وقتی کمبود نور خورشید دارید! - بلاغ مازندران
سایر منابع:
سایر خبرها
استفاده از انرژی های تجدیدپذیر تنها راهکار پیشگیری از بحران انرژی
به گزارش ایرنا، بحران انرژی در سال های گذشته، سیاست مداران و عمده کشوهای جهان را بر آن داشته است که با مسائل مربوط به انرژی، برخوردی متفاوت با گذشته داشته باشند و جایگزینی انرژی های فسیلی با انرژی های تجدیدپذیر، از آن جمله انرژی خورشیدی و بادی به منظور کاهش و صرفه جویی در مصرف انرژی، کنترل عرضه و تقاضای انرژی و کاهش انتشار گازهای آلاینده با استقبال فراوان مواجه شده است. مسائل محیط زیستی ...
فواید 30 دقیقه ورزش برای مغز
...> در شرایطی که بسیاری از مردم بهانه می آورند که انرژی کافی برای ورزش کردن ندارند، مطالعه ای در سال 2008 که توسط پژوهشگران دانشگاه جورجیا انجام شد، نشان داد که سطوح پایین تا متوسط فعالیت بدنی به طور معمول انرژی کلی را تقویت می کنند. ورزش سبک اثری ایجاد می کند که بدن و ذهن را تحت تاثیر قرار می دهد و به معنای سطوح افزایش یافته انرژی و کاهش خستگی است. تقویت اراده اراده انسان ...
این قهرمانان قرمز!
داشته باشید، بلکه مواد مغذی بیشتری دریافت کرده و از مصرف بیش از اندازه نیز پیشگیری کنید. کلم قرمز در شرایطی که بیشتر بنفش رنگ به نظر می رسد تا قرمز، این سبزی از فواید سلامت بسیاری همانند دیگر اعضای خانواده کلم مانند کیل، بروکسل و بروکلی برخوردار است. رنگ تیره کلم قرمز از آنتوسیانین، آنتی اکسیدانی قدرتمند که می تواند خطر اختلالات مغزی، سرطان، و بیماری قلبی عروقی را کاهش دهد ...
با این کارها سلامت ریه های خود را تضمین کنید
کمک می کند، اما می تواند سلامت ریه های شما را نیز در معرض خطر قرار دهد. اگر شما در حال استفاده از محصولاتی مثل رنگ، پشم شیشه، محصولات پاک کننده و عایق و ... هستید، باید بدانید که این محصولات حاوی گازهای مضر و ذرات سمی است. بهتر است این اقدامات در مناطقی که به خوبی حاوی تهویه مناسب و حفاظ تنفسی هستند، انجام شود. استفاده از رنگ های پایه آب و پاک کننده های عاری از مواد شیمیایی توصیه می شود و آنهم برای محدود کردن قرار گرفتن در معرض ترکیبات آلی فرار. ...
چگونه می توان تیک های عصبی را درمان کرد؟
را در عرض 6 ماه پشت سر می گذارند. اگر کودک شما گرفتار تیک شد، بهترین راه، نادیده گرفتن آن است. هیچ گاه او را سرزنش نکرده و یا تنبیه نکنید. شما می توانید برای جلوگیری از تبدیل شدن این عمل به یک عادت، با تمرین کردن روش های پیشگیرانه، به کودکان تان کمک کنید، ولی تیک های گذرا نباید در برنامه کامل ترک عادت مورد توجه قرار گیرد. تیک های مزمن: اگر تیک بیش از 12ماه ادامه یابد، تیک مزمن محسوب می شود. تیک ...
شکموها به کدام شهرها سفر کنند؟/ بهترین شهرهای دنیا برای دوستداران غذا
به معرض نمایش می گذارند. اگر روزی به این شهر قدم نهادید، از رستوران های تایلندی و غذاهای خوشمزه اش غافل نشوید. 6٫ پورتلند واقع در ایالت اورگان رونق محصولات غذایی این منطقه ناشی از قرار گرفتن آن در شمال غربی اقیانوس آرام است؛ جایی که بهترین محصولات به کشت و فرآوری می رسد و جای تعجب ندارد که بیش از 500 غذاخوری و رستوران بسیارمجلل و معروفی چون “المپیا” و “ندلود” در این شهر ...
