خودآگاهی چیست و چگونه آن را در خودمان تقویت کنیم؟ - بولتن نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
کوتاهی وزارت راه و کار در پلاسکو / دست دولت در حوزه مسکن خالی است
و رانندگی زیر نظر شهردار تهران نیست طبیعی است که دچار مشکل می شوند باید قانون اصلاح شود. از نظر اداری شهرداری تهران هیچ اشراف اداری بر دستگاه هایی که در مدیریت بحران نقش دارند، ندارد. به عنوان مثال در بحران های مشابه از نظر قانونی شاید شهردار تهران به عنوان مدیر بحران تصمیم بگیرد فلان اقدام انجام شود اما از نظر سیستم اداری نتواند تصمیم خود را اجرا کند. شکر خدا در حادثه پلاسکو دستگاه های ...
نظارت آنلاین بر پزشکان
گرچه نمی توان از خدمات ارزنده جامعه پزشکی و پرستاری چشم پوشید، اما در این میان ضعف هایی وجود دارد که پای پیشنهاد لایحه نظارت آنلاین پزشکی را به مجلس باز کرده است. اتفاقاتی که اخیرا اطلاع رسانی شده، موجی از بی اعتمادی را نسبت به بی مسئولیتی و غیرقانونی بودن خدمات برخی پزشکان، پرستاران، مراکر درمانی و داورخانه ها به راه انداخته است، آن چنان که هم اکنون ضرورت نظارت آنلاین پزشکی بر همه ابعاد سلامت ...
چگونه با خانواده همسر ارتباط سالم داشته باشیم؟
صمیمانه نیست بلکه آن چیزی که موجب سلامت رابطه شما می شود احترام و کنار گذاشتن احساس رقابت خصمانه است. سعی کنید در آشکار و خفاء احترامتان را به او حفظ کنید و از بدگویی جداً پرهیز کنید. ذهنیت خودتان را نسبت به خواهر شوهرتان مورد بازبینی قرار دهید و او را انسانی مثل خودتان و بقیه آدم ها که یک سری نقاط قوت و یک سری نقاط ضعف دارند ببینید 4. دوز بدبینی تان را اندازه بگیرید. ...
نامه اعتراضی سامی یوسف به قانون ترامپ
با فرمان خود چنین می کنید. شما می توانید سعی کنید که مطبوعات را ساکت کنید، مهاجران را بیرون نگه دارید، نام مسلمانانی را که اکنون در ایالات متحده هستند ثبت کنید و مانع از ورود آنهایی که در خارج هستند شوید، یا خدمات بهداشتی را از شهروندان خود بگیرید، اما نمی توانید ارزش های محبوب غربی را از قلب های آنهایی که دوستدار آنها هستند خارج کنید. به میلیون ها نفری بنگرید که روز بعد از به قدرت ...
سرخط ...
صهیونیستی به خصوص روی افزایش تنش منطقه ای علیه ایران اصرار دارد و در این نگرش و راهبرد از سوی آمریکا مورد حمایت جدی قرار دارد در این میان محوریت دادن به بحرین در نزاع ضدایرانی به چند دلیل موضوعیت پیدا می کند. اولا بحرین به دلیل ضعف مفرط و نیازی که به حمایت آل سعود و صهیونیست ها در خود احساس می کند، هر دستور کاری را کورکورانه می پذیرد و هیچ ملاحظه منافع ملی آن را از پذیرش بازنمی دارد ثانیا بحرین کشوری ...
کسانی از حق منحرف شدند که در باور انسان نمی گنجد/ پایه های انقلاب به قدری محکم است که انسان ها تحت تأثیر ...
نظام درسی حوزه بود- خدشه ای وارد نمی کرد؟ هدف جامعه مدرسین همچنان اصلاح وضعیت حوزه بود، اما طبیعتاً کل کار، تحت الشعاع اقدامات انقلابی قرار گرفت. قرار گرفتن پشت سر حضرت امام سبب شد جامعه مدرسین کارش را با نظم و انسجام بیشتری انجام دهد و برای اداره آن، اساسنامه و مقرراتی تدوین شود. نحوه فعالیت جامعه مدرسین چگونه بود و در برهه های حساسی مثل دستگیری و زندانی شدن اعضای شاخص ...
