خطر جدی رژیم های فاقد گلوتن - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
خطر جدی رژیم های فاقد گلوتن, بسیار مراقب باشید
رژیم های فاقد گلوتن خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند روی محصولات زیادی عبارت فاقد گلوتن دیده می شود، اما تحقیق جدیدی شبهاتی را راجع به فواید آن بر سلامت مطرح می کند. دانشمندان طی یک مطالعه ی بزرگ دریافتند، آنهایی که رژیم غذایی شان کمترین مقدار گلوتن را داراست، کمی بیشتر از دیگران در دهه های آینده در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند . این یافته ها اثبات نمی کنند که رژیم کم گلوتن
بی اشتهایی یکی از علائم ابتلا به بیماری سلیاک
/> این بیماری یک بیماری خودایمنی روده باریک با زمینه ارثی است. در این بیماری گوارشی پرزهای روده باریک آسیب دیده و در جذب مواد اختلال دارد. افراد مبتلا به این بیماری باید رژیم غذایی فاقد گلوتن داشته باشند تا مانع از حمله سیستم ایمنی به روده باریک شود. بیماری سلیاک می تواند موجب کاهش وزن، خستگی، نفخ شکم، رشد ضعیف و بلوغ دیرهنگام در کودکان شود. در این مطالعه، محققان گزارشات سلامت
کنترل اعصاب برای مقابله با سلیاک
به طور کلی احتمال ابتلا به آنورکسی در زنان مبتلا به بیماری سلیاک دو برابر بیشتر از دیگران است. محققان سوئدی متوجه شده اند که این افزایش خطر، قبل و بعد از تشخیص ابتلا به بیماری سلیاک وجود دارد. به گفته آنان، دلایل این ارتباط هنوز روشن نیستند، اما مطالعه آنان نیز تایید نمی کند که بیماری سلیاک مستقیما باعث ابتلا به آنورکسی می شود. به گفته محققان، امروزه افراد مبتلا به بیماری سلیاک خیلی راحت تر از دهه
سس معروفی که سلامت مغزتان را نشانه گرفته است
شفا آنلاین تغذیه برخی سس ها به دلیل استفاده از مواد تراریخته مضر و قند بالا برای بسیاری از اندام های بدن مضر بوده و سلامتی را به خطر می اندازند. به گزارش شفا آنلاین ، بسیاری از مردم این اشتباه بزرگ را مرتکب می شوند که به هنگام خرید مواد غذایی به مواد تشکیل دهنده درج شده روی بسته بندی محصول توجه نمی کنند. بسیاری از شرکت های تولیدکننده میزان مواد غذایی را از بیشترین به کمترین
نقش سبک زندگی در درمان افسردگی
شفا آنلاین اجتماعی قائم مقام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان این که توجه به بحث افسردگی به عنوان شعار امسال روز جهانی بهداشت تعیین شده است، گفت: نقش سبک زندگی در درمان افسردگی بهعنوان الویت اجرایی در این حوزه بیان شود. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر مسعود شریفی با اشاره به این که هر سال 18 فروردین با تدوین شعار متناسب به دغدغه های روز در حوزه سلامت و برنامه های آموزشی به عنوان
شیرین کننده های کم کالری چربی ساز هستند
مصنوعی به حساب می آید که 650 برابر شیرین تر از مواد قندی است. این ماده به عنوان جایگزین مواد قندی در انواع محصولات استفاده می شود. با افزایش آگاهی ها در مورد تاثیرات سوء مصرف مواد قندی روی سلامت، تعداد فزآینده ای از افراد به مصرف محصولاتی روی آورده اند که شامل سوکرالوز و دیگر شیرین کننده های مصنوعی هستند چون تصور می کنند که این ترکیبات برای سلامت مفیدترند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، اما در واقع شواهد علمی بسیاری وجود دارد که نشان می دهد این شیرین کننده ها موجب از دست رفتن عملکرد سالم متابولیک در بدن می شوند. منبع: ایسنا ...
