاسیم، مورد نیاز روزانه ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی را بهتر بشناسید
...، استخوان و دندان سالم نقش چشمگیری دارد، همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد آنتی اکسیدانی ضد سرطان بوده و مانع از جهش ژنتیکی می شود. نارنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و کاهش سطح کلسترول خون می شود، همچنین تقویت سیستم گوارشی، کاهش وزن و تقویت بینایی از دیگر فواید این میوه پاییزی است. " آووکادو " جوانسازی پوست مصرف آووکادو موجب سلامت سیستم عصبی، تقویت حافظه و تنظیم ...
بیماری که در کمین پای سالمندان است
به گزارش شفا آنلاین ،احمدرضا جمشیدی فوق تخصص روماتولوژی بیان کرد: دلایل بسیاری سبب بروز تورم(ادِم) اندام های تحتانی بدن به خصوص در سالمندان می شود که اختلالات عروقی از شایع ترین این عوامل به شمار می روند. وی اظهار داشت: تورم مفصل با تورم اندام تفاوت دارد، تورم مفصل در محلی که اندام ها لولا دارند مانند زانو، مچ پا و انگشتان پا اتفاق می افتد و به طور معمول همراه با درد است. ...
بیشترین سن شروع اعتیاد
به گزارش شفا آنلاین ،امید مسّاح درمانگر و پژوهشگر اعتیاد مرکز تحقیقات سوء مصرف و وابستگی به مواد دانشگاه علوم بهزیستی گفت : اعتیاد یک بیماری زیستی روانی اجتماعی است که ناشی از عوامل زمینه ای زیستی مثل خصوصیات ژنتیک، عوامل روانی مثل وقایع پرنقش زندگی و خصوصیات شخصیتی و رفتاری نظیر عزت نفس اندک و ضعف مهارتهای مقابله ای است. وی گفت: عوامل اجتماعی مثل خانواده، مدرسه، ارتباط با همسالان ...
بیماری پوستی که چشمتان را هدف می گیرد
...، موجب فعال شدن ویروس زونا در بدن فرد می شود. فارسی نژاد بیان کرد: ویروس زونا مانند تبخال است با این تفاوت که، تبخال در یک نقطه از بدن ایجاد شده اما زونا در یک منطقه و یک طرف بدن نمایان می شود. این متخصص پوست تصریح کرد: اصلی ترین عامل برای پیشگیری از ابتلای فرد سالمند به ویروس زونا حفظ آرامش است که دوری از شرایط استرس زا و مهیج برای افراد ضرورت دارد. وی عنوان ...
درمانی موثر برای آلرژی با استفاده از طب سنتی
وجود دارد، استحمام صورت نگیرد و کسانی هم که زیاد دچار این بیماری می شوند توجه خاصی به تقویت معده و مغز داشته باشند. در مواردی که بیماری با خارش پوستی همراه است، مصرف غذاهایی از جمله سوپ جو، خاکشیر با سکنجبین می تواند در کاهش خارش بدن کمک کننده باشد. علاوه براین، استفاده از گلاب به صورت موضعی خارش را کاهش می دهد با این حال نباید از این مساله غافل بود که استفاده از آب سرد برای کاهش خارش، موجب طولانی شدن بیماری می شود. منبع: خبرپو ...
آنتی بیوتیک حساسیت زا ترین داروی شناخته شده است
نیست و بسیاری از درمان ها ممکن است زمانبر باشد تا نتیجه کامل دیده شود. مهم ترین عارضه مصرف آنتی بیوتیک ها چیست؟ مصرف مداوم آنتی بیوتیک ها جز مقاومت نتیجه ای ندارد. افرادی که به صورت خود سرانه داروهای آنتی بیوتیک مصرف می کنند بهتر است با پافشاری در این امر موجب مقاوم سازی بدنشان در برابر این داروها نشوند چون در این صورت این داروها دیگر تأثیری روی بدنشان نمی توانند بگذارند و باید به ...
کاهش وزن با یک راه ساده!!
پیاده روی برای کاهش وزن که در اینجا آورده ایم، اقدامات حیاتی را به شما معرفی می کنند که می توانید بواسطه آن ها به طور موثر، امن و مداوم، تنها با پیاده روی ساده وزن کم کنید. با این حال باید در کنار این نوع ساده از ورزش، حواستان به چیزهایی هم که می خورید باشد. اگر می خواهید وزن کم کنید، باید مقدار کمتری کالری مصرف کنید تا بسادگی چربی سوزی اتفاق بیفتد. خطایی که اغلب مردم در مورد کاهش وزن و ادامه ی ...
