تره فرنگی بخورید تا سرحال و سرزنده باشید - دکتر من
سایر منابع:
سایر خبرها
بازی FIFA 16 با حضور بانوان عرضه می شود!
اما روتر، در مورد شبیه سازی های صورت گرفته نیز می گوید: ما بسیار خوش شانس هستیم که با تیم ملی آمریکا که مدت یک روز در استودیوی ونکوور بودند، ارتباط برقرار کردیم، حرف زدیم وبازی کردیم. گرفتن بازخورد های آن ها در درست کردن برخی از کارها بسیار مفید بوده است و همین بر نزدیک شدن فیفا 16 به واقعیت کمک می کند. در این تست ها، تمرکز اصلی ما به چگونگی واکنش ها در موقعیت های معمول یا غیر معمولی بوده است. همچنین او ادامه می دهد: موتور بین زنان و مردان یکسان باقی می ماند. هرچند مهارت های یک بازیکن با سایر بازیکنان با جنسیت یکسان مقایسه می شوند. شما ممکن است در تیم زنان یک بازیکن با امتیاز 80 (اورال) داشته باشید؛ اما این با یک بازیکن مرد با امتیاز 80 یکسان نیست. تیم ما در شهر کلن، وظیفه امتیازبندی ها را به عهده دارند، هزاران بازی فوتبال زنان را از حدود یک سال پیش مشاهده کرده است. آن ها اطلاعات، جزئیات و نظرات خود را در این باره جمع آوری کرده اند؛ تا بتوانند این امتیازها را ثبت کنند؛ این منصفانه ترین عملکرد برای رسیدگی به درخواست های گسترده مردم بود. این نکته را نیز بگوییم که برای امسال، این است که همانند دنیای واقعی تیم بانوان می توانند در مقابل یک تیم بانوان دیگر قرار بگیرند و به عنوان مثال شما قادر نخواهید بود تا سیدنی لروکس را در مقابل مسی یا رونالدو قرار دهید. همچنین زنان در محبوب ترین بخش بازی یعنی Ultimate Team حضور نخواهند داشت؛ دلیل آن نیز به گفته روتر این است که در حال حاضر فقط 12 تیم ملی وجود دارد و این به کمپانی تعداد نفرات کافی برای ساخت یک Ultimate Team خوب را نمی دهد. اگر هم امسال کار ساختن لیگ های بانوان آغاز می شد، الکترونیک آرتس، زمان کافی را برای ارائه کردن امکانات مناسب را نداشت و این عمل، کمی شتاب زده به نظر می رسد. و تیم های بانوان تنها در بازی های دوستانه آنلاین و آفلاین و همینطور در بخش تورنومنت آفلاین قابل دسترسی خواهند بود. سخنان پایانی روتر در باره تعریف از این اقدام بوده است، او می گوید: این اقدام بسیار دل پذیر است و می تواند بر تعداد پلیرها (به خصوص خانم ها) بیافزاید. این نکته را نیز بگوییم که فیفا 16 اولین بازی فوتبال زنان نخواهد بود. در سال 2000 میلادی، استودیو بریتانیایی Silicon Dreams فوتبال زنان را به بازی های Mia Hamm 64 Soccer و Uefa Dream Soccer اضافه کردند. هرچند که هردوی این بازی ها در زمان خودشان امتیازهای ضعیفی را دریافت کردند. کمپانی EA یک تریلر برای معرفی این بخش قرار داد که در ادامه می توانید آن را مشاهده کنید: دانلود با حجم 5٫1 مگابایت فیفا 16 برای پلت فرم های مختلف (رایانه های شخصی ویندوزی، ایکس باکس وان، ایکس باکس 360، پلی استیشن 4، پلی استیشن 3) در تاریخ 22 سپتامبر 2015 (31 شهریور 1394) معرفی خواهد شد. اگرچه اضافه شدن تیم های ملی بانوان نقطه عطفی برای این سری محسوب می شود اما باید دید که پیشرفت های گرافیکی نیز صورت گرفته است، یا خیر!؟ نظر شما در این خصوص چیست، آیا این گامی مثبت برای صنعت گیم سازی خواهد بود؟ 0 ...