درمان اورژانسی وام های بی بازگشت
نتایج یک پژوهش به معرفی راهکار اورژانسی برای حل معضل مطالبات غیرجاری بانک ها می پردازد. به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک، در این پژوهش با بررسی منشا مطالبات غیرجاری بانک ها، به معرفی دو رویکرد اجرا شده در حل بحران مالی کشورهای آسیای جنوب شرقی پرداخته و در نهایت چارچوبی برای کاهش مطالبات غیرجاری بانک ها طراحی شده است. نتایج این مطالعه نشان می دهد که دو رویکرد شرکت های مدیریت ...
پیچیدگی های حفاظت از شخصیت ها در پایتخت
شده که سطح یک پس از سطح مقدماتی انجام می شود که حدود 5 تا 6 سال را شامل می شود و به سطح دو ارتقا می یابد و پس از 15 سال قرار گرفتن در این سطح نیز به سطح سه وارد می شود. البته پیش از ارتقای سطح نیز یک آزمون گرفته می شود که در صورت قبولی وارد سطح بعدی می شود و در صورت عدم رسیدن به نمره مورد نظر، آزمون مجددی گرفته می شود که اگر در این آزمون هم موفق نباشد، مجبور به خروج از یگان حفاظت شخصیت ها خواهد شد ...
ناخن جویدن تا چه اندازه می تواند بد باشد؟
به نظر برسد، اما این کار می تواند موجب ورود باکتری ها یا قارچ های مضر به بدن و جریان خون شود و از این رو، احتمال ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا افزایش می یابد. ناخن جویدن چگونه می تواند به عفونت های باکتریایی و قارچی منجر شود اگر مانیکور انجام داده اید، احتمالا کثیفی و آلودگی که از زیر ناخن ها خارج می شوند، توجه شما را جلب کرده اند. این چیزی است که با چشم غیر مسلح مشاهده می ...
مذهب، عرفان و اسطوره رایش مرموز
. هم چنین نوعی پیش گویی در خصوص تلاش های پس از جنگ برای نشان دادن ناسیونال سوسیالیسم و رایش سوم به عنوان نمودهای نوعی نیروی عرفانی و مرموز وجود داشته است.[20] در این میان، تلاش اندک جدی تر دیپلمات شیلیایی، میگل سرانو [21] وجود دارد که هیتلرگرایی مخفی وی شامل پرستش شیطان به عنوان خدای نور و پرستش شیوا [22] به عنوان نماد برابری ووتان [23] (کفرکیشی آلمانی و انگلیسی)[24] و پرستش هیتلرگرایی ...
سوالات رایج درباره کم خونی
عوامل است. در این بیماری وراثتی، بدن نوع متفاوتی از هموگلوبین را تولید می کند که انتقال اکسیژن از طریق خون را دچار اختلال خواهد کرد. با این حال، رژیم غذایی نادرست، هنوز هم یکی از علت های اصلی ابتلا به کم خونی بین کودکان است. بزرگسالان، به ندرت به علت عوامل تغذیه ای دچار کم خونی می شوند و معمولا نشانه التهاب، بیماری کلیوی، عفونت، سرطان یا خونریزی معده در آنهاست. 8٫ آیا زنان مبتلا به کم خونی ...
دستگیری 54 دختر و پسر در پارتی شبانه/ اسیدپاشی به خانواده اهوازی/ متلاشی شدن باند آدم ربایی در دزفول
... بازپرس پرونده نیز پس از تحقیقات از 54 دختر و پسر جوان با گرفتن تعهدنامه از آنها دستور آزادیشان را صادر کرد. / ایرنا اسیدپاشی به سه عضو یک خانواده اهوازی رئیس بیمارستان سوانح و سوختگی آیت الله طالقانی اهواز گفت: سه مصدوم عصر 16 آذر بر اثر سوختگی با اسید به این بیمارستان مراجعه کردند که یک مرد 38 ساله با 38 درصد سوختگی در صورت و قسمت فوقانی بدن یکی از مصدومان بود و بلافاصله ...
