کاهش وزن و لاغری با رژیم هندوانه ! - ملیت
سایر منابع:
سایر خبرها
قدم سرطان روی چشم/ با دیدن این علائم در چشم ها باید به سرطان شک کرد!
/> همچنین افراد سفید پوست بیش از سایر نژاد ها دچار سرطان چشم می شوند. براساس تحقیقات همزمان با بالا رفتن سن خطر ابتلا به سرطان ملانوم چشم افزایش می یابد، برخی از افراد نیز این بیماری را به صورت اختلالات پوستی به ارث می برند و از بدو تولد مبتلا به این سرطان هستند. یکی ازعلائم خطرزا برای ابتلا به این بیماری قرار گرفتن در معرض نور اشعه ماورای بنفش uv است، همچنین استفاده از تخت های برنزه
سنگ فرش ها؛رونق گردشگری یا مانع کسب و کار؟
چهار راه مخبرالدوله و بهارستان انجام می شد. او تاکید می کند که در خیابان مصطفی خمینی بعد از پایان یافتن ساعت کاری و در شب هنگام به دلیل خلوتی خیابان و عبور وسایل حمل و نقل سنگین وزن، خطر تصادف عابرین پیاده را در این منطقه به شدت تهدید می کرد و سنگفرش کردن این معابر می تواند تا حد زیادی در شب از سرعت وسایل نقلیه بکاهد. سود اقتصادی سنگفرش کردن در بلند مدت سعادتی یکی
در مصرف گوشت قرمز زیاده روی نکنید!
باید بیشتر نسبت به این اخطارها هوشیار باشند. چون زیاده روی در مصرف گوشت قرمز احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون بالا، کلسترول خون و برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. در نتیجه لازم است که با ترفندها و روش هایی اثرات منفی گوشت قرمز را کاهش دهید. میزان مورد نیاز بدن درست است که گوشت قرمز یک ماده غذایی مفید بوده و برای سلامتی بدن لازم و ضروری است اما باید بدانید که
سبزی هایی که در فصل بهار باید زیاد بخورید
پایین شهرت دارد. کرفس عموما در موارد رژیم توصیه می شود زیرا نشاسته کمی دارد و سیر کننده است. آنتی اکسیدان های بالای موجود در آن تاثیرات ضدالتهابی به خصوص در مورد آسم و ضدباکتریایی بدن دارد. سرشار از فیبر است که حالت ترد و نسبتا سفتی به شاخه های آن می دهد. این سبزی مدر است و در موارد ابتلا به احتباس آب در بدن یا دفع مواد سمی توصیه می شود. همچنین تاثیرات آن نسبت به خطر بیماری های قلبی عروقی و برخی
کلاک حرف هایی برای گفتن دارد/ توتک سوغات محله 6000 ساله
هر عملی بهره می برند خمیر را برای تهیه بهتر توتک به مردان تنومند خانواده می سپردند تا خوب ورز دهند توتک درجه یک برای بزرگان آبادی بود که مواد تهیه آن به صورت اعلاء انتخاب می شد. آرد سفید کمتر سبوس داری که بعد از الک های چندباره از پارچه ململ نیز عبور داده می شد شکر سفید، روغن صافی گذشته و کمی هم روغن دنبه که با آن مخلوط می شد تا خمیری یکدست تهیه شود. توتک درجه دو را برای
