نشانه های جسمانی ابتلا به افسردگی - عصر بانک
سایر منابع:
سایر خبرها
گزارش لحظه ای از دومین روز حادثه پلاسکو
درد ما را نمی دانست. ** 00:35: پیگیری خبرنگار ایسنا که درحال حاضر در محل ساختمان پلاسکو حضور دارد، نشان می دهد خبری که برخی رسانه ها از شنیده شدن صدای ناله زیرآوارماندگان منتشر کرده اند، متاسفانه صحت ندارد. ** 00:38: چندین کامیون حامل ضایعات نمای فلزی ساختمان پلاسکو، از محل خارج شده و عملیات جستجو و آوار برداری سرعت بیشتری به خود گرفت. ** 01:08: سخنگوی ستاد بحران ...
13 دلیل برای خستگی همیشگی شما
منظم انجام می دهید قدرت و استقامت شما را چند برابر می کند، به سیستم عروقی کمک می کند عملکرد بهتری داشته باشد و اکسیژن و مواد مغذی را به بافت های بدنتان می رساند. پروژه ای در سال 2016 نیز نشان داد که برای افراد مسنی که نمی توانند در روز 2 ساعت و 30 دقیقه ورزش سبک کنند، حتی 15 دقیقه ورزش در طول روز نیز کافی است. پس دفعه بعدی که وسوسه شدید خودتان را روی مبل بیندازید و بخوابید، حداقل به پیاده روی ساده ...
آیا باید مادر طبیعت را برای درد مفاصل خود سرزنش کنیم؟
توجه داشته باشید، اما در روزهای آفتابی و معتدل چندان توجهی به نشانه های این چنینی نداشته باشد. کمردرد حدود یک سوم از مردم جهان را در هر زمانی تحت تاثیر قرار می دهد. این در شرایطی است که تقریبا 10 درصد از مردان و 18 درصد از زنان بالای 60 سال به استئوآرتریت مبتلا هستند. به گفته مانوئلا فریرا، استادیار پزشکی و رهبر تیم پژوهشی، افرادی که از هر یک از این شرایط رنج می برند نباید ...
تمرینات ورزشی روی اندامتان تاثیر ندارد؟
تمرین های ورزشی اشتباه و یا دیروقت می توانند سبب اختلال در خواب شوند. به علاوه در مطالعه دیگری، نشان داده شد که انجام ورزش های سنگین، می تواند بر خواب فرد تاثیرات منفی بگذارد. اگر تمرین ورزشی فعلی که انجام می دهید در وضعیت خواب تان اختلالی به وجود نیاورده بدان معناست که آن ورزش برای تان مناسب است در غیر این صورت، احتمال دارد که اختلال بوجود آمده در وضعیت خواب تان به ورزشی وابسته باشد که بدن ...
دانستنی های بدنسازی؛ حقایقی که هر بدنساز باید بداند
انجام بدهد که فرد پروتئین کافی مصرف کند. بدنسازان نسبت به افراد معمولی به عضلات خود فشار بیشتری می آورند. از همین رو درصد پروتئین موجود در رژیم غذایی آنان نیز باید بیشتر از افراد عادی باشد. برای شروع خوب است که به ازای هر 450 گرم از وزن تان یک گرم پروتئین مصرف کنید. البته تجربه نشان داده است افزایش این مقدار تا دو برابر می تواند نتایج بهتری به دنبال داشته باشد. احتمالا مصرف ...
مسئله این است؛ فیزیوتراپی یا پماد الاغ !
، اما وقتی کار به بیماریهای مزمن و سبک زندگی می رسد، دیگرجوابگو نیست. چون اولاً علت بیماری را نمی تواند به طور مشخص معلوم کند و هم در درمان آن تا حدی ناکام است و فقط می تواند آن را کنترل کند و یا مرگ را اندکی به تعویق اندازد. مریم 33 ساله مبتلا به نوعی بیماری خونی است. او می گوید: از دکترم بارها خواستم درباره بیماری ام به من توضیح دهد، دست کم اگر این کار را نمی کند به حرفهایم گوش کند ...