هشدار؛ مدت زمان به خواب رفتن تان مساوی با بیماری! +راهکار
مقداری خواب بیشتر نمی تواند عملکرد درستی داشته باشد. اگر روی صندلی سر کار یا هر جای دیگر به جز رخت خوابتان به خواب رفتید نشانه ای است از کمبود خواب و می تواند تاثیری منفی روی سلامتتان داشته باشد. چه معنایی می دهد: هر از چند گاهی چرت زدن زیاد هم بد نیست. اما اگر هر روز به بیش از نیم ساعت چرت زدن نیاز داشته باشید ممکن است به این معنا باشد که سلامتتان در خطر است. تحقیقات نشان داده چرت زدن های ...
دردسرهای بیماری ای که خیلی لجباز است!
: در کلینیک سینا، ما سه نوع مشاوره داریم؛ یکی مشاوره مصرف صحیح دارو، مشاوره تغذیه و دیگری هم مشاوره بالینی است. اگر مشاور ما تشخیص دهد که بیمار دچار برخی از اختلالات، مانند اضطراب، افسردگی و... شده است، فورا او را به روان پزشک بیمارستان معرفی می کند تا با تجویز دارو، این اختلالات از بین برود. پذیرش روزانه کلینیک ام اس سینا، گاهی به صد نفر هم می رسد و در ماه پذیرش بیشتر از هزار نفر هم داشته اند. ...
با این روش ساده از شر اضطراب راحت شوید
ها را ببندید و نفس عمیق و آرام بکشید. زمانی که ریتم نفس های عمیقی که می کشید ثابت شد تمرکزتان را به بدن منعکس کنید. به چگونگی قرار گرفتن کف پاها روی زمین دقت کنید. انگشت های پا را خم کنید و به حس انقباض ماهیچه ها دقت کنید. تصور کنید که به سمت مرکز زمین کشیده می شوید و متوجه می شوید که پاهای تان احساس آرامش می کنند. تمرین تنفس تمرین تنفس میزان گردش دی اکسید کربن در خون را تنظیم ...
عربی باید عربی امروز باشد/ چه میزان ادبیات را بخوانیم؟/ ادبیات امروز حوزه های علمیه کاربردی نیست
تولید فکر در این زمینه داشته باشیم و آن را در معرض نقد و نظر اساتید و اندیشمندان قرار دهیم. در این متن نظراتی کاربردی پیرامون طرح تحول در متون ادبیات فعلی حوزه های علمیه ارائه می شود. *** بسم الله الرحمن الرحیم؛ خیلی خوشحالم که این جمع به مباحث متن خوانی علاقه مند هستند و ان شاءالله که این جمع باقی هم باشد چون طبق معمولی که ما در حوزه سراغ داریم معمولا تحلیل می روند افراد ...
مشکل دار شدن کبد با این علائم
انجام می گیرد و بدن با عفونت مقابله می کند. کبد در صورت آسیب دیدن، قدرت بازسازی دارد و سلول های جدید را جایگزین بافت های قدیمی می کند. هر آنچه مانع عملکرد کبد یا رشد مجدد سلول های آن پس از آسیب دیدگی شود، ممکن است زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. این آسیب می تواند ناشی از التهاب، زخم، سرطان یا حتی استفاده بیش ازحد دارو ها از جمله پاراسیتامول باشد. در صورت بروز مشکل، علائمی ...
علل اصلی ریزش مو چیست
فرد شود. تقریبا 90 درصد از افراد مبتلا به این نوع از ریزش مو بعد از چند سال دوباره با رشد مو در این ناحیه مواجه شده و بهبود می یابند. آلوپسی سراسری که در آن تمام موهای بدن از جمله ابروها، مژه ها و موهای ناحیه تناسلی میریزند. تریکوتیلومانیا که اغلب در کودکان رخ می دهد. این وضعیت یک اختلال روانی بوده که در آن فرد موهای خود را می کشد. تلوژن افلوویوم که یک وضعیت موقتی بوده و در آن ...
