این عادت های روزانه شما را راهی تیمارستان می کند - اقتصاد آنلاین
سایر خبرها
دات، امتداد کلاس های من است
محدود است و انسان قدرت پردازش این اطلاعات محدود را دارد؛ پس زمانی که در طبیعت است احساس آرامش می کند. ولی ما در فضای مجازی با حجم وحشتناکی از اطلاعات مواجهیم. به نظر شما این همه اطلاعات جورواجور، ما را پریشان نمی کند؟ این نظریه کاملاً درست است؛ اما این اتفاق وقتی رخ می دهد که شما با استفاده از شیوه ی قدیم، با جهان جدید روبه رو شوید. در این صورت ما در کنار اقیانوسی از اطلاعات هم تشنه به ...
داورزنی:ترجیح می دهم تا المپیک 2020 در والیبال بمانم
بیانیه صادر کنند اما به عقیده من این کار آفت کار اجرایی است . وی ادامه داد: چندی پیش قرار شد در راستای ایجاد وحدت اقداماتی صورت بگیرد و من هم اعلام کردم که این کار اقدام خوبی است بعد از 24 ساعت لیستی اعلام شد که برخی افراد از جمله من موضع گیری سیاسی کرده اند که بلافاصله من موضع خودم را اعلام و آن موضوع را تکذیب کردم چون من یک مدیر اجرایی و حرفه ای در ورزش هستم. من اعتقادی به این خط کشی ...
تحلیل شکست سنگین فولاد مقابل پرسپولیس
کار و اقدامی به کادر مربیگری فولاد نمیداد.فولاد خوزستان با استفاده از سرعت شریفات و ناصری با پشتیبانی چاگو و عبدالله زاده به صورت پراکنده حملاتی را ترتیب دادند اما هیچ کدام راه به دروازه پیدا نکردند. دو دفاع کناری فولاد یعنی مریدی و سعیدی یکی از ضعیف ترین بازی های خود را انجام دادند و بارها و بارها با دادن فضا به هافبکهای خطرناک پرسپولیس موقعیت های زیادی به این تیم میدادند. در ...
سینمای من چیزی بین نئورالیسم ایتالیا و سبک هیچکاک است
که برای خودم در زندگی روزانه افتاده باشد، نیستند. در ایران، مردم گرایش به پنهان کردن همه چیز دارند، روابط با فاصله کنترل می شوند، فقط ببینید چقدر از پرده استفاده می کنیم تا به وسیله آن بتوانیم حریم خصوصی خودمان را حفظ کنیم. حتی خانه های ما طوری ساخته می شوند که ورود افراد بلافاصله دیده نشود. تازه معمولا پیش از ورود به خانه یک حیاط هست، بعد یک تالار ورودی و سپس یک راهروی بلند. *در فیلم ...
برای هضم بهتر مواد غذایی در بدن این توصیه ها را بخوانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کاهش مصرف لاکتوز احتمال دارد مشکلات گوارشی شما به مشکلی به نام عدم تحمل لاکتوز مربوط باشد. یعنی اینکه با خوردن مواد غذایی حاوی لاکتوز مانند شیر دچار مشکل شوید. برای همین توصیه می کنیم به جای شیر گاو از شیرهای گیاهی مانند شیربرنج یا شیرسویا که سرشار از کلسیم هستند استفاده کنید. پودر نارون قرمز برخی از دارو ها مانند ...
گپ و گفت صریح با دکتر عیسی نیا درباره استقلال حوزه و کتاب جدیدش
را مطرح می کنند از این کار چیست؟ دقیقاً کلمه ی انگیزه را استفاده کردید. سؤال این جاست که مگر در کارهای علمی، از انگیزه ی افراد سؤال می شود؟ آیا ما – چه در جامعه شناسی و چه در علوم حوزوی – می توانیم سؤال کنیم که شما به چه دلیل این صحبت را می کنید؟ نظریه ی آن شخص این طور است؛ حتماً استدلال های خود را هم دارد که اگر این صحبت را انجام می دهم، به این دلیل است که احساس می کنم دین سالم می ماند؛ یا این که ...