چقدر پیاده روی کنیم تا کالری یک چیزبرگر را بسوزانیم؟
از مدت کوتاهی تعطیل شدند. شاید دلیلش این باشد که ما دوست داریم بدون عذاب وجدان از غذاخوردن لذت ببریم و بعد از بلعیدن کالری های اضافه پشیمان شویم، اما یادتان باشد جایزه این بی توجهی به کالری ها، تجمع چربی ها در بدن است. حتی براساس بررسی های اخیر، مصرف فست فودها بویژه برگرها 3 بار در هفته یا بیشتر احتمال بروز پوکی استخوان را نیز تا 15درصد افزایش می دهد. از افزایش چربی خون تا کبد چرب و سکته
بیماری خاموش را بهتر بشناسیم
(کاهش قد) باشد. از دیگر علایم شناخته شده، وجود دز بالای استرویید در بدن، کمبود وزن شدید، سابقه خانوادگی، الگوهای نامناسب تغذیه ای مانند بی اشتهایی، سو تغذیه، عدم استفاده از لبنیات و سایر غذاهای حاوی کلسیم است. اثر معکوس داروهای ضدپوکی استخوان امروزه داروهای برای درمان پوکی استخوان روانه بازار شده است که براساس تحقیقات FDA ، این داروها تاثیر چندانی در درمان ندارد
در هر حال سعودی ها به یمن حمله می کردند/ همزمانی حمله با تفاهم لوزان پیامی به ایران و آمریکا بود
در حزب تجمع اصلاح و قبایل متحد آنها نیستند زیرا آنها اخوانی و سلفی هستند. زیدی ها بیشتر در حزب مؤتمر هستند. این ها مقدمه ای بود بر اینکه بگویم ارتش یمن ساختار قبیله ای دارد و هر عضوی از ارتش دارای وابستگی های شخصی(وابستگی به فرماندهان)، مذهبی، قبیله ای و منطقه ای است و هرکس منافع خودش را دارد و هیچوقت یکپارچه نیست. فروپاشی ارتش در خلال بهار عربی اتفاق افتاد، به خاطر شخص بود که به نظر می رسید ارتش
بنی اعتماد: چه چیز سفیدی را سیاه نشان دادم؟
اعتماد در مورد هجمه هایی که علیه فیلمسازان اجتماعی وجود دارد، گفت: اتهامات و بی مروتی های زیادی نسبت به فیلمساز اجتماعی صورت می گیرد، طبیعی است فیلمی که زبان نقد اجتماعی، گزنده و کنجکاو دارد می تواند باب طبع دوگروه نباشد، گروه اول بخشی از مخاطبان که امری بدیهی است ولی مقابله با سینمای اجتماعی از جانب کسانی است که مسئول پاسخگویی به نقاط مطرح شده در فیلم هستند. وی ادامه داد: موضع گیری در
مقاومت 175 غواص شهید با دستان بسته
هنرمندان و بازیگران و... هم به عکسها و مطالبی در این خصوص پرداخته شد. دقت در فحوای برخی پیام ها حاکی از انحراف از موضوع اصلی بود. چراکه برخی ها ابراز کرده بودند؛ چرا ما در حال حاضر به ملت عراق کمک می کنیم و بعضا جوانان ما جان خود را از برای مقابله با گروههای تروریستی و دفاع از مردم این کشور از دست می دهند؟! در حالیکه روزی جوانان ما به دست آن ها به شهادت رسیدند و زنده به گور شدند. در پاسخ این عده
با روسری یا بی روسری، مسئله این است+تصاویر
ندارم. در خانواده ما حجاب چندان اهمیتی ندارد. مادر و خواهر کوچک ترم هیچ کدام حجاب ندارند. من در منطقه ایران (خاور میانه) به دنیا آمدم و با فرهنگ اسلامی بزرگ شدم اما حجاب را قبول نکردم چون با آن راحت نیستم چون حجاب چیزی نیست که من بخواهم با آن خودم را بیان کنم. من از حجاب استفاده می کنم فقط چون با آن در محیط فرهنگی خودم و در بین اقوامم مورد احترام قرار می گیرم. نادیا، زیاد به حجاب علاقه
اعتیاد به شیشه با استفاده از توتون های آلوده