نی نا ؛ دختری که طغیان کرد و درد جامعه اش را فهمید
بندی رمان های تاریخی قرار بگیرد. همچنان که گمان نمی کنم رمان من و سیمین و مصطفی نیز، علیرغم پس زمینه ی تاریخی ایی که شما به آن اشاره می فرمایید، در این نوع رده بندی ها قابل تعریف باشد. رمان نی نا ، قصه ی زندگی یک خانواده ی ایرانی است متعلق به طبقه ی متوسط با همه ی مولفه ها و نشانه هایی که این طبقه در هر دوره می توانند داشته باشند. روایت زندگی آدم هایی است که در اصطلاح به آنها می گویند ...
آیا دندان درآوردن باعث تب در کودکان می شود؟
آنها اغلب بلافاصله در معرض یک طیف وسیع تری از عفونت قرار می گیرند دست زدن به اشیاء و قرار دادن آنها در دهان خود یک چیز مشترک است که انجام می دهند این است که هنگامی که کودک شما شروع به کاوش در اطراف می کند این کار یک راه عالی برای گرفتن یک ویروس است که ممکن است پس از آن به تب منجر شود. چگونه درد دندان درآوردن کودک خود را مدیریت کنیم؟ برای کمک به مدیریت دندان درآوردن کودک خود ...
با 10 جانور ترسناک دنیا آشنا شوید!
توان آن ها را مورد مطالعه قرار داد. با توجه به حجم معده این جانور که طعمه ای به اندازه دو برابر خود را هضم می کند، قطعا دانستن این مطلب که این ماهی چگونه و از کجا تغذیه می کند خالی از لطف نیست. پاسخ این پرسش در استتار هوشمندانه و یک ترفند شیطانی که به فیزیولوژی بدن این جانور مربوط می شود نهفته است. ستون فقرات تکامل یافته این ماهی که شبیه به یک فانوس است مانند یک طعمه نورانی عمل کرده و ...
دختران ایرانی در رسیدن به موفقیت هیچ چیز کم ندارند
تکواندو بگویید. قراردادهای تکواندوکاران در حد و اندازه های ورزش حرفه ای است؟ باید به این نکته اذعان کنم که شرایط لیگ تکواندو نسبت به گذشته پیشرفت خوبی داشته. قبلاً شاید تنها یک تیم مدعی عنوان قهرمانی بود ولی حالا اوضاع تغییر کرده و بیش از سه چهار تیم مدعی عنوان قهرمانی هستند. این مسئله پیشرفت سطح لیگ بانوان را نشان می دهد. نمی توانم بگویم قراردادهایمان بالاست. ولی در حد معمول است. البته ...
تا عید لاغر شوید فقط با یک سوزن!
عرضه می شود. البته پیج های مختلفی در اینستاگرام و تلگرام وجود دارد که این دم نوش را به شما عرضه می کند. در برخی دیگر پکیج 120 روزه (30 کیلو لاغری) 250و پکیج 60 روزه (18 کیلو لاغری) 150 تومان به خواهان این دم نوش ها عرضه می گردد. البته لا به لای تبلیغات شان درمان پوکی استخوان با استفاده از این دم نوش ها را هم تبلیغ می کنند که از نظر علمی ربطی بین این دم نوش ها و پوکی استخوان وجود ندارد ...
سنگ های کلیوی و درمان های رایج
اورتروسکوپی یا استفاده از امواج سنگ شکن، ممکن است در بیماران دچار عفونت، درد غیرقابل کنترل یا سنگ های مسدود کننده مجاری ادراری مورد استفاده قرار گیرند. پاتوفیزیولوژی سنگ های کلیوی، بر اساس منشاء سنگ ها با یکدیگر متفاوت است. اغلب بیماران به سنگ های کلسیمی دچار می شوند. این سنگ ها معمولا از کلسیم اگزالات یا با شیوع کمتر، کلسیم فسفات تشکیل شده اند. هایپرپاراتیروییدیسم اولیه که موجب ...