ویژگی های عمل در قرآن
باشد نه غیرصالح. یکی دیگر از ویژگی های عمل این است که عمل انسان مورد نظارت خداوند است. إِنَّ اللَّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِیرٌ خداوند به آنچه که شما انجام می دهید آگاه است. (بقره 110) آیات گوناگونی از قرآن روی این مسئله تأکید دارد که هر حرکت و فعالیتی که از انسان سر بزند مورد نظارت خداوند است. و به راستی که نظارت الهی یکی از مهمترین عوامل برای رشد و تکامل است. انسان از دیدگاه قرآن ...
آیا از هوش احساسی (EQ) بالایی برخوردار هستید؟ چطور می توان از این موضوع مطمئن شد؟
، در گذشته ی دور اتفاق افتاده، حفظ استرس ناشی از آن می تواند نتایج زیان باری را برای بدن داشته باشد و به مرور زمان، عواقبی را برای سلامتی شما در بر خواهد داشت. در حقیقت، محققان دانشگاه اموری به این نتیجه رسیده اند که حفظ احساس استرس به فشار خون بالا و بیماری های قلبی منجر خواهد شد. اگر کینه ها را در دل نگه دارید، به این معناست که استرس خود را حفظ کرده اید. افراد با هوش احساسی بالا به خوبی می دانند ...
مگر بچه بازی است که مسئولان عالی رتبه ماهی چندتا مقاله می دهند؟/ مالزی از لحاظ علمی از ما عقب تر است ولی ...
توجهی ندارند. نباید فراموش شود که علم در جامعۀ ما فعلاً در جهت خودکفایی کشور نیست، و البته خارجی ها هم همین را می خواهند . آنها می خواهند ما نیازمند آنها باشیم. من در حدود 10-12سال پیش در فرودگاه امام خمینی بودم . در آن زمان هنوز صحبتی از تحریم ها نبود. در فرودگاه یکی از اولیای مهم شرکت نفت را دیدم.به او گفتم شما چرا نفت را صادر می کنید و بنزین را به قیمت چند برابر می خرید؟ چرا خودتان در ...
بررسی گلکسی A5 نسخه 2017 سامسونگ
عرضه می شود. شیشه ی محافظ 2.5D نمایشگر گلکسی A5 نیز بدون هرگونه واسطه ای در لبه های خود، به صورت مستقیم به فریم فلزی متصل شده است. قوس های اعمال شده در بدنه ی نسخه ی 2017 گلکسی A5 باعث شده است تا راحتی مضاعفی از در دست گرفتن آن به ارمغان بیاید. با این حال همچنان می توان پاشنه ی آشیل طراحی بدنه ی گوشی های سامسونگ را استفاده از شیشه در بخش پشتی آن عنوان کرد که علاوه بر عدم القاء حس کالای ...
فکر کردن چقدر بر افسردگی تاثیر میگذارد؟
احساسات منفی مانند غم، اضطراب، خشم و ناامیدی مرتبط هستند. وی افزود: عباراتی مانند من بازنده ام،او تند و سریع است به اصطلاح برچسب زنی هستند؛ در حالی که من طرد خواهم شد یک پیشگویی و من تحمل اضطراب را ندارم فاجعه سازی است. وی فرض های ناسازگارانه را از دیگر دلایل ایجاد افسردگی برشمرد و گفت: این فرض ها عقایدی درباره آنچه شما فکر می کنید باید انجام دهید دربرمی گیرد. آنها قوانینی ...
شانه منجمد در کمین زنان
شفا آنلاین سلامت یک متخصص طب فیزیکی گفت: بی تحرکی باعث ضعف و ناتوانی عضلات و در نتیجه بروز شانه منجمد می شود. به گزارش شفا آنلاین ،رضا نورالهی متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه در شانه منجمد، کپسول شانه دچار تورم می شود، گفت: این عارضه در سنین 45 الی 65 سال رخ می دهد و زنان بیشتر از مردان به شانه منجمد مبتلا می شوند. این متخصص طب فیزیکی با اشاره به اینکه بی تحرکی افراد باعث بروز ...