زبان بدن تان همه چیز را درباره تان لو می دهد
را به همان صورتی خم کنند که شما در حین صحبت کردن خم می کنید؟ این واقعا نشانه خوبی است. تقلید از زبان بدن، چیزی است که وقتی احساس می کنیم میان خود و شخص مقابل پیوندی وجود دارد، به صورت ناخودآگاه انجام می دهیم. این یک نشانه است که می گوید گفتگوی ما به خوبی پیش می رود و طرف مقابل پذیرای پیام ماست. دانستن این موضوع زمانی مفیدتر است که در حال مذاکره بر سر یک معامله هستید، زیرا به شما نشان می ...
هاشمی بارها از خود عبور کرد
جمهوری اسلامی هم گفتم تفاوت آقای هاشمی با بزرگانی چون مرحوم مصدق و کاشانی این بود که آنها کار بزرگ ملی شدن صنعت را انجام دادند ولی در نهایت نتوانستند به هر دلیلی اتحاد خود را حفظ کنند و نهضت را شکستند. اما هاشمی با تمام اجحافاتی که در حقش شد جمهوری اسلامی را نشکست. ایشان مثل باغبانی رفتار کرد که باغش دچار آفت شده است ولی حاضر نمی شد آن را به آتش بکشد و سعی در آفت زدایی از آن می کند. بر ...
نظر رفیق دوست درباره اعدام های دهه شصت/ به هاشمی گفتم به امام نزدیک شوید
از روزی که وارد مبارزه شدم همیشه غبطه می خورم که کم کار کردم و هیچوقت نسبت به فعالیت هایی که داشتم احساس ناراحتی و پشیمانی ندارم. بعضی وقت ها فکر می کنم شاید می توانستم بیشتر کار کنم. از اول که به امام پیوستیم، هیچوقت فکر نمی کردیم انقلاب شود یا حکومت دست ما بیفتد یا وزیر و رئیس شویم. اما حرکت در مسیر امام را تکلیف شرعی و خودمان را مامور به وظیفه می دانستیم نه مامور به نتیجه. یعنی خیلی ...
یکی از بزرگترین افتخارات دولت جناب دکتر روحانی، بحث رفع تحریم ها در قالب برجام است
می شود نیست بلکه پرورش مجموعه برنامه هایی است که دانش آموز بتواند مهارت های زندگی را فرابگیرد. دکتر آشتیانی وزیر آموزش و پرورش که در جمع مدیران و فرهنگیان مدارس شهرستان شهریار سخن می گفت افزود: مهمترین عاملی که توسعه و رشد را ایجاد می کند تربیت نیروهای کارآفرین است و کارآفرینی و خلاقیت، قدرت تفکر، اعتما به نفس، نگرش مثبت، امید به آینده، مسئولیت اجتماعی و در راس همه اینها دین باوری است که ...
روزنامه های سه شنبه
تجارت محول کرد که دو ماموریت از آن بر عهده متولیان تجاری کشور گذاشته شد. نخستین ماموریت کاری متولیان تجارت، افزایش صادرات کالا و خدمات غیرنفتی به میزان 10میلیارد دلار در سال 95 نسبت به سال 94 بود و ماموریت دوم، مدیریت هدفمند واردات را در راستای حفظ تراز مثبت تجاری کشور، شامل می شد. از این رو، براساس هدف گذاری انجام شده، قرار بود تا پایان سال 1395، شاهد تحقق 50 میلیارد دلار صادرات غیرنفتی باشیم، اما ...
چگونه در سال 96 غافلگیر نشویم؟
نخواهد کرد، بلکه ارائه مطلب در قالب مثال های ساده می تواند ارتباط ذهنی میان او و مردم را ممکن کند. 2- دفاع از برجام با برهان خلف: نمی توان انکار کرد اقشار فرودست و میانی کشور از برجام نفع برده اند؛ اگر برجام وجود نداشت، تداوم تحریم نفت، کاهش ارزش پول و تورم بیشترین فشار معیشتی را بر اقشار ضعیف جامعه وارد می کرد. حسن روحانی احتمالا به سبب موقعیت خود به عنوان رئیس جمهور و بازتاب های منفی ...
