راه کاری برای کاهش تشنگی در ماه رمضان - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
"زهر مار"در شورای شهر چه می کرد!!!(9 نظر)
جاندار و اعمال فشار و انقباض و شکستن قفسه سینه حیوان که باعث جلوگیری از تنفس جاندار یا ایجاد ایست قلبی می شود از پای در می آورند . مواد سازنده سم مارها سم مار در حقیقت نوع تغییر یافته بزاق دهان مار است که از غدد بزاقی تغییر یافته برای این کار تولید می شود و از طریق دندان های تو خالی جلوی دهان مار به بدن جاندار تزریق می شوند. در سم مار تعداد زیادی مواد شیمیایی وجود دارد که هر
تائید وجود شیشه در تنباکوی میوه ای
به گزارش تراز ، چند ماه قبل بود که یکی از مسئولان دانشگاه علوم پزشکی کرمان نسبت به شیوع استفاده از قلیان با تنباکوهای طعم دار هشدار داد و اذعان داشت: در بررسیهای صورت گرفته بر روی برخی از نمونه های تنباکوهای میوه ای مواد مخدر از جمله شیشه دیده شده است. با وجود اینکه بارها گفته شده تنباکوی میوه ای شامل 400 نوع مواد خطرناک است و آمار ها حاکی از رشد سرطان در کرمان دارد اما با وجود همه این هشدارها
روزهای گرم و نوشیدنی های خنک
آن برای زنان حامله مناسب نیست، زیرا رحم را تحریک می کند و ممکن است باعث سقط جنین شود. مصرف زیاد این گیاه به مدت طولانی می تواند سبب ناراحتی معده و روده ها شود و جذب ویتامین های گروه B را در بدن مختل کند. عرق طبی زرشک که از تقطیر آب میوه زرشک به دست می آید، نیز خواص زیادی دارد از جمله کاهش کلسترول خون، کاهش قند خون، تقویت معده، رفع سوء هاضمه، درمان زخم معده و رماتیسم. پوست ریشه زرشک از نظر طبیعت
چه زمانی آب سرد و چه زمانی آب گرم بنوشیم؟
باعث از دست رفتن 70 کالری در روز می شود. اگر چه درمان مناسبی برای چاقی نیست اما در دراز مدت به کاهش وزن کمک می کند. مقدار کالری که یک فرد با وزن متعادل از نوشیدن آب سرد از دست می دهید، برابر با 15 دقیقه پیاده روی است. چه زمانی آب گرم بنوشیم؟ هضم نوشیدن آب گرم در صبح به هضم غذا در طول روز کمک می کند. اگر پس از غذا آب سرد بنوشید، بدن به سختی غذا را هضم خواهد کرد زیرا
ارائه مراقبت های اولیه بهداشتی به 18 میلیون ایرانی
در حوزه بهداشت برنامه ریزی شده است. جذب 348 مامای جدید در اسفند ماه سال 93 سیاری تامین 436 قلم دارو برای 3 هزار و 439 مرکز دارای داروخانه داخل مرکز در برنامه پزشک خانواده در جمعیت روستایی و شهرهای زیر 20 هزار نفر، جذب 348 مامای جدید در اسفند ماه سال 93، بازسازی و نوسازی تجهیزات دندانپزشکی 1673 مرکز بهداشتی و درمانی مجری برنامه ارائه خدمات سلامت دهان و دندان در 3 هزار و 864
خواص دارویی انبه چیست؟
همه ما می دانیم که مشکل کم خونی در افرادی که از گوشت قرمز استفاده نمی کنند، بیشتر دیده می شود. به این دلیل به این افراد توصیه می شود تا از منابع گیاهی این ماده مغذی بیشتر استفاده کنند. به علاوه در کنار مواد غذایی آهن دار گیاهی بهتر است از غذاهایی استفاده شود که جذب این آهن گیاهی را بالا می برند. در این میان، انبه در دسته میوه هایی جای می گیرد که می توان آن را به همراه منابع گیاهی آهن دار مورد استفاده قرار داد.