گوید: این مواد شیمیایی بوده و موجب تحریک دستگاه تنفسی بدن و ایجاد آلرژی می کند که سرفه های طولانی مدت نشانه ای از ابتلا به این نوع آلرژی محسوب می شود. مسئول واحد کنترل دخانیات پژوهشکده قلب و عروق اصفهان می افزاید: مصرف قلیان موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس، کاهش وزن، تخریب هورمون های جنسی شده و به تسریع پوکی استخوان می انجامد، مصرف الکل نیز با کم کردن فعالیت سلول
انگور و خواص درمانی آن
انگور متعلق به عصر برنز است و کاشت آن به دوران ما قبل تاریخ و شروع کشاورزی بر می گردد. قدمت مصرف انگور در ایران نیز به 2000 سال می رسد . عده ای معتقدند که انگور حتی قبل از پیدایش غلات مورد استفاده بوده است . خواص درمانی انگور: انگور طبیعتی گرم ومرطوب دارد؛ خون را صاف وکم خونی را درمان کرده وفشار خون را پایین می آورد. انگور قلب را تقویت و خون و صفرا را متعادل می کند.
از رعایت قوانین و مقررات پشیمان نیستم
750 میلیارد تومان سپرده با درصد بالای نرخ مصوب بانک مرکزی به بانک سپه پیشنهاد شد که این بانک آن را رد کرد. هر چند این مشتری توسط یکی از بانکهای بزرگ جذب شد. تقوی نژاد خاطر نشان کرد: علی رغم برخی زیان ها از رعایت قوانین و مقررات پشیمان نیستم و کارکنان بانک سپه با تلاش مضاعف علاوه بر جبران منابع خارج شده از بانک سپه به خاطر عدم پایبندی برخی موسسات مالی و بانک، منابع کل خود را افزایش داده
بفرمایید مرغ با طعم سرب، کادمیوم، جیوه و آرسنیک
مناطق خوش آب وهوای کشور، تولید مرغ سبز مورد توجه قرار گرفت؛ مرغ سبز با مدیریت درست و کنترل کننده، بدون آنتی بیوتیک پرورش می یابد و البته به خاطر همین، مقداری گران تر است. مسئله ای که باید مورد توجه قرار گیرد و قطعا از مسئله وجود فلزات سنگین در گوشت مرغ یا وجود آنتی بیوتیک مهم تر است، پرهیز از استفاده پوست، چربی و کبد مرغ است. هرچه مرغ سن کمتر و لاشه کوچک تری داشته باشد، برای مصرف مناسب تر است
پرکاری تیروئید ( هیپرتیروئیدیسم )
تیروئید شما یک غده در جلوی گردن شما است این غده سوخت و ساز بدن را کنترل می کند و سبب تبدیل مواد غذایی به انرژی می شود همچنین بر روی ( قلب، عضلات، استخوانها و کلسترول تاثیر می گذارد. داشتن هورمون تیروئید بیش از حد سبب می شود بسیاری از مسائل مانند ( از دست دادن وزن، ضربان قلب سریع، عرق زیاد و احساس عصبانیت ) در بدن شما به سرعت انجام شود. یا ممکن است شما هیچ عوارضی نداشته باشید و پزشک شما
بهترین غذاهای دوران شیردهی
، تغییری نمی کند. این بدان دلیل است که اگر مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت نکنید ،بدن شما از ذخیره های خود استفاده خواهد کرد. اما برای سلامتی خودتان بهتر است که مطمئن شوید مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را، با گنجاندن انواع مختلف غذاهای سالم دوران شیر دهی در برنامه غذای مادران شیرده بدست میاورید. 12 غذای زیر، برای خانم هایی که بتازگی مادر شده اند ، بسیار مقوی است. با تغذیه از آنها، بدن
90 تن گلاب در استان یزدتولید می شود
تن گلاب استحصال کنند که بخش زیادی از آن در داخل استان و در صنایع غذایی استفاده می شود . ابراهیمی تصریح کرد: گلاب ناب باغات روستاهای دامنه شیرکوه یزد علاوه بر بوی مطبوع از خواص دارویی فراوانی برخودار است که از آن میان می توان به تقویت اعصاب و استحکام لثه و رفع ضعف بدن اشاره کرد.