مسئله گورخواب ها و فکر انقطاع نسل فقر
تعمیق فقر و فلاکت در حاشیه حیات اقشار فرادست در خیابان های شهر مدرن نداشته است. شهر مدرنی که عموم خیابان خواب های آن به معتاد متجاهر و مبتلا به ایدز فروکاسته می شوند، و نه تنها امروز حق ادامه نسل از ایشان سلب می شود – اعم از اینکه این ایده های انقطاع نسل متوجه روش های موقتی باشند یا دائمی – که شاید در آینده حق حیات هم برای آنان قابل تصور نباشند. منابع چاپی: (این کتاب مرجع عمده ...
داروهایی با اثر منفی بر میل جنسی!
...> مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین ( SSIRs ) از جمله رایج ترین داروهای ضد افسردگی موجود در بازار هستند. برندهایی مانند زولوفت و پروزاک توسط پزشکان برای درمان افسردگی، اضطراب، و دیگر مسائل سلامت روانی تجویز می شوند. خبر خوب این است که آنها می تواند نقش چشمگیری در بهبود خلق و خو از طریق افزایش سطوح سروتونین داشته باشند. خبر بد این است که SSIR ها سطوح دوپامین و نوراپی نفرین را در مغز کاهش می ...
بی تحرکی هم به اندازه ژنتیک باعث افزایش زوال عقل است
صورت گرفته حکایت از آن دارد که خطر ابتلا به زوال عقل در افرای مسن با تحرک اندک بسیار بیشتر است . یک راهنمای فعالیت فیزیکی در امریکا توصیه کرده که بزرگسالان مسن تر باید حدود 150 دقیقه ورزش های هوازی با شدت متوسط و یا 75 دقیقه با شدت زیاد در طول هفته داشته باشند ، اما مطالعه ای که در سال 2015 در مجله پیری و فعالیت بدنی (Journal of Aging and Physical Activity) منتشر شده نشان می دهد ...
فرهنگ زیبابینی امام عاشورا از منظر قرآن و روایات
. براستی که حسین بن علی (علیه السلام) در میان آنان که یکی به درد یا درمان و یکی به وصل یا هجران می اندیشند و آن را می پسندد، آنچه را جانان می پسندد، پسندید و کربلا تجلیگاه رضای انسان به قضای خدا شد. حسین بن علی (علیه السلام) در واپسین لحظات حیات در قتلگاه چنین زمزمه می کرد؛ الهی رضی بقضائک. خواهر خویش را نیز به همین نکته توصیه کرده بود: ارضی بقضاءالله. این مرحله از عرفان، یعنی خود را هیچ ندیدن و جز ...
یکی دیگر از خواص استاتین کشف شد
آنکیلوزان و آرتریت پسوریاتیک را تا یک سوم کاهش می دهد. اسپوندیلیت آنکیلوزان شکلی از آرتریت است که با التهاب مفاصل در ستون فقرات و مناطق دیگر بدن بروز می کند. شایع ترین علایم این بیماری، درد و سفت شدن کمر و قسمت پشت بدن است. این بیماری معمولا در اواخر دوران بلوغ و اوایل جوانی بروز می کند. ورم مفاصل پسوریاتیک نوعی آرتریت مزمن است که با التهاب پوست و مفاصل همراه است. این حالت معمولا بین 30 تا 50 سالگی بروز می کند و در افراد مبتلا به پسوریازیس شایع تر است. معمولا این بیماران در معرض بیماری های قلبی عروقی قرار دارند که مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شود. ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نمی شود/ شهادت 2 آتش نشان/بازدید رئیس جمهور از عملیات آواربرداری و امداد در ...