از ارزش های ترک خورده آمریکایی تا علل یک جنایت زنجیره ای
قسمتی از یادداشت امروز خود با عنوان مسئولیت پذیر باشیم تصریح کرد: مسئولیت پذیری از ملزومات اولیه تحقق اهداف هر فرد و سازمانی است که برای برآورده کردن انتظارات ذی نفعان خود تلاش می کند. در تحقق اهدافی که بین بخشی بوده و در حوزه اختیارات چند سازمان یا فرد گسترده است، کوتاهی و کم کاری هر عضو، فشار را بر دیگر اعضا مضاعف کرده و در صورت ادامه این روند تحقق اهداف عقیم خواهد ماند. حوادث ترافیکی و جان ...
انهدام شاه نشین سازمان منافقین در زعفرانیه تهران
های خونین در سازمان آغاز شد؛ عملاً سازمان را نابود کرد و به رجوی که در آن زمان به همراه مهدی ابریشمچی و موسی خیابانی در زندان بود فرصت داد تا خود را رهبر بخش به ظاهر مسلمان مانده سازمان جا بزند. در پی آزادی این افراد از زندان در دی ماه 57؛ رجوی به همراه و با همکاری دو فرد یاد شده و تعداد دیگری از منافقین و به پشتوانه مبارزات رهبران اولیه سازمان و برخی عملیات نظامی که در چند سال گذشته به نام سازمان ...
طلب دولت از امیرمنصور آریا بلوکه شد
تمام سهام به یک باره به بازار برود مشخص است که بازار قدرت جذب آن را ندارد. در روز 411 میلیارد تومان به طور مثال معامله می شود. سهام عدالت حدود 81 هزار میلیارد تومان ارزش دارد. حتی اگر نیمی از آنها هم بخواهند وارد بازار شوند 46 هزار میلیارد تومان سهم عرضه می شود و مشخص است که بازار به هم می ریزد. اتفاقا به دلیل همین موضوع است که گفتیم ورقه سهام شرکت های سرمایه گذاری استانی قابلیت اینکه به عنوان اوراق ...
اهمیت فاصله سنی در ازدواج
رنج آور مانع بیان دردها شده ، چون تخلیه روانی صورت نمی گیرد، سلامت روانی فرد کوچکتر در معرض خطر قرار می گیرد. دادن امتیازات بیش از حد به طرف مقابل: در این نوع خانواده ها ، معمولاً مشکل دیگر این است که فرد بزرگتر برای این که فرد کوچکتر را جذب کند و زندگی تداوم یابد، باید مدام به او امتیازاتی بدهد که وی را به دوام زندگی دلگرم کند، اما هر کس قادر نیست که مدام چنین امتیازاتی بدهد ...
متفکران روسیه رمان نویسان شان هستند/فلسفه وادبیات؛تعامل وتقابل ها
اینکه ما خیلی شعر را خاص خودمان بدانیم تأثیر داشته است. شعر جزء برجسته ترین نقاط خلاقیت و بروز تفکر و جهان بینی ما ایرانی ها بوده است و جالب است که در مواجهه مان با تجدد هم به گمان من بخشی از موفق ترین و خلاقانه ترین دستاوردهای ما در شعر پیدا می شود، در شعر نیما و شاعران بزرگ پس از او این نکته را هم بگویم که اینکه یک بیت شعر میان ما کار چندین و چند استدلال را می کند نقطه ضعف ...
5 سوال همیشگی درباره لاغری
ارزش غذایی ندارند. باید این غذاها را با غذاهای کامل و ارگانیک جایگزین کنید. 3. چگونه می توان بدون تغییر رژیم غذایی و با انجام ورزش وزن کم کرد؟ این بستگی به سیستم بدنی شما دارد. اگر سوخت و ساز بدن شما بالا نباشد نمی توانید تنها با انجام ورزش وزن کم کنید. اما اگر با انجام ورزش پیشرفتی در کاهش وزن احساس کردید ولی این پیشرفت رو به کاهش بود بهتر است از کافی بودن خواب خود مطمئن شوید ...