چطور لکه های قهوه ای پوست را از بین ببرید؟
آلوئه ورا را دریابید از دوران باستان، گیاه آلوئه ورا برای زیبایی پوست استفاده می شده است. به خاطر اینکه این گیاه به ظاهر خشن، حاوی ترکیبات و خواص فوق العاده ای است که پوست را به طور عمقی آب رسانی می کند و به بهبود زخم ها ، احیای سلول های پوستی، مقابله با زخم معده، التیام سوختگی پوست و همچنین رفع لکه های قهوه ای پوست کمک زیادی می کند. کافیست برگ این گیاه را از وسط دو تکه کنید و ژل (شیرابه) آن را به پوستتان بزنید. بهتر است برای مقابله و کمرنگ کردن لکه های تیره پوستی، روزی دو بار این ژل را به آرامی به پوستتان مالیده و ماساژ دهید. ...
13 روش پاکسازی کبد از فلزات سنگین
جای فلزات سنگین، در بدن نیست؛ به خاطر اینکه این ها سموم و عناصر مضری هستند که سلول های بدن ما را آلوده کرده و به آن ها آسیب می رسانند. این فلزات سنگین در کبد جمع شده و در طولانی مدت باعث بروز مشکلات جدی در سلامتی می شوند. بنابراین لازم است که به فکر سم زدایی از کبدتان باشید. در این مطلب 13 روش ساده برای تمیز کردن کبد را ارائه می دهیم. اهمیت دفع فلزات سنگین از کبد این سموم دو دسته
2 قتل به خاطر یک موضوع پیش پا افتاده!
این واژه استفاده کنیم باید بگوییم تمام قتل ها اتفاق فجیعی است که رقم می خورد. این قتل نیز با شدت ضربات چاقو به همه نقاط بدن صورت گرفته و در خیابان بوده است که همین مسائل می تواند به هولناک بودن این جنایت شدت ببخشد. لایحه حمل و استفاده سلاح هنوز در حال بررسی است به گفته حسین زاده، لازم است قانون همکاری بیشتری درباره تشدید مجازات قانون حمل و استفاده از سلاح داشته باشد و قطعا
دلیل و درمان تیرگی آرنج و زانو
آفتاب : دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو در گفتگو با سلامانه، در این باره می گوید: تیرگی زانوها و آرنج ها، بیشتر به خاطر ضخیم شدن پوست این قسمت های بدن اتفاق می افتد. راه از بین بردن این ضخامت ها هم، چرب کردن پوست با داروهای مختلف است . این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می افزاید که با کاهش ضخامت پوست آرنج و زانو، معمولاً تیرگی پوست این قسمت های بدن هم کم می شود
البیان: تنها اسرائیل از داعش نمی ترسد
تواند با نتیانیاهو مقابله کند، همخوانی می یابد. در سیاست جدید به جای جنگ علنی و آشکار، گزینه جایگزین به ویرانی کشورهای مورد هدف می پردازد. البیان می نویسد: این در واقع جریان دارد و در مرحله آتی نیز ادامه خواهد یافت تا رژیم نتانیاهو افراطی به بحران آفرینی و تشدید آن ادامه دهد نه فقط برای فرار از صلح بلکه به خاطر تقویت هیمنه اسرائیلی بر منطقه. واقعیت را در انفجار مسجد شیعی در القطیف عربستان در چند روز قبل می تواند درک کرد.