دور دور پدیده نا مطلوب اجتماعی است
برخی رانندگانی که با ماشین های مدل بالا دوردور می کنند به دلیل مصرف مواد مخدر یا مشروب های الکلی، حالت عادی ندارند و رانندگی آنها می تواند برای دیگران خطرناک باشد. ضمن اینکه این پدیده باعث می شود احساسات عمومی جریحه دار شود اینها دلایلی است که باعث می شود تا با رانندگان خودروهای لوکسی که دور دور می کنند برخورد کنیم. پنج مورد اول درست، ولی جریحه دار شدن احساسات عمومی دیگر چه مدلی است؟
خطرات محصولات دستکاری شده ژنتیکی؛از مقاومت دارویی تا ابتلا به سرطان
به این محصولات به خاطر اجتناب از مصرف حشره کش ها به میزان 70% و اجتناب از دستکاری ژنتیکی محصولات به میزان 55% همچنین به خاطر حفظ تازگی محصولات به میزان 68% و نقش آنها در سلامت و تغذیه بمیزان67% می باشد. در محصولات ارگانیک حیوانی یا گیاهی، روش های بیولوژیکی یا حشره کش های غیر سنتزی و مواد سنتزی مجاز که در اثر اکسیژن و نور آفتاب به سرعت تجزیه می شوند استفاده می شود. برای تبدیل
تب آلودگی هوا را خودمان کاهش دهیم
گاز خود را هم به حداقل برسانید. عایق کاری درست و منطقی درزهای خانه از موثرترین راهکارهای کاهش اثرات سوء آلودگی هوا بر بدن انسان است، برای شستن ظرف ها از آب ولرم به جای آب گرم استفاده کنید، ماکروویو و تسترها برای گرم کردن وعده های غذایی کم مناسب تر هستند. تا حد امکان از ظروف یکبار مصرف استفاده نکنید. دستمال های آشپزخانه هم بهتر است قابل شست وشو باشد. برای خرید به فروشگاه های اطراف منزل مراجعه کنید و
5 دلیل برای کنار گذاشتن آرایش
اتاق خبر 24 : اگر برای آرایش نکردن نیاز به دلیل دارید، در این مطلب پنج دلیل برایش آورده شده است : -1 پوستتان از شما ممنون می شود . بیشتر لوازم آرایشی سمی هستند. محصولات آرایشی پیش از ورود به بازار مانند مواد غذایی یا دارویی کنترل نمی شود و ایمنی آنها تنها به عهده تولیدکننده است. متاسفانه بیشتر این محصولات حاوی مواد مضری است که پس از مصرف بلافاصله جذب پوست تان می
بلایی که مصرف نمک زیاد بر سر انسان می آورد
اتاق خبر 24 : دکتر مینو فروزانی، دکترای تغذیه، با اشاره به اینکه در افراد سالم مواد غذایی و ترکیبات دارای پروتئین و نمک طعام (کلرید سدیم) باعث دفع بیش از حد ماده معدنی کلسیم در ادرار می شود، گفت: به ازای دفع 2300 میلی گرم سدیم در کلیه ها، 20 تا 60 میلی گرم کلسیم نیز دفع می شود. وی گفت: در بزرگسالان با سوخت و ساز یک گرم پروتئین، یک میلی گرم کلسیم نیز به همراه آن دفع می شود
همراهان ماست؛ خوب ها و بدها
نعناع، گردو و دارچین که طبع گرم دارند، مصرف شود. ماست با میوه استفاده از ماست میوه ای برای کودکان، روش مناسبی برای تشویق آن ها به مصرف لبنیات است و می تواند جایگزین میان وعده های چرب و پرکالری شود. در تهیه ماست میوه ای بهتر است از میوه هایی نظیر توت فرنگی، هلو، گلابی، سیب و موز استفاده شود. همراه شدن میوه ها با ماست، باعث کاهش جذب کلسترول می شود که بسیار با اهمیت است و از ابتلا
با معده خالی سر جلسه امتحان نروید
توجه نداشتن به وعده های غذایی باعث کم شدن بازدهی ذهنی و مغزی دانش آموزان خواهد شد، به افراد توصیه کرد: به هیچ عنوان با معده خالی سر جلسه امتحان نروند، چرا که نخوردن صبحانه سبب کاهش سطح تمرکز فرد می شود. رشیدی به افراد توصیه کرد: در صبحانه روز امتحان خود نان و پنیر و گردو یا تخم مرغ و یا عدسی بخورند و مصرف میوه جات را نیز فراموش نکنند. این کارشناس تغذیه به دانش آموزان و