کیت کت رژیمی را بدون نگرانی نوش جان کنید
را از همه محصولات شکلاتی و شکلات بارهای خود حذف کند. در حال حاضر کیت کت امیدوار است که به نتایج بهتری در این زمینه دست پیدا کند. نه تنها در حال حاضر شکلات های کیت کت ارائه شده در انگلستان فاقد شکر هستند بلکه در این هفته دسر های خوشمزه نستله(Nestle) با شکلی سالم تر در بازار عرضه می شوند. نستله در حال حاضر در حال معرفی و پیش تولید انواع رژیمی شکلات های خود و البته با کیفت مناسب تا سال 2018 در بازار است.
10 غذای گیاهی که دقیقاً مثل غذاهای گوشتی هستند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر شما می خواهید خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را در خود کاهش دهید، گوشت های حیوانی کمتر بخورید و سعی کنید مواد غذایی گیاهی بخورید. گوشت مرغ را اگر استیک کنید اندازه های آن را مناسب برش دهید. گوشت ها سرشار از پروتئین و چربی هستند و پروتئین برای هضم به 4 تا 6 ساعت زمان نیاز دارد. کربوهیدرات ها نیز برای هضم به 1 تا 4 ساعت زمان نیاز
علائم التهاب و تجمع سموم در بدن
شفا آنلاین سلامت برای اینکه بتوانید در مبارزه با التهاب مزمن موفق باشید، غذاهایی را که حاوی این عناصر هستند، بسیار محدود و یا کلا حذف نمایید. به گزارش شفا آنلاین ، بر خلاف باورهای رایج، التهاب به خودی خود مضر نیست. در حقیقت التهاب، واکنش بدن سالم نسبت به آسیب فیزیکی است ؛ به این التهاب( Inflammation )، التهاب حاد می گویند. التهاب حاد، یک واکنش ضروری است که به بدن اجازه می دهد بعد از یک
اثر آفت کش ها در بلوغ جنسی زودرس در پسران
شفا آنلاین سلامت یک مطالعه جدید نشان می دهد قرار گرفتن در معرض آفت کش ها می تواند باعث بلوغ جنسی زودرس پسران شود. به گزارش شفا آنلاین ، محققان می گویند که افزایش 10 درصدی سطح مواد شیمیایی در بدن پسران، آنها را به احتمال بالغ بر 110 درصد در مرحله پیشرفته ای از بلوغ جنسی قرار می دهد. آفت کش ها سطح هورمون ها را که باعث تولید تستوسترون( testosterone ) می شود، افزایش می دهد.
سفیدی مو زنگ هشداری برای بیماری های قلبی
شفا آنلاین سلامت مطالعات محققان دانشگاه قاهره مصر نشان می دهد سفیدشدن مو بدون درنظرگرفتن سن تقویمی و عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی، با افزایش خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونر در مردان مرتبط است. به گزارش شفا آنلاین ، افزایش سن یکی از عوامل خطر اجتناب ناپذیر بیماری های عروق کرونر است که می تواند با نشانه های پوستی همراه باشد. تصلب شرایین و سفید شدن مو مکانیسم های مشابهی
قوانین موفقیت در بازاریابی شبکه های اجتماعی
یه گزارش شفا آنلاین : استفاده از اهرم قدرت بازاریابی محتوا و بازاریابی شبکه های اجتماعی می تواند جایگاه شما در میان مخاطبان و مشتریان تان را به شکلی رویایی بالا ببرد ولی از سوی دیگر اقدام در این زمینه بدون تجربه قبلی و بینش صحیح می تواند برای شما چالش برانگیز باشد. دانستن اینکه شما اصول بازاریابی شبکه های اجتماعی را به درستی متوجه شده اید امری مهم است. قانون گوش دادن موفقیت
مکانیزم شیرین کننده های مصنوعی در نوشیدنی ها کشف شد
از زمان معرفی شیرین کننده های مصنوعی یعنی از سال های 1980 همواره در خصوص استفاده از آن ها و تأثیرات مخرب احتمالی آن ها بر روی سلامت افراد مصرف کننده بین پژوهشگران و محققان حوزه سلامت مباحث و اظهار نظرهای زیادی وجود داشته است. اما مطالعات زیادی که در طول 30 سال گذشته انجام شده اند نشان داده اند که رابطه مثبت و مستقیمی میان افزایش وزن و استفاده از شیرین کننده های مصنوعی وجود دارد. هر چند
روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟
توانید مقدار زیادی از آن را بدون احساس سیری مصرف کنید. مطالعات نشان می دهد که نوشیدن مقدار زیادی از آب میوه با افزایش مصرف کالری در ارتباط است و ممکن است خطر ابتلا به چاقی و دیگر بیماری های جدی را افزایش دهد. به عبارت دیگر، از نوشیدن مقدار زیادی از آب میوه اجتناب کنید و از میوه کامل به جای آن لذت ببرید. خوردن میوه ها ممکن است خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد تحقیقات به
از این خوراکی ها بترسید!