چقدر در زندگی خود آرامش دارید؟( تست روان شناسی)
مشخصی داشته باشید؟ الف) خیر چون آن قدر گرفتارم و فکر و خیال دارم که ساعت خواب هر شبم به نحو محسوسی تغییر می کند. ب) سعی دارم ولی گاهی اوقات موفقیتی حاصل نمی کنم. ج) بله، معمولا همیشه اطمینان حاصل می کنم که راس ساعت مشخصی بخوابم تا نیازم به خواب برطرف شود و صبح روز بعد سرحال و با نشاط باشم. 12- فرض کنید با وجود اینکه مشغله زیادی دارید، تصمیم می گیرید در خانه بمانید و به تماشای مسابقه فوتبال
چرا انقلاب های متاثر ازفیس بوک تمامابه نفع آمریکا بوده است؟!
مناسبات اجتماعی ما ضربات مهلکی را از جانب دشمن دریافت میکند در حالی که دشمن حتی در این فضا قطره ای خون از دست نمیدهد؟ آیا نمی توان گفت که اگر کسی به خاطر فجایعی که در فضای مجازی در این مدت اتفاق افتاده بمیرد، سزاوار است؟ یا اینکه حضرت در خطبه 31 می فرمایند: ملتی که اجازه داد دشمن به سرزمینش بیاید و بجنگد خوار و ذلیل می شود. الآن آیا دشمن وارد مرز ما و یا حتی وارد خصوصی ترین حوزه های زندگی ما نشده است؟ طلبه ها باید این فضا را بشناسند، روشنگری کند، مطالبه ایجاد کند و با استفاده از برنامه های بومی و ظرفیت هایی که وجود دارد، در این فضای مجازی به موفقیت برسد. م ...
بانک سپه در رعایت قوانین پیشتاز سیستم بانکی است
به گزارش پایگاه 598 به نقل از بانک سپه،مدیرعامل بانک سپه گفت: تخلفات در بانک سپه به نازلترین سطح خود رسیده و این بانک از سوی وزارت امور اقتصادی و دارایی در این حوزه مورد تشویق قرار گرفته است. وی با تأکید بر اینکه بانک سپه از با دانش ترین، سالم ترین، پاک ترین و مجرب ترین نیروها در سطح سیستم بانکی کشور برخوردار است گفت: این بانک در یکی دو سال اول پس از تحریم، گرچه از این شرایط متأثر شد ولی نخستین بانک ایرانی به مدد نیروهای توانمند خود توانست دوباره راه خود را بازیابد. * بانک سپه همکار دولت در بخشهای توسعه ای است وی گفت: بانک سپه همکار دولت در بخشهای توسعه ای و در خدمت اقشار مختلف مردم است. تقوی نژاد با بیان اینکه بانک سپه می تواند نقطه اتکای تولید کشور باشد گفت: این بانک سال گذشته از محل منابع داخلی و وصول مطالبات معوّق، میزان تسهیلات اعطایی خود به بخش های مختلف اقتصادی را در مقایسه با سال قبل حدود 130 هزار میلیارد ریال افزایش داد. مدیرعامل بانک سپه ضمن اشاره به افزایش نقش آفرینی بانک سپه در کمک به اجرای طرحهای بزرگ ملی و تولید محصولات استراتژیک نظیر سیمان، فولاد و سنگ آهن، خاطر نشان کرد: این بانک در سال گذشته موفق شد 7.5 می ...
چربی خون تان بالاست؟
توصیه می کردند تا با او صحبت کنند چراکه صحبت کردن را هم راهی برای مصرف انرژی می دانستند. رفع یبوست یکی دیگر از نکته های مهم برای درمان چربی خون بالا بود زیرا یبوست پایه بیماری ها محسوب می شد و عقیده داشتند خروج مواد زائد از بدن را مختل می کند. شیوه درمانی دیگر، استفاده از موادی بود که میزان ادرار را افزایش می دهند. فصد و حجامت هم راهی برای خروج خون ناسالم از بدن و ساخته شدن خون سالم دانسته می شد.