به پلیس آگاهی تهران مراجعه نکرده است. اگر خانواده ای نزدیکانش در محدوده پلاسکو مفقود شده یا از سرنوشت آن خبری ندارند به پلیس آگاهی تهران واقع در خیابان وحدت اسلامی مراجعه کنند. 09:15/ کیانی فرمانده عملیات میدان در حادثه پلاسکو: 50 درصد آواربرداری انجام شده است و تا آخر هفته کار تمام می شود. تاکنون هیچ نشانه ای از زنده بودن افراد در زیر آوار تأیید نشده است اما به دلیل آنکه ...
خونریزی های زایمانی، علتش چیست؟
. 4- زایمان سزارین قبلی، احتمال بروز جفت سرراهی را افزایش می دهد. 5- خطر نسبی جفت سرراهی در ارتباط با سیگار کشیدن، دو برابر افزایش می یابد. - یافته های بالینی و تشخیص و تدابیر درمانی در جفت سرراهی: شاخص ترین یافته در جفت سرراهی، خونریزی بدون درد است که معمولا تا اواخر سه ماهه ی دوم یا بعد از آن آشکار نمی شود. احتمال وجود جفت سرراهی ، نباید تا ارزیابی مناسب با سونوگرافی و رد کردن ...
از راه های پیشگیری از سرطان چه می دانید؟
.... مصرف قند و شکر تصفیه شده را کاهش دهید. مصرف نمک را محدود کنید و برای طعم دار کردن غذا از ادویه و چاشنی گیاهی استفاده کنید. از مصرف مشروبات الکلی پرهیز نما یید. هر چه میزان مصرف الکل بیشتر و طول دوره آن طولانی تر باشد، احتمال سرطان افزایش می یابد. 5. خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید. برای پیشگیری از ابتلا به ویروس هپاتیت(HBV B ...
این محصولات تراریخته، ما را می کشند؟!
مطالعه بوده که نشان داده محصولات تراریخته ممکن است برای سلامت خطرآفرین باشند. در این مطالعه موش هایی برای چند ماه با ذرت های غیرتراریخته و در گروه های دیگر با درصدهای مختلفی از ترکیب ذرت تراریخته و غیرتراریخته تغذیه شدند. پس از چند ماه در بعضی از این موش ها مشکلاتی مانند ابتلا به سرطان مشاهده شده است. نمی توان نتایج این مطالعه را به کلی زیر سوال برد، اما ابهاماتی هم در آن وجود دارد که ...
سندرم تونل کارپال؛ علل، علائم و درمان آن
به گزارش بلاغ ، سندرم تونل کارپال(CTS) شرایط مرتبط با عصب است که باعث ایجاد درد و بی حسی در مچ دست و دست ها می شود. این بیماری بیشتر در زنان دیده می شود. این بیماری بیشتر در بزرگسالانی رخ می دهد که کارهایی همچون مونتاژ را انجام می دهند. چنین کارگرانی سه برابر بیشتر از سایر افراد در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. علل ایجاد بیماری سندرم تونل کارپال چیست؟ تونل کارپال ...
دلایل شایع اختلال در قاعدگی
تخمک گذاری را متوقف کند و بر چرخه قاعدگی موثر باشد. چربی بدن برای تولید هورمون استروژن مهم است، که سطوح پایین این هورمون می تواند به قاعدگی های نامنظم و پوکی استخوان منجر شود. در حقیقت، افرادی که دارای چربی بدن کم هستند در معرض خطر بیشتر رنج بردن از بیماری هایی مانند بی اشتهایی و پرخوری قرار دارند. افراد مبتلا به بی اشتهایی و پرخوری اغلب با اختلال در چرخه قاعدگی خود مواجه می شوند. ...
ببینید/ سیگار کشیدن دختر خانم ها و دلایل آن
جای نگرانی دارد این است که سیگار کشیدن دخترها به یک الگوی رفتاری تبدیل شود که در نهایت خود یک بحران اجتماعی است. این در شرایطی است که در پس زمینه اذهان اجتماعی ما زن سیگاری و قلیانی هنجارشکن است. این روان شناس با ابراز نگرانی از شکستن قبح استعمال زنان ایرانی اضافه می کند: در صورت شکستن قبح استعمال توسط زنان احتمال اعتیاد به مواد مخدر در این گروه 10 برابر بیشتر از حالت عادی می شود. این در ...