است به ذهنتان خطور کند، مصرف نوشیدنی های انرژی زا است. دکتر ربه کا لی می گوید که حتی کمترین میزان کافئین نیز می تواند موجب افزایش افسردگی و اضطراب شود. بدتر اینکه ترکیب کافئین و شکر می تواند شرایط را به مراتب وخیم تر کند. مضرات مصرف این ترکیب چندین برابر مضرات مصرف جداگانه هر یک از این دو ماده است. نتایج یک مطالعه منتشر شده در ژورنال مطالعه رفتاری نشان می دهد افراد مبتلا به افسردگی
بازاریابی شبکه ای در مسیر اقتصاد مقاومتی، تولید و اشتغال
اینها این نگرش جای بسی تامل دارد که همه جوانان از دولت انتظار استخدام داشته باشند! شاید عده ای بگویند که وضعیت شغل های آزاد از این نیز بدتر است. البته این مساله در بسیاری از شغل های آزاد صادق است. مخصوصا در شهرستان های کوچک که دیگر هر نوع شغل آزادی (هر نوع فروشگاهی) در سطح شهر به اندازه کافی و در حد اشباع وجود دارد و دیگر جایی برای افراد جدید جهت ورود به آن عرصه ها وجود ندارد.
آیا سویا برای پوکی استخوان مفید است؟
به گزارش بهداشت نیوز سویا گیاهی است یکساله دارای ساقه پرشاخه ، برگهای آن بیضی ، نوک تیز و سبز رنگ می باشد . میوه آن شبیه لوبیا است که در هر غلاف آن سه تا پنج دانه جدا از یکدیگر وجود دارد. رنگ دانه سویا بر حسب انواع مختلف متفاوت است و برنگهای زرد، سفید ، سیاه، خاکستری و خالدار دیده می شود . دانه سویا به بزرگی یک نخود کمی مسطح و گرد است . دانه سیاه سویا بشتر در طب گیاهی مصرف دارد ولی از
قرآن تجلی ذاتی خدا با تمام اسماء است/ تمسک صدرالمتألهین به قرآن
الطاهرین و عَلی جمیع الانبیاء وَالمُرسَلین سیّما بقیه الله فی الأرضین و لَعنه الله عَلی اعدائهم أجمعین. شب جمعه متعلّق به قطب عالم امکان و محور عالم وجود و واسطۀ بین غیب و شهود، یعنی حضرت ولی عصر عجّل الله تعالی فرجه الشّریف است؛ اظهار ارادت کنید خدمت آقا با سه صلوات. بحث بیست و دوّم ما در هفته های گذشته راجع به انس با قرآن بود و در این باره مقداری صحبت کردم. خواندن قرآن به هر
مقابله با کودک آزاری در خانواده
کند. آزارهای عاطفی آزارهای عاطفی شکلی از خشونت علیه کودکان هستند که سلامت روانی کودک را به خطر می اندازند و مانع رشد شخصیتی و اجتماعی کودک می شوند. تحقیر دائمی کودک، توهین به کودک، عبارت های سخیف، ایجاد این باور که تو بی ارزش، بد،گناهکاری، تهدید، نادیده گرفتن و بی توجهی به کودک به عنوان راهی برای مجازات، تهدید در سکوت و غر زدن بر سر کودک نشانه های خشونت های عاطفی علیه کودک هستند
اقتصاد فرا ملی پیش نیاز اقتصاد مقاومتی