آزمایش های مرگبار دانشمندان بر روی خود/ عکس
عملکرد بدن تلاش های فراوانی کرد. او چندین چیز عجیب را بلعید! برای نمونه چند لوله چوبی حفره دار یا چند استخوان را در کیسه های پارچه ای کوچک گذاشت و بلعید. اما چرا؟ او تلاش داشت تا آزمایش کند که چگونه ترشحات معده غذا را هضم می کنند. منبع: مجله تاریخ، سایت فرادید
گسترش دانش با راه اندازی بازار کتاب در ارومیه
سوق داد، به دنبال آن برکات و نتایج مثبت آن را در جامعه شاهد شد. کریمی رشد و بالندگی شخصی و توانمندسازی اقشار مختلف مردم در ابعاد علمی و اجتماعی، استفاده از روش های اطلاع رسانی جدید و مطابق با ویژگی های روز، شکل گیری چرخه علم و دانش در جامعه اسلامی را بدیهی ترین نتایج راه اندازی نمایشگاه کتاب اعلام و خاطر نشان کرد: یکی از توصیه های جدی مقام معظم رهبری ترویج فرهنگ کتابخوانی در جامعه اسلامی
اجازه بازرسی از مراکز نظامی و بازجویی از دانشمندان هسته ای را نمی دهیم/به توان داخلی تکیه کنید تا به ...
آمده است: عبرت آموزی از اشتباهات و اتفاقات گذشته به قصدِ جبران و عدم تکرار و استفاده از تجارب حاصل از آن، اصلی است کاملا عقلانی؛ که هر انسان عاقلی آن را قبول دارد. این اصل، رمزِ دست یافتن به بسیاری از پیروزی ها و موفقیت هاست. این تشکل های دانشجویی با اشاره به لزوم عبرت گیری از تجارب گذشته برای مقابله با آمریکا، تصریح کرد: تجربه های بدعهدی غرب و آمریکا، تجربه دروغ و حیله گری و نیرنگ بازی
خواص بی نظیر مارچوبه
بهبود بیماری ALS (اسکلروز چندگانه آمیلوتروفیک) است؛ که یک بیماری خود ایمنی مزمن است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن نورون های عصبی را به عنوان عوامل بیگانه می پندارد و علیه آنها واکنش های متعدد التهابی نشان می دهد. مطالعات متعددی در رابطه با اثرات ضدسرطانی مارچوبه بر سرطان کبد صورت گرفته است و نشان داده شده که سرطان کبد به وسیله مواد آنتی اکسیدانی فعال موجود در مارچوبه متوقف گردیده است
تلفن همراه کودکان را روانی می کند؟
گیرد. این در حالی است که گزارش وزارت بهداشت انگلستان نیز نشان می دهد کاهش اعتبارات آثار منفی شدید داشته است. رهبران سه حزب اصلی در انگلستان هم از تبلیغات پیش انتخابی برای تخصیص اعتبارات بیشتر به خدمات بهداشت روانی حمایت کرده اند. ایوانز از افزایش اعتبارات استقبال کرده و اعتقاد ندارد که این راهکار برای مقابله با بحران جاری کارساز باشد. او می گوید سرچشمه های اضطراب سر جای خود قرار دارند
دارم کچل می شوم؟!
در آقایان به یک اندازه شیوع دارد و به صورت منطقه ای و دایره های کوچک رخ می دهد و به همین خاطر به ریزش موی سکه ای معروف است. این نوع ریزش مو به این صورت در خانم ها رخ می دهد که نقطه هایی از موی سر، ابرو، مژه و حتی بدن، دچار ریزش منطقه ای یا سکه ای می شوند. علت دقیق ریزش موی سکه ای نامشخص است اما به خاطر خودایمنی بدن رخ می دهد و معمولا اگر به صورت منفرد باشد، یعنی درمان راحت تری دارد تا اینکه به صورت
10 ترسی که نمی گذارد خلاق باشید
است. بیشتر هم در میان بانوان و گروه های اقلیت رایج است. افرادی که این طور هستند از هر نشانه ای استفاده می کنند تا این اعتقاد خود را که باندازه کافی خوب نیستند، اثبات کنند و این می تواند آنها را حتی از تلاش کردن هم باز دارد. راهکار: به خاطر داشته باشید یک ایده خلاقانه در ذهن ما زمانی که متوجه آن می شویم هیچ گاه به آن خوبی که باید، نیست. در هر تلاش خلاقانه، نقص و عیب طبیعی و ذاتی است. این