درمان زردی کودکان با این گیاه
فارسی شیرخشک گویند و گفته اند شبنمی که در خراسان و هرات و بعضی بلاد فرنگ بر درختی که آن را در نواحی خراسان کشیرو یا درختی دیگر به نام کبیرو نامند، می نشیند. آن درخت به قدر دو سه قامت بلند شده و چوب آن خالدار زرد و سفید، سبک وزن و کمیاب و قیمتی بوده و از آن عصا می سازند. شیرخشت به عنوان یک ملین خوب، تب بر و ماده خنک کننده در طب سنتی ایران مورد استفاده قرار و ابن سینا در کتاب
چند باور غلط درباره دوش گرفتن
العالم - گوناگون مجله "بیوتی اند تیبس" با انتشار مقاله ای در این باره به بررسی برخی اشتباهات رایج به هنگام دوش گرفتن می پردازد: دوش گرفتن با آب داغ دوش گرفتن با آب داغ ممکن است باعث خشک و پوسته پوسته شدن پوست شود. زیرا دمای بالای آب تمام چربی های موجود در پوست را از بین برده و آن را بدون محافظ می گذارد. علاوه بر این آب داغ باعث سرعت حرکت خون در رگ ها و شریان ها و در
آخرین وضعیت صادرات دارو و تجهیزات پزشکی/ چنبره رقبا در بازار همسایگان ایران
مشهود می باشد. البته نفوذ به کشور لهستان به عنوان بازار جدید اهمیت خود را دارا می باشد. داروهای انسانی براساس تعریف سازمان بهداشت جهانی دارو، هر ماده ای که در فرآیندهای دارویی به کار رفته و سبب کشف یا اصلاح فرآیندهای فیزیولوژیک یا حالات بیماری در جهت بهبود مصرف کننده گردد، دارو نامیده می شود. از مهم ترین نقاط قوت انواع و اقسام این کالا تولید محصولات با ارزش افزوده بالا، مزیت
بهبود ترک کف پا با روش هایی خانگی
، استفاده از مواد شوینده شیمیایی، رژیم غذایی، اضافه وزن ، ایستادن زیاد در طول روز، بی توجهی به بهداشت پا و سایر شرایط پزشکی مانند اگزما، پسوریازیس، دیابت و کم کاری غده تیرویید و استفاده از صندل می تواند خشکی پا را تشدید کند . بهترین درمان های خانگی برای ترک خوردگی کف پا استفاده از سنگ پا سنگ پا یکی از روش های حذف پوست اضافه و مرده از کف پاست . برای این کار کافی است کف پا را
غذاهایی که عمر شما را سه رقمی می کند
شیمیایی طبیعی موجود در سیر از فعالیت ترکیبات سرطان زا در بدن جلوگیری می کنند. روغن زیتون: چربی های غیر اشباع مونو موجود در روغن زیتون٬ با سلامت مغز و قلب در ارتباط هستند و از بروز سرطان نیز جلوگیری می کنند. به علاوه٬ کسانی که از رژیم غذایی حاوی روغن زیتون استفاده می کنند٬ چین و چروک های کمتری در پوست خود دارند. مغزها: وجود چربی های سالم٬ پروتئین٬ فیبر٬ ویتامین ها و مواد معدنی در مغزها آنها را به سالم ترین میان وعده ها تبدیل کرده است. البته همه مغزها از نظر خواص مشابه هم نیستند و بعضی از اونها اثرات مفیدتری بر روی سلامتی دارند٬ مثل گردو و بادام. ...