رسانی دارد. ما مسلمانان، مبتلا به یک غفلت عمیق هستیم که امروز به پراکندگی، تحیّر و در واقع بی تکلیفی شدید منجر شده است. راجع به مطلبی که مطرح فرمودید، اصلا ما دقیقاً نمی دانیم چه قدر اندیشه صدر مورد مطالعه قرار می گیرد، چه قدر مؤثر بوده تا بتوانیم حدس بزنیم که چه قدر اجرایی شده. فضای مباحث ما می بایستی مستدل تر باشد ولی متاسفانه خیلی موقع ها، اطلاعات علمی ما، از حیث کمی و کیفی، از دقت لازم
ادموند هوسرل و پدیدارشناسی
شکل از اجتماع فاقد آن است وجود یک اراده و خواست مشترک آگاهانه است. 3- این اراده و خواست مشترک، سازنده سومین شکل اجتماع است که ویژگی و خصلت شخصیتی ( personality a )از مرتبه ای بالاتر را دارد. این شخصیت های از نوع بالاتر، بیش از مجموعه ای از اعضای منفرد اجتماع هستند. آنها آرمان اخلاقی و خویشتن حقیقی و آرمانی خودشان را دارند و تحقق مشترک خویشتن حقیقی اجتماع است که اعضای این اجتماع به آن
کشتن از سر ترحم Euthanasia را جنایت یا تکریم می دانید؟
اجتناب وارد می کند. منابع کمیاب چه از نظر مالی و چه نیروی انسانی می تواند به صورت بهینه برای نجات بیماران قابل درمان استفاده شود. به عبارت دیگر منابعی که در این گونه موارد بیهوده استفاده می شود بهتر است برای درمان بیمارانی که هنوز امید به زندگی دارند استفاده شود یا پول هدر رفته در چنین درمان هایی می تواند به صورت بهتر در درمان های پیشگیرانه استفاده شود و یا در آینده به مصرف خانواده بازمانده بیمار
تحلیلی بر روند تغییر پوشش در خاورمیانه
به گزارش عصر امروز، مدلینگ را می توان یکی از محصولات اصلی دنیای مدرن خواند. در مدلینگ فرآیند تغییر زودهنگام پوشش افراد چرخ های اقتصاد سرمایه داری را به گردش در می آورد و فرآیند توجه افراطی به پوشش را توجیه می کند. مدلینگ پوسته بیرونی دنیای تهی شده از معناست. جایی که قرار است انسان بیش از گذشته در ظاهر اشیا غور کند. پرداختن بیش از حد به ظاهر، انسان را عمیقاً سطحی می کند. انسان سطحی
شرکت های زیان ده از شستا جدا می شوند
اجتماعی شد و از آن طرف نیز کش وقوس ها بر سر جدایی بخش درمان تامین اجتماعی و نقش آفرینی این سازمان در طرح تحول نظام سلامت تا مدت ها دستمایه بسیاری از تحلیل ها بود که هر دو مورد نیز در بودجه امسال انعکاس یافته است. 12 هزار میلیارد تومان به تعهدات 18 هزار میلیاردی دولت اضافه شده و از آن سو نیز سازمان تامین اجتماعی با 9 هزار میلیارد تومان کسری به استقبال سال پیش رو رفته است. غیر از محقق نشدن کامل بودجه
این پایداری یک ضرورت و نیاز ملی است
یا دیگر رادیو اکتیوها نیز می توان انرژی هسته ای تولید نمود ، این انرژی در دسته انرژی های نیمه پاک و غیر قابل تجدید تقسیم بندی می شود . به این دلیل نیمه پاک که زباله ها و پس مانده های آن هزاران سال در محیط زیست باقی مانده و برای سلامت موجودات زنده بسیار خطرناک هستند ، با وجود این پس از مقایسه آماری بین خطرات همه انواع انرژی ، انرژی هسته ای جزو بهترین گزینه های موجود به شمار می آید .لازم به ذکر است