این افراد را از دایره زندگیتان محو کنید/ رابطه با افراد زیر سمی است
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ ما در زندگی روزانه با افراد بسیاری در تعامل و ارتباط هستیم که همانگونه که از این اشخاص تاثیر می پذیریم بر آنها نیز اثر می گذاریم. بنابراین در ارتباطمان با افراد باید نهایت دقت را به خرج دهیم و از برقراری رابطه با اشخاص سمی یعنی کسانی که مانع از پیشرفت و ترقی ما در زندگی می شود، خودداری کنیم. لاله شهیدی دکتری روان شناسی عمومی و ...
حقوق مدیران دولتی چقدر است؟
...، بازنشستگان و مستمری بگیران برای ایجاد عدالت در پرداخت انجام شود به گونه ای که تا پایان برنامه تفاوت حقوق ها بیش از 10 درصد نباشد . خدابخشی همچنین اضافه کرد: در مصوبه مجلس همچنین سقف پرداختی به مقامات، مدیران و کارکنان دستگاه های اجرایی تعیین شد که این رقم در حال حاضر 12 میلیون و 600 هزار تومان به صورت ماهانه پیش بینی می شود. ما همچنین برای جلوگیری از بروز فساد و سلامت اداری کلیه ...
تعجیل دولت دربرجام بخاطرتاثیر برانتخابات مجلس بود/رئیس جمهور دربرخوردباموضوع برجام ناپختگی کرد/خط مقدم ...
ما را ببرد، آمده نظام جمهوری اسلامی را سرنگون کند، آنها مگر تعارف دارند، مگر سالانه در کنگره بودجه تصویب نمی کنند برای سرنگونی جمهوری اسلامی ایران؟ این اشتباه ناشی از چه چیزی بود؟ این اعتماد اساسا نباید صورت می گرفت، حالا برای اینکه اعتماد صورت نمی گرفت چه کارهایی را باید می کردیم، اشاره می کنم. ما همان زمان مذاکرات این احساس خطر را داشتیم که بالاخره آمریکایی ها بر روی این توافق ...
چرا هاشمی رفسنجانی به جوانان کرمانی توصیه کرد که ناامید نشوند
دوست دارند. او حضور هوشیارانه، آگاهانه و منتقدانه مردم را یکی از راه های افزایش امید به اصلاح امور عنوان و تاکید کرد بروید مطالعه کنید و ارتباطات سالم با مردم ارتباط داشته باشید. هاشمی گفت اگر نخبگان جامعه آگاه باشند فضا بر افراد ناصالح و بدخواه نظام تنگ می شود. او در میانه سخنانش چند بار تاکید کرد نگران نباشید درست می شود. دوم: آذر 92 حسن روحانی پیروز انتخابات شده ...
قاتل: اگر فرصت داشتم افراد بیشتری را می کشتم
دادستان در جایگاه حاضر شد و از کیفرخواست دفاع کرد. او گفت: متهم بر اساس گزارش پزشکی قانونی مبتلا به اختلال شدید روانی با نشانه های روان پریشی در زمان ارتکاب جرم بوده و قوه تشخیص نداشته است. وی شرایط بسیار خطرناکی دارد و احتمال رفتارهای خشونت آمیز مشابه وجود دارد. سپس دو نفر از اولیای دم درخواست قصاص دادند. دیگر اولیای دم که در دادگاه قبل درخواست دیه داده بودند با توجه به نقض دیوان در درخواست دوباره شان ...
خوردن شکلات و تخم مرغ در زمستان شادتان می کند
حتما شما هم از شنیدن این که شکلات در لیست خوراکی های مفید زمستانی قرار دارد، خوشحال می شوید! شکلات تلخ سرشار است از آنتی اکسیدان هایی که می توانند باعث بهبود در وضعیت خلق وخو شوند. دکتر کریمر (متخصص تغذیه) می گوید: شکلات تلخ را خیلی آرام بخورید تا هم طعم آن را کاملا احساس کنید و هم رضایت مندی از خوردن این خوراکی را به حداکثر برسانید. این نکته ساده اما مهم، مانع از پُرخوری شما در طول روز می شود ...