باور غلط درباره آلرژی بهاری
به گزارش شفاف ، اگر خودتان از آلرژی رنج می برید و یا یکی از نزدیکانتان به آلرژی دچار است، حتما می دانید و دیده اید که چه علائم و نشانه هایی با این وضعیت همراه هستند. در ضمن سایر مشکلات و بیماری ها مثل سردرد، بدخوابی، کاهش سطح انرژی بدن و افزایش حساسیت و زود رنجی را نیز به دنبال دارد. مواد شیمیایی که هر روز آن ها را وارد بدن خود می کنیم (مخصوصا از طریق مصرف غذاهای آماده) نقش مهمی در این
فواید خوردن عسل قبل از خواب
کمک می کند.تریپتوفان تبدیل به سروتونین می شود و بعدها به شکل ملاتونین در می آید.همه ما ملاتونین را به عنوان هورمون سلامت می شناسیم زیرا سیستم ایمنی را تقویت می کند و بافت سلول ها را در طول استراحت دوباره می سازد. ملاتونین هم هنگام خواب به بدن کمک می کند و هم بعد از بیدار شدن باعث می شود احساس خوبی داشته باشید. وزن کم می کنید ورزشکارانی که غذاهای سرشار از فراکتوز (مثل عسل) نسبت به
معرفی و مشخصات پژو 2008 محصولی از شرکت ایران خودرو
. پیمان پژو 2008 با شما وزن کمتر به نسبت رقبا و تقسیم درست آن، دو نقطه قوت پژو 2008 هستند. موتور THP165 را هم باید به این قابلیت ها افزود که برای هر نوع استفاده ای طراحی شده اند و با آن به قدرت بالاتر در دور موتور پایین و کنترل بالای مصرف سوخت و تولید دی اکسیدکربن می رسید. همچنین با جعبه دنده شش سرعته AT6 III ، تعویض دنده های آن به سرعت ، راحتی و نرمی انجام می شود.
بی حسی انگشتان دست در مورد سلامت شما چه می گوید؟
. یا ورزش ژیمناستیک انجام دهید تا سلامت گردش خون در اندام های بدن را تقویت کنید. اگر با مشکلات جدی تری در رابطه گردش خون مواجه هستید، باید به پزشک مراجعه کنید. بیماری بورگر چگونگی بروز این مشکل : این بیماری معمولا سیگاری ها را گرفتار می کند. جریان خون در اثر مصرف بیش از حد نیکوتین مختل می شود و در نتیجه منجر به کمبود مواد معدنی در بدن می شود. این مشکل در ابتدا منجر به بی حسی
به نظر شما بیشترین فالور در اینستاگرام مربوط به کیست؟!
از این خواننده مشهور در حال خوردن نوشیدنی تقریبا به مدت یک سال به عنوان محبوب ترین تصویر شناخته می شد – این تصویر حدود 6٫5 میلیون لایک و 276 هزار کامنت داشت. البته رکورد این پست گومز، ماه گذشته توسط پستی که بیانسه در آن از حامله بودن خود خبر داد، شکسته شد. برخلاف آنچه در بالا ذکر کردیم، گومز در تشریح احساسات خود نسبت به شبکه از عبارت نسبتا زشتی استفاده کرده است که آن را در متن بالا
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد. دنبال کردن یک سبک زندگی فعال می تواند با مشغول نگه داشتن ذهن و بدن، سوزاندن کالری های اضافی و
فعالیت گسترده مافیای قاچاق انسان در عربستان/ اجاره ساعتی کارگران زن خارجی در عربستان
کارگران خارجی به روش برده داری ازدواج اجباری از اشکال دیگر برده داری مدرن در عربستان است که موجب بالا رفتن میانگین تجرد در میان زنان عربستانی شده است، به گونه ای که آمارهای رسمی نشان می دهد، تجرد و عدم ازدواج در 4 سال اخیر نسبت به دوره مشابه رشدی 100 درصدی داشته است. عواملی چون تعصبات نژادی، قبیله ای، طایفه ای و یا طمع حفظ اموال موجب رشد پدیده ازدواج اجباری در عربستان شده است.