پتانسیل اشتغالزایی تجارت خارجی
اقتصادی: مصرف زیاد، قاچاق انبوه برخی از کالاها در حالی به کشور وارد می شود که توان تولید آن در داخل کشور وجود دارد، اما مصرف زیاد این نوع کالا در داخل و از جمله قاچاق انبوه باعث می شود میزان واردات این نوع کالا بیشتر از حد معقول باشد. برای مثال ما در تولید لوازم بهداشتی و آرایشی 99 درصد توانایی داریم، اما قاچاق این نوع مواد باعث آسیب دیدن تولیدکنندگان لوازم آرایشی و بهداشتی می شود
تعریف هایی برای موفقیت و روش های دستیابی به آن
پایان هر روز به خود بگویید؛ شکست خوردم یا موفق شدم . شاید این موضوع واضح و مبرهن به نظر برسد اما واقعیت این است که تعداد کمی از افراد وقتی قصد کاری را می کنند آن را به پایان می رسانند. مردم اعتقادات گوناگونی راجع به موفقیت دارند. یکی فکر می کند موفقیت یعنی انباشتن پول روی پول، دیگری رسیدن به اهداف را موفقیت می داند و کس دیگر تحقق بخشیدن به استعدادهای بالقوه را. تعریف جالب دیگری هم از
مدیریت جهادی، مدیریت بزن و برویی نیست!
از دست بدهد، رفته است و هیچ تضمینی برای حضور او وجود ندارد مگر اینکه مدیر به صورت جهادی عمل کند. • منظور شما از مدیریت چیست؟ آیا مدیریت یعنی درست و حسابی کار کردن و مدیریت جهادی یعنی بزن و برو و فاصله گرفتن از کیفیت؟ این چه باوری است؟ اگر جهاد از جهد و تلاش می آید، مدیری که تلاش می کند اهداف سازمانی خودش را محقق کند، مدیری که تلاش می کند تا منابع را به درستی به کار بگیرد
◄ مقایسه سرمایه گذاری دولت در بخش های ریلی و جاده ای
در توسعه حمل ونقل ریلی وجود داشته که می تواند حائز اهمیت باشد. سخن آخر به نظر می رسد در ارتباط با برنامه ریزی فعلی توسعه حمل ونقل ریلی ممکن است برای چندمین بار در گرداب سیاست گذاری های ناپخته اقتصادی گرفتار شود، چرا که با نگاهی به گذشته و برنامه ریزی های بلند پروازانه و عموماً فاقد توجیه اقتصادی و راهبردی در زمینه هایی از قبیل سدسازی و یا ساخت فرودگاه بدون جانمایی صحیح که در نتیجه
ارائه دهنده اولین نظریه جهانی بهره وری سازمانی
شهر تهران بود و مدیران نیز در سه سطح پایه، میانی و عالی، مورد بررسی قرار گرفتند. در این بررسی، یک سوال اصلی و 31 سوال فرعی، مطرح شد. سوال اصلی عبارت بود از؛ " آیا نگرش مدیران مورد مطالعه در زمینه عوامل و موانع بهره وری کارکنان و سازمان ها در جهت تایید عوامل و موانع معرفی شده در نظریه چند عاملی بهره وری و مناباماس می باشد؟ ". نمونه هایی از سوال های فرعی نیز عبارت بودند از؛ " آیا مدیران لازمه دستیابی