شیشه ای که دودمان شیشه عمر می دهد برباد
که تجربه های لذت بخش با شدت بیشتری احساس شوند، فرضا اگر شما از شنیدن یک موسیقی لذت می برید و محو آن می شوید شخصی که ماده محرک استفاده کرده است بر روی نت های آن موسیقی پا می گذارد و همراه با آن به پرواز درمی آید! قدرت تمرکز و اعتمادبه نفس در چنین فردی به شدت بالا می رود، خطر را از خود دور می داند. (به قول معروف دل و جراتش زیاد می شود) حال تصور کنید چنین فردی در حال رانندگی چه وضعیتی ...
15 پیشنهاد کم کالری برای کنترل و کاهش وزن
معمولا در گروه سبزی ها قرار می گیرند. این موادغذایی ویژه حاوی چند نوع از ویتامین های گروه B هستند و مقدار خوبی از پتاسیم و سلنیوم را برای بدن فراهم می کنند. قارچ ها، فواید مختلفی برای سلامت انسان ها دارند، از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب و آثار ضدسرطانی. مقدار کالری: 15 کیلوکالری در هر لیوان، یا 22 کیلوکالری در هر 100 گرم نوشیدنی ها نوشیدنی های شیرین با ...
6 نکته طلایی برای اینکه ناخن هایی زیبا داشته باشید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: نباید: ناخنتان را بجوید افراد زیادی این کار را انجام می دهند. ناخن های شما بسیار کوتاه و نامرتب بوده و ما متوجه می شویم بدون اینکه حواستان باشد ناخن هایتان را می جوید.باید سعی کنید به سرعت این عادت را ترک کنید، زیرا اگر طولانی شود ممکن است در تمام عمر همراه شما باشد. باید: پوسته ی ناخن را مرتباً مرطوب کنید ...
اخبار کوتاه از فوتبال
برد را به آنها تبریک می گویم. برانکو تصریح کرد: اگر این اختلاف را با تراکتورسازی حفظ نکنیم، این برد ارزشی نخواهد داشت و اعتقادم این است باید انگیزه ما بیشتر شود و باید رابطه خوبی با بازیکنان و هواداران ایجاد شود که این قشنگ ترین چیز در ورزش است. سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در پاسخ به این سؤال که به برد 3 بر صفر فکر مقابل می کرد یا نه، گفت: هرگز به اینکه با چند گل بازی را ببریم فکر نمی کنم، چون هدف ...
وضعیت شیوع سرطان در ایران در مقایسه با جهان چگونه است؟
سرطان منجر به فوت در گروه خانم ها هم، همین است . شاید با توجه به اخباری که در مورد سرطان و فوت افراد مشهور به علت این عارضه در رسانه ها منتشر شده و البته بروز آن در اطرافیان شما هم باعث شده تا با خود بگویید رشد سرطان در ایران بسیار شایع بوده و جزو کشورهایی با بالاترین نرخ ابتلا به این عارضه هستیم؛ اما آمارهای جدید جهانی گویای حقایقی جز این هستند. در گزارشی که خبرگزاری ایرنا در ...
برانکو:با سرمربی تیم ملی ایران مبارزه کردم
ایران مبارزه کردم برای اینکه بتوانم موقعیت تیم را حفظ کنم و بتوانم تیم را برای مسابقات آماده نگه دارم. اما در کرواسی اینگونه نیست و یک ماه زمان برای لیگ وجود دارد و نبود و غیبت بازیکنان خیلی احساس نمی شود. هفته گذشته درباره 48 تیمی شدن مسابقات فوتبال جام جهانی تصمیماتی گرفته شد و نظر شما در این باره چیست؟ دقیق نمی دانم و پیش بینی دشوار است، اما فکر می کنم با 48 تیمی شدن جام ...