موج تکان دهنده مصرف سیگار وقلیان درزنان
در اختیار سازمانها، مؤسسات و جمعیتها قرار گیرد و فروشنده باید در صورت مشکوک بودن سن خریدار، مدرک شناسایی مبنی بر داشتن حداقل (18) سال سن را از وی تقاضا کند. بنابراین نه تنها این قانون به خوبی اجرایی نشد بلکه تقابل سازمانها در اجرای آن موجب شد تا گرایش بیشتر نوجوانان و جوانان به ویژه زنان را به مصرف مواد دخانی شاهد باشیم. مصرف قلیان 2 برابر شد موج تکان دهنده ای از
سیف:40درصد دارایی بانک ها قابل استفاده نیست
پردرآمد جامعه باید حذف شوند و این اقدام با کمبود اطلاعات، بسیار کند پیش می رود. سیف، رئیس کل بانک مرکزی: بخشی از دارایی بانک ها ملک است از لحاظ نظام بانکی شرایط خاصی داریم و باید از ابزارها به سرعت استفاده کنیم که نارسایی و مشکلات را حل کنیم تا بتوانیم نظام بانکی پایداری داشته باشیم. بزرگ ترین خلأ، تعیین تکلیف مطالبات و دارایی های مالی بانک هاست، منتها زمان مشخصی برای وصول این مطالبات وجود
این چه ظلم ناروا و سخن نامربوطی است که حرم امام را کاخ بنامیم؟
. آیا این جمعیت ها نیاز به مراکز خدماتی ندارند؟ آیا احداث امکاناتی از قبیل درمانگاه، زائرسرا، فروشگاه مواد غذایی، سالن های غذاخوری، هتل، تالار مراسم، پارکینگ، سرویس بهداشتی، حمام، فرهنگسرا، موزه، مراکز امنیتی مانند نیروی انتظامی، پست، تلفن، سایه بان و امثال آن نیاز مردم نیست که شما آنها را زرق و برق و وصله ناچسب دانسته اید؟! مگر امام خمینی که رحلت کرده است از اینها استفاده می کند که شما آن
خانم های باردار این خوراکی ها را نخورید
همه خانم ها در طول بارداری چند کیلو چاق تر می شوند. این اضافه وزن بر حسب استیل بدن، قد و وزن عادی افراد متفاوت است. متخصصان معتقدند زن هایی که چند ماه قبل از بارداری شاخص توده ی بدن آن ها بین 18.5 و 25 است، نوزادانی با وزن متعادل به دنیا می آورند. مامان های آینده مصرف این مواد غذایی را محدود کنید در طول دوره بارداری و در پی آن شیردهی لازم است که مادرها برای رفع نیازهای جنین و نوزاد به
مانور دروغین دوگانه قحطی آب یا ادامه کشاورزی
بهره وری نسبت داده به ستانده است و همه فاکتورهای دیگر را بی اثر فرض کنیم باید دقیقاً میزان آبی را که به گیاه دادیم و میزان آبی که گیاه مصرف نموده است را محاسبه کنیم، در این محاسبه دو انحراف مهم صورت می گیرد؛ اولاً آب از محل استحصال حساب می شود در حالی که باید آبی که در مزرعه و پای بوته گیاه ریخته می شود محاسبه گردد و نباید عبور آب از کل مسیر را به حساب کشاورز گذاشت و آن هم باید به شکل برآورد کارشناسی
پتروشیمی در حد صنایع دفاعی استراتژیک است/همه صنعت پتروشیمی باید یکجا در بورس عرضه می شد
تعریف می کنید که بتوان از این بند قانونی برای ورود دولت به این پروژه ها استفاده کرد؟ پیوندی : بله. این بحث وزارت نفت نیست. بحث کلیت دولت است. دولت باید کمک کند که این اتفاق بیفتد تا ما در مقوله ای مثل فناوری های نوین از این مواد قانونی استفاده کنیم و نگوییم دولت نمی تواند سرمایه گذاری کند . جای دیگری در این قانون درباره نحوه واگذاری طرح های نیمه تمام شرکت های قابل واگذاری صحبت