راههای طبیعی برای از بین بردن چین و چروک روی پیشانی
بیماری هاتان راتشخیص دهید خطوط افقی روی پیشانی و مکان آن ها از نزدیکی محل رویش مو تا ابروها هر کدام یک معنا داشته و حتی با به اعتقاد برخی با طالع بینی مرتبط است. داشتن خطوط افقی بر روی پیشانی معنی است که شما تحت استرس زیاد قرار داشته و اغلب برای مووضعات مختلف نگران می شوید. از این گذشته می تواند نشانه اختلال در عملکرد سیستم گوارش به خصوص معده بوده وبدن شما نیاز دارد که مقدار ...
قند؛ گرگی در لباس میش
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : قند بر خلاف مزه شیرین و دوست داشتنی خود چندان برای بدن انسان خوب نیست. جدا از ابتلا به چاقی و دیابت، دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از قند با برخی از عملکردهای غیر طبیعی مغز مانند ضعف حافظه و فعالیت های شناختی پیوند خورده است. به گزارش گروه رسانه های بی باک، به نقل از عصر ایران، قند می تواند بدن و مغز شما را به گونه ای غیر قابل ...
تبخال از چه طریقی انتقال پیدا می کند؟
نظر قرار می دهند. در ادامه برخی درمان های طبیعی که به ضد عفونی کردن زخم و توقف گسترش آن کمک می کنند، ارائه شده است: یک حبه سیر را به دو قسمت تقسیم کرده و ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته را با آن پوشش دهید. سیر را برای یک دقیقه نگه داشته و این کار را چند بار در روز انجام دهید. با این وجود، تنها یک سیستم ایمنی قوی در تسکین نشانه های عفونت و پیشگیری از درد و زخم تبخال زدن دوباره ...
ورزش اسپینینگ چیست و چگونه از آن لذت ببریم؟
را حین رکاب زدن در دست فرد قرار می دهیم. شاید این وزنه ها در اوایل کار به نظر سبک بیایند. ولی با ادامه ی تمرین و افزایش خستگی، همین وزنه های سبک حسابی شما را به چالش می کشند . 5. کم کم به احساس دردی که دارید عادت می کنید اگر مدتی است که ورزش نکرده اید و می خواهید برای اولین جلسه رکاب بزنید، احتمال دارد روز بعد احساس درد داشته باشید. برای جلوگیری از درد شدید، روز بعد نباید در ...
راهکارهایی برای مصرف سوخت خودرو
رانندگان را محتاط تر و آهسته تر می کند، این مسئله می تواند زمان رفت و آمد شما را افزایش دهد. سعی کنید قبل یا بعد از ساعات اوج ترافیک از خانه خارج شوید و از مصرف زیاد و بی رویه ی سوخت جلوگیری کنید. 3 -انجام تعمیر و سرویس های وسایل نقلیه به طور منظم اگر وسیله ی نقلیه ی شما به خوبی نگه داری نشود، ممکن است موتور خودرو برای ایجاد قدرت نیاز به تلاش بیشتری داشته باشد و ...
عینک زدن خسته تان کرده؟پس از لیزر بهره ببرید
روی موضع مورد نظر اثر می کند، زیرا می توان لیزر را کوچک و دقیقا روی نقطه مورد نظر هدایت کرد. بد نیست بدانید قبل از ورود لیزر با کمک آینه هایی نور خورشید را متمرکز کرده و سپس به ته چشم می تاباندند تا ضایعه تخریب شود. تا یکی، دو دهه لیزر به همین شکل و بیشتر برای درمان مشکلات شبکیه در چشم مورد استفاده قرار گرفت. این لیزرها عمدتا گازی بودند، مثل لیزر آرگون یا کریپتان. سرپایی شدن ...