هم صدایی کارشناسان، اهالی سیاست و فرهنگ در واکنش به اقدامات ضد ایرانی آمریکا/ یانکی ها سر و ته یک کرباس ...
در داخل آمریکا علیه مسلمانان و برخی اقدامات نظیر آتش زدن مساجد، به برخی ادعاها علیه ایران نیز پاسخ داد و اظهار کرد: جمهوری اسلامی به دنبال نفوذ نیست بلکه این ارزش های انقلاب اسلامی است که راه خود را در منطقه یافته است. وقتی مردم منطقه رفتار حکومت های سلطه طلب را می بینند و شاهد پایبندی جمهوری اسلامی به مبانی اخلاقی و انسانی خود مبنی بر حمایت از مظلومان و مستضعفان هستند، خود به خود به سمت این ارزش ...
خاطره فرمانده سپاه از بهمن 57 و پیروزی انقلاب
. کتاب از توصیفی با خانواده راوی از زبان او آغاز می شود، سپس در ادامه ورود او به دانشگاه آغاز می شود و سپس در ادامه، تلاش دانشجویان خط امام و مردم برای به ثمر نشستن انقلاب اسلامی روایت شده است. یکی از نقاط قوت این کتاب، بیان جزئیات حوادث مختلف مانند درج یک مقاله در روزنامه و واکنش مردمی به آن و ... است که نشان دهنده اشراف راوی بر ارزش این خاطرات است. یکی از بخش های خواندنی کتاب، روز 12 بهمن ...
روش های موثر برای غلبه بر ترس
زمان طولانی وصبر و حوصله دارد. شما وقتی احساس ترس می کنید چگونه واکنش نشان می دهید؟ وقتی کسی از چیزی می ترسد، به یکی از چهار حالت زیر واکنش نشان می دهد: *عکس العمل افراد مختلف در هنگام روبرو شدن با ترس حالت نگرانی و فلج شدن در این حالت شما حس می کنید که هیچ چیزی نمی تواند زندگی شما را تغییر داده و هرگز قادر نخواهید بود تا به چیزی که میخواهید برسید. به عنوان مثال ...
ویژگی های مدیری که محبوب دل هاست
بخشیدن روابط خود با کارکنان، به افزایش بهره وری آنها و راندمان کاری شان کمک کنند. حال سوال اینجاست که این هدف ارزشمند و مطلوب به چه صورت و از چه راه هایی قابل تحقق است و مدیران علاقه مند به این کار چگونه باید در این زمینه گام بردارند؟ در ادامه به چند توصیه کاربردی در این زمینه اشاره خواهد شد. همان طوری با افرادتان رفتار کنید که قبلا دوست داشتید مدیران سابق تان با شما برخورد کند ...
متخلف صفدر حسینی و مدیران نیستند قانون اشتباه وضع شده
خواهید آن مشکل حل شود؟ اگر پاسختان مثبت است، تیمی را باید انتخاب کنید که اعضای آن متشکل از متخصصان و افراد کارآمد و کارشناس و کاربلد باشد. اگر مردم می خواهند هنرمند انتخاب کنند ورزشکار انتخاب کنند، پیشینه او را درنظر بگیرند. چون برای ساختار یک شهر هم هنرمند لازم است هم مهندس ساختمان لازم است و هم یک پزشک یعنی یک ترکیب متجانس و مناسب برای تصمیم گیری و سیاست گذاری لازم است وگرنه بدون شناخت از این ...
چگونه سالمند با نشاطی داشته باشیم؟
سالمندی یکی از مراحل مختلف رشدی انسان ها است که در آن افراد ممکن است بیشتر به افسردگی مبتلا بشوند. در این مرحله از زندگی اتفاقات ناگوار بیشتری برای فرد رخ می دهد مثل از دست دادن همسر، دوست، ناتوان شدن ضعف جسمانی و ... . سالمندی یکی از مراحل مختلف رشدی انسان ها است که در آن افراد ممکن است بیشتر به افسردگی مبتلا بشوند. در این مرحله از زندگی اتفاقات ناگوار بیشتری برای فرد رخ می دهد مثل از ...