زن باردار، چه ویتامین هایی نیاز دارد؟
از بارداری بسیار مهم است. مقدار توصیه شده در زمان بارداری 600 میکروگرم در روز است که 200 میکروگرم بیش از قبل از بارداری است. کلسیم زنان باردار باید روزانه 1200 میلی گرم کلیسم مصرف کنند دریافت 1200 میلی گرم کلسیم در روز برای زنان باردار ضروری است. اگر این میزان کلسیم به بدن زنان باردار نرسد آنها با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیرند زیرا جنین در حال ...
آپاندیسیت، دردی که نباید سرسری گرفت
ماهنامه مطب - ترجمه مصطفی صداقت رستمی: آپاندیسیت ناگهانی مرسوم ترین دلیل درد شکمی مزمن در ایالات متحده است که به جراحی نیاز دارد. علاوه بر این، بیش از 5 درصد جامعه امریکایی در برهه ای از زندگی خود مبتلا به آپاندیسیت می شوند. اگرچه آپاندیسیت معمولا در بین سنین 10 و 30 سالگی رخ می دهد، اما این امکان وجود دارد که هر فردی در هر سنی مبتلا به این مشکل شود. آپاندیس یک تکه لوله ای شکل از بافت ...
خواص و مضرات مصرف رازیانه برای سلامت
غذایی سرشار از فیبر می تواند به کاهش وزن کمک کند. مطالعه انجام شده در سال 2001 نشان می دهد مصرف 14 گرم فیبر در روز می تواند به کاهش وزن خوبی منجر شود. با اضافه کردن رازیانه به رژیم غذایی می توان حس سیری را فراهم کرد. این موضوع به کاهش وزن کمک فراوانی خواهد کرد. بهبود کولیک در نوزادان: کولیک یا قولنج در نوزادان یکی از شرایط پزشکی نسبتا بی خطر است. کولیک به گریه های بی وقفه بیش ...
شیزوفرنی ها در معرض مبتلا شدن به دیابت قرار دارند
این مطالعه، تیم تحقیق، داده های 16 مطالعه در مورد 731 فرد مبتلا به شیزوفرنی و 614 نفر از جمعیت عمومی را مورد بررسی قراردادند . آزمایش خون نشان داد که در مقایسه با افراد سالم، افراد مبتلا به شیزوفرنی، سطح بالاتری از انسولین و مقاومت به انسولین داشتند که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. عوامل دیگری که ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد عبارتند از تولد نوزاد نارس، وزن کم ...
روش تعیین زمان تخمک گذاری
حامله شوید، باید در مدت یک تا دو روز پیش از تخمک گذاری تا 24 ساعت پس از آن، آمیزش داشته باشید. دلیل این امر آن است که اسپرمها می توانند دو تا سه روز زنده بمانند، اما تخمک نمی تواند بیشتر از 24 ساعت پس از تخمک گذاری به حیات خود ادامه دهد مگر اینکه لقاح صورت پذیرد.اگر در حوالی زمان تخمک گذاری نزدیکی داشته باشید، احتمال حامله شدن شما افزایش می یابد و شما می توانید خوشحال باشید، زیرا شانس با شما همراه ...
لزوم احتیاط مبتلایان به سرطان سینه در مصرف گوشت کبابی
مطالعات قبلی ارتباط رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد گوشت کبابی و افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه را تایید کرده بود، مطالعات جدید محققان دانشگاه کارولینای شمالی علاوه بر تایید نتایج قبلی نشان می دهد گوشت کبابی و دودی سبب کاهش عمر مبتلایان به سرطان سینه می شود. این مطالعه 20 ساله با بررسی 1500 زنی که در سال های 1996 تا 1997 به سرطان سینه مبتلا شدند نشان می دهد خطر مرگ زنانی که رژیم غذایی آنان ...