روش های اساسی برای مقابله با کم خوابی و بی خوابی
، گردو، بادام زمینی و غلات سبوس دار حاوی تریپتوفان هستند که موجب تولید هورمون های تحریک کننده خواب مثل سرتونین و ملاتونین در بدن می شوند و به سریع تر خوابیدن و ایجاد آرامش کمک زیادی می کنند. سبزیجات: تمامی سبزیجات، مخصوصاً سبزیجاتی که دارای برگ سبز تیره هستند، به خوابیدن کمک می کنند. کاهو از جمله سبزیجاتی است که در رفع بی خوابی معجزه می کند. برای آرامش اعصاب، خوردن سالاد کاهو با لیمو ترش ...
دانستنی های بدنسازی؛ حقایقی که هر بدنساز باید بداند
غذایی داراست)، شیر، مرغ، گوشت قرمز و حبوبات اشاره کرد. مصرف روزانه 5 تا 7 وعده پروتئین و در هر وعده 30 تا 40 گرم از آن مناسب است. یکی از دلایل مهم عدم افزایش حجم عضلات، فقدان پروتئین کافی در بدن است. شما می توانید علاوه بر پروتئین گوشتی از پروتئین گیاهی نیز استفاده کنید. خواب کافی اهمیت بسیاری دارد. خواب کافی به فرایند پروتئین سازی کمک می کند و بدنساز را از لحاظ ذهنی برای جلسه ی بعدی ...
خانواده در حاشیه
و زمانی وی را نمی داند. همه در تلفن همراه خود دنیایی دارند و گم می شوند در انبوه اطلاعات غیر ضروری و نامربوط! آدم هایی که در جزیره های مجازی تبعید شده اند. به علاوه دیده شده در چنین خانواده هایی به دلیل عدم توجه به تغذیه و معاش مناسب آن، افراد به بیماری های گوارشی مختلفی دچار می شوند و معده درد در اثر دیر غذا خوردن، کم غذا خوردن یا نامنظم غذا خوردن، کمترین آسیب های آن می شود! افراد در ...
ایمان به غیب اولین علامت اهل تقواست/ افزایش ایمان؛ هدف اصلی انبیا
کسی باشد؛ به خدا، یا به فرعون، و هامان یا به ثروت قارون؟ خداوند به ما می گوید: ما طفل شیرخواره را این طور حفظ کردیم و به این جا رساندیم. آیا دیگر قدرت مان تمام شد؟! مگر حالا دیگر ما نمی توانیم که شما می روید در خانه دیگران و پیش آمریکا دریوزگی می کنید؟! امروز ما باید از این داستان بهترین بهره را بگیریم و احساس قدرت کنیم؛ البته با اعتماد به قدرت خدا، نه قدرت شیاطین و تدبیرهای سیاست ...
تلویزیون باعث مرگ زودرس می شود
تنقلات می توانند ناسالم هم باشند. آنچه که به مرور زمان بر کیلوهای اضافی چربی شما می افزاید و سلامت تان را به خطر می اندازد. شما به ندرت می توانید یک عشق تلویزیون را پیدا کنید که زمان این را داشته باشد تا در برنامه غذایی اش یک تعادل به وجود بیاورد. آنها قاعدتا عمده وقت خود را مقابل تلویزیون می گذرانند و خب اوضاع وقتی بدتر می شود که آنها حتی زمانی برای ورزش کردن هم اختصاص نمی دهند. ...
ضیافت رونمایی آلبوم جدید محمد علیزاده با حضور چهره های سرشناس
کنسرتهایش متفاوت بوده و هیچ وقت آن تکرار را در کنسرتهایشان ببینید و اجرایشان را با تمام وجود انجام می دهد و دوست دارد آن کسی که به کنسرت آمده را با رضایت از آنجا برود و این مهم هم فکر کنم باعث تکرارهای این کنسرتها بشود. ***** پس از برگزاری نشست خبری، ضیافت شامی با حضور چهره های سرشناس هنر و ورزش برگزار شد. محمد اصفهانی، لاله اسکندری، سید محمد موسوی، علی انصاریان، علی لهراسبی، حجت ...