آلودگی صوتی از مرز هشدار گذشت/ آستانه تحمل گوش انسان حدود 130 دسی بل است
افزایش پیدا کند، می تواند موجب کاهش قدرت شنوایی شود و همچنین خطر ابتلا به امراض قلبی-عروقی را افزایش دهد. به عنوان نمونه چنانچه فردی طی 8 ساعت به طور مداوم در معرض سروصدای بالای 70 دسی بل قرار گیرد، فشار خون وی 5 تا 10 میلی متر جیوه افزایش می یابد. یکی از راهکارهای مؤثر در کاهش سرو صدای ناخواسته و آلودگی صوتی استفاده از گیاهان است استفاده از گیاهان تنها برای کاهش تراز صدا در فرکانس های بالا
با فردی که شک داریم از مواد استفاده می کند، چه باید کرد؟
مواد دارند؟ باید توجه داشته باشید که صرف بروز تغییرات مقطعی و ناگهانی در رفتار یا ظاهر یک فرد، به معنای مصرف مواد توسط او نمی باشد. بسیاری از افراد تصور می کنند که اعتیاد از روی تغییرات ظاهی قابل تشخیص است و به محض مشاهده تغییرات ناچیز در صورت یا وزن یکی از نزدیکان خود گمان به مصرف مواد می برند. در این سال ها بارها با خانواده هایی مواجه بوده ام که از من انتظار داشته
معرفی و مشخصات پژو 2008 محصولی از شرکت ایران خودرو
بندی پنجره، سازه سقف، تریم صندوق عقب و اسپویلرها، همه گواهی بر هویت باصلابتش هستند. پیمان پژو 2008 با شما وزن کمتر به نسبت رقبا و تقسیم درست آن، دو نقطه قوت پژو 2008 هستند. موتور THP165 را هم باید به این قابلیت ها افزود که برای هر نوع استفاده ای طراحی شده اند و با آن به قدرت بالاتر در دور موتور پایین و کنترل بالای مصرف سوخت و تولید دی اکسیدکربن می رسید. همچنین با جعبه دنده
گیاهانی برای عملکرد بهتر مغز
و نمی تواند بدون آن درست کار کند. توانایی تمرکز، از تامین دایمی و مناسب انرژی، به شکل گلوکز در خون به سمت مغز، ناشی می شود. این انرژی را می توان از طریق مصرف گندم کامل به دست آورد. گلوکز موجود در گندم به آرامی وارد جریان خون می شود و فرد در کل روز از لحاظ ذهنی فعال و هوشیار باقی می ماند. ماهی روغنی بدن اسیدهای چرب ضروری را نمی تواند تولید کند
درمان آلزایمر با زهر زنبور
به گزارش رهیاب: ساختار مغز انسان به گونه ای است که بین خون و مغز یک ماده واسط وجود دارد که مانع رسیدن مستقیم خون به مغز می شود و به همین دلیل رساندن مواد دارویی موجود در خون به مغز را مشکل می کند. سد خونی مغزی یا در اصطلاح پزشکی (BBB) محدودهٔ جدا کننده بین مایع برون سلولی مغز در سیستم اعصاب مرکزی و جریان خون گردشی در بدن است بطوریکه اگر مواد رنگی به درون خون تزریق شود می توان مشاهده
شامپوهای تاریخ مصرف گذشته را دور نریزید!
/> مقداری شکر، نمک یا سبوس به شامپو بچه اضافه کنید و با لیف روی بدن بزنید. این اسکراب طبیعی به خوبی لایه های مرده را از روی پوست برمی دارد. برای صورت هم می توانید از آن استفاده کنید. 17. شستشوی ظروف اگر مایع ظرفشویی باعث خشکی پوست دستانتان می شود از شامپو برای شستشوی ظروف کثیف کمک بگیرید. 18. پاک کردن لکه خون اگر روی لباستان لکه خون افتاده، مقداری شامپو
درمان سندرم متابولیک با مصرف آووکادو
از آن است که مصرف نیمی از این میوه همراه با وعده غذایی نهار به کاهش وزن کمک می کند. همچنین نتایج مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف آووکادو با کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) مرتبط است. این فوائد آووکادو به ترکیب های زیست فعال موجود در این میوه نسبت به داده می شود که شامل کاروتنوئیدها، اسیدهای چرب، مواد معدنی همچون کلسیم، آهن و روی و ویتامین های A، B، C و E است.