خاطرات خواندنی و هشدارهایی که گفته شد، اما شنیده نشد!
پاس گرامیداشت مقام سردار سازندگی که در متن این مصاحبه نیز متواضعانه و خالصانه به جایگاه روستایی و کسب و کار خانوادگی اش در بخش کشاورزی بالیده است، این مصاحبه را که توسط عبدالغفار شجاع مدیر مسوول و مانی جمشیدی، مدیر تحریریه وقت هفته نامه دنیای سبز انجام گردید؛ اما به دلیل معذوریت های فنی، از آن هنگام تا امروز در فضای مجازی قرار نگرفته بود، جهت استفاده محققان بخش کشاورزی، باز نشر می کند. ...
سوالات مصاحبه استخدامی وزارت آموزش و پرورش سال 95
استخدامی پارسال هستم. گفتم خوبه که تجربیات مصاحبه خودم رو در اختیارتون قرار بدم شاید به دردتون بخوره. مصاحبه دو روز بود. یه روز مصاحبه عمومی و روز بعد مصاحبه تخصصی. توی همون روز مصاحبه عمومی قبل از اینکه وارد اتاق مصاحبه بشیم، مصاحبه کننده ها به نوبت وارد اتاق پزشک میشدن و اونجا یه سری موارد مثل قد، وزن، چشم، دندانها، اعتیاد، سابقه بیماری خاص، مصرف داروی خاص، سابقه عمل جراحی و ... رو بررسی ...
شوک به بازار تهران؛ پلاسکو فرو ریخت
گلایه از خبرهای منتشر شده در فضای مجازی از شهروندان خواستند خبرها را فقط از طریق مجاری رسمی بویژه صدا و سیما دنبال کنند در همین حال محمد باقر قالیباف در مصاحبه اش با خبرنگار تلویزیون گفت که بین 20 و 25 نفر زیر آوار گرفتار شده اند. وی در عین حال تاکیدکرد که افراد غیر آتش نشان در زیر آوار نمانده اند تعدادی از آتش نشان ها از موتورخانه پلاسکو تماس گرفتند و خبر سلامت خود را ارائه ...
سزارین بعد از هفته چهلم، خطرناکه؟
برایشان سخت و دشوار خواهد بود. یکی از مشکلات مهم مادرانی که به دیابت بارداری مبتلا می شوند، این است که دوره بهبودی شان طولانی می شود و ترمیم زخم هایشان به کندی صورت می گیرد. معمولا در حدود هفته 24 بارداری، برخی از زنانی که هیچ گونه سابقه ابتلا به بیماری دیابت را ندارند، به بیماری دیابت دوران بارداری مبتلا می شوند. به این دسته از مادران توصیه می شود که توصیه های ...
مسمومیتها و نحوه مواجه با آنها
نظیر کاشان زندگی می کنند . شدت گزیدگی بسته به میزان سم تزریق شده دارد . بیش از 90 درصد گزش عقرب در دست روی می دهد و کودکان بیشترین افراد در معرض عقرب زدگی هستند . نشانه ها و علا ئم عقرب زدگی 1 - درد سوزاننده محل گزیدگی 6- بیقراری و اضطراب 2 - تورم در حالت پیشرفت 7- آبریزش از دهان 3 - تغییر رنگ محل گزش 8- اختلال هوشیاری 4 - تهوع و استفراغ 9 ...
سیاسی بازی با جان مردم و پرندگان مهاجر
، هر صبح بین 150 تا 400 چنگر صید شده زنده از بهشهر و پناهگاه حیات وحش میانکاله به بازار ماهی فریدون کنار آورده می شود و درحالی که دستکم 24 ساعت قبل از سلاخی را با درد غیرقابل وصف حاصل از شکسته شدن پاهایشان توسط صیاد سپری کرده اند، سپس در محل ذبح می شوند تا به این ترتیب تازه به دست مشتری برسند . علاوه بر این موارد، به منظور مقابله با شکار پرندگان و شیوع آنفلوانزا نیز طی روزهای گذشته ...