کاهش وزن با این راه ها خطرناک است!
...؛ اما اسنک سالم که مانع گرسنگی می شود، در کاهش وزن موثر است. بین وعده های غذایی به خوردن میان وعده ای مانند مقدار کمی ماست، یک مشت مغز یا میوه های خشک رو بیاورید تا علاوه بر ایجاد سیری، روند سوخت و ساز بدن نیز تسریع شود. افزایش مصرف پروتئین برای کاهش وزن بدن ما انسان ها طوری ساخته شده است که با سه نوع ریز مغذی به شکل کربوهیدرات، چربی و پروتئین می تواند نیازهای خود را تامین ...
گیاهان پیشنهادی طب سنتی مخصوص پوست
زودرس آنها می شود. گیاه درمنه گوهی خواص بیولوژیک زیادی از جمله ضد میکروبی، ضد التهابی و اتساع عروق دارد، به نظر می رسد که بتواند در روند ترمیم زخم موثر بوده و باعث افزایش سرعت بهبود زخم شود. * آویشن: از آویشن به عنوان تقویت کنده و ضد عفونی کننده در فرآورده های مناسب پوست های چرب استفاده می شود. با توجه به مطالعات مختلف در منابع پزشکی و داروشناسی تعدادی از گیاهان از جمله آویشن شیرازی، حنا ...
آدامس؛ خوب یا بد؟
با آدامس جویدن مطالعات نشان داده اند که آدامس جویدن هنگام انجام وظایف می تواند ابعاد مختلفی از عملکرد مغز، از جمله هوشیاری، حافظه، درک و تصمیم گیری را بهبود ببخشد. برخی مطالعات نشان داده اند که آدامس جویدن هنگام انجام وظایف می تواند در ابتدا اندکی موجب حواس پرتی شود، اما به حفظ تمرکز برای مدتی طولانی تر کمک می کند. این که آدامس جویدن چگونه حافظه را بهبود می بخشد، به طور کامل ...
افزایش وزن دوباره با مصرف نوشابه های رژیمی
وساز مانند دیابت و چاقی مرتبط است. نتایج یکی از این تحقیقات که در بیمارستان عمومی ماساچوست بر روی موش ها صورت گرفته است در مجله فیزیولوژی کاربردی، تغذیه و سوخت وساز منتشرشده است. تحقیقات دیگری نیز نشان دهنده آن بوده اند که شیرین کننده های مصنوعی به شکل عجیبی بر عملکرد مغز تأثیرگذار هستند؛ مثلا موجب افزایش هوس شکر در مصرف کننده می شوند. اما آگاهی از معایب نوشابه های ...
وقتی مرداب گل ، دختران جوان را می بلعد/ مخدری صنعتی در پوشش گیاهی سنتی
اعتیاد در بین زنان و بانوان ضعیف تر،و با چنین اوصافی می طلبد نسبت به اعمال تمهیدات ویژه در عرصه های فرهنگی،آموزشی،اطلاع رسانی،درمانی و تدابیر پیشگیرانه مقتضی طرحی نو در اندازیم. شرافتی با اشاره به شیوع مصرف ماده مخدر گل در میان دختران دانشجو گفت:برای توفیق در حوزه مقابله،کنترل و پیشگیری از اعتیاد زنان و دختران،باید ریشه ها و عوامل موثر در ظهور و بروز این معضل مورد توجه قرار گیرد در غیر این ...
یک سوم جمعیت دانش آموزی لنجان در فولادشهر هستند/بزرگترین مشکل مسکن مهر فولادشهر تأمین فضاهای آموزشی است
. سجاد گفت: از آغاز اجرای طرح تحول نظام سلامت تا کنون بیش از 200 میلیارد ریال در شهرستان لنجان هزینه شده و کارهای زیرساختی فراوانی در این حوزه انجام گرفته است که این امر رضایتمندی مردم شهرستان را به همراه داشته است. وی عنوان کرد: طرح تحول سلامت در کشور با موفقیت آمیز اجرایی شد و امروز شاهدیم اجرای این طرح گام بلند و مثبتی را برای افزایش رضایتمندی مردم ار دولت و بهبود کیفیت خدمات ...