با این ترفند ساده، سوخت و ساز خود را افزایش دهید
بعد از ورزش بدنتان در حالت کاتوبالیک قرار می گیرد. این یعنی بدنتان در حال جمع آوری انرژی است و برای این کار عضلاتتان را نیز می شکند. این فرآیندی ضروری است اما شما می خواهید مطمئن شوید بدنتان به حالت آنابولیک می رود، شرایطی که در آن رشد عضلانی به سرعت بهبود می یابد. پروتئین کمک می کند چنین اتفاقی خیلی سریع بیفتد. دادن آمینواسید به بدن، از بین رفتن عضلات را متوقف می کند و ترمیم عضلات را به جریان می
رازهای سلامت در سالمندی
ضمنا توجه تان بیشتر روی دیگران و مسایل شان است تا خودتان. پا توی کفش سالمندان! کفش طبی در اصل کفش کاربردی و راحتی است که بتواند نیروهای وارده از طرف زمین را تا حدودی خنثی کند و به بهبود عملکرد فرد و کیفیت زندگی او کمک کند. کفش به عنوان مهم ترین پوشش بدن، سطوح پا را فرا می گیرد و از آن در مقابل صدمات احتمالی محافظت می کند. تحمل وزن بدن، کمک به تعادل و راه رفتن بهتر، همچنین
میوه ای که از سفیدی مو پیشگیری می کند
با خوردن این میوه ها از سفید شدن موی سر جلوگیری کنید سفید شدن مو در برخی به موقع و در برخی از افراد بسیار زودتر از زمان استاندار رخ می دهد. در میان توصیه های مناسب برای جلوگیری از سفید شدن موها متخصصان میوه هایی را توصیه می کنند که مانع از سفید شدن موهای سر می شود. وقتی انسان پیر می شود موهایش سفید می شود و این یک روند طبیعی و غیر قابل انکار است. اما بسیاری از مردم در جوامع
ارتباط نارسایی کلیوی با بیماری های استخوانی
می شود. به این علت معمولا با نام فلج کننده خاموش شناخته می شود. تنها راه اطلاع از بروز این بیماری انجام آزمایش است. پزشک شما تعدادی آزمایش برای چک کردن سطح مواد شیمیایی در بدن که بر سلامت استخوان ها موثر هستند، انجام می دهد. تجویز پزشک ممکن است شامل مواردی مانند آزمایش خون برای چک کردن کلسیم، فسفر، هورمون پاراتیروئید و ویتامین D، اسکن تراکم استخوان یا اشعه ایکس و نمونه برداری از استخوان باشد.
سندرم تخمدان پلی کیستیک، رژیم درمانی مناسب
غذایی متعادل که شامل غلات کامل، میوه و سبزی، چربی های سالم و پروتئین میتواند کمک کننده باشد. قطع مصرف قند و غذاهای فرآوری شده و انتخاب خوراکیهای با شاخص گلایسمی پایین که منجر به جلوگیری از سطح قند خون بالا میشود، مقاومت به انسولین را نیز کاهش میدهد. اگر شما اضافه وزن دارید و چاق هستید باید به سمت کاهش وزن بروید. از دست دادن 5 تا 10 درصد از وزن میتواند علائم PCOS را بهبود ببخشید. التهاب
ناگفته های حمله شیمیایی خان شیخون در گفتگوی بشار اسد با خبرگزاری فرانسه
ندارد زیرا این افراد تعداد زیادی سرباز سوری کشته اند و شواهد آن هم همه جا در اینترنت موجود است. همین مسئله هم درمورد حمله شیمیایی رخ داد : ما دقیقا نمی دانیم تصاویر کودکانی که نشان داده می شوند آیا واقعا در خان شیخون کشته شده اند ؟ اصلا دقیقا نمی دانیم واقعا آنها مرده اند ؟ نمی دانیم اگر هم حمله ای صورت گرفته است، چه کسی آغازگر آن بوده است. با کدام سلاح و تجهیزاتی این حمله انجام شده است ؟ ما هیچ