خاطرات عکاس فرانسوی/ماجرای عکس امام در زیر درخت سیب
درباره مدد الهی شک نکردند و به همین دلیل پیروز شدند. ایشان هیچ وقت شک نکردند که شاید شکست بخورند. این اطمینان موجب آرامش امام بود و مردم هم پیرو ایشان بودند. در امام قبل و بعد از انقلاب تغییری احساس کردید؟ نه. در نوفل لوشاتو و جای دیگر یکی بودند. تنها لبخند را در عبور از مرز در هواپیما دیدم. ایشان تعهد را قبل و بعد داشتند و هدف مشخصی را دنبال می کردند. ایشان رفتار یکنواختی در همه ...
درباره فوبی ها یا هراس های استرس زا
مبتلابه فوبی به تدریج در معرض شرایطی قرار می گیرد که شبیه به چیزی است که فرد از آن می ترسد. باگذشت زمان و با افزایش اعتمادبه نفس فرد از ترس او کاسته می شود. این فرایند با گفتگو درمانی نیز همراه است، چون گفتگو درمانی به تغییر تفکر فرد کمک می کند و فرد با استفاده از این روش درمانی می تواند الگوهای جدیدی را در واکنش به موقعیت هایی خلق کند که باعث هیجان های مرتبط با یک هراس می شوند. خبر خوب این است که 90 درصد از افراد مبتلابه هراس ها یا فوبی های مختلف توانسته اند با استفاده از روش های درمانی باعث بهبود خود شوند.سپید منبع: WebMD ...
وقتی نفر سوم یک خیانت زناشویی شدم!!
نفر سوم یک خیانت شویم؟ دلایل زیادی باعث می شود که به عنوان نفر سوم، وارد یک رابطه شویم. از مهم ترین این دلایل می تواند به وابستگی، احساس ناامنی و ناکامی در نیازهای دوران کودکی اشاره کرد. همچنین سرمایه گذاری عاطفی زیاد، تهدید به آبروریزی، بی ارزش کردن رابطه در نظر فرد عهدشکن و ... هم می تواند از مهم ترین دلایل تداوم رابطه باشد. نفر سوم بودن ساده نیست بودن در یک رابطه ...
ناگفته هایی درباره دکتر حسن حبیبی به روایت همسرش
اتفاق ناهنجاری بیفتد. دیگر اینکه رایزنی هایی را انجام می داد ولی خیلی خصوصی. مثلا آقای هاشمی با ایشان رفاقت داشت. اگر هم موردی بوده، احتمال دارد با آقای هاشمی خصوصی صحبت کرده باشند کمااینکه برای برخی از افراد می کرد . * به صورت مصداقی نام ببرید . نمی توانم اسم ببرم. ایشان هیچ وقت خاطرات نمی نوشت. اما رایزنی می کرد و پیش آقای هاشمی خیلی درددل می کرد و ارتباطش با آقای هاشمی خیلی ...
چرا جشنواره ای که اصغر فرهادی ها ساخت، تعطیل شد؟
احساس می شود. هیچ هویت مشخص یا سیاست مشخصی در مورد نحوه ارائه خدمات هنری به مخاطب وجود ندارد. ما نمی دانیم در عرصه تئاتر قرار است طی سال های آینده به چه نقطه ای برسیم. چون چشم اندازی وجود ندارد. به عنوان مثال، من به عنوان مدیر مجموعه مولوی به تئاتر دانشجویی بها می دهم اما ممکن است مدیر بعدی فضا را برای گروه هایی هموار کند که ستاره محورند و به عنوان گروه های حرفه ای شناخته می شوند. هرچند من عمیقا ...
مطهری: مرحوم هاشمی با شناختی که از احمدی نژاد داشت، نگران انقلاب بود
سنگین برای منتقدان و مخالفان داشته باشند شرایط بد می شود و چون مانعی به نام آقای هاشمی دیگر نیست ممکن است راه برای اینها بازتر هم شده باشد ولی ممکن است منجر به حرکت های اجتماعی شود و اگر عاقل باشند و درست رفتار کنند ممکن است ما به وحدت ملی نزدیک شویم. البته از یک نظر که اینها آقای هاشمی را به قول خودشان رأس فتنه می دانستند شاید احساس کنند با رفتن ایشان خطر کمتر شده و مقداری از روش های قبلی و سختگیری ...