خوراکی هایی برای سلامت مو
به وفور در سبزیجات و میوه جات به ویژه مرکبات یافت می شود. نقش آب در سلامت مو : آب مایه حیات است و بسیاری از واکنشهای شیمیایی بدن بدون حضور آب امکانپذیر نخواهند بود. بدن ما در طول شبانه روز حدودا نیاز به دو لیتر آب دارد لذا برای تامین آب مورد نیاز نباید الزاما منتظر تشنگی شد و باید به طور مستمر نسبت به نوشیدن آب اقدام کرد. مصرف آب کافی به درخشندگی ، نرم شدن و اساسا سلامت موها کمک می کند
مدیریت بخش صنعت باید به پژوهش اعتقاد قلبی داشته باشد
ها، غربی ها در دوره رنسانس استفاده کردند و باعث پیشرفت های آن طرف شد. می دانید که ما بعد از انقلاب دچار یک جنگ تحمیلی شدیم و به ما حمله کردند و تقریبا تمام دنیا متحد بودند که این انقلاب را از بین ببرند. بالاخره با فدارکاری مردم ما، توانستیم بمانیم. بعد هم خرابی های زیادی به این کشور وارد شد. سال های سال صرف بازسازی خرابی ها شد البته نوآوری ها و ابتکارات همان زمان جنگ هم بود اما به طور سازمان یافته
آیا چشم بادامی ها، حیاط خلوت آمریکا را تصاحب می کنند؟
گروه بین الملل مشرق - با آغاز قرن بیست و یکم و زمانی که چین به صورت جدی در مسیر رسیدن به موقعیت ممتاز جهانی برای خود بود، تردیدها در مورد نتایج و پیامدهای این جایگاه در میان کشورهای غربی بیشتر شد، یکی از مهم ترین مشکلاتی که صعود چین در شاخص های اقتصادی جهان می تواند پیش آورد. از دیدگاه غرب احتمال گرایش چین به تهدید ثبات جهانی و منطقه ای وجود دارد، چرا که این کشور از دولت هایی است که به دنبال تسلط
بعد از احساس گرسنگی در شب پرخوری نکنیم
نمی گیرد. چراکه بیشترین هضم غذاهای مصرفی در طول شبانه روز در شب هنگام یا حتی صبح انجام می شود و درصورتی که شخص با معده خالی بخوابد این هضم صورت نگرفته و درپی آن رسوبات مفید و موادی که برای بدن ضروری هستند به جای مواد غذایی تجزیه شده و مشکلاتی را برای بدن به وجود می آورند. پس بهتر است افراد در برنامه غذایی خود تغییراتی را ایجاد کنند و از خشکبار، سبزیجات و فیبرها در طول شبانه روز استفاده کنند. ساعت خوردن شام را دو ساعت قبل از خواب تنظیم کنند تا هم هضم بهتر صورت گیرد و گرسنگی بی دلیل شبانه به سراغمان نیاید. ...
اعتیاد اینترنتی
دوستان اینترنتی اشان باشند، درست مثل الکلی ها که مصاحبت با دوستان مشروب خوار خود را ترجیح می دهند افراد معتاد به اینترنت وقتی می خواهند اعتیاد خود را ترک کنند با علائم ترک مواجه می شوند که با علائم ترک در معتادان به مواد قابل مقایسه است. روند و معیار تشخیص اعتیاد به اینترنت در افراد مختلف اعتیاد اینترنتی سه مرحله دارد. تداوم استفاده، زیاد شدن ساعت مصرف و مرحله اعتیاد واقعی
تقویت چشم با B12
دارد و کمبود آن می تواند در بدن مشکلاتی را ایجاد کند که گاه جبران ناپذیر است. احساس ضعف، رنگ پریدگی و احساس سبکی در سر، از علایم اولیه کمبود ویتامین B12 است. بدون ویتامین B12 غلاف یا پوشش اطراف عصب ها نیز مستعد به آسیب دیدگی است. کمبود این ویتامین باعث بروز مشکلاتی از جمله ضعیف شدن حافظه، از دست دادن تمرکز و... می شود. همانند ویتامین های دیگر، مصرف میزان زیاد B12 عوارض جانبی دارد. اما
این وسایل ها از توالت هم کثیف ترند !