درمان نوعی سندرم به کمک سلول های بنیادی
شفا آنلاین:محققان در انستیتو تکنولوژی سلول های بنیادی RNL نشان دادند که پیوند سلول های بنیادی بیماران مبتلا به سندرم پری- رومبرگ به آنها می تواند توانایی جراحان پلاستیک برای ترمیم را افزایش دهد. به گزارش شفا آنلاین ، سندرم پری-رومبرگ اختلال نادری است که با آتروفی یک طرفه صورت با درگیری پوست، بافت زیر جلدی، عضلات اسکلتی و استخوان همراه است. در این بیماری گاهی ابتلای سیستم ...
بیماری قانقاریا چیست و چه علائمی دارد
...، از عوامل موثر در ایجاد بیماری قانقاریا است زیرا باعث اختلال در خونرسانی می شود. * سوء مصرف الکل، که در کار رگ های خونی اختلال ایجاد می کند می تواند منجر به قانقاریا شود. انواع بیماری قانقاریا قانقاریا وقتی رخ می دهد که جریان خون به یک قسمت از بدن متوقف شود دو نوع مهم بیماری قانقاریا عبارتند از قانقاریای خشک و قانقاریای تر. بسیاری از علل بیماری ...
با آبسه لثه و دندان چه کنیم؟
حتی در صورت تماس با اجسام خارجی می تواند با لق شدن دندان در دهان همراه شود. ♦ یکی از علائم آبسه دندان، بالا رفتن دمای بدن (تب) و احساس ناخوشی عمومی در بدن می باشد. ♦ در موارد جدی، ممکن است هنگام ابتلا به آبسه دندان، عضلات فک دچار اسپاسم و گرفتگی شوند. عوارض آبسه دندان √ آبسه دندان بدون درمان دندانپزشکی، بهبود نمی یابد. √ اگر آبسه دندان پاره ...
بررسی تخصصی ال جی V20: زشت و زیبا!
کلیدهای کنترل صدا وارد می شود و صدا ناخواسته تا انتها بالا می رود و یا اینکه هنگام عکاسی بدون آنکه شما بخواهید، چندین عکس گرفته می شود (به دلیل استفده از این کلیدها به عنوان شاتر دوربین). بنابراین ال جی جان، ترجیحا کلیدها را به همان پشت دستگاه ببر و اصالت خودت را حفظ کن و یا حداقل سمت راست قرارش بده؛ به خدا اکثر مردم دنیا راست دست هستند! سمت راست V20 و کمی پایین تر از مرکز، شاهد یک کلید ...
هر آنچه باید درباره پوکی استخوان بدانید
و رژیم غذایی مصرف کلسیم و ویتامین دی ورزش ورزش و نرمش تحت نظر فیزیوتراپ نقش مهمی در حفظ تراکم استخوانی در بین افراد مسن دارد. بعضی از ورزشهایی که برای کاهش احتمال شکستگی توصیه میشود از قرار زیر است: ورزشهای استقامتی پیاده روی، جاگینگ، تنیس وزنه، دستگاه وزنه، باندهای کشی ورزشهای تعادلی مانند تای چی، یوگا دستگاه زیر بغل نشسته (روئینگ نشسته) از انجام هر ...
رونق به شرط چاقو
شرکت ها، افزایش قیمت سهام این گروه از شرکت ها را در پی داشت. در همین زمان روند صعودی قیمت نفت، افزایش قیمت کالاهای اساسی در سطح جهانی (مثل روی، سرب و فولاد)، انتظارات سرمایه گذاران را برای افزایش در سود سهام این شرکت ها بالا برد. البته هر چند گزارش های شش ماهه شرکت ها را نمی توان مطلوب ارزیابی کرد، لیکن اطلاعات مثبت در گزارش های مذکور در برخی از صنایع مثل معدنی ها و برخی فلزی ها و دارویی ها نیز ...
ساده ترین روشهای پیشگیری از یبوست
شفا آنلاین:اولین و ساده ترین راهکار در مورد یبوست تغییر در روش زندگی است . اغلب اوقات این تغییر که شامل خوردن صبحانه و مصرف مایعات کافی و زمان گذاشتن برای دفع مدفوع است منجر به رفع مشکل میشود. 1به گزارش شفا آنلاین :- با توجه به فیزیولوژی بدن و احساس دفع پس از خوردن غذا وخصوصا صبحانه بدلیل تحریک رفلکس طبیعی حرکات عضلات جدار لوله گوارشی ، بهتر است صبحانه با فرصت کافی میل شود. یکی از ...