بدتر است چون به مواد غذایی هم آلوده می شود و تا 44 برابر توالت باکتری دارد. دست آلوده همه آدم هایی که از دستشویی استفاده می کنند این شیر را لمس می کند. شستن شیر دستشویی را فراموش نکنید. شیرهایی که به صورت اهرم باز بسته می شوند بهتر از شیرهایی هستند که پیچی هستند، چون با تماس کمتری بسته می شوند. دست خیس پس از شستن به راحتی دوباره باکتری جذب می کند. – کیف دستی معمولا در کیف
نامه صنعت پوشاک به وزیر
/> 15- جلب مساعدت مراکز دولتی مثل آموزش و پرورش – وزارت علوم و تحقیقات – کار تعاون و امور اجتماعی و سایر مراکز جمعیتی مرتبط با دولت جهت فرهنگ سازی بین آحاد جامعه برای مصرف منسوجات و پوشاک ایرانی. 16- جلب و جذب کارشناسان متعهد ، متخصص ، صاحب سرمایه و واحدهای موفق موجود توسط دفتر نساجی و پوشاک برای ایجاد برندهای معتبر در این صنعت با تولید در واحدهای صنفی و خانگی با نظارت و مهندسی صاحبان
امام خمینی(ره) در بیانات رهبر انقلاب اسلامی
شما مردم با هم و پیوند محکمی که بین شما و مسؤولان ابراز شد، همه دنیا آن را دیدند و باعث یأس دشمنان گردید. با ورود امام به صحنه داخلی کشور در سال 57، انقلاب طراوت دیگری یافت و برگ و باری پیدا کرد و ثمربخش شد. لطف خدا بر امام بود که در وجودش این برکات را قرار داد. روح مطهر او در هنگام وفات و عروج ملکوتیش نیز مشمول برکات و لطف الهی شد و موجب گردید تا انقلاب در ایام رحلت آن بزرگوار هم مثل
پنج غذای نابود کننده چربی های شکم
به گزارش نامه نیوز، ادامه مطلب را بخوانید تا با غذاهایی که به شما در کم کردن اندازه دور کمرتان کمک می کنند، آشنا شوید. بلغور جو: شما ممکن است تصور کنید که کمتر خوردن به کاهش وزن شما کمک خواهد کرد، اما هرگز نباید وعده های غذایی تان به خصوص اولین وعده روز یا صبحانه را حذف کنید. خوردن یک وعده صبحانه سالم باعث افزایش ناگهانی سوخت وساز شما می شود و میزان قندخون شما را تنظیم و به شما انرژی
چگونه غذا بخوریم تا چاق نشویم؟
رژیم غذایی گیاهی برای انسان مناسب است؟ از آغاز خلقت، بدن ما از این مواد استفاده کرده و شکل گرفته است. بدن هر موجودی به نوع خاصی از موادغذایی خو گرفته و تنها با مصرف آن است که سلامتی اش تضمین خواهد شد؛ چرا که اندام ها و سیستم بدنی هر موجود برای هضم و جذب آن نوع غذا ساخته شده است. سلامت ما در گروی استفاده از غذاهای طبیعی است که برای بدن انسان مناسب هستند. ما مخلوقات ضعیفی نیستیم. انسان در هر شرایطی هر چند نامناسب و دشوار نیز می تواند زنده بماند، پس بهتر آن که با استفاده از غذاهای مناسب، سلامتی خود را حفظ کنیم. ...